Треккинг по кругу Манаслу, 14 дней

Важная информация

Лучшее время для участия в походе по округу Манаслу

Манаслу, расположенный в высокогорных Гималаях, отличается альпийским климатом в возвышенных районах и субтропическим – в низменных. Поэтому дни здесь приятно тёплые, но ночи могут быть поразительно холодными.

Зимы (конец декабря, январь и февраль) довольно суровые, температура иногда опускается ниже -40 градусов. Дожди сменяются обильными снегопадами, и по мере подъема в горы холод резко усиливается. Однако днём небо остаётся ясным, открывая великолепные виды на окружающие Гималаи.

Однако на больших высотах холод может быть чрезмерным и невыносимым, поэтому мы не советуем вам совершать 14-дневный поход по маршруту Манаслу в зимние месяцы.

Принимая во внимание климатический фактор, для маршрута похода по окружности Манаслу мы предлагаем осенние месяцы, начиная с сентября и заканчивая ноябрем.

Умеренная жара днем ​​и ночью, отсутствие осадков и ясное небо без пыли делают этот период идеальным для пеших походов.

Ещё одно прекрасное время для этой поездки — весенние месяцы: март, апрель и май, когда обычно наблюдается наплыв туристов и высокие цены в отелях и домиках. Однако леса вдоль треккинговых троп пестрят разноцветными рододендронами, а реки текут, наполненные чистейшей водой с Гималаев.

Что касается оставшихся месяцев — июня, июля и августа, — лучше избегать поездок в этот период муссонов, когда дороги могут быть заблокированы оползнями, а горы скрыты густыми черными облаками.

Почему треккинговый маршрут Манаслу считается малоизвестным и ограниченным маршрутом?

Треккинг вокруг Манаслу был недоступен для туристов до 1991 года, и даже сейчас въезд в регион разрешен лишь ограниченному числу туристов ежегодно. Несмотря на то, что Манаслу находится очень близко к знаменитым тропам Аннапурны, он по-прежнему остаётся зоной ограниченного доступа, требующей специального разрешения на въезд, известного как разрешение на посещение зоны ограниченного доступа (RAP).

Для получения разрешения участники должны соблюдать определённые правила: группа должна состоять не менее чем из двух человек и сопровождаться сертифицированным местным гидом. Кроме того, поездка должна быть организована сертифицированным непальским туристическим агентством, например, нашим.

Это правило соблюдается для сохранения культурного наследия региона Манаслу. Леса этого региона сами по себе являются убежищем для нескольких видов растений и животных, находящихся под угрозой исчезновения, и правительство активно работает над их защитой и увеличением их численности.

Кроме того, Манаслу граничит с Тибетом, который сам вводит строгие ограничения в отношении туризма.

Правительство также извлекло уроки из прошлого опыта, поскольку другие популярные туристические направления, такие как Эверест и Аннапурна, постепенно утратили своё первоначальное очарование из-за огромного наплыва туристов. Во избежание подобных проблем доступ к треккинговому маршруту вокруг Манаслу остаётся ограниченным.

Трек Манаслу, сложность

Наш поход по маршруту Манаслу относится к средней сложности и не представляет никакой технической сложности. Однако есть участки, где нужно выходить на прогулку или идти пешком по склону, что может задействовать больше мышц ног и других мышц.

Не забывайте также о гигантском перевале Ларкья-Ла высотой 5160 метров. Кроме того, ваша самая высокая точка ночлега — 4460 метров в Дхармасале. Если вы новичок в походе и не привыкли к таким условиям, вы наверняка почувствуете их суровость.

Кроме того, каждый день нашего путешествия может длиться от 5 до 7 часов, конечно, с остановками на отдых, чтобы пополнить запасы воды, поесть и полюбоваться окрестностями. Так что не стоит жалеть о поездке в середине пути и вызывать Uber посреди холмистой тропы.

Мы хотим заверить вас, что наш маршрут похода по Манаслу предназначен не только для спортсменов, но и для всех активных людей, любящих прогулки на природе. Немного подготовки к подъёму в гору, и вы легко справитесь с этим маршрутом без усилий.

