Caminhada no acampamento base de Mardi Himal

Mardi Himal Base Camp Trek: Melhor Temporada

Se você quiser fazer a trilha até o Acampamento Base do Mardi Himal, escolha o outono, a primavera e, em seguida, o inverno. A primavera, de março a maio, abençoará e presenteará você com um calor agradável entre 17 e 20 graus Celsius, com trilhas ladeadas por tons deslumbrantes de vermelho dos rododendros.

O outono, de setembro a novembro, proporciona o calor diurno mais confortável, entre 15 e 18 graus Celsius, com o terreno pintado em tons vibrantes de amarelo.

No entanto, o principal benefício que a primavera e o outono proporcionam aos trekkers é a incrível extensão translúcida do Himalaia que se estende pelo horizonte. Afinal, é para isso que fazemos trekking, certo?

Por outro lado, o inverno, de dezembro a fevereiro, também não é tão ruim. Sim, o calor diurno costuma cair para 9 graus Celsius e, à noite, para -5 graus Celsius, mas o sol sorrirá para você o dia todo.

Se você gosta de fazer a caminhada até o acampamento base do Mardi Himal no inverno, então prepare-se com roupas térmicas adequadas e caminhe pela trilha mais solitária do Annapurna.

No entanto, a temporada de monções/verão, de junho a agosto, não é recomendada devido às chuvas intensas, trovoadas e neblina. Em épocas sem chuva, o sol escaldante pode dificultar a caminhada.

Caminhada de 9 dias até o acampamento base do Mardi Himal: dificuldade

A trilha até o Acampamento Base do Mardi Himal é uma trilha média de nível 2 que promete o mínimo de esforço físico e mental durante toda a experiência. Esta trilha na região de Annapurna também é curta, cobrindo aproximadamente 70 a 80 km de distância ao longo de nove dias.

Você desfrutará de 4 a 6 horas de caminhadas diárias ao longo do terreno variável que culmina na altitude de 4550 m do acampamento base Mardi Himal.

Durante a caminhada até o Acampamento Base do Mardi Himal, a maior altitude para pernoite será no Acampamento Alto, a 3600 m. A rota da caminhada é sinalizada, mas às vezes você pode encontrar trilhas feitas por ovelhas ou cabras, o que pode tornar o caminho um pouco confuso.

A infraestrutura, no entanto, é excelente, projetada com comodidades que levam em conta a conveniência dos turistas ocidentais. Ao longo do caminho, você encontrará inúmeras casas de chá ou alojamentos familiares aconchegantes, onde você pode obter Wi-Fi, água quente, refeições deliciosas e camas quentinhas, eliminando a necessidade de acampar no frio.

É claro que haverá cumes para enfrentar, típicos do Nepal, como Badal Danda, Nange Danda, Kali Danda e outros, mas nada extenuante. Na floresta, você também encontrará os moradores locais com seus animais, então nada de assustador na rota.

No geral, a caminhada até o acampamento base do Mardi Himal é muito segura e confortável, perfeita para famílias, turistas e viajantes iniciantes.

Quem pode participar da nossa caminhada até o acampamento base do Mardi Himal?

Se você está procurando trilhas de montanha menos turísticas, mas confortáveis, no Nepal, se quer esquecer a fadiga, o estresse e a exaustão da sua vida corporativa, se quer um pouco de calma e paz na sua vida e está procurando uma curta fuga da civilização agitada, então a caminhada até o acampamento base do Mardi Himal é perfeita para você.

Então, se você tem uma família com filhos e avós, ou está apenas pensando em começar a fazer trilhas, você pode, sem dúvidas, participar da nossa caminhada, desde que esteja entusiasmado, tenha boa saúde e seja ativo.

Sim, há algumas cristas, degraus de pedra e áreas íngremes para atravessar, mas nada inacessível ou impossível de fazer. Além disso, lembre-se de que você terá o apoio do nosso guia local especializado e carregadores que farão de tudo para tornar sua caminhada de 9 dias até o Acampamento Base do Mardi Himal agradável.

Então não hesite em fazer esta curta e ousada expedição nas montanhas, que pode ser feita por pessoas de qualquer idade, sexo, nível de condicionamento físico ou habilidade.

No entanto, sugerimos que gestantes e hóspedes com problemas pulmonares, renais, musculares e cardíacos crônicos entrem em contato com seus médicos. Informe-os sobre o plano de viagem, a altitude máxima, o terreno e a natureza da trilha e, se for permitido, vocês podem nos acompanhar, mas levem seus medicamentos.

Mal da Montanha Agudo/AMS e Aclimatação

A ocorrência de mal de altitude agudo entre viajantes é bastante rara em nossa caminhada até o acampamento base Mardi Himal.

Em primeiro lugar, o ponto máximo da caminhada é de 4550 m; em segundo lugar, nosso itinerário de caminhada até o acampamento base do Mardi Himal facilita uma subida gradual à altitude, permitindo que seu corpo se adapte lentamente à nova atmosfera.

