Kategorija: Blog

Uvod

Nepalska regija Everest je dom najbolj osupljivih dogodivščin na svetu. Od običajno preprostih pohodov na nizki nadmorski višini do zahtevnih vzponov na visoke nadmorske višine je odprava na Everest polna osupljivih vzponov, ki privabljajo izkušene iskalce z vsega sveta. Najbolj energična in zahtevna izkušnja pa je ... Odprava na Everest. Vzpon na Mount Everest je nedvomno merilo plezalnih dosežkov.

Vrh Everesta, ki se dviga nad dolino Khumbu, se vije po vijugastih gorskih poteh, posutih z živahnimi rododendroni, kamnitimi stupami in majavimi molitvenimi zastavami. Dobro uhojene poti plezalce in pohodnike ženejo navzgor proti zasneženemu vrhu najvišje gore na svetu.

Khumbu, okrašen z molitvenimi kolesi, pastirji jakov in oddaljenimi šerpskimi mesti, plezalcem ponuja raznoliko pokrajino, okrašeno s tradicionalnimi bogastvi. Vzpon je mogoč tako z nepalske južne kot tibetanske severne strani. Odprava na Everest je zahtevna izkušnja, ki resnično sprejme osupljiv občutek naglice in energije, ki ga ponuja himalajska dolina.

Poudarki odprave na Everest

• Uživajte v družbeni in naravni veličastnosti Khumbuja.
• Vzplezajte na najvišjo goro na planetu, dosežek, ki ga je uspelo le skromni skupini posameznikov na Zemlji.
• Neposredno doživite šerpsko kulturo v regiji
• Podajte se na tradicionalno himalajsko ozemlje narodnega parka Sagarmatha, ki je na Unescovem seznamu svetovne dediščine.

 Odprava na Everest preko južne strani

Južni del Everesta, ki leži v Nepalu, je bolj priljubljena stran Himalaje za alpiniste. Kot že omenjeno, Nepal privablja številne plezalce z vsega sveta, ki se vsi zgrinjajo v Khumbu, da bi uživali v edinstvenih razgledih in neverjetnih pogledih na masiv Everesta.

Južna stran podviga se običajno začne s kratkim odhodom iz Katmanduja v Luklo, izlet na gorski greben pa je poln šerpskih običajev in kulture. Potovanje iz enega mesta v drugo in mimo majhnih naselij in pašnikov – pustolovščina ni le osvojitev Everesta. Gre tudi za cenjenje in sprejemanje himalajske veličastnosti ter odličnosti šerpske kulture, ki se v gorah ohranja že kar nekaj časa.

Potovanje odprave na Everest preko južne strani

Splošni vpogled v vzpon na Mount Everest od prihoda v Katmandu traja približno 60 dni, zaradi česar odprava traja približno devet tednov (bolj ali manj). V vsakem primeru je dobro vedeti, da je med takim podvigom podnebje lahko nestanovitno in da lahko različni dejavniki ovirajo vzpon.

Od 3. do 12. dneva so dnevi potovanja, ko bodo plezalci prepotovali dolino Khumbu in vznožje. In od te točke naprej se čas plezanja začne od Everest bazni tabor. Predvideva se, da bo to obdobje plezanja trajalo od približno 51 do 60 dni.

Zadnji teden odprave se običajno porabi za čiščenje baznega tabora in vrnitev v Katmandu. Vendar pa morajo posamezniki in plezalci vedeti, da konec vzpona in potovanja ne pomeni, da se lahko takoj vrnejo v običajno življenje. Telo potrebuje idealen čas za počitek in ponovno aklimatizacijo na različne razmere. Pomembno je tudi, da svojemu umu date čas, da se spopade s tem, kar se je zgodilo na odhodu, in se pripravi na vsakdanjo realnost. To lahko traja do pol meseca ali celo več.

Tukaj je povzetek odprave na Everest z juga

Iz Katmanduja v bazni tabor Everesta

Osnovni izlet na poti je izlet v bazni tabor. Treking pot se začne v Lukli. Potovalna pot plezalce popelje v številna opazna mesta in vasi v dolini Khumbu skozi narodni park Sagarmatha. Pot poteka skozi destinacije, kot so mesto Namche Bazaar, Tengboche, in Dingboche, med številnimi drugimi, lahko plezalci doživijo nešteto primerov, ko lahko uživajo v vzvišenih razgledih na Everestov masivIzlet v bazni tabor, prepleten s kulturo Šerp, je poln spokojnosti in naravne odličnosti.

 EBC do tabora 1

Iz baznega tabora je naslednja faza izleta v taboru 1. Plezalci se običajno odpravijo skozi ledeni slap Khumbu, da se pripravijo na visokogorsko pokrajino gore. Ledeni slap Khumbu se nahaja na vrhu ledenika Khumbu in vznožju Zahodnega vrha. Naravno je urejen na nadmorski višini 5,486 metrov. Ledeni slap je verjetno najbolj tvegana faza poti do Južnega sedla do odprave na Everest. Ledenik Khumbu, ki uokvirja ledeni slap, se enakomerno premika po gori s pričakovano hitrostjo od 17,999 do 0.9 m.

Iz tabora 1 v tabor 2

Naslednji del izleta je prihod v tabor 2. Ta naslednji tabor je razporejen na zahodnem pobočju južne stene gore. Zahodno pobočje, prepredeno z velikanskimi poševnimi prepadi, je obsežna, ravna, rahlo valovita ledena dolinska kotlina, ki se konča ob vznožju stene Lhotse na Mount Everestu. Ta kotlina nosi prehod v zgornje zahodno pobočje. V tem delu morajo plezalci prečkati skrajno desno, do vznožja Nuptseja, do omejene poti, znane kot Nuptsejev kot. Od te točke lahko plezalci vidijo zgornjo 2,400 metrov visoko steno Everesta – glavni pogled na zgornje strmine Everesta od prihoda v bazni tabor.

Iz tabora 2 v tabor 3

Široko zahodno pobočje Lhotseja je znano kot Lhotsejeva stena. Je neizogiben del običajne jugovzhodne poti na Everest. Tabor III leži večinoma na tej plezalni gmoti hladnega modrega ledu. Lhotsejeva stena se dviga natanko 3,700 metrov od vznožja do vrha, nagnjena je pod nakloni 40 in 50 stopinj z nekaj redkimi valovi 80 stopinj. Celotna pot je pritrjena z vrvmi, plezalci pa se morajo navaditi na ritem vlečenja in vzpenjanja. Brcanje po stopnicah, medtem ko se sprednji del telesa osredotoča na trd moder led, je prevladujoč postopek, potreben za ta neusmiljen vzpon proti Južnemu sedlu.

Naprej gor Rumena skala varuje prehod. Rumena skala, sedimentna peščenjakova kamnina, je nedvomno del stene Lhotse. Plezalci potrebujejo približno 100 metrov vrvi, da jo premagajo. To je glavna skala, ki jo plezalec obravnava na poti do Everesta. Ko pridemo do te točke na poti, se izkaže, da je pot prosta; plezalčeve dereze udarijo ob trdo skalo. Najvišja točka rumenega pasu je na 25,000 metrih.