Кто может присоединиться к походу по округу Манаслу?

Наша 14-дневная программа похода по горам Манаслу разработана для путешественников любого уровня физической подготовки. Поэтому этот поход доступен даже тем, кто только начинает свой путь в мире высокогорного треккинга.

Пешие тропы по маршруту не представляют никакой технической сложности, и даже подъём на перевал Ларкья-Ла вполне по силам. Местные жители давно ходят по этому маршруту с караванами мулов, так что он хорошо протоптан.

Однако вы должны быть готовы к долгим и трудным часам подъемов и спусков, а также к ежедневным походам продолжительностью от 5 до 7 часов по коварной местности девственной земли Манаслу.

Здесь есть крутые склоны, захватывающие дух подвесные мосты и густые леса, по которым можно гулять. Кроме того, треккинг по маршруту Манаслу только что перешёл в режим треккинга с посещением чайных домиков, который существует всего девять лет.

Поэтому здесь меньше мест для ночлега, чем в других популярных треккинговых направлениях Непала. Будьте готовы пожертвовать некоторыми удобствами, такими как горячий душ, отдельная ванная комната и Wi-Fi, на несколько дней. Взамен вы получите природу, которая всё больше теряется в городской жизни.

Высотная болезнь/острая горная болезнь в походе по маршруту Манаслу

Несомненно, в нашем 14-дневном походе по маршруту вокруг Манаслу существует повышенный риск горной болезни. Однако, если вовремя обратить внимание и выявить заболевание, его можно предотвратить и оно может быть безвредным. Поэтому мы призываем всех наших участников не относиться легкомысленно к первым признакам заболевания.

Как правило, первыми симптомами являются головная боль, потеря аппетита, тошнота, апатия и упадок сил. Если вы достигли высоты более 3000 м и чувствуете головную боль, это следует интерпретировать как признак горной болезни. Возможны и другие причины, но лучше перестраховаться.

Единственным действенным методом лечения горной болезни является адекватная акклиматизация, то есть постепенное увеличение высоты и сон ниже того места, на котором вы поднимались днем.

Наш маршрут похода по округу Манаслу был разработан с учётом этих требований и правил. Поэтому мы стратегически распределили день отдыха в Катманду сразу после вашего прибытия и ещё один день акклиматизации в Сама Гаон. В предыдущие дни вы будете идти всего 4-5 часов, чтобы как следует акклиматизироваться перед восхождением на грандиозный перевал Ларкья Ла.

С другой стороны, существуют и другие терапевтические меры, которые могут помочь вам быстро и достаточно акклиматизироваться. Например, Диамокс, который относится к категории мочегонных и противоотёчных средств и широко применяется для облегчения акклиматизации.

Мы настоятельно рекомендуем вам поддерживать водный баланс во время приема этого препарата и во время поездок на большие высоты. Этот простой шаг часто игнорируется, но употребление достаточного количества воды крайне важно для эффективного усвоения кислорода.

Физическая готовность к походу по маршруту Манаслу

Двухнедельное путешествие по маршруту Манаслу средней сложности требует от участников как физической, так и моральной готовности ко всему, что может ожидать их на пути.

Поэтому крайне важно, чтобы ваше здоровье было в полном порядке, прежде чем отправиться в это путешествие. Если у вас уже есть какие-либо серьёзные хронические заболевания, например, сердечно-сосудистой, дыхательной или почечной систем, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом похода.

Высокогорный характер этого похода может усугубить подобные состояния, а немедленная медицинская помощь может быть недоступна.

Если вы в хорошей физической форме и здоровы, то можете быть готовы к длительным ежедневным пешим прогулкам по 4–7 часов. Разнообразный ландшафт Манаслу часто содержит сложные склоны, местами крутые и опасные.

Поэтому для правильной подготовки вы можете включить бег трусцой, ходьбу, бег и езду на велосипеде в свою повседневную активность. Однако для укрепления мышц ног следует отдавать предпочтение подъёмам по лестнице. Кроме того, следует сосредоточиться на укреплении сердечно-сосудистой системы с помощью аэробных упражнений, таких как подтягивания и отжимания, а также укреплять ноги с помощью приседаний.

