യാല കൊടുമുടി കയറ്റം

യാല കൊടുമുടി കയറാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം

യാല കൊടുമുടി കയറാൻ ഏറ്റവും സുഖകരവും അനുയോജ്യവുമായ സമയം സെപ്റ്റംബർ മുതൽ നവംബർ വരെയുള്ള ശരത്കാല മാസങ്ങളും മാർച്ച് മുതൽ മെയ് വരെയുള്ള വസന്തകാലവുമാണ്.

നേപ്പാളിൽ ശരത്കാലം ആരംഭിക്കുന്നത് മൺസൂണിനു ശേഷമാണ്, അതിനാൽ ഈ സീസണിൽ ഏറ്റവും സ്ഥിരതയുള്ള കാലാവസ്ഥയും കാലാവസ്ഥയും ആസ്വദിക്കുന്നു, സുതാര്യമായ നീലാകാശവും ശ്രദ്ധേയമായ ദൃശ്യപരതയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏത് കൊടുമുടിയും വിജയകരമായി കയറുന്നതിനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണിവ.

ഭൂപ്രകൃതി കൂടി കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സീസൺ മുഴുവൻ അത് ഊർജ്ജസ്വലവും വർണ്ണാഭവുമായി തുടരും, പക്ഷേ ഒരു പോരായ്മ, നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ ധാരാളം പർവതാരോഹകരും ട്രെക്കിംഗുകാരും ഒരേ പാത പങ്കിടുന്നു എന്നതാണ്.

അതുപോലെ, വസന്തകാലം ലാങ്‌ടാങ് ഭൂപ്രകൃതിയിലേക്ക് പൂത്തുലയുന്ന റോഡോഡെൻഡ്രോണുകളെ കൊണ്ടുവരുന്നു, കൂടുതൽ സ്ഥിരത കുറഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയാണ് ദീർഘനാളത്തെ ട്രെക്കിംഗിന് അനുയോജ്യം. എന്നിരുന്നാലും, രാവിലെ മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ശേഖരം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ലോഡ്ജുകളിൽ കുറഞ്ഞ വിലയും നിങ്ങളുടെ പാത പങ്കിടുന്ന യാത്രക്കാരുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാനാകും.

ഡിസംബർ, ജനുവരി, ഫെബ്രുവരി മാസങ്ങൾ ലാങ്‌ടാങ് മേഖലയിൽ അതിശൈത്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. യാലയുടെ ബേസ് ക്യാമ്പിലും കൊടുമുടിയിലും, പുതിയ പർവതാരോഹകർക്ക് തടസ്സമാകുന്ന ആഴത്തിലുള്ള മഞ്ഞിന്റെ ഒരു വലിയ കൂമ്പാരം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പരിചയസമ്പന്നർക്ക്, ഈ സമയം ആകർഷകമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ സമ്മാനിച്ചേക്കാം.

ജൂൺ, ജൂലൈ, ഓഗസ്റ്റ് മാസങ്ങളിലെ മൺസൂൺ സമയത്ത് യാല കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള ട്രെക്കിംഗ് ഒഴിവാക്കണം. കാരണം, മണ്ണിടിച്ചിൽ, വെള്ളപ്പൊക്കം, ചില പ്രദേശങ്ങളുടെ ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവ കാരണം കനത്ത മഴ യാല കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള വഴി തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

യാല കൊടുമുടി കയറാനുള്ള യാത്ര എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്?

5500 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന യാല കൊടുമുടി കാഠ്മണ്ഡുവിനു വളരെ വടക്കായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, നേപ്പാളിലെ ട്രെക്കിംഗ് കൊടുമുടികളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ആൽപൈൻ ഗ്രേഡിംഗ് സിസ്റ്റത്തിൽ ഈ കൊടുമുടിക്ക് തന്നെ ഗ്രേഡ് എഫ് (ഫെസൈൽ) അംഗീകാരം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതായത് ഉച്ചകോടി താരതമ്യേന ലളിതമാണ്, മിക്ക ഭാഗങ്ങളും നേരിയ ചെരിവുള്ളതും സൌമ്യമായ നടപ്പാതയുള്ളതുമാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ബേസ് ക്യാമ്പിൽ നിന്ന് യാല സമ്മിറ്റിലേക്കുള്ള കയറ്റത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ളതോ ചെറുതോ ആയ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. സമ്മിറ്റിലേക്കുള്ള അവസാന 400 മീറ്റർ ദൂരം മാത്രമേ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാകൂ, അവിടെ മലകയറ്റക്കാരുടെ സുരക്ഷ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സ്ഥിരമായ കയറുകളുടെയും ഹാൻഡ്‌റെയിലുകളുടെയും ഉപയോഗം അനിവാര്യമാണ്.

