Tur la Muntele Kailash Manasarovar 13 zile

Aterizezi pe Aeroportul Internațional Tribhuvan, singura poartă de intrare internațională a orașului Kathmandu. Te vom întâmpina cu o primire călduroasă și te vom transfera la hotel în 30 de minute. Orașul este situat la o altitudine de 1,400 de metri, oferindu-ți corpului tău o aclimatizare ușoară înainte de altitudini mai mari.

Sezonul trecut, trei călători au confundat decalajul orar cu răul de altitudine aici; aplicăm reguli stricte de odihnă. Prima zi a turului dvs. de 13 zile în Kailash Manasarovar poate fi puțin copleșitoare. Despachetați încet, evitați să urcați scările în grabă sau să cărați bagaje grele.

Aerul din Kathmandu este dens, cu umiditate și praf în comparație cu zonele montane. Am văzut clienți care ignoră acest lucru și dezvoltă dureri de cap în câteva ore. Decalajul orar este puternic după zboruri lungi; renunțați la vizitarea obiectivelor turistice astăzi. De asemenea, am adăugat faze de antrenament pentru începători absoluti.

Cina este un dal bhat ușor (supă de linte cu orez) pentru a vă liniști stomacul. Temperaturile nocturne scad brusc aici, mai ales în lunile mai reci. Această zi se concentrează pe recuperare, nu pe explorare. Ghidul vă verifică pulsoximetrul înainte de culcare. Culcați-vă devreme; mâine începem devreme.

Începem a doua zi a călătoriei la Templul Pashupatinath. Acest templu este foarte venerat în comunitatea hindusă și găzduiește, de asemenea, un loc de incinerare pe malul râului. Malul râului Bagmati găzduiește zilnic ritualuri de incinerare; o privire crudă asupra ciclurilor vieții și morții.

Unul dintre excursioniștii noștri a avut o experiență de trezire după ce a vizitat acest templu pentru o scurtă perioadă. Apoi, vizităm Stupa Boudhanath, un monument budist tibetan masiv acoperit cu steaguri de rugăciune. Învârtiți roțile de rugăciune gigantice alături de localnici, în timp ce călugării cântă înăuntru.

Luna trecută, o persoană care vizitase orașul pentru prima dată s-a emoționat auzind incantațiile; păstrăm șervețelele la îndemână. După prânz, explorați Swayambhunath (Templul Maimuțelor), urcând 365 de trepte până la priveliști panoramice ale orașului. Altitudinea rămâne de 1,400 de metri; fără efort suplimentar astăzi.

După-amiaza, ghidul vă va prezenta protocoalele de frontieră, listele de ambalare și procedurile de urgență. Am simplificat acest proces din 2024, după ce erorile repetate de timbru au întârziat grupurile. Veți manipula rupii nepaleze până la platoul tibetan; schimbați numerar acum la ghișeele hotelului. Cina include un festin tradițional Newari cu câteva feluri de mâncare mici.

În zori, ne facem bagajele și pregătim vehiculul pentru călătoria de 122 de kilometri până la Syabrubesi. Cea mai mare parte a traseului urmează râul Trishuli. Așteptați-vă la 6-7 ore de condus, bucurându-vă de peisajele deluroase ale terenurilor agricole terasate și ale râului adânc.

Ploile musonice mătură adesea secțiuni de drum; am redirecționat de două ori în ultimii 4 ani prin albii de râu. Praful acoperă geamurile când trecem prin Dhunche, ultimul oraș important înainte de zona de frontieră. Condițiile drumurilor se schimbă constant; porțiunile pavate fac loc unor trasee stâncoase care necesită viteză mică.

Șoferii noștri din turul de 13 zile din Kailash Manasarovar știu exact care porțiuni necesită viteză redusă, ceea ce a redus considerabil timpul de călătorie. La o altitudine de 2,380 de metri, Syabrubesi este vizibil mai răcoros decât Kathmandu. Acest sat din Tamang este grupat în jurul intrării în Valea Langtang.

