Introdução
Everest Base Camp Trek é uma das trilhas mais famosas do mundo, e com razão. Esta trilha levará você ao Monte Everest (8,848.86 metros), a montanha mais alta do mundo, e verá sua majestade de perto.
Você testemunhará a extraordinária flora e fauna do Região do Everest e as pessoas extraordinárias que habitam a região.
Cercado por diversos e fabulosos monumentos budistas, o trekking acrescenta um toque de alta qualidade.
Além disso, você verá enormes quedas de gelo e geleiras se deslocando cada vez mais para baixo.
Esta caminhada passa pelo Parque Nacional de Sagarmatha, que proporciona a experiência de observar a vida selvagem rara e nativa.
O nascer do sol em Kalapathar pode ser uma experiência única na vida para qualquer pessoa. Em média, essa trilha leva cerca de 14 dias.
A caminhada é relativamente difícil devido à sua localização em altitudes mais elevadas, com trilhas rochosas e encostas íngremes. No entanto, esta jornada é aventureira e emocionante, oferecendo muitas oportunidades em uma área isolada.
Qualquer pessoa interessada em fazer esta jornada épica precisa estar segura. Certifique-se de ter um Mapa da rota da caminhada no acampamento base do Everest, para que você não se perca.
Eles são muito práticos e transformaram a indústria do trekking. Por isso, seria útil levar consigo um Mapa Completo da Rota do Acampamento Base do Everest.
Principais destaques da caminhada pelo acampamento base do Everest
Vistas majestosas do Himalaia, incluindo uma vista de perto do Monte Everest (8,848.86 metros) do acampamento base.
- Oportunidade de visitar Gorakshep, o assentamento humano mais alto do mundo, a uma altitude de 5,164 metros.
- Voo curto e emocionante para Lukla, um dos aeroportos mais perigosos do mundo.
- Uma oportunidade de testemunhar o estilo de vida dos sherpas, conhecidos mundialmente como "tigres da neve" por suas habilidades excepcionais de montanhismo.
- Observe a diversidade da biosfera e espécies raras e ameaçadas de extinção, como o panda vermelho, o cervo-almiscarado e o faisão-do-Himalaia, em seu habitat no Parque Nacional de Sagarmatha, Patrimônio Mundial da UNESCO.
- Vistas de perto da geleira Khumbu, a geleira mais alta do mundo, e da cascata de gelo Khumbu.
- Visita a vários mosteiros antigos e belos, incluindo o Mosteiro Tengboche, onde acontece o Festival Mani Rimdu, um festival celebrado apenas na região de Khumbu.
Detalhes do mapa da rota da trilha do acampamento base do Everest
Chegada em Kathmandu (1450 metros)
Você pode pegar qualquer voo para o Nepal. Ao chegar, vá para o seu hotel e descanse para as grandes aventuras que o aguardam.
Você também pode dar um passeio pelas ruas de Katmandu se estiver se sentindo inquieto.
Você também pode fazer algumas compras de última hora ou se preparar para sua viagem.
Recomendamos levar o Mapa Completo da Rota do Acampamento Base do Everest por motivos de segurança.
Voe de Kathmandu para Lukla (2860 metros) e faça uma caminhada até Phakding (2610 metros), 3 a 4 horas
Hoje, você começa o dia com um café da manhã cedo. Depois, você embarca em um voo curto e emocionante para Lukla, acompanhado pelas belas vistas do Himalaia.
A duração do voo é de cerca de 30 minutos.
O aeroporto de Lukla foi construído na beira de um penhasco, e a pista tem uma queda abrupta.
Após o pouso em Lukla (2,860 metros), a trilha começa. Seu destino é Phakding (2,610 metros), localizado às margens do rio Dudh Koshi.
A trilha é suave e desce, cercada por chortens, muros mani e rodas de oração que dão ao seu passeio uma vibração espiritual.
Ao chegar a Phakding durante a noite, você caminha 8 km e sobe 1,210 metros.
Caminhada de Phakding até Namche Bazaar (3446 metros), 6-7 horas
Hoje, você seguirá para Namche Bazar (3,446 metros), onde terá que percorrer uma distância de 10 a 12 km e subir uma altitude de 836 metros.
