Excursão Monte Kailash Manasarovar 13 dias

Você aterrissa no Aeroporto Internacional de Tribhuvan, o único aeroporto internacional de Katmandu. Recebemos você calorosamente e o levamos ao seu hotel em 30 minutos. A cidade está situada a 1,400 metros de altitude, o que proporciona ao seu corpo um período de aclimatação gradual antes de subir para altitudes mais elevadas.

Na última temporada, três viajantes confundiram jet lag com mal de altitude; por isso, aplicamos regras rígidas de descanso. O primeiro dia da sua excursão de 13 dias ao Kailash Manasarovar pode ser um pouco cansativo. Desembale suas malas devagar, evite subir escadas correndo ou carregar malas pesadas.

O ar de Katmandu parece denso, com muita umidade e poeira, em comparação com as zonas montanhosas. Já vimos clientes ignorarem isso e desenvolverem dores de cabeça em poucas horas. O jet lag é intenso após voos longos; evite passeios turísticos hoje. Também adicionamos fases de treinamento para iniciantes absolutos.

O jantar é um dal bhat leve (sopa de lentilhas com arroz) para acalmar o estômago. As temperaturas noturnas caem drasticamente aqui, especialmente durante os meses mais frios. Este dia é dedicado à recuperação, não à exploração. Seu guia verificará sua oximetria de pulso antes de dormir. Durma cedo; começaremos cedo amanhã.

Iniciamos o segundo dia da jornada no Templo de Pashupatinath. Este templo é muito reverenciado pela comunidade hindu e também abriga um local de cremação às margens do rio. As margens do rio Bagmati são palco de rituais diários de cremação, um vislumbre cru dos ciclos da vida e da morte.

Um dos nossos excursionistas teve uma experiência transformadora após visitar este templo por um curto período. Em seguida, visitamos o Stupa de Boudhanath, um imponente monumento budista tibetano coberto de bandeiras de oração. Giramos as gigantescas rodas de oração com os moradores locais enquanto os monges entoavam cânticos no interior.

No mês passado, um visitante de primeira viagem se emocionou ao ouvir os cânticos; por isso, mantemos lenços de papel à mão. Após o almoço, explore Swayambhunath (Templo dos Macacos), subindo 365 degraus até chegar à vista panorâmica da cidade. A altitude permanece em 1,400 metros; sem esforço adicional hoje.

À tarde, seu guia explicará os protocolos de fronteira, a lista de itens para levar e os procedimentos de emergência. Otimizamos esse processo desde 2024, após repetidos erros com os carimbos terem atrasado os grupos. Você usará rúpias nepalesas até chegar ao planalto tibetano; troque dinheiro nos caixas do hotel. O jantar inclui um banquete tradicional newari com alguns pratos menores.

Ao amanhecer, arrumamos nossas malas e preparamos o veículo para a viagem de 122 quilômetros até Syabrubesi. A maior parte do percurso segue o rio Trishuli. Prepare-se para 6 a 7 horas de viagem, apreciando as paisagens dos campos agrícolas em terraços nas colinas e do rio profundo.

As chuvas de monção frequentemente destroem trechos da estrada; nos últimos quatro anos, tivemos que desviar duas vezes por leitos de rios. A poeira cobre as janelas quando passamos por Dhunche, a última cidade grande antes da zona de fronteira. As condições da estrada mudam constantemente; trechos asfaltados dão lugar a trilhas rochosas que exigem marcha reduzida.

Nossos motoristas do nosso Tour Kailash Manasarovar de 13 dias sabem exatamente quais trechos exigem marcha reduzida, o que diminuiu bastante o tempo de viagem. A 2,380 metros de altitude, Syabrubesi é consideravelmente mais fresca que Kathmandu. Esta vila Tamang se concentra ao redor da entrada do Vale de Langtang.

Nos hospedamos em albergues simples com banheiros compartilhados. Pontos de água fervida permitem que você reabasteça sua garrafa térmica para a noite. O jantar é um simples macarrão com sopa de alho para preparar o estômago para o Tibete. Já vimos viajantes ignorarem essa recomendação e passarem mal ao cruzar a fronteira. Descanse cedo; cruzaremos a fronteira entre o Nepal e a China ao amanhecer de amanhã.

Acordamos às 5 da manhã para um trajeto de 15 quilômetros até a fronteira de Rasuwagadhi. Os funcionários nepaleses carimbam o passaporte por volta das 7 da manhã, após a verificação dos documentos. Na semana passada, um grupo perdeu 90 minutos por causa de um problema com o visto; esperamos não enfrentar esse tipo de problema.