കാലാ പത്തറിനേക്കാൾ താരതമ്യേന താഴ്ന്ന ഉയരമാണ് ഈ കൊടുമുടിക്കുള്ളത്. അതിനാൽ, യാതൊരു സാങ്കേതിക ഉപകരണങ്ങളോ വൈദഗ്ധ്യമോ ആവശ്യമില്ലാത്ത നേപ്പാളിലെ ഏറ്റവും തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ കൊടുമുടിയാണിത്.

എന്നിരുന്നാലും, മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ള ശൈത്യകാലത്ത്, കൊടുമുടിയിലേക്ക് സുരക്ഷിതമായി കയറാൻ ഐസ് കോടാലി, ക്രാമ്പൺസ്, കയറുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള ഹൈക്കിംഗ് അനുഭവമുണ്ടെങ്കിലും മറ്റൊരു കൊടുമുടിയിലും കയറുന്ന പരിചയമില്ലെങ്കിൽ, യാല കൊടുമുടി കയറുന്ന പര്യവേഷണം തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയതാണ്.

നയാ കാങ്, മേര, അല്ലെങ്കിൽ ലോബുഷെ എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, ഈ കൊടുമുടി പലപ്പോഴും ഒരു പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ കൊടുമുടിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

14 ദിവസത്തെ യാത്രയുള്ള യാല കൊടുമുടി കയറ്റത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞങ്ങൾ മൊത്തം 77 കിലോമീറ്റർ ദൂരം നടക്കുകയും യാല കൊടുമുടിയുടെ ബേസ് ക്യാമ്പിന്റെ 4600 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ടെന്റുകൾക്ക് കീഴിൽ രണ്ട് രാത്രികൾ താമസിക്കുകയും ചെയ്യും, അത് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന രാത്രികാല ഉയരവും ആയിരിക്കും.

അതുപോലെ, നടത്ത ദിവസങ്ങളിലെ ഓരോ വിഭാഗത്തിനും 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുന്നില്ല, അവസാന കയറ്റ ദിവസം ഒഴികെ, ദിവസത്തിൽ ഏകദേശം 8 മണിക്കൂർ നീക്കിവയ്ക്കേണ്ടിവരും.

അതിനാൽ, ഈ യാത്രയെ മിതമായ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ യാത്രയായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, മികച്ച ശാരീരികാവസ്ഥയിലുള്ള പർവതാരോഹകർക്കും ട്രെക്കർമാർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

യാല കൊടുമുടി കയറ്റ പര്യവേഷണത്തിൽ ആർക്കൊക്കെ പങ്കെടുക്കാം?

ലളിതവും സാങ്കേതികമായി വളരെ വ്യത്യസ്തവുമായ യാല കൊടുമുടി കയറുന്നത് തുടക്കക്കാർക്കും പുതിയ പർവതാരോഹകർക്കും ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കും.

അതെ, ആൽപൈൻ പശ്ചാത്തലത്തെക്കുറിച്ചും കയറ്റത്തെക്കുറിച്ചും അടിസ്ഥാനപരമായ അനുഭവവും ധാരണയും വളരെ ഗുണം ചെയ്യും, പക്ഷേ അത് ഒരു ആവശ്യകതയല്ല.

