Lawatan Gunung Kailash Manasarovar 13 Hari

Anda mendarat di Lapangan Terbang Antarabangsa Tribhuvan, satu-satunya pintu masuk antarabangsa di Kathmandu. Kami akan menyambut anda dengan mesra dan menghantar anda ke hotel dalam masa 30 minit. Bandar ini terletak pada ketinggian 1,400 meter, memberikan badan anda masa penyesuaian lembut sebelum mendaki ke altitud yang lebih tinggi.

Musim lalu, tiga pelancong tersilap menganggap jet lag sebagai mabuk ketinggian di sini; kami menguatkuasakan peraturan rehat yang ketat. Hari pertama Lawatan Kailash Manasarovar 13 Hari anda boleh menjadi agak membebankan. Bongkar beg perlahan-lahan, elakkan tergesa-gesa menaiki tangga atau membawa beg berat.

Udara Kathmandu terasa tebal dengan kelembapan dan debu berbanding zon pergunungan. Kami telah melihat pelanggan mengabaikan perkara ini dan mengalami sakit kepala dalam beberapa jam. Jet lag teruk selepas penerbangan jauh; langkau bersiar-siar hari ini. Kami juga telah menambah fasa latihan untuk pemula sepenuhnya.

Makan malam adalah dal bhat (sup lentil dengan nasi) yang ringan untuk menenangkan perut anda. Suhu waktu malam menurun mendadak di sini, terutamanya semasa bulan-bulan yang lebih sejuk. Hari ini memberi tumpuan kepada pemulihan, bukan penerokaan. Pemandu pelancong anda akan memeriksa bacaan oksimeter nadi anda sebelum tidur. Tidur awal; esok kita akan mula awal.

Kita memulakan hari ke-2 perjalanan di Kuil Pashupatinath. Kuil ini sangat dihormati dalam kalangan masyarakat Hindu dan juga menempatkan tapak pembakaran mayat di tepi sungai. Tebing sungai Bagmati menganjurkan ritual pembakaran mayat setiap hari; gambaran ringkas tentang kitaran hidup dan mati.

Salah seorang pendaki kami mengalami pengalaman yang luar biasa selepas melawat kuil ini untuk masa yang singkat. Seterusnya, kami melawat Stupa Boudhanath, sebuah monumen Buddha Tibet yang besar yang dilitupi bendera doa. Putar roda doa gergasi bersama penduduk tempatan sementara sami-sami membacakan doa di dalam.

Bulan lalu, seorang pengunjung kali pertama berasa terharu mendengar nyanyian tersebut; kami sentiasa menyediakan tisu. Selepas makan tengah hari, terokai Swayambhunath (Kuil Monyet), panjat 365 anak tangga untuk pemandangan panorama bandar. Ketinggian kekal 1,400 meter; tiada tekanan tambahan hari ini.

Pada sebelah petang, pemandu pelancong anda akan memberi anda taklimat tentang protokol sempadan, senarai pembungkusan dan prosedur kecemasan. Kami telah menyelaraskannya sejak 2024 selepas kesilapan setem berulang kali melambatkan kumpulan. Anda akan mengendalikan rupee Nepal sehingga dataran tinggi Tibet; tukar wang tunai sekarang di kaunter hotel. Makan malam termasuk jamuan tradisional Newari dengan beberapa hidangan kecil.

Pada waktu subuh, kami mengemas beg dan menyediakan kenderaan untuk perjalanan sejauh 122 kilometer ke Syabrubesi. Kebanyakan laluan menyusuri Sungai Trishuli. Jangkakan pemanduan selama 6 hingga 7 jam, menikmati pemandangan tanah ladang bertingkat berbukit dan sungai yang dalam.

Hujan monsun sering membanjiri beberapa bahagian jalan; kami telah mengubah laluan dua kali dalam tempoh 4 tahun yang lalu melalui dasar sungai. Habuk memenuhi tingkap semasa kami melalui Dhunche, bandar utama terakhir sebelum zon sempadan. Keadaan jalan raya sentiasa berubah; laluan berturap memberi laluan kepada laluan berbatu yang memerlukan gear rendah.

Pemandu Lawatan Kailash Manasarovar 13 Hari kami tahu dengan tepat bahagian mana yang memerlukan gear rendah, ia menjimatkan masa perjalanan yang agak lama. Pada ketinggian 2,380 meter, Syabrubesi terasa lebih sejuk daripada Kathmandu. Kampung Tamang ini berkelompok di sekitar pintu masuk Lembah Langtang.