Iz tabora 3 v tabor 4

Cilj velikega tabora, imenovanega tudi Tabor IV, je le streljaj od vetra prečiščen vrh na Everestu in Lhotseju, ki leži na 26,000 metrih nadmorske višine. »Col« v valižanščini pomeni prelaz ali sedlo. To območje je poimenovala britanska izvidniška odprava leta 1921, ki si ga je ogledala z razgledne točke, oddaljene natanko sedem milj. Tabor 4, ki vsa svoja prizadevanja uporablja kot visoki tabor, ponuja 3000 metrov visoko razgledno točko do vrha.

Nadalje plezalci prispejo na jugovzhodni greben na 27,700 metrih, na mesto, znano kot »Balkon«. Na tej stopnji se lahko plezalci spočijejo in uživajo v sončnem vzhodu, ki osvetljuje vrh proti vzhodu in jugu. Od tu se snežni rob dviga 1,000 metrov proti južnemu vrhu in se rahlo ukrivlja proti severu.

Od tabora 4 do Južnega vrha

Prvi majhen uspeh plezalcev tistega dne, Južni vrh, je lok iz snega in ledu v velikosti mize za namizni tenis na višini 28,700 čevljev. Od tu si lahko plezalci ogledajo zadnje ovire pred seboj: Hillaryjevo stopnico, Cornice Traverse in prejšnje vzpone do najvišje točke. Običaj je, da se zamenjajo kisikove jeklenke, da se za zadnji vzpon in vrnitev proti Južnemu vrhu uporabi nova posoda.

Cornice Traverse, 400 metrov dolg raven odsek skale in vetrovnega snega, je pravzaprav najstrašnejši del vzpona. Plezalci morajo previdno prečkati strm rob snega med nazobčanimi skalami. To je najbolj odkrit del celotnega vzpona, zdrs v desno pa bi plezalca poslal v padec po 10,000 metrov visoki steni Kangshung. Prav tako bi padec na eno stran poslal plezalca v višino 8,000 metrov po jugozahodni steni, če vrvi niso pritrjene.

Južni vrh do vrha Mount Everesta

Najbolj priznan dejanski del Everesta, Hillaryjeva stopnica, visoka 28,750 čevljev, je 40 metrov visok vrh snega in ledu. Prvič se je nanjo povzpel leta 1953 Edmund Hillary in Tenzing norgayHillaryjeva stopnica je zadnja ovira za plezalce, da dosežejo natančno izračunane vrhunce vrha Everesta. Današnji plezalci tukaj uporabljajo fiksno vrv, da se povzpnejo na Hillaryjevo stopnico. Plezalci se lahko čudijo dosežku sira Hillaryja in Tenzinga pri vzponu na to odlično alpinistično oporo. Navsezadnje sta to storila brez fiksnih vrvi in ​​s pomočjo tistega, kar danes velja za grobo opremo za vzpon po ledu.

Pogled z vrha

Najvišja točka, odeta v sneg, ki pokriva prostor velikosti zunanje mize, se strmo spušča proti severu, jugozahodu in vzhodu. 360-stopinjski pogled prikazuje Tibetansko planoto na severu, neprimerljive himalajske vrhove Kančendženge na vzhodu, Makalu na jugovzhodu in Čo Oju na zahodu. V svežem jutru se zdi, kot da se vidi velik del zasnežene kopne.

Spust z Mount Everesta v bazni tabor

Plezalci običajno potrebujejo skoraj 30 minut, da se z najvišje točke spustijo. Od te točke se boste do previsa spustili v približno dveh urah. Nato je spust do Južnega sedla z balkona le eno uro vožnje navzdol.

Večina plezalcev po vzponu na Mount Everest preživi noč na South Colu. Vendar pa se nekatere skupine spustijo v tabor dva in tam ostanejo za nekaj časa. Tako večina plezalcev ne bo potrebovala dodatnega kisika, če bodo ostali v taboru dva.

Stopnja težavnosti odprave na Everest

Mount Everest leži na višini 8848.86 m nadmorske višine. Letališče v Lukli se nahaja na nadmorski višini, ki je dvakrat višja od letališča v Katmanduju. Vzpon se vsak dan poveča za 600–800 metrov, raven kisika pa se med vzponom po poti zmanjšuje. Huda gorska bolezen, ki jo povzroča naraščajoča višina, je lahko smrtonosna, če je ne zdravimo pravočasno. Zato vam bodo občasni odmori za aklimatizacijo med odpravo zelo pomagali med izletom.

Kampanja na Mount Everest zahteva veliko časa in načrtovanja. Sooča se s številnimi težavami, vključno z neverjetno hladnim podnebjem, nizkimi temperaturami in težavnimi plezalnimi pogoji. Plezalci se morajo prilagoditi dlje časa, preden pridejo na vrh in se spustijo nazaj.

Sezona vzponov na Everest se večinoma začne konec marca. Začne se, ko se plezalci po izletu v Luklo pojavijo v baznem taboru Everesta. Takrat plezalci potujejo čez Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche in Gorakshep, preden se pojavijo v baznem taboru Everest. Kot že omenjeno, je južni bazni tabor Everesta (5,300 metrov) začetna faza kampanje.

Led in njegov premikajoči se labirint sta del ovir, s katerimi se morajo soočiti plezalci. Plezalci se bodo prilagodili taborom v različnih fazah svojega izleta. Prilagajajo se 4. in 5. dan v baznem taboru in plezajo večinoma čez ledeniško maso Khumbu. Poleg tega se po nekaj dneh prilagajanja preselijo v tabor 1.

Mount Everest je eno najzahtevnejših območij na tem planetu. Temperatura na Mount Everestu je vse leto pod lediščem. Temperatura na najvišji točki gore je januarja povprečno -33 °C, lahko pade celo na -36 °C. Povprečna vrhunec temperature v juliju je -76 °C. Praviloma je zvečer hladneje, podnevi pa nekoliko bolj vroče. Zato so pozimi (od januarja do februarja) dnevi tukaj na najvišji točki hladnejši.

Priprave na odpravo na Everest

Za dosego najvišje točke Everesta morate biti v vrhunski telesni kondiciji, strastni in v odlični psihični kondiciji. Merila za funkcionalno pripravo na odpravo vključujejo uspešne pretekle vzpone na več kot 20,000 metrov na kateri koli možni točki.

Prejšnji plezalni izleti na visoke nadmorske višine vam bodo pridobili izkušnje z upravljanjem opreme in strojne opreme, spopadanjem z izjemno nizkimi temperaturami in izjemno nadmorsko višino. Razvili boste tudi močne sposobnosti za krče tako na skali kot tudi izven nje, na snegu in ledu ter se naučili spuščati po vrvi z nahrbtnikom, uporabljati plezalne vrvi in ​​jumarje na fiksni vrvi. Poleg plezalnih sposobnosti na precej visokih višinah, po snegu in ledu potrebujete ogromno moč, vztrajnost, odpornost na visoke nadmorske višine in dobro kardiovaskularno pripravljenost.

