В горах Гималаев, с ветром, доносятся звуки песнопений. Прогуливаясь по тропе к базовому лагерю Эвереста, вы увидите огромный монастырь, окруженный белоснежными горами. Это монастырь Тенгбоче, где горные приключения и духовное спокойствие сливаются воедино.
Монастырь Тенгбоче (также известный как Тьянгбоче) — это тибетский буддийский монастырь, расположенный на высоте около 3,867 метров (12,687 футов) . Он стоит на горном хребте в месте слияния рек Дудх Коши и Имджа Кхола , на фоне живописной горы Ама-Даблам .
Расположенный в стратегически важном месте на пути к базовому лагерю Эвереста , монастырь является одновременно священным местом паломничества и духовной остановкой на пути для трекеров и альпинистов, стремящихся к большим высотам. Для тех, кто идет по тропе, это расположенное на вершине холма святилище — не только место, откуда открываются захватывающие дух горные виды, но и место покоя, где можно поразмышлять и прикоснуться к местной культуре.
Как добраться до монастыря Тенгбоче
Добраться до монастыря Тенгбоче — само по себе приключение, включающее короткий перелет и многодневный поход. Большинство туристов сначала совершают живописный 25-30-минутный перелет из Катманду в Луклу ( аэропорт Тензинга-Хиллари ), легендарную взлетно-посадочную полосу, расположенную в горах на высоте 2,860 метров. Из Луклы до Тенгбоче обычно можно добраться пешком за два-три дня, с важной остановкой для акклиматизации в Намче-Базаре.
Маршрут проходит через Луклу – Пхакдинг – Намче – Тенгбоче . Туристы пересекают высокие подвесные мосты, украшенные молитвенными флагами, и поднимаются по крутым участкам тропы, таким как « Холм Намче », а затем на холм Тенгбоче, где высота превышает 600 метров, начиная с долины реки Дудх Коши.
Разрешения: Для треккинга в районе Эвереста необходимо получить два типа разрешений: разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха и разрешение на въезд в сельскую администрацию Кхумбу Пасанг Ламу . Их можно получить в Катманду или на контрольно-пропускных пунктах (Лукла или Монджо) на маршруте.
В последние годы стоимость разрешения на посещение национального парка Сагарматха составляет 3000 непальских рупий с человека, а местное разрешение в Кхумбу — 2000 непальских рупий (примерно 30 и 20 долларов США соответственно).
Обязательно возьмите с собой эти документы, так как их будут проверять на входе в парк. Хотя наем гида или носильщика не является обязательным для маршрута к базовому лагерю Эвереста , он настоятельно рекомендуется в целях безопасности и для более глубокого понимания местной культуры.
Альтернативные маршруты : Для настоящих любителей приключений есть также вариант пешего похода в Кхумбу от таких населенных пунктов, как Джири или Пхаплу, что было классическим маршрутом до появления аэропорта в Лукле . Это добавит неделю или больше к пешему пути через горные деревни и сегодня выбирается редко, но дает представление о традиционной жизни треккинговых туристов. Большинство путешественников сейчас предпочитают лететь в Луклу, чтобы сэкономить время.
История и культурное значение Тенгбоче
Монастырь Тенгбоче имеет богатую историю, тесно связанную с культурой шерпов Кхумбу. Лама Гулу, убеждённый монах школы ньингма, основал его в 1916 году после пророчества, предсказавшего, что это место станет святым.
Согласно местной легенде, лама Сангва Дордже в XVII веке медитировал на этом хребте и, как считается, оставил свои следы на скалах, предсказав в будущем основание монастыря.
Тенгбоче вскоре стал духовным центром народа шерпа, и монахи из соседних деревень начали собираться там, получая религиозное образование, а также участвуя в общинных церемониях.
Кроме того, Тенгбоче также пережил немало страданий за эти годы. Землетрясения 1934 года и пожар 1989 года разрушили монастырь, который каждый раз восстанавливался шерпами и иностранными добровольцами (такими как Гималайский фонд сэра Эдмунда Хиллари ).
Современное здание, включающее сложную резьбу по дереву, красочный молитвенный зал и большую статую Будды, можно считать живым свидетельством мощи и веры. В культурном отношении монастырь Тенгбоче остаётся сердцем буддизма шерпов в районе Эвереста.
