Tul
9 JiemTrekking f'Helambu
Grad tal-Vjaġġ
ModeratDaqs tal-Grupp
1-16-il PersunaAltitudni Max
2,610m / 8,563 pied.l-aqwa staġun
Mar-Mejju/ Aww-NovAttività
Trekking u MixiIkliet
Kolazzjon, Ikla u Pranzuakkomodazzjoni
Lukandi u Teahousestrasport
Vettura Privata u XarabankPersonalizzazzjoni tal-Vjaġġ
Fuq talba (ikklikkja hawn)Punti Ewlenin tat-Trekking ta' Helambu
- Qasir u qrib Kathmandu
- Veduti tal-għaġeb ta’ muntanji tal-għaġeb, inkluż langtang, Dorji Lakpa, u, Ganesh Himal
- Tradizzjoni, kultura u wirt Buddisti rikki
- Ara rħula tradizzjonali u xeniċi bħal Tarkeghyang u, Sermathang
- Imxi minn ġo foresta densa tal-arżnu u r-rododendri
- Mogħdijiet kwieti, inqas iffollati, u mingħajr traffiku
- Esplora l-eqdem monasteri Buddisti u kortens sagri
- Altitudni moderata – l-ebda riskju ta' mard tal-altitudni u perfett għal dawk li jibdew
- Xhud numerużi flora u, fawna
- Saħħan Ospitalità tal-lokal
- Arkitettura unika tal-komunitajiet tal-Muntanji
Introduzzjoni tal-Vjaġġ
It-trekking ta' Helambu huwa wieħed mid-destinazzjonijiet l-aktar rikki kulturalment u xeniċi tan-Nepal, li jinsab eżatt fit-tramuntana ta' Kathmandu. Helambu joffri taħlita armonjuża ta' sbuħija naturali, aċċessibilità faċli, u wirt kulturali. Helambu huwa ġawhra moħbija li tiffavorixxi rotot ta' trekking aktar popolari bħal Annapurna u Everest u twiegħed ukoll esperjenza paċifika iżda arrikkenti għal dilettanti tan-natura, dawk li jfittxu l-ispiritwalità, dawk li jfittxu avventura eċċitanti, u fotografi.
It-trekking ta' Helambu joffri lit-trekkers iċ-ċans li jgħaddsu ruħhom fit-tradizzjonijiet awtentiċi tan-nies Hyolmo mingħajr ma jitbiegħdu minn Kathmandu. Dan huwa trekking qasir perfett biex taħrab lejn il-Ħimalaja, li joffri taħlita unika ta' linja kristallina drammatika, qċaċet tal-muntanji miksija bis-silġ, foresti lush, u kultura Buddista ppreservata f'ġimgħa biss.
Ir-reġjun ta' Helambu jieħu ismu mill-Hyolmo, xi kultant miktub ukoll bħala Yolmo jew Helmu minn gruppi etniċi u nies indiġeni ta' din iż-żona. L-isem Helambu nnifsu huwa maħsub li oriġina mill-kliem Hyolmo u Ambu , li jirreferu għall- patata fid-djalett lokali. L-istil ta' ħajja, it-tradizzjoni u l-kultura tan-nies tal-lokal għandhom għeruq fondi fil-Buddiżmu Tibetan.
Waqt li tkun qed tagħmel trekking f'dan ir-reġjun, ikollok iċ-ċans li tara diversi monasteri antiki, swar ta' Mani, bnadar tat-talb iperrqu fir-riħ, u Chortens li jżejnu kull raħal. It-trekking f'Helambu jħossok bħal vjaġġ f'wirt ħaj li jżomm l-arkitettura u d-drawwiet antiki tal-pajjiż.
It-trekking ta' Helambu tipikament jibda minn Sundari Jal li jinsab fil- Park Nazzjonali ta' Shivapuri jew Melamchi Bazaar , biss siegħa sewqan minn Kathmandu. Minn hemm, it-trekkers jitilgħu gradwalment minn ġo foresti verġni, kaskati. It-trekking jimxi tul il-mogħdijiet tal-muntanji li jgħaqqdu rħula attraenti u pittoreski bħal Chisapani , Kutumsang , Thadepati , Tarkeghyang, u Sermathang.
Din it-trekking ta' Helambu rarament taqbeż l-ogħla elevazzjoni ta' 3,600 metru, li hija ideali għal dawk li jibdew, familji, mixjiet anzjani, u dawk li qed ifittxu li jgawdu esperjenza ta' trekking fil-Ħimalaja mingħajr ma jirriskjaw mard tal-altitudni.
Din it-trekking ta' Helambu toffri veduti tal-għaġeb ta' diversi qċaċet tal-muntanji miksija bis-silġ, inklużi l-firxiet ta ' Ganesh Himal , Dorje Lakpa , u Langtang . Dawn il-muntanji joffru sfond sublimi għall-irziezet terrazzin u l-għoljiet ħodor, u ma jiddominawx l-orizzont kif jagħmel l-Everest fir-reġjun ta' Khumbu. Ir-Rhododendron ( il-Fjura Nazzjonali tan-Nepal) jiffjorixxi f'varjetà ta' kuluri fir-rebbiegħa, filwaqt li l-ħarifa tippreżenta smewwiet ċari u foresti b'lewn dehbi.
L-atmosfera paċifika titħallat mal-kant okkażjonali tal-mantras tal-patrijiet u l-ħoss artab tal-bnadar tat-talb, u toħloq terren ta’ elevazzjoni spiritwali li huwa perfett għal dawk li qed ifittxu l-fejqan u l-paċi ta’ ġewwa.
L-akbar assi tat-trekking ta' Helambu huwa l-profondità kulturali tiegħu. It-trakka lejn Helambu tgħaddi minn diversi Monasteri Buddisti, li jmorru lura mijiet ta' snin. Li tara l-post qaddis fl-ispazji sagri ta' Helambu joffri lit-trekkers iċ-ċans li jitgħallmu dwar ritwali Buddisti antiki, u r-rakkonti mill-Patrijiet iħossuhom qisek qed tikkonnettja direttament ma' Buddha.
