Drumeția Ghalegaun

Add-Ons

Îmbunătățiți-vă cazarea în Kathmandu

Vă putem îmbunătăți sejurul în timpul drumețiilor prin rezervarea de camere private în ceainăriile din sate și prin amenajarea de băi atașate sau toalete îmbunătățite, reducând facilitățile comune și ieșirile nocturne în aer liber. Veți primi lenjerie de pat mai bună, pături mai groase și saltele din spumă, acolo unde este disponibil, plus acces prioritar la dușuri cu apă caldă și electricitate pentru încărcarea dispozitivelor, pe baza ofertelor cabanei locale și a rapoartelor oaspeților.

În Kathmandu și Pokhara, vă cazăm în hoteluri de 4 sau 5 stele, de exemplu, Kathmandu Marriott și hoteluri de top pe malul lacului din Pokhara, care oferă facilități fiabile, bufete generoase de mic dejun, Wi-Fi, piscine, săli de sport și servicii spa. Aranjăm upgrade-uri la cerere, aplicăm un supliment individual sau de persoană pentru rezervările de camere private și baie proprie în timpul turului. Confirmăm disponibilitatea înainte de plecare, deoarece unele ceainării au un număr limitat de băi proprii.

Vizitarea obiectivelor turistice în Pokhara după drumeție

Dacă preferați, putem încheia drumeția noastră Ghale Gaun în Pokhara, un oraș care merită mai mult timp din partea noastră. Această opțiune suplimentară vă oferă un tur ghidat de o zi al obiectivelor turistice importante înainte de a vă întoarce.

Ce acoperim:

Sarangkot pentru răsărit: Vedeți prima rază de lumină izbind Annapurna, Dhaulagiri și Machhapuchhre. Punctul de belvedere se află la 1,600 de metri, iar în diminețile senine lanțul muntos pare aproape.

Templul Bindabasini: Acest templu situat pe deal este unul dintre cele mai vechi din Pokhara, dedicat zeiței Bhagwati. Localnicii îl vizitează zilnic, iar tu pășești în ritmul lor de rugăciune.

Templul Tal Barahi: Facem o scurtă plimbare cu barca peste lacul Phewa pentru a ajunge la acest templu insular. Este mic, dar peisajul îl face să iasă în evidență.

Stupa Păcii Mondiale: O scurtă drumeție sau o plimbare cu mașina vă aduce la această stupă de pe deal, construită de arhitecți japonezi. Puteți privi lac și munți dintr-o singură privire.

Cascada Davis și Peștera Gupteshwor: Cascada cade într-un canal subteran, iar peștera de dedesubt adăpostește altare și formațiuni naturale.

Aranjăm transportul, ghizii și taxele de intrare. Mergi mai puțin pe jos și vezi mai mult. Acesta este finalul delicat al unei drumeții, oferindu-ți cultură și priveliști fără efort.

Zbor din Pokhara către Kathmandu

Cu toții cunoaștem drumul de la Pokhara la Kathmandu. Durează, șerpuiește prin fiecare deal și adesea îți pune răbdarea la încercare. Actualizarea la un zbor schimbă complet acea experiență. Drumul se întinde pe aproximativ 200 de kilometri pe autostrada Prithvi. Pe hârtie, pare simplu, dar în practică, durează 7 până la 8 ore. Traficul, alunecările de teren și reparațiile drumurilor prelungesc adesea călătoria și mai mult. Priveliștile sunt verzi și largi, dar curbele nesfârșite te lasă epuizat când ajungi în sfârșit la Kathmandu.

Zborul face aceeași călătorie în 25-30 de minute. Noul aeroport internațional din Pokhara operează plecări zilnice cu Buddha Air, Yeti Airlines și Shree Airlines. Greutatea maximă permisă pentru bagaj este de obicei de 15 kilograme pentru check-in plus 5 kilograme pentru bagajul de mână. Zborurile sunt efectuate toată ziua, dar diminețile sunt mai fiabile deoarece vremea rămâne mai calmă.