Em terceiro lugar, nossos dias de caminhada também são mais curtos, o que reduz a ocorrência de AMS durante a viagem. No entanto, o AMS não é previsível e pode afetar qualquer pessoa que tenha dificuldade de se adaptar à altitude variável.

Mesmo que o AMS ocorra, ele pode apresentar apenas desconfortos físicos mais leves, como náuseas, perda de interesse em comer e dormir, tontura, cansaço e dores de cabeça.

Tenha em mente que qualquer pessoa pode ser vulnerável ao AMS, seja um viajante iniciante ou experiente, portanto não negligencie e fique alerta caso sinta esses desconfortos.

Por favor, informe também o nosso guia sobre o seu desconforto, pois ele é um profissional treinado e sabe quais serão as medidas corretas em caso de necessidade. Ele pode sugerir que você se acomode ou fique em repouso onde está, ou pode oferecer Diamox.

No caso do Diamox, é aconselhável conversar com seu médico antes de iniciar a viagem para saber se é seguro tomá-lo. O Diamox é um medicamento diurético, portanto, pode ter algumas contraindicações.

A precaução e o tratamento mais eficazes e simples para a AMS são a hidratação adequada e oportuna. Assim como a comunidade local, você também deve consumir limão, gengibre, alho e mel em sua dieta.

Treinamento e preparação para o itinerário da caminhada até o acampamento base do Mardi Himal

A trilha até o Acampamento Base do Mardi Himal é certamente uma caminhada de altitude moderada e nível médio, convidando a todos a participar. Mas isso não significa que você ignore a importância da preparação física avançada para a trilha.

Por favor, entenda que a preparação e o treinamento antecipados são cruciais para qualquer viagem de trekking no Nepal por causa do seu terreno montanhoso único que varia em cada canto.

Esse tipo de terreno adiciona pressão extra às pernas, mãos e músculos do coração. Portanto, treinar todo o corpo e os músculos do core para essa atividade é essencial, com pelo menos um mês de antecedência.

Comece caminhando e depois passe a correr de 10 a 15 km por dia, regulando os batimentos cardíacos para 140 por minuto. Você também pode optar por fazer exercícios de agachamento com halteres, barras fixas e flexões de braço, esteira, natação, ciclismo e subir escadas.

Um regime de 2 a 3 sessões semanais com intervalos regulares preparará seu corpo, e você poderá caminhar até 3000 m perto de sua cidade natal. Essa atividade de caminhada lhe dará a noção da praticidade do trekking.

Diferentes abordagens e extensões da caminhada até o acampamento base do Mardi Himal

Há outra maneira fantástica de chegar ao Acampamento Base do Mardi Himal. Também oferecemos o nosso passeio de helicóptero no Mardi Himal, que o levará do Aeroporto de Pokhara em um helicóptero em direção ao Acampamento Base do Mardi Himal.

Com uma parada de uma hora no acampamento base, você poderá capturar os preciosos momentos do Himalaia, após os quais retornará a Pokhara. Sem trekking, sem pernoites em alojamentos e sem dias extras; basta nos dar algumas horas e nós o levaremos ao local dos sonhos do Pico Mardi.

Você também pode descobrir outras trilhas deslumbrantes durante a trilha Mardi Himal. Por exemplo, você pode combinar a trilha do Acampamento Base de Annapurna com o seu itinerário de trilha do Acampamento Base de Mardi Himal, que o levará por Jhinu Danda.

Outras trilhas de Annapurna também podem ser integradas, como a trilha Ghorepani Poon Hill, a trilha Khopra Danda e a trilha Dhampus Panchase. Se você estiver cansado de caminhar, pode optar por passar alguns dias extras em Pokhara ou ir diretamente de Pokhara ao Parque Nacional de Chitwan para relaxar com os animais encantadores do parque.

Caminhada no acampamento base de Mardi Himal ou caminhada no acampamento base de Annapurna

A trilha do acampamento base do Mardi Himal e a trilha do acampamento base de Annapurna fazem parte da encantadora região de Annapurna, mas têm semelhanças e diferenças distintas.

A trilha Mardi Himal está localizada a leste do acampamento base de Annapurna, a 4550 m abaixo do pico Mardi e do pico Fishtail, onde poucos turistas se aventuram todos os anos.

Por outro lado, o acampamento base do Annapurna/trekking ABC fica abaixo do gigantesco Annapurna I, a 4130 m, que se tornou o local de trekking mais popular depois da trilha do Everest.

A trilha ABC está aberta a turistas internacionais desde 1977, enquanto a trilha Mardi Himal Base Camp foi aberta somente em 2012. Assim, a trilha ABC se tornou a mais conhecida e mais percorrida no Nepal, enquanto a trilha Mardi Himal ainda é menos conhecida entre os turistas.

Ambas as aventuras de trekking são moderadas por natureza e oferecem experiências ousadas junto com paisagens hipnotizantes e vistas do Himalaia.

A trilha ABC leva você para mais perto do Annapurna I, enquanto a trilha Mardi Himal Base Camp leva você para perto do Pico Mardi e do Pico Fishtail. No entanto, a rota ABC se tornou uma rota superlotada, com milhares de turistas percorrendo-a todos os anos.