നേപ്പാൾ പർവതാരോഹണ അസോസിയേഷൻ (NMA) യാല ഉച്ചകോടിയെ ഒരു ട്രെക്കിംഗ് കൊടുമുടിയായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു ക്ലൈംബിംഗ് കൊടുമുടിയായിട്ടാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള സമീപനത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ട്രെക്കിംഗ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, യാല കൊടുമുടിയിൽ കയറുമ്പോൾ, പർവതാരോഹകർക്ക് 180-35 ഡിഗ്രി ചെരിവിൽ 40 മീറ്റർ മഞ്ഞ് നേരിടേണ്ടിവരും, ഇത് കൊടുമുടി കയറുന്ന ദിവസം 650 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു.

യാല കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള ട്രെക്കിംഗിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒരു ലോഡ്ജ് ഹൈക്കിംഗ് യാത്രയാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് വഴിയിൽ ഗ്രാമങ്ങളിലെ മുൻകൂട്ടി ക്രമീകരിച്ച ചായക്കടകളിൽ താമസിക്കാം. യാല കൊടുമുടിയുടെ ബേസ് ക്യാമ്പിലെ ടെന്റിൽ രണ്ട് രാത്രികൾ മാത്രമേ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയൂ.

അതുപോലെ, യാല പീക്ക് ബേസ് ക്യാമ്പിലേക്കുള്ള യാത്രയും വളരെ പ്രായോഗികമാണ്, മിതമായ ദൈനംദിന ദൂരവും ക്രമേണയുള്ള ചരിവും ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ പർവതാരോഹണ ഗൈഡ് മുഴുവൻ യാല പീക്ക് ക്ലൈംബിംഗ് പര്യവേഷണത്തിനും മേൽനോട്ടം വഹിക്കും, അവർ ചില സാങ്കേതിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം നുറുങ്ങുകളും പരിശീലനവും നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകും.

മൊത്തത്തിൽ, 14 ദിവസത്തെ യാല കൊടുമുടി കയറ്റം സാഹസികതയിൽ, അസാധാരണമായ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുള്ള എല്ലാ പർവതാരോഹകർക്കും ട്രെക്കർമാർക്കും പങ്കെടുക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, നേപ്പാളിൽ ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള ട്രെക്കിംഗ് അനുഭവം ആസ്വദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ലാങ്‌ടാങ് വാലി ട്രെക്ക് മാത്രമേ നടത്താനാകൂ, അതിനുശേഷം കൊടുമുടിയിലേക്ക് ശ്രമിക്കാം.

അക്യൂട്ട് മൗണ്ടൻ സിക്ക്‌നെസ്/ ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് സിക്ക്‌നെസ് (AMS) ഉം അക്ലിമൈസേഷനും

14 ദിവസത്തെ യാല കൊടുമുടി കയറുന്ന യാത്രയിൽ, 3500 മീറ്ററിനു മുകളിൽ ഉയരത്തിൽ തുടർച്ചയായി അഞ്ച് രാത്രികൾ ചെലവഴിക്കേണ്ടി വരും. അത്തരം ഉയരങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം താമസിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും അക്യൂട്ട് മൗണ്ടൻ സിക്ക്‌നെസ് എന്ന അൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് സിക്ക്‌നെസ് ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും.

യാല കൊടുമുടി കയറാനുള്ള യാത്രയിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉയരം 5500 മീറ്ററായി പരിമിതപ്പെടുത്തും, കൂടാതെ കാഠ്മണ്ഡുവിൽ ഒരു വിശ്രമ ദിനവും ക്യാൻജിൻ ഗോംബയിൽ മറ്റൊരു വിശ്രമ ദിനവും സംയോജിപ്പിച്ച്, കൊടുമുടി കയറുന്നതിന് മുമ്പ് 4773 മീറ്റർ ക്യാൻജിൻ റി കയറും.

ഈ അളന്ന ചുവടുകൾ ഉച്ചകോടിയിലേക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ സമീപനത്തെ സുഗമമാക്കും. കൂടാതെ, ക്രമേണയുള്ള കയറ്റത്തിന്റെ തത്വവും ഞങ്ങൾ പാലിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്തം 6 മണിക്കൂറിൽ കൂടുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കിയിട്ടുണ്ട്, അതുവഴി ഗുരുതരമായ ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് സിക്ക്നെസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, തലകറക്കം, ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്കക്കുറവ്, ചെറിയ ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലുള്ള ഈ രോഗത്തിന്റെ നേരിയ അവസ്ഥയിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾ കടന്നുപോകാൻ സാധ്യതയുള്ളൂ.

