Тур на гору Кайлаш в Манасаровар 13 дней

Вы приземляетесь в международном аэропорту Трибхуван, единственном международном аэропорту Катманду. Мы тепло вас встретим и за 30 минут доставим в ваш отель. Город расположен на высоте 1,400 метров над уровнем моря, что дает вашему организму время для постепенной акклиматизации перед подъемом на большую высоту.

В прошлом сезоне трое путешественников приняли смену часовых поясов за горную болезнь; мы строго соблюдаем правила отдыха. Первый день вашего 13-дневного тура к Кайлаш-Манасарова может быть немного утомительным. Распаковывайте вещи не спеша, избегайте спешки при подъеме по лестнице и переноски тяжелых сумок.

Воздух в Катманду кажется гораздо более влажным и пыльным по сравнению с горными районами. Мы видели, как клиенты игнорировали это и начинали страдать от головной боли уже через несколько часов. После длительных перелетов сильно страдает от смены часовых поясов; сегодня лучше пропустить осмотр достопримечательностей. Мы также добавили обучающие этапы для абсолютных новичков.

На ужин вас ждет легкий дал бхат (чечевичный суп с рисом), чтобы успокоить желудок. Ночные температуры здесь резко падают, особенно в холодные месяцы. Этот день посвящен восстановлению сил, а не исследованиям местности. Ваш гид проверит показания вашего пульсоксиметра перед сном. Ложитесь спать пораньше; завтра мы рано начинаем.

Второй день нашего путешествия начинается у храма Пашупатинатх. Этот храм пользуется большим почётом среди индуистов и также является местом кремации на берегу реки. На берегу реки Багмати ежедневно проводятся ритуалы кремации, позволяющие увидеть жизнь и смерть во всей её полноте.

Один из наших туристов пережил духовное пробуждение после непродолжительного посещения этого храма. Затем мы посетим ступу Боудханатх, массивный тибетский буддийский монумент, украшенный молитвенными флагами. Покрутим гигантские молитвенные колеса вместе с местными жителями, пока монахи читают молитвы внутри.

В прошлом месяце один из новичков расчувствовался, услышав песнопения; мы держим под рукой салфетки. После обеда отправляйтесь исследовать Сваямбхунатх (Храм обезьян), поднявшись по 365 ступеням к панорамному виду на город. Высота по-прежнему составляет 1,400 метров; сегодня дополнительной нагрузки не будет.

Во второй половине дня ваш гид проведет инструктаж по пограничному протоколу, списку необходимых вещей и порядку действий в чрезвычайных ситуациях. Мы оптимизировали этот процесс с 2024 года после того, как повторяющиеся ошибки с почтовыми штампами задерживали группы. До Тибетского плато вы будете распоряжаться непальскими рупиями; сейчас обмен наличных возможен на стойках регистрации в отелях. Ужин включает традиционный неварский пир с несколькими небольшими блюдами.

На рассвете мы собираем вещи и готовим машину к 122-километровому путешествию в Сьябрубеси. Большая часть пути проходит вдоль реки Тришули. Ожидайте 6-7 часов езды, во время которой вы сможете насладиться видами холмистых террасных полей и глубокой реки.

Муссонные дожди часто размывают участки дороги; за последние 4 года мы дважды меняли маршрут, проезжая по руслам рек. Пыль покрывает окна, когда мы проезжаем через Дхунче, последний крупный город перед пограничной зоной. Состояние дорог постоянно меняется: асфальтированные участки сменяются каменистыми тропами, требующими пониженной передачи.

Наши водители, сопровождающие нас в 13-дневном туре к Кайлашу и Манасаровару, точно знают, на каких участках нужно использовать пониженную передачу, что значительно сократило время в пути. На высоте 2,380 метров над уровнем моря в Сьябрубеси заметно прохладнее, чем в Катманду. Эта деревня племени Таманг расположена у входа в долину Лангтанг.

Мы заселяемся в простые гостиницы с общими ванными комнатами. Пункты с кипяченой водой позволяют пополнить термосы на ночь. На ужин — простая лапша и чесночный суп, чтобы подготовить кишечник к Тибету. Мы видели, как путешественники игнорировали этот совет и заболевали при пересечении границы. Отдыхайте пораньше; завтра мы пересекаем непальско-китайскую границу на рассвете.

Мы просыпаемся в 5 утра, чтобы проехать 15 километров до пограничного перехода Расувагадхи. Непальские чиновники ставят штамп в паспорт к 7 утра после проверки документов. На прошлой неделе группа потеряла 90 минут из-за проблемы с визовым штампом; надеюсь, у нас таких проблем не будет.

