Поход в долину Манаслу Цум
делитель
значок продолжительности

Длительность

24 дней
значок сложности

Оценка поездки

Трудный
значок размера группы

Размер группы

Люди 2-20
значок высоты

Максимальная высота

5,106м. / 16,752 футов.
лучшая икона сезона

лучший сезон

февр.-май/сент.-нояб.
значок активности

Активность

Треккинг и походы
значок еды

Питание

Завтрак обед ужин
значок размещения

Жилье

Отели и чайные
значок транспорта

Транспорт

Частный автомобиль и джип
значок настройки

Настройка поездки

По запросу (нажмите здесь)
правое верхнее изображение
24 дней
Цена начинается US$ 2600

Мы предлагаем групповую цену для частных путешественников.

Живой чат 24/7

Основные моменты трека по долине Цум Манаслу

  • Исследуйте неуловимую долину Цум и ее первозданную природу
  • Откройте для себя вековые традиции, верования, легенды и монастыри Му Гомпы и Рачен Гомпы.
  • Познакомьтесь с уникальными цумбами и музыкальными гурунгами
  • Великолепная навигация вокруг Манаслу
  • Полюбуйтесь потрясающими силуэтами гор Аннапурна и Манаслу-Химал.
  • Захватывающий переход через перевалы Нгула Бханджянг, Руй Ла и Ларкья Ла
  • Насладитесь коротким путешествием к озеру Бирендра и базовому лагерю Манаслу.
  • Прогуляйтесь среди редких растений и животных двух национальных парков: Аннапурна и Манаслу.
  • Медленное постепенное путешествие с достаточной акклиматизацией.

Введение в поездку

Часто треккеры ассоциируют Непал с походами к Эвересту и Аннапурне, но это не так. В Непале можно совершить как минимум 100 великолепных походов, и среди них особенно выделяется наш треккинг по долине Манаслу-Цум. Тропы в долине Манаслу-Цум были открыты для треккинга только в 2007 году.

Преимущество нашего 24-дневного Треккинг в долине Манаслу Цум — небольшое количество туристов и ощущение того, что ты находишься в самом сердце гор, вдали от цивилизации, что становится все сложнее даже в Гималаях.

Несомненно, наш поход по долине Манаслу-Цум будет сложным, но мы сделали акцент на медленном переходе, постепенности и очень хорошей акклиматизации с помощью нашего тщательно разработанного маршрута похода по долине Манаслу-Цум.

Мы начнём наш поход по долине Манаслу-Цум с живописной поездки из столицы Катманду в Мачахола (870 м). Сначала это путешествие перенесёт вас к скрытому чуду Цума, спрятанному в самом дальнем уголке Район ГоркхаЭта долина, обрамленная великолепными профилями Ганеши, Бауды, Шринги и Хималчули, открыла свои ворота для западных туристов лишь в 2008 году.

Здесь цумба, местные тибетские бхотии, всё ещё сохраняют глубокую связь со своей древней культурой, наследием и природой. У них есть свой обычай полиандрии, свой уникальный язык и свой маленький мир, где они черпают радость от празднования уникальных праздников.

С другой стороны, трасса Манаслу, открытая в 1991 году, проведет вас вокруг духа гор, восьмой горы в мире, величественной горы Манаслу высотой 8163 м.

Во время этого похода вы сможете полюбоваться Манаслу с двух сторон, но его привлекательность не ограничивается видом на горы. Вы также сможете прогуляться среди водопадов и густых, пышных джунглей, а также отдохнуть у безмятежного ледникового озера Бирендра и на потрясающем Базовый лагерь Манаслу.

На этом маршруте вы встретите не только тибетский народ бхотия, но и очень музыкальных гурунгов, известных по британским отрядам гуркхов.

Наш треккинговый маршрут по долине Манаслу-Цум начинается с отправления из Катманду в долину Будхи-Гандаки. Достигнув Локпы, вы попадёте в очаровательную долину Цум, откуда посетите такие аутентичные деревни, как Чумлинг, Чхоканг-Паро, Нил и Му-Гумба.

Му — последняя обитаемая деревня в долине Цум, которая также является изюминкой нашего похода по долине Цум. Здесь вы сможете увидеть не только монастырь Му, но и женский монастырь Рачен и пещеру Миларепы.

Кроме того, у вас будет исключительная возможность совершить пеший поход в Нгула Бханджянг, где вы можете стать свидетелем того, как местные жители собирают ценное гималайское золото, известное как Ярсагумба.

Затем вы отправитесь во вторую часть треккинга по Манаслу и долине Цум. Вы отправитесь в путешествие по Манаслу, проезжая через очаровательные места Намрунг, Лхо и Сама Гаун.

Ваша следующая остановка — Самдо, где вас ждёт невероятная возможность: поход к завораживающему перевалу Руй-Ла высотой 5000 метров. С этой впечатляющей высоты вы увидите ледники Хинду и Фукан, расположенные совсем рядом.

Не забудьте обратить внимание на Шалаграм, священную ископаемую статую, которую можно увидеть повсюду по пути к этому перевалу. На этом маршрут по Манаслу завершится, но не раньше, чем вы пересечёте самую высокую точку нашего маршрута – Перевал Ларкья-Ла, который поднимается на высоту 5106 м. Затем, пройдя немного по тропе Аннапурны от Дхарапани, вы вернётесь в шумный Катманду.

Помимо всех этих приключений, вы также сможете увидеть Манаслу с обеих сторон и ряд гор, классифицируемых как Манаслу-Химал, Аннапурна-Химал и более мелкие хребты.

Среди наиболее интересных вершин можно отметить боковые вершины Манаслу - от Манаслу Северного 7157 м до Манаслу Восточного 7992 м, Нади Чули 7871 м, Химлунг 7126 м, Гьяджин Канг 7005 м, Канг Гуру 6981 м, Самдо 6335 м, пик Найке 6211 м.

В целом, наш поход по долине Манаслу-Цум будет проходить по маловероятным и труднопроходимым тропам. Очень важно быть в хорошей физической форме и иметь опыт передвижения по крутым и неудобным горным тропам.

В сопровождении горного проводника вы откроете для себя все трудности и трудности путешествия по малоизвестным тропам этой суровой местности. Если вы ищете горное приключение, это испытание оправдает ваши ожидания.

Схема маршрута маршрута по долине Манаслу-Цум

День 01: Прибытие в аэропорт Катманду.

День 02: Осмотр долины Катманду и подготовка к поездке.

День 03: Поездка из Катманду в Мачха Кхола (930 м) через Аругат (600 м).

День 04: Переход от Мачха Кхолы (930 м) до Джагата (1410 м).

День 05: Переход из Джагата (1410 м) в Локпу (2240 ​​м).

День 06: Переход из Локпы (2240 ​​м) в Чумлинг (2386 м).

День 07: Переход от Чумлинга (3031 м) до Чекампара (3245 м) через Рачен Гумбу.

День 08: Переход от Чекампара (3031 м) до Нила (3361 м).

День 09: День акклиматизации на Ниле, посещение Му Гумбы и границы Тибета Нгула Бханджянг (5093 м).

День 10: Переход от Нила (3361 м) до Чекампара (3031 м) через пещеру Миларепа.

День 11: Переход от Чекампара (3031 м) до Локпы (2240 ​​м).

День 12: Переход от Локпы (2240 ​​м) до Дэнга (1860 м).

День 13: Переход от Дэнга (1860 м) до Намрунга (2630 м).

День 14: Переход из Намрунга (2630 м) в Шьялу (3575 м).

