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Boas notícias, a partir de junho de 2025, o Monte Kailash estará aberto para pessoas com passaporte indiano

Trilha no vale de Manaslu Tsum
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Duração

24 dias
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Grau de viagem

Difícil
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Tamanho do grupo

2-20 Pessoas
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Altitude máxima

5,106m. / 16,752 pés.
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melhor temporada

Fev-Mai/ Set-Nov
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Atividade

Caminhadas e caminhadas
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Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar
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Alojamento

Hotéis e casas de chá
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Transporte

Veículo particular e jipe
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Personalização de viagem

Sob consulta (clique aqui)
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24 dias
Preço começa US$ 2200

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Destaques do Circuito Manaslu Tsum Valley

  • Explore o elusivo Vale de Tsum e sua natureza intocada e crua
  • Descubra as antigas tradições, crenças, lendas e mosteiros de Mu Gompa e Rachen Gompa
  • Conheça os únicos Tsumbas e Gurungs musicais
  • Uma esplêndida navegação por Manaslu
  • Veja as silhuetas deslumbrantes da cordilheira Annapurna e Manaslu Himal
  • Travessia emocionante de Ngula Bhanjyang, Rui La Pass e Larkya La Pass
  • Desfrute de um breve desvio até o Lago Birendra e o Acampamento Base de Manaslu
  • Caminhe entre os raros reinos vegetais e animais de dois Parques Nacionais: Annapurna e Manaslu
  • Uma jornada lenta e gradual com bastante aclimatação

Introdução à viagem

Os trekkers costumam associar o Nepal aos trekkings do Everest e do Annapurna, mas isso não é verdade. No Nepal, você pode fazer pelo menos 100 trilhas incríveis, e entre elas, a nossa trilha circular pelo Vale Manaslu Tsum se destaca. As trilhas para o Vale Manaslu Tsum só foram abertas para trekking em 2007 d.C.

A vantagem da nossa trilha de 24 dias pelo Vale de Tsum, em Manaslu , é o número reduzido de turistas e a sensação de estar no coração das montanhas, longe da civilização, algo cada vez mais difícil mesmo no Himalaia.

Sem dúvida, nossa caminhada pelo Vale Manaslu Tsum será desafiadora, mas enfatizamos a marcha lenta, gradual e uma ótima aclimatação em nosso itinerário de caminhada cuidadosamente elaborado no Vale Manaslu Tsum.

Iniciamos nossa trilha pelo vale de Manaslu Tsum com um passeio panorâmico de carro da capital Katmandu até Machakhola (870 m). Essa jornada o levará primeiro à maravilha escondida de Tsum, situada em um canto remoto do distrito de Gorkha . Emoldurado pelos fabulosos picos de Ganesh, Baudha, Shringi e Himalchuli, este vale só abriu suas portas para os ocidentais em 2008.

Aqui, os Tsumbas, os Bhotiyas tibetanos locais, ainda conseguem manter sua profunda conexão com sua cultura, herança e natureza ancestrais. Eles têm seu próprio costume de poliandria, sua própria língua e seu próprio mundo, onde encontram a alegria da celebração de festividades únicas.

Por outro lado, o circuito Manaslu, inaugurado em 1991, levará você ao espírito das montanhas, a oitava montanha do mundo, a grandiosa Manaslu de 8163 m.

Nesta trilha, você poderá admirar o Manaslu de dois ângulos, mas a atração não se limita à vista da montanha. Ela também oferece a oportunidade de caminhar entre cachoeiras e selvas densas e exuberantes, além de relaxar junto ao sereno lago glacial de Birendra e no deslumbrante Acampamento Base do Manaslu.

Nesta trilha, você não só conhecerá o povo tibetano Bhotiya, mas também os muito musicais Gurungs, conhecidos das unidades Gurkha britânicas.

Nosso roteiro de trekking pelo Vale Manaslu Tsum começa com sua partida de Katmandu em direção ao Vale Budhi Gandaki. Ao chegar a Lokpa, você entrará no encantador Vale Tsum, de onde se aventurará por vilarejos autênticos como Chumling, Chhokang Paro, Nile e Mu Gumba.

Mu será a última vila habitada do Vale de Tsum, que também é o ponto alto da nossa caminhada pelo Vale de Tsum. Aqui, você não só terá a chance de ver o Mosteiro de Mu, mas também o convento feminino de Rachen e a Caverna Milarepa.

Além disso, você terá a oportunidade excepcional de caminhar até Ngula Bhanjyang, onde poderá testemunhar os moradores locais coletando o valioso ouro do Himalaia conhecido como Yarsagumba.

Em seguida, você partirá para a segunda parte da jornada de trekking pelos Vales de Manaslu e Tsum. Você navegará por Manaslu enquanto atravessa os encantadores locais de Namrung, Lho e Sama Gaun.

Sua próxima parada será Samdo, onde uma oportunidade incrível o aguarda: uma caminhada até o fascinante Passo Rui La, que se eleva a 5000 metros. Dessa altura extraordinária, você avistará as geleiras Hindu e Fukang imponentemente muito próximas.

Não se esqueça de procurar o Shaligram, o fóssil sagrado que pode ser visto por toda parte no caminho para este passo. A trilha do circuito de Manaslu chegará ao fim, mas não antes de você cruzar o ponto mais alto da nossa caminhada, o Passo Larkya La , que se eleva a 5106 m de altitude. Em seguida, caminhando um pouco da Trilha de Annapurna a partir de Dharapani, você retornará à agitada Kathmandu.

Além de toda a aventura, você também poderá ver Manaslu de ambos os lados e diversas montanhas classificadas como Manaslu Himal, Annapurna Himal e cadeias menores.

Entre os picos mais interessantes, podemos mencionar os picos laterais de Manaslu - de Manaslu Norte 7157 m a Manaslu Leste 7992 m, Nadi Chuli 7871 m, Himlung 7126 m, Gyajin Kang 7005 m, Kang Guru 6981 m, Samdo 6335 m, Pico Naike 6211 m.

No geral, nossa caminhada pelo Vale Manaslu Tsum será por trilhas improváveis ​​e acidentadas. É muito importante estar em boa forma física, além de estar acostumado a percorrer trilhas íngremes e desconfortáveis ​​em montanhas.

Acompanhado por um guia de montanha, você descobrirá as dificuldades e os desafios de percorrer algumas das trilhas menos frequentadas deste território acidentado. Se você busca uma viagem de montanha e aventura, este desafio atenderá às suas expectativas.

Esboço do itinerário do circuito do Vale Manaslu Tsum

Dia 01: Chegada ao Aeroporto de Kathmandu.

Dia 02: Passeio turístico pelo Vale de Kathmandu e preparação da viagem.

Dia 03: Dirija de Katmandu até Machha Khola (930 m) via Arughat (600 m).

Dia 04: Caminhada de Machha Khola (930 m) até Jagat (1410 m).

Dia 05: Caminhada de Jagat (1410 m) até Lokpa (2240 ​​m).

Dia 06: Caminhada de Lokpa (2240 ​​m) até Chumling (2386 m).

Dia 07: Caminhada de Chumling (3031 m) a Chekampar (3245 m) via Rachen Gumba.

Dia 08: Caminhada de Chekampar (3031 m) até o Nilo (3361 m).

Dia 09: Dia de aclimatação no Nilo, visita a Mu Gumba e à fronteira com o Tibete em Ngula Bhanjyang (5093 m).

Dia 10: Caminhada do Nilo (3361 m) até Chekampar (3031 m) via Caverna Milarepa.

Dia 11: Caminhada de Chekampar (3031 m) até Lokpa (2240 ​​m).

Dia 12: Caminhada de Lokpa (2240 ​​m) até Deng (1860 m).

Dia 13: Caminhada de Deng (1860 m) até Namrung (2630 m).