Ne pozabite, da se od vas pričakuje razumna pripravljenost, ki vam bo pomagala med odpravo, saj redno vadite na bistveno nižjih nadmorskih višinah. Kardiovaskularno zdravje v bistvu ni zadostno. Osredotočite se na izgradnjo funkcionalne postave na nižjih nadmorskih višinah, saj so pomembne za to, da bo vaše telo preneslo vzpon na 4,000 metrov nadmorske višine.

Pridobivanje višine vključuje tudi povečanje moči in vzdržljivosti, ki se stopnjuje z dnevi, ko prenašate 50–60 kg. Čeprav na Everestu ne boste imeli veliko teže, boste s tem, ko boste svoje telo prilagodili tej visoki ravni upora, zbrali dodatne zaloge, ki vam bodo na gori zelo dobro služile. Poleg tega boste zaradi dolgotrajnega bivanja na previsokih nadmorskih višinah neizogibno začeli izgubljati mišice in maščobo namesto maščobe.

Oprema za odpravo na Everest

Za vsak vzpon na Mount Everest je potrebna precejšnja količina opreme. Med odpravo nenehno prosite vodnika za popoln pregled tega, kaj pričakuje, da boste prinesli s seboj. Veliko opreme si lahko izposodite tudi v Nepalu ali Tibetu. Od ledenih tomahavkov do derez je oprema za odpravo ključnega pomena za uspešen vzpon. Uporabljajo se tudi karabinerji, vključno s plezalno opremo, ki pokriva zasnežene vrhove. Plezalke zagotavljajo varnost plezalcev, ščitniki za glavo pa zagotavljajo varnost med vzponom. Pomembne so tudi sončne kape, šilti in ščitniki za glavo.

Druga oprema, ki je bistvena za pohod, vključuje smučarska očala, pokrivala za obraz in maske za nos. V temi se uporabljajo naglavne svetilke, pohodniška postelja z napihljivo blazino za počitek in penasto blazino pa lahko nudi udobje v gorskem snežnem metežu. Luči, 40-litrski nahrbtniki, dva potovalna nahrbtnika in vreča za toaletne potrebščine shranijo vaše najnujnejše stvari. Poleg tega je pohod lažji tudi vreča za filtriranje vode. Pomembne so tudi kreme za sončenje, tekaški copati, višinski škornji in plezalni čevlji. Nenazadnje poskrbite, da spakirate tudi primerna oblačila za 55-dnevni gorniški pohod s temperaturami od 60 °C do -30 °C.

zaključek

Mount Everest ponuja izjemno alpinistično izkušnjo. Ostati na vrhuncu Zemlje je ena najbolj nagrajujočih življenjskih izkušenj. Prizadevanje za Everest je podvig, ki zahteva ogromno mero predanosti in samozavesti. A rezultat je povsem vreden truda. Prizor z vrha in himalajski razgledi skozi celotno pot vam bodo za vedno ostali v spominu. V kombinaciji s kulturnim bogastvom in tradicijo regije je to resnično potovanje, ki se vam bo zgodilo vse življenje.

Nepal je po vsem svetu znan po bogatih vodnih virih. V teh majhnih in velikih vodnih telesih živi osupljiva raznolikost vrst rib, več kot 180. Večina teh vodnih teles ima ostre tokove in ni primerna za preživetje rib. Vendar pa za ribiče po vsej državi ne manjka mirnih ribolovnih mest.

Ribolov v Nepalu je doživetje, kjer se lahko sprostite v svojem sedežu in čakate, da riba zagrize vabo, medtem ko opazujete gorske razglede in bujne zelene hribe nad vami. Večina teh ribolovnih mest sledi strogemu pravilu »ujemi in spusti«, v skladu z načelom »pusti le odtise in vzemi le spomine«. Ribolov v Nepalu je tudi odličen način, da vpogledate v življenjski slog prebivalcev, ki že stoletja živijo na teh rečnih bregovih.

 Prebivalstvo, destinacija za ribolov v Nepalu

Reka Seti Karnali je eno najbolj priljubljenih lokacij med ribiči v Nepalu. Hitri tokovi reke Seti so dom osupljive raznolikosti rib, vključno s srebrnim mačkom, orjaškim somom, saharjem itd. Je tudi znano mesto za rafting na divjih vodah, tako da lahko združite vznemirjenje ribolova z občutkom hitenja skozi tokove.

Reka Tamor, skupaj z razgledom na Mount Everest, Gora Kanchenjunga, in gora Makalu, sta znana tudi po tem, da gostita široko paleto rib. Med 26 vrstami rib, ki jih najdemo v reki Tamor, so tudi zlate ribice, balitoridae, cobitidae, psilorhynchus in druge. Reki Koshi, ki izvirata iz tibetanske Himalaje, omogočata tudi nepozabno ribolovno izkušnjo v kombinaciji z vznemirljivim pohodništvom in kampiranjem.

Reka Balephi v regiji Langtang Reka Kali Gandaki ki teče skozi Mustang, in čudovita reka Babai, ki teče v dolini Babai, je znana tudi po ribolovnih aktivnostih. V teh rekah živi veliko različnih rib, vključno z zlatim mačkom, zlatim somom goonch, indijskim postrvjim barbom itd. Poleg ribolovne izkušnje je na voljo tudi sprehod po goratem območju Langtang, skritem kraljestvu Mustanga in spektakularnem narodnem parku Bardia. To so bolj osamljena mesta za ribolov, kjer lahko uživate v miru in spokojnosti narave.

Jezero Phewa v Pokhari je tudi eno najlažje dostopnih ribolovnih mest v Nepalu. V jezeru Phewa najpogosteje najdemo navadnega krapa, zlatega masherja in druge vrste. Razgled z jezera Phewa je dih jemajoč, saj vključuje prostrana terasasta riževa polja, gosto porasle hribe in visoke bleščeče gore. Osupljivo jezero Phewa je že samo po sebi vredno ogleda. Druga priljubljena ribolovna mesta v Nepalu vključujejo reko Karnali, reko Sunkoshi, Reka Trishuli, reka Ankhu v Dhadingu itd.

Stroški in najboljša sezona za ribolov v Nepalu

Ribolov v kateri koli od teh regij bo stal od 1500 do 2000 dolarjev, vključno s ceno nastanitve, hrane in ribiške opreme. Celoten izlet traja 5–7 dni, odvisno od tega, kam greste. Najboljši čas za ribolov v Nepalu je v toplejših mesecih, ki padejo med septembrom in decembrom. Čas od marca do maja je prav tako idealen za ribolov v Nepalu.

zaključek

Kombinacija ribolova in naravnih lepot Nepala je idealna za ribolovno odpravo. Svež zrak in tiha okolica vas oddaljita od stresnega vsakdana in vam ponujata idealen vstop v naravo.

Nepal je nedvomno raj za padalce z vsega sveta. Strmi vzponi in spusti v topografiji Nepala zagotavljajo osupljivo izkušnjo padala, ki je popolna v pokrajini. Med padcem skozi oblake vas pričaka dih jemajoč pogled na cvetoče zelene hribe, široke doline in deroče vodne tokove. Padalstvo v Nepalu je resnično veličastna izkušnja, ki vam bo za vedno ostala v spominu.