День 15: Переход от Шьялы (3575 м) до Сама Гаун (3520 м).

День 16: День акклиматизации в Сама Гаун и посещение базового лагеря Манаслу (4400 м).

День 17: День акклиматизации в Сама Гауне и посещение озера Бирендра и Пунг Гьен Гумба (4000 м).

День 18: Переход от Сама Гаун (3520 м) до Самдо (3877 м).

День 19: День акклиматизации в Самдо и исследование границы Тибета Руй Ла (5000 м).

День 20: Переход из Самдо (3877 м) в Дхарамсалу (4460 м).

День 21: Переход из Дхарамсалы (4460 м) в Бхимтанг (3590 м) через перевал Ларкье (5106 м).

День 22: Переход от Бхимтанга (3590 м) до Дхарапани (1970 м).

День 23: Поездка из Дхарапани в Катманду через Бесисахар.

День 24: Вылет в аэропорт Катманду.

Подробный маршрут маршрута по долине Манаслу-Цум

01

День 01: Прибытие в аэропорт Катманду.

Добро пожаловать в экзотическую столицу Катманду. Выйдя из аэропорта Катманду, вы увидите нашего корреспондента с табличкой с вашим именем.

Он поможет вам с трансфером в отель. После того, как вы освоитесь, мы рекомендуем вам уделить немного времени знакомству с неизведанным Катманду.

Тем временем мы будем ждать прибытия всех участников нашего похода по долине Манаслу-Цум. Вечером наш гид представит себя и соберёт всех, чтобы рассказать нам о запланированной программе путешествия.

После этого вы можете прогуляться и попробовать изысканные блюда, которые может предложить столица.

активность-маленькая

Мероприятия: Встреча в аэропорту, 30 мин.

высота-маленькая

Макс. Высота: 1,400 м/4,593 фута. Катманду

размещение-маленькое

Проживание: Hotel

02

День 02: Осмотр долины Катманду и подготовка к поездке.

Сегодня вас ждет насыщенная экскурсия, знакомство с неизведанным и новым. Мы проведём вас к храмовому комплексу Сваямбунатх, самый большой из которых называется Храмом Обезьян.

Затем вы посетите ступу Боудханатх, где бесчисленные молитвенные барабаны, монастыри и яркие цвета сбивают с толку ваши чувства. Затем вы отправитесь в храмовый комплекс Пашупатинатх, ещё одно древнейшее индуистское религиозное сооружение в Непале.

После того, как мы проведём вас по историческим улицам площади Дурбар в Катманду, наш гид поможет вам приобрести или арендовать необходимое снаряжение. Пожалуйста, ложитесь спать пораньше, так как завтра вас ждёт долгая дорога.

активность-маленькая

Мероприятия: Экскурсия, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 1,400 м/4,593 фута. Катманду

еда-маленькая

Еда: завтрак. - Breakfast

размещение-маленькое

Проживание: Hotel

03

День 03: Поездка из Катманду в Мачха Кхола (930 м) через Аругат (600 м).

Рано утром мы отправимся в горное приключение. Нас ждёт долгий путь по непальским дорогам и ухабам, который приведёт нас к месту ночёвки — Мачха Кхоле.

Преодолев интенсивное движение в Каланки и Танкоте, мы наконец сможем покинуть Катманду и выехать на шоссе Тришули вдоль реки с тем же названием.

Мы поедем по ухоженной дороге в сторону Дхадинга. Наше настоящее приключение на бездорожье начинается сейчас, когда мы сворачиваем на боковую тропу, ведущую к Дхадинг Беси.

Неасфальтированная ухабистая дорога приведет нас к оживленному рынку Аругхата (небольшая деревня в Верхней Горкхе рядом с рекой Будхи Гандаки), где уже сейчас можно увидеть прекрасные виды Ганеши, Манаслу и Аннапурны.

Пройдя мимо невероятного каскада деревьев и кустарников Малтар, Шанте, Архет и Кьоропани, мы доберемся до деревни Соти Кхола, которая на протяжении многих лет служила отправной точкой похода в долину Манаслу Цум.

Однако благодаря строительству дороги мы смогли добраться до Мачха-Кхолы, сократив время похода на следующий день. Прежде чем достичь конечной точки маршрута, мы проедем мимо зелёных ландшафтов Хурсане и Лабу-Бенси.

В Мачха-Кхоле можно увидеть смешанное население, состоящее из гурунгов, брахманов, тамангов, чхетри, дамаев и сарки. Здесь преобладает тропический ландшафт с рисовыми террасами.

активность-маленькая

Мероприятия: Поездка, 8-9 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 930 м/3,051 фут. Мачха Кхола

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

04

День 04: Переход от Мачха Кхолы (930 м) до Джагата (1410 м).

С сегодняшнего дня мы начнем наше пешее приключение, которое проведет нас через бамбуковые леса и крутые склоны глубоких ущелий традиционных непальских деревень.

После Мачха Кхолы мы пройдём по первому подвесному мосту через реку Буддхи Гандаки, под неустанным взглядом Ганеши Химала. Затем, пройдя несколько километров, мы доберёмся до крошечного поселения Кхорла Беси.

Затем прогрессивная тропа приведет нас в характерную деревню Татопани, откуда мы начнем последовательный подъем, пока не встретим еще один подвесной металлический мост, перекинутый через Добхан Кхолу.

Длинный участок лесной тропы приведёт нас в Ярупхант, где нам предстоит пересечь ещё один подвесной мост длиной 92 км. Пройдя по тропе через Туло Дхунга, мы наконец доберёмся до Джагата — входа в заповедную зону ограниченного доступа Манаслу.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 1,410 м/4,626 футов. Джагат

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

05

День 05: Переход из Джагата (1410 м) в Локпу (2240 ​​м).

Достигнув конца главной улицы Джагата, мы остановимся на армейском контрольно-пропускном пункте заповедной зоны Манаслу, чтобы проверить наши документы.

Теперь мы продолжим наше путешествие по открытой дороге вдоль песчаного берега Река Будхи Гандаки И вскоре прибудем в Саллери. Под постоянным пристальным взглядом пика Шринги мы пройдем среди бесчисленных водопадов и доберемся до деревни Шридибас.

Затем, перейдя через Тибетский мост, мы доберемся до солнечной деревни гурунгов Филим. Здесь новый большой водопад охладит наши уставшие ноги, готовя нас к следующему этапу плавного подъёма к Экле Бхатти.

Тропа начинает петлять по густому лесу, приближаясь к Локпе. Это очаровательное крохотное поселение расположено между реками Будхи Гандаки и Сияр Кхола. Именно в нижней части долины Цум открываются завораживающие виды на пики Гьяджин и Шринги.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 2,240 м/7,349 футов. Локпа

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

06

День 06: Переход из Локпы (2240 ​​м) в Чумлинг (2386 м).

С сегодняшнего дня мы погрузимся в новые пейзажи, культуры и людей. Мы окажемся на территории, где доминирует древняя тибетская культура цумба.

Встретив несколько ступ, чортенов и колёс мани, мы будем продвигаться вдоль Сияр Кхолы. Маршрут неспешно поднимется к величественному хребту Сарди Кхола.

Мы углубились в земли Цума. Мы спустимся с хребта, что может занять около получаса, и окажемся на берегу реки Лунгва Кхола.

Тропа будет подниматься по крутому склону через живописное ущелье, ведущее к Гумлунгу. Через Сияр-Кхолу есть ещё один подвесной мост, который приведёт нас в Чумлинг.

