Трек к базовому лагерю Эвереста, 14 дней

Основные достопримечательности похода к базовому лагерю Эвереста (14 дней)

Лично мы отправляемся в высокогорные треккинги ради непередаваемой атмосферы и потрясающих видов. А треккинг к базовому лагерю Эвереста в Непале — это просто легенда, где каждый путешественник находит что-то своё. Здесь есть достопримечательности, которые заставят вас бродить по горам много дней, но всё равно хотеть снова и снова отправиться в путь.

•  Полет в Луклу — захватывающее путешествие в небеса

Аэропорт имени Тенцинга Хилари в Лукле Известен во всем мире как один из самых опасных и самых захватывающих аэропортов мира. Короткий 20-30-минутный перелёт — это уже само по себе приключение, которое не только позволит вам впервые увидеть пронзающие небо горы, но и подарит волнение в ожидании захватывающего приземления.

В самом аэропорту кипит жизнь, словно на оживленном рынке, где вы встретите множество попутчиков, а на заднем плане возвышается гора Конгде-Ри.

•  Завтрак на террасе отеля-рекордсмена

Отель Everest View 1971m, основанный в 3880 году на впечатляющей высоте 3880 м, в 2004 году получил престижное звание самого высокогорного отеля класса люкс на планете.

Это миниатюрное место само по себе похоже на природный амфитеатр, окруженный одними из самых величественных Гималаев, такими как Эверест, Ама-Даблам, Лхоцзе, Тамсерку, Нупцзе и многими другими. Что может быть приятнее, чем выпить глоток горячего кофе в окружении этих волшебных гор?

•  Духовное убежище буддизма в Тенгбоче и Пангбоче

Расположенный в самом сердце Гималаев, монастырь Тенгбоче – это великолепное сооружение, принадлежащее к буддийскому наследию, история которого насчитывает сотни лет. Если вы посетите его в праздничное время, мы сможем увидеть знаменитый Фестиваль Мани Римду.

Этот монастырь считается старейшим и крупнейшим, здесь вы сможете увидеть, как монахи выполняют свои ежедневные ритуалы. У вас также будет возможность пообщаться с ними и открыть для себя новые перспективы, которые могут изменить вашу жизнь.

Между тем, монастырь Пангбоче, хоть и меньше по размеру, богат своей 400-летней историей и знаменит тем, что хранит оригинальный скальп йети. К сожалению, оригинал был украден, и теперь от него осталась только копия, которая может привлечь ваше внимание.

•  Новая веха на холме Нагарджунг

Во время акклиматизации в Дингбоче вы можете воспользоваться уникальной возможностью подняться на гору, которая возвышается над многими горами мира.

славный Холм Нагарджунг На местном наречии он называется пиком Нангкартшанг, возвышающимся почти на 5100 м. С его невероятной высоты открывается захватывающая дух панорама на пики Барунце, Макалу, Ама-Даблам, Лобуче, Чолаце, Тарбоче и Айленд.

•  Оставьте свои следы в EBC

Базовый лагерь Эвереста — не просто место назначения. Это легендарная отправная точка, не имеющая аналогов в мире альпинизма. Именно здесь вы сможете пройти по стопам альпинистов: как тех, кто первым покорил вершину Эвереста, так и тех, кто готовится написать свой собственный путь.

А в ходе нашего 14-дневного похода к базовому лагерю Эвереста вы шагнете в этот легендарный мир, встретитесь с бесстрашными альпинистами и разделите их захватывающий опыт.

Перед вами также возвышаются массивные вековые стены ледопада Кхумбу, по сравнению с которыми даже впечатляющие вершины Нупцзе и Лхоцзе кажутся карликами.

•  Триумф Кала Паттар — самая высокая точка обзора Эвереста

Эта вершина, известная как Кала Паттар — Чёрный камень, — идеальное место для обзора Эвереста с такой близкой дистанции, что, кажется, можно протянуть руку и коснуться его ледяных стен. А почему бы и нет? Ведь её стена возвышается на 5545 метров над уровнем моря.

