Mixja fil-Wirt ta' Tamang

Meta huwa l-Aħjar Ħin għat-Trek tal-Wirt ta' Tamang?

Il-vjaġġ ta' Tamang Heritage Trek huwa destinazzjoni meraviljuża biex tivvjaġġa lejha fi kwalunkwe xahar tas-sena. Anke jekk tista' tivvjaġġa lejn ir-reġjun ta' Langtang fi kwalunkwe żmien, l-aqwa staġuni huma r-rebbiegħa (Marzu-Mejju) u l-ħarifa (Settembru-Novembru), meta n-natura tkun fl-aqwa tagħha. Se tesperjenza l-aqwa sbuħija ta' Langtang li qatt ma rajt imkien qabel. Hawn taħt, tista' tara l-aqwa staġuni deskritti fil-qosor:

Staġun tar-Rebbiegħa (Mar-Mejju): Dan l-istaġun jipprovdi opportunità unika għall-viżitaturi biex jesperjenzaw is-sbuħija tal-aqwa natura affaxxinanti tar-reġjun ta' Langtang. Il-foresti huma mżejna b'mod naturali bi fjuri kkuluriti, u jagħmlu l-vjaġġ tiegħek fit-Tamang Heritage Trek aktar pjaċevoli u memorabbli.

Barra minn hekk, se tara veduti ċari ta’ muntanji panoramiċi, miksija bil-borra u maestużi, li jidhru mhux realistiċi u tal-għaġeb. Il-lejliet huma wkoll rifreskanti u friski ħafna, u dan jagħmel l-esperjenza tal-ivvjaġġar tiegħek saħansitra aktar impressjonanti. Se timxi fuq rotot mimlija ħajja ma’ ħafna trekkers oħra, u taqsam l-istejjer ta’ xulxin.

Staġun tal-Ħarifa (Set-Nov): Il-ħarifa jew il-ħarifa hija staġun ieħor favorevoli għat-Trek tal-Wirt ta' Tamang. It-temp stabbli u s-smewwiet ċari joffru l-aqwa veduti panoramiċi tal-muntanji miksija bil-borra. L-arja friska u friska ġġiegħlek tgħożż il-mixi fil-ġungli lush u l-irħula sbieħ.

Bl-istess mod, inti se tikseb fehim sħiħ tal-kultura u t-tradizzjonijiet matul dan l-istaġun għaliex iseħħu avvenimenti importanti, li n-nies Tamang igawdu wkoll. Inti se tkun tista' wkoll tesplora n-natura, il-kultura rikka, u l-ospitalità mill-isbaħ tan-nies Tamang.

Staġun tal-Monsoon (Ġun-Awg): Ħafna nies jippruvaw jevitaw il-mixi f'dan l-istaġun għax ix-xita qawwija twassal għal mogħdijiet jiżolqu u diżastri naturali bħal għargħar u valangi, u żżid sfida żejda mal-vjaġġ. Madankollu, dan l-istaġun jittrasforma l-pajsaġġ f'ġenna ħadra u mimlija ħdura, li dawk li jħobbu n-natura ma jridux jitilfu opportunità bħal din biex jesperjenzaw.

Staġun tax-Xitwa (Diċ-Frar): It-temperatura tinżel sal-punt tal-iffriżar matul dan l-istaġun, speċjalment f'altitudnijiet ogħla. Madankollu, m'għandekx għalfejn tivvjaġġa għal altitudnijiet ogħla bħal trekking lejn EBC jew ABC, u l-ivvjaġġar f'dan l-istaġun ma jkunx diffiċli wisq. Normalment, tista' tesperjenza inqas folol u rotot kwieti b'veduti eċċellenti tal-Ħimalaja miksija b'borra bajda ħoxna.

Elevazzjoni u distanza

F'din l-eskursjoni ta' 10 ijiem ta' Tamang Heritage Trek, int se tkun f'altitudni ta' 1324 metru jew 4344 pied wara li tasal fil-belt kapitali tan-Nepal, Kathmandu. L-għada, int se tkun f'altitudni ta' 1503 metru jew 4931 pied meta ssuq lejn Syabrubesi minn Kathmandu permezz ta' xarabank lokali. Dan huwa r-raħal fejn kontinwament tibda l-vjaġġ tiegħek bil-mixi għad-disat ijiem li ġejjin.