Diferența în ceea ce privește confortul este evidentă. Evitați o zi întreagă pe autostradă și aterizați în Kathmandu odihniți. Economisiți energie, câștigați mai mult timp pentru odihnă sau explorați orașul înainte de zborul de plecare. De asemenea, aranjăm transferuri de la/la aeroport, atât în ​​Pokhara, cât și în Kathmandu, astfel încât procesul să rămână lin de la început până la sfârșit. Această actualizare este destinată drumeților care își doresc viteză, confort și un final garantat pentru drumeția lor în Ghale Gaun.

Vizitarea obiectivelor turistice din Kathmandu înainte de plecare

Uităm adesea că Kathmandu este mai mult decât un punct de plecare pentru drumeții. Această ofertă suplimentară vă oferă o zi întreagă în vale înainte de a vă îndrepta spre munți. Aveți acces ghidat la locurile care definesc istoria și cultura Nepalului.

Vă ducem la Swayambhunath, numit și Templul Maimuțelor. De pe vârful dealului, puteți vedea steaguri de rugăciune, stupe și întinderea văii. Ne oprim la Pashupatinath, cel mai sacru templu hindus din Nepal, unde au loc ritualuri pe malurile râului Bagmati. Includem Stupa Boudhanath, un sit UNESCO și unul dintre cele mai mari monumente budiste din Asia. Domul său alb și roțile de rugăciune îl fac unul dintre cele mai aglomerate situri culturale din oraș. Piața Patan Durbar se află și ea pe listă. Piața are temple antice, curți interioare și muzee care prezintă amestecul de artă și arhitectură Newar.

Adăugând această zi, experimentezi mai mult decât o simplă drumeție. Vezi cum respiră orașul, cum Nepalul vechi și cel nou conviețuiesc. Te pregătește pentru trasee, ancorându-te mai întâi în cultură.

Cum începe călătoria noastră?

Aterizezi în Kathmandu în prima zi. Te întâmpinăm la aeroport și te transferăm la hotelul tău din zona animată Thamel. Petreci după-amiaza instalându-te și aclimatizându-te la altitudinea de 1,350 de metri. Te vom informa despre detaliile traseului în timpul cinei sau prânzului, în funcție de sosirea zborului tău. Așteaptă-te la un amestec de preparate din bucătăria nepaleză și internațională în tot orașul.

A doua zi începe devreme. Vă vom conduce de la Kathmandu la Khudi, această călătorie de șase până la șapte ore acoperă aproximativ 120 de kilometri pe drumuri șerpuitoare. Treceți pe lângă câmpuri terasate și zăriți vârfurile Annapurna. Veți parcurge bine traseul, dar ne oprim pentru pauze la ceainăriile de pe marginea drumului. În cele din urmă, ajungem în Khudi, la 790 de metri altitudine, și ne cazăm la o pensiune simplă.

Vei intra ușor în aventură fără efort imediat. Recomandăm drumeților să se hidrateze des în timpul călătoriei. Trebuie să îți pui haine în straturi pentru vreme variabilă. Ne asigurăm că permisele și verificările echipamentului se desfășoară fără probleme, iar seara te simți pregătit pentru traseele care te așteaptă.

Dificultate

Evaluăm traseul Ghale Gaun ca fiind ușor spre moderat. Drumețiile zilnice durează între patru și șase ore, iar altitudinea maximă atinge 1,800 de metri, mult sub riscurile de altitudine mare. În total, pe traseu câștigați aproximativ 1,000 de metri, cu ascensiuni ușoare, începând din Khudi.

Având în vedere a treia zi de la Khudi la Ghale Gaun, urcați constant prin păduri de rododendroni. Calea urmează râul Marshyangdi, unde trepte de piatră și poteci de pământ necesită sprijin solid, dar fără frânghii sau pioleți. Recomandăm bețe de trekking pentru stabilitate la coborâșuri, cum ar fi ziua a patra spre Ghanapokhara, la 1,470 de metri.