Постепенно увеличивайте нагрузку, отправляясь в пешие походы на короткие, а затем и на длинные дистанции с лёгким рюкзаком, чтобы воссоздать условия, максимально приближенные к походным. Если возможно, можно также отправиться в походы в близлежащие горы высотой не менее 3000 метров.

Умственная подготовка

Большинство туристов уделяют первостепенное внимание только физической подготовке, однако и психологическая подготовка не менее важна. В 14-дневном походе по маршруту Манаслу ограниченные удобства и удалённость местности часто вызывают тоску по домашнему уюту.

Поэтому крайне важно читать, смотреть видео и собирать всю необходимую информацию о регионе Манаслу, чтобы любые непредвиденные трудности не застали вас врасплох.

Вам также необходимо понимать, что любой поход в отдалённом и ограниченном пространстве — это групповое мероприятие. Поэтому люди, с которыми вы путешествуете, могут быть вам совершенно незнакомы, и именно в этом заключается настоящая сложность.

Вам нужно будет наладить связи и сформировать связи, которые помогут вам отточить навыки командной работы. Также крайне важно внимательно слушать и следовать всему, что говорит вам ваш гид.

В конце концов, именно члены вашей команды и гиды первыми откликнутся на ситуацию и станут вашей опорой в периоды неопределенности. Точно так же важно сохранять спокойствие при любых разногласиях или недопонимании, чтобы принимать мудрые решения.

Всё это требует спокойного ума, который можно развить с помощью медитации и йоги. И не забудьте морально подготовиться к долгим часам ходьбы, включающим как подъёмы, так и спуски.

Альтернативные маршруты к треку вокруг Манаслу

Если вы заинтересованы в исследовании новых пешеходных маршрутов вокруг Манаслу, то существует другой, более нетронутый маршрут, который приведет вас к восьмой по высоте вершине мира.

Чтобы пройти по этому новому маршруту, вам нужно будет сесть на автобус, который доставит вас из Катманду в деревню Манабу. Оттуда ваш поход пройдёт через малоизвестные сельские общины Непала, такие как Ярста, Касигаун, Керанджа, Ранчет и Хульчук.

Затем тропа приведёт вас к Добхану, откуда вы доберётесь до Джагата, где можно будет следовать ранее обозначенному маршруту. Однако учтите, что в этом случае вам придётся ночевать в домах дружелюбных местных жителей, так как на маршруте нет ни чайных, ни домиков.

Маршрут вашего похода по округу Манаслу также будет включать несколько дополнительных дней пеших прогулок.

Продление трека по трассе Манаслу

Если вы хотите расширить свои походные впечатления в регионе Манаслу, вы также можете подумать о включении замечательного похода по долине реки Цум в ваш маршрут похода по округу Манаслу.

В этом новом приключении ваше путешествие начнётся из Катманду в Мачхакхоле, а затем вы совершите пеший поход в Джагат. Оттуда тропа проведёт вас через очаровательные деревни Локпа, Чумлинг, Чекампар, Нил и Му Гомпа. Это крошечные, но очаровательные поселения долины Цум.

После их исследования вы вернётесь в Чумлинг и продолжите путь в Дэнг, чтобы обойти Манаслу. Если вас заинтересовало это место, свяжитесь с нами, и мы отвезём вас в эту захватывающую часть Манаслу.

С другой стороны, если вы ищете необычное место, то мы рекомендуем вам объединить поход в Нар-Пху с маршрутом Манаслу.

Сначала вы начнёте объезжать величественные окрестности Манаслу. Затем из Бхимтанга вы направитесь к долинам Фу и Нар, откуда открываются необыкновенно красивые виды, а также вам предстоит преодолеть сложный перевал Канг Ла высотой 5322 метра. Затем вы завершите своё путешествие, вернувшись в Бесисахар.