Ne cazăm în cabane simple, cu băi comune. Stațiile de apă clocotită vă reumple termosurile pentru noapte. Cina constă în tăiței simpli și supă de usturoi, ca să vă pregătiți stomacul pentru Tibet. Am văzut călători care au ignorat acest sfat și s-au îmbolnăvit la trecerea graniței. Odihniți-vă devreme; mâine trecem granița dintre Nepal și China la prima lumină.

Ne trezim la 5 dimineața pentru o călătorie cu mașina de 15 kilometri până la punctul de trecere a frontierei Rasuwagadhi. Oficialii nepalezi îți ștampilează pașaportul până la ora 7 dimineața, după verificarea documentelor. Săptămâna trecută, un grup a pierdut 90 de minute din cauza unei probleme cu ștampila vizei; sperăm că nu ne vom confrunta cu astfel de probleme.

Grănicerii chinezi efectuează inspecții amănunțite ale bagajelor; împachetează lichidele în genți transparente. Anul acesta, ofițerii chinezi au confiscat de două ori obiecte fără marcă pentru „substanțe chimice necunoscute”. După trecerea vamală, continuăm 175 de kilometri până la orașul Gyirong din Tibet. Coborârea în Valea Gyirong dezvăluie chei dramatice și păduri de pini.

Gyirong se află la 2,700 de metri deasupra nivelului mării, aducând corpul la altitudini tibetane. Acest fost punct comercial găzduiește acum pensiuni moderne cu camere încălzite. Pe parcursul turului de 13 zile Kailash Manasarovar, vă vom servi mese tipice vegetariene, în mare parte un amestec de preparate indiene și nepaleze.

Totuși, puteți opri și pentru prânz la un restaurant în stil sichuan care servește tofu picant mapo. Ghidul nostru comandă întotdeauna ceai de ghimbir suplimentar; a văzut călători deshidratându-se pe această porțiune. Condițiile drumurilor se îmbunătățesc pe partea chineză; autostrăzile pavate mai late înlocuiesc drumurile de pământ din Nepal. Se lasă noaptea devreme aici; somnul vine repede după 8 ore de condus și formalități de frontieră.

Plecăm din Gyirong la răsăritul soarelui pentru o călătorie de 174 de kilometri spre Saga. Platoul tibetan se desfășoară în vaste pajiști presărate cu iaci și corturi nomade. Fiți atenți la antilopele tibetane care pasc lângă drum în timpul călătoriei de 6 ore.

În iunie anul trecut, un grup a observat 17 antilope într-o singură observare; un fenomen rar în afara sezonului musonic. Pe măsură ce ziua trece, altitudinea crește constant de la 2,700 la 4,400 de metri deasupra nivelului mării. Este important să monitorizăm pulsoximetrele în fiecare zi după ce depășim 3500 de metri altitudine.

Opririle de odihnă includ pauze periodice pentru băuturi răcoritoare și o pauză de prânz. Peisajul arid al Saga contrastează puternic cu dealurile verzi ale Nepalului.

Acest oraș izolat găzduiește hoteluri simple, administrate de chinezi, cu apă încălzită cu energie solară. Cina include o mulțime de opțiuni de legume sau puteți opta și pentru o tocană de carne de iac servită cu chifle la abur. Personalul nostru de bucătărie adaugă usturoi suplimentar după ce a observat o digestie îmbunătățită sezonul trecut.

Ghidul dumneavoastră pentru turul de 13 zile din Kailash Manasarovar vă verifică nivelul de oxigen înainte de a vă încheia ziua. După o zi lungă de călătorie, ne așteptăm să vă odihniți bine și suficient.

Plecăm din Saga la ora 7 dimineața, după un mic dejun cald cu terci. Jeep-ul nostru parcurge 496 de kilometri de autostradă națională prin câmpii deșertice înalte. Această călătorie de 9-10 ore coboară de la 4,400 de metri în Saga până la lacul Manasarovar, aflat la o altitudine de 4,600 de metri deasupra nivelului mării.