Dia 14: Caminhada de Namrung (2630 m) até Shyala (3575 m).

Dia 15: Caminhada de Shyala (3575 m) até Sama Gaun (3520 m).

Dia 16: Dia de aclimatação em Sama Gaun e visita ao acampamento base de Manaslu (4400 m).

Dia 17: Dia de Aclimatação em Sama Gaun e Visita ao Lago Birendra e Pung Gyen Gumba (4000 m).

Dia 18: Caminhada de Sama Gaun (3520 m) até Samdo (3877 m).

Dia 19: Dia de aclimatação em Samdo e exploração da fronteira com o Tibete Rui La (5000 m).

Dia 20: Caminhada de Samdo (3877 m) até Dharmsala (4460 m).

Dia 21: Caminhada de Dharamsala (4460 m) até Bhimtang (3590 m) via Larkye Pass (5106 m).

Dia 22: Caminhada de Bhimthang (3590 m) até Dharapani (1970 m).

Dia 23: Dirija de Dharapani para Katmandu via Besisahar.

Dia 24: Partida para o Aeroporto de Kathmandu.

Itinerário detalhado do Circuito Manaslu Tsum Valley

01

Dia 01: Chegada ao Aeroporto de Kathmandu.

Bem-vindo à exótica capital de Katmandu. Ao sair do Aeroporto de Katmandu, você encontrará nosso correspondente designado segurando uma placa com seu nome.

Ele o ajudará com o traslado até o hotel. Depois que você se sentir confortável, recomendamos que reserve um tempo para conhecer a desconhecida Katmandu.

Enquanto isso, aguardaremos a chegada de todos os participantes do nosso circuito de trekking pelo Vale Manaslu Tsum durante este período. À noite, nosso guia se apresentará e reunirá todos para nos informar sobre o programa de viagem planejado.

Depois disso, você pode se aventurar e explorar os pratos requintados que a capital tem a oferecer.

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Atividade: Traslado do aeroporto, 30 min

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Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Catmandu

acomodação pequena

Acomodação: Hotel

02

Dia 02: Passeio turístico pelo Vale de Kathmandu e preparação da viagem.

Hoje é dia de passeios turísticos intensivos, descobrindo o desconhecido e o novo. Levaremos você até o complexo de templos de Swayambhunath, o maior dos quais se chama Templo dos Macacos.

Depois, há também o estupa de Boudhanath, onde inúmeras rodas de oração, mosteiros e a intensidade das cores vão confundir seus sentidos. Em seguida, você seguirá para o Complexo do Templo de Pashupatinath, outro local religioso hindu mais antigo do Nepal.

Depois de passearmos pelas ruas históricas da Praça Durbar, em Kathmandu, nosso guia ajudará você a adquirir ou alugar qualquer equipamento necessário. Por favor, durma cedo, pois você terá uma longa viagem amanhã.

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Atividade: Passeio turístico, 5-6 horas

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Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Catmandu

refeição pequena

Refeição: Café da manhã

acomodação pequena

Acomodação: Hotel

03

Dia 03: Dirija de Katmandu até Machha Khola (930 m) via Arughat (600 m).

Nas primeiras horas da manhã, partiremos para uma aventura nas montanhas. À nossa frente, uma longa jornada por solavancos e estradas nepalesas nos levará ao nosso local de pernoite, chamado Machha Khola.

Depois de enfrentar o trânsito pesado de Kalanki e Thankot, finalmente poderemos deixar Kathmandu e entrar na Rodovia Trishuli, ao lado do rio de mesmo nome.

Seguiremos pela estrada bem conservada em direção a Dhading. Nossa verdadeira aventura off-road começa agora, quando pegamos a trilha lateral que nos leva a Dhading Besi.

A estrada não pavimentada e esburacada nos levará até o movimentado, porém animado, mercado de Arughat (uma pequena vila no Alto Gorkha ao lado do Rio Budhi Gandaki), onde já podemos ter belos vislumbres de Ganesh, Manaslu e Annapurna.

Passando pela incrível cascata de árvores e arbustos de Maltar, Shante, Arkhet e Kyoropani, chegaremos a Soti Khola, que por muitos anos foi a vila de partida para a caminhada no Vale Manaslu Tsum.

No entanto, a construção da estrada permitiu a viagem até Machha Khola, minimizando as horas de caminhada do dia seguinte. Passaremos pela paisagem verdejante de Khursane e Labu Bensi antes de chegar ao nosso destino final.

Em Machha Khola, você pode ver uma mistura dos grupos étnicos Gurung, Brahmin, Tamang, Chhetri, Damai e Sarki. A paisagem aqui é totalmente tropical, repleta de terraços de arroz.

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Atividade: Dirigir, 8 a 9 horas

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Máx. Altitude: 930 m/3,051 pés. Machha Khola

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

04

Dia 04: Caminhada de Machha Khola (930 m) até Jagat (1410 m).

A partir de hoje, começaremos nossa aventura de caminhada, que nos levará através das florestas de bambu e encostas íngremes de desfiladeiros profundos de aldeias tradicionais nepalesas.

Depois de Machha Khola, atravessaremos nossa primeira ponte suspensa sobre o Rio Buddhi Gandaki, com Ganesh Himal nos observando o tempo todo. Depois, caminhando alguns quilômetros, chegaremos ao pequeno povoado de Khorla Besi.

A trilha progressiva nos levará até a vila característica de Tatopani, de onde começaremos a subir consistentemente até encontrarmos outra ponte suspensa de metal que se estende sobre Dobhan Khola.

O longo trecho da trilha na floresta nos levará agora a Yaruphant, onde novamente cruzaremos outra ponte suspensa de 92 km de extensão. Agora, seguindo pela trilha através de Thulo Dhunga, finalmente chegaremos a Jagat – a entrada para a Área de Conservação Restrita de Manaslu.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Altitude máxima: 1,410 m/4,626 pés. Jagat

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

05

Dia 05: Caminhada de Jagat (1410 m) até Lokpa (2240 ​​m).

Ao chegarmos ao final da rua principal de Jagat, pararemos no posto de controle do exército da Área de Conservação Restrita de Manaslu para verificar nossos documentos.

Agora, retomaremos nossa viagem pela estrada aberta ao longo da margem arenosa do rio Budhi Gandaki e logo chegaremos a Salleri. Com o pico Shringi nos acompanhando constantemente, caminharemos entre inúmeras cachoeiras até chegarmos à vila de Sridibas.

Depois, cruzando a ponte tibetana, chegaremos à ensolarada Vila Gurung de Philim. Lá, uma nova e grande cachoeira refrescará nossas pernas cansadas, preparando-nos para o próximo trecho de subida suave até Ekle Bhatti.

A trilha agora começa a serpentear pela floresta densa à medida que avançamos para Lokpa. Este pequeno e charmoso povoado está situado entre as águas de Budhi Gandaki e Siyar Khola. É a parte do baixo Vale de Tsum que oferece vistas deslumbrantes dos picos Gyajin e Shringi.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Altitude máxima: 2,240 m/7,349 pés. Lokpa

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

06

Dia 06: Caminhada de Lokpa (2240 ​​m) até Chumling (2386 m).

A partir de hoje, conheceremos diferentes paisagens, culturas e povos. Estaremos no território dominado pela antiga cultura tibetana dos Tsumbas.

Passando por vários stupas, chortens e rodas Mani, progrediremos ao longo do Siyar Khola. A rota subirá sem pressa até a majestosa serra Sardi Khola.

Agora nos aventuramos profundamente na terra de Tsum. Desceremos a pé a partir do cume, o que pode levar cerca de meia hora, e chegaremos à margem do Lungwa Khola.

