Grupo do Tibete participando da excursão

Sobre o país

O Tibete fica às sombras do Grande Himalaia, a sudoeste da China. Conhecido como o Teto do Mundo, o Tibete está localizado a uma altitude média de 4,000 metros, resultando em variações geográficas e climáticas únicas.

É um dos destinos mais procurados da Ásia por suas terras secretas que escondem maravilhas naturais de tirar o fôlego. Suas montanhas inexploradas, lagos e desfiladeiros serenos, florestas alpinas exuberantes e temperaturas amenas fazem dele o lugar perfeito para viajantes que desejam a viagem da vida. O Planalto Tibetano, o Himalaia e os cânions orientais compõem a maior parte da geografia do Tibete.

O que é ainda mais fascinante é a antiga cultura e herança tibetanas, orgulhosamente exibidas pelos tibetanos. A maioria dos tibetanos segue o budismo tibetano, com um pequeno número adepto do animismo e do hinduísmo.

Visto de país e procedimento de entrada

A obtenção de visto e os procedimentos de entrada são um pouco agitados quando se trata de viajar para o Tibete. Se você planeja viajar da China continental ou de Hong Kong, precisará de um visto chinês válido. Você precisa ter um passaporte com validade mínima de seis meses e deverá preencher um formulário de visto que inclui informações detalhadas sobre seus destinos, bem como seu itinerário de viagem.

Se você planeja viajar do Nepal, sua única opção é um visto de grupo, pois o visto chinês é inútil nessas condições. Além do visto, você também precisará de uma permissão do TTB (Departamento de Turismo do Tibete) para embarcar em um trem ou avião com destino ao Tibete. Para obter a permissão TTB, você precisará ter um itinerário detalhado pré-planejado, instalações de viagem pré-agendadas e um guia oficial para toda a viagem.

Destinos populares para visitar

Há muitos lugares fascinantes para visitar no Tibete. O Monte Kailash é um dos locais mais visitados do Tibete e é reverenciado por peregrinos hindus e budistas. Os lagos Manasarovar e Rakshas, ​​nas proximidades, também são destinos turísticos importantes.

Outros locais imperdíveis no Tibete incluem a residência do Dalai Lama e o famoso Palácio de Potala, também Patrimônio Mundial da UNESCO. O Templo Jokhang, Norbulingka e a Floresta Lulang são alguns dos melhores destinos para visitar. O Lago Namtso, também conhecido como o lago paradisíaco, é o maior lago de água salgada da China. Logo em seguida, estão o Lago Yamdrok e o magnífico Grand Canyon Yarlung Tsangpo (o cânion mais profundo do mundo). Por fim, você também pode visitar o acampamento base ao norte do Everest e apreciar a vista de algumas das montanhas mais altas do mundo, incluindo o Monte Everest (8848.86 m), Cho Oyu (8201 m) e Lhotse (8516 m).

O que fazer País

Trilhas e passeios são as atividades mais populares no Tibete. Cercado por altos picos de montanhas e colinas arborizadas, você encontrará muitas oportunidades para se perder em meio à natureza no Tibete. O Tibete está localizado ao norte da Grande Cordilheira do Himalaia e ostenta uma incrível variedade de maravilhas naturais. Por isso, o Acampamento Base do Everest é um destino brilhante para passeios e trilhas. Da mesma forma, o Tibete também é o ponto de partida para algumas das expedições de montanhismo mais famosas. A Expedição Cho Oyu e a Expedição ao Monte Everest são duas das expedições mais importantes que partem do Tibete.

Você também pode aproveitar os passeios turísticos pelos famosos lagos e desfiladeiros ou planejar longas viagens de carro por Lhasa. Kailash Mansarovar Kora, uma jornada ao redor do sagrado Monte Kailash e do Lago Mansarovar para purificar sua alma do mal, é uma oportunidade imperdível. Você também pode viajar pelo Tibete e desfrutar da cultura, dos festivais e da culinária tibetana.

Temporadas de Trekking no País

De março a maio, a primavera é marcada pelo desabrochar das flores e o canto dos pássaros. É uma das melhores estações para fazer trilhas no Tibete, juntamente com o outono, que começa em setembro e vai até novembro. Durante esse período, o tempo fica mais claro, o que aumenta as chances de avistar as vastas cadeias de montanhas. O que é ainda mais convidativo é que a temperatura também é perfeita, pois é mais quente mesmo em altitudes mais elevadas, mas o calor é suportável.

O inverno em altitudes mais elevadas é quase insuportável e a trilha é perigosa devido às fortes nevascas e tempestades de neve. A temperatura na região mais baixa também cai, então as pessoas geralmente não fazem trilhas durante o inverno. Já no verão/monções, o Tibete sofre com chuvas intensas, o que também aumenta as chances de deslizamentos de terra. As trilhas de trekking também ficam escorregadias durante esta estação, por isso é melhor fazer o passeio durante as monções.

doença de altitude

O mal da altitude é um grande problema de saúde para muitos que viajam para o Tibete. Durante a sua estadia no Tibete, você viajará principalmente acima dos 4,000 metros de altitude, portanto, os riscos de mal da altitude são bastante elevados. Alguns dos sintomas do mal da altitude são náuseas, dificuldade para respirar, falta de ar, tontura, pulso acelerado e dor de cabeça.

