Длительность
7 дней
Поход на рассвете в Пун-Хилл
Оценка поездки
ЛегкоРазмер группы
Люди 1-16Максимальная высота
3,210м. / 10,531 футов.лучший сезон
февр.-май/сент.-нояб.Активность
Треккинг и походыПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Отели и чайныеТранспорт
Частный автомобиль и автобусНастройка поездки
По запросу (нажмите здесь)
Основные моменты похода на рассвете в Пун-Хилл
- Оцените потрясающую красоту гималайских хребтов Дхаулагири и Аннапурны по всему маршруту.
- Путешествуйте и исследуйте этнические территории гурунгов и магаров и глубоко погружайтесь в местную культуру.
- Рассвет над величайшими Гималаями планеты с горы Пун-Хилл, словно на открытке
- Трудный, но захватывающий подъём по 3300 ступеням к Уллери
- Защитная тень леса Аннапурны и его дикая природа
- Очень короткий тур, который познакомит вас с бесчисленными достопримечательностями Непала.
- Удобный поход от чайного домика к чайному домику, идеальный для семьи
- Возможность совмещения с другими треккинговыми маршрутами в Аннапурне
Введение в поездку
Те, кому посчастливилось побывать на Пун-Хилл, часто говорят, что тот, кто никогда не любовался величественной, почти бескрайней панорамой с этой удивительной смотровой площадки, понятия не имеет об Аннапурне и Непале. Поэтому Himalayan Adventure приглашает вас на наш грандиозный поход на рассвете на Пун-Хилл — путешествие, которое поможет вам полностью зарядиться энергией.
Недаром это место так популярно в Непале, и нетрудно понять, почему. Поход на рассвет в Пун-Хилл — это путешествие, которое перенесёт вас в прошлое, но со всеми современными удобствами.
Это путешествие в Аннапурна регион Это место, которое многие годы было объектом множества портретов. Подъём на Пун-Хилл — это не только прекрасный пейзаж, но и тропа, ведущая туда.
Прежде всего, восхождение на рассвете к Аннапурне Пун Хилл начинается с поездки на туристическом автобусе из Катманду в Покхару. Это путешествие само по себе является отдельным путешествием, которое позволит вам взглянуть на исторический город Бандипур и духовные благословения широко почитаемых Храм Манакамана.
Затем, в конце дня, вы окажетесь в Покхаре, маленькой вселенной, окруженной горами, великой природной крепости, обрамленной Дхаулагири, Манаслу, Мачхапучхреи пять вершин Аннапурны.
Из Наяпула в Покхаре начинается ваш настоящий поход, который проведет вас по живописным этническим землям гурунгов и магаров, таким как Мататханти, Рамгаи и Судаме.
Из Биретанти вы подниметесь по тропе, пролегающей через густые джунгли из бамбука, дубов, рододендронов и сосен заповедника Аннапурны.
Затем вы выйдете к широкой, элегантной старинной лестнице с 3300 каменными ступенями, которая приведёт вас в Уллери. Этот участок Поход на рассвете на холме Горепани Пун несомненно, самое напряженное из всего вашего приключения.
Теперь вы отправитесь к одной из самых захватывающих исторических и природных достопримечательностей нашего похода — деревне Горепани, расположенной на высоте 2874 м. Здесь вы почувствуете настоящий горный воздух и настоящую высоту.
Когда-то это место считалось всего лишь остановкой для уставших лошадей, а теперь оно превратилось в увлекательное место и важную остановку на пути к Аннапурне.
А совсем рядом с этой деревней расположился наш выдающийся холм Пун, возвышающийся на высоту 3210 м. Говорят, что майор британской армии гуркхов Тек Бахадур Пун был вдохновителем этого замечательного места.
Ранним утром вы также пройдете по маршруту, по которому когда-то шел Большой пик, и окажетесь совсем рядом с удивительной Аннапурной I (8091 м), Аннапурной Южной (7219 м), Аннапурной II (7937 м), Аннапурной III (7555 м), Аннапурной IV (7525 м), Дхаулагири (8167 м), Дхаулагири II (7751 м), Гангапурной (7455 м), Хиунчули (6441 м), Мачхапучхре (Рыбий хвост, 6993 м), Манаслу (8163 м), Нилгири (7061 м), пиком Тукуче (6920 м), Вараха Шикхар (7847 м) и Дхампус (6012 м).
Ощутив глубокую связь с этими Гималаями, вы отправитесь обратно в Катманду по той же очаровательной тропе, которая ознаменовала начало вашего путешествия.
Итак, наш поход на рассвет в Пун-Хилл — это прекрасная природная тропа, которая не занимает много времени и не слишком сложна. Она сочетает в себе как удивительные природные сооружения, так и открытия человеческого гения, позволяя всем, от детей до пожилых, наслаждаться красотой этого региона в любое время года.
План маршрута восхождения на рассвет в Пун-Хилл
День 01: Прибытие в аэропорт Катманду.
День 02: Поездка из Катманду в Покхару (850 м).
День 03: Переезд из Покхары в Наяпул (1050 м) и переход в Уллери (1960 м).
День 04: Переход от Уллери до Горепани (2874 м).
День 05: Переход из Горепани в Ная Пул через Пун Хилл (3210 м), переезд в Покхару.
День 06: Поездка из Покхары в Катманду.
День 07: Выезд в аэропорт.