Не только Эверест, но и захватывающая дух панорама некоторых из самых высоких и красивых Гималаев, существующих сегодня на Земле.

Вот почему мы стремимся доставить каждого из наших гостей на самую вершину этой вершины, чтобы они смогли создать одни из самых ярких воспоминаний в своей жизни.

Программа похода в базовый лагерь Эвереста за 14 дней

 День 1 - День 4

Ваш 14-дневный маршрут к базовому лагерю Эвереста начинается с приземления в Катманду и вылета в Луклу, откуда вы постепенно начнёте пеший путь через Пакдинг к Намче-Базару. Вы проведёте здесь ещё один день, чтобы привыкнуть к высокогорному воздуху Непала.

 День 5 - День 7

Двигаясь глубже в сердце долины Кхумбу, вы двинетесь в Тенгбоче, а затем отдохнете в Дингбоче, имея возможность подняться на холм Нагарджунг.

День 8 - День 11

Ваш 14-дневный поход к базовому лагерю Эвереста приведет вас к ледниковым деревням Лобуче и Горакшеп, откуда вы подниметесь к базовому лагерю Эвереста и вернетесь в свой самый высокий домик. На следующий день вы проснетесь до рассвета, покорите Кала-Паттар и вернетесь в Намче-Базар через Пхериче.

День 12 - День 14

Затем поход на Эверест завершится, когда вы спуститесь обратно в Луклу и отправитесь на рейс в Катманду.

Внимание

Обратите внимание, что маршрут, описанный выше, может пойти не по плану из-за погодных условий и состояния здоровья участников. Наш гид может принять решение о переносе маршрута на день или два, если кто-то из участников испытает горную болезнь или другие неприятные ощущения.

Почему вам стоит выбрать 14-дневный пакет «Поход к базовому лагерю Эвереста» от Himalayan Adventure Treks and Tours?

Himalayan Adventure Treks and Tours, расположенное в известном туристическом районе Тамель в Катманду, является лицензированным и авторизованным туристическим и треккинговым агентством Непала.

Мы с гордостью обладаем признанием от Совета по туризму Непала (NTB) и Министерства культуры, туризма и гражданской авиации (MOCTCA), которые являются официальными государственными органами Непала.

Мы также активно сотрудничаем с несколькими престижными организациями, включая Ассоциацию альпинизма Непала (NMA), Ассоциация туристических агентств Непала (TAAN), Nepal Rastra Bank, Форум по содействию сельскому туризму Непала (VITOF) и Проект экологического образования Катманду (KEEP).

Уже несколько лет мы организуем различные треккинговые и приключенческие туры в Непале, Бутане и Тибете. В каждом месте у нас есть команда опытных местных гидов, которые прекрасно разбираются в местных традициях, культуре и природе, что значительно расширяет спектр наших услуг.

Что касается 14-дневного похода к базовому лагерю Эвереста, наши опытные гиды-шерпы и носильщики будут сопровождать вас на протяжении всего путешествия. Они прекрасно знакомы с каждой деталью маршрутов.

Они внимательно позаботятся о комфорте, размещении и питании всех участников группы. Они также обеспечат вашу безопасность и окажут быструю и необходимую помощь при необходимости. Кроме того, они обучены оказанию первой помощи, чтобы эффективно реагировать на горную болезнь, применяя соответствующие меры.

В нашу команду также входят специалисты по маркетингу, консультанты по путешествиям, советники и другие преданные своему делу профессионалы, которые объединяют свои усилия, чтобы сделать ваше путешествие незабываемым и полным впечатлений.

Кроме того, мы предлагаем полный спектр услуг, в рамках которых мы управляем всеми вашими логистическими потребностями: от организации транспорта, размещения и питания до получения разрешений, чтобы ваше путешествие было максимально комфортным.