Nepal se ponaša z edinstveno naravno raznolikostjo, ki jo redko najdemo kjerkoli drugje na svetu. V kombinaciji z nizom najvišjih gora na svetu Nepal velja za naravni raj. Zaradi posebnega okolja se skoki s padalom v Nepalu razlikujejo od drugih krajev na svetu. Vznemirjenje pri skokih s padalom se desetkrat pomnoži, če k temu dodate še 360-stopinjski pogled na osupljive himalajske mastife.

Padalstvo z Everesta

Padalstvo z Everesta je eno najbolj znanih mest za padalstvo na svetu. Na njem se nahaja tudi najvišje padalo na svetu, ki se nahaja na nadmorski višini 5164 m v Gorakshepu. Skok z helikopter Na vrhu Gorakshepa sledi strm prosti pad z višine več kot 5000 m.

Med skokom s padalom v Regija EverestHladen zrak, ki preprečuje padce, priteka neposredno z najvišje gore na svetu, Mount Everesta (8848.86 m). Z najvišjimi gorami na svetu v ozadju je padalska izkušnja z Everesta preprosto izven tega sveta.

Izkušnja gorskega pohodništva in Bazni tabor Everest, eno najbolj priljubljenih pohodniških točk na svetu, lahko dodate tudi izkušnjo padalstva z Everesta. Počasi se lahko navadite na padalski šport, hkrati pa uživate v družbi domačinov. Pohodniki lahko doživijo bogato kulturo in življenjski slog ljudi, ki živijo v neugodnih gorskih razmerah, hkrati pa se počutijo mirne v spokojni pokrajini narodnega parka Sagarmatha.

Padalstvo iz Pokhare

Padalstvo v Pokhari lahko doživite z vrha Pame Dada na višini 3658 m. Razburljivo izkušnjo padalstva v Pokhari še stopnjuje pogled na panoramske gorske verige, kot so Machhapuchhre, Dhaulagiri, Annapurna in tako naprej, ter dih jemajoč 360-stopinjski pogled na jezero Fewa. Terasasta riževa polja, bujno zeleni hribi in redka naselja le še bolj poudarjajo lepoto Pokhare.

Nepal je eden najvarnejših krajev za padalstvo. V Nepalu je bilo le malo poročil o nesrečah med padalstvom. Vse nepalske padalske podvige nadzira izkušeno in dobro usposobljeno osebje, ki vedno daje prednost varnosti.

 Stroški in najboljša sezona za padalstvo v Nepalu

Cena padalstva v Nepalu se razlikuje glede na kraj in narodnost padalca. PokharaCena skoka na osebo je 1100 $ za tandem in 130 $ za samostojni skok s padalom. Pri skoku s padalom z Everesta stane samostojni skok 25000 $, za tandemske skakalce pa 35000 $. Te cene veljajo za mednarodne turiste, razen za indijske državljane.

Najboljša sezona za padalstvo v Nepalu je jesen (od septembra do decembra) in pomlad (od marca do maja). Vidljivost je jeseni in spomladi boljša, na višjih nadmorskih višinah pa so slabe vremenske razmere redke.

 zaključek

Nepal je utopija za padalce. Prosti pad po zasneženih čudesih z najvišjimi gorami na svetu v ozadju ni nekaj, kar bi lahko doživeli vsak dan. Če načrtujete vznemirljivo potovanje v Nepal, potem zagotovo ne zamudite enkratne izkušnje padalstva v Nepalu.

Nepalske gorske verige se uvrščajo med najbolj priljubljene potovalne destinacije za pustolovščine na prostem na svetu. Gorsko kolesarjenje po teh mirnih območjih pod dih jemajočo Himalajo je ena najboljših izkušenj za iskalce pustolovščin v Nepalu.

Vožnja življenja

Gorsko kolesarjenje v Nepalu je edinstvena kombinacija vznemirljivih kolesarskih dogodivščin in čudovitega razgleda na najvišje gore na svetu. Je tudi eden najhitreje rastočih športov v državi. V gorskih regijah je nešteto gorskokolesarskih poti, vsako od njih pa spremljajo čudoviti razgledi, ki vam bodo vzeli dih. Večina teh poti je skritih in čaka, da jih odkrijete. Drugih se človeška noga sploh ni dotaknila. Vznemirjenje, da boste morda prvi, ki bo stopil na to pot, je nekaj, kar le malokdo v življenju doživi, ​​zato se mora vsakdo v Nepalu vsaj enkrat udeležiti gorskokolesarskega izleta.

 Najboljše lokacije za gorsko kolesarjenje v Nepalu

Gorsko kolesarjenje v Nepalu je dostopno ljudem vseh starostnih skupin in stopenj izkušenj. Večina kolesarskih poti v gorskih regijah je srednje težavnostne, primerne za začetnike. Kolesarske poti po čudovitih hribih dolina Katmandu in Pokhara so najbolj priljubljene med novimi gorskimi kolesarji. Dolina Katmanduja je najbolj znana po razgledu na terasasta riževa polja in pas bujnih zelenih gričev. Nekatere najbolj znane kolesarske poti v Katmanduju so Sankhu, Budhanikantha, Nagarkot, Bhaktapur, Godavari, DakshinKali in Khokana ter tako naprej.

V Pokhari vas gorsko kolesarjenje pozdravi z bližnjim pogledom na zasnežene angele, kot so Machhapuchhre, Annapurna in številni drugi manjši vrhovi. Začetniki lahko uživajo tudi v gorskem kolesarjenju po mestu Gorkha in Trishuli. Lahko pa se odpravite po slikoviti poti proti ravninam Teraija, kot so narodni park Chitwan, avtocesta Mahendra in Lumbini.

Na voljo so tudi strme in razgibane terenske kolesarske poti, ki so idealne za tiste, ki iščejo občutek izziva. Gorska regija Anapurna v Nepalu je polna akcijskih prog, ki so idealne za tiste, ki radi tvegajo. Regija Anapurna ponuja razgled na nekatere najvišje gore na svetu, kot so masiv Anapurna, gora Dhaulagiri in drugi vrhovi, ki se dvigajo na višino 6000 m ali več. Annapurna Circuit in Poti Zgornjega Mustanga so najbolj priljubljene in najzahtevnejše kolesarske poti v Nepalu. Poti Anapurne segajo do 5416 m, na kar se je težko aklimatizirati, še posebej med kolesarjenjem.

V regiji Everest je tudi več kolesarskih poti. Z dodatnim vznemirjenjem ob pogledu na najvišjo goro na svetu, Mount Everest, je gorsko kolesarjenje v regiji Everest še bolj prijetno. Regija Everesta vsebuje tudi vrsto kolesarskih poti srednje in visoke težavnostne stopnje.