അത്തരം അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഡയമോക്സ് എന്ന മരുന്ന് കഴിക്കാം, ഇത് അക്ലിമൈസേഷൻ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും AMS തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലപ്രദമായ ഉപയോഗത്തിനായി, തലസ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ രാവിലെ പകുതി ടാബ്‌ലെറ്റും വൈകുന്നേരം പകുതി ടാബ്‌ലെറ്റും കഴിച്ചുകൊണ്ട് ഡയമോക്സ് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണം.

ഈ മരുന്ന് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിനകം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കാൻ വേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് തടയാൻ വേണ്ടി മാത്രമാണെന്ന് ദയവായി മനസ്സിലാക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക സംബന്ധമായ എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡയമോക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടണം.

മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കരുതെന്നും ഹൈക്കിംഗ് യാത്രകളിൽ ശരിയായതും മതിയായതുമായ ജലാംശം നൽകി AMS തടയണമെന്നും ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ യാത്രയെ ഒരു സ്പ്രിന്റ് ആയിട്ടല്ല, ഒരു മാരത്തൺ ആയി കണക്കാക്കണം, അതിനാൽ സുഖകരവും സുസ്ഥിരവുമായ വേഗതയിൽ സാഹസികത ആസ്വദിക്കുക.

AMS ന്റെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ലക്ഷണം നിങ്ങൾ കാണിച്ചാൽ, ഒട്ടും വൈകാതെ ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡിനെ അറിയിക്കണമെന്ന് ഇവിടെ ഞങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കാൻ ഓക്സിമീറ്ററും പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റും അദ്ദേഹത്തിന്റെ കൈവശമുണ്ട്.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, യാത്ര തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും പ്രാപ്തി തോന്നുന്നതുവരെ അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ യാത്ര കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഇറക്കാനോ മാറ്റിവയ്ക്കാനോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

യാല കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള ട്രെക്കിംഗിനുള്ള പരിശീലനവും തയ്യാറെടുപ്പും

യാല കൊടുമുടി താരതമ്യേന ചെറിയ കൊടുമുടിയാണെങ്കിലും (കാല പത്തറിനേക്കാൾ ചെറുതും തോറോങ് ലാ പാസിന് അല്പം മുകളിലുമാണ്), ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു ഹിമാലയൻ കൊടുമുടിയാണ്, 5500 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ഉയർന്നുനിൽക്കുന്ന ഇത് കയറുന്നവർക്ക് അസാധാരണമാംവിധം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ആവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ, ആവശ്യമായ ശാരീരിക തയ്യാറെടുപ്പ് കൈവരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പുറപ്പെടൽ തീയതിക്ക് രണ്ട് മാസം മുമ്പ്, കഴിയുന്നത്ര നേരത്തെ പരിശീലന പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

യാല ഉച്ചകോടിയുടെ വിജയകരമായ ആക്രമണത്തിന്, സഹിഷ്ണുത അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ്, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടാനും ഈ പതിവ് നിലനിർത്താനും കഴിയും.

ദിവസത്തിൽ 3 മുതൽ 4 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പതിവ് വ്യായാമമാണ് നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. നഗരജീവിതം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും നീന്തലും ഓട്ടവും നടത്തുക. ക്രമേണ കോഴ്‌സിന്റെ തീവ്രതയും ദൂരവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾ പുറം പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും തുല്യ പ്രാധാന്യം നൽകണം, മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഏകദേശം 500 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ക്രമേണ ഹൈക്കിംഗ് നടത്തുക.

കൊടുമുടി കയറുമ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന ഉപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടാം. നേപ്പാളിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ലാങ്‌ടാങ് വാലി ട്രെക്ക് ഏറ്റെടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്ന എളുപ്പമുള്ള ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള ട്രെക്കിംഗ് സാഹസികതയ്‌ക്ക് തയ്യാറെടുക്കാം.