Fit-triq lejn Helambu, se tkun qed tagħmel trekking minn diversi rħula sbieħ bħal Tarkeghyang u Sermathang, li huma famużi għall-ospitalità sħuna u l-monasteri tagħhom. Lukandi lokali u akkomodazzjoni fid-djar huma komuni fejn it-trekkers ikollhom l-opportunità li jduqu kċejjen lokali u awtentiċi ta' Hyolmo u Tamang bħall-ġobon Yak, it-te tal-butir Tibetan, u l-ħobż tal-qamħ saraċin. L-istil ta' ħajja tan-nies tal-post ta' dan ir-reġjun mhux mittiefsa mill-moderniżmu, b'qalb tajba ħafna u natura li tilqa', li żżid l-awtentiċità mal-esperjenza.
L-aqwa parti tat-trekking ta' Helambu hija r-rikkezza tiegħu fl-ekoloġija, li żżid punti ewlenin mat-trekking. It-traċċa tgħaddi minn Nagarjun , Shivapuri , u l-Park Nazzjonali ta' Langtang , dar għal bijodiversità wiesgħa ta' flora u fawna.
Fit-triq, it-trekkers se jgawdu l-osservazzjoni tal-għasafar, billi l-foresta hija mimlija ħajja bis-sejħiet tal-kukku, il-monali tal-Ħimalaja, u ħafna għasafar indiġeni oħra, li hija perfetta għal dawk li jħobbu n-natura. Jekk ix-xorti tippermetti, it-trekkers jistgħu jiltaqgħu ma' ħajja selvaġġa bħal ħnieżer selvaġġi, ċriev tal-misk, u orsijiet suwed. Dan ir-reġjun jippreserva bosta ħxejjex mediċinali li jikbru fis-selvaġġ, għalhekk dan huwa l-post ideali għar-riċerka botanika.
It-trekking ta' Helambu huwa affordabbli meta mqabbel ma' avventuri oħra tal-Ħimalaja, li huwa faċilment aċċessibbli u jista' jitlesta komdu f'5 sa 9 ijiem, skont il-punt tat-tluq u tat-tmiem. It-turiżmu huwa s-sors ewlieni ta' dħul ta' dan ir-reġjun, u tea houses jew lodges ta' proprjetà lokali huma disponibbli faċilment, għalhekk it-trekking u s-soġġorn f'dan il-post jistgħu indirettament jgħinu lin-nies tal-post kif ukoll jippreservaw il-kultura tar-reġjun.
Barra minn hekk, it-trekking joffri opportunità biex wieħed jinteraġixxi ma' diversi gruppi etniċi bħal Tamang, Limbu, u Sherpas, speċjalment fiż-żoni t'isfel tar-reġjun. Id-diversità ta' dawn il-komunitajiet hija riflessa fl-arkitettura, djar tal-ġebel bi twieqi tal-injam imnaqqxa b'mod kumpless, u l-istrutturi reliġjużi li jikkombinaw kemm santwarji Hindu kif ukoll stupas Buddisti. It-taħlita tal-istil ta' ħajja tradizzjonali u t-twemmin tagħmel lil Helambu mhux biss reġjun ġeografiku iżda mużajk ħaj tal-kultura u l-pajsaġġ spiritwali tan-Nepal.
It-trekking ta' Helambu mhux biss dwar li tara muntanji u monasteri tal-għaġeb, iżda dwar li tikkonnettja mar-reġjun li għeleb l-avversità bis-saħħa u l-grazzja. L-enerġija kalma ta' Helambu hija esperjenza li ttaffi r-ruħ u li tgħaqqdek man-natura, il-kultura, u miegħek innifsek.
Itinerarju fil-qosor tat-Trekking ta' Helambu
Jum 01: Wasla fl-Ajruport Internazzjonali ta’ Tribhuvan, Kathmandu (1,400m)
Jum 02: Żjara f'Kathmandu
Jum 03: Saq lejn Sundarijal minn Kathmandu u trek lejn Chisapani (2,165m)
Jum 04: Trek għal Kutumsang minn Chisapani (2,470m)
Jum 05: Trekking lejn Thadepati minn Kutumsang (3,650m)
Jum 06: Trekking lejn Tarkeghyang minn Thadepati (2,560m)
Jum 07: Trekking minn Tarkeghyang sa Sermathang (2,610m) permezz tal-Qċaċet Aama Yangri (3,771m)
Jum 08: Trekking minn Sermathang sa Melamchi Bazaar (870m) & Sewqan lejn Kathmandu (1,400m)
Jum 09: Tluq
Il-mistednin tagħna jaqsmu l-esperjenzi tagħhom (Gallerija tar-Ritratti/Vidjows)
Itinerarju dettaljat ta' Helambu Trek
Jum 01: Wasla fl-Ajruport Internazzjonali ta’ Tribhuvan, Kathmandu (1,400m)
Mal-wasla tiegħek fl-Ajruport Internazzjonali ta' Tribhuvan, ir-rappreżentant tagħna tal-ajruport se jkun qed jistenniek biex jilqgħek u jakkumpanjak lejn il-lukanda tiegħek.
Wara li tagħmel check-in fil-lukanda tiegħek, il-bqija tal-ġurnata tkun tiegħek, tista' tirrilassa fl-atmosfera tal-lukanda tiegħek, jew tista' tesplora postijiet fil-qrib mill-lukanda tiegħek.
Filgħaxija, se norganizzawlek ikla ta’ merħba, li tinkludi kċina Nepaliża awtentika fejn tista’ tgawdi ikel tipiku Nepali, żfin Kulturali, u kanzunetti.
Fl-istess filgħaxija, tiltaqa' mal-gwida tiegħek u hu/hi jagħtik tagħrif dwar it-trekking, u tista' tistaqsi kwalunkwe dubju jew mistoqsija tal-aħħar minuta dwar it-trekking ta' Helambu.
Lejl f'lukanda f'Kathmandu.
Ikla: Pranzu ta' Merħba
Akkomodazzjoni: lukanda ta' 3 stilel
Jum 02: Żjara f'Kathmandu
Illum, wara l-kolazzjon fil-lukanda tiegħek, il-gwida u x-xufier tagħna se jeħduk f'postijiet Storiċi bħal Pashupatinath, Swayambhunath, Boudhanath, u l-Pjazza Durbar ta' Kathmandu, li huma elenkati bħala Siti ta' Wirt Dinji tal-UNESCO , qabel ma tibda t-trekking ta' Helambu.
Pashupatinath , Nepal : Tempju tal-Mulej Shiva (alla tal-allat u l-allat). It-tempju ta' Pashupatinath huwa l-aktar tempju Hindu sagru tan-Nepal , fejn tista' tara żwiġijiet, tiċċelebra festi, kif ukoll ċerimonji ta' kremazzjoni fuq ix-xtut tax-Xmara Bagmati ħdejn Pashupatinath.