Мы также подберём для вас индивидуальный тур, соответствующий вашим потребностям. Хотите индивидуальную экскурсию или пеший поход в EBC зимой? Без проблем, просто расскажите нам о вашем времени, бюджете и потребностях, и мы разработаем план путешествия, который будет соответствовать всем вашим предпочтениям.

Лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста

Идеальное время для нашего 14-дневного похода к базовому лагерю Эвереста, без сомнения, осень с сентября по ноябрьЭтот период осени знаменует начало сухого сезона, когда вся атмосфера Кхумбу приятно тёплая, а воздух свободен от пыли, что обеспечивает отличную видимость окружающих гор.

Да, на пешеходной тропе будет много людей, но ближе к ноябрю их становится меньше. Температура также остаётся терпимой даже ночью.

Месяцы, которые охватывают период между С марта по май — ещё одно лучшее время для наступления весны. В это время природа радуется великолепным рододендронам и другим полевым цветам. Утро будет особенно ясным, хотя ближе к вечеру могут появиться облака.

Зимний период, который обычно начинается с середины декабря и длится до февраля, может стать новым способом отметить рождественские праздники. В эти месяцы по-прежнему преобладает ясное небо и хорошая видимость. Однако возможны сильные морозы и невыносимые температуры, особенно по ночам, но с этим можно справиться, если хорошо подготовиться.

С наступлением жарких месяцев, с марта по май, климат может быть очень жарким, и начинает ощущаться духота. В последние дни на горы наползают тяжёлые чёрные тучи, а дожди засоряют дороги и тропы грязью.

Таким образом, за исключением сезона дождей летом, для похода на Эверест в Непале подходят все месяцы.

Is треккинг EBC очень тяжело?

В Непале довольно сложно найти лёгкие и простые походы. Наш 14-дневный поход к базовому лагерю Эвереста тоже нелёгкий, но относится к категории средней сложности: треккинг длится больше недели.

Наш маршрут рассчитан на 5–7 часов эффективной ходьбы, ночёвка в домике или чайном домике, доступных на маршруте. Высота над уровнем моря здесь также варьируется от 4000 до 5000 м, а набор высоты за день обычно составляет менее 1000 м.

Для неподготовленных и новых туристов маршруты с крутыми склонами и спусками могут оказаться довольно сложными, поэтому мы рекомендуем нашим участникам регулярно заниматься физическими упражнениями в преддверии этого похода средней сложности.

Однако наш маршрут разработан в формате, доступном для туристов разного уровня подготовки и подготовки. Если вы готовы бросить себе вызов и преодолеть все трудности, то ничто не сможет вас остановить.

Почему вам стоит выбрать 14-дневный поход к базовому лагерю Эвереста?

Часто как новички, так и опытные путешественники выбирают 14-дневный поход к базовому лагерю Эвереста, хотя существует множество более коротких и более длительных вариантов. Учитывая пожелания наших клиентов, мы также рекомендуем именно этот пакет по нескольким причинам, например:

•  Уединенный отдых с расширенными возможностями для треккинга

В 14-дневном походе к базовому лагерю Эвереста наш путь начинается и заканчивается в Лукле, но на начальном и конечном участке пути мы будем путешествовать по разным тропам.

В течение первой недели мы будем гулять по потрясающим деревням Пхакдинг, Намче Базар, Тенгбоче, Дингбоче и Лобуче.Возвращаясь на второй неделе, мы пойдём по новому маршруту через Пхериче, что даст вам возможность оценить величественные гималайские пейзажи с другой стороны. Таким образом, вы сможете увидеть и испытать всё, что может предложить регион Кхумбу.

•  Культурное погружение в сообщество шерпов

Ни одна экспедиция в Гималаи не обходится без помощи этих бесстрашных шерпов. Приспособившись к жизни в высокогорье, покрытом снегом, они известны во всем мире своим гостеприимством, добротой и щедростью сердца.

Их жизнь богата древней культурой и традициями. Монастыри, легенды и буддийские верования хранят бесценные уроки, которые, несомненно, изменят ваше восприятие жизни к лучшему.