Stroški in najboljša sezona za gorsko kolesarjenje v Nepalu

Večina gorskokolesarskih pustolovščin v Nepalu traja 14-15 dni, zlasti v gorskih regijah, v Katmanduju pa največ 1-2 dni. V povprečju 15-dnevni izlet stane 1000 dolarjev brez najema kolesa. Cena najema kolesa je približno 1-2 dolarja na dan. Najboljši čas za gorskokolesarjenje v Nepalu je od marca do decembra, ko so razgledi bolj očitni in so gore prekrite s snegom.

zaključek

Gorsko kolesarjenje v Nepalu je nova športna izkušnja na prostem, ki hitro pridobiva na priljubljenosti. Izkoristite priložnost in bodite prvi, ki bodo stopili na te razgibane gorske poti. To je priložnost, ki se vam ne bo več ponudila.

Geografija Nepala omogoča hiter vzpon in padec nadmorske višine na kratki razdalji. Te vznemirljive višinske spremembe so razlog za naravno raznolikost Nepala. Prav tako je Nepal gostitelj neštetih pustolovski športi, vključno s pustolovskim plezanjem. V Nepalu je nešteto lokacij, kjer lahko doživite nepozabno plezalno izkušnjo.

Kdo se lahko pridruži

Plezanje v Nepalu ni omejeno le na strokovnjake, temveč je primerno tudi za začetnike. V Nepalu je na voljo nešteto plezalnih mest z nizko, srednjo in visoko težavnostjo, primernih za vse, ne glede na stopnjo izkušenj. Vendar pa je poznavanje tehnike plezanja nujno, skupaj z nekaj treninga in dobro telesno pripravljenostjo pri spopadanju s strmimi skalnatimi grebeni Nepala.

 Priljubljeno plezanje v Nepalu

Najbolj priljubljena plezišča v Nepalu so okoli dolina KatmanduZaradi kratke razdalje so ta mesta lahko dostopna in tudi cenejša. Balaju, Hattiban, Thame in Kakani so nekatera najboljša plezišča v okolici Katmanduja. Večina teh mest se nahaja v spokojnih gozdovih Nagarjuna, ki je znano versko mesto v Nepalu.

Ime Nagarjun izvira po budističnem filozofu Nagarjuni, ki naj bi meditiral v teh gozdovih. Plezanje v gozdu Nagarjun je zato duhovna izkušnja. Ko se raven adrenalina po težkem vzponu normalizira, vas pozdravi vzdušje miru in spokojnosti, ki obdaja gozd. Nagarjunski gozd in osupljiv pogled na katmandujskega služabnika od zgoraj.

Plezalni mesti Balaju in Hattiban ležita znotraj gozdov Nagarjun. Do plezalne lokacije Balaju je mogoče priti s 30-urno vožnjo iz Thamela in je opremljena z več kot 22 plezalnimi potmi. Težavnost teh poti se giblje od 4a do 7b+. Plezalna lokacija v Hattibanu je od Katmanduja oddaljena eno uro vožnje, do plezališča pa je 20 minut hoje. Hattiban vsebuje več kot deset plezalnih poti, ki so težavnostno razvrščene od 6a do 7a.

Kakani je na vrhu seznama najbolj priljubljenih plezalnih destinacij v Nepalu. Od Katmanduja je oddaljen uro in pol vožnje. V Kakaniju je le en velik balvan za plezanje, ki je stopnje 7a in ima šest smeri. Kakani je priljubljena plezalna destinacija zaradi osupljivega slikovitega razgleda na gorske verige, v katerih lahko uživate z vrha hriba, vključno z Ganesh Himal, Hiuchuli, Annapurna, Dhaulagiri, Gaurishankar Himal in tako naprej. V bližini je tudi gorniški park z zunanjo plezalno steno, v kateri lahko uživate.

Bimal Nagar je še eno mesto, priljubljeno za plezanje. Od Katmanduja je oddaljen 5 ur vožnje in ima 55 metrov dolgo skalno steno s štirimi raztežaji.

 Kdaj to storiti

Večina plezalnih izletov v Nepalu je enodnevnih. Zato je cena plezanja v primerjavi s katerim koli drugim mestom na svetu primerljivo nižja. Cena enega izleta je približno od 100 do 200 dolarjev, če že imate potrebno opremo. Morda boste morali odšteti nekoliko več, če je nimate, saj si jo lahko nato najamete po nizki ceni.

Plezanje v Nepalu je mogoče uživati ​​kadar koli, razen v monsunskem in zimskem času zaradi spolzkih skal in hladnega vremena. Najboljši čas je med oktobrom in koncem novembra ter od marca do maja.

 zaključek

Plezanje v Nepalu je izkušnja, ki vam odpre oči. Napor vzpona popolnoma ublaži spektakularen razgled na gorske verige, zaradi česar bo to spomin, ki bo ostal za vse življenje.

Potovanje na trg Durbar v Bhaktapurju je potovanje nazaj v čas. Je ena najbolj priljubljenih destinacij v Nepalu, in to upravičeno. Okolje, vzdušje, kultura in življenjski slog okoli trga Durbar so se ohranili že stoletja in ostajajo enaki, le z minimalnimi spremembami skozi čas. Tudi UNESCO je priznal njegov pomen, saj je bil uvrščen na seznam svetovne dediščine.

Naš Trg Bhaktapur Durbar se nahaja v središču Bhaktapurja, le 33 km od Katmanduja in je vhodna točka do panoramskega razgleda NagarkotCeloten trg je sestavljen iz štirih kvadratov: trga Durbar, trga Taumadhi, trga Dattatraya in trga lončarstva. Durbar v nepalščini pomeni palača. Tako je trg Durbar v Bhaktapurju lokacija, kjer je stala kraljeva palača starodavnega mesta Bhaktapur (znanega tudi kot Bhadgaon ali Khwopa). Območje obdajajo prebivalci ljudstva Newari, ki so prebivalci kraja že od srednjega veka.

Khwopa je bila prestolnica Nepala v času vladavine kraljestva Malla in je bila tudi največja od treh kraljestev Newa. Visoki starodavni templji, rdeče-beli opečnati tlakovci, stara nevarska naselja, starodavni kamniti kipi in zapletene lesene rezbarije sestavljajo estetiko trga Durbar v Bhaktapurju. Obiskovalci se tukaj počutijo, kot da so potovali nazaj v čas Malla, saj je kraj bolj izoliran in ohranjen kot druga dva trga Durbar.

Kraljevo palačo obdaja več pagod in templjev v slogu Shikhara, ki imajo vsi izjemen kulturni pomen za hindujske in budistične vernike. Tempelj Vastalla (zgrajen v 17. stoletju), tempelj Yakcheswor (zgrajen leta 1480), tempelj Naytapola, tempelj Bhairav ​​Nath, tempelj Dattatraya, tempelj Teel Mahadev Narayan, tempelj Bhimsen in številni drugi templji krasijo trg z vseh strani. Med temi templji ima tempelj Naytapola (petnadstropni) največji pomen v nepalski zgodovini starodavne arhitekture. Vse te templje so zgradili kralji dinastije Malla med svojo vladavino, od 1400. stoletja do poznega 1700. stoletja.