Китайские пограничники проводят тщательный досмотр багажа; жидкости упаковываются в прозрачные пакеты. В этом году китайские офицеры дважды конфисковывали немаркированные вещи из-за «неизвестных химикатов». После прохождения таможни мы продолжаем путь еще 175 километров до города Гиронг в Тибете. Спуск в долину Гиронг открывает захватывающие виды на ущелья и сосновые леса.

Гиронг расположен на высоте 2,700 метров над уровнем моря, что позволяет вам почувствовать себя на высоте, характерной для Тибета. На месте бывшего торгового поста теперь находятся современные гостевые дома с отапливаемыми номерами. В течение всего 13-дневного тура по Кайлаш-Манасарова мы будем подавать вам традиционные вегетарианские блюда, в основном смесь индийской и непальской кухни.

Однако вы также можете остановиться на обед в ресторане в сычуаньском стиле, где подают острый мапо тофу. Наш гид всегда заказывает дополнительный имбирный чай; он видел, как путешественники обезвоживались на этом участке дороги. Состояние дорог улучшается на китайской стороне; более широкие асфальтированные шоссе заменяют непальские грунтовые дороги. Ночь здесь наступает рано; сон приходит быстро после 8 часов езды и прохождения пограничных формальностей.

На рассвете мы выезжаем из Гиронга и отправляемся в 174-километровую поездку в Сагу. Тибетское плато раскинулось на обширных лугах, усеянных яками и кочевыми палатками. Во время шестичасовой поездки понаблюдайте за тибетскими антилопами, пасущимися у дороги.

В июне прошлого года группа наблюдала 17 антилоп за один раз; это редкое явление вне сезона дождей. С течением дня высота неуклонно увеличивается с 2,700 до 4,400 метров над уровнем моря. Важно ежедневно контролировать показания пульсоксиметра после того, как мы преодолеем отметку в 3500 метров.

В программу включены остановки для отдыха, в том числе периодические перерывы на перекус и обеденный перерыв. Безжизненный ландшафт Саги резко контрастирует с зелеными холмами Непала.

В этом отдаленном городке расположены простые китайские гостиницы с водонагревателями, работающими на солнечной энергии. На ужин предлагается много вегетарианских блюд, а также можно заказать тушеное мясо яка, подаваемое с паровыми булочками. Наши повара добавляют больше чеснока, заметив улучшение пищеварения в прошлом сезоне.

Ваш гид во время 13-дневного тура к Кайлашу и Манасаровару проверит уровень кислорода в вашей крови, прежде чем вы отправитесь отдыхать. После долгого дня в пути мы ожидаем, что вы хорошо и достаточно отдохнете.

После завтрака из горячей овсянки мы выезжаем из Саги в 7 утра. Ваш джип проедет 496 километров по национальной автомагистрали через высокогорные пустынные равнины. Эта поездка, занимающая от 9 до 10 часов, предполагает спуск с высоты 4,400 метров в Саге до озера Манасаровар, расположенного на высоте 4,600 метров над уровнем моря.

В прошлом июне эта простая поездка по дороге была продлена на час из-за случаев горной болезни. Обратите внимание на кочевых пастухов, ведущих караваны яков по бесплодной местности. Дорога достигает своей наивысшей точки на высоте 5,217 метров, после чего спускается к озеру.

Пылевые бури поднимаются без предупреждения; держите маску наготове. Мы дважды останавливаемся на отдых в специально отведенных местах; в прошлом сезоне наши медики выявили здесь 7 случаев высотной болезни. Ваш гид по 13-дневному туру к озеру Кайлаш-Манасаровар расскажет, как это озеро образовалось в результате таяния ледников миллионы лет назад.

Озеро Манасаровар внезапно появляется, обогнув скалистый хребет; сверкающее голубое зеркало на фоне заснеженных вершин. Температура воды круглый год держится около нуля. Мы заселяемся в простые гостевые дома с общими системами отопления.

На ужин — простая каша цампа и вареный картофель. Показания пульсоксиметра падают до 88% насыщения крови кислородом; это норма для этой высоты. Наденьте теплую одежду на ночь; ночные температуры опускаются ниже нуля. Пресная вода озера служит пищей для редких видов птиц, таких как черношейный журавль.

Перед сном мы проводим обязательный медицинский осмотр. Ваш гид напоминает вам о необходимости выпивать 3 литра воды в день. Хорошо отдохните, завтра на рассвете мы начнем священные ритуалы.

Вы просыпаетесь в 5 утра для священного ритуала омовения (снан); это святое омовение в ледяных водах озера. Паломники выстраиваются вдоль берега, готовясь к своему ритуальному омовению перед восходом солнца. Мы предоставляем шерстяные одеяла, чтобы укутать вас после выхода из воды; в прошлом месяце трое туристов осмелились пройти это испытание веры.