Os guardas de fronteira chineses realizam inspeções minuciosas de bagagem; líquidos devem ser colocados em sacos transparentes. Já tivemos duas vezes, este ano, itens sem marca confiscados por agentes chineses sob a alegação de "produtos químicos desconhecidos". Após passar pela alfândega, seguimos por 175 quilômetros até a cidade de Gyirong, no Tibete. A descida para o Vale de Gyirong revela desfiladeiros impressionantes e florestas de pinheiros.

Gyirong está situada a 2,700 metros acima do nível do mar, proporcionando uma adaptação gradual à altitude tibetana. Este antigo entreposto comercial agora abriga pousadas modernas com quartos aquecidos. Durante o nosso tour de 13 dias pelo Parque Nacional Kailash Manasarovar, serviremos refeições vegetarianas típicas, em sua maioria uma mistura de pratos indianos e nepaleses.

No entanto, você também pode parar para almoçar em um restaurante de estilo sichuanês que serve tofu mapo picante. Nosso guia sempre pede chá de gengibre extra; ele já viu viajantes desidratarem nesse trecho. As condições das estradas melhoram no lado chinês; rodovias pavimentadas mais largas substituem as estradas de terra do Nepal. A noite cai cedo aqui; o sono vem rápido depois de 8 horas de viagem e trâmites na fronteira.

Partimos de Gyirong ao nascer do sol para a viagem de 174 quilômetros até Saga. O planalto tibetano se estende em vastas pradarias pontilhadas por iaques e tendas nômades. Durante as 6 horas de viagem, fique atento aos antílopes tibetanos pastando perto da estrada.

Em junho passado, um grupo avistou 17 antílopes em um único avistamento; algo raro fora da época das monções. Ao longo do dia, a altitude aumenta gradualmente de 2,700 para 4,400 metros acima do nível do mar. É importante monitorar a oximetria de pulso diariamente após ultrapassarmos os 3500 metros de altitude.

As paradas para descanso incluem pausas periódicas para refrescos e uma pausa para almoço. A paisagem árida de Saga contrasta fortemente com as colinas verdejantes do Nepal.

Esta cidade remota abriga hotéis simples administrados por chineses, com água aquecida por energia solar. O jantar inclui diversas opções vegetarianas, ou você pode optar por um ensopado de carne de iaque servido com pãezinhos cozidos no vapor. Nossa equipe de cozinha adiciona alho extra após notar uma melhora na digestão na última temporada.

Seu guia da excursão de 13 dias ao Kailash Manasarovar verifica seu nível de oxigênio antes de encerrarmos o dia. Após um longo dia de viagem, esperamos que você descanse bem e o suficiente.

Partiremos de Saga às 7h da manhã, após um farto café da manhã com mingau de aveia. Seu jipe ​​percorrerá 496 quilômetros da Rodovia Nacional através de altas planícies desérticas. Essa viagem de 9 a 10 horas desce de 4,400 metros em Saga até os 4,600 metros acima do nível do mar do Lago Manasarovar.

Em junho passado, esta simples viagem de carro teve que ser prolongada por uma hora devido a casos de mal de altitude. Observe os pastores nômades guiando caravanas de iaques pela paisagem árida. A estrada atinge 5,217 metros em seu ponto mais alto antes de descer até o lago.

Tempestades de poeira surgem sem aviso prévio; mantenha sua máscara à mão. Faremos duas paradas para descanso em áreas designadas; nossos paramédicos detectaram 7 casos de mal de altitude no início da última temporada. Seu guia do Tour Kailash Manasarovar de 13 dias explicará como este lago se formou a partir do derretimento glacial milhões de anos atrás.

O Lago Manasarovar surge de repente após contornarmos uma crista rochosa; um espelho azul cintilante contra os picos nevados. A temperatura da água permanece próxima do ponto de congelamento durante todo o ano. Nos hospedamos em pousadas simples com sistemas de aquecimento compartilhados.

O jantar é um simples mingau de tsampa e batatas cozidas. Sua leitura de saturação de oxigênio cai para 88%, o que é normal nesta altitude. Leve roupas quentes para esta noite, pois as temperaturas noturnas caem abaixo de zero. A água doce do lago sustenta espécies raras de aves, como o grou-de-pescoço-preto.

Realizamos um exame de saúde obrigatório antes de dormir. Seu guia lembra você de beber 3 litros de água por dia. Descanse bem, pois iniciaremos os rituais sagrados ao amanhecer de amanhã.

Você acorda às 5 da manhã para o ritual sagrado do snan; um banho sagrado nas águas geladas do lago. Peregrinos se alinham na margem, preparando-se para o mergulho cerimonial antes do nascer do sol. Fornecemos cobertores de lã para que você se aconchegue após sair da água; no mês passado, três caminhantes ousaram realizar esse teste de fé.