Приготовьтесь к завораживающим видам Баудха-Химала и Ганеша-Химала. Рядом с ними сияют монастыри Панаго, Гурва и Мани-Дхунгьюр.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 2,386 м/7,828 футов. Чумлинг

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

07

День 07: Переход от Чумлинга (3031 м) до Чекампара (3245 м) через Рачен Гумбу.

Долина Цум будет открываться нам всё шире по мере продвижения нашего сегодняшнего путешествия. По пути мы встретим несколько очень аутентичных деревень, украшенных множеством стен мани, молитвенных роликов, гомп и ступ.

Идя рядом с удивительной горой Сияр Кхола, мы постепенно поднимемся по восходящей тропе вдоль северного склона и доберемся до деревни Думдже на высоте 2460 м.

Развилка дороги открывает два пути: один ведёт к базовому лагерю Ганеша, а другой, по которому мы пойдём, ведёт в Чекампар (также называемый Чокхангпаро). Следуя по этой тропе, мы пересечём Серпу Кхолу. Перейдя эту чудесную речку, мы достигнем Гхо и высокогорных лугов Чаури Кхарка.

Направляясь к якам, мы с комфортом отправимся по хорошо мощёной дороге в Чхоканг Паро/Чхекампара. Нас встретят красивые небольшие ворота, украшенные изображениями Мастера Ринпоче, богини Тары и Ченрезига.

Теперь мы двинемся на восток и пересечём небольшой холм, который выведет нас к Ламагаону. Ещё один длинный металлический мост приведёт нас к женскому монастырю Рачен Гомпа, возвышающемуся на высоте 3240 метров.

В недавно построенном здании сегодня проживает множество молодых и пожилых монахинь, где мы можем видеть, как они преподают, учатся и медитируют, в то время как оригинальный монастырь стоит неподалеку, хорошо сохранившийся со старыми священными текстами и картинами.

После короткого крюка к монастырю мы проедем через Нгакью, Леру, Нгу и Бурси, прежде чем наконец прибудем в Чекампар. Здесь же можно увидеть величественный профиль прекрасной горы Манаслу, горы духов высотой 8,163 метра.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 3,245 м/10,646 футов. Чекампар

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

08

День 08: Переход от Чекампара (3031 м) до Нила (3361 м).

Мы продолжим наше путешествие, посетив ещё несколько аутентичных деревень в долине Цум. После Чакампара мы пройдём через живописные поселения Пхурбе, Чхуле и Пангдун.

По пути мы сможем взглянуть на Пирен-Пху, прекрасную пещеру Миларепы, расположенную на холме. Тропа будет продолжать подниматься, становясь всё более крутой, пока мы не доберёмся до удивительного входа в деревню Нила.

Наш вечер будет посвящен восхищению удивительными профилями Нади Чули, Химал Чули, Манаслу, пика Найке, Пангбуче Химал, Симнанг Химал, Саулы Химал, Шринги Химал и Ганеш Химал.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 4-5 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 3,361 м/11,027 XNUMX футов. Нил

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

09

День 09: День акклиматизации на Ниле, посещение Му Гумбы и границы Тибета Нгула Бханджянг (5093 м).

Настал важный этап нашего похода по долине реки Цум. Нам предстоит пересечь последнюю обитаемую деревню долины реки Цум — Му Гумбу.

От Нила мы начнем подъем по левой тропе рядом с Сияр Кхолой, которая может стать круче и продлится около 3–4 часов, достигнув вершины холма, где находится Му Гумба.

Этот монастырь, расположенный в живописном окружении вершин Баудха, Шринги, Хималчули и Ганеша, относится к традиции Кагьюпа и связан с монастырем Капан в Катманду.

Мы увидим большое скопление монахов: одни совершают свои ритуалы, другие глубоко погружены в медитацию. После завершения экскурсии по монастырю мы продолжим наше путешествие к перевалу Нгула Бханджьянг, также известному как перевал Майлатасачин, высотой 5093 метра.

Мы повернем на север и направимся в Дхупчет, а затем продолжим путь к открытым пастбищам Калунга. Здесь тропа разветвляется на восточную и западную. Восточная тропа поднимет нас к Нгула-Дходжьянг-Бханджьянг, откуда открывается вид на бескрайние просторы Тибета и его завораживающие вершины.

Этот район известен ярсагумбой, которую часто называют «золотом Гималаев». После этого увлекательного путешествия мы вернёмся к Нилу, где остановимся на ночлег.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 4-5 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 5,093 м/16,709 XNUMX футов. Нгула Бханджьянг

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

10

День 10: Переход от Нила (3361 м) до Чекампара (3031 м) через пещеру Миларепа.

Пришло время завершить поход по долине Цум и начать исследование окрестностей горного хребта Манаслу-Химал, для чего нам придется вернуться в Чекампар, также называемый Чхоканг-Паро.

Путешествие будет довольно легким и простым, поскольку большую часть времени нам придется идти по тропе, ведущей вниз по склону, проезжая через знакомые деревни Пунгдун, Чхулей, Пхурбей, Ламагаон, Лар, Бурси, Нга и Нгакью, прежде чем достичь Чхоканг Паро.

По пути мы посетим пещеру Миларепы, где, как считается, святой на протяжении нескольких лет предавался глубокой медитации.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 3,031 м/9,944 фута. Чхоканг Паро

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

11

День 11: Переход от Чекампара (3031 м) до Локпы (2240 ​​м).

Теперь мы пойдём по маршруту, проходящему параллельно очаровательной местности, полной сосен и цветущих рододендронов. Мы снова вернёмся через Гхо и Сарпу Кхолу и полюбуемся сельской местностью Непала в поселениях Ково, Ярчё и Танджу, прежде чем прибудем в Чумлинг.

Мы снова пройдем через Гумлунг и преодолеем извилистую местность Сарди Кхола Данда, прежде чем доберемся до Локпы, где остановимся на ночь.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 2,240 м/7,349 футов. Локпа

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

12

День 12: Переход от Локпы (2240 ​​м) до Дэнга (1860 м).

Из Локпы мы снова отправимся в долину Будхи Гандаки. Продолжая идти, мы выйдем на тропу, которая пересекается с тропой, идущей из Филима.

Теперь мы повернем направо и пройдем по мосту через сверкающую реку Будхи Гандаки, которая приведет нас к Экле Бхатти.

Мы пройдем через густые бамбуковые заросли и доберемся до Нупри. Приготовьтесь пересечь узкий каньон, чтобы добраться до Дэнга, который снова пропитан духом тибетского буддизма.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 1,860 м/6,102 фута. Дэн

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

13

День 13: Переход от Дэнга (1860 м) до Намрунга (2630 м).

Из Дэнга мы начнём идти вдоль восточного берега широкой реки Будхи Гандаки. Наш путь постепенно приведёт нас к мосту Рана, а затем к Бихи Пхеди.

Резные стены Мани с надписью Ом Мане Падме Хум будут нашим утешением в пути, пока мы продолжаем движение по крутым подъемам и спускам, которые закончатся только после того, как мы достигнем деревни Гхап.

Теперь тропа станет легче, поскольку мы снова пройдём через волшебные джунгли пихт и рододендронов по направлению к Намрунгу. В этой исторически значимой деревне мы увидим множество искусной резьбы на домах местных жителей.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 2,630 м/8,629 футов. Намрунг

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

14

День 14: Переход из Намрунга (2630 м) в Шьялу (3575 м).