Bl-istess mod, minn Syabrubesi, se żżur diversi rħula b'altitudnijiet differenti ta' tlugħ u telf, bħal Gatlang f'2238 metru jew 7343 pied, Tatopani f'2600 metru jew 8530 pied, Thuman f'2400 metru jew 7874 pied, Briddim f'2229 metru jew 7313 pied, u Lama Hotel f'2480 metru jew 8136 pied b'waqfa ta' lejl f'kull waħda minn dawn id-destinazzjonijiet.

Il-Lama Hotel se jkun l-ogħla punt tiegħek ta’ dan it-Trek tal-Wirt ta’ Tamang ma’ l-itinerarju ta’ Langtang ta’ 10 ijiem. Wara li tesplora l-Lama Hotel, tibda l-vjaġġ tar-ritorn tiegħek, fejn tgħaddi minn xi wħud mill-irħula li mxejna biex naslu hawn.

Id-distanza totali li se tivvjaġġa bil-karozza tal-linja minn Kathmandu sa Syabrubesi jew viċi versa hija ta' 244 kilometru fi vjaġġ bir-ritorn u 122 kilometru fi vjaġġ wieħed. F'dawn is-sitt ijiem ta' trekking, se tkopri minn 68 sa 75 kilometru (42.3 sa 45 mil) bil-mixi, u tgħaddi minn irħula differenti kuljum tal-vjaġġ avventuruż.

Fl-ewwel jum tal-vjaġġ tat-trekking tiegħek, int se timxi madwar 12-il kilometru minn Syabrubesi sal-Villaġġ ta' Gatlang. Se tieħu 25 kilometru minn Syabrubesi biex tasal fil-Villaġġ ta' Tatopani. Minn Tatopani Village, hemm madwar 35 kilometru 'l bogħod biex tasal fil-Lukanda Lama, id-destinazzjoni finali ta' dan il-vjaġġ.

Diffikultà u mard tal-altitudni

Mingħajr ma jippreżenta riskju serju ta' altitudni, it-Tamang Heritage Trek hija mixja moderatament stressanti li tipprovdi lill-viżitaturi ħarsa mill-qrib lejn muntanji vasti. Tinvolvi varjetà ta' terreni, bħal tlugħ weqfin u rotot irregolari. Dan il-vjaġġ għandu l-benefiċċju li wieħed jibqa' taħt it-3000 metru, li jnaqqas b'mod kruċjali l-probabbiltà ta' mard tal-altitudni.

L-ogħla punt f’dan it-trekking huwa fil-Lama Hotel, li jinsab f’altitudni ta’ 2480 metru taħt it-3000 metru. Diffikultà oħra li tista’ tinqala’ waqt it-trekking hija l-kundizzjonijiet tat-temp. It-temp ma jistax jiġi mbassar b’mod preċiż, speċjalment fir-reġjuni tal-Ħimalaja bil-possibbiltà ta’ riħ qawwi u borra. It-temp mhux prevedibbli, l-aktar matul ix-xitwa u l-istaġuni tax-xita, u dan jagħmel it-trekking saħansitra aktar diffiċli milli antiċipat.

Apparti minn hekk, trid timxi medja ta’ ħames sa sitt sigħat kuljum matul it-trekking. Għalhekk, huwa meħtieġ livell raġonevoli ta’ saħħa fiżika biex tibda dan il-vjaġġ eċċitanti. Jekk m’intix f’forma tajba biżżejjed biex timxi għal dawk is-sigħat kollha, tħoss li dan it-trekking huwa strapazzanti u jista’ jegħjjek immedjatament wara ftit sigħat.

Għalkemm din it-trekking hija taħt it-3000 metru, ma nistgħux ninjoraw il-possibbiltà li wieħed ibati minn mard tal-altitudni jekk ma jittieħdux il-prekawzjonijiet meħtieġa. Kull min ma jistax jadatta għal altitudnijiet ogħla jista' jkun vittma tal-mard tal-altitudni. Sintomi komuni jinkludu dardir, għeja, uġigħ ta' ras, telf ta' aptit, eċċ., u għandhom jiġu rikonoxxuti immedjatament biex itaffu s-sintomi tal-mard tal-altitudni.