Kami mendaftar masuk ke pondok-pondok asas dengan bilik mandi berkongsi. Stesen air masak mengisi semula termos anda untuk malam itu. Makan malam ialah mi ringkas dan sup bawang putih untuk menyediakan usus anda untuk Tibet. Kami telah melihat pelancong mengabaikan nasihat ini dan jatuh sakit ketika melintasi sempadan. Rehat awal; kami melintasi sempadan Nepal-China pada waktu subuh esok.

Kami bangun pada pukul 5 pagi untuk pemanduan sejauh 15 kilometer ke Lintasan Sempadan Rasuwagadhi. Pegawai Nepal akan mengecop pasport anda sebelum pukul 7 pagi selepas pemeriksaan dokumen. Minggu lalu, satu kumpulan kehilangan 90 minit kerana isu setem visa; semoga kami tidak menghadapi masalah sedemikian.

Pengawal sempadan China menjalankan pemeriksaan bagasi yang teliti; membungkus cecair dalam beg lutsinar. Pegawai China telah merampas barang-barang tanpa jenama untuk "bahan kimia yang tidak diketahui" dua kali tahun ini. Selepas melepasi kastam, kami meneruskan perjalanan sejauh 175 kilometer ke Bandar Gyirong di Tibet. Penurunan ke Lembah Gyirong mendedahkan gaung yang dramatik dan hutan pain.

Gyirong terletak pada ketinggian 2,700 meter dari aras laut, menjadikan badan anda selesa seperti di altitud Tibet. Bekas pusat perdagangan ini kini menempatkan rumah tumpangan moden dengan bilik yang dipanaskan. Sepanjang Lawatan Kailash Manasarovar 13 Hari, kami akan menghidangkan hidangan sayur-sayuran tipikal, kebanyakannya campuran hidangan India dan Nepal.

Walau bagaimanapun, anda juga boleh berhenti untuk makan tengah hari di restoran ala Sichuan yang menyajikan tauhu mapo pedas. Pemandu pelancong kami sentiasa memesan teh halia tambahan; dia pernah melihat pelancong mengalami dehidrasi di bahagian ini. Keadaan jalan raya bertambah baik di sebelah China; lebuh raya berturap yang lebih lebar menggantikan laluan tanah Nepal. Malam tiba lebih awal di sini; tidur lena selepas 8 jam memandu dan formaliti sempadan.

Kami meninggalkan Gyirong semasa matahari terbit untuk pemanduan sejauh 174 kilometer ke Saga. Dataran tinggi Tibet terbentang di padang rumput yang luas dihiasi dengan yak dan khemah nomad. Perhatikan antelop Tibet yang sedang meragut berhampiran jalan raya semasa perjalanan selama 6 jam.

Jun lalu, sekumpulan haiwan telah melihat 17 ekor antelop dalam satu pencerapan; jarang berlaku di luar musim tengkujuh. Semakin hari, ketinggian meningkat secara berterusan daripada 2,700 kepada 4,400 meter dari paras laut. Adalah penting untuk memantau oksimeter nadi setiap hari selepas kita melintasi ketinggian 3500 meter.

Perhentian rehat termasuk rehat minuman berkala dan rehat makan tengah hari. Landskap tandus Saga sangat berbeza dengan bukit-bukau menghijau Nepal.

Pekan terpencil ini menempatkan hotel-hotel asas yang dikendalikan oleh orang Cina dengan air yang dipanaskan oleh solar. Makan malam merangkumi banyak pilihan sayur-sayuran atau anda juga boleh menikmati stew daging yak yang dihidangkan dengan ban kukus. Kakitangan dapur kami menambah bawang putih tambahan setelah menyedari penghadaman yang lebih baik musim lalu.

Panduan Lawatan 13 Hari Kailash Manasarovar anda akan memeriksa tahap oksigen anda sebelum menamatkan perjalanan. Selepas seharian perjalanan yang panjang, kami menjangkakan anda dapat berehat dengan baik dan secukupnya.

Kami bertolak dari Saga pada pukul 7 pagi selepas sarapan bubur panas. Jip anda menghala Lebuhraya Kebangsaan sejauh 496 kilometer melalui dataran gurun yang tinggi. Pemanduan selama 9 hingga 10 jam ini menurun dari 4,400 meter di Saga ke ketinggian 4,600 meter di atas paras laut di Tasik Manasarovar.