Помните, что это совершенно необязательная часть 13-дневного тура к озеру Кайлаш-Манасаровар. Духовное значение озера ежегодно привлекает тысячи людей для очищения. Озеро Манасаровар расположено на высоте 4,600 метров над уровнем моря; это одно из самых высокогорных пресноводных озер в мире.

После купания мы посещаем близлежащие храмы, где монахи читают утренние молитвы. На обед — простая вегетарианская тукпа в местном ресторане. Затем мы загружаем вещи в джипы и отправляемся в 6-километровую поездку в Дарчен. В этом последнем поселении перед Кайлаш-Корой расположены простые гостевые дома и магазины.

Высота Дарчена достигает 4,700 метров, что немного выше уровня озера. Ваш гид выдаст разрешения на треккинг и проведет окончательную проверку снаряжения; мы видели, как размазанная печать задержала группу на 48 часов. Вы увидите, как паломники покупают молитвенные флаги и благовония для горного маршрута.

Мы проверим ваши кислородные баллоны и запасы медикаментов. На ужин будут простые момо и чесночный суп. Ночью температура резко понизится; надевайте термобелье на ночь. После ужина ваш гид проведет мониторинг состояния здоровья в условиях высокогорья.

Большинство паломников отдыхают рано утром, чтобы подготовиться к завтрашнему сложному переходу. Дарчен служит последним пунктом снабжения перед входом в отдаленную местность. Мы расскажем вам о завтрашнем 14-километровом переходе в Дирапхук.

Мы начинаем пеший поход в 7 утра по пыльным улицам Дарчена к горе Кайлаш. Ваш первый шаг – начало священного 52-километрового паломнического маршрута Внешней Коры. Сегодня тропа протяженностью 14 километров имеет постоянный набор высоты. Вы поднимаетесь с высоты 4,700 метров в Дарчене до 4,950 метров в Дирапхуке.

Каждый шаг требует размеренного дыхания; разреженный воздух требует терпения. Каменистые тропы петляют по ледниковым долинам, откуда постоянно открываются виды на гору Кайлаш. Этот участок тропы украшен молитвенными флагами, которые слегка выцвели от постоянного солнечного света.

Мы делаем короткие перерывы примерно каждые 90 минут, чтобы вы не перенапрягались. Заключительный участок сегодняшнего подъема также является самым крутым, он ведет нас к месту назначения на сегодня.

После примерно 5-6 часов подъема по ледяным тропам мы наконец видим монастырь Дирапхук Гомпа. После короткого посещения монастыря мы направляемся к месту ночлега. Ужин состоит из ячменного супа и твердых булочек — легкой пищи, облегчающей пищеварение.

Ваш пульсоксиметр показывает 86% насыщения крови кислородом; это в пределах допустимого диапазона. Ночь наступает рано; темнота приходит к 19:00. Ваш гид по туру к Кайлаш-Манасаровар (13 дней) рекомендует не пить воду сегодня вечером, чтобы минимизировать походы в туалет; в прошлом июне замерзшие трубы оставили путешественников на улице.

Соберите рюкзак для завтрашнего сложного перехода через перевал Долма-Ла. Завтра вас ждет самый трудный участок всего паломнического пути.

Девятый день 13-дневного тура к Кайлаш-Манасарова начинается в 6 утра. Нам нужно начать рано, чтобы пересечь перевал Долма-Ла до того, как поднимется сильный полуденный ветер. Сегодняшний пеший маршрут общей протяженностью около 22 км является самым сложным днем ​​всего путешествия.

Тропа резко поднимается от вершины Дирапхук (4,950 метров) к перевалу (5,600 метров). Молитвенные флаги отмечают последние 300 метров подъема к вершине Долма Ла. Паломники кладут камни и подношения на вершине — это многовековая традиция.

В сентябре прошлого года сильный ветер за считанные минуты сорвал три молитвенных флага. Спуск оказался не менее сложным, особенно для уставших ног и при недостатке кислорода. Примерно 9 часов пути привели нас к месту назначения — Зутулпхуку. На высоте 4,850 метров над уровнем моря пейзаж оказался гораздо приятнее, чем можно было ожидать. Понятно, что ноги будут болеть от ходьбы и подъема, но награда стоит затраченных усилий.

В Зутулпхуке предлагаются простые гостевые дома с общими спальными местами. На ужин — простой суп с лапшой; аппетит пропадает от физической нагрузки. Пульсоксиметр показывает 85% насыщения крови кислородом; это самый низкий показатель за все время. Ночные температуры опускаются ниже нуля, несмотря на летние месяцы.