O que você precisa fazer caso sinta os sintomas do mal de altitude é informar imediatamente o seu guia de viagem e descer para uma altitude mais baixa. Em casos graves, evacuações de emergência e resgate por helicóptero também são opções. Lembre-se de não se apressar e dar tempo ao seu corpo para descansar e se adaptar ao clima de Lhasa. Além disso, esteja preparado com os medicamentos necessários para usar em caso de emergência. É benéfico que você tenha informações adequadas sobre o mal de altitude antes de iniciar sua viagem.

Seguro de viagem

Um seguro viagem será útil em situações de emergências médicas, roubo e cancelamentos de viagens ou voos. Como viajar pelo Tibete exige explorar destinos a cerca de 4,000 metros de altitude, você precisará de um seguro viagem que cubra todos os problemas médicos da viagem.

No entanto, tenha cuidado com as apólices que escolher e certifique-se de que elas também cubram evacuações de emergência por helicóptero. Da mesma forma, o seguro viagem também deve cobrir cancelamentos de viagem, visto que algumas partes do Tibete estão fechadas para qualquer atividade turística sem aviso prévio. Da mesma forma, os viajantes devem levar consigo a documentação necessária ao viajar pelo Tibete.

Refeições e acomodações

Em cidades principais como Lhasa e Shigatse, você pode se hospedar na acomodação de sua escolha, desde hotéis estrelados até pousadas básicas. Portanto, o custo da acomodação varia de acordo com o padrão. Durante as caminhadas, a maioria das suas noites será passada em barracas, pois há escassez de acomodações em altitudes mais elevadas. No entanto, também há uma boa quantidade de pousadas e casas de chá.

Você pode encontrar uma variedade de comidas em Lhasa, desde a culinária tradicional local até pratos ocidentais. Você também pode encontrar iguarias nepalesas e indianas nos mercados. No entanto, pratos chineses e de Sichuan são populares em todo o Tibete.

Bancos, caixas eletrônicos e Money

Yuan, ou Renminbi chinês, é a moeda usada em todo o Tibete. Tanto notas quanto moedas são amplamente utilizadas aqui. Portanto, é importante ressaltar que o uso de moedas estrangeiras é proibido no Tibete; portanto, você deve trocar sua moeda enquanto estiver no Tibete. As áreas rurais do Tibete aceitam apenas moeda chinesa, portanto, você deve estocar dinheiro para troca enquanto estiver em Lhasa.

O Banco da China facilita a maioria dos turistas no Tibete. Há agências do Banco da China em Lhasa, Shigatse e outras cidades importantes, onde você tem a facilidade de trocar sua moeda para a moeda local. Você pode trazer dólares americanos ou euros, que são mais fáceis de trocar. Há também vários caixas eletrônicos disponíveis nessas cidades que aceitam cartões estrangeiros. Cartões de crédito não são tão eficazes, exceto em alguns hotéis cinco estrelas em Lhasa.

Internet e Comunicação

A comunicação tem melhorado constantemente no Tibete. Por isso, muitos hotéis nas principais cidades oferecem serviços de Wi-Fi, telefone e fax. No entanto, você não encontrará Wi-Fi em altitudes mais elevadas.

Você também encontrará cabines telefônicas ao fazer trilhas em altitudes mais elevadas. A conexão de celular em áreas mais baixas também é muito boa. O Tibete também oferece ampla e confiável cobertura de serviços 3G e 4G. No entanto, em altitudes mais elevadas, ainda há problemas com a conectividade adequada de celulares.

Os viajantes devem estar cientes de que redes sociais como WhatsApp e Facebook são proibidas no Tibete. Portanto, os turistas devem instalar aplicativos de VPN antes de entrar no Tibete para usar esses sites e aplicativos.

Atrasos em voos internos

A geografia diversificada do Nepal e do Tibete causa atrasos e cancelamentos de voos, especialmente durante as monções e o inverno, devido ao céu nublado e à possibilidade de acidentes. Durante o inverno, o céu fica nublado ou coberto de neblina e, durante as monções, chuvas fortes causam atrasos ou cancelamentos de voos.

Graças às condições climáticas estáveis ​​no outono (setembro a novembro) e na primavera (março a maio), há menos atrasos e cancelamentos de voos. Os voos também são mais frequentes nessas estações. Portanto, você precisa estar ciente das condições climáticas com antecedência ao reservar voos para o Tibete. Pegar um voo bem cedo pela manhã pode diminuir as chances de seu voo atrasar ou ser cancelado.

Saúde e segurança, incluindo viajar sozinho no país

Ao viajar para altitudes elevadas no Tibete, tome cuidado com problemas de saúde como mal-estar da altitude (AMS), resfriado, torções, etc. O mal da altitude é uma das principais preocupações ao viajar para o Tibete, visto que a maior parte do Tibete se situa em torno ou acima dos 4,000 metros de altitude. Se alguém começar a apresentar sintomas de mal da altitude, informe imediatamente o seu guia de viagem para que as medidas necessárias sejam tomadas. Os viajantes também devem levar consigo kits de primeiros socorros e outros suprimentos médicos necessários ao viajar pelo Tibete.

É proibido que estrangeiros viajem sozinhos. Portanto, você deve viajar em grupo ou contratar um guia de viagem com motorista quando estiver viajando pelo Tibete. Eles farão companhia durante toda a viagem e fornecerão informações adequadas sobre os diversos destinos.