Palača s 55 okni je eden najbolj navdihujočih arhitekturnih kosov na trgu Bhaktapur Durbar. Pujari Math (hiša duhovnika), ki jo je v 15. stoletju zgradil kralj Yaksha Malla, je znana po svojih lesenih rezbarijah in pavjem oknu na vzhodni strani hiše. Siddha Pokhari, ki se nahaja pri vratih Bhaktapurja, je prav tako znana turistična točka.

Umetnost rezbarjenja lesa se je v Bhaktapurju dobro ohranila in prenašala iz roda v rod. Ni pomanjkanja trgovin, ki prodajajo tradicionalne slike thangga, rezbarije lesa, keramiko, tradicionalna oblačila in kovinske kipce.

Trg Bhaktapur Durbar Priljubljenost mesta je posledica lokalnih dobrot, ki jih lahko popotniki tukaj uživajo. Med njimi je tudi dobrota Ju Ju Dhau, vrsta lokalno proizvedenega jogurta, ki ga izdelujejo in strežejo v glinenih skodelicah. Bhaktapur je znan tudi po svoji ponudbi lokalnih zelišč, začimb in sladkarij.

Bhaktapur je znan tudi kot mesto praznovanj in festivalov. Številne Jatre, pudže in druge festivale, ki jih prebivalci z veseljem uživajo skozi vse leto, so med najbolj znanimi in vznemirljivimi festivali, ki jih praznujejo v Bhaktapurju, so Bisket Jatra, Kumar Khasti, Gai Jatra, Gunla in Yomari Purnima.

Trg Bhaktapur Durbar je tako odlična potovalna destinacija za ljudi vseh starosti in interesov. Skratka, trg Bhaktapur Durbar je eden od krajev, ki jih popotniki ne smejo zamuditi obiskati med svojim obiskom Nepala.

Skratka, trg Bhaktapur Durbar velja za eno najdragocenejših zgodovinskih in kulturnih znamenitosti Nepala, ki obiskovalcem ponuja izjemen vpogled v srednjeveško preteklost države. Ohranjeni templji, kraljeve palače in tradicionalna nevarska naselja na trgu odražajo umetniški sijaj in arhitekturno odličnost kraljestva Malla. Sprehod po starodavnih dvoriščih in tlakovanih ulicah omogoča popotnikom, da doživijo živi muzej, kjer zgodovina, religija in vsakdanje življenje še naprej sobivajo. Veličastni templji, vključno z ikoničnim petnadstropnim templjem Nyatapola in čudovito izrezljano palačo s 55 okni, poudarjajo izjemno obrtniško delo preteklih generacij. Duhovno vzdušje območja, obogateno s hindujsko in budistično tradicijo, prispeva k njegovi kulturni globini in pomenu.

Poleg spomenikov Bhaktapur ponuja živahno kulturno izkušnjo z lokalnimi tržnicami, tradicionalnimi obrtmi in pristnim nevarskim življenjskim slogom. Obiskovalci lahko opazujejo spretne obrtnike, ki ustvarjajo lesene rezbarije, lončarstvo in poslikave thangka, s čimer ohranjajo stoletja stare tradicije. Mestna znana specialiteta Ju Ju Dhau skupaj z drugimi lokalnimi jedmi in sladicami ponuja edinstven okus kulinarične dediščine Bhaktapurja. Živahni festivali, kot sta Bisket Jatra in Yomari Purnima, mesto oživijo z barvami, glasbo in globoko zakoreninjenimi tradicijami. Trg Durbar v Bhaktapurju, ki je na Unescovem seznamu svetovne dediščine, še naprej simbolizira bogato kulturno identiteto in zgodovinski pomen Nepala. Na splošno ostaja nepogrešljiva destinacija, ki ponuja nepozabno potovanje v brezčasno nepalsko dediščino.

Koronavirus, znan tudi kot Covid-19, je povzročil veliko razburjenje in paniko med ljudmi po vsem svetu. Koronavirus je na novo odkrit virus, ki domnevno izvira iz Wuhana na Kitajskem.

Ta virus je velika družina virusov, ki povzročajo bolezni, od navadnega prehlada do hujših bolezni, kot sta bližnjevzhodni respiratorni simptomi (MERS-COV) in hudi akutni respiratorni simptomi (SARS-COV). Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je koronavirus uvrstil med "nove koronaviruse" (nCOV), saj gre za nov sev, ki pri človeku še ni bil odkrit.

Koronavirus je zoonoza, kar pomeni, da se lahko prenaša med živalmi in ljudmi. Z raziskavami in podrobnimi preiskavami je bilo ugotovljeno, da se SARS-COV prenaša s cibetk na ljudi, MERS-COV pa z dromedarjev na ljudi. Vendar pa lokacija novega koronavirusa še ni znana.

Simptomi ljudi, okuženih s koronavirusom

Koronavirus se je začel hitro širiti med ljudmi po vsem svetu. Vsak dan se pojavljajo novice o novih primerih ali povečanem številu primerov v različnih državah. Simptomi novega koronavirusa so lahko zelo zmedeni in zavajajoči. Na splošno se simptomi prehlada ali gripe pojavijo po 2-4 dneh po okužbi s koronavirusom. Simptomi so običajno blagi, v nekaterih primerih pa so lahko tudi hudi.

Znanstveniki so ugotovili, da je novi koronavirus povezan z MERS-COV (bližnjevzhodni respiratorni sindrom) in SARS-COV (hud akutni respiratorni sindrom), ki prizadene predvsem dihalne poti osebe. Glavni simptomi so torej kašelj, težave z dihanjem in zasoplost.

Drugi simptomi novega koronavirusa so vročina, izcedek iz nosu, kihanje in vneto grlo. Vendar pa lahko ta virus v skrajnih primerih povzroči pljučnico, astmo, odpoved ledvic ali celo smrt. Zdravniki še niso našli zdravila za ta novi, smrtonosni in nalezljivi virus. Znanstveniki lahko potrebujejo več časa, da razvijejo zdravilo proti njemu.

Globalno stanje ljudi, okuženih s koronavirusom

V zadnjih mesecih se je število primerov koronavirusa povečalo iz majhnega na veliko število, z več kot 89,800 ljudmi v vsaj 67 državah. Od 89,800 okuženih jih je več kot 80,000 iz same celinske Kitajske.

Virus je bil prvič odkrit v mestu Wuhan v provinci Hubei na Kitajskem, kjer so ljudje, ki tam živijo, močno prizadeti. Mesto je v karanteni od 23. januarja 2020. Zaradi naraščajočega števila prizadetih je kitajska vlada takoj ukrepala, da bi zagotovila nujno medicinsko pomoč, in v 10 dneh zgradila tudi novo bolnišnico.

Samo na Kitajskem je skoraj več kot 3000 smrtnih primerov zaradi koronavirusa. Število smrtnih primerov narašča tudi v drugih državah, kot so Južna Koreja, Italija, Iran, Nemčija in ZDA.

Svetovna zdravstvena organizacija je 6. februarja dvignila najvišjo stopnjo pripravljenosti in novi koronavirus označila za pandemijo. SZO je vse države pozvala, naj ostanejo pozorne in pripravljene na boj proti eni najhujših bolezni, ki prizadenejo ljudi.