Ваш гид во время 13-дневного тура к Кайлашу и Манасаровару проверяет всех на признаки горной болезни; в прошлый раз из-за невнятной речи двух путешественников эвакуировали. Этот день проверяет умственную и физическую выносливость сильнее, чем любой другой. Большинство паломников засыпают сразу после вечерней трапезы.

Рано утром мы завершаем коро через Кайлаш заключительной молитвой в Зутхульпхуке. Короткий 8-километровый пеший переход приведет вас к ожидающим вас машинам к 9 утра. Ноги устают после вчерашнего подъема, но спуск дарит облегчение. Затем садимся в джипы и отправляемся в 470-километровую поездку обратно в Сагу.

Путешествие, занимающее от 8 до 9 часов, проходит с высоты 4,700 метров (Дарчен) до 4,400 метров над уровнем моря (Сага). На обратном пути обратите внимание на тибетских антилоп, пасущихся у обочины дороги; в мае прошлого года группа заметила около дюжины особей на одном участке пути.

На остановках для отдыха предлагаются закуски из вареных яиц и горячий имбирный чай для улучшения кровообращения. Наши гиды в рамках 13-дневного тура к Кайлашу и Манасаровару всегда берут с собой дополнительный чай; мы видели, как путешественники обезвоживались во время этого спуска. Знакомые улицы Саги встретят вас простыми китайскими гостевыми домами.

На ужин подают сытное рагу из мяса яка, чтобы восполнить потерянные калории, или вегетарианские варианты для тех, кто не хочет увлекаться мясом.

Показания пульсоксиметра — 87% насыщения крови кислородом; это улучшение по сравнению с горными высотами. Ночные температуры ощущаются теплее, чем минусовые для Зутулпхука. Ваш гид получит разрешения на треккинг и проведет заключительный медицинский осмотр; местные власти требуют проштампованные отчеты, в противном случае будут наложены штрафы.

Сегодня большинство путешественников испытывают смешанные чувства облегчения и грусти; паломничество по Кайлаш-Манасаровам, рассчитанное на 13 дней, завершается здесь. Мы отмечаем успешное завершение вашей коры тостами с чаем и маслом; в прошлом сезоне 92% групп завершили маршрут.

Завтра предстоит долгая поездка к пограничному переходу в Непале. Хорошо отдохните; вы завершили одно из самых сложных паломничеств на Земле. Ваш организм сразу же начинает адаптироваться к пониженному уровню кислорода. После десяти дней физических и духовных испытаний сон приходит легко.

После последнего завтрака с чаем из масла яка мы выезжаем из Саги в 6 утра. Ваш джип проедет 470 километров по шоссе обратно к границе с Непалом. Эта 10-часовая поездка включает в себя резкий спуск с высоты 4,400 метров в Саге до 2,700 метров в Гиронге.

Наш ведущий гид по 13-дневному туру к озеру Кайлаш-Манасаровар отмечает, что путешественники часто неправильно оценивают этот спуск: ноги становятся тяжелее по мере увеличения содержания кислорода. Бесплодный ландшафт Тибетского плато постепенно сменяется сосновыми лесами по мере снижения высоты.

По мере приближения к границе дорога немного ухудшается, появляются выбоины, но ничего слишком серьезного. Большинство наших туристов сосредоточены на пейзаже, а не на дороге. Остановки для отдыха делаются каждые 2 часа, чтобы размять ноги и проверить уровень кислорода.

Ваш организм заметно реагирует на меньшую высоту: к полудню показания пульсоксиметра подскакивают до 91% насыщения крови кислородом. Мы видели, как клиенты принимали это облегчение за слабость; на самом деле это восстановление баланса в организме. По мере приближения к городу Гиронг вы определенно почувствуете, как воздух становится гуще. Теперь стало много отдельных номеров, а в отелях появилось гораздо больше удобств.

Ранним утром, в 5 часов, начинается 175-километровый путь до Катманду. Этот 9-часовой маршрут проходит через долину Лангтанг в Непале по крутым, подверженным оползням склонам. Мы дважды меняли маршрут, когда реки затопляли первоначальную дорогу.

Дорога поднимается на высоту 4,600 метров на перевале Лаурибина, а затем спускается к Катманду, высота которого составляет 1,400 метров. Мы останавливаемся на обед в придорожной закусочной Дхунче, где подают момо и сладкий молочный чай. Движение в столице Катманду обычно интенсивное, поэтому рассчитывайте прибыть в свой отель немного поздно вечером.

В отеле вас ждут комфортабельные номера, большой выбор блюд непальской кухни и широкий спектр услуг. Вы также можете улучшить условия проживания – ничто не сравнится с роскошным отдыхом после долгого путешествия. Это последняя ночь вашего путешествия, и, вспоминая моменты, проведенные на Кайлаше, вы засыпаете, чувствуя усталость.