•  Подходящее время для акклиматизации

Имея в распоряжении 14 дней для похода к Восточно-Ближневосточному центру, вы сможете позволить себе роскошь не торопиться. Это позволит вам совершать лёгкие походы, плавно подниматься и делать множество фотографий и видео, которые будут смотреться как на открытках.

С другой стороны, короткий маршрут подразумевает длинные и утомительные дни, которые могут помешать вашему организму акклиматизироваться к высокогорному воздуху. Однако это 14-дневное приключение включает в себя дни отдыха в Намче и Дингбоче, так что у вас будет достаточно времени, чтобы привыкнуть к новой высоте.

К тому времени, как вы достигнете базового лагеря Эвереста и подниметесь на вершину Кала Паттар, вы будете готовы в полной мере насладиться этим опытом с легкостью.

• Идеальное сочетание острых ощущений, испытаний и релаксации

В рамках 14-дневного похода к базовому лагерю Эвереста у вас будет возможность исследовать открытый и загадочный Намче в течение целого дня. Вы также сможете покорить вершину Нагарджунг (5100 м) в Дингбоче и вершину Кала-Паттар (5545 м). Выброс адреналина, который вы почувствуете во время этих захватывающих путешествий, несомненно, останется с вами на всю жизнь.

•  Доступность для всех

Наш 14-дневный базовый лагерь Эвереста доступен всем, независимо от того, новичок вы или опытный турист, путешествуете с семьей и друзьями или являетесь пожилым человеком.

Благодаря гибкости графика пеших прогулок, разумной продолжительности пеших прогулок от 4 до 6 часов в день и наличию дней отдыха этот поход доступен абсолютно всем.

На протяжении многих лет мы успешно оказывали помощь клиентам всех возрастов: от подростков до людей старше 70 лет, не сталкиваясь при этом с серьезными осложнениями.

•  Подготовка к следующему приключению

Поход к базовому лагерю Эвереста подарит вам незабываемые впечатления, поскольку вы пройдете по разнообразному ландшафту, отмеченному сложными подъемами и крутыми спусками.

Это путешествие подтолкнёт вас к преодолению высот более 5000 метров, подготавливая к ещё более сложным приключениям в Непале. После этого приключения вы обретёте уверенность в своих силах, чтобы попробовать свои силы в восхождении на вершины высотой более 6000 метров, такие как Айленд-Пик, Мера-Пик и даже Лобуче-Пик.

Типичный день похода в базовый лагерь Эвереста

Дни похода к базовому лагерю Эвереста начинаются каждое утро с мелодичного звука кипящего чайника и аромата вкусного завтрака. После завтрака вы соберете вещи и отправитесь в пешее приключение по захватывающим пейзажам долины Кхумбу.

Как правило, вам придется идти пешком от 4 до 6 часов каждый день, за исключением пути из Лобуче в Горакшеп в EBC и из Пхериче в Намче.

Однако поход не будет непрерывным: во второй половине дня вас ждет часовой перерыв на обед, а также короткие остановки для фото- и видеосъемки.

Каждый день подарит вам уникальный опыт, открывая новые виды гималайских пейзажей. Иногда вас будут сопровождать потрясающие красоты рек Дудх-Коши и Имджа-Кхола, а в другие моменты вы будете находиться под защитой густых рододендронов и хвойных лесов.

По мере продвижения вашего 14-дневного похода к базовому лагерю Эвереста вы постепенно войдете в царство огромных камней и сухой земли, где только редкие тундровые деревья дадут вам освежающую тень.

Ближе к вечеру ваша послеобеденная прогулка завершится. Затем вы отдохнёте в тёплом приюте в деревне шерпов, где вас ждёт вкусный ужин, любуясь звёздным небом.

Еда и сон в походе к базовому лагерю Эвереста

В рамках нашего исключительного обслуживания каждого клиента мы полностью позаботимся о вашем проживании и питании на протяжении всего 14-дневного похода EBC. В Катманду мы разместим вас в уютных двухместных номерах комфортабельного трёхзвёздочного отеля.

