Caminhada no acampamento base do Everest 14 dias

Principais atrações do trekking do acampamento base do Everest de 14 dias

Pessoalmente, fazemos trekking em altas montanhas pela atmosfera indescritível e pelas belas vistas. E o trekking até o Campo Base do Everest, no Nepal, é simplesmente uma lenda, onde cada viajante encontra algo próprio. Há atrações aqui que farão você subir e descer por muitos dias e ainda sentir vontade de pegar a estrada repetidamente.

•  Voo Lukla - Uma jornada emocionante no céu

O processo de Aeroporto Tenzing Hilary de Lukla é conhecido mundialmente por ser um dos aeroportos mais perigosos e, ao mesmo tempo, mais aventureiros do mundo. O curto voo de 20 a 30 minutos é uma aventura por si só, que não só proporciona os primeiros vislumbres das montanhas altíssimas, mas também a emoção de aguardar o pouso aventureiro.

O próprio aeroporto vibra com energia, como um mercado animado, onde você conhecerá muitos outros viajantes, enquanto o Monte Kongde Ri se destaca ao fundo.

•  Café da manhã no terraço do Hotel Recordista Mundial

Fundado em 1971 a uma impressionante altitude de 3880 m, o Hotel Everest View 3880 m recebeu o prestigioso título de hotel de luxo mais alto do planeta em 2004.

Este pequeno lugar parece um anfiteatro natural, cercado por alguns dos Himalaias mais proeminentes, como Everest, Ama Dablam, Lhotse, Thamserku, Nuptse e muitos outros. O que pode ser mais delicioso do que tomar um café quentinho cercado por essas montanhas mágicas ao seu redor?

•  Um refúgio espiritual do budismo em Tengboche e Pangboche

Aninhado no coração do Himalaia, o Mosteiro de Tengboche é uma estrutura magnífica pertencente à herança budista com um legado que remonta a centenas de anos. Se você visitar na época festiva, podemos observar o famoso Festival Mani Rimdu.

Considerado o mais antigo e o maior, aqui você pode ver os monges realizando seus rituais diários. Você também terá a oportunidade de interagir com eles e descobrir novas perspectivas que podem mudar sua vida.

Já o Mosteiro de Pangboche, embora menor, é rico em seus 400 anos de história e é famoso por abrigar o escalpo original do Yeti. Infelizmente, o artefato original foi roubado, e agora resta apenas uma réplica para despertar seu interesse.

•  Um novo marco em Nagarjung Hill

Ao se aclimatar em Dingboche, você pode aproveitar a oportunidade extraordinária de escalar a colina que é mais alta do que muitas montanhas ao redor do mundo.

o glorioso Colina Nagarjung Conhecido como Pico Nangkartshang na língua nativa, ele se eleva a quase 5100 m de altitude. Sua incrível altitude oferece um panorama surpreendente de tirar o fôlego dos picos Baruntse, Makalu, Ama Dablam, Lobuche, Cholatse, Tarboche e Island.

•  Deixe suas pegadas na EBC

O Acampamento Base do Everest não é um destino comum; na verdade, é o lendário ponto de partida, diferente de qualquer outro no mundo do montanhismo. É o acampamento base que permite que você siga os passos dos alpinistas: tanto aqueles que foram os primeiros a escalar o cume do Everest quanto aqueles que se preparam para escrever a própria jornada.

E, durante nossa jornada de 14 dias até o acampamento base do Everest, você entrará nesse reino icônico, se conectará com escaladores destemidos e compartilhará suas experiências emocionantes.

Você também verá as enormes paredes centenárias da Cascata de Gelo de Khumbu elevando-se à sua frente, ofuscando até mesmo os picos impressionantes de Nuptse e Lhotse.

•  Triunfo Kala Patthar - o ponto de vista mais alto do Everest

Conhecido como Kala Patthar – a Pedra Negra – este cume é o mirante perfeito para contemplar o Everest tão de perto que você pode sentir como se pudesse tocar suas paredes de gelo. E por que não? Afinal, sua parede se eleva a 5545 m acima do nível do mar.

Não apenas o Everest, mas também exibe o panorama deslumbrante de alguns dos mais altos e belos Himalaias que existem hoje na Terra.