Jun lalu, perjalanan darat yang ringkas ini telah dilanjutkan selama sejam kerana kes-kes mabuk ketinggian. Perhatikan penggembala nomad yang membimbing karavan yak merentasi landskap tandus. Jalan raya ini mencapai ketinggian 5,217 meter pada titik tertinggi sebelum menuruni tasik.

Ribut debu bermula tanpa amaran; sediakan pelitup muka anda. Kami berhenti dua kali untuk berehat di kawasan rehat yang ditetapkan; petugas perubatan kami mengesan 7 kes altitud awal di sini musim lalu. Panduan Jelajah Kailash Manasarovar 13 Hari anda menerangkan bagaimana tasik ini terbentuk daripada pencairan glasier berjuta-juta tahun yang lalu.

Tasik Manasarovar muncul secara tiba-tiba selepas mengelilingi permatang berbatu; cermin biru berkilauan di puncak salji. Suhu air kekal hampir beku sepanjang tahun. Kami mendaftar masuk ke rumah tumpangan asas dengan sistem pemanasan berkongsi.

Makan malam ringkas ialah bubur tsampa dan kentang rebus. Bacaan oksimeter nadi anda menurun kepada 88% tepu; normal pada altitud ini. Bawalah baju yang hangat malam ini; suhu malam jatuh di bawah sifar. Air tawar di tasik ini menyara spesies burung yang jarang ditemui seperti burung kren leher hitam.

Kami menjalankan pemeriksaan kesihatan wajib sebelum tidur. Pemandu pelancong anda mengingatkan anda untuk minum 3 liter air setiap hari. Rehat dengan lena, kita akan memulakan upacara suci pada waktu subuh esok.

Anda bangun pada pukul 5 pagi untuk ritual snan suci; mandi suci di perairan tasik yang berais. Jemaah berbaris di tepi pantai bersiap sedia untuk upacara berendam mereka sebelum matahari terbit. Kami menyediakan selimut bulu untuk membalut anda selepas keluar dari air; bulan lepas, tiga pendaki berani melakukan ujian iman ini.

Ingat bahawa ini adalah bahagian pilihan sepenuhnya daripada Lawatan Kailash Manasarovar 13 Hari. Kepentingan rohani tasik ini menarik ribuan orang setiap tahun untuk penyucian. Tasik Manasarovar terletak pada ketinggian 4,600 meter; salah satu tasik air tawar tertinggi di dunia.

Selepas mandi, kami melawat kuil-kuil berdekatan di mana para sami membaca doa pagi. Makan tengah hari adalah thukpa vegetarian ringkas di restoran tempatan. Kami memuatkan jip untuk pemanduan sejauh 6 kilometer ke Darchen. Penempatan terakhir sebelum Kailash Kora ini menempatkan rumah tumpangan asas dan kedai bekalan.

Ketinggian Darchen mencapai 4,700 meter; sedikit lebih tinggi daripada tasik. Pemandu pelancong anda mengedarkan permit mendaki dan pemeriksaan peralatan akhir; kami telah menyaksikan untaian setem yang comot dalam kumpulan selama 48 jam. Anda akan melihat jemaah membeli bendera doa dan kemenyan untuk litar gunung.

Kami akan memeriksa bekas oksigen dan bekalan ubat anda. Makan malam menampilkan momo ringkas dan sup bawang putih. Suhu waktu malam menurun mendadak; pakai lapisan terma untuk tidur. Pemandu pelancong anda menjalankan pemantauan kesihatan ketinggian selepas makan malam.

Kebanyakan jemaah berehat awal untuk membuat persediaan bagi pendakian yang mencabar esok. Darchen berfungsi sebagai tempat bekalan terakhir sebelum memasuki kawasan terpencil. Kami akan memberikan taklimat ringkas tentang pendakian sejauh 14 kilometer esok ke Diraphuk.

Kita mula berjalan pada pukul 7 pagi dari jalan-jalan berdebu di Darchen menuju ke Gunung Kailash. Langkah pertama anda memulakan laluan ziarah suci Kora Luar sejauh 52 kilometer. Laluan ini menjangkau sepanjang 14 kilometer hari ini dengan peningkatan ketinggian yang stabil. Anda mendaki dari 4,700 meter di Darchen ke 4,950 meter di Diraphuk.