Она основана на древней традиции Ньингма тибетского буддизма и даже духовно связана со знаменитым монастырем Ронгбук , расположенным на тибетской стороне Эвереста.
В настоящее время здесь проживает и обучается около 50–60 монахов (включая молодых начинающих). Несколько семей шерпов посещают Тенгбоче, чтобы получить благословение, а монахи этого монастыря также часто проводят духовные ритуалы и фестивали в Кхумбу.
Примечательно, что один из первых покорителей Эвереста, Тензинг Норгей Шерпа , провел часть своей юности, обучаясь в монастыре Тенгбоче, что подчеркивает глубокую связь этого места с наследием шерпов.
Визит в Тенгбоче — это не просто шаг в царство живой истории, но и возможность прикоснуться к религиозной культуре, которая составляет основу жизни в этих горах.
Живописное великолепие на тропе Эвереста
Местоположение Тенгбоче гораздо более впечатляющее. Этот монастырь расположен на высоком хребте в пределах национального парка Сагарматха , который является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО благодаря своим захватывающим дух видам и биоразнообразию. Тем, кто совершил пеший поход вокруг монастыря, открывается панорамный вид на гималайские вершины.
Ледяная пирамида Ама-Даблам (6,812 м) возвышается над Тенгбоче, одной из самых фотографируемых гор Непала. Вдали можно увидеть даже вершину Эвереста, выступающую из хребта Нупцзе, что представляет собой захватывающее зрелище для треккера.
Лхоцзе, Нупцзе, Тамсерку, Кангтега и другие – ещё одни гиганты, которые можно увидеть в ясные дни. Эти горы раскрашиваются закатом и рассветом яркими красками, поэтому лучше проснуться пораньше или остаться на ночь на холодном воздухе, чтобы увидеть альпийское сияние.
Тенгбоче завораживает своей природой. Склоны холмов, ведущие к монастырю, покрыты пышными рододендроновыми и сосновыми лесами (особенно весной, когда рододендроны цветут).
Здесь обитает дикая природа: путешественники иногда видят кабаргу или гималайских таров (горных козлов), пасущихся на склонах, а также красочных фазанов (данфе, национальная птица Непала), шуршащих в подлеске.
Орлы и стервятники-ягнятники парят над головой в восходящих потоках воздуха. Вокруг развеваются молитвенные флаги, а ветер, дующий с гор, часто наполняет воздух, создавая ощущение покоя и святости.
Тенгбоче — это место отдыха на главном маршруте к базовому лагерю Эвереста (EBC), куда отправляются туристы, поднимающиеся выше. Здесь расположена большая открытая площадка, где туристы могут отдохнуть, расслабиться и акклиматизироваться, наслаждаясь захватывающими видами.
Бесчисленные экспедиции и треккеры считают Тенгбоче духовными вратами, местом отдыха и ментальной подготовки к грядущим событиям. Более того, альпинисты, направляющиеся к Эвересту или другим горам, обычно посещают Тенгбоче, чтобы воскурить благовония или получить благословение монаха на удачу и безопасное путешествие. Окружённые величием природы и атмосферой благочестия, вы непременно испытаете чувство паломничества.
Фестивали и духовные мероприятия в Тенгбоче
Каждую осень монастырь Тенгбоче расцветает красками и песнями во время знаменитого фестиваля Мани Римду . Это насыщенный буддийский фестиваль, который проводится в октябре или ноябре (даты определяются тибетским лунным календарем) и длится 19 дней, три из которых посвящены открытым празднованиям.
Чтобы воссоздать древние мифы и победу буддийской религии над злыми духами, монахи исполняют священный танец Чам в полном облачении, костюмах и масках во дворе монастыря.
Тибетские рожки, цимбалы и песнопения раздаются на фоне горы, когда местные жители шерпы и любопытные туристы собираются посмотреть на это представление. Тенгбоче — место встречи культур Мани Римду: посетители не только получают возможность вблизи увидеть ритуалы шерпов и тибетцев, но и получают важные благословения.
Планирование похода на время фестиваля Мани Римду может принести наибольшее удовлетворение. Фестиваль обычно проводится в конце октября или начале ноября, когда после сезона дождей туристический сезон находится в самом разгаре благодаря прекрасной погоде и живописным видам.