Tista' tipproteġi lilek innifsek minn dawn is-sintomi billi tixrob ħafna ilma u tiekol soppa tat-tewm fid-djar tat-te, rimedju naturali għall-mard tal-altitudni. L-aktar importanti, jekk tħossok ma tiflaħx, isma' lil ġismek u niżel għal altitudnijiet aktar baxxi. Li ġġorr miegħek il-mediċina acetazolamide (Diamox) f'emerġenza hija wkoll l-aħjar soluzzjoni biex tipprevjeni s-sintomi.

Mixja massima u minima kuljum

Il-vjaġġ tat-Tamang Heritage Trek jirrikjedi medja ta’ ħames sa sitt sigħat ta’ mixi regolari biex tasal minn destinazzjoni għal oħra u tilħaq l-iskeda tal-ħin skont l-itinerarju. Fit-tmien jum, il-ġurnata ta’ trekking faċli u minima tiegħek teħtieġ biss ħames sigħat ta’ mixi biex tasal fir-Raħal ta’ Syabrubesi mil-Lama Hotel.

Bl-istess mod, l-itwal ġranet ta’ trekking tiegħek se jkunu fir-raba’ jum, meta se timxi għal madwar sitt sa seba’ sigħat minn Gatlang sa Tatopani Village. Għalkemm dan it-trekking huwa faċli meta mqabbel ma’ destinazzjonijiet oħra ta’ trekking bħall-Everest u l-Annapurna, għandek dejjem tiżgura li ġismek ikun idratat.

Akkomodazzjoni, Ikel u Xorb

Fl-ewwel jum tal-vjaġġ tiegħek, se toqgħod f'lukanda ta' 3 stilel f'Kathmandu wara li tasal fin-Nepal. Hawnhekk, se tiġi servut biss il-kolazzjon. Il-faċilitajiet kollha pprovduti mill-lukanda se jkunu diġà inklużi fil-pakkett, għalhekk m'għandekx għalfejn tħallas sold żejjed għas-servizzi.

L-akkomodazzjoni kollha tiegħek se tkun f'loġġi jew teahouses tradizzjonali matul it-trekking, u b'hekk tiżgura servizzi komdi u mingħajr battikata. Se jkun hemm ukoll homestays fit-Tamang Heritage Trails. Dawn l-akkomodazzjonijiet se jipprovdu friex sħun, kmamar nodfa, u servizzi essenzjali.

Aħna nieħdu ħsieb l-arranġamenti kollha tal-akkomodazzjoni u l-ikel tiegħek, biex tkun tista' tgawdi l-vjaġġ tat-trekking tiegħek mingħajr ma tinkwieta. Bl-istess mod, dawn l-akkomodazzjonijiet, lodges, u teahouses kollha jipprovdu ikel nutrittiv u tajjeb għas-saħħa li jgħinek iżżomm ir-reżistenza u s-saħħa tiegħek waqt il-mixi fuq ir-rotta ta' Tamang Heritage.

Huma jservu ħafna platti, inkluż ikel tipiku Nepaliż, dal bhat u tarkari (ross, għads, u ħaxix), momos, thukpas, ħobż Tibetan, pancakes, sopop, noodles, u ħafna aktar. Xi teahouses joffru wkoll platti internazzjonali, filwaqt li hemm biss menus tal-ikel limitati f'xi teahouses meta jitilgħu 'l fuq.

Jekk tħobb tixrob, it-teahouses iservu wkoll xorb magħmul id-dar. Imma nissuġġerixxu li tevita li tixrob anke għall-gost biex tevita problemi kritiċi ta’ saħħa waqt it-trekking. Għandek tixrob biss sopop, ilma mgħolli, jew ilma bbottiljat biex tibqa’ idratat, u b’hekk tevita li taqbad il-mard tal-altitudni.

