Trilha do Santuário de Annapurna - Roteiro de 13 dias

A construção do XNUMXº e XNUMXº pavimentos pôde ocorrer de forma simultânea, pois não houve necessidade de aguardar a cura do concreto – permitindo que todas as frentes de trabalho e especialistas em pisos ESD atuassem nos dois níveis ao mesmo tempo. Caminhada pelo Santuário de Annapurna (geralmente chamado de Annapurna Base Camp Trek) é uma das trilhas mais populares e icônicas do Nepal. Localizada no Região de Annapurna, esta caminhada leva os aventureiros ao coração do maciço de Annapurna, proporcionando uma experiência íntima com picos imponentes, paisagens serenas e uma rica herança cultural. A caminhada normalmente abrange dias 10-13, e traz os trekkers para o Acampamento Base de Annapurna (ABC), que fica a uma altitude de 4,130 metros (13,550 pés). A caminhada oferece uma mistura de beleza natural, desde florestas verdejantes até paisagens alpinas, e proporciona algumas das melhores vistas panorâmicas do Himalaia.

Destaques da caminhada até o Santuário de Annapurna

• Vistas panorâmicas da montanha:A caminhada oferece vistas inspiradoras de picos como Annapurna I (8,091 m), Annapurna Sul, Machapuchare (6,993 m), Hiunchuli e dhaulagiri.
• Ecossistemas Diversos:A trilha faz a transição de florestas subtropicais para prados alpinos e geleiras.
• Cultura rica:Os caminhantes passam pelas aldeias tradicionais Gurung e Magar, proporcionando um gostinho da cultura e hospitalidade local.
• Fontes termais em Jhinu Danda: Uma experiência relaxante em fontes termais naturais que ajuda os praticantes de trekking a relaxar após longos dias de caminhada.
• Florestas de bambu e rododendros: Experimente a exuberante biodiversidade do Nepal, especialmente durante a primavera, quando os rododendros florescem.
• Nascer do sol em Poon Hill:Embora não faça parte de todos os itinerários, muitos optam por começar sua jornada em Poon Hill (3,210 m) para uma vista do nascer do sol nas cordilheiras de Annapurna e Dhaulagiri.

Por que a caminhada até o acampamento base de Annapurna é famosa?

• Acessibilidade:A caminhada é acessível para a maioria dos praticantes de trekking com condicionamento físico moderado, o que a torna uma ótima opção para pessoas que buscam uma experiência imersiva no Himalaia sem as dificuldades extremas do trekking em grandes altitudes.
• Paisagens diversas:Poucas trilhas oferecem a mesma variedade de paisagens em um período de tempo tão curto.
• Experiência cultural:Os trekkers encontram a autêntica cultura nepalesa, especialmente as comunidades Gurung e Magar, que oferecem uma recepção calorosa.
• Vistas panorâmicas da montanha:A caminhada oferece vistas incomparáveis ​​de algumas das montanhas mais altas do mundo, tudo dentro de um santuário protegido.

Roteiro de caminhada até o Santuário de Annapurna (13 dias)

Dia 1: Chegada em Kathmandu

• Briefing sobre a caminhada, preparação e compras de equipamentos de última hora.

Dia 2: Dirija de Kathmandu para Pokhara (827m)

• Passeio panorâmico com vistas de montanhas, rios e vales verdejantes.

Dia 3: Dirija até Nayapul (1,070 m), caminhe até Tikhedhunga (1,570 m)

• A caminhada começa por terras agrícolas em socalcos e vilas locais.

Dia 4: Tikhedhunga a Ghorepani (2,850m)

• Suba os íngremes degraus de pedra até Ulleri, passando por densas florestas de rododendros.

Dia 5: Caminhada matinal até Poon Hill (3,210 m), caminhada até Tadapani (2,610 m)

• Aproveite um nascer do sol panorâmico em Poon Hill, seguido de uma caminhada por florestas e vales.

Dia 6: Tadapani para Chhomrong (2,170m)

• Desça até Kimrong Khola, seguido por uma subida íngreme até Chhomrong, a porta de entrada para o Santuário.

Dia 7: Chhomrong a Bamboo (2,310 m)

• A trilha desce por florestas e atravessa pontes suspensas sobre rios.

Dia 8: Bamboo para Deurali (3,230m)

• Uma subida gradual leva você através de densas florestas de bambu, com vislumbres ocasionais de picos nevados.

Dia 9: Deurali ao acampamento base de Annapurna (4,130 m)

• Caminhe até o acampamento base de Machapuchare (3,700 m) antes de subir para o acampamento base de Annapurna.

Dia 10: Acampamento Base de Annapurna até Bamboo

• Desça de volta por trilhas conhecidas com uma perspectiva diferente da beleza ao redor.

Dia 11: Bambu para Jhinu Danda (1,760m)

• Uma caminhada gradual até Jhinu, onde você pode relaxar nas fontes termais naturais.

Dia 12: Jhinu Danda para Nayapul, viagem para Pokhara

• O último dia de caminhada leva você de volta a Nayapul, seguido de uma viagem até Pokhara.

Dia 13: Dirija até Kathmandu

• Retorne a Katmandu para descansar, fazer compras e jantar de despedida.