Condiția fizică contează, așa că recomandăm drumeților să se antreneze cu drumeții de weekend care să aibă un rucsac de 5 kilograme. Dezvoltarea rezistenței pe teren accidentat este esențială. Grupurile noastre anterioare, cu vârste medii între 25 și 55 de ani, au reușit cu o pregătire de bază. Oferim portari pentru a ușura încărcătura, eliberându-vă pentru a vă bucura de priveliștile din Lamjung Himal.

Hidratează-te cu trei litri zilnic și mănâncă mese bogate în carbohidrați la ceainării. Zilele de odihnă, cum ar fi explorarea satului Gurung din Ghale Gaun, previn oboseala. Termini mai puternic, cu amintiri ale opririlor culturale la ceainării care servesc dal bhat proaspăt.

Cele mai bune anotimpuri

Planificăm drumeții în Ghale Gau în jurul primăverii și toamnei, pentru o vreme și peisaje deosebite. Primăvara se întinde din martie până în mai, când puteți vedea rododendroni în plină floare pe versanții dealurilor. Temperaturile variază între 15-25°C în timpul zilei, cu nopți mai răcoroase în locurile mai înalte. Statisticile relevante arată precipitații minime, menținând traseele uscate și sigure. Între timp, toamna se întinde din septembrie până în noiembrie.

Cerul albastru senin dezvăluie vârfurile ascuțite ale Annapurnei și Lamjung Himal. Căldura zilei atinge 20°C, ideal pentru drumeții confortabile. Grupurile noastre evită lunile musonice din iunie până în august, când ploile abundente creează noroi și lipitori. Iarna, din decembrie până în februarie, este potrivită pentru cei care suportă dimineți geroase, deoarece soarele de la amiază încălzește cărările. Verificăm prognozele săptămânal înainte de plecări. Puteți participa la festivaluri precum Dashain în toamnă pentru o imersiune culturală.

Vă recomandăm să împachetați haine respirabile în straturi pentru a vă adapta. Acest program vă asigură că veți face drumeții pline de energie și veți surprinde panorame de neuitat. Datele de la operatorii de drumeții confirmă rate de satisfacție mai mari în aceste intervale de timp. Concentrați-vă pe hidratare și protecție solară pentru performanțe maxime.

Poate un începător să se alăture acestei excursii?

Îi primim cu brațele deschise pe începători în traseul Ghale Gaun, deoarece este potrivit pentru drumeții începători. Plimbările zilnice durează în medie 4-5 ore, cu ascensiuni ușoare până la o altitudine maximă de 1800 m. Ghizii noștri experimentați îl descriu ca fiind ușor spre moderat, perfect pentru cei începători care își dezvoltă abilitățile. Veți urma poteci bine marcate, fără coborâșuri abrupte sau secțiuni tehnice.

Ghizii noștri ajustează ritmul pentru grup, oferind pauze la puncte de belvedere pitorești. Pregătește-te cu plimbări zilnice de 30 de minute și cel puțin o oră de antrenament săptămânal pentru a-ți spori rezistența. Ceainăriile oferă odihnă confortabilă după fiecare etapă, atenuând oboseala. Așteaptă-te la momente culturale importante, cum ar fi dansurile Gurung, care să te motiveze. Îți oferim liste de bagaje axate pe bocanci rezistenți și rucsacuri ușoare.

Altitudinea rămâne scăzută, reducând riscurile de îmbolnăvire în comparație cu rutele înalte din Himalaya. Antrenați-vă pe scări pentru exersarea în urcare. Agenția noastră monitorizează starea de sănătate pe parcursul călătoriei. Veți câștiga încredere explorând sate precum Ghanapokhara. Această drumeție vă prezintă frumusețea Nepalului fără cerințe intense, atrăgând vizitatori fideli în fiecare an.

