Circuitul Annapurna Drumeție 14 zile

Informații esențiale

Vremea și cea mai bună perioadă pentru traseul de 14 zile pe circuitul Annapurna

Traseul de drumeție Annapurna are tot dreptul să fie numit drumeția clasică, deoarece își uimește vizitatorii cu terenul și modelele meteorologice extrem de diverse.

În decurs de 14 zile de călătorie, veți experimenta de la mediul subtropical printre rododendroni, palmieri și bambus, până la vremea alpină în pășunile cu iaci, pe movilele morenice de sub ghețari și într-un semi-deșert uscat care amintește de peisajele tibetane.

Cu toate acestea, regiunea Annapurna este foarte afectată de ploile musonice, prin urmare, este esențial să alegem momentul potrivit pentru această drumeție.

Vă sugerăm să faceți o călătorie de 14 zile în circuitul Annapurna în sezoanele de toamnă și primăvară. Toamna începe adesea la mijlocul lunii septembrie și continuă până în noiembrie. Primăvara, pe de altă parte, se întinde din martie până în mai.

Internetul poate spune orice, dar ambele anotimpuri prezintă condiții optime similare pentru drumeții. În ambele anotimpuri, vă puteți aștepta la zile însorite, cu temperaturi cuprinse între 22 și 27 de grade Celsius în timpul zilei și 15 și 20 de grade Celsius noaptea.

Este adevărat, natura va fi foarte încântătoare și se va transforma activ într-o frumusețe asemănătoare unui paradis. Dar, odată ce ajungeți în Pisang, s-ar putea să trebuiască să îndurați dimineți ușor geroase și nopți reci.

Regiunile Manang și Mustang (Jomsom și Kagbeni) vor fi însorite și uscate, deși după-amiezele pot aduce vânturi prăfuite. Vă puteți aștepta la niște ninsori pe drumul spre Pasul Thorong La și apoi Muktinath.

După cum am menționat anterior, musonul care începe în iunie și se extinde uneori până la începutul lunii septembrie (încălzirea globală, desigur) creează condiții dificile de drumeție, cu umiditate ridicată și căldură între 30 și 35 de grade Celsius, alături de trasee alunecoase și alunecări de teren.

Iarna, din decembrie până în februarie, învăluie adesea în zăpadă Pasul Thorong La, Manang și Mustang. Prin urmare, traseul de iarnă va fi mai potrivit pentru drumeții experimentați.

Cât de dificilă și solicitantă este drumeția de 14 zile pe circuitul Annapurna?

Călătoria de 14 zile pe circuitul Annapurna este cu adevărat experiența de drumeție prin excelență a Nepalului, reprezentând o experiență de aventură de drumeție intermediară în munți.

Cu determinare, motivație și o pregătire adecvată, oricine poate face față provocării acestei călătorii. Fără îndoială, este frumoasă, dar este și epuizantă, cerându-ți vigilență în anumite secțiuni ale traseului.

Ca să vă faceți o idee, traseul circuitului Annapurna se întinde pe o distanță de 250 km, ceea ce necesită un program de călătorie de 14 zile. Pe parcurs, vă veți găsi confortul în satele de munte înalt, dar cel mai înalt sat pentru cazare va fi Thorong Phedi, unde veți fi înconjurați de maiestuoșii munți Himalaya și de zonele înalte.

Altitudinea maximă va fi uluitoarea înălțime de 5416 m, atunci când ajungeți în vârful Pasului Thorong La. Călătoria până la Pas nu este anevoioasă, dar cu siguranță solicitantă și lungă, pe măsură ce traversați pasul pentru a ajunge la Muktinath.

În plus, terenul divers, de la păduri luxuriante la peisajele austere, asemănătoare lunii, din Manang și Mustang, împreună cu vremea alpină din Pas, sporește provocarea.

De asemenea, ar trebui să fii pregătit pentru o plimbare zilnică medie de 5 până la 6 ore, care îți va pune la încercare rezistența. Răul de altitudine va fi o altă amenințare care poate amplifica efortul pe parcursul drumeției.

Pe scurt, această drumeție necesită o bună rezistență și, deși experiența anterioară de mers pe jos este un avantaj, nu este esențială. Nu sunt necesare abilități de alpinism, deoarece acesta este în principal un traseu de drumeție.

Este traseul de drumeție de 14 zile în circuitul Annapurna potrivit pentru începători?

Circuitul Annapurna, de 14 zile, este cu siguranță preferabil pentru drumeții experimentați, bine pregătiți pentru călătorie. Traseul prezintă numeroase aspecte, de la terenul divers, la vremea schimbătoare, la înclinații și coborâri abrupte și dramatice de până la 1000 până la 1600 m, precum și ore lungi de mers pe jos.

