Circuito Manaslu Trek 14 dias

Informação essencial

Melhor época para participar do circuito de Manaslu

Sendo a região mais alta do Himalaia, a região de Manaslu desfruta de clima alpino em suas terras altas e clima subtropical em suas terras baixas. Portanto, os dias são agradavelmente quentes, mas as noites podem ser assustadoramente frias.

Os invernos (final de dezembro, janeiro e fevereiro) são bastante rigorosos, com temperaturas às vezes caindo abaixo de 40 graus negativos. As águas da chuva são substituídas por neve pesada e, à medida que se sobe, o frio se intensifica drasticamente. No entanto, o céu permanece limpo durante o dia, proporcionando vistas deslumbrantes do Himalaia ao redor.

No entanto, em altitudes mais elevadas, o frio pode ser excessivo e insuportável, por isso não recomendamos que você faça a viagem de 14 dias pelo circuito de Manaslu nos meses de inverno.

Levando em conta o fator climático, sugerimos os meses de outono, começando em setembro e continuando até novembro, para o itinerário do circuito de Manaslu.

O calor ameno durante o dia e a noite, a ausência de chuva e o céu mais claro e sem poeira tornam esse período perfeito para caminhadas.

Outra bela época para esta viagem são os meses de primavera, março, abril e maio, que costumam registrar um maior fluxo de turistas e preços mais altos em hotéis e pousadas. No entanto, as florestas ao longo das trilhas transbordam com as cores variadas dos rododendros e os rios fluem carregados de águas cristalinas do Himalaia.

Quanto aos meses restantes de junho, julho e agosto, é melhor evitar viajar durante esse período de monções, quando as estradas podem ficar bloqueadas por deslizamentos de terra e as montanhas ficam escondidas pelas densas nuvens negras.

Por que o circuito de Manaslu é uma trilha de trekking restrita e pouco explorada?

A trilha do Circuito de Manaslu era inacessível a visitantes até 1991 e, mesmo agora, apenas um número limitado de viajantes tem permissão para entrar na região a cada ano. Embora Manaslu esteja muito perto das famosas trilhas de Annapurna, ainda é uma área restrita que exige uma permissão especial de entrada conhecida como Permissão de Área Restrita (RAP).

Para obter a autorização, os trekkers devem seguir as regras específicas: devem viajar em grupos de pelo menos duas pessoas e devem estar acompanhados por um guia local certificado. Além disso, a viagem deve ser organizada por uma agência nepalesa de trekking e turismo certificada, como a nossa.

Esta regulamentação foi seguida para salvaguardar o aspecto cultural da área de Manaslu. As florestas da região são um santuário para diversas espécies de plantas e animais ameaçadas de extinção, que o governo está trabalhando ativamente para proteger e ajudar a aumentar em número.

Além disso, Manaslu faz fronteira com o Tibete, que pratica algumas restrições rígidas em relação ao turismo.

O governo também aprendeu com experiências passadas, já que outros destinos populares de trekking, como o Everest e o Annapurna, perderam gradualmente seu charme original devido ao grande fluxo de turistas. Para evitar desafios semelhantes, o acesso ao circuito de trekking de Manaslu permanece restrito.

Dificuldade da caminhada no circuito de Manaslu

Nosso circuito de trekking Manaslu é classificado como uma viagem de dificuldade média, com rotas que não apresentam nenhum desafio técnico. No entanto, há saídas ou trechos de caminhada ao longo da encosta que podem exigir mais das pernas e de outros músculos.

Você também deve se lembrar do enorme Passo Larkya La, com 5160 m de altura. Além disso, sua altitude máxima para dormir será de 4460 metros em Dharmasala. Se você é iniciante em trilhas e não está acostumado com essas condições, certamente sentirá a dureza do caminho.

Além disso, cada dia da nossa viagem pode durar entre 5 e 7 horas; claro, com algum descanso e paradas para se hidratar, comer e aproveitar a paisagem. Portanto, não se arrependa da viagem no meio do caminho e peça um Uber no meio da trilha íngreme.

Gostaríamos de garantir que nosso roteiro de trilha do circuito Manaslu não foi projetado exclusivamente para atletas, mas para qualquer pessoa ativa que ame caminhar na natureza. Com um pouco de preparação para subir a montanha, você conseguirá realizar essa trilha sem esforço.