Zaradi porasta primerov novega koronavirusa so letališča po vsem svetu namestila infrardeče termometre za preverjanje okuženih. Večina ljudi, okuženih s koronavirusom, je sprejeta v bolnišnice in izolirana. Strokovnjaki jih pravilno zdravijo.

Vlade držav, kot so Kitajska, Južna Koreja, Nemčija, ZDA, Italija in Iran, so svojim državljanom, okuženim z virusom, nudile odlično podporo.

Ranljivost koronavirusa v Nepalu

Nepal bo verjetno doživel množičen izbruh novega koronavirusa, saj si deli kopensko mejo s Kitajsko. Vsako leto ga obišče veliko obiskovalcev iz celinske Kitajske. Letos je bilo veliko več kitajskih in drugih mednarodnih turistov z vsega sveta, saj je vlada leto 2020 razglasila za leto obiska Nepala.

Sredi vsesplošne zaskrbljenosti zaradi koronavirusa v Nepalu si vlada končno prizadeva za okrepitev ukrepov za zajezitev morebitnega izbruha smrtonosne bolezni. Tveganje za množičen izbruh tega virusa je v Nepalu zelo verjetno, saj še vedno veliko ljudi z vsega sveta lahko leti v Nepal.

Nepal je verjetno edina država, ki ni omejila obiskovalcev iz prizadetih držav, kot so Južna Koreja, Iran in Italija. Vendar pa je vlada takoj ukrepala tako, da je na mednarodnem letališču postavila termometre za merjenje sevanja in zdravstvene pisarne, namesto da bi se takoj zatekla k karanteni. To odraža našo ranljivost in dvomi o sposobnosti vlade, da se spopade s to zelo nalezljivo boleznijo.

Število potrjenih primerov okužb s koronavirusom pri ljudeh

Skupno število primerov okužb s koronavirusom v Nepalu še vedno ni jasno, saj se vsak dan pojavljajo novi primeri. V začetku februarja je bila objavljena novica, da je bila oseba s sumom koronavirusa sprejeta v bolnišnico. Center za tropske bolezni SukrarajKo pa so bili rezultati čez nekaj dni negativni, so ga izpustili. Od takrat je bilo veliko osumljencev, vendar nimamo natančnega števila okuženih ali aktivnih primerov.

Po poročanju glavne nepalske tiskovne hiše so bili vsaj trije ljudje pozitivni na koronavirus in se zdravijo.

Nepal je 16. februarja 2020 iz Wuhana, središča izbruha koronavirusa, evakuiral skoraj 175 študentov. 14 dni so bili v karanteni, nato pa so jih vse izpustili. Ni bilo niti enega pozitivnega primera koronavirusa.

Kakšno je trenutno stanje in kako vlada ukrepa v zvezi s tem

Trenutno Nepal nima ustreznega in ustreznega načrta za boj proti novemu smrtonosnemu koronavirusu. Tako javne kot zasebne bolnišnice niso pripravljene na boj proti koronavirusu.

Javne bolnišnice zaradi pomanjkanja postelj nočejo namestiti ločenih postelj na intenzivni negi za bolnike s koronavirusom. Vladne bolnišnice, kot so bolnišnica Bir, učna bolnišnica in bolnišnica Teku, nimajo dovolj zdravnikov, medicinskih sester, postelj in sob za bolnike s koronavirusom.

Celo zasebne bolnišnice niso mogle vzpostaviti izolacijskih sob za bolnike s koronavirusom. Vendar pa vlada postopoma ukrepa, saj na letališču namešča več termometrov za infrardeče sevanje.

Prav tako v različnih delih države postavljajo obsežne plakate, ki javnosti zagotavljajo previdnostne informacije. Vlada je zasebne bolnišnice pozvala tudi k vzpostavitvi izolacijskih oddelkov in sistemov zdravljenja za boj proti novemu koronavirusu. 3. marca 2020 so bolnišnice v Pokhari odprle izolacijske oddelke in oddelke za intenzivno nego za prizadete.

Koronavirus in njegovi vplivi na turizem po svetu in v Nepalu

Od odkritja novega koronavirusa so bili trgi, turistični sektorji in podjetja v večjem delu sveta znatno prizadeti. Virus, ki je prizadel predvsem turistični sektor vseh držav, ljudem preprečuje, da bi zapustili svoje domove in ostali varni.

V Nepalu je koronavirus ljudi opozoril na bolj zdravo vedenje in upoštevanje previdnostnih ukrepov, ki jih je določila vlada. Dandanes lahko vidimo skoraj vse v Katmanduju, ki nosijo masko za zaščito. Število obiskovalcev in turistov iz različnih držav se zaradi širjenja novega koronavirusa zmanjšuje.

Kako se zaščititi pred koronavirusom

Previdnostni ukrepi proti novemu koronavirusu so naslednji

1. Najbolje bi bilo, če bi si vedno umivali roke z milom ali razkužilom za roke na osnovi alkohola.
2. Nošenje maske je obvezno, kamor koli greste ven, bodisi v šolo, pisarno ali bolnišnico.
3. Najbolje bi bilo, če bi si med kihanjem pokril usta ali nos s papirnatimi robčki ali s komolcem.
4. Izogibajte se obiskom gneče ali javnih mest, kjer se lahko hitro okužite.
5. Pomagalo vam bo, če se boste izogibali tesnemu stiku z ljudmi, ki imajo simptome prehlada.
6. Prav tako se morate izogibati neposrednemu stiku z živimi ali domačimi živalmi.
7. Priporočljivo je, da meso ali jajca pred jedjo temeljito prekuhate.

Obisk Nepala 2020 in koronavirus

Obisk Nepala v letu 2020 je po vsem svetu močno prizadel novi sev koronavirusa. Namesto porasta števila potnikov je Nepal doživel upad v turističnem sektorju, saj se je virus hitro širil po različnih delih sveta.

Nepalski letalski promet beleži vsak dan manjše število potnikov in se sooča z veliko izgubo. Zaradi nenehnega porasta smrtonosnega koronavirusa je nepalsko ministrstvo za turizem preložilo vse dejavnosti kampanje »Obiščite Nepal 2020«.

zaključek

Koronavirus je zelo nalezljiv virus, ki je po vsem svetu zahteval življenja številnih ljudi. Ta virus, ki je razvrščen kot pandemija, do sedaj nima zdravila. Čeprav je veliko primerov ljudi, ki so okrevali po koronavirusu, moramo biti vsi previdni in skrbno ter zavestno upoštevati previdnostne ukrepe.

Nepal bi lahko bil najboljša alternativa za vaše počitnice zaradi številnih čudovitih turističnih znamenitosti v tej državi. Nepal je bil med tujimi obiskovalci zabeležen kot privlačna turistična destinacija na svetu. Nepal razvija turistično industrijo kot naravna država, ki poudarja naravno in kulturno harmonijo. Čudovite naravne razlike odražajo bogato kolonialno zgodovino. Nepal že leta velja za državo Mount Everesta na svetu in ima veliko turističnih znamenitosti, ki jih je vredno obiskati. Katmandu je ena glavnih turističnih destinacij v Nepalu.