Наши гости делятся своими впечатлениями (Фото/Видеогалерея)
Подробный маршрут похода на рассвете в Пун-Хилл
День 01: Прибытие в аэропорт Катманду.
Добро пожаловать всем! Мы встретим вас в TIA и отвезём к месту проживания. Пожалуйста, уделите немного времени акклиматизации в вашем номере.
На сегодня у нас не запланировано никаких мероприятий, поэтому, если вы приехали пораньше, можете самостоятельно исследовать окрестности. Тем временем мы будем ждать всех участников нашего восхождения на рассвет на холм Горепани Пун.
Теперь, когда все гости зарегистрировались, наш гид проведёт для вас предварительный инструктаж по программе путешествия. Пожалуйста, отдохните пораньше, чтобы подготовиться к долгому путешествию в Покхару на следующий день.
Мероприятия: Встреча в аэропорту, 30 мин.
Макс. Высота: 1,400 м/4,593 фута. Катманду
Проживание: Hotel
День 02: Поездка из Катманду в Покхару (850 м).
Сегодня нас ждёт семичасовое путешествие по дороге, чтобы достичь райского уголка Покхары. Просторный и комфортабельный туристический автобус доставит нас из Катманду через контрольно-пропускные пункты Каланки и Танкот.
Теперь мы поедем по извилистой дороге шоссе Притхви вдоль оживленной реки Тришули. Вскоре нам покажется рынок Тришули, где мы сделаем небольшую остановку, чтобы перекусить.
Продолжая путь, на этот раз мы поедем по широкому шоссе Муглинг-Нараянгхат к приятному городку Бандипур. Он, безусловно, стоит того, чтобы его посетить, ведь величественный хребет Аннапурна служит ему защитой.
Двигаясь дальше, мы увидим холм высотой 1300 метров и почитаемый храм Манакамана на его вершине. Из автобуса мы помолимся о нашем успешном путешествии.
Медленно, один за другим, перед нами будут открываться вдохновляющие виды Ганеши, Манасу, Лангтанга, Фиштейла и обширного гималайского хребта Аннапурны.
Мы видим мерцающие воды Рупы и Бегнаса, да, мы скоро приближаемся к Покхаре. У нас будет свободный вечер в Покхаре: мы можем покататься на каноэ по Фева или просто прогуляться по её берегам. Вечером мы можем присоединиться и окунуться в ночную жизнь города.
Мероприятия: Поездка, 7-8 часов
Макс. Высота: 850 м/2,789 футов. Покхара
Еда: завтрак. - Breakfast
Проживание: Hotel
День 03: Переезд из Покхары в Наяпул (1050 м) и переход в Уллери (1960 м).
Рано утром такси отвезёт нас в Наяпул (Новый мост). Короткая часовая поездка на север, в сторону Нау Данда (Девять холмов), позволит нам добраться до Наяпула, где и начнётся наш поход.
Пройдя немного, мы увидим высокоподвесной стальной мост над местом слияния двух бурных рек: Моди и Бхурунгди.
Перейдя реку, мы начинаем постепенно подниматься, проходя через тихие поселения гурунгов Мататанти и Рамгай, прежде чем достичь Биретанти (1070 м). Это большой процветающий город, в котором также находится контрольно-пропускной пункт заповедника Аннапурны.
Направляясь к главной тропе в Судаме, мы постепенно поднимемся по одному из склонов долины, чтобы достичь Хиле (1495 м). Мы продолжим путь ещё два часа, а затем остановимся в Тикедхунге для отдыха перед тем, как отправиться навстречу ожидающему нас испытанию.
Продолжая путь, нам предстоит пересечь ещё два подвесных моста через реку Бхурунгди-Кхола. Затем нас ждут знаменитые 3300 каменных ступеней, которые станут для нас испытанием на подъём.
Несомненно, это будет самая напряженная часть нашего похода, но потрясающе завораживающие виды Хиунчули и Южной Аннапурны дадут нам необходимую передышку, чтобы прибыть в Уллери, поселение народа магар.
Мероприятия: Поездка и поход, 5–6 часов
Макс. Высота: 1,960 м/6,430 футов. Уллери
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: чайхана
День 04: Переход от Уллери до Горепани (2874 м).
После неспешного завтрака мы отправимся из Уллери в Горепани. Первые полчаса пути мы пройдём вдоль реки по тропе, которая то поднимается, то опускается. Затем мы дойдём до длинной лестницы, которая позволит нам заглянуть в повседневную жизнь местных жителей.
Теперь, пройдя через леса цветущих деревьев, таких как рододендроны, дубы и бамбук, мы приблизимся к небольшому ручью, который приведет нас к Бантанти (2300 м).
По мере того, как мы продвигаемся вперед и поднимаемся еще на несколько ступенек, растительность и лес становятся все гуще, пока мы не достигнем деревни Нагатханти на высоте 2520 м.
Ещё час ходьбы — и мы окажемся в очаровательном поселении Горепани, обрамлённом двумя величественными горами хребта Аннапурна (Аннапурной III и Южной) и Дхаулагири. За ними также будут ослепительно красивы Дхампус, Гангапурна, Фиштейл и Химчули.
Мероприятия: Поход, 4-5 часов
Макс. Высота: 2,874 м/9,429 футов. Горепани
Еда: Завтрак, обед и ужин
Проживание: чайхана
День 05: Переход из Горепани в Ная Пул через Пун Хилл (3210 м), переезд в Покхару.