Продолжая прогулку вдоль живописных стен Мани, мы вскоре снова пересечём тропу через джунгли, которая приведёт нас в деревню Лихи на высоте 2900 м. Тропа плавно поднимется примерно через 50 минут, и мы дойдём до деревни Шо (2950 м).

Путь впереди станет ещё более привлекательным, когда мы увидим сияющие вершины Манаслу и Манаслу-Норт. Вскоре мы доберёмся до деревни Шьяла, которая счастливо расположилась в долине Нубри, откуда открывается панорамный вид на хребет Манаслу.

Глубокое и богатое наследие тибетского буддизма можно будет по-настоящему оценить, совершив небольшую экскурсию в Рибум Гумбу.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 4-5 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 3,573 м/11,722 фута. Шьяла

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

15

День 15: Переход от Шьялы (3575 м) до Сама Гаун (3520 м).

После Лхо мы начнём постепенный подъём до деревни Шаяла (3575 м). Эта более крупная деревня — прекрасное место, откуда открывается потрясающий вид на Манаслу, Наике, Шринги и Саула-Химал.

Двигаясь дальше, мы встретим небольшой свежий ручей и яков, пасущихся вокруг него. Снова увидим Рибум Гомбу, откуда открывается завораживающая панорама на пик 29 и Хималчули.

Ещё час пути — и мы окажемся в Сама Гаун, крупнейшей деревне долины. После небольшого отдыха мы можем отправиться на осмотр художественных шедевров монастыря Кагью Чхолинг, где находится величественная статуя Гуру Ринпоче, человека, открывшего буддизм в Тибете.

Кроме того, для вашего удобства в Сама Гаун есть несколько магазинов и доступ в Интернет.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 4-5 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 3,521 м/11,552 XNUMX фута. Сама Гаун

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

16

День 16: День акклиматизации в Сама Гаун и посещение базового лагеря Манаслу (4400 м).

Сегодня нас ждёт довольно сложный день в плане физической подготовки: мы готовимся к восхождению на базовый лагерь Манаслу. Этот поход позволит нам хорошо акклиматизироваться перед началом восхождения на перевал Ларк-Ла.

Постепенно поднимаясь по тому же пути, по которому шли многие альпинисты, стремившиеся к вершине Манаслу, мы окажемся в базовом лагере через 3–4 часа.

Отсюда можно увидеть величественный ледник Манаслу и саму вершину Манаслу, которые видны совсем близко. Через некоторое время мы вернёмся в Сама Гаон, чтобы поесть и переночевать.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 4,400 м/14,436 XNUMX футов. Базовый лагерь Манаслу

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

17

День 17: День акклиматизации в Сама Гауне и посещение озера Бирендра и Пунг Гьен Гумба (4000 м).

Нас ждёт день полного спокойствия: мы продлим наш поход примерно на 30 минут, чтобы приблизиться к озеру Бирендра (3450 м), названному в честь покойного любимого короля Непала. Здесь нас снова встретит сверкающий Манаслу, когда мы сядем на берегу и погрузимся в его спокойствие.

Затем мы поднимемся на холм, где уже долгое время покоится Пунг Гьен Гумба. Здесь у вас также будет невероятная возможность пообщаться с монахами, живущими здесь, и почерпнуть жизненный опыт, опираясь на их древние знания.

Сама Гаун снова станет нашим домом на ночь.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 5-6 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 4,002 м/13,130 XNUMX футов. Пунг Гьен Гумба

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

18

День 18: Переход от Сама Гаун (3520 м) до Самдо (3877 м).

После Сама Гауна мы покинем прохладные объятия деревьев и поднимемся на более открытые пастбища яков в Кермо Кхарке. Мимо нас будет протекать река Будхи Гандаки, которую мы пересечём по деревянному мосту.

Теперь тропа плавно поднимается к воротам Белого Кани, указывая на то, что мы достигли очаровательной земли Самдо. Немного отдохнув, мы можем продолжить путь, чтобы осмотреть изысканные монастыри этой деревни, где, как говорят, часть мебели привезена прямо из Тибета.

В паре метров отсюда находится гора Садо Ри высотой 5177 м, на которую мы можем подняться, если захотим для дальнейшей акклиматизации перед преодолением перевала Ларке.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 4-5 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 3,877 м/12,720 футов. Самдо

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

19

День 19: День акклиматизации в Самдо и исследование границы Тибета Руй Ла (5000 м).

Самдо находится всего в нескольких километрах от границы с Тибетом, и это самая большая деревня, которую мы встретим, если решим приблизиться к тибетской границе.

Именно этим мы и займёмся сегодня, направляясь к перевалу Руй-Ла. От Самдо мы повернем на север, пересечём перевал Атахра-Сая-Кхола и начнём подъём.

Мы продолжим путь по северной тропе, которая будет постепенно подниматься вверх. Примерно через три часа подъёма мы повернем на запад и поднимемся по склону. Ещё два часа подъёма — и мы достигнем вершины перевала Руй-ла.

Ледники Фукан и Хинду, а также Манаслу, кажутся отсюда очень близкими и величественными. Перевал имеет характерную U-образную форму и украшен огромным количеством разноцветных молитвенных флагов.

После нескольких захватывающих моментов на перевале нам предстоит снова 4-часовой спуск в Самдо.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 6-7 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 5,000 м/16,404 фута. Граница Тибета, Руй-Ла

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

20

День 20: Переход из Самдо (3877 м) в Дхарамсалу (4460 м).

После Самдо наша тропа расширится и станет ещё красивее, украшенная рядом стенами Мани. Пройдя немного дальше, мы увидим два небольших горных ручья, вероятно, берущих начало с чёрного ледника Ларкья, который вскоре окажется перед нами.

Теперь мы пройдём вдоль Салка Кхолы и неторопливо поднимемся к Дхармасале. Иногда её называют Лагерем беженцев, но в Манаслу она более известна под названием Ларке Пхеди.

Это место считается базовым лагерем перед нашим подходом к гигантскому перевалу Ларке. Отсюда открываются впечатляющие виды на вершины Манаслу, Наике и Ларке, а также ледник Сьяча.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 4-5 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 4,460 м/14,633 XNUMX фута. Дхарамсала

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

21

День 21: Переход из Дхарамсалы (4460 м) в Бхимтанг (3590 м) через перевал Ларкье (5106 м).

Сегодня нас ждет очень длинный, изнурительный и самый сложный этап треккинга в долине Манаслу и Цум, поэтому мы начнем, как только рассветет.

Сначала мы поднимемся по хребту и пройдем по боковой кромке ледника Ларке. Затем мы преодолеем каменистую осыпь и медленно пройдем через несколько замерзших высокогорных озер. По пути нас ждет захватывающее зрелище – вершина Чео Данда.

На последнем отрезке пути в 100 метров перед перевалом нам, возможно, придётся воспользоваться кошками для более стабильного подъёма. Примерно через 3–5 часов мы наконец окажемся на вершине гигантского перевала, откуда открывается вид на великолепные вершины Кангуру, Нимджунг, Химлунг, Чео-Химал, Аннапурна, Ратна-Чули и многие другие.

Приготовьтесь к крутому спуску с перевала по каменистому ландшафту. Проехав через Ларкья Кхарку и Танбуче (3900 м), мы наконец окажемся в Бхимтанге.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 9-10 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 5,106 м/16,752 фута. Перевал Ларки

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

22

День 22: Переход от Бхимтанга (3590 м) до Дхарапани (1970 м).