Обратите внимание, что в это время в лодже становится очень многолюдно. Если вы хотите туда поехать, вы можете забронировать номер в отеле, или же можете рассмотреть вариант размещения в кемпинге или в близлежащих деревнях ( Дебоче или Панбоче ) во время фестиваля.
Помимо Мани Римду, в монастыре Тенгбоче круглый год проводятся небольшие церемонии и ежедневные молитвы. Те, кто приходит ближе к вечеру, могут даже молча понаблюдать за вечерней пуджей (молитвенным ритуалом) в главном зале, поскольку глубокие песнопения и барабанный бой оказывают гипнотическое воздействие. Наблюдение за этими религиозными практиками в таком месте обычно становится изюминкой всей прогулки.
Посещение монастыря: этикет и чего ожидать
Посещение монастыря Тенгбоче — это особый опыт, и несколько простых правил помогут сохранить здесь уважительную и спокойную обстановку для всех. Обычно посетителям разрешено посещать монастырь в любое время дня, за исключением случаев, когда монастырь закрыт для проведения некоторых личных церемоний.
Входная плата невелика, поскольку вход бесплатный, и участники могут свободно попасть внутрь и осмотреть внутренний двор и молитвенный зал монастыря. Следует помнить, что это живое место поклонения и место проживания монахов, поэтому следует знать местные обычаи.
Советы по этикету:
- Платья Скромно: Наденьте одежду, закрывающую плечи и колени. Имейте в виду, что это религиозное место, а не туристическая достопримечательность.
- Снимите обувь: В храме не следует носить обувь или сапоги, так как вся обувь должна быть оставлена у входа. И снимите головные уборы — это знак уважения.
- Веди себя тихо: Приходите незаметно, не разговаривайте громко и не создавайте шума. Если не идёт молитвенная церемония, сидите или стойте молча в конце зала.
- Внутри фотографировать запрещено: Фотографировать внутри молитвенного зала, как правило, запрещено, особенно во время богослужений. Никогда не направляйте камеру на монахов или религиозные объекты; делайте это только с разрешения и никогда не используйте вспышку.
- Руки прочь от святых предметов: Не прикасайтесь к статуям, алтарям, музыкальным инструментам и другим ритуальным предметам. Даже вращение молитвенных барабанов в монастыре не следует совершать без присутствия местных жителей.
- Циркуляция по часовой стрелке: Обходя ступы или каменные стены мани на территории, следует делать это по часовой стрелке. Это основано на буддийской традиции и считается проявлением уважения.
В центральном молитвенном зале (гомпе) вы можете увидеть большую золотую статую Будды, спокойно возвышающуюся над рядами подушек, на которых монахи сидят в молитве. На стенах написаны красочные тханки (священные картины) и замысловатые фрески с мандалами. Перед алтарями мерцают масляные лампы, и в воздухе обычно витает едва уловимый запах гари.
Вам может посчастливиться побывать на одном из их молитвенных собраний и услышать, как монахи читают и поют буддийские писания или играют на традиционных инструментах, таких как длинные рожки и барабаны, — звуках, вызывающих мурашки по коже в тихом высокогорном воздухе.
Эти ритуалы обычно разрешены, так что посетитель может сидеть сбоку или сзади зала и спокойно наблюдать за ними. Когда никто не молится, атмосфера в зале остаётся спокойной и позволяет медитировать.
Среди особых артефактов, которые можно увидеть прямо у входа в монастырь, – каменный след, предположительно оставленный ламой Сангвой Дордже столетия назад в состоянии медитации. Монахи гордятся этой реликвией, сохранившейся после пожара 1989 года (трещина в камне до сих пор видна из-за сильной жары).
Кратковременное пребывание в этом святилище — чтобы поглазеть на картину, или покрутить молитвенные барабаны снаружи, или просто насладиться тишиной — может стать душераздирающим опытом для путешественника.
Вы можете заглянуть в небольшой магазинчик при монастыре, где продаются молитвенные флаги, чётки и книги; вырученные средства идут на содержание монастыря. Также обычно есть ящик для пожертвований, если вы захотите что-то пожертвовать (это совершенно необязательно).