അല്ലെങ്കിൽ, റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ് സെഷനിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യമായ ക്ലൈംബിംഗ് വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കാനും അവസരം ലഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ക്രാമ്പണുകളും ഫിക്സഡ് റോപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിക്കാനും കഴിയും.

മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നേപ്പാളിലെ ഏത് കൊടുമുടികളും കീഴടക്കിയ പർവതാരോഹകരെ സമീപിച്ച് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാം.

യാല പീക്ക് ക്ലൈംബിംഗ് സാഹസികതയിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങൾക്ക് സജ്ജമാക്കാൻ, യാല പീക്കിനെയും അതിന്റെ കാലാവസ്ഥയെയും കുറിച്ചുള്ള ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് തേടാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ യാല കൊടുമുടി കയറുന്നതിനുള്ള ഇതര വിപുലീകരണം 14 ദിവസത്തെ സാഹസികത

നിങ്ങളുടെ യാല കൊടുമുടി കയറൽ 14 ദിവസത്തെ സാഹസികതയെ കൂടുതൽ ആവേശവും ആവേശവും കൊണ്ട് സമ്പന്നമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ യാത്രാ പരിപാടിയിൽ 5130 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള ഗഞ്ച ലാ ചുരം മുറിച്ചുകടക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

യാലയുടെ കൊടുമുടി കീഴടക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻജിൻ ഗോംബയിൽ നിന്ന് ന്യെൻഗാങ് ഖർക്കയിലേക്ക് പോകാം, തുടർന്ന് ചുരത്തിന്റെ വെല്ലുവിളി മറികടന്ന് കെൽഡാങ്ങിലേക്ക് പോകാം.

പിന്നെ, മേലാംചി വഴി കാഠ്മണ്ഡുവിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, ഹെലാംബു താഴ്‌വരയിലെ മനോഹരമായ ഗ്രാമങ്ങളായ തർക്കെഗ്യാങ്, സെർമാതാങ് എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾ സഞ്ചരിക്കും.

ഗഞ്ച ലാ പാസ് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, 3800 മീറ്റർ മാത്രം ഉയരമുള്ള ഒരു ലളിതമായ പാങ്‌സാങ് ചുരം കൂടി ഉൾപ്പെടുത്താം. ഈ അത്ഭുതകരമായ ചുരം കടന്നതിനുശേഷം, നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധേയമായ റൂബി വാലിയിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടും.

അല്ലെങ്കിൽ, യാല കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ഹെലംബു ട്രെക്ക് കൂടി ചേർക്കാം. യാലയിലെ നിങ്ങളുടെ വിജയത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻജിംഗ് ഗോംബയിൽ നിന്ന് സിൻ ഗോമ്പയിലേക്ക് പോയി ഗോസൈകുണ്ഡ തടാകത്തിലേക്ക് മുന്നേറാം.

തുടർന്ന് നിങ്ങൾ 4610 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള ലൗറിബിന ചുരം കയറും, അത് നിങ്ങളെ താരേപതി, തർക്കെഗ്യാങ്, സെർമതാങ് എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.

യാല കൊടുമുടി vs നേപ്പാളിലെ മറ്റ് ട്രെക്കിംഗ് കൊടുമുടികൾ (മാർഡി, പിസാങ്, ദ്വീപ്, മേര, ലോബുഷെ)

നേപ്പാളിലെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ലാങ്‌ടാങ് മേഖലയിലെ കാഠ്മണ്ഡുവിനോട് വളരെ അടുത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന യാല കൊടുമുടി ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരാവുന്നതുമായ കൊടുമുടികളിൽ ഒന്നാണ്.

5500 മീറ്റർ വരെ മാത്രമേ ഉയരമുള്ളൂ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എവറസ്റ്റ് ബേസ് ക്യാമ്പിലും കാലാ പത്തറിലും പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ കൊടുമുടിയിലേക്ക് കയറുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. കാഴ്ചയെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഗാങ്‌ചെമ്പോ (6387 മീറ്റർ), ഡോർജെ ലക്പ (6966 മീറ്റർ), നയാ കാങ് (5844 മീറ്റർ) തുടങ്ങിയ വിനോദസഞ്ചാരികൾക്ക് അത്ര പരിചിതമല്ലാത്ത ചില പർവതനിരകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ലാങ്‌ടാങ് പർവതനിരയുടെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാഴ്ചകൾ കൊടുമുടിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും.