Вот и всё! Мы достигли конечной точки нашего грандиозного треккингового маршрута по долине Манаслу Цум. Из Бхимтанга мы спустимся к Сангуре Кхарке и доберёмся до Дудх Кхолы, которую, конечно же, пересечём по красивому подвесному мосту.

Затем мы прогуляемся по живописным местам Хамбук, Пукту, Пхуте, а затем Гхо (2560 м). Здесь есть небольшие деревянные домики, где можно отдохнуть и расслабиться.

Затем, продолжив спуск, мы пересечём густой лес и круто поднимемся на перевал Карче (2700 м). Спустившись с перевала, мы выйдем на пологий участок, который приведёт нас в Тилье.

Через реку Дудх-Кхола виден красивый каменный мост, после которого наша тропа пролегает через редкие кустарники вдоль реки Маршьянгди. Мы начнём путь вдоль её северного берега и дойдём до Тонгдже, откуда начинается тропа Аннапурны, ведущая нас в Дхарапани.

активность-маленькая

Мероприятия: Поход, 6-7 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 1,970 м/6,463 фута. Дхарапани

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: чайхана

23

День 23: Поездка из Дхарапани в Катманду через Бесисахар.

Из Дхарапани мы сядем на общественный транспорт и поедем по сложным грунтовым дорогам, проходящим через деревни Тал, Чамдже, Джагат, Сьянге, Бхулбхуле и Худи, пока не прибудем в Бесишахар.

Оттуда дорога будет очень приятной, так как шоссе Притхви станет нашим попутчиком обратно в Катманду. В завершение нашего треккингового приключения в долине Манаслу и долине Цум мы проведём яркий вечер в компании всей нашей команды за приятным непальским ужином.

активность-маленькая

Мероприятия: Поездка, 8-9 часов

высота-маленькая

Макс. Высота: 1,400 м/4,593 фута. Катманду

еда-маленькая

Еда: Завтрак обед ужин

размещение-маленькое

Проживание: Hotel

24

День 24: Вылет в аэропорт Катманду.

Любое великое приключение когда-нибудь заканчивается, и наш поход по долине Манаслу-Цум тоже. После завтрака пора отправляться в аэропорт, чтобы вылететь домой.

активность-маленькая

Мероприятия: Трансфер в аэропорт, 30 мин.

высота-маленькая

Макс. Высота: 1,400 м/4,593 фута. Аэропорт Катманду

еда-маленькая

Еда: завтрак. - Breakfast

значок заметки

Примечание:

Если у вас своя частная группа и вы хотите организовать индивидуальную поездку, мы можем провести её в течение всего дня в соответствии с вашими требованиями и размером группы.

Запланируйте частную поездку

Включает и исключает

Что входит в комплект?

  • Встреча и проводы в аэропорту и отеле: По прибытии в Катманду вас заберут на частном автомобиле и отвезут в отель. Аналогичным образом, по окончании поездки вас отвезут в аэропорт для вылета.
  • Трехзвездочный отель Three Nights в Катманду с завтраком: Вы проведёте три ночи в трёхзвёздочном отеле в Катманду. Завтрак включён в стоимость проживания во все дни.
  • Обед, ужин и завтрак во время треккинга: Все виды питания (завтрак, обед и ужин) на треккинговой части маршрута будут предоставлены. Как правило, это простые, питательные блюда, приготовленные в местных чайных домиках по пути.
  • Экскурсия по долине Катманду на личном автомобиле с опытным гидом: Частный автомобиль доставит вас на обзорную экскурсию по долине Катманду. Вас будет сопровождать опытный гид, который расскажет о её исторических и культурных достопримечательностях.
  • Катманду — Мачха Кхола на личном автомобиле: Из Катманду в Мачха-Кхола, отправную точку вашего пешего похода, вы доберетесь на частном джипе.
  • Дхарапани в Катманду на частном джипе: После завершения пешего похода вы отправитесь из Дхарапани в Катманду на джипе.
  • Проект сохранения территории Аннапурны (ACAP): В стоимость включена плата за проект по сохранению территории Аннапурны, которая дает вам доступ к заповедной зоне и помогает в ее поддержании и развитии.
  • Разрешение на использование системы управления информацией о треккерах (TIMS): Это разрешение включено в стоимость и является обязательным для всех треккеров в Непале. Оно помогает обеспечить безопасность треккеров и отслеживать их количество на тропах.
  • Все необходимые документы: Мы позаботимся обо всех необходимых разрешениях и документах для вашего похода, включая TIMS, ACAP и разрешение на треккинг в Манаслу.
  • Все размещения в чайных домиках во время походов: Размещение во время похода будет организовано в местных чайных домиках вдоль маршрута. Размещение простое, но комфортное, где вы сможете отдохнуть после насыщенного дня.
  • Специальное разрешение на треккинг в Манаслу: Это разрешение выдаётся только для треккингового региона Манаслу, поскольку в Непале это зона с ограниченным доступом. Стоимость разрешения включена в стоимость вашего пакета.
  • Опытный, отзывчивый и дружелюбный гид и носильщики (1 носильщик на 2 клиентов): Профессиональный гид-треккер будет сопровождать вас на протяжении всего похода, обеспечивая вашу безопасность и помогая ориентироваться на маршруте. Кроме того, на каждых двух участников будет приходиться один носильщик, который будет нести ваши личные вещи.
  • Организация поездок и спасательных операций: В случае чрезвычайной ситуации предусмотрены транспортные и спасательные мероприятия. Это гарантирует вам помощь в случае необходимости эвакуации или экстренной медицинской помощи.
  • Медицинские принадлежности (аптечка первой помощи будет доступна): На протяжении всего похода будет доступна аптечка первой помощи для оказания помощи в случае незначительных проблем со здоровьем или травм.
  • Вчерашний прощальный ужин в аутентичном непальском ресторане с культурным представлением: В последний вечер в Катманду вас ждет прощальный ужин в традиционном непальском ресторане, сопровождающийся культурным представлением, где вы сможете насладиться непальской музыкой и танцами.

Что не входит в комплект?

  • Стоимость визы в Непал: Вы можете легко получить визу по прибытии в аэропорт Катманду. Стоимость визы варьируется в зависимости от продолжительности вашего пребывания. Обязательно возьмите с собой фотографию паспортного размера и достаточную сумму для оформления визы.
  • Международные авиаперелеты в Катманду и обратно: Стоимость международных перелётов в Катманду и обратно не включена. Билеты необходимо бронировать отдельно.
  • Входные билеты в Катманду: Вход на некоторые достопримечательности Катманду платный. Обычно эта плата не включена в стоимость пакета, поэтому вам придётся оплачивать экскурсии отдельно.
  • Страхование путешествий и спасательных операций: Рекомендуется оформить туристическую страховку и страховку на случай необходимости спасения во время похода. Эта страховка покрывает такие чрезвычайные ситуации, как медицинская эвакуация, задержка рейса или отмена поездки. Страховку необходимо оформить отдельно.
  • Личные расходы: Личные расходы, такие как телефонные звонки, стирка, напитки (включая алкоголь и бутилированную воду), зарядка аккумуляторов, дополнительные носильщики (при необходимости), горячий душ и т. д., не включены в стоимость пакета. Эти расходы вы оплачиваете самостоятельно во время похода.