Размещение и питание в Тенгбоче
Хотя Тенгбоче — небольшая деревушка, туристы найдут здесь несколько домиков и чайных домиков, где можно остановиться. Размещение простое, но удобное для уставших туристов. В чайных домиках обычно есть двухместные комнаты с голыми кроватями (вам придётся взять с собой спальный мешок, чтобы согреться), а также общая столовая, которая ночью отапливается центральной печью, топящейся навозом яка.
Комфортабельным вариантом здесь станут роскошные лоджи Himalayan Luxury Lodges в Тьянгбоче и Пхакдинге. Эти лоджи предлагают теплые номера, ванные комнаты и тихие общие зоны, где туристы могут отдохнуть. Лодж в Тьянгбоче расположен недалеко от монастыря и предлагает прекрасный вид на горы, а лодж в Пхакдинге располагает уютными коттеджами на берегу реки. Они обеспечивают спокойный и комфортный отдых до или после посещения монастыря.
Один из популярных — гостевой дом «Тенгбоче», а также два других домика, все в одной-двух минутах ходьбы от монастыря. Даже небольшая пекарня в Тенгбоче позволяет вам насладиться удивительно вкусным яблочным пирогом и кофе на высоте 12 000 футов! Проводя дни на тропической еде, приятно побаловать себя выпечкой с видом на Эверест.
Помните, что удобств здесь очень мало. Спальни не отапливаются, туалеты обычно общие (вуаль-сквоты или вестерн), а горячий душ (где это возможно) также платный. Электричество чаще всего работает от солнечных батарей; зарядные устройства или Wi-Fi (при наличии) могут быть платными и ненадежными. Питание осуществляется в столовой по стандартному меню чайной: ожидайте дал-бхат (рис с чечевицей), лапшу или картофель, момо (пельмени), супы и много горячего чая/кофе.
Еда питательна и богата углеводами, восстанавливающими энергию треккеров. Стоимость еды увеличивается с высотой, так как нести её на такой высоте становится всё сложнее. Кроме того, убедитесь, что у вас достаточно непальских рупий, так как банкоматов за пределами Намче-Базара нет.
Лоджи в Тенгбоче могут быть заполнены во второй половине дня довольно быстро в разгар треккингового сезона, особенно осенью. Большие группы с гидами, как правило, бронируют места заранее. Если вы приедете и не найдете свободных мест, не паникуйте; вы можете спуститься с горы за 20–30 минут до Дебоче — деревни, расположенной ниже (3,820 м), где есть другие лоджи и тихий женский монастырь.
Чайные домики Дебоче (например, Rivendell Lodge) располагаются в уединённом лесном уголке. Кроме того, отправляясь в поход на фестиваль Мани Римду, всегда рекомендуется бронировать места заранее, так как количество домиков в Тенгбоче невелико и они могут быть заняты монахами, местными жителями и гостями фестиваля.
Лучшее время для посещения Тенгбоче
Выбор сезона обязательно сделает ваше пребывание в Тенгбоче приятным. Вот краткое описание каждого сезона:
- Весна (март-май): Весна — одно из самых подходящих времён года для пеших походов. В основном, погода приятная: небо ясное, а холмы в апреле и мае утопают в цветущих рододендронах. Весна — прекрасное время года с приятной погодой и яркими пейзажами, но к концу мая может начаться задымлённость из-за повышения влажности перед муссоном.
- Осень (сентябрь-ноябрь): Высокий сезон треккинга – и не без оснований. После сезона муссонов воздух чистый и ясный. Дни жаркие (но ночи холодные), и тропы полны иностранных туристов. Осенью здесь также проводится фестиваль Мани Римду (обычно в октябре/ноябре), что является приятным дополнением к культуре. Здесь многолюдно большую часть времени, особенно в октябре, но вид на Эверест и Ама-Даблам под безупречно голубым небом просто непревзойденный.
- Зима (декабрь-февраль): Это межсезонье, когда очень холодно (выпадает снег, а ночи опускаются ниже нуля), и некоторые чайные дома закрыты. Тем не менее, небо исключительно ясное, а тропы безлюдны; поэтому любители приключений смогут насладиться уединением и насладиться видами, не встретив ни единой живой души.