На рассвете мы отправимся в часовое восхождение сквозь густые заросли рододендрона, чтобы достичь холма Пун. Мы успеем увидеть первые лучи солнца над гималайскими вершинами: пиком Тукуче, Аннапурной I, Нилгири, Дхаулагири, Мачхапучхре, Аннапурной II, Вараха Шикхар, Аннапурной IV, Манаслу и Южной Аннапурной.
После этого прекрасного рассвета мы спустимся в сторону Горепани на завтрак. Собрав вещи, мы отправимся в Наяпул. Следуя по тому же круговому маршруту через Бантанти, Уллери, Тикедхунгу и Биретанти, мы прибудем в Наяпул, где на такси вернёмся в Покхару.
После долгого и изнурительного похода сегодня мы просто отдохнем в своих номерах вечером.
Мероприятия: Треккинг и поездка, 7–8 часов
Макс. Высота: 3,210 м/10,531 XNUMX фут. Пун-Хилл
Еда: Завтрак обед
Проживание: Hotel
День 06: Поездка из Покхары в Катманду.
Наш короткий поход на рассвете к холму Аннапурна-Пун завершится сегодня возвращением из Покхары в Катманду. Нашим транспортом снова станет комфортабельный туристический автобус, который повезёт нас по извилистому шоссе Мунглинг и Притхви в Катманду.
Вечером мы насладимся вкусным прощальным непальским ужином с нашей командой и поднимем бокалы в честь успеха нашего путешествия, которое мы только что предприняли.
Мероприятия: Поездка, 7-8 часов
Макс. Высота: 1,400 м/4,593 фута. Катманду
Еда: Завтрак и ужин
Проживание: Hotel
День 07: Выезд в аэропорт.
После завтрака, если у вас останется свободное время, вы можете отправиться на горящие экскурсии по городу. В удобное время мы отвезём вас в аэропорт для посадки на рейс до города вашего отправления.
Мероприятия: Трансфер в аэропорт, 30 мин.
Макс. Высота: 1,400 м/4,593 фута. Аэропорт Катманду
Еда: завтрак. - Breakfast
Примечание:
Если у вас частная группа и вы хотите сделать свою поездку частной, мы можем организовать индивидуальную поездку на целый день в соответствии с вашими требованиями и размером группы.
Включает и исключает
Что входит в комплект?
- Встреча в аэропорту и трансфер в отель: Предоставляется частный транспорт для встречи в аэропорту и доставки в отель в Катманду.
- Две ночи в 3-звездочном отеле в Катманду с завтраком: Комфортабельное размещение с ежедневным завтраком в отеле, расположенном в центре города.
- Две ночи в 3-звездочном отеле в Покхаре с завтраком: Проживание в отеле в Покхаре, включая ежедневный завтрак до и после похода.
- Катманду/Покхара/Катманду на туристическом автобусе: Живописное сухопутное путешествие между Катманду и Покхарой на комфортабельном туристическом автобусе.
- Покхара/Наяпул/Покхара на автомобиле: Частный транспорт до начальной и конечной точки похода (Наяпул) и обратно.
- Обед, ужин и завтрак во время похода: Все приемы пищи в дни треккинга включены в местные чайные дома.
- Разрешения на посещение национальных парков (ACAP): Для вас будет оформлено необходимое разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурна.
- Разрешение на использование системы управления информацией о треккерах (TIMS): В комплект входит карта TIMS, обеспечивающая безопасность участников похода и надлежащую регистрацию.
- Все необходимые документы: Оформление правительственных разрешений и разрешений на походы от вашего имени.
- Все варианты размещения в домиках/чайных домиках во время походов: Ночевки в чистых, уютных чайных домиках вдоль маршрута.
- Опытный, отзывчивый и дружелюбный гид, носильщики (1 носильщик на 2 клиентов): Услуги профессионального гида-путешественника и носильщика для поддержки и переноски вашего багажа.
- Организация путешествия и спасения: Координация действий в случае возникновения чрезвычайных ситуаций или эвакуации во время похода.
- Медицинские принадлежности (аптечка первой помощи будет доступна): Для обеспечения безопасности во время похода гид берет с собой аптечку первой помощи.
- Прощальный ужин вчера вечером в аутентичном непальском ресторане с культурным представлением: Насладитесь традиционным непальским ужином и танцевальным шоу в честь вашего похода.
Что не входит в комплект?
- Стоимость визы в Непал: Его можно легко получить по прибытии в аэропорт Катманду, но он не входит в стоимость пакета.
- Международные авиаперелеты в Катманду и обратно: Авиабилеты в Непал и обратно не покрываются и должны быть заказаны отдельно.
- Страхование путешествий и спасательных операций: Личная туристическая страховка, включая покрытие экстренной эвакуации, обязательна, но не включена в стоимость.
- Личные расходы: Включает такие расходы, как телефонные звонки, стирка, счета в баре, подзарядка аккумулятора, дополнительные носильщики, бутилированная или кипяченая вода, горячий душ и другие личные нужды во время похода.
Выберите подходящую дату
Забронируйте частную поездку
Цена со скидкой для частных и групповых клиентов
-
1 -
1 человека
US$ 900
-
2 -
3 люди
US$ 600
-
3 -
5 люди
US$ 550
-
6 -
10 люди
US$ 450
-
11+ человек
9999
US$ 400
Общая стоимость:
US$ 900
Карта маршрута и диаграмма высот
Катманду
Начальная/конечная точка
Катманду
Дополнительный вариант для Poon Hill Sunrise Trek
Наш пакет «Поход на рассвет в Пун-Хилл» предлагает вам размещение в высококачественных трёхзвёздочных номерах в Катманду и Покхаре. Однако вам придётся делить номер с путешественником того же пола.