Выберите подходящую дату

US$ 2600

Забронируйте частную поездку

Цена со скидкой для частных и групповых клиентов

  • 2 - 2 люди
    US$ 2900
  • 3 - 5 люди
    US$ 2600
  • 6 - 10 люди
    US$ 2400
  • 11 - 16 люди
    US$ 2200
  • 17+ человек 9999
    US$ 2000
2 Путешественники x доллары США 2000

Общая стоимость:

US$

(Без дополнительных налогов и сборов за бронирование)

Карта маршрута и диаграмма высот

Катманду

Начальная/конечная точка

Катманду

Дополнительный вариант для трека по долине Манаслу-Цум

Вы можете сделать свой поход по долине Манаслу-Цум ещё более приятным, воспользовавшись нашим предложением по повышению категории размещения в Катманду. Эта опция позволит вам остановиться в более роскошном и высококлассном отеле и на курорте в Катманду.

С минимальными дополнительными расходами вы можете превратить своё пребывание в Катманду в более увлекательное и комфортное приключение. К вашим услугам широкий выбор четырёх- и пятизвёздочных отелей, которые славятся своими первоклассными удобствами, такими как спа-центры, тренажёрные залы, бассейны и рестораны на территории.

Кроме того, каждый номер такого отеля со вкусом обставлен просторными кроватями, элегантной мебелью и изысканным декором. Кроме того, они расположены в тихом и спокойном месте с живописными пейзажами, обещающими прекрасное начало дня.

Кроме того, внимательный и заботливый персонал будет к вашим услугам и удовлетворит любые ваши потребности. Если вы хотите улучшить свое пребывание, пожалуйста, сообщите нам об этом заранее, чтобы мы могли всё организовать до вашего приезда в Катманду.

Во время похода в долину Манаслу-Цум мы будем использовать общественный транспорт, например, местный автобус, чтобы добраться из Катманду до места начала треккинга в Мачха-Кхоле. Обратный путь из Дхарапани мы также будем осуществлять на том же местном автобусе.

Однако мы понимаем, что путешествие по ухабистым горным дорогам Непала на общественном транспорте может оказаться довольно сложным. Кроме того, он может оказаться весьма ограничивающим, поскольку у вас не будет возможности остановиться в любое удобное время.

Чтобы сделать ваше путешествие ещё более приятным, мы предлагаем вам вариант с более комфортным транспортом. За небольшую доплату вы можете воспользоваться частным джипом для поездки из Катманду в Мачха Кхолу. Этот же частный джип будет доступен и для обратной дороги из Дхарапани в Катманду.

Информация о поездке

Важная информация

Погода и лучшее время для похода по долине реки Манаслу Цум

Манаслу и долина Цум — высокогорные районы Гималаев в Непале. Однако ваше путешествие всегда будет начинаться с низин, где царит субтропический климат.

Этот климат отличается прохладными утрами и вечерами, а в солнечные дни без ветра вы сможете наслаждаться приятным солнцем даже в Дхармасале. По мере продвижения и подъёма вы начнёте ощущать особенности высокогорного климата, где температура обычно колеблется от -2-3 до -7-8 градусов Цельсия.

На протяжении всего похода возможно отсутствие дождя или снега, однако стоит ожидать осадков во второй половине дня. Такова природа Гималаев: утром здесь безоблачно, но к полудню начинают собираться облака.

Таким образом, учитывая погодные условия, лучшим временем для похода в долину Манаслу-Цум часто считается середина марта – середина мая (весна) и октябрь – начало декабря (осень).

Это связано с мягкой погодой в это время года, которая очень благоприятствует длительным пешим прогулкам. Кроме того, пейзаж становится исключительно красивым: весной леса Манаслу окрашиваются в яркие оттенки красного благодаря цветущим рододендронам, а осенью – в ярко-оранжевый цвет.

Самым неблагоприятным сезоном для этого похода будут муссонные месяцы июнь, июль и август, когда обильные осадки могут сделать тропу более опасной.

Аналогично зимние месяцы с середины декабря до середины февраля также менее благоприятны из-за снега, мороза и сильных ветров.

Мы хотели бы сказать вам, что вы можете заниматься этим круглый год, если вы готовы к испытаниям не только рельефа и высоты, но и погоды.

Почему маршрут Манаслу и треккинг по долине Цум считаются зонами с ограниченным доступом?

Маршрут Манаслу оставался закрытым для иностранных туристов до 1991 года, а треккинг в долине Цум стал возможен только с 2008 года. Даже сегодня оба региона считаются запретными зонами Непала, и для посещения требуется получать специальные дорогостоящие разрешения, что ограничивает число туристов, исследующих эту территорию.

Для этого есть весомая причина, поскольку этот район является домом не только для уникальных цумба, но и для таких неуловимых животных, находящихся под угрозой исчезновения, как красная панда и снежный барс.

Кроме того, деревни долины Цум находятся очень близко к границе с Тибетом, который сам вводит определённые правила для контроля за посетителями. Аналогичные меры принимаются для сохранения самобытности места, ландшафта и людей, а также для предотвращения чрезмерной коммерциализации региона.

Насколько сложен маршрут треккинга по долине Манаслу-Цум?

Треккинг по долине Манаслу-Цум — это приключение средней сложности, которое приведет вас в изолированный северный регион Непала. В течение 19 дней пешего путешествия вы столкнетесь с резкими перепадами высот, в некоторые дни достигая отметки 5000 м и более.

Такие дни выпадут на перевалах Ларкья (5106 м), Руй-Ла (5000 м) и Нгула-Бханджьянг (5093 м). Большая высота и постоянные перепады высот усложняют поход.

Местность, конечно, тоже будет довольно сложной, ведь придётся преодолевать крутые подъёмы и спуски. Вас ждёт бесчисленное множество подвесных и шатких деревянных мостов, а также скал.

Кроме того, при пересечении высоких перевалов вам придётся идти вдоль ледниковых морен по обледенелым и скользким тропам. Также следует быть готовым к тому, что среднесуточное время пешего перехода составит до 7 часов, а иногда и до 9 часов.

Также ожидаются значительные изменения температуры: хотя по утрам ожидается безоблачная погода, днем ​​может внезапно пойти снег, пойти осадки и подняться сильный ветер.

Однако весь подъем в этом походе пологий и не требует никаких технических навыков или снаряжения, за исключением кошек или палок (по желанию).

Удаленность местности и усилия по сохранению также предотвратили коммерциализацию этой территории, поэтому уровень комфорта здесь будет ограничен, что представляет собой еще одну трудность похода в долину Манаслу-Цум.

Кто может принять участие в нашем походе в долину Манаслу и Цум?

Наш поход по долине Манаслу-Цум открыт для всех здоровых людей, от подростков до людей старше 60 лет. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в высокогорных походах или не обладаете специальными техническими навыками, знаниями или умениями, вы можете легко принять участие в нашем 24-дневном приключении. Обратите внимание, что для этого похода не требуется альпинистское снаряжение.

Тем не менее, вы должны быть в состоянии проходить около 10–20 километров в день в условиях меньшей высоты и от 5 до 15 километров в условиях большей высоты.

Вам также следует иметь определенную толерантность к высоте; кроме того, исследования пришли к выводу, что любой человек может адаптироваться к высоте до 6000 м, если у вас будет достаточно времени для акклиматизации, которого у нас предостаточно в нашем маршруте треккинга в долине Манаслу-Цум.

Кроме того, вы должны быть в состоянии переносить умеренные морозы, наслаждаться простой, но вкусной едой и базовыми условиями проживания. Хотим отметить, что маршруты в долину Цум и Манаслу хорошо обозначены и содержатся в хорошем состоянии, но асфальтовые городские дороги здесь неуместны.

Аналогично, переход с равнинной местности на горную может оказаться непростым, но при соответствующей подготовке, руководстве и соблюдении правил вы сможете легко преодолеть эти трудности и насладиться путешествием.