Setiap langkah memerlukan pernafasan yang teliti; udara yang nipis memerlukan kesabaran. Laluan berbatu berliku melalui lembah glasier dengan pemandangan Kailash yang berterusan. Bahagian laluan ini dihiasi dengan bendera doa yang sedikit pudar kerana cahaya matahari yang berterusan.

Kami berehat sebentar setiap 90 minit atau lebih, untuk memastikan anda tidak terlalu memaksa diri. Bahagian terakhir pendakian hari ini juga merupakan lintasan paling curam yang membawa kami ke destinasi kami pada hari itu.

Selepas kira-kira 5 hingga 6 jam mendaki denai yang sejuk dan berais, akhirnya kita dapat melihat Diraphuk Gompa. Selepas lawatan singkat di biara, kita menuju ke tempat penginapan untuk bermalam. Makan malam terdiri daripada sup barli dan biskut keras; makanan ringan untuk penghadaman.

Oksimeter nadi anda menunjukkan tahap ketepuan 86%; dalam julat yang boleh diterima. Malam tiba lebih awal; kegelapan tiba menjelang jam 7 malam. Panduan Lawatan 13 Hari Kailash Manasarovar anda mengesyorkan agar tidak minum air malam ini untuk mengurangkan penggunaan air di dalam tandas; Jun lalu, paip beku menyebabkan pelancong terkandas di luar.

Kemaskan beg galas anda untuk menyeberangi Dolma La Pass yang mencabar esok. Esok membawa bahagian paling sukar dalam keseluruhan ziarah.

Hari ke-9 Jelajah Kailash Manasarovar 13 Hari bermula pada pukul 6 pagi Kita perlu bermula awal untuk menyeberangi Dolma La Pass sebelum angin kencang pada waktu tengah hari. Jumlah laluan pejalan kaki hari ini meliputi kira-kira 22 km dan juga merupakan hari yang paling mencabar dalam keseluruhan perjalanan.

Laluan itu mendaki dengan mendadak dari Diraphuk sepanjang 4,950 meter ke arah laluan sepanjang 5,600 meter. Bendera doa menandakan pendakian terakhir sejauh 300 meter ke puncak Dolma La. Jemaah meletakkan batu dan persembahan di puncak; satu tradisi yang berusia berabad-abad.

September lalu, angin kencang menerbangkan tiga bendera doa dalam beberapa minit. Penurunan itu terbukti sama mencabarnya dengan kaki yang letih dan oksigen yang semakin berkurangan. Menghabiskan masa kira-kira 9 jam di laluan itu membawa kami ke destinasi kami pada hari itu, Zuthulphuk. Mencapai 4,850 meter dari paras laut, pemandangannya lebih daripada yang anda jangkakan pada mulanya. Sudah tentu, kaki kami akan sakit akibat berjalan dan mendaki, tetapi ganjarannya berbaloi dengan usaha yang dilakukan.

Zuthulphuk menawarkan rumah tumpangan asas dengan tempat tidur berkongsi. Makan malam adalah sup mi ringkas; selera makan anda berkurangan akibat aktiviti berat. Oksimeter nadi anda menunjukkan bacaan tepu 85%; terendah setakat ini. Suhu waktu malam menurun di bawah paras beku walaupun terdapat bulan-bulan musim panas.

Panduan Jelajah Kailash Manasarovar 13 Hari anda memeriksa semua orang untuk tanda-tanda mabuk ketinggian; pertuturan yang tidak jelas telah menyebabkan 2 pelancong dipindahkan kali terakhir. Hari ini menguji ketahanan mental dan fizikal lebih daripada yang lain. Kebanyakan jemaah tidur serta-merta selepas makan malam.

Kita selesaikan Kailash Kora awal pagi ini dengan solat fardhu terakhir di Zuthulphuk. Perjalanan singkat sejauh 8 kilometer menghubungkan anda dengan kenderaan yang sedang menunggu menjelang jam 9 pagi. Kaki anda terasa kaku akibat usaha semalam tetapi laluan menurun bukit menawarkan kelegaan. Naik jip untuk pemanduan sejauh 470 kilometer kembali ke Saga.

Perjalanan selama 8 hingga 9 jam itu menurun dari 4,700 meter (Darchen) ke 4,400 meter dari paras laut (Saga). Perhatikan antelop Tibet yang meragut rumput berhampiran tepi jalan semasa perjalanan pulang; Mei lalu, sekumpulan haiwan ternampak sedozen ekor dalam satu perjalanan.