യാല കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള ട്രെക്കിംഗ് പ്രധാന സാങ്കേതിക തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമാണ്, അതിനാൽ ശരാശരി ശാരീരിക ശേഷിക്ക് മുകളിൽ ഉള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും ഇത് അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

കൂടാതെ, സാഹസികത താഴ്ന്ന ഉയരത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഉയരത്തിൽ സാവധാനത്തിലും സ്ഥിരമായും വർദ്ധനവുണ്ടാകുന്നു, ഇത് യാത്ര എളുപ്പവും എത്തിച്ചേരാവുന്നതുമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചെലവേറിയ വിമാനയാത്രകളുടെ ആവശ്യമില്ല, നീണ്ട ഹൈക്കിംഗ് ദിവസങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എവറസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അന്നപൂർണ്ണയുടെ മറ്റ് ജനപ്രിയ പാതകളെപ്പോലെ വാണിജ്യവൽക്കരണം കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള വഴിയെ താരതമ്യേന സ്പർശിച്ചിട്ടില്ല.

മറ്റ് ട്രെക്കിംഗ് കൊടുമുടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മാർഡി, പിസാങ് കൊടുമുടികൾ അന്നപൂർണ മേഖലയിലാണ്, അതേസമയം മേര, ലോബുഷെ, ദ്വീപ് കൊടുമുടികൾ എവറസ്റ്റ് മേഖലയിലാണ്.

ഈ കൊടുമുടികളെല്ലാം 6000 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഉയരത്തിലാണ്, യാല കൊടുമുടിയേക്കാൾ അല്പം ഉയരത്തിൽ 5587 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്ന മാർഡി കൊടുമുടി ഒഴികെ. ഈ കൊടുമുടികളിലേതെങ്കിലും എത്തിച്ചേരാൻ ദീർഘമായ റോഡ് യാത്രയോ ലുക്ലയിലേക്കുള്ള ഒരു ആന്തരിക വിമാന യാത്രയോ ആവശ്യമാണ്, അത് വളരെ ചെലവേറിയതായിരിക്കും.

ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ തോത് താരതമ്യം ചെയ്താൽ, യാല കൊടുമുടിയാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത്, അതിനുശേഷം മാർഡി ഹിമാൽ. മറ്റ് കൊടുമുടികൾ വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, അവയ്ക്ക് അടിസ്ഥാന പർവതാരോഹണ കഴിവുകൾ ആവശ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവ ട്രെക്കിംഗ്, തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ കൊടുമുടികൾ എന്നും നിയുക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

ലാങ്‌ടാങ് പ്രദേശത്തിന്റെ ഭംഗി കണ്ടാൽ, അത് കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും. വെറും 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ, ആൽപൈൻ മേഖലകൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

മറ്റ് കൊടുമുടികളിലും നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ അനുഭവങ്ങൾ ലഭിക്കും, പക്ഷേ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അത് ലഭിക്കില്ല, കാരണം അവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ട്രെക്കിംഗ് ദിവസങ്ങൾ വേണ്ടിവരും. അതുപോലെ, യാല കൊടുമുടിയിൽ നിന്നും താഴേക്കുള്ള മുഴുവൻ യാത്രയും 7 മുതൽ 8 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം മറ്റ് കൊടുമുടികൾക്ക് 9 മുതൽ ചിലപ്പോൾ 12 മണിക്കൂർ വരെ യാത്ര ആവശ്യമാണ്.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, യാല കൊടുമുടി തുടക്കക്കാർക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, ഭാവിയിലെ നൂതന വെല്ലുവിളികൾക്ക് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സജ്ജരാക്കാൻ കഴിയുന്ന അനുയോജ്യമായ അക്ലിമൈസേഷൻ കൊടുമുടിയാണ്.