Rotot Alternattivi

Jekk trid tesplora lil hinn mit-Tamang Heritage Trail standard, diversi rotot alternattivi joffru esperjenzi differenti fir-reġjun ta' Langtang fin-Nepal. Dawn ir-rotot għandhom diversi livelli ta' diffikultà u tul ta' żmien, li tista' tagħżel skont il-preferenza u l-livell ta' saħħa fiżika tiegħek.

It-Traċċa tal-Wirt ta' Tamang bit-Trekking ta' Gosaikunda: Il-varjant eċċitanti jinsab fil-qsim għal-Lag Gosainkunda, lag qaddis tan-Nepal b'kobor ta' 4380 metru. Dan il-vjaġġ huwa aktar diffiċli mit-Trekking tat-Traċċa tal-Wirt ta' Tamang (ir-rotta komuni), iżda tista' tara pajsaġġi mingħajr paragun, passaġġi għoljin fil-muntanji, u qċaċet miksija bil-borra għal trekkers ambizzjużi.

It-Tamang Heritage Trail mat-Trekking fil-Wied ta' Langtang: Il-kombinazzjoni tat-Tamang Heritage Trail mat-Trekking fil-Wied ta' Langtang hija waħda mill-aqwa għażliet ta' trekking fir-Reġjun ta' Langtang. Destinazzjonijiet ta' vjaġġi sekondarji għal din il-mixja huma Kyanjin Ri (4773m) minn Kyanjin Gompa u Tsergo Ri (4985m). Dan joffri vjaġġ aktar diffiċli iżda sodisfaċenti fil-qalba tal-Ħimalaja u jagħtik togħma tal-kultura u l-ambjent lokali.

Jista' xi ħadd li għadu jibda jingħaqad ma' dan il-vjaġġ?

Dan, naturalment, huwa tajjeb ħafna għal trekkers li jibdew! Jipprovdi diffikultà moderata, adattat għal persuni f'kundizzjoni fiżika tajba lesti li jaċċettaw sfidi ġodda. Jinkludi tlugħ, niżliet, u ftit partijiet aktar diffiċli li jistgħu jiġu megħluba faċilment.

Apparti li l-altitudni massima hija taħt it-3000 metru, ir-riskju ta' mard tal-altitudni huwa sinifikament aktar baxx milli fit-treks lejn l-Annapurna Base Camp u l-Everest Base Camp. Għal kull novizzi, huwa essenzjali li jeżerċita mill-inqas ftit qabel biex jiżgura li saqajk ikunu jistgħu jlaħħqu mal-mixjiet ta' kuljum li jdumu 5 sa 6 sigħat.

Din it-trekking hija mfassla għal kulħadd, inklużi familji bit-tfal, dawk li għadhom jibdew, vjaġġaturi b'esperjenza, u vjaġġaturi waħedhom li jixtiequ jiksbu għarfien profond dwar il-kultura u l-istil ta' ħajja tan-nies tal-Ħimalaja filwaqt li jgawdu s-sbuħija tan-natura. Kull ma jeħtieġu huwa ftit preparazzjoni u mentalità pożittiva biex itemmu dan il-vjaġġ b'suċċess.

Tħejjija u kundizzjoni fiżika

Skont ir-rotta u l-itinerarju, il-viżitaturi fi kwalunkwe reġjun tan-Nepal għandhom ikunu fiżikament f'saħħithom. Livell tajjeb ta' saħħa jagħmel il-mixja aktar komda u faċli. Jekk ma jkollokx waħda, tegħja malajr, u dan jagħmel il-vjaġġ tiegħek saħansitra aktar ta' sfida.

Għalkemm dan it-Trekking tal-Wirt ta' Tamang huwa taħt it-tliet elef metru, xorta trid timxi fuq mogħdijiet irregolari b'telgħat weqfin, billi timxi minn ħames sa sitt sigħat kuljum mingħajr ebda jiem ta' mistrieħ jew akklimatizzazzjoni. Għalhekk, l-aħjar mod biex tindirizza dawn l-ostakli huwa li tipprepara mill-inqas xahrejn sa tliet xhur qabel ma tibda l-vjaġġ tiegħek.