Мы всегда стремимся сделать вашу обычную поездку незабываемой, поэтому предлагаем вам варианты повышения категории номера в обоих городах. Это один из способов сделать поездки наших гостей более комфортными и приятными.
Если вы ищете первоклассное размещение, то в Катманду и Покхаре вы найдете широкий выбор отелей: от роскошных курортов до бутик-отелей и высококлассных четырех- и пятизвездочных отелей, расположенных в тихих местах со всеми современными удобствами, которые только можно себе представить.
Стандартная плата за повышение категории номера составляет 100 долларов США за каждую ночь для двух гостей в Катманду и 100 долларов США за ночь для двух гостей в Покхаре, включая завтрак и налоги.
Однако обратите внимание, что окончательная цена может варьироваться в зависимости от выбранного вами отеля и номера. Одноместный номер категории «люкс» или «люкс» может стоить дороже, чем стандартный одноместный номер в трёхзвёздочном отеле. Однако мы предлагаем вам лучшие предложения с лучшими преимуществами.
Наше потрясающее путешествие к рассвету на холме Аннапурна-Пун начнется с поездки на туристическом автобусе в Покхару. Вы вернетесь в Катманду тем же путем. Как уже было сказано, мы всегда стремимся обеспечить нашим гостям максимальный комфорт и незабываемые впечатления.
Если вы считаете, что длительная семичасовая поездка на автобусе будет для вас очень неудобной, то мы представляем вам вариант повышения класса обслуживания на рейс между Катманду и Покхарой, как в одну сторону, так и туда и обратно.
Да, путешествие по дороге позволит вам осмотреть различные достопримечательности, расположенные между этими двумя очаровательными городами, но вам также придется провести много времени в автобусе с очень небольшим количеством остановок между ними.
Кроме того, этот вариант ограничит ваше время пребывания в Покхаре или Катманду. С другой стороны, если вы выберете перелет, у вас будет достаточно времени (почти целый день), чтобы осмотреть достопримечательности обоих городов.
Если вы выберете опцию повышения класса обслуживания для перелета в одну сторону из Катманду в Покхару или наоборот, стоимость составит 125 долларов США на человека, а стоимость перелета туда и обратно составит 250 долларов США на человека.
Наш поход на рассвете в Горепани Пун Хилл проведёт вас из Катманду в Покхару и обратно. Таким образом, вы упустите возможность посетить основные достопримечательности этих городов.
Чтобы с меньшей спешкой осмотреть основные достопримечательности Катманду и Покхары, мы предлагаем вам выделить один или два полных дня, чтобы вы могли осмотреть понемногу каждый город, насладиться всем понемногу и расслабиться.
В Катманду множество достопримечательностей, в том числе объекты культурного наследия ЮНЕСКО, такие как Пашупатинатх, Дворцовые площади, Боудханатх и Сваямбунатх.
С другой стороны, в Покхаре слишком много природных и рукотворных чудес, таких как водопады Деви, пещера летучих мышей, пагода Мира во всем мире и Международный музей.
Из Катманду можно совершить вертолётную прогулку над Эверестом, а из Покхары — пролететь над базовым лагерем Аннапурны. В Катманду можно принять участие в различных коротких треккинговых мероприятиях, а в Покхаре — заняться банджи-джампингом, парапланеризмом или зиплайнингом.
Таким образом, продление вашего пребывания в Катманду или Покхаре даст вам возможность заняться любым из этих видов деятельности без спешки.
Если вы хотите добавить дополнительные дни, мы можем помочь вам организовать это за дополнительную плату (зависит от продолжительности вашего пребывания и желаемых занятий).
Внимание
По всем этим вопросам, пожалуйста, сообщайте нам заранее о любых дополнениях и улучшениях, чтобы мы могли все учесть до вашего приезда в Непал.
Информация о поездке
Основная информация
Лучшее время для похода на рассвет в Пун-Хилл
В регионе Аннапурна в Непале умеренный климат, что означает, что вы можете отправиться в поход на рассвете в Пун-Хилл в любое время года, за исключением сезона муссонных дождей.
Однако у муссона есть своё очарование, оправдывающее визит. Но самое благоприятное время для нашей поездки — середина весны и осень.
Весной (март-май) дожди прекращаются, и дни становятся длиннее, красивее и теплее, температура колеблется от 18 до 20 градусов Цельсия. Однако ночи будут прохладными, так что вы сможете насладиться всеми прелестями сезона за один день.
Кроме того, леса будут полны деревьев с разноцветными цветами и плодами, а также солнца и тепла. Это будет прекрасное время для пеших прогулок на свежем воздухе, любуясь великолепным видом на высокие Гималаи.
С сентября в Аннапурне наступает осень, которая длится до ноября. В это время температура начинает понижаться и колеблется от 17 до 23 градусов Цельсия.
В Горепани и Пун-Хилл вас ждет очаровательный осенний воздух, а тропинка, по которой вы пройдете, будет усыпана сухими листьями. Возможны небольшие облака, но их будет недостаточно, чтобы скрыть потрясающие виды высоких гор.