În iunie anul trecut, această simplă excursie rutieră a fost prelungită cu o oră din cauza răului de altitudine. Fiți atenți la păstorii nomazi care ghidează caravanele de iaci prin peisajul arid. Drumul atinge 5,217 metri în punctul său cel mai înalt înainte de a coborî spre lac.

Furtunile de praf se declanșează fără avertisment; țineți masca pregătită. Ne oprim de două ori pentru pauze în zonele de odihnă desemnate; medicii noștri au depistat 7 cazuri de altitudine devreme aici, sezonul trecut. Ghidul dumneavoastră pentru turul de 13 zile din Kailash Manasarovar explică cum s-a format acest lac din topirea ghețarilor acum milioane de ani.

Lacul Manasarovar apare brusc după ce ocolești o creastă stâncoasă; o oglindă albastră strălucitoare pe fundalul vârfurilor înzăpezite. Temperatura apei rămâne aproape de punctul de îngheț tot anul. Ne cazăm în pensiuni simple, cu sisteme de încălzire comune.

Cina este un terci simplu de tsampa și cartofi fierți. Pulsoximetrul scade la 88% saturație; normal la această altitudine. Împachetați haine groase în seara asta; temperaturile nocturne scad sub zero grade. Apa dulce a lacului găzduiește specii rare de păsări, cum ar fi cocorul cu gât negru.

Efectuăm un control medical obligatoriu înainte de culcare. Ghidul vă reamintește să beți 3 litri de apă zilnic. Odihniți-vă bine, mâine începem ritualurile sfinte în zori.

Te trezești la 5 dimineața pentru ritualul sacru snan; o baie sfântă în apele înghețate ale lacului. Pelerinii se aliniază pe țărm, pregătindu-se pentru baia ceremonială înainte de răsăritul soarelui. Îți oferim pături de lână pentru a te înfășura după ce ieși din apă; luna trecută, trei excursioniști au îndrăznit să facă acest test de credință.

Rețineți că aceasta este o parte complet opțională a turului de 13 zile Kailash Manasarovar. Semnificația spirituală a lacului atrage anual mii de oameni pentru purificare. Lacul Manasarovar se află la o altitudine de 4,600 de metri; unul dintre cele mai înalte lacuri cu apă dulce din lume.

După baie, vizităm templele din apropiere, unde călugării cântă rugăciunile de dimineață. Prânzul este o simplă thukpa vegetariană la un restaurant local. Încărcăm jeepurile pentru drumul de 6 kilometri până la Darchen. Această ultimă așezare înainte de Kailash Kora găzduiește pensiuni de bază și magazine de provizii.

Altitudinea lui Darchen atinge 4,700 de metri; puțin mai sus decât lacul. Ghidul distribuie permise de drumeție și verifică echipamentul final; am văzut o ștampilă pătată blocând un grup timp de 48 de ore. Veți vedea pelerini cumpărând steaguri de rugăciune și tămâie pentru circuitul montan.

Vă inspectăm cartușele de oxigen și medicamentele. Cina include momos simpli și supă de usturoi. Temperaturile nocturne scad brusc; purtați haine termice în straturi pentru a dormi. Ghidul vă monitorizează starea de sănătate la altitudine după cină.

Majoritatea pelerinilor se odihnesc devreme pentru a se pregăti pentru drumeția dificilă de mâine. Darchen servește drept ultim punct de aprovizionare înainte de a intra pe teren izolat. Vă vom prezenta pe scurt drumeția de 14 kilometri de mâine spre Diraphuk.

Începem să mergem la ora 7 dimineața de pe străzile prăfuite ale orașului Darchen spre Muntele Kailash. Primul pas începe pe ruta sacră de pelerinaj Kora Exterioară, lungă de 52 de kilometri. Traseul se întinde astăzi pe 14 kilometri, cu o creștere constantă a nivelului. Urcăm de la 4,700 de metri în Darchen la 4,950 de metri în Diraphuk.

Fiecare pas necesită o respirație atentă; aerul rarefiat cere răbdare. Căile stâncoase șerpuiesc prin văi glaciare cu priveliști constante asupra Kailash. Această parte a traseului este decorată cu steaguri de rugăciune care s-au decolorat ușor din cauza soarelui constant.