Stupa ta' Boudhanath : Mandala massiva sservi bħala l- qalba tal-Buddiżmu Tibetan u l- akbar stupa sferika fin-Nepal , imdawra b'gompas ikkuluriti u bnadar tat-talb simboliċi.
Swyambhunath Stupa : Magħruf ukoll bħala t-Tempju tax-Xadini , sit spiritwali mqiegħed fuq għolja li joffri veduta tal-għaġeb tal-wied ta' Kathmandu.
Pjazza Durbar ta' Kathmandu : L-aktar post miżjur mit-turisti, li għandu valur storiku u kultura. Dan il-post kien il-palazz tas-sultan ta' Kathmandu sekli ilu . Dan il-palazz huwa wkoll vetrina tal-Arkitettura Newari, tempji antiki, u l- Alla ħajja msejħa Kumari.
Wara t-tour turistiku, tista' tagħmel ix-xiri tal-aħħar minuta għat-trekking tiegħek f'Thamel. Tiltaqa' mal-gwida tiegħek fil-lukanda tiegħek filgħaxija għal briefing u kontroll tat-tagħmir għat-trekking tiegħek. Lejl f'lukanda f'Kathmandu
Ikla: Kolazzjon
Akkomodazzjoni: lukanda ta' 3 stilel
Jum 03: Saq lejn Sundarijal minn Kathmandu u trek lejn Chisapani (2,165m)
Illum, wara l-kolazzjon fil-lukanda tiegħek, il-gwida u x-xufier tagħna se jkunu qed jistennewk fil-lobby tal-lukanda tiegħek. Se ssuq lejn Sundarijal. Wara siegħa sewqan, tasal Sundarijal, il-bieb għall-Park Nazzjonali ta' Shivapuri.
Tibda t-trekking tiegħek billi titla’ taraġ tal-ġebel ħdejn kaskata f’Sundarijal u tkompli timxi minn ġo foresta densa ta’ siġar tal-ballut u r-rododendri. It-trakka tiegħek tgħaddi minn xi wħud mill-irħula sbieħ ta’ Mulkharka u titla’ sal-villaġġ ta’ Chisapani fuq il-quċċata tal-għolja.
Wara li tasal Chisapani, se tkun sorpriż bl-ewwel veduta panoramika ta' diversi firxiet tal-Ħimalaja, inklużi Ganesh Himal , Annapurna , Langtang , u, jekk tkun xortik tajba, tista' tara l-Everest .
Noqgħod matul il-lejl fit-Tea House.
Attività: sewqan ta' siegħa u mixja ta' 5-6 sigħat
Altitudni Massima: 2,165m/7,103ft.
Ikla: BLD
Akkomodazzjoni: Teahouse
Jum 04: Trek għal Kutumsang minn Chisapani (2,470m)
Illum se tkun qed tagħmel trekking lejn Kutumsang minn Chisapani. It-traċċa tieħdok minn taħlita ta’ pajsaġġi muntanjużi u diversi rħula sbieħ.
It-trekking jinżel minn ġo foresta densa u art agrikola terrazzata lejn Pati Bhanjyang, imbagħad titla' gradwalment lejn ir-raħal ta' Gul Bhanjyang fuq l-għolja.
Wara li tiekol f'Gul Bhanjyang, it-traċċa tiegħek tieħdok lejn ir-raħal ta' Kutumsang, li joffri veduti tal-għaġeb tal-firxiet tal-Ħimalaja tat-Tramuntana. Toqgħod il-lejl fit-Tea House.
Attività: mixja ta' 6-7 sigħat
Altitudni Massima: 2,470m/8,104ft.
Ikla: BLD
Akkomodazzjoni: Teahouse
Jum 05: Trekking lejn Thadepati minn Kutumsang (3,650m)
Illum se titlaq minn Kutumsang u tmur lejn Thadepati. It-traċċa tal-lum tidħol fir-reġjun iżolat b'ftit insedjamenti umani. Se titla' lejn Thadepati minn foresti lush tar-rododendri u tal-prinjola.
Hekk kif titla’ lejn Thadepati, l-altitudni tiżdied, il-foresti densi jsiru rqaq, u t-traċċa tinfetaħ għal firxa wiesgħa.
Thadepati huwa l-ogħla punt tat-trekking tiegħek lejn Helambu, u dan il-post joffri veduta tal-għaġeb tal-qċaċet miksija bis-silġ, inklużi Dorje Lakpa, Langtang , u Gauri Shankar . Ibqa' matul il-lejl f'Tea House.
Hekk kif tiżdied l-altitudni, il-foresta tirqaq u t-traċċa tinfetaħ għal xfar wesgħin li joffru veduti spettakolari ta' Langtang Lirung, Dorje Lakpa, u anke Gauri Shankar 'il bogħod f'jiem ċari. Thadepati, li tinsab fuq xifer, hija l-ogħla punt tat-trekking.
Attività: mixja ta' 5-6 sigħat
Altitudni Massima: 3,650m/11,975ft.
Ikla: BLD
Akkomodazzjoni: Teahouse
Jum 06: Trekking lejn Tarkeghyang minn Thadepati (2,560m)
Illum, it-trekking huwa vjaġġ sodisfaċenti hekk kif tinżel lejn il-wied ta' Helambu, raħal kulturalment rikk minn Thadepati. Illum se tmur fiż-żona lush miż-żona alpina tat-trekking ta' Helambu.
It-traċċa tibda b'niżla kostanti minn ġo foresta sabiħa ta' rododendri u arżnu. Waqt li tkun miexi lejn Tarkeghyang, tgħaddi minn mergħa żgħira tal-jaks u taqsam diversi nixxigħat u pont sospiż waqt li tgawdi l-veduti tal-qċaċet miksija bis-silġ fil-viċinanza tiegħek.
Hekk kif tinżel, tidħol gradwalment fir- reġjun ta' Yolmo , dar għal lokalità Buddista mbiegħda , u x-xenarju jsir aktar aħdar u aktar abitat.
Wara li tasal Tarkeghyang, se tara djar sbieħ tal-ġebel , art agrikola terrazzin , u Monasteru ta’ 300 sena , li fih innifsu huwa punt ewlieni tat-trekking ta’ Helambu. Ibqa’ billejl fit-Tea House.