താമസവും ഭക്ഷണവും

കാഠ്മണ്ഡുവിലെ നിങ്ങളുടെ മൂന്ന് രാത്രികൾക്കായി ഞങ്ങൾ മനോഹരമായ ഒരു ത്രീ സ്റ്റാർ റേറ്റഡ് ഹോട്ടൽ ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഇവിടെ, നിങ്ങൾക്ക് 24 മണിക്കൂറും സ്വകാര്യ കുളിമുറി, വൈഫൈ, ചൂടുവെള്ളം എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഇരട്ട താമസ മുറിയുടെ സുഖം ആസ്വദിക്കാം.

ഹൈക്കിംഗിലും ക്ലൈംബിംഗ് ഭാഗത്തിലും, തദ്ദേശവാസികളുടെ സുഖകരമായ യുദ്ധ ഷെൽട്ടറുകളിൽ നിങ്ങളുടെ രാത്രികൾ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. ഷെൽട്ടറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ട ഒറ്റ കിടക്കകളും നൽകും, ചിലപ്പോൾ മൂന്ന് മെത്തകൾ, ചില അടിസ്ഥാന ഫർണിച്ചറുകൾ, ചൂടുള്ള പുതപ്പുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ.

ബേസ് ക്യാമ്പിൽ രണ്ട് രാത്രികൾ ക്യാമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി നിങ്ങൾക്ക് നല്ല നിലവാരമുള്ള കട്ടിയുള്ളതും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമായ ടെന്റുകൾ നൽകും, അത് ഞങ്ങളുടെ ജീവനക്കാർ തന്നെ സ്ഥാപിക്കും.

ഡൈനിംഗ് ഓപ്ഷനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കാഠ്മണ്ഡുവിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണവും നടത്തത്തിനിടയിൽ മൂന്ന് നേരം ഭക്ഷണവും (പ്രഭാതഭക്ഷണം, അത്താഴം, ഉച്ചഭക്ഷണം) നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഈ പ്രദേശത്തെ പ്രാദേശിക തമാങ് പാചകരീതികൾ അടുത്തറിയാൻ ഈ അവസരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.

ക്യാമ്പിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ അടുക്കള ടീം നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പുതിയതും ചൂടുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം നൽകും.

കയറ്റിക്കൊണ്ടുപോകല്

കാഠ്മണ്ഡുവിൽ നിന്ന് തലസ്ഥാനത്തെ നിങ്ങളുടെ താമസസ്ഥലത്തേക്ക് ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ട്രാൻസ്ഫർ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകളില്ലാതെ ഒരു തുടക്കം ലഭിക്കും. തലസ്ഥാനത്തെ നിങ്ങളുടെ അവസാന ദിവസം, നിങ്ങളെ TIA-യിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് അതേ ട്രാൻസ്ഫർ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതാണ്.

തലസ്ഥാനത്ത് രണ്ടാം ദിവസം, ഞങ്ങളുടെ ലൈസൻസുള്ള ടൂർ ഗൈഡിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഒരു സ്വകാര്യ വാഹനത്തിൽ കാഠ്മണ്ഡുവിലെ കാഴ്ചകൾ നിങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും. സയാബ്രുബേസിയിൽ നിന്നും അവിടേക്കുമുള്ള യാത്രയ്ക്ക്, ഞങ്ങൾ ബസ് ഗതാഗതം ക്രമീകരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഗതാഗത സേവനം വേണമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ അപ്‌ഗ്രേഡ് ഓപ്ഷനുകളും പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്.

യാത്രാ ഇൻഷ്വറൻസ്

യാല കൊടുമുടി അത്ര ഉയരത്തിലല്ലെങ്കിലും അത് അതിന്റേതായ അപകടങ്ങൾ സമ്മാനിക്കുന്നു. മതിയായ ആസൂത്രണമില്ലാതെ നടത്തിയാൽ യാല കൊടുമുടിയിലേക്കുള്ള ട്രെക്കിംഗ് ഒരു യക്ഷിക്കഥ യാത്രയിൽ നിന്ന് ഒരു നിർഭാഗ്യകരമായ സംഭവമായി പെട്ടെന്ന് മാറും.