Rau de inaltime

Abordăm răul de altitudine direct în timpul drumeției Ghale Gaun. Punctul nostru cel mai înalt atinge 1,800 de metri. Riscurile sunt minime, deoarece experții raportează că problemele apar rareori sub 2,500 de metri. Hidratează-te cu cel puțin trei litri de apă în fiecare zi pentru a-ți susține corpul. Urmărește ascensiunea noastră treptată, distribuind câștigurile de altitudine pe parcursul a trei zile.

Identificați semnele timpurii, cum ar fi durerile de cap persistente sau amețelile, și coborâți prompt dacă acestea persistă. Ghizii noștri vă monitorizează zilnic pe toată lumea. Petreceți-vă prima zi în Kathmandu, la 1,350 de metri altitudine, pentru aclimatizare naturală. Consumați mese bogate în carbohidrați pentru a alimenta absorbția oxigenului.

Veți dormi profund în ceainăriile din sate pentru a vă ajuta să vă recuperați. Vă recomandăm cu căldură drumețiile pentru a vă dezvolta rezistența cu plimbări pe dealuri înainte de plecare. Vă vom oferi liste de verificare pentru medicamente personale, cum ar fi ibuprofenul. Această abordare menține grupurile noastre puternice și concentrate asupra peisajelor.

Cazare, mâncare și băutură

Vă asigurăm ceainării confortabile pentru nopțile dvs. de drumeție în Ghale Gaun. Familiile locale Gurung vă găzduiesc în camere curate și simple, cu băi comune. Așteptați-vă la pături de lână și găleți cu apă caldă pentru seară. Veți petrece cinci nopți în sate precum Ghale Gaun și Baglungpani. Aranjamentele noastre mențin standardele de igienă, conform directivelor Biroului de Turism din Nepal. Savurați trei mese zilnice de dal bhat, orez cu linte și legume, preparat proaspăt la foc de lemne sau la sobe pe combustibil. Adăugați momos, găluște fierte la aburi, pâine prăjită și tăiței pentru varietate pe trasee.

Beți ceaiuri din plante sau cafea neagră nelimitate pentru a vă încălzi. Filtrele de apă îmbuteliată asigură puritatea și băuturile fără germeni. Puteți gusta garnituri cu murături și lipii roti la mesele comune. Împachetați gustări precum nuci și batoane energizante pentru un plus de energie. Coordonăm opțiunile vegetariene în avans, dacă le solicitați în avans, și încheiați zilele cu iaurt pentru sănătatea intestinală. Această configurație vă cufundă în cultură, alimentându-vă în același timp cu pași consecvenți.

Transport

Vă rezervăm transferuri fără probleme pentru drumeția dvs. în Ghale Gaun. Plecați devreme din Kathmandu pentru o călătorie de 6-7 ore cu mașina până la Khudi într-un jeep privat robust. Această alegere netezește drumurile accidentate mai bine decât autobuzele locale aglomerate. Mulți oameni optează pentru jeep-uri pentru a reduce oboseala pe autostrada Prithvi. Vă opriți la jumătatea drumului pentru un ceai pe malurile pitorești ale râurilor. Din Besisahar, o călătorie rapidă de 30 de minute vă duce la punctul de plecare al traseului. La întoarcere, un jeep vă transportă de 40 de minute de la Lacul Begnas la malul lacului din Pokhara.

Apoi, luați un autobuz expres cu o durată de 7-8 ore sau faceți upgrade la transport privat înapoi la Kathmandu. Itinerariile noastre combină aceste curse, permițându-vă să împachetați bagaje ușoare. Luați apă și gustări pentru opriri sau pur și simplu cumpărați mâncare stradală pe drum. Puteți descărca hărți offline pentru a vă familiariza cu traseul. Ajungeți odihniți, gata să vă puneți șireturile la ceainării.