O caminho se tornará mais íngreme através do desfiladeiro dramático que nos levará a Gumlung. Há outra ponte suspensa sobre Siyar Khola que nos levará a Chumling.

Prepare-se para os visuais encantadores de Baudha e Ganesh Himal. Junto com eles, brilham os mosteiros de Panago, Gurwa e Mani Dhungyur.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Máx. Altitude: 2,386 m/7,828 pés. Chumling

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

07

Dia 07: Caminhada de Chumling (3031 m) a Chekampar (3245 m) via Rachen Gumba.

O Vale de Tsum se abre mais à medida que avançamos na jornada de hoje. Conheceremos várias vilas autênticas ao longo do caminho, decoradas com muros Mani, rolos de oração, gompas e estupas.

Caminhando ao lado do incrível Siyar Khola, seguiremos pela trilha ascendente ao longo da encosta norte e chegaremos à Vila Dumje, a 2460 m de altura.

A estrada que se bifurca apresenta duas opções: uma que leva ao Acampamento Base de Ganesh e a outra que seguiremos leva a Chekampar (também chamado de Chokhangparo). Seguindo por esta trilha, encontraremos o Serpu Khola. Depois de atravessar este pequeno e maravilhoso rio, chegaremos a Gho e às pastagens altas de Chauri Kharka.

A caminho dos Yaks, caminharemos confortavelmente pela estrada bem pavimentada até Chhokang Paro/Chhekampar. O belo portãozinho adornado com pinturas do Mestre Rinpoche, da Deusa Tara e de Chenrezig nos dará as boas-vindas.

Agora, seguiremos para o leste e atravessaremos uma pequena colina que nos levará até Lamagaon. Outra longa ponte de metal nos levará ao convento Rachen Gompa, elevado a 3240 m.

O edifício recém-construído hoje abriga muitas freiras jovens e idosas, onde podemos vê-las ensinando, estudando e meditando, enquanto o mosteiro original fica próximo, bem preservado com antigos textos sagrados e pinturas.

Após um breve desvio até o mosteiro, passaremos por Ngakyu, Leru, Nga e Bursi antes de finalmente chegarmos a Chekampar. Também poderemos avistar o perfil imponente da bela Manaslu, a montanha dos espíritos, com 8,163 metros de altura.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Altitude máxima: 3,245 m / 10,646 pés. Chekampar

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

08

Dia 08: Caminhada de Chekampar (3031 m) até o Nilo (3361 m).

Continuaremos nossa jornada cruzando algumas vilas mais autênticas no Vale de Tsum. Depois de Chakampar, caminharemos pelos charmosos povoados de Phurbe, Chhule e Pangdun.

Ao longo do caminho, podemos avistar Piren Phu, a bela caverna de Milarepa, situada no alto da colina. A trilha continuará subindo, tornando-se cada vez mais íngreme, até chegarmos à extraordinária entrada da Vila do Nilo.

Passaremos a noite admirando os incríveis perfis de Nadi Chuli, Himal Chuli, Manaslu, Naike Peak, Pangbuche Himal, Simnang Himal, Saula Himal, Shringi Himal e Ganesh Himal.

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Atividade: Caminhada, 4-5 horas

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Altitude máxima: 3,361 m / 11,027 pés. Nilo

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

09

Dia 09: Dia de aclimatação no Nilo, visita a Mu Gumba e à fronteira com o Tibete em Ngula Bhanjyang (5093 m).

Uma parte importante da nossa caminhada pelo Vale de Tsum chegou, quando atravessaremos a última vila habitada do Vale de Tsum: Mu Gumba.

Do Nilo, começaremos a subir o caminho da esquerda ao lado do Siyar Khola, que pode ficar mais íngreme e continuará por cerca de 3 a 4 horas, culminando na colina onde Mu Gumba está situado.

Dramaticamente cercado pelos picos Baudha, Shringi, Himalchuli e Ganesh, este mosteiro está relacionado à tradição Kagyupa e ligado ao Mosteiro Kapan de Katmandu.

Podemos ver a grande concentração de monges, alguns realizando seus próprios rituais e outros profundamente absortos em meditação. Após concluirmos o passeio pelo mosteiro, seguiremos nossa aventura em direção ao Passo Ngula Bhanjyang, também conhecido como Passo Mailatasachin, com 5093 m de altitude.

Viramos para o norte e seguimos para Dhupchet, seguindo em direção aos pastos abertos de Kalung. Aqui, a trilha se bifurca nos caminhos leste e oeste. A trilha leste nos levará até Ngula Dhojyang Bhanjyang, de onde podemos avistar a extensa paisagem do Tibete e seus picos encantadores.

Esta área é conhecida por Yarsagumba, frequentemente chamada de ouro do Himalaia. Após esta enriquecedora exploração, caminharemos de volta ao Nilo para nossa acomodação.

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Atividade: Caminhada, 4-5 horas

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Altitude máxima: 5,093 m / 16,709 pés. Ngula Bhanjyang

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

10

Dia 10: Caminhada do Nilo (3361 m) até Chekampar (3031 m) via Caverna Milarepa.

É hora de encerrar a excursão de trekking no Vale de Tsum e começar nossa exploração ao redor do Manaslu Himal, para a qual teremos que caminhar de volta para Chekampar, também chamado de Chhokang Paro.

A viagem será bem fácil e simples, pois na maior parte do tempo teremos que seguir o caminho em declive enquanto passamos pelas vilas conhecidas de Pungdun, Chhuley, Phurbey, Lamagaon, Lar, Bursi, Nga e Ngakyu antes de chegar a Chhokang Paro.

Ao longo do caminho, visitaremos a Caverna Milarepa, onde acredita-se que o santo tenha praticado meditação profunda por vários anos.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Máx. Altitude: 3,031 m/9,944 pés. Chhokang Paro

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

11

Dia 11: Caminhada de Chekampar (3031 m) até Lokpa (2240 ​​m).

Seguiremos agora a rota paralela à terra encantadora repleta de pinheiros e rododendros em flor. Voltaremos por Gho e Sarpu Khola mais uma vez e observaremos o Nepal rural nos assentamentos de Kowo, Yarchyo e Tanju antes de chegarmos a Chumling.

Mais uma vez, caminharemos por Gumlung e enfrentaremos o terreno acidentado do Sardi Khola Danda antes de chegarmos a Lokpa para passar a noite.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Altitude máxima: 2,240 m/7,349 pés. Lokpa

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

12

Dia 12: Caminhada de Lokpa (2240 ​​m) até Deng (1860 m).

De Lokpa, seguiremos para chegar novamente ao vale Budhi Gandaki. Continuando a caminhada, chegaremos à trilha que cruza a trilha que vem de Philim.

Agora, seguiremos para a direita e depois caminharemos pela ponte sobre o brilhante Rio Budhi Gandaki, que nos levará a Ekle Bhatti.

Passaremos pelos exuberantes bambuzais e chegaremos a Nupri. Prepare-se para atravessar o estreito cânion até chegar a Deng, que mais uma vez nos traz a impressão do budismo tibetano.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Altitude máxima: 1,860 m/6,102 pés. Deng

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

13

Dia 13: Caminhada de Deng (1860 m) até Namrung (2630 m).

De Deng, começaremos a caminhar ao longo da margem leste do vasto Rio Budhi Gandaki. Nossa jornada nos levará em direção à Ponte Rana, onde seguiremos para Bihi Phedi.

As paredes Mani esculpidas em Om Mane Padme Hum serão nosso consolo no caminho, enquanto continuamos subindo e descendo íngremes, que só terminarão quando chegarmos à vila de Ghap.

A trilha será relaxante agora, enquanto caminhamos novamente pela selva mágica de abetos e rododendros em direção a Namrung. Nesta vila historicamente significativa, podemos ver muitas esculturas intrincadas nas casas dos moradores locais.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Máx. Altitude: 2,630 m/8,629 pés. Namrung

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

14

Dia 14: Caminhada de Namrung (2630 m) até Shyala (3575 m).