Quem pode participar do Manaslu Circuit Trek?

Nosso programa de trekking de 14 dias no circuito de Manaslu foi projetado para acomodar viajantes de todos os níveis de condicionamento físico. Portanto, este trekking pode ser feito até mesmo por aqueles que estão apenas começando a se familiarizar com o mundo do trekking em altitude.

As trilhas ao longo do caminho são isentas de qualquer complexidade técnica, e até mesmo a subida até o Passo Larkya La é fácil de percorrer. Os moradores locais percorrem essa rota há muito tempo com suas caravanas de mulas, tornando-a um caminho bastante conhecido.

No entanto, você deve estar preparado para longas e difíceis horas de subidas e descidas, com caminhadas diárias que variam entre 5 e 7 horas pelo terreno perigoso da terra virgem de Manaslu.

Há subidas íngremes, pontes suspensas emocionantes para atravessar e florestas densas para caminhar. Além disso, o circuito de Manaslu acaba de se transformar em um trekking em casas de chá, algo que já dura apenas nove anos.

Portanto, há poucas opções de hospedagem em comparação com outros destinos populares de trekking no Nepal. Você deve estar preparado para abrir mão de alguns confortos, como chuveiros quentes, banheiros privativos e Wi-Fi por alguns dias. Em troca, você terá a natureza que está se deteriorando cada vez mais em nossas vidas urbanas.

Mal de altitude/mal de montanha agudo no circuito de Manaslu

Sem dúvida, existe um risco elevado de mal de altitude em nossa aventura de 14 dias no circuito de Manaslu. No entanto, se houver atenção e identificação imediatas, essa condição pode ser prevenida e inofensiva. Portanto, pedimos a todos os nossos participantes que não menosprezem os primeiros sinais da doença.

Geralmente, os primeiros sintomas que aparecem incluem dor de cabeça, perda de apetite, náusea, apatia e exaustão. Ao atingir uma altitude superior a 3000 m e sentir dor de cabeça, isso deve ser interpretado como um sinal de mal de altitude. Pode haver outras origens possíveis, mas é melhor ser cauteloso.

O único tratamento adequado para o mal da altitude é a aclimatação adequada – em outras palavras, um aumento gradual de altitude, dormindo em um local mais baixo do que onde você escalou durante o dia.

Nosso roteiro de trekking pelo circuito de Manaslu foi elaborado levando em consideração essa necessidade e regra. Por isso, planejamos estrategicamente um dia de descanso em Katmandu logo após sua chegada, seguido de outro dia de aclimatação em Sama Gaon. Os dias anteriores envolvem apenas 4 a 5 horas de caminhada, para que você esteja devidamente aclimatado antes de tentar a enorme Passagem de Larkya La.

Por outro lado, existem também outras medidas terapêuticas que podem ajudar na aclimatação rápida e adequada, como o Diamox, que é classificado como um medicamento diurético e antiedematoso, amplamente aceito para facilitar a aclimatação.

Recomendamos fortemente que você mantenha uma hidratação adequada ao tomar este medicamento e ao viajar para altitudes elevadas. Este passo simples é frequentemente ignorado, mas beber água suficiente é vital para uma absorção eficaz de oxigênio.

Preparação física para o circuito de Manaslu

A jornada de duas semanas do circuito de Manaslu é moderadamente desafiadora e exige que os caminhantes estejam fisicamente em forma e mentalmente preparados para qualquer coisa que a trilha possa apresentar.

Portanto, é crucial que você esteja com excelente saúde antes de iniciar esta jornada. Se você já sofre de alguma doença grave e crônica, como as que afetam os sistemas cardiovascular, respiratório ou renal, é aconselhável consultar seu médico antes de se comprometer com esta jornada.

A natureza de alta altitude desta caminhada pode intensificar tais condições e pode não haver atendimento médico imediato disponível.

Se você é uma pessoa saudável e em forma, pode se preparar para as longas etapas diárias de 4 a 7 horas de caminhada. A paisagem diversificada de Manaslu frequentemente apresenta encostas desafiadoras, que podem ser íngremes e traiçoeiras às vezes.