Стоит отметить, что в Горепани и Пун-Хилл довольно мягкая погода даже зимой (декабрь-февраль) из-за их относительно низкой высоты.
Температура может держаться в пределах от 10 до 16 градусов Цельсия при более коротких днях, а темнеть может начаться около 5:30. Однако в Горепани и Пун-Хилле больше всего солнечных дней, и небо здесь чаще бывает голубым.
Лето в Аннапурне длится с июня по август. Дни жаркие и длинные, температура легко поднимается выше 30 градусов Цельсия.
С наступлением сезона муссонов сильные дожди могут превратить тропы, ведущие в Горепани, в скользкие и грязные тропы с повышенным риском оползней.
Однако дождь лишь усиливает красоту заповедника Аннапурны, окутывая его зеленью. К счастью, он идёт не постоянно, поэтому иногда можно насладиться сухими тропами.
Обратите внимание, что зима и лето — низкие сезоны, поэтому вы можете насладиться этими местами в свое удовольствие, избежать толп и воспользоваться низкими ценами в отелях, что делает эти месяцы лучшим временем для бюджетного посещения Аннапурны.
Уровень сложности похода на рассвет в Пун-Хилл
Наш поход на рассвете в Пун Хилл — это умеренно сложный поход, который идеально подходит для любителей приключений, желающих совместить острые ощущения от похода с природной красотой.
Маршрут, ведущий из Наяпула в Горепани и Пун Хилл, включает в себя средние расстояния, на преодоление которых нашим туристам придется тратить от 5 до 6 часов в день.
На большей части маршрута набор высоты составит менее 500 м, за исключением третьего и четвёртого дней. В третий и четвёртый дни вам придётся преодолеть набор высоты около 900 м.
Аналогично, самым опасным будет участок на третий день, когда вам придется преодолеть долгий и трудный подъем по 3300 каменным ступеням до Уллери.
Кроме того, рельеф местности будет становиться всё более неровным, но технических сложностей не возникнет. Поэтому наш маршрут доступен всем активным и здоровым людям, регулярно занимающимся ходьбой.
По сути, эта поездка станет идеальным введением в треккинг в Гималаях, где вас ждут удивительные гималайские высоты от 6000 до 8000 м.
Кто подойдет для нашего похода на рассвете в Пун Хилл?
Горепани и Пун-Хилл — настоящий рай для любителей пеших маршрутов и гор. От потрясающих пейзажей до диких троп — наш поход на рассвете в Горепани-Пун-Хилл подойдёт для любого уровня подготовки.
Более того, мягкий климат на протяжении большей части года создает идеальные условия для исследования каждого уголка этих уникальных мест.
Кроме того, тропа абсолютно безопасна и обозначена указателями, а разрешение на вход в заповедник Аннапурны оплачено, так что вы можете свободно гулять на природе.
Кроме того, правительство и местные сообщества постоянно инвестируют в содержание и обозначение троп, гарантируя, что они всегда будут в отличном состоянии.
По пути также есть множество зон отдыха, где туристы могут подзарядиться энергией и насладиться пейзажем. В заповеднике Аннапурны также есть информационные центры, где туристам оказывают поддержку, включая советы по безопасности и охране окружающей среды.
Доступ к этому маршруту также облегчается благодаря развитой транспортной инфраструктуре страны. До начала маршрута можно добраться на общественном или личном транспорте, а также на самолёте.
Кроме того, популярность этого маршрута также имеет то преимущество, что деревни в этом районе постоянно развиваются, поэтому здесь есть комфортабельное жилье с Wi-Fi, электричеством, горячей водой и другими удобствами, готовые принять всех туристов.
Сочетание качественной инфраструктуры и удобного доступа делает это путешествие приятным и безопасным для искателей приключений любого уровня.
Высотная болезнь
Горепани и Пун-Хилл находятся не так далеко и не так высоко, поэтому проблем с горной болезнью обычно не возникает. Тем не менее, вы будете находиться на высоте более 2500 м, где многие путешественники, особенно из низинных районов, часто испытывают лёгкие симптомы горной болезни.
Это могут быть головная боль, головокружение, бессонница, усталость и учащенное дыхание, которые обычно появляются через 4–10 часов после достижения более высокой зоны. Обычно они незначительны, и организм адаптируется самостоятельно в течение 1–2 дней.
Этот период адаптации называется акклиматизацией, и в нашей программе он отсутствует из-за его краткости. Поэтому мы рекомендуем всем участникам избегать интенсивных нагрузок, таких как физические упражнения, ходьба или бег, в первые несколько дней путешествия.
Вместо этого вам следует отдыхать, соблюдать водный режим и внимательно следить за симптомами на предмет любых необычных изменений. Если вы испытываете лишь лёгкие симптомы горной болезни, ваш организм постепенно адаптируется, и эти симптомы исчезнут сами собой.
Однако, если симптомы ухудшаются, следует немедленно перебраться на более низкую высоту. Применение препарата Диамокс (ацетазоламид) может помочь, поскольку он способен предотвращать и облегчать симптомы.
Но вы всегда должны знать о его показаниях, противопоказаниях и правильном применении, поэтому лучше проконсультироваться с врачом о лекарстве перед началом поездки.
Какая подготовка будет правильной для восхождения на рассвете вокруг Аннапурны Пун Хилл?