Permite

Simplificăm permisele pentru accesul fără efort la Ghale Gaun. Taxele ACAP sunt de 30 USD per trekker pentru zona protejată Annapurna, în timp ce TIMS costă 20 USD. Veți vizita biroul Himalayan Adventure Trek din Kathmandu în prima zi de sosire. Personalul nostru le eliberează rapid împreună cu fotografiile din pașaport. Departamentul de Imigrare din Nepal aplică TIMS pentru monitorizarea traseelor ​​și coordonarea salvării.

Vă recomandăm să fotocopiați documentele și să păstrați originalele în siguranță. Valabilitatea acoperă întregul itinerariu, de la intrarea în Khudi până la ieșirea din Begnas. Acoperim procesarea permiselor în pachete, astfel încât să evitați cozile. Puteți reînnoi permisele online dacă adăugați excursii suplimentare. Vă cufundați complet în ritmurile satului încă de la primul pas.

Pregătirea călătoriei și fitness-ul

Vă pregătim temeinic pentru drumeția Ghale Gaun și vă evaluăm condiția fizică de bază cu două luni înainte. Vă recomandăm să mergeți pe jos cel puțin 5 kilometri zilnic, pentru a se potrivi etapelor noastre de 4-5 ore, și să includeți urcări dealuri de trei ori pe săptămână pentru ascensiunile de 1,800 m. De asemenea, este recomandat să aveți la dumneavoastră un rucsac de 5 kg în timpul drumețiilor de antrenament, pentru a simula încărcăturile. Vă dezvoltați rezistența prin sesiuni de antrenament axate pe rezistență. Ar trebui să solicitați un card TIMS în valoare de 20 USD și un permis pentru zona de conservare Annapurna în valoare de 30 USD prin intermediul biroului nostru, cu câteva zile înainte de sosire.

Puneți tricouri cu uscare rapidă, straturi de fleece și o căptușeală de sac de dormit izolat pentru ceainării. Experții în drumeții recomandă rucsacuri de hidratare cu o capacitate de 3 litri. Portarii noștri se ocupă de echipament greu, așa că vă concentrați pe drumeții. Testați bocancii pe teren accidentat în prealabil pentru a preveni bătăturile. Raportați din timp orice problemă la genunchi pentru ajustări. Această rutină asigură o înaintare lină prin sate precum Baglungpani.

Cost și buget

Detaliem transparent costurile pachetului dumneavoastră Ghale Gaun. Prețul de bază este de _____USD de persoană pentru grupuri de patru sau mai multe persoane. Acesta include transportul dus-întors de la Kathmandu, taxele ghidului și mesele zilnice în timpul zilelor de drumeție. Călătorii individuali plătesc _____ USD, în timp ce perechile scad la ____ USD. Așteptați-vă la o rezervă de 100 USD pentru suveniruri și bacșișuri pentru membrii echipajului, ambele nefiind incluse în pachetul de drumeție.

Economisiți dacă folosiți jeep-uri în timpul călătoriilor din ziua a doua, iar pachetele exclud echipamentul personal, cum ar fi sacii de dormit, bețele de trekking și altele. Grupurile mai mari reduc costurile per persoană cu un anumit procent prin rezervări în bloc. Această configurație menține totalurile sub 2 USD pentru majoritatea.

Încărcarea gadgeturilor și internetul

Încă din prima zi, oferim sfaturi despre gestionarea energiei în grupurile noastre din Ghale Gau. Satele se bazează pe panouri solare și sisteme micro-hidro pentru electricitate. În fiecare seară, puteți încărca dispozitive la ceainării. Majoritatea locurilor oferă prize gratuite, deși unele adaugă o taxă de 100-200 NPR pe oră. Luați cu voi un adaptor universal pentru o încărcare fără probleme. Bateriile externe se dovedesc esențiale în timpul întreruperilor de curent, care apar ocazional în zonele îndepărtate. Accesul la internet funcționează prin WiFi instabil la cabanele din satele aflate la început de drum. Vitezele ating 1-2 Mbps pentru e-mailuri sau partajări de bază.