É por isso que estamos comprometidos em levar cada um dos nossos hóspedes até o topo deste cume para que eles possam criar algumas das memórias mais duradouras de suas vidas.

Programa de caminhada até o acampamento base do Everest em 14 dias

 Dia 1 a dia 4

Seu itinerário de 14 dias de caminhada até o acampamento base do Everest começa com o pouso em Katmandu e a partida de avião para Lukla, de onde você começará a caminhar gradualmente, passando por Phakding até Namche Bazaar. Você passará um dia extra aqui para se acostumar com o ar das altas montanhas do Nepal.

 Dia 5 a dia 7

Atravessando mais profundamente o coração do Vale Khumbu, você avançará para Tengboche e então descansará em Dingboche, com a opção de subir a colina Nagarjung.

Dia 8 a dia 11

Sua jornada de 14 dias até o Acampamento Base do Everest o levará até a vila glacial de Lobuche e Gorakshep, de onde você subirá até o Acampamento Base do Everest e retornará ao seu alojamento mais elevado. No dia seguinte, você acordará antes do amanhecer, conquistará o Kala Patthar e viajará de volta a Namche Bazaar via Pheriche.

Dia 12 a dia 14

A caminhada até o Everest chegará ao fim enquanto você caminha de volta para Lukla e parte no voo para Katmandu.

Observação

Observe que o itinerário de viagem descrito acima pode não ocorrer conforme o planejado devido às condições climáticas e à saúde dos participantes. Nosso guia pode decidir adiar o roteiro por um ou dois dias caso algum participante sinta mal de altitude ou outro desconforto.

Por que você deve escolher o pacote de 14 dias de caminhada até o acampamento base do Everest da Himalayan Adventure Treks and Tours?

Localizada no famoso distrito turístico de Thamel, em Katmandu, a Himalayan Adventure Treks and Tours é uma agência de viagens e trekking licenciada e autorizada do Nepal.

Temos orgulho de receber o reconhecimento do Conselho de Turismo do Nepal (NTB) e do Ministério da Cultura, Turismo e Aviação Civil (MOCTCA), ambos autoridades governamentais oficiais do Nepal.

Também estamos ativamente envolvidos com várias organizações de prestígio, incluindo a Associação de Montanhismo do Nepal (NMA), a Associação de Agências de Trekking do Nepal (TAAN), o Nepal Rastra Bank, o Village Tourism Promotion Forum Nepal (VITOF) e o Kathmandu Environmental Education Project (KEEP).

Há vários anos, operamos diversos passeios de trekking e aventura no Nepal, Butão e Tibete. Em cada local, contamos com uma equipe de guias locais especializados, com vasto conhecimento sobre as tradições, a cultura e o meio ambiente locais, o que enriquece significativamente nossos serviços.

Quanto à Trilha do Acampamento Base do Everest, de 14 dias, nossos experientes guias e carregadores sherpas estarão com você durante toda a viagem. Eles estão muito familiarizados com cada detalhe das rotas de trekking.

Eles cuidarão cuidadosamente do conforto, acomodação e alimentação de todos os participantes do grupo. Também garantirão sua segurança e fornecerão assistência rápida e adequada sempre que necessário. Além disso, são treinados em primeiros socorros, para que possam responder eficazmente ao mal da altitude com as medidas adequadas.

Nossa equipe também é formada por especialistas em marketing, consultores de viagens, assessores e vários outros profissionais dedicados que unem esforços para criar uma experiência de viagem inesquecível e gratificante.

Além disso, oferecemos um serviço completo que gerencia todas as suas necessidades logísticas, desde a organização de transportes, acomodações e refeições até a obtenção de autorizações para que você tenha uma viagem totalmente tranquila.

Também oferecemos uma experiência personalizada que se adapta às suas necessidades. Deseja um passeio privado ou uma jornada de trekking para o EBC no inverno? Sem problemas, basta nos informar sobre seu tempo, orçamento e suas necessidades, e elaboraremos um plano de viagem que atenderá a todas as suas preferências.