În plus, există o trecătoare imensă de aproape 5500 m care se interpune între tine și Muktinath. Totuși, asta nu înseamnă că acest lucru nu este realizabil pentru cineva care abia își începe prima aventură montană.

O condiție fizică adecvată, pregătire, antrenament și sănătate îi vor dota cu siguranță pe noii excursioniști cu abilitățile necesare pentru a întreprinde această drumeție. În plus, regiunea Annapurna este foarte dezvoltată acum, iar excursioniștii vor avea parte de nopți confortabile și plăcute după lunga și obositoarea călătorie.

Traseul din jurul Annapurnei este, de asemenea, bine semnalizat și am depus toate eforturile pentru a face această excursie accesibilă oricărui drumeț și călător. Portarul nostru vă va ușura povara, în timp ce ghidul nostru vă va arăta cel mai scurt și mai frumos traseu.

De fapt, aceasta este mai ușor de gestionat decât o altă drumeție clasică din Nepal: drumeția spre tabăra de bază a Everestului.

Răul acut de munte (AMS/Răul de altitudine) și aclimatizarea

Traseul pe circuitul Annapurna este în general considerat o drumeție accesibilă, caracterizată prin poteci largi și drumuri de pământ, ceea ce face traseul ușor de parcurs pentru majoritatea drumeților.

Cu siguranță, traseul nu este tehnic, nici dificil și anevoios, dar asta nu înseamnă că poți subestima provocarea sa. Altitudinea semnificativă, împreună cu atmosfera rarefiată, pot fi foarte obositoare pentru organism.

Și, odată ajunși la Chame, veți merge pe muntele muntos, la o altitudine de peste 2500 m. În general, acesta este punctul din care majoritatea drumeților încep să simtă altitudinea și efectele acesteia.

Și, odată ce treci pragul de 3500 m la Pisang, ritmul tău va fi redus și vei fi suprasolicitat la escaladarea înclinației. Așadar, pentru a accelera aclimatizarea confortabilă, am rezervat ziua de explorare la Manang, urmată de o drumeție mai scurtă pentru aclimatizare până la Thorong Phedi.

Acest lucru vă va permite să fiți complet pregătiți pentru marcajul de aproape 5500 m al Pasului Throrong La. Totuși, este normal ca unii dintre drumeții noștri să prezinte simptome moderate ale AMS.

Unii pot avea dureri de cap, alții pot avea extremități umflate, unii pot avea pierderea poftei de mâncare și unii pot avea probleme cu somnul. Totuși, acestea sunt temporare și vor dispărea odată ce vă veți obișnui cu aerul din Annapurna.

Totuși, dacă acestea rămân, trebuie să anunțați imediat ghidul nostru, care vă va evalua starea și vă poate recomanda să coborâți sau să vă odihniți la aceeași altitudine timp de o zi sau două.

Vă încurajăm să rămâneți hidratați chiar dacă nu vă este sete. Dacă credeți că v-ar putea ajuta, puteți lua în considerare administrarea de Diamox, dar asigurați-vă că nu aveți contraindicații pentru acest medicament.

Pregătire și antrenament pentru traseul de 14 zile pe circuitul Annapurna

Deși traseul circuitului Annapurna este potrivit pentru excursioniștii de toate nivelurile și cu o bună condiție fizică, nu trebuie să ignorați niciodată importanța pregătirii și antrenamentului înainte de drumeție. O pregătire semnificativă vă va ajuta să vă aclimatizați mai bine, ceea ce va contribui într-o oarecare măsură la prevenirea sindromului de mialgie amiotrofică (AMS).

Pregătirea pentru drumeția în circuitul Annapurna necesită un antrenament și o pregătire atentă pentru a asigura o experiență sigură și plăcută. Aceasta implică concentrarea pe condiția cardiovasculară, antrenamentul de forță și rezistența.

Activități precum joggingul, mersul pe jos și ciclismul îmbunătățesc rezistența cardiovasculară, în timp ce exerciții precum genuflexiuni, fandări și plank dezvoltă forța necesară a picioarelor, abdomenului și părții superioare a corpului.

Pe lângă practicarea acestui sport, este esențial să ai experiență în drumeții lungi la mare altitudine pentru a evita problemele la altitudinea de 5416 metri a Pasului Thorong La.

Prin urmare, este necesar să vă aclimatizați corpul la niveluri mai scăzute de oxigen prin drumeții lungi și petrecând timp în zone la altitudine mare.

Poți face acest lucru înscriindu-te la cluburile de drumeții care te vor îndruma în astfel de călătorii și te vor pregăti pentru provocările din viața reală ale drumețiilor montane înalte.