Во время похода после долгого дня, проведенного в пути, вас ждет ночлег в теплых горных домиках. В комнатах будут две кровати с простой мебелью, но ваше гостеприимство будет непревзойденным.

Что касается питания, во время пребывания в Катманду мы будем предлагать только завтраки, а во время пеших прогулок завтраки, ужины и обеды будут подаваться в чайных вдоль маршрута.

Однако, пожалуйста, учтите, что горячая вода может быть доступна не всегда, но для питья она будет доступна. Еда также будет простой, но вкусной. От риса до мяса, от тибетского хлеба до местной пиццы — выбор будет разнообразным. Чем выше вы подниметесь, тем проще будет еда.

Связь, Интернет/Wi-Fi, зарядка и транспорт

Теперь вы можете легко оставаться онлайн на протяжении всего 14-дневного похода к базовому лагерю Эвереста. В таких населённых пунктах, как Лукла, Пхакдинг и Намче, вы можете получить безлимитный Wi-Fi за 5 долларов США.

Вы также можете приобрести карту Everest Link WiFi на 10 ГБ, действительную в течение 30 дней, в Намче-Базаре, а в отеле Everest View вы можете пользоваться бесплатным Wi-Fi.

Кроме того, Ncell и NTC предлагают надежные пакеты данных 4G по всему Непалу. Чтобы воспользоваться их услугами, просто приобретите физическую SIM-карту или активируйте виртуальную SIM-карту NTC или Ncell.

Для зарядки ваших гаджетов в деревнях есть электричество, а во время отключений электроэнергии часто используются солнечные панели. Поэтому вы можете легко зарядить свои электронные устройства, хотя за это может взиматься небольшая плата.

Что касается транспорта, по прибытии в TIA к вашим услугам будет предоставлен частный полноприводный автомобиль, готовый отвезти вас к месту вашего проживания в Катманду.

В день отъезда вам будет предоставлена ​​та же услуга комфортного трансфера обратно в аэропорт TIA для вылета домой. Мы также позаботимся о вашем перелете между Катманду и Луклой, а если ваш рейс изменится на аэропорт Рамечхап, для вашего удобства будет предоставлен частный автомобиль.

Горная болезнь и акклиматизация в походе к базовому лагерю Эвереста

Наша 14-дневная программа похода к базовому лагерю Эвереста приведет вас на высоту более 5000 м, поэтому вам необходимо четко понимать, что такое горная болезнь, каковы меры ее профилактики и лечения.

Основные симптомы горной болезни включают головокружение, головную боль, тошноту, рвоту, отсутствие аппетита, упадок сил и нарушения сна. Обычно они проходят в течение 12–24 часов, но если этого не происходит, следует спуститься пешком, где они быстро исчезают.

Что касается профилактики, то, если говорить точнее, высотную болезнь невозможно предотвратить на 100 процентов, но ее проявления, безусловно, можно максимально снизить.

Медленный подъём — самое важное, он даст организму время запустить механизмы, необходимые для адаптации к атмосфере высокогорья. Кроме того, всегда необходимо делать перерывы между восхождениями и использовать их для коротких прогулок для правильной акклиматизации.

Именно это мы и запланировали в нашей программе путешествия. Мы включили свободные дни в Намче и Дингбоче, когда вы также сможете совершить короткие акклиматизационные походы.

Ещё одна необходимая мера поддержки — обильное питьё воды, богатой электролитами. После 3000 м мы рекомендуем всем нашим участникам выпивать не менее 4 литров воды в день.

Еще один небольшой трюк для ускорения процесса адаптации — использование Диамокса, мочегонного препарата, способствующего лучшему насыщению крови кислородом.

Как подготовиться и соблюдать безопасность во время треккинга EBC в Непале?

Для нашего высокогорного треккинга средней сложности на Эверест вам потребуется хорошая физическая подготовка, чтобы выдерживать длительные пешие прогулки по сложному и разнообразному рельефу. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, рекомендуется начать заниматься спортом и тренироваться за 6 месяцев до начала похода.