Melhor época para a caminhada até o acampamento base do Everest

O período ideal para nossa jornada de 14 dias de caminhada até o acampamento base do Everest é sem dúvida outono de setembro a novembro. Este período de outono indica o início da estação seca, quando toda a atmosfera de Khumbu fica agradavelmente quente, com ar sem poeira, o que garante excelente visibilidade das montanhas ao redor.

Sim, haverá muitas pessoas ao longo da trilha, mas a temperatura começa a diminuir com a aproximação de novembro. A temperatura também permanece tolerável mesmo durante a noite.

Os meses que se estendem entre Março-maio são outra ótima época para marcar o início da primavera. Durante esse período, a natureza se alegra com os magníficos rododendros e diversas outras flores silvestres. A manhã estará particularmente clara, enquanto algumas nuvens podem pairar no final da tarde.

O período de inverno, que geralmente começa em meados de dezembro e vai até fevereiro, pode ser uma nova maneira de celebrar o Natal. Nesses meses, o céu ainda é limpo e a visibilidade é boa. No entanto, ainda pode haver temperaturas muito baixas e temperaturas insuportáveis, especialmente à noite, o que pode ser controlado se você estiver bem preparado.

Com o início dos meses quentes, de março a maio, o clima pode ficar muito quente e o abafamento começa a ser sentido. Os últimos dias começam a trazer pesadas nuvens negras que encobrem as montanhas e as chuvas enchem estradas e caminhos de lama.

Assim, com exceção das estações chuvosas do verão, todos os meses são opções viáveis ​​para o trekking do Everest no Nepal.

Is Trekking EBC muito difícil?

Caminhadas fáceis e simples são bastante difíceis de encontrar no Nepal. Nossa viagem de 14 dias até o acampamento base do Everest também não é fácil, mas é categorizada como um desafio moderado, com dias de caminhada que duram mais de uma semana.

Nossa viagem envolve dias de caminhada de 5 a 7 horas, com pernoite em um alojamento ou casa de chá disponível na trilha. Aqui, a altitude também varia entre 4000 m e 5000 m, com ganho de elevação diário geralmente inferior a 1000 m.

Para caminhantes inexperientes e iniciantes, as trilhas com declives e descidas íngremes podem ser bem difíceis, por isso sugerimos que nossos participantes pratiquem exercícios físicos regulares antes desta jornada de trekking de dificuldade média.

No entanto, nossa viagem foi projetada em um formato acessível a praticantes de trilhas com diferentes níveis de experiência e preparo físico. Se você está pronto para se desafiar e enfrentar essas dificuldades, não há nada que o impeça de participar da nossa viagem.

Por que você deve optar pela caminhada de 14 dias até o acampamento base do Everest?

Frequentemente, trekkers, tanto iniciantes quanto experientes, optam pela trilha de 14 dias até o Acampamento Base do Everest, embora haja uma variedade de opções mais curtas e mais longas disponíveis. Após considerar os desejos dos nossos clientes, também sugerimos este pacote específico por vários motivos, como:

•  Experiência íntima com mais oportunidades de trekking

Na caminhada de 14 dias até o acampamento base do Everest, nossa caminhada começa e termina em Lukla, mas percorreremos trilhas diferentes durante a parte inicial e final da jornada.

Durante a primeira semana, faremos caminhadas pelas deslumbrantes aldeias de Phakding, Bazar Namche, Tengboche, Dingboche e Lobuche. Na segunda semana, faremos uma nova rota via Pheriche, oferecendo a você a oportunidade de apreciar a majestosa paisagem do Himalaia de uma perspectiva diferente. Assim, você poderá ver e vivenciar tudo o que a região de Khumbu tem a oferecer.

•  Imersão Cultural na Comunidade Sherpa

Nenhuma expedição ao Himalaia é bem-sucedida sem a ajuda destes destemidos sherpas. Adaptados às terras altas das altas montanhas nevadas, eles são conhecidos em todo o mundo por sua hospitalidade, gentileza e corações generosos.

Suas vidas são ricas em cultura e tradições ancestrais. Os mosteiros, lendas e crenças budistas contêm lições inestimáveis ​​que certamente mudarão sua visão da vida para melhor.