Lembre-se que esta é uma parte totalmente opcional do Tour Kailash Manasarovar de 13 dias. A importância espiritual do lago atrai milhares de pessoas anualmente em busca de purificação. O Lago Manasarovar está situado a 4,600 metros de altitude, sendo um dos lagos de água doce mais altos do mundo.

Após o banho, visitamos templos próximos onde monges entoam orações matinais. O almoço é um simples thukpa vegetariano em um restaurante local. Embarcamos nos jipes para o trajeto de 6 quilômetros até Darchen. Este último povoado antes da peregrinação ao redor do Kailash (Kailash Kora) oferece acomodações simples e lojas de suprimentos.

Darchen fica a 4,700 metros de altitude, um pouco acima do lago. Seu guia distribuirá as autorizações de trekking e fará a última verificação dos equipamentos; já vimos um carimbo borrado deixar um grupo preso por 48 horas. Você verá peregrinos comprando bandeiras de oração e incenso para o circuito da montanha.

Inspecionamos seus cilindros de oxigênio e medicamentos. O jantar inclui momos simples e sopa de alho. As temperaturas noturnas caem drasticamente; use roupas térmicas para dormir. Seu guia fará o monitoramento da saúde em relação à altitude após o jantar.

A maioria dos peregrinos descansa cedo para se preparar para a desafiadora caminhada de amanhã. Darchen serve como o último ponto de abastecimento antes de entrar em terreno remoto. Amanhã, daremos informações sobre a caminhada de 14 quilômetros até Diraphuk.

Começamos a caminhada às 7h da manhã, saindo das ruas empoeiradas de Darchen em direção ao Monte Kailash. Seu primeiro passo marca o início da sagrada rota de peregrinação externa de 52 quilômetros, a Kora. A trilha se estende por 14 quilômetros hoje, com uma subida constante. Você subirá de 4,700 metros em Darchen até 4,950 metros em Diraphuk.

Cada passo exige respiração consciente; o ar rarefeito exige paciência. Trilhas rochosas serpenteiam por vales glaciais com vistas constantes do Kailash. Este trecho da trilha é decorado com bandeiras de oração que desbotaram um pouco devido à exposição constante ao sol.

Fazemos pequenas pausas a cada 90 minutos, aproximadamente, para garantir que você não se esforce demais. O trecho final da subida de hoje também é o mais íngreme, a travessia que nos leva ao nosso destino do dia.

Após cerca de 5 a 6 horas de caminhada pelas trilhas geladas, finalmente avistamos o Mosteiro de Diraphuk. Depois de uma breve visita ao mosteiro, seguimos para a acomodação onde passaremos a noite. O jantar consistiu em sopa de cevada e biscoitos duros; itens leves para auxiliar na digestão.

Seu oxímetro de pulso indica 86% de saturação, dentro da faixa aceitável. A noite cai cedo; escurece por volta das 7h. Seu guia da excursão de 13 dias ao Kailash Manasarovar recomenda não beber água esta noite para minimizar as idas ao banheiro; em junho passado, canos congelados deixaram viajantes ilhados do lado de fora.

Prepare sua mochila para a desafiadora travessia do Passo Dolma La amanhã. Amanhã começa o trecho mais difícil de toda a peregrinação.

O 9º dia da excursão de 13 dias ao Kailash Manasarovar começa às 6h. Precisamos sair cedo para atravessar o Passo Dolma La antes dos fortes ventos do meio-dia. A trilha de hoje tem cerca de 22 km e é também o dia mais exigente de toda a jornada.

A trilha sobe abruptamente dos 4,950 metros de Diraphuk em direção ao passo de 5,600 metros. Bandeiras de oração marcam os últimos 300 metros de subida até o cume de Dolma La. Peregrinos depositam pedras e oferendas no topo, uma tradição secular.

Em setembro passado, ventos fortes levaram três bandeiras de oração em questão de minutos. A descida se mostra igualmente desafiadora para as pernas cansadas e o oxigênio rarefeito. Cerca de 9 horas de trilha nos levam ao nosso destino do dia, Zuthulphuk. A 4,850 metros acima do nível do mar, a paisagem supera as expectativas. Naturalmente, nossas pernas estarão doloridas de tanto caminhar e subir, mas a recompensa vale o esforço.

Zuthulphuk oferece acomodações simples em casas de hóspedes com quartos compartilhados. O jantar é uma sopa de macarrão simples; seu apetite diminuiu devido ao esforço. Seu oxímetro de pulso marca 85% de saturação, a mais baixa até agora. As temperaturas noturnas caem abaixo de zero, apesar dos meses de verão.