Вам также следует сохранять хорошее чувство юмора, избегать жалоб и поддерживать позитивную атмосферу в группе. Если вы понимаете, что треккинг в Гималаях — это непредсказуемость, то добро пожаловать, чтобы испытать радость этого приключения.

Острая горная болезнь (ОГБ)

Отличительной чертой нашего похода по долине Манаслу-Цум является высокогорье. Путешествие начинается с более низкой точки, а затем постепенно поднимается в более высокие альпийские районы.

Высшая точка нашего похода — перевал Ларкья; однако вам придется покорить еще две значительные высоты: перевал Руи Ла и Нгула Бханджянг, оба достигающие высоты 5000 м.

Сначала вы будете набирать высоту по пути к долине Цум, затем спускаться по тропе Манаслу. Затем вы снова будете подниматься, пока не преодолеете перевал Ларкья.

Такие перепады высот часто приводят к острой горной болезни (ОГБ). Чтобы снизить риск, мы организовали день отдыха в Катманду, чтобы помочь вам акклиматизироваться к непальскому воздуху.

После этого вас ждёт день отдыха в Ниле, где вы совершите акклиматизационный выход к перевалу Нгула Бханджянг, а затем два дня акклиматизации в Сама Гаун, где вы посетите озеро Бирендра, базовый лагерь Манаслу и Пунг Гьен Гумба. Ещё один акклиматизационный выход состоится в Самдо, который приведёт вас к перевалу Руй Ла.

Эти меры акклиматизации подготовят вас к подходу к перевалу Ларкья-Ла с физическим комфортом. Тем не менее, несмотря на эти меры предосторожности, у вас могут возникнуть умеренные симптомы горной болезни, такие как головные боли, потеря сна и аппетита, головокружение, усталость и отёки рук и ног.

Поддержание необходимой гидратации, стабильный прогресс и соблюдение запланированного режима акклиматизации позволят облегчить эти симптомы в течение двух-трёх дней. Кроме того, для смягчения этих эффектов может быть полезен Диамокс.

Если симптомы не исчезают, сообщите об этом сопровождающему вас гиду, который поможет вам спуститься на меньшую высоту для облегчения состояния.

Необходимая подготовка к походу по долине Манаслу-Цум

Маршрут Манаслу и треккинг по долине Цум предназначены для опытных туристов. За три недели нужно преодолеть около 220 км. Поэтому для этого похода необходима хорошая физическая форма и позитивный настрой.

Вы должны быть готовы к шестичасовым ежедневным прогулкам по пересеченной местности, которые требуют большой выносливости, стойкости и физической силы, которую вы можете развить с помощью аэробных упражнений.

По возможности пользуйтесь лестницей вместо лифта, даже если вам нужно подняться на несколько этажей. Если вам нужно преодолеть небольшое расстояние, можно пройтись пешком или покататься на велосипеде.

Вы также можете отправиться в поход выходного дня, что может быть полезно в двух отношениях: это улучшит вашу физическую подготовку, а также позволит вам проверить свое снаряжение, навыки чтения карты и походные навыки.

Поскольку высокогорный пеший туризм подразумевает более высокий уровень выносливости, вы можете включить бег, езду на велосипеде и плавание в свою тренировочную программу. При езде на велосипеде вам может потребоваться удвоить время, чтобы достичь аналогичных результатов. Помните, что лучше выбирать более длительные и медленные тренировки под дождём, чем более быстрые и короткие.

Старайтесь заниматься примерно три раза в неделю, что эффективнее одной продолжительной тренировки. Кроме того, мы рекомендуем вам собрать подробную информацию о районах Манаслу и Цум, чтобы вы точно знали, что вас ждёт.

По каким еще маршрутам можно совершить треккинг в долине Цум?

Если вам хочется дополнительной дозы адреналина, вы можете добавить к своему треккинговому маршруту по долине Манаслу-Цум перевал Нар-Пху-Кангла или трек вокруг Аннапурны. Кроме того, вы можете добавить к своему треккинговому приключению по долине Цум исследование базового лагеря Ганеш-Химал.

Если вы решите присоединиться к нам, то это будет месячная экспедиция, которая проведет вас через небольшие малолюдные и нетронутые поселения, предоставляя вам уникальную возможность ступить на величественный базовый лагерь пика Ганеша.

Местные жители часто делятся с жителями этого базового лагеря историями о неуловимом йети, и, возможно, именно вам посчастливится увидеть это существо. Вы также можете рассмотреть возможность простого похода по кольцевому маршруту вокруг Манаслу или по долине Цум, чтобы уменьшить сложность маршрута и количество дней, проведенных в пути.

С другой стороны, если вы решите добавить поход к Нар Пху в свой маршрут по долине Манаслу Цум, у вас появится необыкновенная возможность открыть для себя еще два прекрасных скрытых сокровища Непала: Нар и Пху, а также покорить перевал Канг Ла высотой 5322 м.

Если вы отправитесь в поход вокруг Аннапурны, у вас будет возможность покорить перевал Торонг-Ла высотой 5416 м с восхитительным поворотом в Муктинатх, Кагбени и Джомсом.

Сон и еда

В Катманду вас ждут три спокойные ночи в великолепном трёхзвёздочном отеле столицы, обычно с двухместным номером. В вашем распоряжении ванная комната с горячей водой и бесплатным Wi-Fi.

Продолжая свой поход, вы сможете насладиться домашней атмосферой проживания в высокогорных домиках. Это, по сути, простые горные отели, которые, как правило, двухместные, а иногда и многоместные, и одноместные. Не так давно приходилось использовать палатки.

В каждом из этих домиков есть столовая, которая отапливается каждый вечер. В домиках может быть Wi-Fi, но качество связи может быть очень низким. Вы также можете зарядить свои гаджеты, но эта услуга платная.

Мобильная связь в нижних районах, как правило, надёжна. В меню таких лодж обычно представлен широкий выбор местных блюд, таких как дал-ват, лапша, момо, пицца и некоторые виды выпечки. Душ можно заказать в любом лодже, но, конечно, за него придётся заплатить.

Каждое утро в Катманду мы будем предоставлять завтрак, а также обеды, ужины и завтраки во время вашего похода.

Транспорт

В нашем походе по долине Манаслу-Цум мы предлагаем вам специализированные услуги частного транспорта, включающие трансфер туда и обратно в TIA, а также обзорную экскурсию по городу Катманду.

Однако для трансфера из Катманду в Мачха Кхолу и из Дхарапани обратно в Катманду через Бесисахар будет использоваться общественный транспорт, такой как местный автобус.

Страхование

Наш поход по долине Манаслу-Цум — это, несомненно, прекрасное горное путешествие, но оно сопряжено с определенными рисками. Горные тропы часто не поддерживаются в хорошем состоянии: встречаются камни, осыпи, ледниковые морены, а иногда и лёд и снег.

В таких условиях как начинающим, так и опытным туристам необходимо быть особенно бдительными. Но, конечно, все мы люди и подвержены несчастным случаям и невзгодам.

Если в поездке что-то случится, туристическая страховка станет вашим спасательным кругом и покроет все необходимые расходы. Например, расходы на ваш розыск или доставку в больницу.

Помните, что вам необходима хорошая комплексная туристическая страховка, которая гарантирует вам помощь и избавит от необходимости беспокоиться о высоких медицинских расходах или других непредвиденных расходах. С правильной туристической страховкой вы можете отправиться в путешествие, ни о чём не беспокоясь.