Attività: mixja ta' 5-6 sigħat
Altitudni Massima: 2,560m/8,399ft.
Ikla: BLD
Akkomodazzjoni: Teahouse
Jum 07: Trekking minn Tarkeghyang sa Sermathang (2,610m) permezz tal-Qċaċet Aama Yangri (3,771m)
Din il-ġurnata hija ġurnata speċjali u spiritwalment rikka fit-trekking tiegħek ta' Helambu. Illum se timxi madwar siegħa sal-Qċaċet Aama Yangri. Hija waħda mill-ogħla u l-aktar veduti riveriti fit-trekking ta' Helambu, li toffri veduti ta' 1 grad tal-qċaċet tal-muntanji miksija bis-silġ inklużi Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, Gaurishankar u ħafna oħrajn.
Wara li tqatta' ftit ħin tajjeb f'Aama Yangri, tinżel lura lejn Tarkeghyang. Se tiekol ikla tajba f'Tarkeghyang u terġa' tibda timxi lejn ir-raħal ta' Yolmo, li huwa rikk fil-kultura ta' Sermathang. It-traċċa ta' Sermathang hija ġentili u faċli.
Se timxi minn ġo foresta densa, taqsam nixxigħat żgħar, u żżur irħula tradizzjonali b'djar klassiċi tal-ġebel u għelieqi mtarrġa. Se tqatta' l-lejl fit-Tea House.
Attività: mixja ta' 7-8 sigħat
Altitudni Massima: 3,771m/12,372ft.
Ikla: BLD
Akkomodazzjoni: Teahouse
Jum 08: Trekking minn Sermathang sa Melamchi Bazaar (870m) & Sewqan lejn Kathmandu (1,400m)
Wara l-kolazzjon fir-raħal paċifiku ta' Sermathang, ibda l-aħħar jum tiegħek fuq it-traċċa b'vjaġġ ġentili 'l fuq.
It-traċċa tgħaddi minn bliet affaxxinanti ta' Tamang u Yolmo bħal Nigale, Gyalsha, u Raithani Gyang, u toffri ċans wieħed ieħor biex tara l-ħajja pastorali tar-reġjun ta' Helambu.
Ir-rotta tinżel b'mod kostanti minn ġo qċaċet tal-boskijiet, għelieqi mtarrġa, u firxa wiesgħa ta' artijiet. Tul it-triq, tgħaddi minn ħdejn djar tradizzjonali, klawsoli, u chortens — monument tal-għeruq spiritwali u artistiċi profondi taż-żona.
Hekk kif tinżel, it-temperatura ssir aktar sħuna u twaħħal aktar, u l-ġeografija tinbidel minn alpina għal tropikali.
Wara madwar 3-4 sigħat ta’ vjaġġar, tasal f’Melamchi Bazaar – belt żgħira u mimlija ħajja li tinsab tul ix-Xmara Melamchi. Dan jimmarka t-tmiem tal-vjaġġ tiegħek bit-trekking ta’ Helambu. Imbagħad, il-vettura tiegħek tibqa’ hemm għas-sewqan lura lejn Kathmandu.
Is-sewqan jieħu madwar 4 – 5 sigħat, billi ssegwi toroq xeniċi u mdawwrin minn ġo foresti lush u densi u taqsam ix-Xmara Melamchi, qabel ma tingħaqad mal-Awtostrada Arniko lura lejn il-kapitali. Malli tasal f'Kathmandu, irreġistra fil-lukanda tiegħek u gawdi ftit mistrieħ ġustifikat.
Filgħaxija, se jiġi organizzat pranzu ta’ tislima biex jiċċelebra t-trekking ta’ suċċess tiegħek f’Helambu.
Attività: 3-4 sigħat mixja u 4-5 sigħat sewqan
Ikla: BLD
Akkomodazzjoni: lukanda ta' 3 stilel
Jum 09: Tluq
Illum huwa l-aħħar jum tiegħek fin-Nepal, għall-vjaġġ tat-trekking ta' Helambu. Wara l-kolazzjon fil-lukanda tiegħek f'Kathmandu, ir-rappreżentant u x-xufier tal-ajruport tagħna se jakkumpanjawk lejn l-Ajruport Internazzjonali ta' Tribhuvan (TIA).
Jekk tixtieq testendi ż-żjara tiegħek fin-Nepal, tista' tgħidilna mingħajr eżitazzjoni; nistgħu nirranġawha faċilment.
Nixtieq nerġa' naqduk fil-vjaġġi li jmiss tiegħek fin-Nepal matul il-vaganza tiegħek, sadanittant, nawguralek addiju min-Nepal. Il-vjaġġ it-tajjeb u bla periklu!
Nota:
Jekk għandek il-grupp privat tiegħek u trid tagħmel il-vjaġġ tiegħek privat, nistgħu norganizzaw il-vjaġġ personalizzat il-ġurnata kollha skont il-ħtiġijiet tiegħek u d-daqs tal-grupp.
Jinkludi u Jeskludi
X'inhu inkluż fil-pakkett?
- Ġbir mill-Ajruport u Trasferiment lejn il-lukanda: Mal-wasla tiegħek f'Kathmandu, se tintlaqa' minn rappreżentant li se jittrasportak lejn il-lukanda tiegħek għar-reġistrazzjoni.
- Tliet iljieli f'lukanda ta' 3 stilel f'Kathmandu bil-kolazzjon: Gawdi tliet iljieli ta' akkomodazzjoni f'lukanda ta' 3 stilel f'Kathmandu, inkluż kolazzjon ta' kuljum biex tibda l-ġurnata tiegħek.
- Ikla ta' nofsinhar, pranzu, u kolazzjon waqt it-trekking: Il-pakkett jinkludi ikliet standard (ikel ta' nofsinhar, pranzu, u kolazzjon) matul it-trekking tiegħek, u jipprovdilek in-nutrizzjoni meħtieġa għal kull jum.
- Permess ta' Trekking: Il-permess tat-trekking meħtieġ għat-traċċa speċifika li se tkun qed issegwi huwa inkluż. Dan jippermettilek li tagħmel trekking f'reġjuni protetti bħaż-Żona ta' Konservazzjoni ta' Annapurna.
- Permess tas-Sistema ta' Ġestjoni tal-Informazzjoni tat-Trekkers (TIMS): Il-permess tat-TIMS huwa essenzjali biex it-trekkers jirreġistraw id-dettalji tagħhom mal-gvern biex jiżguraw is-sigurtà. Dan se jingħatalek.