Perhentian rehat termasuk snek telur rebus dan teh halia panas untuk peredaran darah. Pemandu pelancong Kailash Manasarovar Tour 13 Hari kami sentiasa membawa teh tambahan; kami pernah melihat pelancong mengalami dehidrasi semasa menuruni bukit ini. Jalan-jalan Saga yang biasa mengalu-alukan anda dengan rumah tumpangan asas yang dikendalikan oleh orang Cina.

Makan malam menampilkan stew daging yak yang mengenyangkan untuk menambah kalori yang hilang atau pilihan sayur-sayuran bagi mereka yang tidak mahu menikmati daging.

Oksimeter nadi anda menunjukkan tahap ketepuan 87%; bertambah baik dari ketinggian gunung. Suhu waktu malam terasa lebih panas daripada keadaan beku Zuthulphuk. Pemandu pelancong anda akan mengumpul permit mendaki dan menjalankan penilaian kesihatan akhir; pihak berkuasa tempatan akan mengenakan bayaran balik bermeter atau denda.

Kebanyakan pelancong mengalami kelegaan bercampur kesedihan hari ini; ziarah 13 Hari Jelajah Kailash Manasarovar berakhir di sini. Kami meraikan kejayaan anda menamatkan Kora dengan roti bakar teh mentega; musim lalu, 92% kumpulan telah selesai.

Esok membawa perjalanan jauh ke arah lintasan sempadan Nepal. Rehatlah dengan baik; anda telah menyelesaikan salah satu ziarah yang paling mencabar di Bumi. Badan anda mula menyesuaikan diri dengan tahap oksigen yang lebih rendah dengan segera. Tidur menjadi mudah selepas sepuluh hari cabaran fizikal dan rohani.

Kami bertolak dari Saga pada pukul 6 pagi selepas sarapan teh mentega yak terakhir. Jip anda meliputi jarak 470 kilometer di sepanjang lebuh raya kembali ke sempadan Nepal. Pemanduan selama 10 jam ini menurun dengan mendadak dari 4,400 meter Saga ke 2,700 meter Gyirong.

Pemandu pelancong Kailash Manasarovar Tour 13 Hari kami menyatakan bahawa pelancong sering salah menilai penurunan ini, kaki anda terasa lebih berat apabila oksigen meningkat. Landskap tandus dataran tinggi Tibet secara beransur-ansur berubah menjadi hutan pain apabila ketinggian menurun.

Apabila kami semakin hampir ke sempadan, jalan raya menjadi sedikit teruk dengan beberapa lubang, tetapi tidaklah terlalu serius. Kebanyakan pendaki kami lebih tertumpu pada tempat kejadian berbanding jalan raya. Perhentian rehat diadakan setiap 2 jam untuk meregangkan kaki dan pemeriksaan oksigen.

Badan anda bertindak balas dengan ketara terhadap ketinggian yang lebih rendah, bacaan oksimeter nadi melonjak kepada 91% tepu menjelang petang. Kami telah melihat pelanggan tersilap menganggap kelegaan ini sebagai kelemahan; ia adalah pengimbangan semula sistem anda. Apabila kami sampai di bandar Gyirong, anda pasti akan merasakan udara semakin pekat. Bilik persendirian kini banyak dan hotel-hotel menyediakan lebih banyak kemudahan.

Bertolak sebelum subuh pada pukul 5 pagi memulakan perjalanan sejauh 175 kilometer ke Kathmandu. Pemanduan selama 9 jam ini menghala Lembah Langtang, Nepal melalui kawasan curam dan mudah runtuh. Kami telah mengubah laluan dua kali berbeza apabila sungai menelan laluan asal.

Jalan raya mendaki sehingga 4,600 meter di Lauribina Pass sebelum menuruni bukit ke 1,400 meter di Kathmandu. Kami berhenti untuk makan tengah hari di dhaba tepi jalan Dhunche yang menghidangkan momo dan teh susu manis. Lalu lintas biasanya sesak di ibu kota Kathmandu, jadi jangkakan anda akan tiba sedikit lewat ke hotel untuk bermalam.

Penginapan ini menyediakan bilik-bilik yang selesa, pelbagai pilihan hidangan Nepal dan pelbagai perkhidmatan. Anda juga mempunyai pilihan untuk menaik taraf penginapan anda, tiada yang dapat menandingi penginapan mewah selepas sesi perjalanan yang panjang. Ini adalah malam terakhir perjalanan, mengimbau kembali saat-saat di Kailash, anda tertidur dengan badan yang letih.