Вы можете начать с простых прогулок, постепенно переходя к бегу трусцой и бегу дважды в день, желательно утром и вечером. Подъём по лестнице также поможет вам справиться с частыми подъёмами и спусками на нашем маршруте.

Дома вы также можете практиковать позы йоги, приседания и отжимания, а также выполнять силовые упражнения. После этого можно отправиться в несложный пеший поход, желательно на высоту 3000 м или выше.

Многие туристы пренебрегают этим аспектом, но будет полезно, если вы также научитесь оказывать первую помощь, например, как заткнуть рану или порез или как действовать при обмороке. Вы также можете ознакомиться с основными мерами безопасности, связанными со снаряжением, таким как веревки, треккинговые палки и карабины.

Мы также рекомендуем вам собрать всю информацию о погоде, местности и ландшафте вашего маршрута, чтобы подготовиться психологически. Если у вас есть какие-либо заболевания, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом перед участием в этом походе.

Страхование

Принимая участие в нашем 14-дневном походе к базовому лагерю Эвереста, вам необходимо иметь туристическую страховку, которая защитит вас от любых непредвиденных событий, которые могут возникнуть во время экскурсий.

Например, идя по лесной тропе, вы можете поскользнуться и порвать связки или подвернуть лодыжку. В таких случаях правильная туристическая страховка обеспечит вам необходимую поддержку, если что-то пойдет не по плану, и поможет справиться с любой непредвиденной ситуацией.

Убедитесь, что ваша страховка покрывает возможные несчастные случаи, травмы, спасательные работы на высоте более 5000 м и другие риски, связанные с этим видом деятельности в горной местности. Ваша страховка должна покрывать все эти медицинские расходы, а также обеспечивать вам скорейшую медицинскую помощь.

Кроме того, вы также можете добавить страховое покрытие на мероприятия, дополняющие пеший туризм, такие как скалолазание, потеря или кража снаряжения, багажа, а также отмена поездки или рейса.

Как забронировать у нас 14-дневный поход в базовый лагерь Эвереста?

Перед бронированием любой из наших поездок мы просим всех наших клиентов внимательно ознакомиться со всеми условиями нашей компании. Мы также рекомендуем вам ознакомиться со всеми подробностями выбранной поездки: от программы до включённых и исключенных услуг.

Чтобы забронировать наш 14-дневный тур к базовому лагерю Эвереста, после того как вы ознакомитесь со всеми подробностями, пожалуйста, уделите немного времени ознакомлению с доступными датами отправления. Затем выберите желаемую дату, введите свои данные и нажмите кнопку «Оплатить».

Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь, пожалуйста, свяжитесь с нами по номеру WhatsApp +977-9851138875, прежде чем завершить оплату. Обратите внимание, что внесенный вами депозит за бронирование поездки не подлежит возврату.

После этого мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить ваши данные и выслать вам полный маршрут, список необходимого снаряжения, рекомендации по обучению и другие важные инструкции.

Теперь вам остаётся только собрать чемоданы и отправиться в Катманду. Мы позаботимся обо всей логистике поездки, включая проживание, питание, транспорт и получение разрешений.

Необходимые разрешения и правила для похода к базовому лагерю Эвереста (14 дней)

Что бы вы ни читали в интернете, имейте в виду, что в Непале сейчас невозможны индивидуальные походы, включая поход к базовому лагерю Эвереста. Поэтому всегда бронируйте тур через проверенное туристическое агентство в Непале, например, наше. Мы не только организуем ваш маршрут и логистику, но и предоставим вам опытного лицензированного англоговорящего гида (обязательное условие для любого треккинга в Непале).

Что касается разрешений, для похода к базовому лагерю Эвереста в Непале необходимы два типа разрешений: разрешение на развитие сельской деревни Пасанг Лхаму и разрешение на въезд в национальный парк Эвереста.

Наш гид будет нести ответственность за получение этих разрешений от вашего имени.