Tista' tibda t-taħriġ tiegħek billi tagħmel eżerċizzji aerobiċi għal mill-inqas siegħa jew sagħtejn kuljum, bħal ċikliżmu, għawm, mixi, ġiri, jogging, qbiż tal-qbiż, eċċ., li se jtejbu r-reżistenza tiegħek waqt it-trekking. Għall-bini tar-reżistenza u s-saħħa, tista' terfa' xi piżijiet jew tagħmel pull-ups jew push-ups, u b'hekk turi l-aħjar riżultat meta tibda l-vjaġġ tiegħek.

Għażla oħra ta' tħejjija tajba hija li timxi ħdejn id-dar jew il-belt tiegħek, li se jgħinek b'mod sinifikanti meta tagħmel trekking bil-backpack tiegħek fir-reġjun ta' Langtang. Għandek tiffoka fuq li tagħmel eżerċizzji għar-riġlejn u ssaħħaħ il-muskoli tal-għoġol sabiex ma tegħjax malajr. Jekk tlesti dan it-taħriġ kollu, tkun lest għat-trekking, anke jekk int Bidu.

Iċċarġjar tal-gadgets u Internet

Tul it-Tamang Heritage Trail, it-teahouses u l-loġġi huma mgħammra bl-elettriku għall-bżonnijiet tiegħek. Mill-banda l-oħra, int se tintalab tħallas ħlas żejjed żgħir biex tiċċarġja t-tagħmir tiegħek minħabba reġjun iżolat. It-teahouses jagħtu lill-klijenti l-privileġġ tal-Wi-Fi biex jikkonnettjaw mal-internet.

Minkejja dan, il-veloċità tal-konnessjoni tista' tkun baxxa ħafna għaliex it-teahouse tinsab f'altitudni għolja. Għal konnessjoni tal-internet aktar sigura, huwa aħjar li tikseb SIM card lokali mill-ħwienet fil-qrib f'Kathmandu, li tippermettilek tuża d-dejta mobbli għall-aċċess tal-internet. Din l-għażla ħafna drabi hija aktar affidabbli, aktar mgħaġġla, u anqas probabbli li tfalli mill-Wi-Fi tat-teahouse.

permess

Matul din l-eskursjoni ta' 10 ijiem tat-Tamang Heritage Trail, trid iġġorr permessi speċifiċi biex tidħol fir-reġjun ta' Langtang. Dawn il-permessi jżommu r-rekords tiegħek, jgħinuk tibqa' sigur, u jagħtuk permess biex tidħol fiż-żona. L-ewwel permess huwa l-permess tad-Dħul fil-Park Nazzjonali ta' Langtang, u t-tieni permess huwa l-karta tat-Trekkers' Information Management System (TIMS).

Biex tikseb dawn il-permessi, trid tippreżenta d-dokumenti kollha meħtieġa, inkluż fotokopja tal-passaport tiegħek u ritratti daqs passaport, kif ukoll l-informazzjoni personali eżatta mitluba fuq il-formola. Nistgħu wkoll nittrattaw id-dokumenti kollha wara li tibgħatilna d-dokumenti meħtieġa qabel ma tasal bl-email, sabiex ma jkollokx għalfejn tittratta l-uġigħ ta' ras.

trasport

L-ispejjeż tat-trasport tiegħek se jkunu inklużi fil-pakkett tat-Tamang Heritage Trail. Fl-ewwel jum wara li tasal fin-Nepal, l-istaff tagħna se jiġbork u jeħdok lejn il-lukanda ta’ 3 stilel tiegħek f’Kathmandu permezz ta’ vettura privata. Bl-istess mod, l-għada, il-vettura tagħna se tħallik fl-istazzjon tal-karozzi tal-linja.

Filgħodu se noqogħdu fuq xarabank lokali fl-istazzjon tax-xarabanks, u nsuqu lejn ir-raħal ta’ Syabrubesi. Imbagħad, għad-disat ijiem li ġejjin, se nivvjaġġaw bil-mixi b’mod konsistenti. Wara t-tmiem tal-vjaġġ tat-trekking f’Syabrubesi, nerġgħu nieħdu xarabank lokali biex immorru lura lejn Kathmandu. Jekk trid esperjenza ta’ vjaġġar bit-triq aktar komda, tista’ taġġorna għal Jeep minn xarabank lokali, li se jiswik aktar flus.