Facem pauze scurte la fiecare 90 de minute, ca să ne asigurăm că nu vă suprasolicitați. Ultima parte a urcușului de astăzi este și cea mai abruptă, traversarea care ne aduce la destinația zilei.

După aproximativ 5-6 ore de urcuș pe traseele înghețate, vedem în sfârșit Diraphuk Gompa. După o scurtă vizită la mănăstire, ne îndreptăm spre cazare pentru noapte. Cina constă în supă de orz și biscuiți tari; mâncăruri ușoare pentru digestie.

Pulsoximetrul indică o saturație de 86%; în intervalul acceptabil. Se lasă noaptea devreme; întunericul se instalează pe la ora 19:00. Ghidul dumneavoastră pentru turul de 13 zile din Kailash Manasarovar recomandă evitarea consumului de apă în seara asta pentru a reduce la minimum mersul la toaletă; în iunie anul trecut, țevile înghețate i-au blocat pe călători afară.

Pregătește-ți rucsacul pentru dificila traversare a Pasului Dolma La de mâine. Mâine vine cea mai grea secțiune a întregului pelerinaj.

Ziua 9 din turul de 13 zile Kailash Manasarovar începe la ora 6 dimineața. Trebuie să începem devreme pentru a traversa Pasul Dolma La înainte de vânturile puternice de la amiază. Traseul de mers pe jos de astăzi se întinde pe aproximativ 22 km și este, de asemenea, cea mai solicitantă zi din întreaga călătorie.

Calea urcă brusc de la cei 4,950 de metri ai muntelui Diraphuk spre trecătoarea de 5,600 de metri. Steagurile de rugăciune marchează ultima urcare de 300 de metri până la vârful muntelui Dolma La. Pelerinii așează pietre și ofrande în vârf; o tradiție veche de secole.

În septembrie anul trecut, vânturi puternice au suflat trei steaguri de rugăciune în câteva minute. Coborârea se dovedește la fel de dificilă și pentru picioarele obosite și oxigenul din ce în ce mai puțin. După aproximativ 9 ore petrecute pe traseu, ajungem la destinația zilei, Zuthulphuk. Ajungând la 4,850 de metri deasupra nivelului mării, peisajul este mai mult decât ne-am aștepta inițial. Desigur, ne vor durea picioarele de la atâta mers pe jos și urcare, dar recompensa merită efortul.

Zuthulphuk oferă pensiuni simple cu spații comune de dormit. Cina este o supă simplă cu tăiței; pofta de mâncare ți-a scăzut din cauza efortului. Pulsoximetrul arată o saturație de 85%; cea mai scăzută valoare de până acum. Temperaturile nocturne scad sub zero grade, în ciuda lunilor de vară.

Ghidul dumneavoastră din turul de 13 zile din Kailash Manasarovar verifică pe toată lumea pentru semne de rău de altitudine; vorbirea neclară a dus la evacuarea a 2 călători data trecută. Această zi testează rezistența mentală și fizică mai mult decât oricare alta. Majoritatea pelerinilor dorm imediat după masa de seară.

Încheiem Kora Kailash devreme în această dimineață, cu rugăciunile finale la Zuthulphuk. O scurtă drumeție de 8 kilometri vă conectează la vehiculele care vă așteaptă până la ora 9 dimineața. Vă simțiți picioarele înțepenite de efortul de ieri, dar poteca de coborâre oferă o ușurare. Vă îmbarcați în jeepuri pentru drumul de 470 de kilometri înapoi spre Saga.

Călătoria, care durează între 8 și 9 ore, coboară de la 4,700 de metri (Darchen) la 4,400 de metri deasupra nivelului mării (Saga). Fiți atenți la antilopele tibetane care pasc lângă marginea drumului în timpul călătoriei de întoarcere; în luna mai a anului trecut, un grup a observat o duzină într-o singură porțiune.