De asemenea, pregătirea mentală prin vizualizare, meditație și dialog interior pozitiv este importantă. De asemenea, puteți consulta persoane care au parcurs deja traseele montane din Annapurna sau puteți vorbi cu echipa noastră înainte de a rezerva excursia, astfel încât să primiți sfaturi personalizate.

Cale alternativă către traseul Annapurna Circuit

Traseul comun, adesea urmat, pentru traseul circuitului Annapurna rămâne întotdeauna aglomerat și aglomerat. Dar dacă sunteți nerăbdători să vă retrageți din agitație pentru câteva zile și doriți o călătorie liniștită și pașnică, există și o altă modalitate de a ajunge la circuitul Annapurna.

Dacă alegeți acest traseu, veți călători prin unele dintre cele mai îndepărtate așezări autentice, sălbatice, care vă vor ține izolați pentru mai puține zile. Cu toate acestea, s-ar putea să fie nevoie să vă așteptați la nopți în corturi sub o noapte senină și înstelată.

Durata călătoriei va fi de două săptămâni, timp în care veți naviga prin așezările Ghalegaon, Bhujung, Ridge Camp, Joli Kharka, Thulo Tal, Phulu, Kori, Tasa Kharka, Sikles, Ghawchok pentru a ocoli masivul Annapurna până la întoarcerea în Pokhara.

În plus, există numeroase alte opțiuni pentru a vă îmbogăți experiența de drumeție în circuitul Annapurna. Integrarea rutelor Ghorepani și Poon Hill va fi cea mai bună opțiune dacă vă place fuziunea elegantă dintre confort și natură.

De asemenea, puteți alege să pășiți în sanctuarul Annapurna, cunoscut în mod obișnuit sub numele de Tabăra de Bază Annapurna, pentru a fi dominat de prezența monstruoasă a uriașilor Himalaya.

Pentru o experiență mult mai aventuroasă, puteți lua în considerare și includerea traseului „Cel mai înalt lac din lume” până la Tilicho în circuitul vostru de drumeție din Annapurna, de unde va trebui să schimbați traseul de la Manang la Khangsar.

De asemenea, puteți întreprinde drumeția Mardi Himal sau vă puteți prelungi călătoria în Munții Mustang de la Jomsom la Upper Mustang.

Drumeție pe circuitul Annapurna vs. drumeție EBC (Tabăra de bază Everest)

Fără îndoială, Everestul este cel care vine puternic în mintea fiecărui drumeț atunci când aude numele Nepalului. Dar Annapurna, cu circuitul său vast și peisajul divers, are și el propria sa atracție distinctă și va fi mult mai ușor de gestionat.

Ambele sunt identificate ca drumeții clasice din Nepal, care nu necesită cazare cu cortul, deoarece există mici cabane de-a lungul întregului traseu, gata să găzduiască și să hrănească excursioniștii.

Totuși, există și anumite particularități care diferențiază cele două aventuri. Având în vedere timpul, traseul pe circuitul Annapurna poate fi finalizat în aproximativ 14 zile sau chiar mai puțin, datorită diverselor rute disponibile și traseelor ​​bine construite.

Traseul spre Tabăra de Bază a Everestului poate fi realizat și în 14 zile; cu toate acestea, va fi mai costisitor, având în vedere și zborul către Lukla. O rută alternativă poate fi urmată mergând pe urmele lui Edmund Hilary, cu o drumeție care începe de la Jiri până la Lukla, dar este o drumeție solicitantă și consumatoare de timp.

În plus, există opțiunea de a face drumeție până la Gokyo și de a traversa Pasul Cho La, denumit în mod obișnuit traseul Circuitului Everestului, care necesită o limită minimă de timp de 17 zile. Prin urmare, pentru a ajunge la Tabăra de Bază Everest fără a zbura și a te întoarce pe aceeași rută, este esențial un interval de timp de 20 până la 25 de zile.

Dacă luăm în considerare nivelul de dificultate, oricine poate accepta provocarea ambelor rute, dar circuitul Annapurna este mai ușor prin comparație. După ce traversăm Pasul Thorong La, zilele vor fi aproape o pantă descendentă.

În cazul Everestului, excursioniștii vor întâlni noi ascensiuni atât către, cât și de la tabăra de bază. În plus, excursioniștii petrec mai puțin timp la altitudini mari în circuitul Annapurna, în timp ce pe Everest vor trebui să petreacă aproape o săptămână peste 4000 m.

Și, când privim peisajul, Annapurna este mai verde și mai divers. Excursioniștii vor experimenta o gamă largă de medii, de la zone împădurite până la zonele muntoase tibetane. Khumbu, pe de altă parte, este mai arid, mai aspru, mai accidentat și mai dificil de apreciat.

Deci nu poți spune cu adevărat care este superior căruia, ambele drumeții sunt frumuseți clasice care te vor duce în două tărâmuri himalayene diferite din Nepal.