Assigurazzjoni

Jekk se tagħmel vjaġġ lejn in-Nepal, kemm jekk ikun trekking jew mixi, tinsiex l-assigurazzjoni. L-aktar treks ta’ sfida u kuraġġużi minn kollha jsiru f’reġjuni li ma jipprovdu l-ebda assigurazzjoni għall-viżitaturi. Minħabba dan, meta tippjana trek fittex kopertura li tista’ taffordja; inkella pprova waqqaf lilek innifsek b’indennizz ugwali għall-valur kollu tal-vjaġġ tiegħek.

Filwaqt li dan mhux obbligatorju għat-trekkings kollha, huwa tajjeb li tkun assigurat kontra kwalunkwe riskju li tista' tiltaqa' miegħu matul il-vjaġġ. Dan jista' jipprovdi reżistenza kontra kwistjonijiet bħal titjiriet ittardjati, kanċellazzjonijiet ta' trekkings, u inċidenti ta' trekking. Mhux il-poloz kollha jkopru r-reġjuni kollha; għalhekk, għandek tagħmel xi riċerka biex tagħżel il-polza tat-trekking korretta.

Jekk it-trekking jaqbeż l-4500 metru, l-assigurazzjoni għandha tinkludi evakwazzjoni bil-ħelikopter jekk ikun meħtieġ. Aqra bir-reqqa t-termini u l-kundizzjonijiet biex tiggarantixxi li huma dawk li għandek bżonn biex tkun kompletament sigur, u b'hekk ikollok serħan tal-moħħ waqt l-avventura tiegħek.

X'għandek tistenna minn dan il-vjaġġ?

It-Trekking tal-Wirt ta' Langtang Tamang huwa taħlita notevoli ta' assorbiment tal-kultura lokali u tgawdija tal-ġawhar superb tal-Ħimalaja. Se tittajjar u tkun il-mistieden tal-komunità tradizzjonali ta' Tamang fid-djar tagħhom, u bl-ospitalità lokali, se tduq xi wħud mill-aktar ikel awtentiku fuq l-għoljiet.

Se tara l-arkitettura interessanti fir-reġjun, id-djar magħmulin mit-tajn tal-blat, il-monasteri antiki, u l-bnadar tat-talb, li huma l-postijiet tal-wirt ta’ Tamang. In-nies li jgħożżu n-natura selvaġġa se jimxu fil-foresta tar-rododendri, l-art agrikola terrazzinata, u l-wied paċifiku, flimkien mal-veduti l-aktar spettakolari ta’ Langtang Himal, Ganesh Himal, u l-firxiet ta’ Sanjen Himal.

Barra minn hekk, se tgħaddi minn ħdejn kaskati minn fuq pontijiet sospiżi fuq widien u żżur mergħat alpini biex tosserva l-jaks u annimali selvaġġi oħra. Bla dubju, li tieħu banju fl-ilmijiet termali naturali ta' Tatopani huwa mod pjaċevoli biex tgħaddi l-ilma mill-mixja u mod kif tirrifreska ġismek għajjien. Tista' wkoll testendi l-itinerarju tiegħek għall-vjaġġi sekondarji tagħna lejn Kyanjin Ri u Tserko Ri, li jipprovdu veduti panoramiċi tal-għajjien, li jibdew minn Kyanjin Gompa, li tinsab 3,870 metru 'l fuq mil-livell tal-baħar.

Il-vjaġġ ta' 10 ijiem huwa relattivament impenjattiv u mmirat kemm għall-familji kif ukoll għal dawk li għadhom kif ġew jew dawk li qed ifittxu ritmu rilassat. Se japprofondixxi l-konnessjoni spiritwali tiegħek mal-kultura u n-natura tan-Nepal u jippermettilek tiltaqa' mat-Tamangs u tgawdi x-xenarju.

L-Ispejjeż Extra Tiegħek

Waħda mill-aktar affarijiet importanti li għandek tagħmel waqt li tkun qed tippjana t-Trekking tal-Wirt ta' Langtang Tamang tiegħek hija li twarrab flus għal spejjeż addizzjonali lil hinn mill-ispiża tal-pakkett. Il-miżati tal-viża tan-Nepal jistgħu jitħallsu meta tasal fl-Ajruport Internazzjonali ta' Tribhuvan f'Kathmandu. Fil-biċċa l-kbira tal-pakketti tat-trekking, il-biljett tal-ajru internazzjonali lejn u min-Nepal mhuwiex parti mill-pakkett. Il-klijenti jridu jħallsu għalih huma stess.