Retomando nossa caminhada ao longo das Muralhas Mani, logo percorreremos novamente a trilha na selva, que nos levará à Vila de Lihi, a 2900 m de altitude. A trilha começará a subir suavemente enquanto caminhamos por cerca de 50 minutos e chegaremos ao vilarejo de Sho (2950 m).

A trilha à frente se tornará mais convidativa à medida que começarmos a avistar os picos brilhantes de Manaslu e Manaslu Norte. Em breve, chegaremos à vila de Shyala, que repousa tranquilamente no Vale Nubri, de onde se tem uma vista de 360 ​​graus da Cordilheira Manaslu.

O rico budismo tibetano pode ser visto profundamente quando fazemos um pequeno desvio até Ribum Gumba.

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Atividade: Caminhada, 4-5 horas

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Altitude máxima: 3,573 m/11,722 pés. Shyala

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

15

Dia 15: Caminhada de Shyala (3575 m) até Sama Gaun (3520 m).

Depois de Lho, iniciaremos uma subida progressiva até chegarmos à Vila Shayala (3575 m). Esta vila maior é um local privilegiado para admirar o contorno deslumbrante dos Himals Manaslu, Naike, Shringi e Saula.

À medida que avançamos, encontraremos um pequeno riacho com iaques pastando ao redor. Avistaremos novamente o Ribum Gomba, que oferece um panorama fascinante do Pico 29 e do Himalchuli.

Mais uma hora de caminhada e chegaremos a Sama Gaun, a maior vila do vale. Após um descanso, podemos partir para observar a arte do Mosteiro Kagyu Chholing, que abriga a magnífica estátua de Guru Rinpoche, a figura que introduziu o budismo no Tibete.

Além disso, Sama Gaun oferece algumas lojas e acesso à internet para sua conveniência.

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Atividade: Caminhada, 4-5 horas

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Máx. Altitude: 3,521 m/11,552 pés. Sama Gaun

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

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Dia 16: Dia de aclimatação em Sama Gaun e visita ao acampamento base de Manaslu (4400 m).

Teremos um dia bastante desafiador fisicamente hoje, enquanto nos preparamos para escalar o acampamento base de Manaslu. A viagem nos aclimatará bem antes de partirmos para encarar o Passo Larke La.

Subindo progressivamente o mesmo caminho percorrido por muitos alpinistas que miram o cume do Manaslu, chegaremos ao acampamento base em 3 a 4 horas.

A imponente geleira de Manaslu e o próprio pico Manaslu podem ser vistos de muito perto daqui. Depois de algum tempo, retornaremos para comer e dormir em Sama Gaon.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Máx. Altitude: 4,400 m/14,436 pés. Acampamento Base de Manaslu

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Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

17

Dia 17: Dia de Aclimatação em Sama Gaun e Visita ao Lago Birendra e Pung Gyen Gumba (4000 m).

Teremos um dia de calmaria intensa enquanto estendemos nossa caminhada por cerca de 30 minutos até chegarmos ao Lago Birendra (3450 m) – batizado em homenagem ao falecido e amado Rei do Nepal. O cintilante Manaslu nos receberá novamente aqui enquanto nos sentamos à beira da praia e simplesmente mergulhamos em sua tranquilidade.

Em seguida, subiremos a colina onde Pung Gyen Gumba repousa há muito tempo. Lá, você também terá a incrível oportunidade de interagir com os monges residentes e adquirir uma perspectiva de vida a partir de seus conhecimentos ancestrais.

Sama Gaun será nossa casa novamente esta noite.

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Atividade: Caminhada, 5-6 horas

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Máx. Altitude: 4,002 m/13,130 pés. Pung Gyen Gumba

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

18

Dia 18: Caminhada de Sama Gaun (3520 m) até Samdo (3877 m).

Depois de Sama Gaun, deixaremos o abraço fresco das árvores e caminharemos até a área mais aberta de pastagens de iaques em Kermo Kharka. O rio Budhi Gandaki fluirá por nós enquanto atravessamos sua correnteza torrencial sobre uma ponte de madeira.

Agora, a trilha seguinte sobe suavemente em direção ao Portão Branco de Kani, indicando que chegamos à encantadora terra de Samdo. Depois de um pouco de relaxamento, podemos estender nossa rota ainda mais para explorar os requintados mosteiros desta vila, onde dizem que alguns móveis são transportados diretamente do Tibete.

O Sado Ri, com 5177 m de altura, fica a alguns metros de distância e podemos optar por escalá-lo se quisermos nos aclimatar melhor antes de ultrapassar a passagem de Larke.

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Atividade: Caminhada, 4-5 horas

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Máx. Altitude: 3,877 m/12,720 pés. Samdo

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

19

Dia 19: Dia de aclimatação em Samdo e exploração da fronteira com o Tibete Rui La (5000 m).

Samdo fica a poucos quilômetros da fronteira com o Tibete e é a maior vila que encontraremos se decidirmos nos aproximar da fronteira com o Tibete.

É exatamente isso que faremos hoje em direção ao Passo Rui La. De Samdo, viraremos para o norte, cruzaremos o Athahra Saya Khola e começaremos a subir.

Continuaremos seguindo a trilha ao norte, que se elevará lentamente. Após cerca de três horas de subida, viraremos para oeste e subiremos uma encosta. Serão mais duas horas de subida antes de chegarmos ao topo do Passo Rui Lá.

As geleiras Fukang e Hindu, juntamente com Manaslu, parecem muito próximas e imponentes daqui de cima. A passagem tem um formato característico em U e é decorada com uma vasta pilha de bandeiras de oração multicoloridas.

Depois de alguns momentos de imersão no Passo, faremos novamente 4 horas de descida até Samdo.

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Atividade: Caminhada, 6-7 horas

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Altitude máxima: 5,000 m / 16,404 pés. Fronteira com o Tibete, Rui La.

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Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

20

Dia 20: Caminhada de Samdo (3877 m) até Dharmsala (4460 m).

Depois de Samdo, nossa trilha se alargará e ficará mais bonita, adornada com as Muralhas Mani lado a lado. Caminhando um pouco mais, encontraremos dois pequenos riachos de montanha, provavelmente originários da geleira negra de Larkya, que logo estará à nossa frente.

Agora, caminharemos ao lado do Salka Khola e subiremos lentamente para chegar a Dharmasala. Às vezes conhecido como Campo de Refugiados, é mais conhecido pelo nome de Larke Phedi em Manaslu.

É considerado o acampamento base antes de nos aproximarmos do colossal Passo Larke. Os picos Manaslu, Naike e Larke, juntamente com a Geleira Syacha, podem ser vistos de forma impressionante daqui.

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Atividade: Caminhada, 4-5 horas

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Altitude máxima: 4,460 m / 14,633 pés. Dharamsala

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Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

21

Dia 21: Caminhada de Dharamsala (4460 m) até Bhimtang (3590 m) via Larkye Pass (5106 m).

Hoje temos uma etapa muito longa, exaustiva e exigente da jornada de trekking pelos Vales de Manaslu e Tsum, então começaremos assim que o amanhecer amanhecer.

Primeiro, escalaremos a crista e atravessaremos a borda lateral da Geleira Larke. Em seguida, ultrapassaremos o cascalho e caminharemos lentamente por vários lagos alpinos congelados. No caminho, o espetáculo de Cheo Danda será encantador.

Ao chegarmos ao trecho final de 100 m até o passo, talvez precisemos usar os crampons para uma subida mais estável. Após cerca de 3 a 5 horas, finalmente chegaremos ao topo do Passo Gigante, onde poderemos apreciar os picos resplandecentes de Kanguru, Nimjung, Himlung, Cheo Himal, Annapurna, Ratna Chuli e muitos outros.