Somnul și mâncatul

În calitate de operator turistic profesionist specializat în drumețiile pe circuitul Annapurna, vă oferim servicii complete pentru a asigura o experiență de drumeție sigură și memorabilă. Vom organiza logistica, cum ar fi transportul, cazarea, masa și permisele și documentele necesare.

În Kathmandu și Pokhara, vi se va oferi o cameră dublă într-un hotel de trei stele de calitate pentru cazare. Pe parcursul segmentului de drumeții, adăposturile sau cabanele montane vor fi locațiile de cazare unde vi se vor oferi facilități de bază.

Veți avea paturi de o persoană, băi comune și zone de luat masa comune. În același timp, acum sunt disponibile cabane care oferă confort și facilități, cum ar fi camere private, dușuri cu apă caldă și mese.

În Pokhara și Kathmandu, micul dejun va fi inclus, în timp ce prânzul și cina vor fi la dispoziția dumneavoastră pentru a le explora. În timpul fazei de drumeție, vor fi oferite trei mese la aceste adăposturi, unde puteți încerca preparate locale precum dal bhat, momo tibetan etc. De asemenea, puteți încerca carne de yak și burgeri atunci când vă aflați în Kagbeni.

Transport

Știm că deplasările pot fi stresante, așa că drumul către și de la aeroport ar trebui să fie cea mai relaxantă și fiabilă modalitate de a scăpa de stres.

Prin urmare, am organizat pentru dumneavoastră o flotă eficientă, servicii de preluare și livrare de la și către TIA. Șoferii noștri prietenoși și vehiculele confortabile vor fi la TIA și la hotelul dumneavoastră, așteptându-vă prompt, să vă întâmpine cu un zâmbet și să vă ducă la destinație.

În ceea ce privește cealaltă parte a călătoriei, veți simți entuziasmul atunci când veți călători cu autobuzul de-a lungul drumurilor șerpuitoare de munte de la Kathmandu la Besi Sahar.

Din Besi Sahar, veți urca apoi în jeepul local partajat pentru transferul la Jagat. La întoarcerea din Jomsom, veți lua autobuzul înapoi la Pokhara și apoi vă veți continua aventura spre Kathmandu.

Asigurare de calatorie

Asigurarea de călătorie este o parte indispensabilă a drumeției noastre pe circuitul Annapurna. Fără ea, nu vom putea obține permisele necesare, așa că vă rugăm să ne trimiteți o copie a poliței dumneavoastră atunci când vă rezervați călătoria.

Asigurarea de călătorie este, de asemenea, necesară pentru propria protecție, care vă va proteja de potențialele riscuri și provocări care pot apărea în timpul călătoriei dvs. internaționale.

Drumețiile în orice parte a lumii înseamnă că ești expus la diverse incertitudini, cum ar fi boli, accidente, bagaje pierdute sau schimbări neașteptate în planurile de călătorie.

Vă rugăm să rețineți că cheltuielile medicale în Nepal pot fi foarte costisitoare și, dacă este nevoie de salvare și transport, atunci acestea se vor transforma rapid într-o povară grea pentru portofelul dumneavoastră.

În plus, probleme precum anularea zborurilor sau întoarcerea urgentă în țara de origine pot duce, de asemenea, la o povară financiară grea. Prin urmare, atunci când achiziționați o asigurare de călătorie pentru drumeția noastră pe circuitul Annapurna, asigurați-vă că verificați dacă asigurarea dumneavoastră de călătorie acoperă toate zonele geografice ale destinației.

Asigurați-vă că asigurarea dumneavoastră acoperă integral cheltuielile medicale și de urgență, precum și activitățile cu risc ridicat, cum ar fi drumețiile la o altitudine mai mare de 5500 m. De asemenea, ar trebui să fie valabilă pe durata exactă a călătoriei.

Permise importante pentru traseul Annapurna Circuit

După ce decideți să participați la traseul nostru pe circuitul Annapurna, va trebui să depunem o cerere la Biroul de Turism din Nepal din Kathmandu pentru două permise obligatorii: permisele pentru Proiectul Zonei de Conservare Annapurna (ACAP) și permisele pentru Sistemul de Management al Informațiilor pentru Excursioniști (TIMS).

Sistemul TIMS va permite autorităților să vă localizeze în cazul în care este necesară efectuarea oricărei operațiuni de salvare în caz de dezastru sau incident. Sistemul ACAP vă va permite să faceți drumeții prin teritoriul protejat al Annapurnei.

Va fi necesară o plată de 2000 NPR pentru TIMS și o plată de 3000 NPR pentru ACAP. Vom fi responsabili de gestionarea procedurilor de autorizare pentru dumneavoastră.