- Żjara turistika f'Kathmandu b'vettura privata ma' gwida turistika b'esperjenza: Vettura privata tieħdok fuq tour iggwidat tal-attrazzjonijiet famużi ta' Kathmandu, b'gwida esperta li tipprovdi tagħrif dwar kull post.
- Minn Kathmandu sa Sundarijal b'vettura privata: It-trasport minn Kathmandu sa Sundarijal, il-punt tat-tluq tat-trekking tiegħek, se jiġi rranġat f'vettura privata għall-kumdità u l-konvenjenza.
- Melamchi Pul Bazaar sa Kathmandu bil-karozza tal-linja: Wara li tlesti t-trekking tiegħek, se jiġi rranġat trasport biex iġibek lura minn Melamchi Pul Bazaar sa Kathmandu bil-bus.
- Id-dokumenti kollha meħtieġa: Id-dokumentazzjoni kollha meħtieġa għat-trekking, inklużi l-permessi, ir-reġistrazzjoni, se tiġi ttrattata u pprovduta.
- L-akkomodazzjonijiet kollha f'loġġi/djar tat-te matul it-treks: L-akkomodazzjoni tiegħek matul it-trekking se tkun f'loġġi jew djar tat-te tul ir-rotta tat-trekking, li joffru faċilitajiet bażiċi iżda komdi.
- Gwida b'esperjenza, ta' għajnuna, u dħulija, porters (1 porter għal 2 klijenti): Gwida b'esperjenza se tiggwidak matul it-trekking, u se jiġi assenjat porter (1 porter għal 2 klijenti) biex iġorr l-irkaptu tiegħek, u b'hekk jiżgura l-kumdità tiegħek.
- Arranġament ta' Salvataġġ tal-Ivvjaġġar: F'każ ta' emerġenza, se jsiru arranġamenti għal operazzjonijiet ta' salvataġġ, biex tiġi żgurata s-sigurtà tiegħek matul il-mixja.
- Provvisti mediċi (se jkun hemm kit tal-ewwel għajnuna disponibbli): Se jkun hemm kit tal-ewwel għajnuna disponibbli għall-użu f'każ ta' korrimenti żgħar jew problemi mediċi matul it-trekking.
- It-taxxi kollha tal-gvern: It-taxxi kollha relatati mal-permessi tat-trekking u servizzi oħra relatati huma inklużi fl-ispiża tal-pakkett.
- L-ikla ta’ tislima tal-bieraħ filgħaxija f’ristorant Nepaliż awtentiku b’wirja kulturali: Fl-aħħar lejla tal-vjaġġ tiegħek, igawdi pranzu ta’ addiju f’ristorant tradizzjonali Nepaliż waqt li tara wirja kulturali, li toffri tmiem memorabbli għall-vjaġġ tiegħek.
X'mhux inkluż fil-pakkett?
- Ħlas tal-Viża tan-Nepal: L-ispiża biex tikseb viża għan-Nepal mhijiex inkluża, iżda tista' faċilment tikseb viża turistika mal-wasla fl-ajruport ta' Kathmandu. Il-ħlas tal-viża jvarja skont it-tul taż-żjara tiegħek.
- Ħlasijiet tad-Dħul f'Kathmandu: Kwalunkwe ħlas tad-dħul għal monumenti jew siti turistiċi f'Kathmandu, bħal tempji, palazzi, u mużewijiet, mhuwiex inkluż fl-ispiża tal-pakkett.
- Biljetti tal-ajru internazzjonali lejn u minn Kathmandu: L-ispiża tat-titjiriet lejn u min-Nepal mhijiex inkluża. Ikollok bżonn tibbukkja t-titjiriet internazzjonali tiegħek stess.
- Akkomodazzjoni f'lukanda għal lejl żejjed f'Kathmandu u l-Muntanji: Jekk tasal kmieni, titlaq tard, jew tirritorna mill-muntanji aktar kmieni milli ppjanat minħabba t-temp jew xi raġuni oħra, kwalunkwe lejl addizzjonali li tqatta' f'Kathmandu jew fuq it-trekking mhux inkluż u se jkun bi spejjeż tiegħek.
- Assigurazzjoni tal-Ivvjaġġar u s-Salvataġġ: Huwa rakkomandat ħafna li jkollok assigurazzjoni tal-ivvjaġġar u tas-salvataġġ. Dan it-tip ta' assigurazzjoni tkoprik f'każ ta' emerġenza, mard, jew aċċident waqt it-trekking. L-ispiża mhijiex inkluża fil-pakkett.
- Spejjeż Personali: Kwalunkwe spejjeż personali matul it-trekking, inklużi telefonati, ħasil tal-ħwejjeġ, kontijiet tal-bar, rikarigi tal-batteriji, porters żejda, ilma bbottiljat jew mgħolli, doċċi, jew kwalunkwe spejjeż inċidentali oħra, mhumiex inklużi fil-pakkett. Dawn iridu jitħallsu minnek direttament matul il-vjaġġ.
Agħżel id-Data Adatta Tiegħek
Ibbukkja Vjaġġ Privat
Prezz bi Skont għal Privati u Gruppi
-
1 -
1 persunaUS$ 1200
-
2 -
2 niesUS$ 800
-
3 -
5 niesUS$ 750
-
6 -
10 niesUS$ 700
-
11 + nies
9999
US$ 600
Spiża Totali:
US$ 1200
Mappa tar-Rotta u Tabella tal-Altitudni
Kathmandu
Punt tal-bidu/tat-tmiem
Kathmandu
Informazzjoni dwar il-vjaġġ
L-Aqwa Ħin biex Tagħmel it-Trekking ta' Helambu
L-aqwa żmien biex tagħmel trekking lejn Helambu huwa l- istaġun tar-rebbiegħa (minn April sa bidu ta' Ġunju) u l-istaġun tal-Ħarifa (minn Settembru sa bidu ta' Novembru). F'dawn l-istaġuni t-temp jibqa' pjuttost stabbli, b'sema ċar u viżibilità kbira, u joffri veduti ċari tal-pajsaġġi u l-firxa tal-Ħimalaja miksija bis-silġ. Il-mogħdijiet jibqgħu niexfa u aktar aċċessibbli, u dan jagħmel il-trekking sigur.