Prepare-se para um mergulho abrupto pela paisagem rochosa do desfiladeiro. Depois de passarmos por Larkya Kharka e Tanbuche (3900 m), finalmente chegaremos a Bhimthang.

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Atividade: Caminhada, 9-10 horas

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Altitude máxima: 5,106 m / 16,752 pés. Passo de Larkye

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

22

Dia 22: Caminhada de Bhimthang (3590 m) até Dharapani (1970 m).

Pronto! Chegamos ao fim do nosso grandioso roteiro de trekking pelo Vale Manaslu Tsum. De Bhimthang, desceremos em direção a Sangure Kharka e chegaremos a Dudh Khola, que atravessaremos, é claro, pela bela ponte suspensa.

Em seguida, caminharemos pelos territórios encantadores de Hambuk, Puktu, Phute e, finalmente, Gho (2560 m). Há pequenas cabanas de madeira onde podemos passar algum tempo relaxando.

Em seguida, retomando a descida, atravessaremos a densa floresta e subiremos abruptamente o Passo Karche (2700 m). Após terminar a descida, chegaremos à parte mais tranquila que nos levará a Tilje.

Uma bela ponte de pedra se avista sobre o Dudh Khola, após a qual nossa trilha atravessa a vegetação rasteira ao lado do Rio Marshyangdi. Começaremos a caminhada ao longo de sua margem norte e chegaremos a Thongje, de onde começa a trilha Annapurna, que nos leva a Dharapani.

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Atividade: Caminhada, 6-7 horas

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Altitude máxima: 1,970 m / 6,463 pés. Dharapani

refeição pequena

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

acomodação pequena

Acomodação: Casa de chá

23

Dia 23: Dirija de Dharapani para Katmandu via Besisahar.

De Dharapani, pegaremos transporte público e dirigiremos pelas desafiadoras estradas de terra que passam pelas vilas de Tal, Chamje, Jagat, Syange, Bhulbhule e Khudi, até chegarmos a Besishahar.

De lá, a estrada é muito agradável, pois a Rodovia Prithvi será nossa companheira de volta a Katmandu. Para encerrar maravilhosamente nossa aventura de trekking pelos Vales de Manaslu e Tsum, desfrutaremos de uma noite vibrante com toda a nossa equipe, em um agradável jantar nepalês.

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Atividade: Dirigir, 8 a 9 horas

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Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Catmandu

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Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

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Acomodação: Hotel

24

Dia 24: Partida para o Aeroporto de Kathmandu.

Toda grande aventura tem um fim, assim como nossa trilha pelo Vale Manaslu Tsum. Depois do café da manhã, é hora de ir para o aeroporto para pegar o voo de volta para casa.

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Atividade: Traslado para o aeroporto, 30 min

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Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Aeroporto de Katmandu

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Refeição: Café da manhã

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Observação:

Se você tem um grupo privado e deseja que sua viagem seja exclusiva para vocês, podemos organizar um passeio personalizado de dia inteiro, de acordo com suas necessidades e o tamanho do seu grupo.

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Inclui e Exclui

O que está incluído no pacote?

  • Busca e desembarque do aeroporto até o hotel: Ao chegar a Katmandu, você será buscado em um veículo particular e transferido para o seu hotel. Da mesma forma, ao final da sua viagem, você será deixado no aeroporto para o seu embarque.
  • Três noites de hotel 3 estrelas em Kathmandu com café da manhã: Você ficará hospedado em um hotel 3 estrelas em Katmandu por três noites. O café da manhã está incluído em todos esses dias.
  • Almoço, jantar e café da manhã durante o trekking: Todas as refeições (café da manhã, almoço e jantar) durante a parte de trekking do seu itinerário serão fornecidas. Essas refeições geralmente são simples, nutritivas e preparadas localmente nas casas de chá ao longo do percurso.
  • Passeio turístico pelo Vale de Kathmandu em veículo particular com um guia turístico experiente: Um veículo particular levará você em um passeio turístico pelo Vale de Katmandu. Você será guiado por um guia turístico experiente que compartilhará informações sobre os marcos históricos e culturais.
  • Katmandu para Machha Khola em veículo particular: Você viajará de jipe ​​particular de Katmandu até Machha Khola, o ponto de partida da sua trilha.
  • Dharapani para Katmandu em jipe ​​particular: Após concluir sua trilha, você pegará um jipe ​​de Dharapani para Kathmandu.
  • Projeto da Área de Conservação de Annapurna (ACAP): A taxa do projeto da Área de Conservação de Annapurna está incluída, o que lhe dá acesso à área de conservação e ajuda na sua manutenção e desenvolvimento.
  • Permissão do Sistema de Gerenciamento de Informações para Trekkers (TIMS): Esta autorização está incluída, sendo obrigatória para todos os praticantes de trekking no Nepal. Ela ajuda a garantir a segurança dos praticantes e a monitorar o número de pessoas nas trilhas.
  • Toda a documentação necessária: Todas as autorizações e documentos essenciais para sua caminhada, incluindo suas autorizações de caminhada TIMS, ACAP e Manaslu, serão providenciados.
  • Todas as acomodações em casas de chá durante as caminhadas: A acomodação durante a caminhada será em casas de chá locais ao longo da rota. As acomodações são simples, mas confortáveis, oferecendo um lugar para descansar após um dia de caminhada.
  • Licença especial de trekking em Manaslu: Esta autorização é específica para a região de trekking de Manaslu, por ser uma área restrita no Nepal. O custo desta autorização está incluído no seu pacote.
  • Um guia e carregadores experientes, prestativos e amigáveis ​​(1 carregador para 2 clientes): Um guia profissional de trekking acompanhará você durante todo o percurso, garantindo sua segurança e ajudando você a navegar pela rota. Você também terá um carregador para cada dois clientes para carregar seus pertences pessoais.
  • Arranjos de viagem e resgate: Os arranjos de viagem e resgate estão incluídos em caso de emergência. Isso garantirá que você tenha assistência caso precise de evacuação ou atendimento médico de emergência.
  • Suprimentos médicos (kit de primeiros socorros estará disponível): Um kit de primeiros socorros estará disponível durante toda a caminhada para tratar de quaisquer pequenos problemas de saúde ou ferimentos.
  • Jantar de despedida da noite passada em um autêntico restaurante nepalês com uma apresentação cultural: Na sua última noite em Katmandu, você desfrutará de um jantar de despedida em um restaurante tradicional nepalês, completo com uma apresentação cultural, onde você poderá apreciar música e dança nepalesas.

O que não está incluído no pacote?

  • Taxa de visto para o Nepal: Você pode obter seu visto facilmente ao chegar ao aeroporto de Katmandu. As taxas de visto variam de acordo com a duração da sua estadia. Certifique-se de trazer uma foto tamanho passaporte e fundos suficientes para o visto.
  • Passagens aéreas internacionais de ida e volta para Katmandu: O custo dos seus voos internacionais de ida e volta para Katmandu não está incluído. Você precisará reservar seus voos separadamente.
  • Taxas de entrada em Kathmandu: Algumas atrações em Katmandu exigem uma taxa de entrada. Essas taxas geralmente não estão incluídas no pacote, portanto, você precisará pagar por quaisquer visitas turísticas separadamente.
  • Seguro de Viagem e Resgate: É recomendável que você tenha um seguro de viagem e resgate para sua caminhada. Este seguro cobre emergências como evacuação médica, atrasos de voos ou cancelamentos de viagens. Você deve contratar essa cobertura separadamente.
  • Despesas pessoais: Despesas pessoais, como ligações telefônicas, lavanderia, bebidas (incluindo álcool e água engarrafada), recargas de bateria, carregadores extras (se necessário), chuveiros quentes, etc., não estão incluídas no pacote. Esses custos serão de sua responsabilidade durante o trekking.