Você viaja morro acima ao longo do rio Dudh Koshi, cruzando muitas pontes suspensas por colinas verdes repletas de pinheiros, rododendros e bambus.
Seguindo o Mapa Completo da Trilha do Acampamento Base do Everest, chegamos à vila de Monjo (2,835 metros). Aqui, você entrará no Parque Nacional de Sagarmatha.
Suas autorizações de entrada e outros documentos necessários serão verificados.
A partir daqui, você caminhará por trilhas semelhantes por algum tempo. Depois de cruzar várias pontes suspensas, incluindo as pontes gêmeas Hillary, você finalmente chegará a Namche Bazaar (3,446 metros).
Aclimatação em Namche (3440 metros)
O quarto dia desta caminhada é um dia de descanso e aclimatação.
Assim, você pode explorar as diversas atrações do Namche Bazaar.
Você pode visitar os muitos cafés e restaurantes da cidade que servem culinária tradicional sherpa e ocidental.
O Museu Sherpa possui diversas exposições sobre os métodos de montanhismo do povo sherpa. Fotos da histórica primeira escalada do Everest e muitas lembranças de escaladas desde então são algumas das exposições que você pode conferir.
Namche Bazaar também possui um museu de plantas medicinais locais e fitoterapia tibetana. Há ainda um spa terapêutico e a Biblioteca de Namche, onde você pode relaxar. Você também pode fazer uma trilha até a vila vizinha de Khumjung (3,790 metros) para vivenciar o estilo de vida Sherpa.
Em seguida, você pode caminhar até o Hotel Everest View (3,880 metros), um dos hotéis mais altos do mundo, para ter uma vista privilegiada do Monte Everest (8,848.86 metros) e do Himalaia, incluindo os picos de Lhotse (8,516 metros), Nuptse (7,864 metros), Kwangde (6,011 metros), Thamserku (6,623 metros) e Khumbila (5,717 metros).
Seja qual for a sua escolha, experimente queijo de iaque e manteiga caseiros. Essas delícias especiais vão te surpreender e são um ótimo lanche para levar!
Caminhada de Namche Bazaar até Tengboche (3860 metros), 5 a 6 horas
Hoje, você seguirá para Tengboche (3,860 metros) no início da manhã.
A trilha começa subindo pelo topo de uma colina estreita que passa por várias estupas. À medida que você continua a subir, a exuberante floresta de rododendros se transforma em prados alpinos.
Depois de um tempo, a trilha se torna mais suave, pois o próximo trecho da jornada leva você por um caminho simples na montanha.
Depois de percorrer os caminhos sinuosos por algumas horas, seguindo o Mapa Completo da Trilha do Acampamento Base do Everest, você desce até um riacho na montanha chamado Imja Khola. Cruzando esse riacho por uma ponte suspensa, você chega a Phunki Tenga.
Você subirá a trilha íngreme por cerca de duas horas até chegar a Tengboche (3,860 metros), o centro espiritual da região de Khumbu.
O mosteiro Tengboche é o maior da região de Khumbu e é um lugar relaxante para visitar depois de um dia de caminhada.
Construído inteiramente em alvenaria, o local é repleto de belos murais e estátuas. A principal atração é a grande estátua do Buda Shakyamuni.
Festival Mani RimduAqui se celebra o festival de Shirpa, uma importante festividade do povo Sherpa. Hoje você caminhou entre 10 e 11 km e subiu 414 metros.
Caminhada de Tengboche a Dingboche (4360 metros), 5 a 6 horas
Hoje, você segue para Dingboche (4,360 metros).
A caminhada começa em uma trilha suave que sobe e passa por florestas de rododendros até chegar à vila de Pangboche (3,985 metros).
A rota pode ser confusa, então consulte o Mapa Completo da Rota do Everest Base Camp Trek para garantir que você esteja recebendo as direções corretas.
Depois de cruzar Imja Khola, é uma subida íngreme para chegar a Dingboche.
Dingboche também é conhecido como Vale do Verão. Esta é a verdadeira face do interior do Nepal em um cenário himalaio.
Você caminhou 11-12 km e subiu 500 metros neste dia.
Aclimatação em Dingboche (4360 metros)
Hoje você ficará em Dingboche (4,360 metros) para se aclimatar e descansar.