Треккинг к Горепани и Пун-Хилл, хоть и не слишком сложный, всё же не из лёгких. Это многодневное путешествие на высоту более 3000 м, которое может быть довольно сложным.
Поэтому крайне важно быть готовым к физическим нагрузкам, которые предъявляет природа. Чтобы быть в хорошей физической форме, вам следует начать заниматься фитнесом как минимум за месяц до поездки.
Вы можете начать с легкого бега в постоянном темпе; легкая пробежка трусцой продолжительностью около 20–30 минут поможет разогреть мышцы и повысить аэробные возможности.
Затем вы можете перейти к силовым тренировкам, выполняя такие упражнения, как приседания, отжимания и скручивания. Не забывайте о днях отдыха между ними и лёгкой ходьбой для поддержания гибкости мышц.
Затем вы сможете совершать регулярные походы, неся с собой тяжелый рюкзак, что еще больше приучит вас к трудностям похода.
Точно так же, психологическая подготовка — один из важнейших аспектов успеха любого похода на природе. Вы должны быть морально готовы к предстоящим испытаниям, которые могут включать в себя практику техник релаксации и медитации, выход за пределы зоны комфорта и подготовку к восхождению на вершину Пун-Хилл.
Размещение и питание
Среди доступных отелей в Катманду и Покхаре мы подобрали лучший трехзвездочный отель для вашего пребывания в Покхаре и Катманду.
В каждом номере отеля будет удобная обстановка: две кровати, необходимая мебель, собственная ванная комната с горячей водой, электричеством и Wi-Fi.
На треккинговом маршруте в Горепани мы организуем все ваши ночевки в самых комфортабельных домиках и чайных домах, которые значительно улучшились в связи с ростом туризма.
Теперь, когда всё больше местных жителей понимают потребности западных туристов, они начали добавлять всё больше удобств, чтобы сделать пребывание каждого гостя комфортным. Здесь есть всё: от изысканного меню до горячей воды, Wi-Fi и электричества.
Что касается питания, завтрак будет подаваться в отеле во время вашего пребывания в Катманду и Покхаре. Учитывая разнообразие вкусов наших гостей, мы забронировали для вас обеды и ужины в этих двух городах самостоятельно, стоимость которых составляет от 25 до 30 долларов США.
На маршруте мы позаботимся о трёхразовом питании (завтраки, ужины и обеды). Сегодня на маршруте к Аннапурне расположено множество ресторанов, кафе и баров, где вы можете не только подкрепиться, но и попробовать традиционную кухню каждой деревни.
Транспорт
Как надежный организатор комплексных туров и походов в Непале, мы организуем для вас трансфер на частном автомобиле в день прибытия и в день отъезда из Непала. Мы также организуем для вас регулярный трансфер на туристическом автобусе из Катманду в Покхару и из Покхары в Катманду.
Альтернативный маршрут к восходу солнца на горе Пун-Хилл
Благодаря наличию в Аннапурне разветвлённой сети хорошо асфальтированных дорог, добраться до Горепани и Пун-Хилл можно разными способами. Некоторые из них предлагают более продолжительный поход на природе, а другие — всего за два дня до Гималаев.
Если вы ищете двухдневный маршрут до Пун-Хилл, вы можете прилететь прямо из Катманду в Покхару и доехать до Уллери. Затем можно дойти до Горепани примерно за 4–5 часов и подняться на смотровую площадку Пун-Хилл, а затем вернуться обратно в Покхару.
Или вы также можете прогуляться по колоритным маленьким поселениям Гхандрук и Тадапани по пути в Горепани или на обратном пути из этого потрясающего места.
Если вы хотите добавить немного острых ощущений в свое путешествие, вы можете заняться рафтингом в Тришули или рассмотреть возможность посещения храма Манакамана — одного из почитаемых в Непале индуистских храмов богини Дурги.
Многие из вас, возможно, также задумаются о том, чтобы включить посещение базового лагеря Аннапурны или поход вокруг Аннапурны в свой поход к рассвету на вершине Пун-Хилл. Но одним из интересных вариантов будет посещение базового лагеря Марди-Химал (4550 м) после достижения Пун-Хилл.
Кроме того, если у вас есть желание, вы можете подняться на пик Марди (5587 м) и похвастаться покорением одной из гималайских вершин Непала.
В этом путешествии вы пройдете от Пун Хилл до Ландрука, пройдя через деревню Гхандрук, а затем направитесь к базовому лагерю Марди Химал через Лесной лагерь и Верхний лагерь.
Из этого базового лагеря открывается вид не только на весь горный хребет Аннапурна, но и на пик Тент, или Тарпо Чули (5,695 м), и на пик Сингу Чули, или Рифленый пик (6,501 м). После этого приключения вы вернётесь в Покхару через деревню Сайдинг.
Страхование
Одним из обязательных условий для нашего похода на рассвете в Пун Хилл является наличие соответствующей туристической страховки, поскольку необходимые разрешения на въезд в заповедник Аннапурны невозможно получить, если мы не предоставим копию вашего действующего страхового полиса.
Помимо этого требования, оформление туристической страховки является одним из важнейших подготовительных действий, которые необходимо предпринять сразу после поездки в Непал. Это связано с тем, что медицинская помощь и услуги эвакуации в Непале не бесплатны и требуют больших расходов, если у вас нет страховки.