Ir-rebbiegħa toffri pajsaġġi mimlija fjuri flimkien ma' ambjent vibranti, filwaqt li l-ħarifa toffri festivals kulturali kbar bi prattiki tradizzjonali u kulturali fil-pajjiż kollu, u t-temp iġib miegħu veduti kristallini ta' muntanji maestużi. F'dan l-istaġun, tħoss vibrazzjonijiet differenti fl-arja.
L- istaġun tas-sajf (minn Ġunju sa Awwissu) huwa wkoll possibbli għat-trekking, iżda t-traċċi jiżolqu, is-sangisugi, ix-xita frekwenti, u l-kopertura tas-sħab jaħbu l-veduti tal-muntanji.
L-istaġun tax-xitwa (minn tmiem Novembru sa Marzu) huwa kiesaħ ħafna f'altitudnijiet għoljin (speċjalment Thadepati), il-borra tista' timblokka l-mogħdijiet, għalhekk huwa aħjar li tevita sakemm ma tkunx trekker b'esperjenza.
Quick Overview
- aħjar ħinApril-Ġunju, Settembru–Novembru
- possibbli: Ġunju – Awwissu
- Mhux rakkomandatTmiem Novembru-Marzu (ċansijiet ta' borra u kesħa)
Akkomodazzjoni, Ikel, u xorb waqt it-trekking ta' Helambu
It-Trek ta' Helambu huwa trek relattivament faċli u aċċessibbli ħdejn Kathmandu, u huwa għażla tajba għal dawk li qed ifittxu esperjenza qasira u rikka kulturalment.
Tul it-traċċa, issib akkomodazzjoni bażika fi teahouses lokali . Dawn huma loġġi żgħar immexxija minn familji lokali li joffru kmamar sempliċi, li ġeneralment jiġu b'żewġ sodod singoli, kutri, u kmamar tal-banju kondiviżi. It-tisħin huwa limitat—ħafna postijiet għandhom biss stufi fiż-żona tal-ikel—għalhekk jista' jkun pjuttost kiesaħ bil-lejl, speċjalment f'irħula ogħla bħal Tharepati.
Fir-rigward tal-ikel u x-xorb, stenna menu bażiku iżda li jsaħħtek. Il-biċċa l-kbira tat-teahouses iservu l-ikel tipiku tat-trekking Nepaliż: dal bhat (ross bil-għads u l-ħaxix), soppa tan-noodles, għaġin, patata, u xi kultant ħobż jew pancakes Tibetani.
Matul il-Helambu Trek, l-ikel ġeneralment ikun veġetarjan, peress li l-laħam mhux dejjem ikun disponibbli jew frisk f'żoni remoti. Għal porzjonijiet sħan, issib tè, kafè, u ġeneralment lumi sħun, kif ukoll ilma bbottiljat jew mgħolli. Hija idea tajba li ġġib il-pilloli tiegħek stess għall-purifikazzjoni tal-ilma jew filtru biex tiffranka l-flus u tnaqqas l-iskart tal-plastik.
B'mod ġenerali, il-Helambu Trek joffri esperjenza ta' trekking sempliċi u kwieta. Tistenniex lussu, iżda t-teahouses huma komdi biżżejjed, u l-ikel iżommok mimli enerġija. Barra minn hekk, in-nies tal-lokal huma dħulin u jilqgħuk tajjeb, u dan iżid ħafna mal-esperjenza.
Preparazzjoni u Fitness
Dawn id-9 ijiem ta' trekking f'Helambu huma kkunsidrati ta' diffikultà moderata u ma jilħqux altitudnijiet għoljin ħafna ( massimu ta' 3,750m jekk tinkludi Aama Yangri ). Preparazzjoni fiżika tajba u ppjanar intelliġenti huma essenzjali għal esperjenza pjaċevoli u sikura.
Rekwiżiti ta' Fitness:
- M'għandekx għalfejn tkun persuna atletika, iżda saħħa tajba hija preferibbli.
- Jekk tassew trid tagħmel it-trekking ta' Helambu, nirrakkomandaw li tagħmel xi taħriġ bażiku bħal mixi, tixbit tat-taraġ, workouts aerobiċi, kif ukoll ċikliżmu u jogging għal madwar 30–45 minuta, 3–4 darbiet fil-ġimgħa.
- Ipprattika xi eżerċizzji bażiċi billi ġġorr backpack ħafif, li jgħinek tissimula l-kundizzjonijiet tat-trekking.
Preparazzjoni Mentali:
- Jeħtieġ li tiddeċiedi li se jkollok is-servizzi bażiċi aktar milli lussu, bħal akkomodazzjoni f'kamra bażika (toilets kondiviżi, ilma sħun limitat)
- Tibdil fit-temp u l-kundizzjonijiet tat-traċċa
- Kopertura limitata tal-internet/mowbajl
Pariri dwar l-ippakkjar:
- M'għandekx tinsa ġġib tagħmir tat-trekking ta’ kwalità, li taħseb li ser ikollok bżonn iġġorr l-ewwel ewwel għajnuna kit u bażiċi oħra essentials bħal ġkieket tar-riħ, sleeping bag, saffi sħan, u stivali tat-trekking.
- Rakkomandat li ġġorr snacks ħfief, power banks, fliexken tal-ilma, xugamani, u affarijiet essenzjali oħra kif meħtieġ eċċ.
- Sandlijiet jew papoċċi għall-użu fit-teahouse
Għarfien tal-Altitudni:
- Għalkemm it-Trek ta' Helambu jibqa' taħt iż-żoni ta' periklu ewlenin ta' altitudni għolja, l-altitudni xorta tista' taffettwak 'il fuq minnha. 3,000m (speċjalment f'Thadepati u Aama Yangri).
- Żomm lilek innifsek idratat u itla’ bil-galbu.
- Evita l-alkoħol u t-tipjip waqt it-trekking
- Strieħ sew u tiekol bilanċjat ikliet
- Ġorr miegħek kaxxa tal-ewwel għajnuna li tinkludi Diamox.