Seu guia na excursão de 13 dias a Kailash Manasarovar verifica se todos apresentam sinais de mal de altitude; da última vez, a fala arrastada levou à evacuação de dois viajantes. Este dia testa a resistência mental e física mais do que qualquer outro. A maioria dos peregrinos dorme logo após o jantar.

Completamos a peregrinação ao redor do Kailash (Kailash Kora) no início desta manhã, com as orações finais em Zuthulphuk. Uma curta caminhada de 8 quilômetros leva você até os veículos que estarão esperando por volta das 9h. Suas pernas estarão rígidas devido ao esforço de ontem, mas a descida trará alívio. Embarque em jipes para a viagem de 470 quilômetros de volta a Saga.

A viagem de 8 a 9 horas desce de 4,700 metros (Darchen) para 4,400 metros acima do nível do mar (Saga). Fique atento aos antílopes tibetanos pastando perto da estrada durante a viagem de volta; em maio passado, um grupo avistou uma dúzia deles em um trecho.

As paradas para descanso incluem lanches com ovos cozidos e chá quente de gengibre para ajudar na circulação. Nossos guias do Tour Kailash Manasarovar de 13 dias sempre levam chá extra; já vimos viajantes desidratarem durante essa descida. As ruas familiares de Saga recebem você com pousadas simples administradas por chineses.

O jantar inclui um substancioso ensopado de carne de iaque para repor as calorias perdidas, ou opções vegetarianas para quem não deseja consumir carne.

Seu oxímetro de pulso indica 87% de saturação; uma melhora devido à altitude das montanhas. As temperaturas noturnas parecem mais amenas do que as congelantes condições de Zuthulphuk. Seu guia coleta as autorizações de trekking e realiza as avaliações finais de saúde; a autoridade local exige o envio dos documentos com carimbo, caso contrário, serão aplicadas multas.

A maioria dos viajantes sente hoje uma mistura de alívio e tristeza; a peregrinação de 13 dias ao redor de Kailash Manasarovar termina aqui. Celebramos a conclusão bem-sucedida da sua Kora com brindes de chá com manteiga; na última temporada, 92% dos grupos a concluíram.

Amanhã começa a longa viagem até a fronteira com o Nepal. Descanse bem; você completou uma das peregrinações mais exigentes da Terra. Seu corpo começa a se ajustar aos níveis mais baixos de oxigênio imediatamente. O sono virá facilmente após dez dias de desafio físico e espiritual.

Partiremos de Saga às 6h da manhã, após um último café da manhã com chá e manteiga de iaque. Seu jipe ​​percorrerá 470 quilômetros pela rodovia de volta em direção à fronteira com o Nepal. Essa viagem de 10 horas desce abruptamente dos 4,400 metros de Saga até os 2,700 metros de Gyirong.

Nosso guia principal do Tour Kailash Manasarovar de 13 dias observa que os viajantes frequentemente subestimam essa descida; suas pernas ficarão mais pesadas à medida que o oxigênio aumenta. A paisagem árida do planalto tibetano se transforma gradualmente em florestas de pinheiros conforme a altitude diminui.

À medida que nos aproximamos da fronteira, a estrada fica um pouco ruim, com alguns buracos, mas nada muito sério. A maioria dos nossos excursionistas está mais interessada na paisagem do que na estrada. Fazemos paradas a cada duas horas para esticar as pernas e verificar os níveis de oxigênio.

Seu corpo reage visivelmente à altitude mais baixa, com leituras do oxímetro de pulso chegando a 91% de saturação no meio da tarde. Já vimos clientes confundirem esse alívio com fraqueza; trata-se apenas do seu organismo se reequilibrando. Ao chegarmos à cidade de Gyirong, você certamente sentirá o ar ficar mais denso. Quartos privativos agora são abundantes e os hotéis oferecem muito mais comodidades.

A partida antes do amanhecer, às 5h da manhã, dá início à jornada de 175 quilômetros até Katmandu. Essa viagem de 9 horas atravessa o Vale de Langtang, no Nepal, por um terreno íngreme e propenso a deslizamentos de terra. Já tivemos que alterar a rota duas vezes porque os rios engoliram o caminho original.

A estrada sobe até 4,600 metros no Passo de Lauribina antes de descer até os 1,400 metros de Katmandu. Paramos para almoçar no dhaba de beira de estrada de Dhunche, que serve momos e chá doce com leite. O trânsito costuma ser intenso na capital Katmandu, então espere chegar um pouco tarde ao seu hotel.

A acomodação oferece quartos confortáveis, uma ótima seleção de pratos nepaleses e uma variedade de serviços. Você também tem a opção de fazer um upgrade na sua estadia; nada se compara a uma estadia luxuosa após uma longa viagem. Esta é a última noite da jornada, relembrando os momentos vividos no Kailash, enquanto você adormece, com o corpo cansado.