Portanto, para se preparar corretamente, você pode incorporar corrida leve, caminhada, corrida e ciclismo às suas atividades diárias. No entanto, para fortalecer os músculos das pernas, você deve priorizar subir escadas. Além disso, você também deve se concentrar em melhorar seu condicionamento cardiovascular com exercícios aeróbicos, como barras fixas e flexões de braço, enquanto fortalece as pernas com agachamentos.

Aumente gradualmente sua rotina de exercícios, participando de caminhadas de curta e longa distância com mochilas leves, para que você possa criar as condições ideais para a caminhada. Se possível, você também pode fazer trilhas em montanhas próximas com altitudes de pelo menos 3000 metros.

Preparação Mental

A maioria dos praticantes de trilha prioriza apenas o treinamento físico, mas a preparação mental é igualmente importante. Na jornada de 14 dias do circuito de Manaslu, as comodidades básicas e o isolamento podem muitas vezes fazer você desejar o conforto do seu lar.

Portanto, é essencial ler, assistir a vídeos e reunir todas as informações necessárias sobre a região de Manaslu para que nenhum imprevisto o pegue desprevenido.

Você também precisa entender que qualquer aventura de trekking em um destino remoto e restrito é uma atividade em grupo. Portanto, as pessoas com quem você viaja podem ser completamente desconhecidas, e é aí que reside o verdadeiro desafio.

Você precisará criar conexões e formar laços que possam aprimorar suas habilidades de trabalho em equipe. Também é fundamental que você ouça e siga tudo o que o seu guia turístico lhe disser.

Afinal, os membros da sua equipe e os guias serão os primeiros a responder e o seu sistema de apoio em momentos de incerteza. Da mesma forma, manter a calma durante quaisquer desentendimentos ou falhas de comunicação também é essencial para que você possa tomar decisões sensatas.

Tudo isso exige uma mente calma, que você pode cultivar por meio da meditação e da ioga. E não se esqueça de se preparar mentalmente para as longas horas de caminhada, que incluirão subidas e descidas.

Rotas alternativas para o circuito de Manaslu

Se você estiver interessado em explorar novas rotas de caminhada ao redor de Manaslu, há outra rota mais virgem que o levará ao redor do 8º pico mais alto do mundo.

Para percorrer esta nova rota, você precisará pegar um ônibus que o levará de Katmandu até a vila de Manabu. De lá, a caminhada o levará por comunidades rurais menos conhecidas do Nepal, como Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet e Hulchuk.

A trilha eventualmente se juntará a Dobhan, que o levará até Jagat, onde você poderá seguir a trilha previamente delineada. No entanto, observe que esta opção exige que você passe as noites nas casas de moradores locais, já que não há casas de chá ou alojamentos disponíveis no caminho.

Também haverá alguns dias adicionais de caminhada no seu itinerário de caminhada pelo circuito Manaslu.

Extensão da caminhada no circuito de Manaslu

Se você deseja estender sua experiência de trekking na região de Manaslu, você também pode pensar em incorporar a excelente caminhada pelo pequeno Vale de Tsum ao seu itinerário de caminhada do circuito de Manaslu.

Nesta nova aventura, sua jornada partirá de Katmandu para Machhakhola, seguida de uma caminhada até Jagat. De lá, a trilha o guiará pelas encantadoras vilas de Lokpa, Chumling, Chekampar, Nile e Mu Gompa. Estes são os pequenos, porém encantadores, povoados do Vale de Tsum.

Após a exploração, você retornará a Chumling e continuará sua viagem até Deng para circundar Manaslu. Se tiver interesse, entre em contato conosco para que possamos levá-lo a esta parte cativante da região de Manaslu.

Por outro lado, se você estiver procurando um destino extraordinário, recomendamos combinar a caminhada de Nar Phu com o circuito Manaslu.

Primeiro, você começará a circunavegar o terreno majestoso ao redor de Manaslu. Em seguida, partindo de Bhimthang, você seguirá em direção aos Vales de Phu e Nar, que oferecerão vistas extraordinariamente belas dessas paisagens, além do desafio de subir o Passo Kang La, a 5322 m de altura. Em seguida, você concluirá sua jornada retornando a Besisahar.

No entanto, se você estiver muito exausto depois de circular pelo Manaslu e quiser um toque de luxo e conforto, depois de Dharapani, você pode continuar a caminhada pelo circuito de Annapurna.