Noti Importanti
- M'hemmx bżonn ta' ħiliet tekniċi tat-tixbit għat-trekking ta' Helambu
- Adattat għal dawk li jibdew b'kundizzjoni fiżika moderata
- Kiri ta' xi ħadd lokali jiggwidaw jew porter huwa rakkomandat ħafna għall-appoġġ tar-rotta, is-sigurtà, u l-għarfien kulturali
Permessi u Dokumenti
Iż-żona tat-trekking li fiha t-traċċa hija mfassla għat-trekking ta' Helambu taqa' taħt ir-reġjun tal-Park Nazzjonali ta' Langtang, u għandek bżonn il-permess xieraq biex tikseb aċċess jew biex tidħol fir-reġjun tat-trekking. Għalhekk, ser ikollok bżonn:
Karta TIMS (Sistema ta' Ġestjoni tal-Informazzjoni tat-Trekkers)
Permess tad-Dħul fil-Park Nazzjonali Langtang
L-aġenzija tat-trekking tagħna tista’ tieħu ħsieb dawn, jew tista’ tiksibhom f’Kathmandu. U l-permessi msemmija hawn fuq għandhom jimtlew bl-informazzjoni legali xierqa tat-trekkers u għandhom isiru bil-proċedura xierqa.
Lista ta' Tagħmir Essenzjali għall-Ippakkjar għal Helambu Trek
Jekk iddeċidejt li tmur fuq it-trekking Kulturali ta' Tamang, it-Trekking ta' Helambu fin- Nepal, nassigurakom li se jkollok żmien meraviljuż quddiemkom. Imma x'għandek tippakkja għall-Avventura tiegħek? X'se jkun l-irkaptu t-tajjeb biex tagħmel il-vjaġġ tiegħek aktar meraviljuż? Biex ngħinuk f'dan, ġbarna lista ta' affarijiet essenzjali li m'għandekx tinsa ġġib miegħek.
- Passaport (validu għal minimu ta' 6 xhur)
- Flus kontanti, karta ta' kreditu
- Lista ta' indirizzi importanti u dettalji ta' kuntatt
- 2-3 ritratti tal-passaport (mhux obbligatorju)
- Kopji tad-dokumenti importanti kollha tal-ivvjaġġar (passaport, viża, biljett tal-ajru, polza tal-assigurazzjoni, eċċ.)
- Backpack tat-trekking robust ta' 70 L li se jinġarr mill-porter tiegħek (jekk jogħġbok innota li l-porter assenjat tagħna se jġorr il-bagalji ta' żewġ klijenti sa 1-2 kg).
Nota: Se nipprovdu lil kull parteċipant duffle bag spazjuża bil-logo tal-Kumpanija ta' bejn 70 u 75 litru biex iġġorr it-tagħmir tat-trekking tiegħek b'mod konvenjenti, li trid tirritorna ladarba t-trekking ikun lest. - Daypack ta' 30 L li fih spazju għall-affarijiet essenzjali tiegħek bħal kamera, mowbajl, passaport, dokumenti importanti, flixkun tal-ilma, mediċina li tista' tuża kuljum, ċikkulata, raincoat, eċċ., li se ġġorrhom int.
- Għata protettiva għal backpack jew borża tal-ivvjaġġar.
- Stivali tal-Mixi: Preferibbilment stivali għoljin sal-għaksa biex jipprevjenu t-tiġbid tal-għaksa
- Żraben Regolari: Għal passiġġi żgħar u esplorazzjoni madwar il-belt
- It-tieni, par żraben ħfief u possibbilment sandlijiet
- Mikro Spikes jew Ice Cleats għat-trekking fix-xitwa fuq borra u silġ
- Gaiter għal protezzjoni miżjuda fil-borra
- Ġakketta ħafifa u reżistenti għax-xita u r-riħ għas-sħana, b'kappa tajba għall-elmu
- Ħwejjeġ ħfief għas-sajf, kif ukoll ħwejjeġ sħan għax-xitwa
- Flokkijiet li jinxfu malajr magħmulin minn drappijiet sintetiċi
- Ġkieket jew T-shirts sħan u kesħin
- Ħwejjeġ ta' taħt sintetiċi funzjonali
- Bra Sportiva għal Trekker Nisa
- Par qalziet reżistenti għall-ilma
- Qalziet regolari minn drapp li jinxef malajr
- Xorts tal-mixi
- Qalziet tal-merkanzija b'ħafna bwiet biex iżommu l-oġġetti żgħar tiegħek, bħal skieken jew ċikkulati
- Qalziet tas-suf jew tal-fleece
- Kalzetti tat-trekking, kemm drapp ħoxnin kif ukoll tas-suf, u kalzetti tas-suf eħfef
- Kappell tas-suf, ingwanti, u xalpa
- Xalpa ħafifa tal-qoton jew bandanna għall-protezzjoni ta’ rasek, għonqok, widnejk u ħalqek
- Kappell tax-xemx, u nuċċalijiet tax-xemx b'protezzjoni UV ta' 100% (għal vjaġġi ta' trekking, anke b'dawl imxerred u protezzjoni għall-imnieħer)
- Krema jew lozjoni kontra x-xemx b'fattur għoli ta' protezzjoni mix-xemx (mill-inqas 15, għal vjaġġi ta' trekking, anke mill-inqas 30)
- Lipstick bi protezzjoni mix-xemx b'SPF għoli (mill-inqas 20, għal vjaġġi ta' trekking, anke mill-inqas 30 jew sunblock)
- Ripellant tan-nemus (Mhux obbligatorju)
- Ħwejjeġ u żraben komdi u ħfief bil-lejl
- Flixkun tax-xorb li jista' jintuża bħala flixkun tal-ilma sħun f'iljieli kesħin
- Ċipeps jew żraben tal-għawm għall-użu tad-doċċi
- Purifikaturi tal-ilma: jekk teħtieġ li timla l-ilma mill-vit jew mix-xmara matul it-triq
- Lampa ta' quddiem: għal vjaġġ ta' nofsillejl jew qabel is-sebħ lejn il-punt panoramiku
- Xugaman li jinxef malajr u toiletries daqs kampjun għall-ħasil ta’ saqajk u wiċċek
- Il-kit tal-ewwel għajnuna personali tiegħek: b'provvisti mediċi bażiċi bħal faxex għal sprains, kontra d-dijarea u antibijotiċi, msielaħ tal-jodju għal grif u qatgħat, plasters, aspirina, jew ibuprofen, moleskine għall-prevenzjoni tal-folji, Diamox (mediċina li takklimatizza), u l-mediċina personali tiegħek.