Эта услуга — лучшая гарантия того, что вам окажут оперативную помощь в любой чрезвычайной ситуации за границей. Кроме того, вы будете заниматься треккингом, который считается одним из экстремальных видов спорта, проводимых в окружении природы и гор, где непредвиденные обстоятельства могут произойти внезапно.
Например, поднявшись по 3300 каменным ступеням в Уллери, вы можете поскользнуться и упасть, повредив лодыжку или сломав кость. В Горепани вы можете заболеть горной болезнью и нуждаться в экстренной помощи по воздуху.
В таких случаях оформление туристической визы обеспечит вам душевное спокойствие, сэкономив время и деньги на лечение, избежав дополнительных непредвиденных трат в вашем бюджете.
Помните, что в вашу туристическую страховку необходимо включить покрытие медицинских расходов, репатриации, спасения по воздуху, задержанных или отмененных рейсов и поездок, дополнительных пребываний, утерянного или задержанного багажа, кражи, ограбления и похода на высоту не менее 3300 м.
Необходимые разрешения для похода на рассвет в Пун-Хилл
Для восхождения на рассвет в Пун-Хилл нам нужно получить два обязательных разрешения. Одно из них, конечно же, разрешение ACAP, необходимое после Биретанти для прохождения по территории заповедника Аннапурны.
Второе — это разрешение TIMS, которое помогает туристическому персоналу отслеживать наше местоположение, чтобы иметь возможность оказать помощь в случае любой неожиданной природной катастрофы.
Разрешение ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) необходимо получить, оплатив 2000 непальских рупий. Разрешение TIMS (Trekkers' Information Management System) необходимо получить, оплатив 3000 непальских рупий.
Ответственными органами за выдачу этих разрешений являются TAAN (Ассоциация туристических агентств Непала), офис ACAP в Покхаре и NTB (Совет по туризму Непала).
Наша команда и наш гид организуют получение этих разрешений для вас, а сопутствующие сборы уже включены в общую стоимость похода на рассвет в Пун Хилл.
Список необходимого снаряжения для похода на рассвете в Пун-Хилл
Если вы решили отправиться в короткий поход вокруг Аннапурны, Поход на рассвете в Пун-Хилл in Непал, мы гарантируем вам фантастическое времяпрепровождение. Но что взять с собой в путешествие? Какое снаряжение сделает ваше путешествие ещё более захватывающим? Чтобы помочь вам, мы составили список самых необходимых вещей, которые не забудьте взять с собой.
- Паспорт (срок действия минимум 6 месяцев)
- Наличные, кредитная карта
- Список важных адресов и контактных данных
- 2-3 фотографии паспортного размера (по желанию)
- Копии всех важных проездных документов (паспорт, виза, авиабилет, страховой полис и т. д.)
- Прочный походный рюкзак объемом 70 л, который будет нести ваш носильщик (обратите внимание, что один назначенный нами носильщик будет нести багаж двух клиентов весом до 1–2 кг).
Примечание: Каждому участнику мы предоставим просторную дорожную сумку с логотипом компании объемом 70–75 л для удобной переноски вашего походного снаряжения, которое вам необходимо будет вернуть по завершении похода. - Рюкзак объемом 30 л, в котором достаточно места для самых необходимых вещей, таких как фотоаппарат, мобильный телефон, паспорт, важные документы, бутылка воды, лекарства дневного использования, шоколадные батончики, дождевик и т. д., которые вы будете нести самостоятельно.
- Защитный чехол для рюкзака или дорожной сумки.
- Походные ботинки: желательно высокие ботинки до щиколотки, чтобы предотвратить растяжение связок голеностопа.
- Обычная обувь: для небольших прогулок и прогулок по городу.
- Во-вторых, легкая пара обуви и, возможно, сандалии.
- Микрошипы или ледовые бутсы для зимнего треккинга по снегу и льду
- Гетры для дополнительной защиты в снегу
- Легкая, теплая, защищенная от дождя и ветра, пуховая куртка с удобным капюшоном.
- Летняя легкая, а также зимняя теплая одежда
- Быстросохнущие рубашки из синтетических тканей
- Теплые и прохладные жилеты или футболки
- Функциональное синтетическое нижнее белье
- Спортивный бюстгальтер для женщин-путешественников
- Водонепроницаемая пара брюк
- Обычные брюки из быстросохнущей ткани
- Шорты для походов
- Брюки-карго с несколькими карманами для хранения мелких предметов, таких как ножи или шоколад.
- Шерстяные или флисовые брюки
- Носки для треккинга, как толстые, так и шерстяные, а также более легкие шерстяные носки
- Шерстяная шапка, перчатки и шарф
- Легкий хлопковый шарф или бандана для защиты головы, шеи, ушей и рта.
- Шляпа от солнца и солнцезащитные очки со 100% защитой от ультрафиолета (для походов, даже при наличии постороннего света и с защитой носа)
- Солнцезащитный крем или лосьон с высоким фактором защиты от солнца (не менее 15, а для похода — даже не менее 30)
- Солнцезащитная помада с высоким SPF (не менее 20, для походов — даже не менее 30 или солнцезащитный крем)
- Средство от комаров (по желанию)
- Удобная легкая ночная одежда и обувь
- Бутылка для питья, которую можно использовать как грелку в морозные ночи.
- Шлепанцы или купальные туфли для использования душа
- Очистители воды: если вам нужно пополнить запасы воды из-под крана или ручья по пути
- Налобный фонарь: для поездки к смотровой площадке в полночь или в предрассветные часы.