- Муссон (июнь-август): Нежелательный период. Тропы скользкие и не видны из-за проливных дождей и облачности. Из-за погоды также задерживаются рейсы в Луклу. Количество туристов, приезжающих летом, очень ограничено, и тем, кто приезжает, следует быть готовыми к грязным тропам и взять с собой подходящую непромокаемую одежду. Из недостатков можно отметить, что долины очень зеленые, а водопады шумят во время дождя – это совершенно другая красота, хотя и сложно запечатлеть ясные горные пейзажи.
В большинстве случаев лучшим временем для посещения Тенгбоче считается период с конца сентября по ноябрь и с марта по середину мая. Это связано с тем, что в эти месяцы погода наиболее благоприятная и с ней легко справиться.
Если вы хотите посетить фестиваль Мани Римду, чтобы стать свидетелем или участником, приезжайте осенью. Чтобы увидеть цветение и прогуляться в более тёплой обстановке, приезжайте весной. Перед поездкой обязательно уточните прогноз погоды и возьмите с собой необходимое снаряжение.
Сочетание духовности и приключений
Монастырь Тенгбоче даёт возможность любителям походов развивать дух, несмотря на физические нагрузки. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам в духовном развитии во время похода:
• Церемония пуджи: Посетите пуджу (молитвенное богослужение) в монастыре и постарайтесь прибыть вовремя утром или вечером, когда монахи совершают пуджу. Тишина, которую можно почувствовать где-нибудь в углу, когда трубят в трубы и громко поют монахи, может стать прекрасным опытом, моментом спокойствия в вашем физическом процессе. Мы будем рады видеть вас здесь, если вы будете вести себя уважительно и внимательно слушать. Лама, проживающий в монастыре, может даже уделить вам время, чтобы благословить вас или помолиться вам во время или после церемонии.
• Медитируйте на природе: посвятите несколько минут медитации или созерцанию в Тенгбоче. Сядьте в тихом месте на краю долины или на ступенях монастыря на рассвете. Развевающиеся молитвенные флаги, горная тишина и песнопения вдалеке создают идеальную атмосферу для осознанности. Недолгая задумчивость на этой стороне может оставить неизгладимое впечатление спокойствия, которое вы пронесёте с собой по всему пути.
• Попросите благословения: Если вы собираетесь на сложное восхождение или просто хотите сохранить особые воспоминания, попросите монаха (или, если повезёт, Тенгбоче Ринпоче) дать вам благословение. Многие альпинисты, проезжающие мимо Тенгбоче по пути к Эвересту и Ама-Даблам, останавливаются здесь, чтобы провести церемонию или получить священный браслет в виде веревки. Можно дать простое благословение, чтобы успокоить ум и усилить привязанность к горам, которые вам предстоит покорить.
• Приобщитесь к культуре шерпов: проведите время в Тенгбоче, чтобы познакомиться с народом шерпов, их культурой и религией. Поговорите с гидом/владельцами лоджа о значении молитв и праздников. Прогуляйтесь по монастырскому двору и обратите внимание на то, как буддизм вплетается в повседневную жизнь. Благодаря культуре вы не только сделаете прогулку приятной, но и обогатите её духовным опытом.
Заключение
Монастырь Тенгбоче — это нечто большее, чем просто живописная остановка для фотографий по пути к Эвересту. Его часто называют духовным сердцем Кхумбу. Богатая история, способность восстанавливаться после любого бедствия и статус символа культуры шерпского буддизма делают его обязательным к посещению. Тенгбоче — это двухчасовой отдых с вдохновляющими видами, где природа и гималайская культура сливаются воедино, радуя искателей приключений.
Увидеть первые лучи солнца на Эвересте, почти достигнув монастыря, или услышать песнопения монахов на горном ветру — эти впечатления остаются в памяти путешественников на всю жизнь.
Включение монастыря Тенгбоче в ваш маршрут придаёт походу особый смысл. Это служит напоминанием о том, что Гималаи — это не только возможность покорить вершины, но и возможность познать другие образы жизни.
Вращающиеся молитвенные барабаны и панорама гор Тенгбоче, возможно, станут одними из самых запоминающихся моментов вашего приключения на пути к базовому лагерю Эвереста или вниз в Намче.
Монастырь Тенгбоче приглашает вас стать не только путником, покоряющим тропы, но и паломником, открывающим тихую радость и вдохновение, обретаемые на этих священных высотах.