Однако, если вы слишком устали после похода по Манаслу и хотите немного роскоши и комфорта, то после Дхарапани вы можете продолжить поход вокруг Аннапурны.

После Дхарапани вы отправитесь в сторону Писанга, а затем в удивительный город Мананг. Затем вам предстоит преодолеть перевал Торонг-Ла высотой 5416 метров.

Совместив поход вокруг Аннапурны с походом вокруг Манаслу, вы также сможете совершить увлекательную экскурсию по Муктинатху и Джомсому. Наконец, вы сможете насладиться роскошью и отдыхом в райском городе Покхара, прежде чем вернуться в Катманду.

Проживание и питание

Во время нашей 14-дневной экспедиции по маршруту вокруг Манаслу мы позаботимся обо всех ваших логистических вопросах, включая место проживания и питание в Катманду и деревнях для ночлега.

В столице вы разместитесь в гостеприимном трёхзвёздочном отеле, расположенном в центральной части города. Номера будут разделены между участниками одного пола, и в каждом номере будет собственная ванная комната и горячий душ.

Однако во время треккинга вы будете ночевать в горных приютах, таких как лоджи или чайные домики, где вы будете делить комнату с попутчиками. Хотя удобства могут быть довольно простыми, они обеспечивают уютную атмосферу и тёплые ночи, достаточные для отдыха после насыщенного дня.

Что касается вариантов питания, мы предлагаем вам завтрак в Катманду с возможностью самостоятельного выбора меню на обед и ужин.

Во время похода вы сможете насладиться полным пансионом в чайных домах, включая завтрак, обед и ужин. Меню, возможно, не такое разнообразное, как в городе, но всё равно будет прекрасный выбор: далбат, момо, чаумейн, пицца, тукпа, паста и многое другое.

Транспорт

В рамках наших транспортных услуг по маршруту похода вокруг Манаслу мы обеспечиваем эксклюзивную встречу в аэропорту и доставку обратно на частном транспортном средстве, подобранном в соответствии с размером вашей группы, будь то автобус, автомобиль, минивэн или джип.

На второй день вашей обзорной экскурсии по Катманду мы организуем частный транспорт с гидом и профессиональным водителем для передвижения по городу.

В начале поездки частный джип (Scorpio) доставит вас из Катманду в Мачхакхолу. По возвращении из Дхарапани в Бесисахар вам будет предоставлен местный джип, а затем наш частный джип Scorpio отвезет вас обратно в Катманду.

Страхование

Поход вокруг Манаслу — это увлекательное и захватывающее путешествие, которое необходимо совершать с полным спокойствием. Это спокойствие можно обрести благодаря надлежащей туристической страховке, которая так же обязательна и необходима для нашей 14-дневной программы похода вокруг Манаслу, как и для получения RAP, необходима надлежащая туристическая страховка.

При оформлении туристической страховки для нашей поездки убедитесь, что страховой полис включает в себя покрытие поисково-спасательных работ. Многие страховые планы могут не включать в себя различные виды спорта, популярные в Непале, поэтому важно убедиться, что они включены.

Также необходимо выбрать международную туристическую страховку, которая предлагает обширное медицинское покрытие, репатриацию и медицинский трансфер, поскольку ваша родная страна может не покрыть расходы в случае болезни или несчастного случая.

Основные разрешения для трекинга по маршруту Манаслу

На второй день нашего похода по округу Манаслу наша команда оформит все необходимые и обязательные разрешения для вашего путешествия. В их число входят разрешение на посещение специальной зоны ограниченного доступа в Манаслу (Manaslu RAP), а также разрешения для проектов заповедника Манаслу (MCAP) и заповедника Аннапурны (ACAP).

Нам нужно заплатить US$ 30 с участника за разрешение на вход в Манаслу и Аннапурну. Стоимость входа в район Манаслу различается в зависимости от выбранного сезона. Стоимость осеннего и весеннего походов US$100 на участника и стоимость летнего и зимнего похода US$75 с участника. В стоимость нашего пакета «Трек вокруг Манаслу» включены сборы за разрешение.