L-aktar spiża sinifikanti li trid tiffranka għaliha hija l-ispejjeż żejda tal-ivvjaġġar u s-salvataġġ minħabba l-altitudni għolja taż-żona li se tkun qed tivvjaġġa fiha. Matul it-trekking, tista' tonfoq flus żejda fuq telefonati, ħasil tal-ħwejjeġ, iċċarġjar ta' apparati elettroniċi, u xiri ta' ilma bbottiljat jew mgħolli.

Barra minn hekk, meta toqgħod f'tea houses, jista' jkollok bżonn titlob kontijiet tal-bar, tikri porters addizzjonali, jew tħallas għal doċċi sħan, li kollha mhumiex inklużi fil-pakkett tas-soltu. Li tkun taf dwar dawn it-tariffi varji jista' jgħinek tibni u żżomm mal-baġit tiegħek b'mod aktar effettiv, u tagħmel it-Tamang Heritage Trek tiegħek ma' Langtang ħafna aktar pjaċevoli milli stajt timmaġina.

Ġurnata tipika matul it-Trek tal-Wirt ta' Tamang

Ir-raġġi tax-xemx li jleqqu fuq il-muntanji huma l-ewwel sinjal tal-ġurnata fil-Ħimalaja. Ibda l-esperjenza tal-mixi tiegħek billi timla lilek innifsek b'kolazzjon tajjeb għas-saħħa u te sħun. Mill-banda l-oħra, dawk li jimxu minn ġo għelieqi u boskijiet ikunu kalmi u rilassati, u fl-istess ħin, l-arja tal-muntanji hija tant intatta li tirrifreska l-pulmuni.

Pawża qasira f’nofsinhar tippermettilna ngawdu l-isbaħ veduti tal-muntanji miksija bis-silġ. Hekk kif il-vjaġġ ikompli, in-nies tal-post, li spiss jilqgħu lill-mistednin b’mod edukat b’ġesti ta’ merħba u ma jonqsux milli joffru ftit mit-te magħmul id-dar tagħhom, jagħtu lill-mixjiet esperjenza ġdida.

L-ikel ta’ nofsinhar jiġi servut fit-teahouse żgħira, fejn id-Dal Bhat sempliċi iżda nutrittiv jipprovdi l-enerġija meħtieġa għat-tlugħ ta’ wara nofsinhar. L-aħħar parti tat-trekking f’dan il-jum hija f’raħal żgħir u ħbiberija b’teahouse komda. Wara mistrieħ qasir, ikun hemm ftit ħin biex wieħed jimxi madwar, jara ż-żona kollha, iżur il-monasteru, u jitkellem mal-komunità ospitabbli ta’ Tamang.

Filgħaxija tibred, għalhekk tissajjar ikla sħuna, u kulħadd jinġabar madwar in-nar biex jaqsam il-ħin taħt is-sema li tant hu mimli stilel luminużi. Il-ġurnata tintemm kmieni, bil-mistrieħ għall-avventura li jmiss.

Saħħtek

Il-vjaġġatur irid ikun f'saħħtu tajba biex ikollu Tamang Heritage Trail Trek sikur u pjaċevoli. Mixjiet fuq distanzi twal fuq art imħarbta jistgħu jkunu diffiċli, għalhekk hija meħtieġa prattika tajba ta' saħħa fiżika. Li tibqa' idratat, tiekol b'saħħtek, u torqod biżżejjed huma l-aħjar modi biex tibqa' mimli enerġija.

Huwa estremament importanti li jkollok kit tal-ewwel għajnuna li jinkludi mediċini moderni bħal analġeżiċi u melħ ta’ reidratazzjoni. Il-ħasil u l-għata xierqa ta’ ħwejjeġ jgħinuk tevita wkoll li tieħu mard, u b’hekk it-trekking ikun pjaċevoli.