Opririle includ gustări cu ouă fierte și ceai fierbinte de ghimbir pentru circulație. Ghizii noștri din turul Kailash Manasarovar de 13 zile au întotdeauna ceai suplimentar; am văzut călători deshidratându-se în timpul acestei coborâri. Străzile familiare din Saga vă întâmpină cu pensiuni simple, administrate de chinezi.

Cina include o tocană consistentă de carne de iac pentru a reface caloriile pierdute sau opțiuni de legume pentru cei care nu vor să se delecteze cu carne.

Pulsoximetrul indică o saturație de 87%; îmbunătățită față de altitudinile montane. Temperaturile nocturne sunt mai calde decât înghețul din Zuthulphuk. Ghidul ridică permisele de drumeție și efectuează evaluările finale ale stării de sănătate; autoritatea locală solicită declarații ștampilate sau se aplică amenzi.

Majoritatea călătorilor simt astăzi o ușurare amestecată cu tristețe; pelerinajul de 13 zile al turului Kailash Manasarovar se încheie aici. Sărbătorim finalizarea cu succes a Kora cu pâine prăjită cu ceai cu unt; sezonul trecut, 92% dintre grupuri au terminat.

Mâine va veni lunga călătorie spre punctul de trecere a frontierei Nepalului. Odihnește-te bine; ai terminat unul dintre cele mai solicitante pelerinaje de pe Pământ. Corpul tău începe să se adapteze imediat la nivelurile mai scăzute de oxigen. Somnul vine ușor după zece zile de provocări fizice și spirituale.

Plecăm din Saga la 6 dimineața, după un ultim mic dejun cu ceai și unt de iac. Jeep-ul dumneavoastră parcurge 470 de kilometri de-a lungul autostrăzii înapoi spre granița cu Nepalul. Această călătorie de 10 ore coboară brusc de la 4,400 de metri ai orașului Saga la 2,700 de metri ai orașului Gyirong.

Ghidul nostru principal pentru turul de 13 zile din Kailash Manasarovar notează că, de multe ori, călătorii evaluează greșit această coborâre, picioarele simțindu-se mai grele pe măsură ce oxigenul crește. Peisajul arid al platoului tibetan se transformă treptat în păduri de pini pe măsură ce altitudinea scade.

Pe măsură ce ne apropiem de graniță, drumul devine puțin cam rău, cu câteva gropi, dar nimic prea grav. Majoritatea excursioniștilor noștri sunt concentrați asupra locului accidentat, mai degrabă decât asupra drumului. Opririle de odihnă au loc la fiecare 2 ore pentru întinderea picioarelor și verificarea nivelului de oxigen.

Corpul reacționează vizibil la altitudini mai mici, iar valorile pulsoximetrului ajung la o saturație de 91% până după-amiaza. Am văzut clienți care confundă această ușurare cu o slăbiciune; este vorba despre o reechilibrare a sistemului. Pe măsură ce ajungem în orașul Gyirong, veți simți cu siguranță cum aerul se îngroașă. Camerele private sunt acum din abundență, iar hotelurile oferă mult mai multe facilități.

Plecarea înainte de zori, la ora 5 dimineața, începe călătoria de 175 de kilometri spre Kathmandu. Această călătorie de 9 ore navighează prin Valea Langtang din Nepal, printr-un teren abrupt, predispus la alunecări de teren. Am redirecționat traseul de două ori când râurile au înghițit traseul original.

Drumul urcă până la 4,600 de metri la Pasul Lauribina, înainte de a coborî la cei 1,400 de metri ai orașului Kathmandu. Ne oprim pentru prânz la dhaba de pe marginea drumului din Dhunche, unde se servesc momos și ceai dulce cu lapte. Traficul este în general aglomerat în capitala Kathmandu, așa că așteptați-vă să ajungeți puțin târziu la hotel pentru noapte.

Cazarea oferă camere confortabile, o selecție vastă de preparate nepaleze și o gamă largă de servicii. De asemenea, aveți opțiunea de a vă îmbunătăți sejurul, nimic nu se compară cu o vacanță de lux după o lungă călătorie. Aceasta este ultima noapte a călătoriei, amintindu-vă de momentele petrecute în Kailash, ațipiți cu corpul obosit.