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Mapa de rotas e gráfico de altitude

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Ponto inicial/final

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Opção adicional no Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

Você pode aprimorar sua experiência em nosso circuito de trekking pelo Vale Manaslu Tsum aproveitando nossa oferta de upgrade de acomodação em Katmandu. Com esta opção, você pode elevar sua estadia a um hotel e resort mais luxuoso e bem avaliado em Katmandu.

Com um custo adicional mínimo, você pode transformar sua estadia em Katmandu em uma aventura mais emocionante e confortável. Você pode escolher entre a ampla seleção de hotéis de quatro a cinco estrelas, conhecidos por oferecerem amplas comodidades, como spas, academias, piscinas e restaurantes no local.

Além disso, cada quarto desses hotéis é decorado com bom gosto, com roupas de cama espaçosas, móveis elegantes e uma bela decoração. Suas localizações também são tranquilas e tranquilas, com belas paisagens, prometendo um começo de dia encantador.

Além disso, a equipe atenciosa e atenciosa estará à sua disposição para qualquer necessidade. Portanto, se você tiver interesse em melhorar sua estadia, informe-nos com antecedência para que possamos providenciar tudo antes da sua chegada a Katmandu.

Em nossa caminhada pelo Vale Manaslu Tsum, usaremos transporte público, como um ônibus local, para ir de Katmandu até o ponto de partida da caminhada em Machha Khola. Para a viagem de volta, também usaremos o mesmo ônibus local de Dharapani.

No entanto, sabemos que viajar pelas estradas montanhosas e esburacadas do Nepal de transporte público será um grande desafio. Além disso, você também poderá se sentir muito limitado, pois não terá flexibilidade para parar quando quiser.

Para aprimorar sua experiência de viagem, oferecemos uma opção de upgrade para seu transporte. Por um custo adicional mínimo, você pode usar o traslado de jipe ​​particular para sua viagem de Katmandu a Machha Khola. O mesmo jipe ​​particular também estará disponível para sua viagem de volta de Dharapani a Katmandu.

Informação de Viagem

Informação essencial

Clima e melhor período para o circuito do Vale Manaslu Tsum

Manaslu e o Vale de Tsum são as regiões altas do Himalaia no Nepal. No entanto, sua jornada sempre começará nas terras baixas, onde predomina o clima subtropical.

Este clima oferece manhãs e noites frescas e, em dias ensolarados e sem vento, você pode aproveitar o sol agradável até mesmo em Dharmasala. À medida que você avança e sobe, começará a vivenciar o ambiente alpino, onde as temperaturas variam tipicamente de -2 a -3 graus Celsius a -7 a -8 graus Celsius.

Ao longo da trilha, é possível que não haja chuva ou neve, mas é possível esperar alguma precipitação à tarde. Essa é a natureza do Himalaia, onde você pode esperar dias sem nuvens pela manhã, mas as nuvens começam a se acumular ao meio-dia.

Assim, considerando o padrão climático, a melhor época para fazer a caminhada pelo Vale Manaslu Tsum é frequentemente considerada entre meados de março e meados de maio (primavera) e outubro e início de dezembro (outono).

Isso se deve às condições climáticas amenas que essas estações trazem, muito favoráveis ​​para os longos dias de caminhada. Além disso, a paisagem se torna excepcionalmente bela com as florestas de Manaslu adquirindo tons vibrantes de vermelho, com rododendros em flor na primavera, e um tom alaranjado vibrante no outono.

A estação menos favorável para essa caminhada será nos meses de monções, junho, julho e agosto, quando chuvas fortes podem tornar a trilha mais perigosa.

Da mesma forma, os meses de inverno, de meados de dezembro a meados de fevereiro, também são menos favoráveis ​​devido à neve, geada e ventos fortes.

Gostaríamos de dizer que você pode fazer isso o ano todo, desde que esteja preparado para o desafio não apenas do terreno e da altitude, mas também do clima.

Por que o Circuito Manaslu e o trekking no Vale Tsum foram identificados como regiões restritas?

O circuito de Manaslu permaneceu proibido para viajantes estrangeiros até 1991, enquanto o trekking no Vale de Tsum só foi possível a partir de 2008. Mesmo hoje, ambas as regiões são consideradas áreas restritas do Nepal e é preciso obter licenças especiais e caras, limitando assim o número de trekkers que exploram a área.

Há uma razão significativa por trás disso, pois a área abriga não apenas os exclusivos Tsumbas, mas também criaturas ameaçadas e esquivas, como o panda vermelho e os leopardos-das-neves.

Além disso, as aldeias do Vale de Tsum compartilham uma fronteira muito próxima com o Tibete, que impõe algumas regras específicas para controlar a visitação. Da mesma forma, em um esforço para preservar a originalidade do lugar, da paisagem e das pessoas, e para evitar a comercialização excessiva na área, essas medidas foram implementadas.

Quão difícil é o itinerário de trekking no Vale Manaslu Tsum?

O circuito de trekking do Vale Manaslu Tsum é uma aventura moderada que o levará à isolada região norte do Nepal. Durante os 19 dias de caminhada, você enfrentará mudanças de altitude notáveis, com alguns dias chegando a altitudes impressionantes de 5000 m ou mais.

Esses dias ocorrerão quando você estiver no Passo Larkya (5106 m), no Passo Rui La (5000 m) e no Passo Ngula Bhanjyang (5093 m). Assim, a altitude elevada, aliada às constantes mudanças de altitude, aumenta o desafio da caminhada.

Da mesma forma, o terreno também será um pouco complexo, à medida que você se esforça para superar as subidas e descidas íngremes. Haverá inúmeras pontes suspensas e de madeira precárias, além de penhascos para atravessar.

Além disso, ao atravessar os Passos Altos, você terá que caminhar ao longo de morenas glaciais em trilhas geladas e escorregadias. Prepare-se também para uma caminhada média diária de até 7 horas, que às vezes pode chegar a 9 horas.

Também haverá mudanças significativas de temperatura; embora você espere manhãs sem nuvens, a tarde pode repentinamente trazer neve, precipitação e ventos fortes.

No entanto, toda a subida envolvida nessa jornada de trekking é suave e não requer nenhum conhecimento técnico ou equipamento, exceto grampos ou bastões (opcional).

As configurações remotas e os esforços de preservação também impediram a comercialização da área, o que significa que o conforto será limitado, o que introduz outra dificuldade na caminhada pelo Vale Manaslu Tsum.

Quem pode participar da nossa aventura de trekking no Vale Manaslu e Tsum?

Nosso circuito de trekking no Vale Manaslu Tsum está aberto a todos os indivíduos saudáveis, desde adolescentes até maiores de 60 anos. Não importa se você é um novato em trekking de alta altitude; se não possui nenhuma experiência técnica, conhecimento ou habilidade especializada, você pode facilmente participar da nossa aventura de 24 dias. Observe que nenhum equipamento de escalada ou montanhismo é essencial para o trekking.

No entanto, você deve conseguir caminhar de 10 a 20 quilômetros por dia em altitudes mais baixas e entre 5 a 15 quilômetros em altitudes mais altas.

Você também deve ter alguma tolerância a altitudes elevadas; além disso, a pesquisa concluiu que qualquer indivíduo pode se adaptar a uma altitude de até 6000 m, desde que tenha tempo suficiente para aclimatação, o que temos de sobra em nosso itinerário de trekking no Vale Manaslu Tsum.

Além disso, você também deve conseguir suportar geadas moderadas e desfrutar de refeições simples, porém agradáveis, e de condições básicas de hospedagem. Gostaríamos de informar que as rotas para o Vale de Tsum e Manaslu são bem sinalizadas e bem conservadas, mas você não deve esperar encontrar estradas urbanas asfaltadas aqui.