Depois de Dharapani, você seguirá em direção a Pisang e, em seguida, à incrível cidade de Manang. Você enfrentará o desafio de atravessar o Passo Thorong La, a 5416 m de altura.

Combinar o circuito de Annapurna com o circuito de Manaslu também lhe dará a opção de fazer um desvio encantador por Muktinath e Jomsom. Por fim, você pode desfrutar de luxo e lazer na cidade paradisíaca de Pokhara antes de retornar a Katmandu.

Alojamento e Refeições

Durante nossa expedição de 14 dias pelo circuito de Manaslu, cuidaremos de todos os seus arranjos logísticos, incluindo onde você ficará hospedado e o que comerá em Katmandu e nas vilas onde passará a noite.

Na capital, sua acomodação será em um acolhedor hotel três estrelas localizado na área central da cidade. Os quartos serão compartilhados com participantes do mesmo sexo, e cada quarto estará equipado com seu próprio banheiro e chuveiro quente.

Durante a parte do trekking, no entanto, suas acomodações serão instaladas em abrigos de montanha, como lodges ou casas de chá, onde você dividirá um quarto com seus companheiros de viagem. Embora as instalações possam ser bastante simples, elas oferecem um ambiente aconchegante e noites quentes, o suficiente para descansar após um dia de exploração.

Em termos de opções gastronômicas, oferecemos café da manhã em Katmandu com a independência de escolher seu próprio menu para almoços e jantares.

Durante sua caminhada, você desfrutará de refeições com pensão completa nas casas de chá, incluindo café da manhã, almoço e jantar. Embora o cardápio possa não ser tão variado quanto o da cidade, você ainda terá opções deliciosas para escolher, como dal bhat, momos, chowmein, pizza, thukpa, massas, etc.

Transporte

Como parte do nosso serviço de transporte para o itinerário do circuito de Manaslu, oferecemos traslado exclusivo de ida e volta do aeroporto em um veículo particular personalizado de acordo com o tamanho do seu grupo, seja ônibus, carro, van ou jipe.

No segundo dia do seu passeio turístico por Katmandu, providenciaremos transporte particular com um guia turístico e um motorista profissional para você se locomover pela cidade.

No início da sua viagem, um jipe ​​particular (Scorpio) o transportará de Katmandu a Machhakhola. Ao retornar de Dharapani para Besisahar, um jipe ​​local será providenciado e, em seguida, nosso jipe ​​particular Scorpio o levará de volta a Katmandu.

Seguro de viagem

O circuito de trekking de Manaslu é uma jornada divertida e aventureira que deve ser feita com total tranquilidade. Essa tranquilidade pode ser obtida por meio de um seguro de viagem adequado, igualmente obrigatório e necessário para o nosso programa de 14 dias do circuito de trekking de Manaslu. Para obter o RAP, é necessário ter um seguro de viagem adequado.

Ao adquirir o seguro viagem para a sua viagem, certifique-se de que a apólice inclua cobertura para busca e salvamento. Muitos planos de seguro podem excluir diversas atividades esportivas populares no Nepal, por isso é importante verificar se essas atividades estão incluídas.

Também é necessário optar por um seguro de viagem internacional que ofereça ampla cobertura médica, repatriação e transferência médica, pois seu país de origem pode não cobrir despesas em caso de doença ou acidente.

Licenças essenciais para caminhada no circuito de Manaslu

No segundo dia do nosso circuito de trekking em Manaslu, nossa equipe adquirirá as autorizações necessárias e obrigatórias para a viagem de seu interesse. Isso inclui a Autorização Especial de Área Restrita para Manaslu (Manaslu RAP), bem como as autorizações para o Projeto da Área de Conservação de Manaslu (Manaslu Conservation Area Project - MCAP) e o Projeto da Área de Conservação de Annapurna (Annapurna Conservation Area Project - ACAP).

Precisamos pagar US$ 30 por participante para o ingresso de entrada em Manaslu e Annapurna. Já o pagamento para a entrada na área de Manaslu varia de acordo com a estação escolhida para a caminhada. Os custos da caminhada de outono e primavera US$100 por participante e os custos da caminhada de verão e inverno US$75 por participante. Nosso pacote de roteiro de trilha do circuito de Manaslu inclui as taxas de autorização.