- Быстросохнущее полотенце и пробники туалетных принадлежностей для мытья ног и лица
- Ваша личная аптечка первой помощи: с основными медицинскими принадлежностями, такими как бинты для лечения растяжений, противодиарейные средства и антибиотики, йодированные салфетки для ссадин и порезов, пластыри, аспирин или ибупрофен, молескин для предотвращения появления волдырей, Диамокс (средство для акклиматизации) и ваши личные лекарства.
- Спальный мешок, подходящий для походов в любое время года (можно взять напрокат в Катманду)
- Водонепроницаемый пояс для денег, нагрудная сумка, сумка на ногу или поясная сумка для хранения важных дорожных документов или ценностей
- Зубная паста, зубная щетка и мыло
- дезодоранты
- Увлажнитель
- Кусачки для ногтей
- Средства женской гигиены (гигиенические прокладки)
- Маленькое зеркало
- Влажные салфетки
- Дезинфицирующее средство для рук
- расческа
- Камера с достаточным количеством карт памяти и запасными батареями или зарядным устройством
- Маленький навесной замок для вашей дорожной сумки
- Кошки (зимой, декабрь-февраль)
- Фляга-термос
- Мешок для воды
- Туалетная бумага (2-3 рулона без)
- беруши
- Спичечная коробка или зажигалка
- Компас или GPS
- Карта
- Будильник
- Набор многофункциональных инструментов
- Бинокль
- Книги
- свисток
Примечание по оборудованию:
- Обратите внимание: вам не нужно брать с собой все эти тяжёлые вещи, такие как спальный мешок, пуховик, треккинговые палки и другие вещи из дома. Вы можете легко арендовать или купить высококачественные и стандартные вещи в Катманду и Покхаре.
- В наличии имеются товары международных брендов, таких как The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, а также местных брендов, таких как Goldstar, и продукция местного производства и т. д.
- Плюс, мы также подарим вам футболка с логотипом компании в знак вашего опыта в Непале вместе с нами.
Стоимость аренды:
- Спальный мешок и пуховик (-10-20 градусов Цельсия), за штуку в день US$ 1.5
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Этот поход кажется относительно легким, так что я могу отправиться в Горепани и Пун Хилл как самостоятельный путешественник?
Нет, поскольку для этого похода требуется специальное разрешение TIMS, вы можете пройти по тропе Горепани только в сопровождении местного сертифицированного гида.
Будет ли много людей на смотровой площадке Пун Хилл?
Да, в популярный сезон осенью и весной Пун-Хилл посещает множество туристов, особенно утром и вечером. Поэтому вы можете приехать сюда зимой или днём, если хотите лично познакомиться с Пу-Хилл.
Будет ли у меня возможность увидеть Эверест с Пун Хилл?
К сожалению, Эверест скроет свою величественную красоту на холме Пун.
Сколько времени займет прохождение тропы Горепани Пун Хилл?
Прохождение маршрута нашего похода на рассвете в Пун Хилл, включающего запланированные на день расстояния, а также время на акклиматизацию и оценку ландшафта по пути, займет всего неделю.
В какое время года лучше всего отправиться на восхождение на рассвет на холм Горепани Пун?
Октябрь и апрель — два самых сухих месяца с наиболее стабильным климатом, поэтому они будут лучшим периодом для этого похода.
Какой уровень физической подготовки необходим для восхождения на рассвет над Аннапурной Пун Хилл?
Для получения наилучших впечатлений от похода потребуется средний или высокий уровень физической подготовки.
Необходим ли кемпинг по пути к Пун Хилл?
Вовсе нет, по пути в местных общинах построено множество гостевых домов, так что разбивать лагерь вообще не придется.
Будет ли выпадать снег на Пун Хилл зимой?
Да, на тропе и на смотровой площадке Пун Хилл зимой возможны небольшие снегопады, особенно в январе и феврале, но маршруты будут проходимыми.
Какую флору и фауну я смогу увидеть во время этого похода?
Дикие кабаны, лангуры, гималайский монал, рододендрон, фазан, кабарга, дубы, пятнистая ореховка, бородач, красная панда, гималайский гриф и белогорлая синица — вот некоторые из очаровательных диких животных, которых вы можете встретить во время этого похода.
Насколько сложен поход на рассвете в Пун-Хилл по сравнению с другими походами в районе Аннапурны?
По сравнению с другими доступными маршрутами в этом регионе наш поход на рассвете в Пун Хилл — самый простой и комфортный.
Какова общая стоимость вашего похода на рассвете в Пун Хилл?
Точная общая стоимость нашего похода на рассвет в Пун Хилл варьируется от US$ 450 к US$ 800 в зависимости от размера группы.
Будет ли эффективная и постоянная мобильная сеть на пути в Горепани?
Да, сети Ncell и Namaste предлагают лучшую постоянную связь в районе Аннапурны.
Что будет для меня выгоднее и проще: роуминг в домашней сети или выбор непальской мобильной сети?
Услуги роуминга могут оказаться для вас очень дорогими, поэтому мы рекомендуем вам пользоваться непальской мобильной сетью во время пребывания в Непале.
Какова будет общая протяженность вашего похода на рассвете в Пун Хилл в километрах?
Расстояние от Катманду до Покхары составляет около 50 км, не считая расстояния на машине.
Какую самую большую высоту мы достигнем во время этого приключения?
Это будет 3210 м от горы Пун.