 

Dificuldade da caminhada até o Santuário de Annapurna

A construção do XNUMXº e XNUMXº pavimentos pôde ocorrer de forma simultânea, pois não houve necessidade de aguardar a cura do concreto – permitindo que todas as frentes de trabalho e especialistas em pisos ESD atuassem nos dois níveis ao mesmo tempo. Caminhada pelo Santuário de Annapurna é considerado moderadamente difícilEmbora não envolva escalada técnica, exige um bom condicionamento físico dos praticantes, pois a trilha inclui longas subidas, descidas e alguns trechos íngremes. O ponto mais alto é Acampamento Base de Annapurna (4,130 m), que pode causar mal de altitude se medidas adequadas de aclimatação não forem tomadas.

A caminhada envolve, em média, de 5 a 7 horas por dia. Quem é iniciante em trekking em grandes altitudes deve estar atento aos sintomas de Doença Aguda das Montanhas (AMS) e tome as precauções necessárias, como aclimatação gradual, manter-se hidratado e evitar subidas rápidas.

Opções de rotas de caminhada

A rota mais comum para Acampamento Base de Annapurna começa a partir de Nayapul, mas os trekkers têm várias opções de rotas dependendo de suas preferências:

1. Rota Clássica: Nayapul para Ghandruk, passando por Chhomrong e Bambu para ABC. Esta é a rota mais popular, oferecendo belas paisagens ao longo do caminho.
2. Rota Ghorepani-Poon Hill:Muitos trekkers optam por fazer o Colina Ghorepani-Poon estrada, que acrescenta 2 a 3 dias, mas inclui uma vista deslumbrante do nascer do sol em Poon Hill. Esta também é uma ótima rota para aclimatação.
3. Rota mais curta:Para aqueles com tempo limitado, uma versão mais curta pula Colina Poon e vai diretamente de Nayapul para Chhomrong, depois para ABC.
4. Rota da Serra de Khopra:Para quem procura uma alternativa menos movimentada, o Cume de Khopra oferece uma experiência de trekking mais remota com vistas panorâmicas.

Lista de equipamentos para a caminhada até o Santuário de Annapurna

O equipamento adequado é crucial para uma caminhada confortável e bem-sucedida. Aqui está uma lista de itens essenciais:

1. Roupas:
   • Camadas de base (camisas que absorvem a umidade e leggings térmicas)
   • Camadas isolantes (casacos de lã, jaquetas de plumas)
   • Jaqueta e calças impermeáveis
   • Calças e shorts de trekking
   • Chapéu quente, luvas e protetor de pescoço
   • Botas de trekking com bom suporte de tornozelo
   • Meias de trekking (lã ou sintéticas)
2. Acessorios:
   • Uma mochila confortável (40-50 litros)
   • Bastões de caminhada (úteis para subidas e descidas íngremes)
   • Saco de dormir (classificado para -10°C ou menos)
   • Farol com baterias extras
   • Garrafas de água ou bolsa de hidratação (capacidade de 2 a 3 litros)
   • Comprimidos ou filtros para purificação de água
3. Gerais:
   • Óculos de sol com proteção UV
   • Protetor solar (FPS 30 ou superior)
   • Kit de primeiros socorros com medicamentos pessoais
   • Artigos de higiene pessoal e toalha de secagem rápida
   • Barras energéticas e snacks

Trilha do acampamento base de Annapurna: por que é tão popular?

O Annapurna Sanctuary Trek, ou ABC Trek, é conhecido por oferecer uma experiência autêntica no Himalaia sem as altitudes extremas de algumas outras caminhadas, como a Acampamento Base do Everest. Eis por que se destaca:

1. Cenário deslumbrante:A combinação de vistas panorâmicas, paisagens diversas e proximidade de alguns dos picos mais altos do mundo torna a caminhada visualmente recompensadora.
2. Diversidade cultural:A caminhada oferece um vislumbre da vida rural nepalesa, com os caminhantes passando por aldeias habitadas por Gurung, Magar, e outras comunidades étnicas.
3. Altitude acessível:Embora atinja mais de 4,000 metros, a caminhada é possível para a maioria dos praticantes de trekking com preparo físico moderado, ao contrário de caminhadas em altitudes mais elevadas, onde os riscos de mal de altitude são muito maiores.
4. Fontes termais naturais:Após dias de caminhada, as fontes termais naturais em Jhinu Danda proporcionam um local perfeito para relaxar e se recuperar.
5. Flora e fauna:A caminhada é rica em biodiversidade, com a Área de Conservação de Annapurna abrigando uma variedade de animais e plantas, incluindo rododendros, carvalhos e animais selvagens como veados e langures.

Conclusão

O Annapurna Sanctuary Trek oferece uma jornada inesquecível pelo coração do Himalaia, combinando paisagens de tirar o fôlego, imersão cultural e uma caminhada gratificante até o Acampamento Base do Annapurna. Sua dificuldade moderada, paisagens diversificadas e vistas icônicas das montanhas o tornam acessível para a maioria dos praticantes, enquanto a rica cultura local e as fontes termais naturais enriquecem a experiência. Seja em busca de aventura, natureza ou exploração cultural, este trekking oferece o equilíbrio perfeito, deixando os praticantes com memórias de um dos destinos de trekking mais emblemáticos do Nepal.