•  Um momento adequado para aclimatação

Com 14 dias disponíveis para caminhar até o EBC, você terá o luxo de aproveitar o seu tempo. Isso permite caminhadas suaves, subidas constantes e inúmeras oportunidades para tirar fotos e vídeos perfeitos para cartões postais.

Por outro lado, um plano de viagem curto significa dias longos e cansativos que podem impedir seu corpo de se aclimatar ao ar da altitude. No entanto, esta aventura de 14 dias inclui dias de descanso em Namche e Dingboche, para que você tenha tempo suficiente para se acostumar à nova altitude.

Quando chegar ao acampamento base do Everest e encarar o Kala Patthar, você estará pronto para aproveitar a experiência ao máximo com facilidade.

• Uma combinação adequada de emoção, desafio e relaxamento

Com uma caminhada de 14 dias até o Acampamento Base do Everest, você terá a oportunidade de explorar a região aberta, porém misteriosa, de Namche por um dia inteiro. Você também terá a chance de conquistar os 5100 m de altitude do Monte Nagarjung em Dingboche e os 5545 m de altitude do Kala Patthar. A adrenalina que você sentirá durante essas jornadas de aventura certamente o acompanhará pelo resto da vida.

•  Disponibilidade para todos

Nosso acampamento base do Everest, com duração de 14 dias, é uma possibilidade para todos, seja você um novato ou um caminhante experiente, viajando com a família e amigos, ou já sendo idoso.

Graças à flexibilidade nos dias de caminhada, à duração razoável das caminhadas diárias entre 4 a 6 horas e à inclusão de dias de descanso, esta caminhada é totalmente acessível a todos.

Ao longo dos anos, orientamos com sucesso clientes de todas as idades, desde adolescentes até indivíduos na faixa dos 70 anos, sem encontrar complicações sérias.

•  Preparação para a próxima aventura

Caminhar até o acampamento base do Everest oferece uma experiência memorável enquanto você atravessa uma paisagem rica em diversidade, marcada por subidas desafiadoras e descidas íngremes.

A jornada o levará a cruzar altitudes acima de 5000 metros, preparando-o para aventuras ainda mais desafiadoras no Nepal. Após concluir esta aventura, você terá a confiança necessária para tentar escalar cumes acima de 6000 metros, como o Pico da Ilha, o Pico Mera e até o Pico Lobuche.

Um dia típico de caminhada no acampamento base do Everest

Os dias de caminhada até o Acampamento Base do Everest começam todas as manhãs bem cedo, com o som melodioso da chaleira fervendo e o aroma de um delicioso café da manhã. Após o café da manhã, você preparará suas malas e partirá para uma aventura a pé pelas paisagens intrigantes do Vale do Khumbu.

Geralmente, você caminhará de 4 a 6 horas por dia, exceto no trajeto de Lobuche a Gorakshep a EBC e de Pheriche a Namche.

No entanto, a caminhada não será contínua; você desfrutará de uma pausa para almoço de uma hora à tarde, além de breves paradas para tirar fotos e vídeos.

Cada dia proporcionará uma experiência única com as perspectivas cambiantes da paisagem do Himalaia. Às vezes, o Rio Dudh Koshi e o Imja Khola o acompanharão com sua beleza deslumbrante, enquanto em outros momentos você estará protegido pelos densos rododendros e florestas de coníferas.

À medida que sua jornada de 14 dias até o acampamento base do Everest avança, você entrará gradualmente em um reino de vastas pedras e terra seca, onde apenas as árvores esparsas da tundra lhe fornecerão uma sombra refrescante.

À medida que a noite se aproxima, sua caminhada da tarde chega ao fim. Você então encontrará descanso para a noite no abrigo aconchegante da vila sherpa, onde desfrutará de um jantar delicioso enquanto aprecia a vista do céu estrelado.

Comer e dormir na caminhada do acampamento base do Everest

Como parte do nosso serviço excepcional a cada um dos nossos clientes, cuidamos de todos os detalhes para sua acomodação e alimentação durante a viagem de 14 dias da EBC Trek. Em Katmandu, acomodaremos você em aconchegantes quartos duplos em um confortável hotel três estrelas.