Așteptați-vă la costuri de 200-300 NPR pentru accesul zilnic în ceainăriile mai aglomerate. Vă recomandăm să descărcați hărțile offline înainte de Khudi. Cartelele SIM locale de la NTC oferă semnale 4G până la Baglungpani. Rămâneți conectați pentru situații de urgență prin mesagerie prin satelit, dacă este necesar. Luați cabluri de rezervă pentru a evita problemele neașteptate, acest lucru vă menține alimentat pentru fotografii pe tot parcursul drumeției Ghale Gaun.

Cheltuielile tale suplimentare

Vă prezentăm costurile suplimentare în avans, astfel încât să vă puteți planifica cu înțelepciune traseul Ghale Gaun. Zborurile internaționale și vizele pentru Nepal sunt în fruntea listei, costând aproximativ 30 USD pentru 15 zile. Asigurarea de călătorie acoperă evacuările, costând 50-100 USD. Băuturile personale, cum ar fi sucuri carbogazoase sau bere, costă 200-500 NPR fiecare în sate. Dușurile calde costă 200-300 NPR per utilizare la ceainării. Taxele de încărcare a bateriilor costă 100-200 NPR pe oră, dacă nu sunt gratuite. Gustările și suvenirurile de la magazinele Gurung costă în total 500-1000 NPR zilnic. Bacșișurile pentru ghizi și portari pe parcursul a nouă zile sunt la alegerea dumneavoastră. Serviciile de spălătorie percep 50-100 NPR per articol.

Mesele suplimentare în afara pachetului nostru se plătesc separat. Cumpărați o sticlă de apă pentru reumplere la 50 NPR pentru a reduce deșeurile de plastic și pentru a transporta numerar NPR pentru locuri izolate fără... ATM-uri.

Lucruri de reținut înainte de drumeția Ghale Gaun

• Împachetează ușor, dar împachetează-te cum trebuie. Geanta ta ar trebui să cântărească sub 10 kg. Lasă blugii, ia haine care se usucă rapid, o pereche de șosete pentru fiecare zi și doar strictul necesar.
• Rugați-vă bocancii înainte de a zbura. Bătăliile distrug drumețiile mai repede decât altitudinea. Mergeți cu ele timp de o săptămână, în jurul blocului și urcați niște scări, pentru a le adapta la picioarele voastre.
• Luați-vă propria sticlă de apă reutilizabilă și reumpleți-o la cabane. Acest lucru ajută la salvarea traseului și la promovarea drumețiilor sustenabile.
• Altitudinea crește încet aici, dar tot mușcă. Așadar, recomandăm drumeților să bea trei litri pe zi. Chiar dacă nu vă este sete și chiar dacă este frig.
• Numai numerar; nu există bancomate pe trasee. Nu se acceptă carduri de credit sau carduri Visa în sate. Trebuie să aveți numerar cont pentru ceai, bacșișuri, hârtie igienică, gustări etc.
• Vremea se schimbă fără avertisment, iar diminețile sunt de obicei răcoroase. După-amiezile aduc uneori nori și ploaie torențială, chiar și primăvara. Așadar, împachetați o husă de ploaie și un strat groasă de haine călduroase.
• Respectați regulile locale, nu puneți muzică tare după ora 8:XNUMX și nu purtați absolut nicio încălțăminte în sălile de rugăciune. Întrebați înainte de a fotografia fețe și spuneți „Namaste” ca și cum ați fi sinceri.
• Încărcați-vă dispozitivele devreme, deoarece după apusul soarelui vor apărea pene de curent. Luați cu dumneavoastră o baterie externă de minimum 20,000 mAh dacă doriți să încărcați dispozitive din mers.
• Cumpără călătorii asigurare care acoperă drumeții de până la 3,000 de metri. Citiți cu litere mici și asigurați-vă că include evacuarea cu elicopterul, asistența medicală, echipamentul pierdut și alte lucruri.