Este dia livre será útil para evitar o mal da altitude e explorar a região mais de perto. Se não estiver muito cansado, você pode caminhar até o Pico Nangkartshang, cerca de 700 metros acima de Dingboche, ou em direção a Chhukung Ri (5,550 metros) para vistas espetaculares do Himalaia, incluindo os picos de Makalu (8,485 metros), Lhotse (8,516 metros), Tawache (6,495 metros), Ama Dablam (6,812 metros) e muitos outros.
A Colina Nagarjun também é um mirante popular. Localizada a uma altitude de 5,100 metros, oferece vistas deslumbrantes de alguns dos picos mais altos da cordilheira do Himalaia, incluindo Lobuche Leste (6,119 metros), Lobuche Oeste (6,145 metros), Thamserku (6,623 metros), Tawache (6,495 metros), Kantega (6,782 metros) e muitos outros.
Verifique seu itinerário no Mapa de Rota Completa da Trilha do Acampamento Base do Everest para garantir que você está seguindo a rota correta.
Depois de aproveitar o passeio turístico e relaxar nesta bela vila, você passará a noite em um dos muitos alojamentos.
Caminhada de Dingboche a Lobuche (4910 metros), 5-6 horas
Hoje, seu destino é Lobuche (4,910 metros).
A partir deste ponto, o terreno torna-se lentamente acidentado e rochoso, e a trilha passa por entre enormes pedras em meio a uma paisagem árida.
O ar é significativamente mais rarefeito nessas altitudes, então caminhe com cuidado, no seu próprio ritmo, para reduzir as chances de mal-estar causado pela altitude. Antes de iniciar uma rota, consulte o Mapa Completo da Trilha do Acampamento Base do Everest.
Após uma curta subida entre o amplo vale e os picos imponentes, você chegará a Dughla (4,595 metros).
Aqui você pode ver muitas lápides memoriais para os alpinistas que perderam suas vidas tentando conquistar o Monte Everest.
Após uma caminhada íngreme, você cruzará uma ponte suspensa sobre a geleira Khumbu. Após uma curta caminhada, você finalmente chegará a Lobuche (4,910 metros).
Você percorreu uma distância de 11-12 km e subiu 550 m até o final do dia.
Caminhada de Lobuche a Gorakshep (5,160 metros) e EBC (5,360 metros), 6 a 7 horas)
Hoje é o dia que você tanto esperava. Hoje, seguimos em direção ao Acampamento Base do Everest (5,360 metros).
Pela manhã, você seguirá a trilha, que segue as colinas de morenas escarpadas formadas pela geleira Khumbu. Ao longo da geleira mais alta do mundo, você testemunhará sua glória.
Situado a uma altitude de 4,900 m e com 12 km de extensão, suas formações de gelo intocadas irão hipnotizá-lo. Depois de subir e descer as curtas colinas de morena, chegamos a Gorakshep (5,160 metros).
Depois de caminhar um pouco, você finalmente chega ao acampamento base. Parece mais uma vila do que um acampamento, e você está livre para explorar.
Aproveite o brilho da sua conquista e tire muitas fotos para capturar esse momento glorioso.
Você pode ver a imponente cascata de gelo de Khumbu e se maravilhar com sua majestade.
Quando estiver satisfeito, siga para Gorakshep.
Você subiu 450 metros e percorreu 14-15 quilômetros neste dia memorável.
Caminhada de Gorakshep a Kalapatthar (5545 metros) e Pheriche (4371 metros), 4-5 horas
Hoje, você fará uma caminhada para apreciar as vistas deslumbrantes do Himalaia de Kalapatthar (5,545 metros).
Hoje é o dia em que você terá uma vista privilegiada do Monte Everest nesta viagem. Hoje também é o dia de alcançar o ponto mais alto desta jornada.
Você pode subir até Kalapatthar por duas horas antes do amanhecer para ver o nascer do sol no Himalaia, ou viajar mais tarde para curtir uma cena fotogênica.
Aqui, você terá uma vista de 360 graus do Himalaia, incluindo o cume do Monte Everest (8,848.86 metros), Nuptse (7,864 metros), Khumbu Tse (6,036 metros), Tawache (6,495 metros), Ama Dablam (6,812 metros), Cholatse (6,440 metros) e muitos outros.