Ao caminhar por uma trilha, após um longo dia de caminhada, todas as noites, o descanso será providenciado em aconchegantes chalés de montanha. Os quartos terão duas camas e móveis básicos, mas a hospitalidade será incomparável.

Em relação às refeições, ofereceremos apenas café da manhã durante sua estadia em Katmandu, enquanto durante as caminhadas, cafés da manhã, jantares e almoços serão servidos em casas de chá ao longo da trilha.

No entanto, observe que nem sempre haverá água quente disponível para o banho, mas estará disponível para você beber. A comida também será simples, mas saborosa. De arroz a carne, de pão tibetano a pizza local, haverá opções variadas. Obviamente, quanto mais alto você for, mais simples será a comida oferecida.

Comunicação, Internet/WiFi, Carregamento e Transporte

Agora, você pode facilmente permanecer online durante todo o período da aventura de 14 dias do Everest Base Camp Trek. Em assentamentos como Lukla, Phakding e Namche, você pode acessar Wi-Fi ilimitado pagando USD 5.

Você também pode comprar o cartão de 10 GB viável para 30 dias do cartão Everest Link WiFi no Namche Bazaar, enquanto no Everest View Hotel você pode usar o WiFi gratuito.

Além disso, a Ncell e a NTC oferecem pacotes de dados 4G confiáveis ​​em todo o Nepal. Basta comprar um cartão SIM físico ou ativar o SIM virtual da NTC ou da Ncell para usar o serviço disponível.

Para carregar seus aparelhos eletrônicos, há eletricidade disponível nas vilas e, durante cortes de energia, o serviço geralmente é fornecido por painéis solares. Assim, você pode carregar seus dispositivos eletrônicos com praticidade, embora possa haver uma pequena taxa.

Quanto ao transporte, um veículo particular com tração nas quatro rodas estará à sua disposição na sua chegada ao TIA, pronto para levá-lo à sua acomodação em Katmandu.

No dia da sua partida, você terá o mesmo serviço para transportá-lo confortavelmente de volta à TIA para o seu voo de volta para casa. Também cuidaremos de todos os preparativos para os seus voos entre Katmandu e Lukla, e se o seu voo mudar para o Aeroporto de Ramechhap, um veículo particular será providenciado para sua comodidade.

Mal de altitude e aclimatação na caminhada até o acampamento base do Everest

Nosso programa de viagem de 14 dias até o acampamento base do Everest levará você a uma altitude de mais de 5000 m, então você deve ter clareza sobre o mal da altitude, medidas de prevenção e tratamento.

Os principais sintomas do mal de altitude incluem tontura, dor de cabeça, náusea, vômito, falta de apetite, exaustão e distúrbios do sono. Geralmente, desaparecem em 12 a 24 horas, mas se não desaparecerem, você deve caminhar até o local onde desaparecem rapidamente.

Quanto à prevenção, para ser mais preciso, o mal de altitude não pode ser prevenido 100%, mas certamente pode ser reduzido o máximo possível.

Subir lentamente é o mais importante, pois dará tempo ao nosso corpo para colocar em ação os mecanismos que o ajudarão a se acostumar ao ar mais alto. Além disso, é sempre necessário tirar alguns dias de folga e usá-los para caminhadas mais curtas, para uma aclimatação adequada.

É exatamente isso que planejamos em nosso programa de viagem. Incluímos os dias livres em Namche e Dingboche, onde você também fará pequenas caminhadas de aclimatação.

Outras medidas de auxílio necessárias são beber MUITA água rica em eletrólitos. Após 3000 m, recomendamos que todos os nossos participantes bebam pelo menos 4 litros de água por dia.

Outra dica para acelerar o processo de adaptação é usar o Diamox, o medicamento diurético que promove maior oxigenação.

Como se preparar e permanecer seguro para o trekking do EBC no Nepal?

Para a nossa aventura de trekking no Everest, em alta altitude e moderadamente desafiadora, você precisa estar em boa forma física para poder caminhar por mais horas em terrenos difíceis e variados. Se você é sedentário, é aconselhável começar a se exercitar e treinar para melhorar sua condição física 6 meses antes da data de partida.