Кроме того, специальные разрешения на посещение Манаслу и долины Цум требуют наличия туристической страховки, поэтому туристическая страховка является обязательным компонентом нашей походной экспедиции в Манаслу и долину Цум.

Правила, которые необходимо соблюдать, и разрешения, необходимые для похода по долине реки Манаслу-Цум

Пожалуйста, помните, что долины Манаслу и Цум являются закрытыми территориями с ограниченным доступом. Поэтому для посещения этих заповедных территорий нам потребуется специальное разрешение на посещение охраняемых территорий.

Для получения этого разрешения вам необходимо быть частью организованного группового тура, состоящего как минимум из двух участников, а также в присутствии сертифицированного местного гида.

Стоимость специального разрешения на посещение долины Цум составляет 40 долларов США на человека за первую неделю с дополнительной платой в размере 7 долларов США с человека за каждый дополнительный день с сентября по ноябрь.

С декабря по август стоимость снижается до 30 долларов США с человека. Кроме того, специальное разрешение на поход в Манаслу стоит 100 долларов США с человека весной и осенью, а зимой и летом — до 75 долларов США с человека.

Кроме того, нам также необходимо иметь разрешения MCAP и ACAP на вход в парки Манаслу и Аннапурны соответственно. Стоимость каждого разрешения составляет 30 долларов США с человека.

Список необходимого снаряжения для похода по долине реки Манаслу-Цум

Если вы решили отправиться в самый популярный поход, то Трек по долине Манаслу-Цум in Непал, мы гарантируем вам фантастическое времяпрепровождение. Но что взять с собой в путешествие? Какое снаряжение сделает ваше путешествие ещё более захватывающим? Чтобы помочь вам, мы составили список самых необходимых вещей, которые не забудьте взять с собой.

  • Паспорт (срок действия минимум 6 месяцев)
  • Наличные, кредитная карта
  • Список важных адресов и контактных данных
  • 2-3 фотографии паспортного размера (по желанию)
  • Копии всех важных проездных документов (паспорт, виза, авиабилет, страховой полис и т. д.)

  • Прочный походный рюкзак объемом 70 л, который будет нести ваш носильщик (обратите внимание, что один назначенный нами носильщик будет нести багаж двух клиентов весом до 1–2 кг).
    Примечание: Каждому участнику мы предоставим просторную дорожную сумку с логотипом компании объемом 70–75 л для удобной переноски вашего походного снаряжения, которое вам необходимо будет вернуть по завершении похода.
  • Рюкзак объемом 30 л, в котором достаточно места для самых необходимых вещей, таких как фотоаппарат, мобильный телефон, паспорт, важные документы, бутылка воды, лекарства дневного использования, шоколадные батончики, дождевик и т. д., которые вы будете нести самостоятельно.
  • Защитный чехол для рюкзака или дорожной сумки.

  • Походные ботинки: желательно высокие ботинки до щиколотки, чтобы предотвратить растяжение связок голеностопа.
  • Обычная обувь: для небольших прогулок и прогулок по городу.
  • Кошки: зимой, с декабря по март
  • Во-вторых, легкая пара обуви и, возможно, сандалии.
  • Микрошипы или ледовые бутсы для зимнего треккинга по снегу и льду
  • Гетры для дополнительной защиты в снегу
  • Легкая, теплая, защищенная от дождя и ветра, пуховая куртка с удобным капюшоном.
  • Летняя легкая, а также зимняя теплая одежда
  • Быстросохнущие рубашки из синтетических тканей
  • Теплые и прохладные жилеты или футболки
  • Функциональное синтетическое нижнее белье
  • Спортивный бюстгальтер для женщин-путешественников
  • Водонепроницаемая пара брюк
  • Обычные брюки из быстросохнущей ткани
  • Шорты для походов
  • Брюки-карго с несколькими карманами для хранения мелких предметов, таких как ножи или шоколад.
  • Шерстяные или флисовые брюки
  • Носки для треккинга, как толстые, так и шерстяные, а также более легкие шерстяные носки

  • Шерстяная шапка, перчатки и шарф
  • Легкий хлопковый шарф или бандана для защиты головы, шеи, ушей и рта.
  • Шляпа от солнца и солнцезащитные очки со 100% защитой от ультрафиолета (для походов, даже при наличии постороннего света и с защитой носа)
  • Солнцезащитный крем или лосьон с высоким фактором защиты от солнца (не менее 15, для пешего похода — даже не менее 30).
  • Солнцезащитная помада с высоким SPF (не менее 20, для походов — даже не менее 30 или солнцезащитный крем)
  • Средство от комаров (по желанию)
  • Удобная легкая ночная одежда и обувь
  • Бутылка для питья, которую можно использовать как грелку в морозные ночи.
  • Шлепанцы или купальные туфли для использования душа

  • Очистители воды: если вам нужно пополнить запасы воды из-под крана или ручья по пути
  • Налобный фонарь: для поездки к смотровой площадке в полночь или в предрассветные часы.
  • Быстросохнущее полотенце и пробники туалетных принадлежностей для мытья ног и лица
  • Ваша личная аптечка первой помощи: с основными медицинскими принадлежностями, такими как бинты для лечения растяжений, противодиарейные средства и антибиотики, йодированные салфетки для ссадин и порезов, пластыри, аспирин или ибупрофен, молескин для предотвращения появления волдырей, Диамокс (средство для акклиматизации) и ваши личные лекарства.
  • Спальный мешок, подходящий для походов в любое время года (можно взять напрокат в Катманду)
  • Водонепроницаемый пояс для денег, нагрудная сумка, сумка на ногу или поясная сумка для хранения важных дорожных документов или ценностей

  • Зубная паста, зубная щетка и мыло
  • дезодоранты
  • Увлажнитель
  • Кусачки для ногтей
  • Средства женской гигиены (гигиенические прокладки)
  • Маленькое зеркало
  • Влажные салфетки
  • Дезинфицирующее средство для рук
  • расческа

  • Камера с достаточным количеством карт памяти и запасными батареями или зарядным устройством
  • Маленький навесной замок для вашей дорожной сумки
  • Кошки (зимой, декабрь-февраль)
  • Фляга-термос
  • Мешок для воды
  • Туалетная бумага (2-3 рулона без)
  • беруши
  • Спичечная коробка или зажигалка
  • Компас или GPS
  • Карта
  • Будильник
  • Набор многофункциональных инструментов
  • Бинокль
  • Книги
  • свисток
значок заметки

Примечание по оборудованию:

  • Обратите внимание: вам не нужно брать с собой все эти тяжёлые вещи, такие как спальный мешок, пуховик, треккинговые палки и другие вещи из дома. Вы можете легко арендовать или купить высококачественные или стандартные вещи в Катманду.
  • В наличии имеются товары международных брендов, таких как The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, а также местных брендов, таких как Goldstar, и продукция местного производства и т. д.
  • Плюс, мы также подарим вам футболка с логотипом компании в знак вашего опыта в Непале вместе с нами.

Стоимость аренды:

  • Спальный мешок и пуховик (-10-20 градусов Цельсия), за штуку в день US$ 1.5

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

правое верхнее изображение
24 дней
Цена начинается US$ 2600

Мы предлагаем групповую цену для частных путешественников.

Живой чат 24/7

Отзывы о походе по долине реки Манаслу Цум

  • Цена начинается

    US$ 2600
Бесплатный путеводитель
Вас ждет идеальное, персонализированное путешествие
профиль
Бхагват Симкхада Опытный эксперт по путешествиям с многолетним опытом