Trek po svätyni Annapurna (bežne sa označuje ako Trek do základného tábora Annapurna) je jeden z najobľúbenejších a najznámejších trekov v Nepále. Nachádza sa v Región Annapurna, tento trek zavedie dobrodruhov do srdca masívu Annapurna a poskytne im intímny zážitok s týčiacimi sa vrcholmi, pokojnou krajinou a bohatým kultúrnym dedičstvom. Trek zvyčajne zahŕňa 10-13 dnia privádza turistov na Základný tábor Annapurna (ABC), ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 4,130 metrov (13,550 stôp)Trek ponúka zmes prírodných krás, od sviežich zelených lesov až po alpskú krajinu, a poskytuje jedny z najlepších panoramatických výhľadov na Himaláje.
Hlavné body treku k svätyni Annapurna
- Malebné výhľady na horyTrek ponúka úchvatné výhľady na vrcholy ako Annapurna I (8,091 XNUMX m), Annapurna juh, Machapuchare (6 993 m), Hiunchulia Dhaulagiri.
- Rôznorodé ekosystémyChodník prechádza zo subtropických lesov do alpských lúk a ľadovcov.
- Bohatá kultúraTuristi prechádzajú tradičnými dedinami Gurung a Magar a umožňujú im ochutnať miestnu kultúru a pohostinnosť.
- Horúce pramene v Jhinu DandaRelaxačný zážitok z prírodného horúceho prameňa, ktorý pomáha turistom oddýchnuť si po dlhých dňoch turistiky.
- Bambusové a rododendronové lesyZažite bujnú biodiverzitu Nepálu, najmä na jar, keď kvitnú rododendrony.
- Východ slnka z Poon HillHoci to nie je súčasťou každého itinerára, mnohí sa rozhodnú začať svoju cestu na Poon Hill (3,210 m) pre výhľad na východ slnka nad pohoriami Annapurna a Dhaulagiri.
Prečo je trek do základného tábora Annapurna slávny?
- PrístupnosťTrek je prístupný pre väčšinu turistov s miernou úrovňou fyzickej zdatnosti, čo z neho robí skvelú voľbu pre ľudí, ktorí hľadajú pohlcujúci himalájsky zážitok bez extrémnych ťažkostí spojených s vysokohorským trekingom.
- Rozmanité krajinyLen máloktorý trek ponúka rovnakú rozmanitosť krajiny v takom relatívne krátkom čase.
- Kultúrny zážitokTuristi sa stretávajú s autentickou nepálskou kultúrou, najmä s komunitami Gurung a Magar, ktoré ich vrúcne privítajú.
- Panoramatické výhľady na horyTrek ponúka bezkonkurenčné výhľady na niektoré z najvyšších hôr sveta, a to všetko v chránenej rezervácii.
Itinerár treku k svätyni Annapurna (13 dní)
Deň 1: Prílet do Káthmandu
- Stručný prehľad o treku, príprave a nákupe vybavenia na poslednú chvíľu.
2. deň: Cesta autom z Káthmandu do Pokhary (827 m)
- Malebná cesta s výhľadmi na hory, rieky a bujné údolia.
3. deň: Cesta do Nayapulu (1 070 m), trek do Tikhedhungy (1 570 m)
- Trek začína cez terasovité poľnohospodárske oblasti a miestne dediny.
Deň 4: Tikhedhunga do Ghorepani (2,850 m)
- Vyjdite po strmých kamenných schodoch do Ulleri, prechádzajúc hustými rododendronovými lesmi.
Deň 5: Ranná túra na Poon Hill (3 210 m), trek do Tadapani (2 610 m)
- Vychutnajte si panoramatický východ slnka na Poon Hill, po ktorom nasleduje túra lesmi a údoliami.
Deň 6: Tadapani do Chhomrongu (2 170 m)
- Zostup do Kimrong Khola, po ktorom nasleduje strmý výstup do Chhomrongu, brány do svätyne.
7. deň: Z Chhomrongu do Bambusu (2 310 m)
- Chodník klesá lesmi a križuje visuté mosty ponad rieky.
8. deň: Z Bambusu do Deurali (3 230 m)
- Pozvoľný výstup vás prevedie hustými bambusovými lesmi s občasnými zábleskami zasnežených vrcholkov.
9. deň: Z Deurali do základného tábora Annapurna (4 130 m)
- Trek do základného tábora Machapuchare (3 700 m) pred výstupom do základného tábora Annapurna.
10. deň: Annapurna Base Camp do Bamboo
- Zostúpte späť známymi chodníkmi s iným pohľadom na okolitú krásu.
11. deň: Z bambusu do Jhinu Danda (1 760 m)
- Pozvoľný zostup do Jhinu, kde si môžete oddýchnuť v prírodných horúcich prameňoch.
Deň 12: Jhinu Danda do Nayapul, jazda do Pokhary
- Posledný deň trekingu vás privedie späť do Nayapulu, po ktorom nasleduje cesta do Pokhary.
13. deň: Prejazd do Káthmandu
- Návrat do Káthmandu na odpočinok, nákupy a rozlúčkovú večeru.