Depois de apreciar as vistas hipnotizantes de Kalapatthar, desça as colinas rochosas da morena até Gorakshep.
Depois de uma breve pausa, você segue para Lobuche.
Em seguida, desça ainda mais pelo belo vale e observe a paisagem árida se transformar em pastagens. Depois de percorrer um longo caminho por uma trilha suave, você chega a Pheriche (4,371 metros).
Neste dia, você caminhará de 13 a 14 quilômetros.
Caminhada de Pheriche até Namche Bazaar (3,446 metros), 6-7 horas
Hoje, desceremos por uma trilha suave, apreciando a vista de (6,812 metros) e outros picos enquanto passamos por vários riachos e colinas verdes.
Ao descer, você chegará à interseção de Dughla (4,595 metros). Lá, olhando para os chortens memoriais, você ainda descerá. Siga o Mapa Completo da Rota da Trilha do Acampamento Base do Everest até a Vila de Khumjung (3,790 metros).
Após algum tempo de descida, você finalmente chega a Namche Bazaar (3,446 metros). Não se esqueça de comprar algumas lembrancinhas para recordar esta viagem e seus entes queridos.
Você descerá 925 metros e caminhará de 14 a 15 quilômetros neste dia.
Caminhada de Namche Bazaar até Lukla (2860 metros), 5-6 horas
Neste dia, você descerá a trilha íngreme que subiu há algum tempo, mas desta vez com as lembranças de suas conquistas extraordinárias.
As colinas imponentes repletas de florestas exuberantes de magnólias, cedros e bambus proporcionam uma cacofonia de sons da Mãe Natureza para entreter você no caminho de volta para casa.
Passeie pelas vilas de Monjo (2,835 metros) e Banker (2,800 metros) até chegar a Phakding (2,610 metros). Se estiver confuso sobre a sua rota, confira o Mapa Completo da Trilha do Acampamento Base do Everest.
A partir daqui, você subirá por uma trilha suave até chegar a Lukla (2,860 metros).
Hoje você subiu 586 metros e caminhou 18-19 quilômetros.
Voe de Lukla para Kathmandu
Hoje, você se despede do silencioso Himalaia ao embarcar em seu voo de Lukla para Katmandu.
Olhe para o Himalaia e relembre suas memórias de caminhada enquanto aprecia as vistas deslumbrantes.
Ao chegar a Katmandu, reserve um tempo para explorar a cidade. À noite, dê uma volta por Thamel para comprar alguns souvenirs.
Partida Final
Hoje é o fim oficial desta caminhada.
Chegue ao aeroporto pelo menos três horas antes do seu voo desejado.
Espero que você retorne ao Nepal para novas aventuras. Até lá, as lembranças da caminhada do EBC permanecerão com você.
Resumo
A viagem começa oficialmente assim que você chega a Katmandu. Você pode passar o dia descansando, explorando ou finalizando os preparativos de última hora.
No dia seguinte, voe para Lukla e desça a montanha até as margens do Rio Dudh Koshi até Phakding.
No terceiro dia, você seguirá para Bazar de NamcheA viagem começa com uma subida por florestas exuberantes ao longo do rio Dudh Koshi, atravessando diversas pontes suspensas. No quarto dia, você descansará para se aclimatar em Namche Bazaar.
O quinto dia marca a sua subida ao centro espiritual da região de Khumbu, Tengboche, passando por Phunki Tenga. No dia seguinte, você chega a Dingboche, subindo por todo o caminho.
No sétimo dia, você descansará e se aclimatará em Dingboche. Depois de amanhã, você realizará seu sonho de chegar ao acampamento base do Everest, viajando por morenas rochosas o dia todo.
No décimo dia, você subirá até Kalapatthar para apreciar a gloriosa vista de 360 graus do Himalaia e as vistas mais próximas do Monte Everest.
No décimo primeiro dia, você retornará a Namche Bazaar (3,446 metros), descendo por trilhas íngremes e seguindo o Mapa Completo da Rota do Acampamento Base do Everest.
Você descerá pelos mesmos caminhos que subiu há pouco e chegará a Lukla no dia seguinte. No décimo terceiro dia, você embarcará em um voo de volta para Katmandu.