Da mesma forma, a transição de terras planas para terrenos montanhosos pode ser desafiadora, mas com treinamento, orientação e preparação adequados, você pode facilmente lidar com esses desafios e aproveitar a jornada.

Você também deve ser capaz de manter um bom senso de humor, evitar reclamações e contribuir para uma atmosfera positiva no grupo. Se você entende que trekking no Himalaia significa imprevisibilidade, então sinta-se à vontade para vivenciar a alegria desta aventura.

Mal da Montanha Agudo/AMS (Doença da Altitude)

A alta altitude é a característica do nosso circuito de trekking pelo Vale Manaslu Tsum. Sua jornada começa em uma altitude mais baixa e, em seguida, você ascenderá progressivamente até os terrenos alpinos mais altos.

O ponto máximo da nossa caminhada é o Passo Larkya; no entanto, há duas elevações significativas adicionais que você terá que conquistar: o Passo Rui La e o Ngula Bhanjyang, ambos se estendendo a 5000 m de altitude.

Inicialmente, você ganhará altitude enquanto viaja para o Vale de Tsum, seguido por uma descida ao começar a caminhar pela trilha Manaslu. Você subirá novamente até conquistar o Passo Larkya.

Essas mudanças de altitude podem frequentemente levar ao Mal Agudo das Montanhas (MAA). Para reduzir esse risco, reservamos um dia de descanso em Katmandu para ajudar você a se aclimatar ao ar do Nepal.

Depois disso, você terá um dia de descanso no Nilo, onde fará uma caminhada de aclimatação até Ngula Bhanjyang. Em seguida, você terá dois dias de aclimatação em Sama Gaun, onde visitará o Lago Birendra, o Acampamento Base de Manaslu e Pung Gyen Gumba. Outra caminhada de aclimatação ocorrerá em Samdo, que o levará até o Passo Rui La.

Esses esforços de aclimatação prepararão você para abordar o Passo Larkya La com conforto físico. Mesmo assim, apesar dessas precauções, você poderá apresentar sintomas moderados de AMS, que podem incluir dores de cabeça, perda de sono e apetite, tontura, fadiga e algum inchaço nas mãos e nos pés.

Manter a hidratação adequada, uma progressão estável e seguir a rotina de aclimatação planejada aliviará esses sintomas em dois a três dias. Além disso, o Diamox pode ser benéfico na redução desses efeitos.

Se os sintomas persistirem, em vez de desaparecerem, notifique seu guia acompanhante, que facilitará sua descida para uma altitude mais baixa para alívio.

Preparação essencial para o circuito do Vale Manaslu Tsum

O circuito Manaslu e o trekking no Vale Tsum são para bons praticantes de trilhas. São cerca de 220 km para percorrer em três semanas. Portanto, um bom preparo físico e uma perspectiva mental positiva são essenciais para esta jornada de trekking.

Você deve estar preparado para seis horas de caminhada diariamente em terrenos variados, o que exige muita resistência, vigor e força física, que você pode desenvolver por meio de exercícios aeróbicos.

Sempre que possível, opte por escadas em vez de elevador, mesmo que precise subir vários andares. Se a distância for curta, você pode ir a pé ou de bicicleta.

Você também pode participar de caminhadas de fim de semana, que podem lhe servir de duas maneiras: melhorarão sua preparação física e também permitirão que você teste seu equipamento, sua leitura de mapas e suas habilidades de viagem.

Como caminhadas em alta montanha proporcionam maior resistência, você pode integrar corrida, ciclismo e natação à sua rotina de treino. Ao pedalar, você pode precisar dobrar o tempo para alcançar resultados de condicionamento físico semelhantes. Lembre-se de que você deve fazer sessões mais longas e lentas, em vez de sessões mais rápidas e curtas.

Procure se exercitar aproximadamente três vezes por semana, o que é mais eficaz do que uma única sessão de treino mais longa. Além disso, sugerimos que você reúna informações abrangentes sobre as regiões de Manaslu e Tsum para que saiba exatamente no que está se metendo.

Que outras rotas você pode seguir para trekking no Vale de Tsum?

Se você deseja uma dose extra de adrenalina, pode adicionar a jornada pelo Passo Nar Phu Kangla ou a trilha Annapurna à sua trilha circular pelo Vale Manaslu Tsum. Além disso, você também pode incluir uma exploração do Acampamento Base Ganesh Himal à sua aventura de trekking no Vale Tsum.

Se você fizer isso, será uma expedição de um mês que o levará por pequenos assentamentos desertos e intocados, oferecendo a você uma oportunidade única de pisar no majestoso acampamento base do Pico Ganesh.

Os moradores locais costumam compartilhar histórias do esquivo Yeti com este acampamento base, e você pode ser um dos poucos sortudos a avistar a criatura. Você também pode considerar fazer a trilha do circuito Manaslu ou a trilha do Vale Tsum para reduzir o desafio e os dias de caminhada.

Por outro lado, se você decidir adicionar a caminhada Nar Phu ao seu itinerário de caminhada no Vale Manaslu Tsum, você terá o momento extraordinário de descobrir mais dois belos tesouros escondidos do Nepal: o Nar e o Phu, além do desafio de conquistar o Passo Kang La, de 5322 m.

Se você fizer a caminhada de Annapurna, terá a possibilidade de vencer o Thorong La Pass de 5416 m com o desvio encantador para Muktinath, Kagbeni e Jomsom.

Dormir e Comer

Em Katmandu, você terá três noites relaxantes para aproveitar neste encantador hotel três estrelas da capital, geralmente com quarto duplo. Você terá banheiro privativo com água quente constante e Wi-Fi gratuito.

À medida que avança em sua jornada de trekking, você poderá desfrutar da atmosfera acolhedora das acomodações em lodges nas montanhas mais altas. São basicamente hotéis de montanha simples, que podem acomodar principalmente duas pessoas e, às vezes, também várias pessoas ou até mesmo uma pessoa. Até pouco tempo atrás, era necessário usar barracas.

Cada um desses alojamentos possui uma sala de jantar aquecida todas as noites. O Wi-Fi pode estar disponível nos alojamentos, mas a qualidade pode ser muito ruim. Você também pode carregar seus eletrônicos, mas terá que pagar por esse serviço.

As redes de telefonia móvel são geralmente confiáveis ​​nas regiões mais baixas. O cardápio desses lodges geralmente inclui uma variedade de pratos locais, como dal vat, macarrão instantâneo, momo, pizza e alguns itens assados. Você pode solicitar chuveiros em qualquer lodge; é claro, você terá que pagar por eles.

Forneceremos café da manhã todas as manhãs em Kathmandu, além de almoços, jantares e cafés da manhã durante sua jornada de trekking.

Transporte

Em nosso circuito de trekking pelo Vale Manaslu Tsum, oferecemos um serviço especializado de transporte privado que inclui traslados de ida e volta do TIA, além de uma excursão turística pela cidade de Kathmandu.

No entanto, o transporte público, como ônibus locais, será usado para a transferência de Kathmandu para Machha Khola e de Dharapani de volta para Kathmandu via Besisahar.

Seguro de viagem

Nosso circuito de caminhada pelo Vale Manaslu Tsum é, sem dúvida, uma bela jornada de caminhada nas montanhas, mas também apresenta riscos. Muitas vezes, as trilhas não são bem conservadas, com pedras soltas, cascalho, morenas glaciais e, às vezes, gelo e neve.

Essas são condições em que tanto os caminhantes experientes quanto os inexperientes precisam ser extremamente vigilantes. Mas, claro, somos todos humanos e propensos a acidentes ou algum infortúnio.