- Sleeping bag adattat għal treks matul l-istaġun kollu (nistgħu nikruh f'Kathmandu)
- Ċinturin tal-flus li ma jgħaddix ilma minnu, borża tas-sider, borża tas-sieq, jew borża taċ-ċinturin għall-ħażna ta' dokumenti tal-ivvjaġġar importanti jew oġġetti ta' valur
- Pasta tas-snien, xkupilja tas-snien, u sapun
- Deodoranti
- Moisturizer
- Klippers tad-dwiefer
- Prodotti tal-iġjene femminili (Sanitary Pads)
- Mera żgħira
- Imsaħ mxarrab
- Sanitizer tal-idejn
- Comb
- Kamera b'memory cards suffiċjenti u batteriji żejda, jew ċarġer tal-batteriji
- Katnazz żgħir għall-borża tal-ivvjaġġar tiegħek
- Grampuni (matul ix-xitwa, Diċ-Frar)
- Thermos flixkun
- Borża tal-ilma
- Karta tat-twaletta (2-3 rombli mingħajrha)
- Tappijiet tal-widnejn
- Kaxxa tal-logħbiet, jew eħfef
- Kumpass jew GPS
- mappa
- Arloġġ ta 'allarm
- Kit ta' għodda b'ħafna għodod
- Trombi
- kotba
- Isfafar
Nota tat-Tagħmir:
- Jekk jogħġbok innota li m'hemmx bżonn li ġġib dawn l-oġġetti tqal kollha, bħal Sleeping bag, down jacket, Trekking Poles, u oġġetti mid-dar tiegħek. Tista' faċilment tikri jew tixtri oġġetti ta' kwalità għolja sa standard f'Kathmandu.
- L-oġġetti huma disponibbli minn marki internazzjonali bħal The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, u marki lokali bħal Goldstar u prodotti magħmula lokalment eċċ.
- Barra minn hekk, se nagħtuk ukoll rigal T-shirt bil-logo tal-kumpanija bħala tifkira tal-esperjenza tiegħek fin-Nepal magħna.
Spiża tal-Kiri:
- Sleeping Bag & Down Jacket (-10-20 grad Celsius), Kull Biċċa kuljum US$ 1.5
Mistoqsijiet Frekwenti
Kemm hu diffiċli t-Trek ta' Helambu?
It-Trekking ta' Helambu huwa kkunsidrat bħala trekking moderat . Ma jeħtieġx esperjenza estrema jew tixbit tekniku. Dan it-trekking huwa ideali għal dawk li jibdew b'kundizzjoni fiżika medja. It-trekking ta' kuljum idum 5–7 sigħat fuq terren varjat.
X'inhi l-ogħla altitudni fit-trekking?
L-ogħla punt ta’ din it-trekking huwa l-Aama Yangri Peak b’3,750 metru (12,303 pied), li huwa fakultattiv, allura jekk trid taqbeż tista’. Il-biċċa l-kbira tat-trekking tibqa’ taħt it-3,650 metru, u m’hemm l-ebda riskju ta’ mard tal-altitudni.
Għandi bżonn gwida għat-Trekking ta' Helambu?
Filwaqt li huwa possibbli li tagħmel trekking waħdek, huwa rakkomandat li tikri gwida liċenzjata biex ittejjeb l-esperjenza tiegħek b'għarfien lokali, sigurtà, u appoġġ għan-navigazzjoni.
X'tip ta' akkomodazzjoni hija disponibbli?
Se jkollok is-servizz tiegħek biex toqgħod f'teahouses tradizzjonali mmexxija minn familji lokali. Huma joffru kmamar nodfa (ġeneralment b'sodda doppja maqsuma), sodod bażiċi, kutri, u ikliet lokali.
Xi rħula jista’ jkollhom aċċess għal doċċi sħan u Wi-Fi bi prezz żejjed. Għalhekk, trid tkun ippreparat mentalment, l-ebda lussu ma se ssib, u trid tadatta ruħek.
Hija meħtieġa esperjenza minn qabel fit-trekking?
Le, m'għandekx bżonn esperjenza; din it-trekking hija faċli għal dawk li għadhom jibdew u introduzzjoni tajba għat-trekking fil-Ħimalaja.
Madankollu, għandek tkun ippreparat mentalment u komdu b'diversi jiem ta' mixi u kundizzjonijiet bażiċi tal-għajxien fil-muntanji.
Liema permessi għandi bżonn?
Int teħtieġ:
- Karta TIMS (Sistema ta' Ġestjoni tal-Informazzjoni tat-Trekkers)
- Permess tad-Dħul fil-Park Nazzjonali Langtang
L-aġenzija tat-trekking tagħna tista' tirranġalek il-permessi kollha meħtieġa.
Meta huwa l-aħjar żmien biex tagħmel il-Helambu Trek?
L-istaġuni ideali għat-trekking huma:
- rebbiegħa (Minn Marzu sa Mejju) għall-fjuri tar-rododendri u temp ħafif
- Ħarifa (minn nofs Settembru sa Novembru) għal sema ċar u veduti tal-muntanji
Evita l-monsoon (Ġunju–Awwissu) minħabba s-sangisugi u t-traċċi jiżolqu, u x-xitwa (Diċembru–Frar) jekk m'intix ippreparat għall-borra u l-kesħa.
Nista' niċċarġja apparati elettroniċi tul it-traċċa?
Iva, iżda l-istazzjonijiet tal-iċċarġjar huma limitati u ġeneralment disponibbli bi ħlas żgħir fit-teahouses. Ġib miegħek power bank jew charger solari bħala backup.
Għandi bżonn assigurazzjoni tal-ivvjaġġar għal din it-trekking?
Iva, ovvjament, għandek bżonn assigurazzjoni tal-ivvjaġġar, u hija obbligatorja għat-trekking ta' Helambu. L-assigurazzjoni tiegħek għandha tkopri:
- Evakwazzjoni ta' emerġenza bil-ħelikopter
- Trekking f'altitudni għolja sa 4000 metru.
- Kura medika, kanċellazzjoni ta' vjaġġ, u kwalunkwe aċċident.
Kif nasal sal-punt tat-tluq tat-trekking?
It-trekking ġeneralment jibda minn Sundarijal, biss siegħa u nofs sewqan minn Kathmandu. Se nirranġaw trasport privat biex nakkumpanjawk hemm.
Nista' nimxi mat-tfal jew ma' adulti ikbar fl-età?
Iva, il-Helambu Trek huwa adattat għal familji bit-tfal jew anzjani li huma f'saħħithom u jgawdu l-mixi. L-immersjoni kulturali u l-altitudni maniġġabbli jagħmluh adattat għall-familji.