Assim, a rota perdeu o charme original que a trilha ABC já teve. A comunidade local agora também se concentra mais no turismo comercial de massa, o que é conveniente para os turistas, mas, de alguma forma, reduziu a essência da aventura de caminhada, que é estar em contato com a natureza.

Por outro lado, a trilha do acampamento base de Mardi Himal ainda preserva sua natureza selvagem, apesar de estar próxima da trilha ABC. A comunidade local continua envolvida na agricultura, pastoreando animais, coletando madeira da floresta e coletando yarsagumba.

Você pode não ter o luxo e o conforto da trilha ABC, mas encontrará natureza pura, trilhas tranquilas e privacidade. Ambas as trilhas são incríveis à sua maneira, então escolha de acordo com o que você tem em mente.

Dormir, Comer e Transporte

Planejamos dormir em hotéis três estrelas, os melhores disponíveis, em Katmandu e Pokhara. Um quarto duplo amplo e espaçoso com chuveiro e toalete privativos, água quente e Wi-Fi estará disponível para você. Você também pode optar por dormir em hotéis quatro ou cinco estrelas nas cidades (consulte nossas opções de ADICIONAIS).

Durante o trekking, planejamos dormir em casas de chá, pousadas ou alojamentos, os melhores oferecidos na rota de trekking do Acampamento Base do Mardi Himal. Evitamos acomodações de baixo padrão.

Você pode ter acesso a chuveiros e banheiros privativos, mas no High Camp, a casa de chá pode não facilitar o serviço, exigindo que você se contente com as instalações compartilhadas.

No entanto, você terá uma cama quente, poucos móveis e comida deliciosa na mesa, com o incrível Himalaia para ver da janela e do terraço.

Quanto à alimentação, os cafés da manhã durante toda a estadia em Katmandu e Pokhara estão incluídos no custo, enquanto no trekking, cafés da manhã, almoços e jantares também estão incluídos, com um agradável jantar de despedida no seu último dia em Katmandu.

Incluir almoços e jantares em Kathmandu e Pokhara acaba sendo mais benéfico na hora de pagar as contas e dá mais liberdade do que refeições pré-pagas devido à disponibilidade de inúmeras opções de menu.

Também cuidamos da sua viagem durante a nossa caminhada até o Acampamento Base do Mardi Himal. Um representante acolhedor com transporte privativo estará com você nos traslados do TIA (ida e volta).

Um ônibus turístico será usado para sua viagem entre Pokhara e Kathmandu, enquanto um carro particular o levará de Pokhara a Kande e de Siding a Pokhara.

Um upgrade para um voo, jipe ​​particular ou carro também pode ser feito; consulte nossas opções de ADICIONAIS.

Permissões para a caminhada no acampamento base do Mardi Himal

O ACAP (Permissão da Área de Conservação de Annapurna) e o cartão TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informações de Trekkers) são duas permissões principais essenciais para realizar a caminhada até o Acampamento Base do Mardi Himal.

Essas duas autorizações são organizadas pela agência de trekking e turismo com a qual você colaborou e estão disponíveis no posto de turismo localizado em Pokhara ou Kathmandu.

Por outro lado, essas duas autorizações também podem ser providenciadas pelo seu guia no posto de controle da Vila de Pothana. A autorização ACAP ajuda a gerenciar os recursos para a preservação do ecossistema do Parque Annapurna, enquanto o Cartão TIMS ajuda a localizar você e sua rota em caso de emergências, como calamidades naturais.

O Cartão TIMS custará 2000 rúpias nepalesas por viajante, e o ACAP custará 3000 rúpias nepalesas por viajante. O preço será um pouco menor para cidadãos nepaleses e da SAARC.

Seguro de viagem

Por favor, entenda que o governo agora exige seguro viagem para qualquer tipo de trekking remoto ou de vários dias no Nepal. Sem este seguro, as autorizações obrigatórias não serão concedidas aos trekkers.

Portanto, também para a caminhada até o acampamento base do Mardi Himal, você deve apresentar a sua cópia do seguro assim que confirmar a viagem conosco. Esta apólice foi implementada para proteger os trekkers de qualquer tipo de evento inesperado e infeliz que possa acontecer nas montanhas.

O clima nas montanhas pode mudar abruptamente, resultando em calamidades naturais. Você pode se perder ou ficar preso, exigindo busca e resgate imediatos por helicóptero. As trilhas nas montanhas também são perigosas e, às vezes, devido à sua ignorância, podem levar a escorregões, quedas ou ferimentos que podem exigir atenção médica imediata.

Em alguns casos, também pode ser necessária intervenção cirúrgica, resultando em internações hospitalares dispendiosas. Com o seguro viagem, você terá suporte financeiro e técnico durante esses incidentes infelizes.

Para a caminhada até o Acampamento Base Mardi Himal, é aconselhável incluir a cobertura para resgate de helicóptero até 4500 m, bem como cobertura médica, perda de bagagem, roubo, danos, atrasos na viagem e estadias prolongadas. Certifique-se de que seu seguro permaneça ativo durante toda a sua viagem ao Nepal.