Caso algo aconteça durante a viagem, o seguro viagem será sua tábua de salvação, cobrindo os custos que precisarem ser incorridos. Por exemplo, os custos de localização ou transporte para o hospital.

Lembre-se de que você precisa de um bom seguro de viagem abrangente que garanta assistência e que não precise se preocupar com altos custos médicos ou outras despesas inesperadas. Com o seguro de viagem certo, você pode viajar sem preocupações.

Além disso, as autorizações especiais para Manaslu e o Vale de Tsum exigem seguro de viagem, portanto, o seguro de viagem é o componente obrigatório da nossa expedição de trekking em Manaslu e no Vale de Tsum.

Regras a serem seguidas e licenças necessárias para a caminhada do Circuito do Vale Manaslu Tsum

Lembre-se de que tanto o Vale Manaslu quanto o Vale Tsum são áreas fechadas com acesso limitado. Portanto, para explorar essas regiões preservadas, precisamos de uma permissão especial de Área Restrita.

Esta permissão exige que você faça parte de um grupo organizado de excursão com pelo menos dois participantes, além da presença obrigatória de um guia local certificado.

A permissão especial para o Vale de Tsum custa US$ 40 por viajante na semana inicial, com uma taxa extra de US$ 7 por pessoa para cada dia adicional de setembro a novembro.

Entre dezembro e agosto, o custo é reduzido para US$ 30 por pessoa. Além disso, a autorização especial para a trilha Manaslu custa US$ 100 por viajante, tanto na primavera quanto no outono, e cai para US$ 75 por viajante durante o inverno e o verão.

Além disso, também precisamos das autorizações MCAP e ACAP para a entrada do parque em Manaslu e Annapurna, respectivamente. Ambas custam US$ 30 cada, por viajante.

Lista de equipamentos essenciais para a trilha do circuito do Vale Manaslu Tsum

Se você decidiu embarcar na trilha mais popular, o Circuito do Vale de Manaslu Tsum , no Nepal, garantimos que terá uma experiência fantástica. Mas o que levar na mala para a sua aventura? Quais os equipamentos certos para tornar a sua viagem ainda mais fabulosa? Para te ajudar, compilamos uma lista de itens essenciais que você não pode esquecer de levar.

  • Passaporte (mínimo 6 meses de validade)
  • Dinheiro, cartão de crédito
  • Lista de endereços importantes e detalhes de contato
  • 2-3 fotos tipo passaporte (opcional)
  • Cópias de todos os documentos de viagem importantes (passaporte, visto, passagem aérea, apólice de seguro, etc.)

  • Uma mochila de trekking resistente de 70 L que será carregada pelo seu carregador (observe que o carregador designado carregará a bagagem de 1 clientes de até 2-20 kg).
    Observação: Forneceremos a cada participante uma espaçosa mochila com o logotipo da empresa, de 70 a 75 litros, para transportar convenientemente seu equipamento de caminhada, que você deverá devolver quando a caminhada for concluída.
  • Uma mochila de 30 L que tem espaço para seus itens essenciais, como câmera, celular, passaporte, documentos importantes, garrafa de água, remédios para uso diário, barras de chocolate, capa de chuva, etc., que serão carregados por você.
  • Capa protetora para mochila ou bolsa de viagem.

  • Botas de caminhada: de preferência botas de cano alto para evitar torções no tornozelo
  • Calçados regulares: para pequenos passeios e explorações pela cidade
  • Grampos: Durante o inverno, dezembro-março
  • Em segundo lugar, um par de sapatos leves e possivelmente sandálias
  • Micro Spikes ou Ice Cleats para caminhadas de inverno na neve e no gelo
  • Polainas para maior proteção na neve
  • Uma jaqueta leve e resistente à chuva e ao vento para aquecimento, com um bom capuz de capacete
  • Roupas leves de verão e também quentes de inverno
  • Camisas de secagem rápida feitas de tecidos sintéticos
  • Coletes ou camisetas quentes e frescas
  • Roupa íntima sintética funcional
  • Sutiã esportivo para mulheres Trekker
  • Um par de calças impermeáveis
  • Calças normais de tecido de secagem rápida
  • Calções de caminhada
  • Calças cargo com vários bolsos para guardar pequenos itens, como facas ou chocolates
  • Calças de lã ou fleece
  • Meias de trekking, tanto de tecido grosso quanto de lã, e meias de lã mais leves

  • Gorro de lã, luvas e cachecol
  • Um cachecol leve de algodão ou uma bandana para proteger sua cabeça, pescoço, orelhas e boca
  • Chapéu de sol e óculos de sol com proteção 100% UV (para viagens de trekking, mesmo com luz difusa e proteção para o nariz)
  • Protetor solar em creme ou loção com alto fator de proteção solar (no mínimo 15, e para trilhas, no mínimo 30).
  • Batom protetor solar com FPS alto (pelo menos 20, para viagens de trekking, até pelo menos 30 ou protetor solar)
  • Repelente de mosquitos (opcional)
  • Roupas e calçados noturnos leves e confortáveis
  • Uma garrafa que pode ser usada como bolsa de água quente em noites frias
  • Chinelos ou calçados de banho para usar os chuveiros

  • Purificadores de água: se você precisar reabastecer água da torneira ou do riacho no caminho
  • Farol: para uma viagem à meia-noite ou antes do amanhecer em direção ao mirante
  • Toalha de secagem rápida e produtos de higiene pessoal de tamanho de amostra para lavar os pés e o rosto
  • Seu kit pessoal de primeiros socorros: com suprimentos médicos básicos, como bandagens para entorses, antidiarreicos e antibióticos, lenços umedecidos com iodo para arranhões e cortes, curativos, aspirina ou ibuprofeno, Moleskine para prevenir bolhas, Diamox (remédio para aclimatação) e seus medicamentos pessoais.
  • Saco de dormir apropriado para caminhadas em todas as estações (podemos alugar em Kathmandu)
  • Cinto de dinheiro à prova d'água, bolsa de peito, bolsa de perna ou bolsa de cinto para armazenar documentos de viagem importantes ou objetos de valor

  • Pasta de dente, escova de dentes e sabonete
  • Desodorizantes
  • Hidratante
  • Corta unhas
  • Produtos de higiene feminina (absorventes higiênicos)
  • Espelho pequeno
  • toalhetes húmidos
  • desinfetante para as mãos
  • Pente

  • Câmera com cartões de memória suficientes e baterias extras ou carregador de bateria
  • Cadeado pequeno para sua bolsa de viagem
  • Grampos (durante o inverno, dezembro-fevereiro)
  • Garrafa térmica
  • Bolsa de água
  • Papel higiênico (2-3 rolos sem)
  • Tampões para ouvidos
  • Caixa de fósforos ou isqueiro
  • Bússola ou GPS
  • Mapa
  • Despertador
  • Kit multiferramentas
  • binóculo
  • Livros
  • Apito
ícone de nota

Nota do equipamento:

  • Observe que não é necessário trazer itens pesados, como saco de dormir, jaqueta de plumas, bastões de caminhada e outros itens de casa. Você pode facilmente alugar ou comprar itens de alta qualidade ou padrão em Katmandu.
  • Os itens estão disponíveis em marcas internacionais como The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear e marcas locais como Goldstar e produtos fabricados localmente, etc.
  • Além disso, também lhe presentearemos com um camiseta com logotipo da empresa como um símbolo de sua experiência no Nepal conosco.

Custo do aluguel:

  • Saco de dormir e jaqueta de plumas (-10-20 graus Celsius), por peça por dia US$ 1.5

Perguntas frequentes

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24 dias
Preço começa US$ 2200

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Avaliações sobre o circuito de caminhada do Vale Manaslu Tsum

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Bhagwat Simkhada Especialista em viagens experiente com anos de experiência