Você pode começar com caminhadas simples, estendendo-as para corridas leves e leves duas vezes ao dia, de preferência de manhã e à noite. Subir escadas também ajudará você a encarar as subidas e descidas frequentes da nossa viagem.

Em casa, você também pode praticar posturas de ioga, agachamentos e flexões com algum treinamento com pesos. Depois, você pode optar por algumas atividades simples de caminhada, de preferência a uma altitude de 3000 m ou mais.

Muitos trekkers negligenciam esse aspecto, mas seria útil se você também se treinasse em primeiros socorros básicos, como como estancar um ferimento ou corte ou como agir em caso de desmaio. Você também pode se atualizar sobre as medidas básicas de segurança relacionadas aos equipamentos, como cordas, bastões de trekking e mosquetões.

Também sugerimos que você colete todas as informações sobre o clima, o terreno e a paisagem para se preparar mentalmente. Se você sofre de alguma patologia, consulte um especialista antes de participar desta trilha.

Seguro de viagem

Ao participar de nossa excursão de 14 dias até o acampamento base do Everest, você deve ter um seguro de viagem que o protegerá contra quaisquer imprevistos que possam surgir durante as excursões.

Por exemplo, ao caminhar por uma trilha na floresta, você pode escorregar e romper os ligamentos ou torcer os tornozelos. Nesses casos, o seguro de viagem certo lhe dará a segurança de que, se algo não sair como planejado, você terá o suporte necessário para lidar com qualquer contratempo que possa surgir.

Certifique-se de que seu seguro ofereça cobertura para possíveis acidentes, lesões, resgates em altitudes superiores a 5000 m e outros riscos associados a esse tipo de atividade que ocorre em ambiente natural de montanha. Seu seguro deve cobrir todas essas despesas médicas relacionadas, além de garantir que você receba o atendimento adequado o mais rápido possível.

Além disso, você também pode adicionar cobertura para atividades complementares à caminhada, como escalada, perda ou roubo de equipamentos, de sua bagagem e cancelamento da viagem ou do voo.

Como reservar a viagem de 14 dias para o acampamento base do Everest conosco?

Antes de reservar qualquer uma de nossas viagens, solicitamos a todos os nossos clientes que leiam todos os termos e condições da nossa empresa. Sugerimos também que leiam todos os detalhes da viagem escolhida, desde o programa até os serviços incluídos e excluídos.

Para reservar nossa viagem de 14 dias até o Acampamento Base do Everest, após analisar todos os detalhes, reserve um momento para conferir as datas de partida disponíveis. Em seguida, selecione a data desejada, insira suas informações e clique para prosseguir com o pagamento.

Caso tenha alguma dúvida ou precise de ajuda, entre em contato conosco pelo WhatsApp +977-9851138875 antes de finalizar qualquer pagamento. Observe que o depósito efetuado para a reserva da sua viagem não é reembolsável.

Depois que isso for feito, entraremos em contato para confirmar seus dados e enviar um itinerário completo, uma lista de equipamentos necessários, dicas de treinamento e outras instruções essenciais.

Agora, tudo o que você precisa fazer é fazer as malas e seguir para Katmandu. Nós cuidaremos de toda a logística da viagem, incluindo acomodação, refeições, transporte e autorizações.

Permissões e regras necessárias a serem seguidas na caminhada de 14 dias até o acampamento base do Everest

Não importa o que você leia online, saiba que fazer trilhas individuais no Nepal não é mais possível, incluindo uma trilha até o Acampamento Base do Everest. Portanto, reserve sempre seu passeio por meio de uma agência de trekking e viagens de renome no Nepal, como a nossa. Não apenas organizaremos seu itinerário e logística, como também forneceremos nosso competente guia licenciado que fala inglês (obrigatório para qualquer trilha no Nepal).

Em termos de autorizações, para a caminhada até o Acampamento Base do Everest no Nepal, são necessários dois tipos de autorizações: a Autorização de Desenvolvimento da Vila Rural de Pasang Lhamu e a autorização de entrada para o Parque Nacional do Everest.

Nosso guia será responsável pela aquisição dessas autorizações em seu nome.