Náročnosť treku k svätyni Annapurna
Trek po svätyni Annapurna je považovaný stredne ťažkéHoci nezahŕňa technické lezenie, vyžaduje si dobrú fyzickú kondíciu turistov, pretože chodník zahŕňa dlhé výstupy, zjazdy a niektoré strmé úseky. Najvyšší bod je Základný tábor Annapurna (4 130 m), čo môže spôsobiť výškovú chorobu, ak sa neprijmú správne aklimatizačné opatrenia.
Trek zahŕňa priemerne 5 – 7 hodín chôdze denne. Tí, ktorí s trekingom vo vysokých nadmorských výškach začínajú, by si mali byť vedomí príznakov Akútna horská choroba (AMS) a podniknúť potrebné opatrenia, ako je postupná aklimatizácia, dostatočný príjem tekutín a vyhýbanie sa rýchlym výstupom.
Možnosti trás treku
Najbežnejšia cesta k Základný tábor Annapurna začína od Nayapul, ale turisti majú niekoľko možností trás v závislosti od svojich preferencií:
- Klasická cestaNayapul do Ghandruku, prechod cez Chhomrong a Bambus do ABC. Toto je najobľúbenejšia trasa, ktorá ponúka nádhernú scenériu.
- Trasa Ghorepani-Poon HillMnoho turistov sa rozhodne pre Ghorepani-Poon Hill trasa, čo pridáva 2-3 dni, ale zahŕňa úžasný výhľad na východ slnka z Poon Hill. Je to tiež skvelá trasa na aklimatizáciu.
- Kratšia trasaPre tých, ktorí majú obmedzený čas, je k dispozícii kratšia verzia s preskakovaním Poon Hill a smeruje priamo z Nayapul do Chhomrongu, potom do ABC.
- Trasa po hrebeni KhopraPre tých, ktorí hľadajú menej preplnenú alternatívu, Ridge Khopra ponúka odľahlejší turistický zážitok s panoramatickými výhľadmi.
Zoznam vybavenia na trek k svätyni Annapurna
Správne vybavenie je kľúčové pre úspešný a pohodlný trek. Tu je zoznam nevyhnutných vecí:
- Oblečenie:
- Základné vrstvy (tričká odvádzajúce vlhkosť a termo legíny)
- Izolačné vrstvy (fleecové bundy, páperové bundy)
- Nepremokavá bunda a nohavice
- Trekingové nohavice a šortky
- Teplá čiapka, rukavice a nákrčník
- Trekingové topánky s dobrou podporou členku
- Trekingové ponožky (vlnené alebo syntetické)
- Výbava:
- Pohodlný batoh (40-50 litrov)
- Trekingové palice (užitočné pri strmých výstupoch a zostupoch)
- Spací vak (dimenzovaný na -10 °C alebo menej)
- Čelovka s extra batériami
- Fľaše na vodu alebo hydratačný vak (s objemom 2-3 litre)
- Tablety alebo filtre na čistenie vody
- Zmiešaný:
- Slnečné okuliare s UV ochranou
- Opaľovací krém (SPF 30 alebo vyšší)
- Lekárnička s osobnými liekmi
- Toaletné potreby a rýchloschnúci uterák
- Energetické tyčinky a chuťovky
Trek do základného tábora Annapurna: Prečo je taký populárny?
Trek k Annapurna Sanctuary Trek, alebo ABC Trek, je známy tým, že ponúka autentický himalájsky zážitok bez extrémnych nadmorských výšok niektorých iných trekov, ako napríklad Základný tábor Everestu. Tu je dôvod, prečo vyniká:
- Ohromujúca scenériaKombinácia panoramatických výhľadov, rozmanitej krajiny a blízkosti niektorých z najvyšších vrcholov sveta robí z treku vizuálne obohacujúci.
- Kultúrna rozdielnosťTrek ponúka pohľad do nepálskeho vidieckeho života, pričom turisti prechádzajú dedinami obývanými Gurung, magara iné etnické komunity.
- Prístupná nadmorská výškaHoci dosahuje výšku viac ako 4 000 metrov, trek je dosiahnuteľný pre väčšinu mierne zdatných turistov, na rozdiel od trekov vo vyšších nadmorských výškach, kde je riziko výškovej choroby oveľa vyššie.
- Prírodné horúce pramenePo dňoch turistiky, prírodné horúce pramene v Jhinu Danda poskytujú ideálne miesto na relax a regeneráciu.
- Flóra a faunaTrek je bohatý na biodiverzitu, pričom v chránenej oblasti Annapurna sa nachádza množstvo zvierat a rastlín vrátane rododendronov, dubov a voľne žijúcich živočíchov, ako sú jelene a langury.
Záver
Trek k Annapurna Sanctuary ponúka nezabudnuteľnú cestu srdcom Himalájí, ktorá spája úchvatné scenérie, kultúrne ponorenie a obohacujúci trek do základného tábora Annapurna. Jeho stredná náročnosť, rozmanitá krajina a ikonické horské výhľady ho robia dostupným pre väčšinu turistov, zatiaľ čo bohatá miestna kultúra a prírodné horúce pramene umocňujú zážitok. Či už hľadáte dobrodružstvo, prírodu alebo kultúrne objavovanie, tento trek poskytuje dokonalú rovnováhu a zanecháva turistom spomienky na jednu z najikonickejších turistických destinácií Nepálu.