എന്നിരുന്നാലും, സമഗ്രമായ ഒരു നയത്തോടെ യാല കൊടുമുടി കയറുന്ന യാത്ര നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും മനസ്സമാധാനം നൽകും.

യാല കൊടുമുടി കയറുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തമായ അപകടസാധ്യതകളിൽ ഒന്ന് മെഡിക്കൽ, ആശുപത്രി ചെലവുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന അപകടങ്ങളുടെ സാധ്യതയാണ്. വീഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ വഴുതി വീഴൽ പോലുള്ള സംഭവങ്ങൾ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ, പരിശോധനകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, ആശുപത്രി വാസങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി ആശുപത്രി ബില്ലുകൾ കവർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, പർവതാരോഹണത്തിലും ട്രെക്കിംഗിലും ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഹെലികോപ്റ്ററുകളും ആംബുലൻസുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന തിരച്ചിൽ, രക്ഷാപ്രവർത്തനം, ഒഴിപ്പിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്, ഇത് വളരെ ചെലവേറിയതായിരിക്കും.

അതിനാൽ, ഈ യാത്രയ്ക്ക് 5500 മീറ്റർ വരെ ഇവാക്വേഷൻ കവറേജുള്ള ഒരു പോളിസി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുപോലെ, വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കളുടെ കേടുപാടുകൾ, നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ മോഷണം, യാത്രാ തടസ്സം, റദ്ദാക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള കവറേജ് ഉള്ള പോളിസികളിൽ നിങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സാഹസിക യാത്ര തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പിന്തുണാ ടീമുകളെ എത്രയും വേഗം ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാവ് 24 മണിക്കൂറും പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രത്യേക സഹായവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ യാല കൊടുമുടി കയറ്റ പര്യവേഷണത്തിന് ശരിയായ രീതിയിലുള്ള യാത്രാ ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ ആവശ്യമാണെന്ന് ദയവായി ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം യാത്രയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പെർമിറ്റ് നേടുന്നതിന് അത് ആവശ്യമാണ്.

യാല കൊടുമുടി കയറുന്നതിനുള്ള അവശ്യ അനുമതികൾ

യാല കൊടുമുടി 6000 മീറ്ററിൽ താഴെയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, മറ്റ് ട്രെക്കിംഗ് കൊടുമുടികളെപ്പോലെ നേപ്പാൾ പർവതാരോഹണ അസോസിയേഷന്റെ മലകയറ്റ അനുമതി ഈ കൊടുമുടിക്ക് ആവശ്യമില്ല.

അതിനാൽ, യാല കൊടുമുടി കയറാൻ ലാങ്‌ടാങ് വാലി ട്രെക്കിങ്ങിന് സമാനമായ രണ്ട് പെർമിറ്റുകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ലാങ്‌ടാങ് ദേശീയോദ്യാനത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശന പെർമിറ്റും ട്രെക്കേഴ്‌സ് ഇൻഫർമേഷൻ മാനേജ്‌മെന്റ് സിസ്റ്റം (TIMS) പെർമിറ്റും അവയാണ്.

സിയബ്രുബേസിയിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ ധുഞ്ചെയിലോ കാഠ്മണ്ഡുവിലെ ടൂറിസം ഓഫീസിലോ പാർക്ക് പെർമിറ്റ് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്, ഒരു പർവതാരോഹകന് 3000 NPR അല്ലെങ്കിൽ 25 USD മാത്രം നൽകിയാൽ മതി.

ടൂറിസം ഓഫീസിൽ നിന്നോ ട്രെക്കിംഗ് ഏജൻസി അസോസിയേഷൻ ഓഫ് നേപ്പാളിൽ (TAAN) നിന്നോ TIMS പെർമിറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്ത് ഓരോ പർവതാരോഹകനും 2000 NPR ഫീസ് നൽകണം.

ഈ പെർമിറ്റുകളുടെ പ്രോസസ്സിംഗും അനുബന്ധ ഫീസുകളും ഞങ്ങളുടെ സേവനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണെന്ന് ദയവായി ഓർമ്മിക്കുക.