Nagarkot:

Nagarkot je ena izmed znanih točk za domačine in tuje turiste, ki se nahaja le 32 kilometrov vzhodno od glavnega mesta Katmandu. Znana je po čudovitih razgledih na sončne vzhode in zahode. Leži 2200 metrov nad morsko gladino in turistom ponuja dih jemajoč razgled na osem različnih himalajskih gorovij. Območje Manaslu, območje Ganesh Himal, območje Langtang, območje Jugal, območje Rolwaling, območje Mahalangur.

Prav tako imajo čudovit razgled na dolino Katmanduja in narodni park Shivapuri. Turisti lahko uživajo tudi v lokalni tradicionalni kulturi in načinu življenja. Ker je stran od mestnega vrveža, lahko tam doživite povsem drugačno izkušnjo. V preteklem letu je območje močno napredovalo v smislu razvoja nastanitvenih zmogljivosti. Obstaja veliko hotelov in letovišč, vključno z Klub Himalayan, ki so pred kratkim odprli nove luksuzne hotele Mistična gora in Bhangeri Durbar Resort v Nagarkotu.

To območje ponuja nastanitvene zmogljivosti tako za luksuzne kot za cenovno ugodne turiste, saj dobra cesta povezuje Nagarkot z Bhaktapurjem in Katmandujem, zaradi česar je bolj dostopno. Javni avtobusi vozijo od Katmandu Iz Bhakpurja potuje skozi čudovita polja in borov gozd. Po ugodni ceni si lahko najamete tudi udobna vozila. Nagarkot je vas, polna hotelov in letovišč, zloženih na grebenu s pogledom na enega najširših možnih razgledov na Himalajo. Med oktobrom in marcem bo izlet v Nagarkot vedno nagrajen z razgledom na himalajsko gorovje v bližini doline.

Dhulikhel:

Dhulikhel je slikovito starodavno mesto, ki leži 30 km vzhodno od Katmanduja na reki Ariniko Rajmarg (Katmandu kodari Avtocesta). Od tu se ponuja panoramski razgled na himalajsko gorovje. Iz glavnega mesta kratek obisk Namabuda, s stupo in budističnim samostanom, je zelo priporočljiva destinacija za obisk. Panauti, vas, znana po številnih templjih z veličastnimi lesenimi rezbarijami, je nedaleč od Dhulikhela. Najstarejši napis, ki omenja Dhulikhel, iz leta 425 (Sambat 481) navaja, da je naselje ustanovila boginja Bijayeshwari Bhagwati v obdobju Kirat v času vladavine kralja Licchavi Manadeve (499–540/442–483).

Starodavna imena naselij Dhulikhel, Panauti, in Banepa sta v napisih Licchavi navedena kot 'Dhavalasrotapura oziroma 'ninappa'. Pravzaprav ima ime Dhulikhel vsaj dva možna izvora. Prvi je, da izvira neposredno iz nevarščine, kar pomeni kraj, kjer se igrajo tigri. Druga različica pravi, da je starodavno ime Dhulikhela Dhalikhyel, kar dobesedno pomeni Dahi (skuta), prodaja kraja. To se zdi bolj verjetno, saj so izvor mesta skoraj zagotovo v živinoreji in kmetijstvu. Še danes nekateri ljudje, zlasti tisti iz Bhaktapurja, Dhulikhel imenujejo dhaukya (območje za prodajo skute v nevarščini). Na splošno velja, da je najstarejša kulturna dediščina na tem območju sveto mesto Gokhureswarja Mahadeva, s katerim je povezanih več zanimivih legend.

Kapanski samostan:

Samostan Kapan je zaprta skupnost budističnih menihov, ustanovljena na vrhu hriba severno od Buddhanatha, ki sta jo v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja ustanovila Lamas Thubten in Zopa Rinpoche. Samostan Kapan je od središča oddaljen 1970 km.

Vrt sanj:

Vrt v formalnem slogu zaseda približno pol hektarja. Njegove bujne trate, poglobljeni cvetlični vrtovi, velik osrednji ribnik, fontane, paviljoni in trije neoklasicistični paviljoni so ohranjeni v brezhibnem stanju.

Dakšinkali:

Dakshinkali leži v dolini Katmanduja, vendar je daleč od središča mesta Katmandu. Dakshinkali je znan hindujski tempelj boginje Kali. Nahaja se 22 km južno od doline Katmanduja.

Sanku in Bajrajogini:

Sanku in Bajrajogini sta druga kraja za obisk v okolici Katmanduja. Nekoč je bilo mesto na trgovski poti proti vzhodu Helambuja v Tibet. Je tipično nevarsko mesto s številnimi lepimi starimi stavbami in templji v vasi.

Čangunarajan:

Ta tempelj Changunarayan je posvečen bogu Višnuju in je bil zgrajen leta 323 našega štetja ter je najstarejši tempelj v dolini Katmandu. Tempelj je bogato okrašen s skulpturami in rezbarijami.

Bajrabarahi:

Ta slavni hindujski tempelj, posvečen boginji Durgi, se nahaja sredi mirnega gozdnega parka, 5 km južno od mesta Patan, v bližini vasi Chapagaon v Newarju. Nadaljnji obisk Tika Bhairab in Lele od tu je na severni strani.

Godavari:

Godawari, ki leži 13 km jugovzhodno od Katmanduja, je kraj naravnih lepot. Ima tudi gozd, ki je odličen kraj za piknik. Druge znamenitosti so Kraljevi botanični vrt, valilnica rib in marmorni kamnolom. Stranke, ki jih zanima pohodništvo, se lahko od tu odpravijo do Phulchowkija (9050 m).

Kakani:

Kakani, 6500 metrov nadmorske višine, se nahaja 25 km zahodno od Katmanduja. Čudovito počitniško območje Kakani ponuja znamenitosti, od čudovite alpske pokrajine do veličastne himalajske panorame, zlasti Ganesh Himala.

Kirtipur:

Kirtipur, starodavno mesto v dolini Katmanduja, leži na 1432 metrih nadmorske višine. Mesto je polno hindujskih templjev in Boudha Viharja. Med obiskom mesta si lahko ogledate ljudi, ki so običajno oblečeni v stare tradicionalne noše in delajo s starodavnimi statvami.

Budhanilkantha:

Približno osem km severno od Katmanduja stoji izjemen, kolosalen kip boga Višnuja, ki leži na prevleki kačjega kralja. Ta kip iz 5. stoletja stoji sredi majhnega ribnika in se zdi, kot da lebdi na vodi. Je znano romarsko mesto, čeprav vladajoči nepalski kralj tega kraja morda ne bo obiskal.

Bungamati in Khokana:

Ta mesta so zelo stare nevarske vasi s tipičnimi oljnimi mlini in templji, ki obiskovalcem ponujajo vpogled v še vedno trajajoč vzorec življenja "srednjega veka".

Swayambhunath je eno izmed znanih budističnih verskih krajev v dolina Katmandu, zahodno od mesta Katmandu. Swayambhunath, znan tudi kot Simbhu v lokalnem jeziku izhaja iz besede Singgu, ki pomeni 'samovzvirni'. Med tujci ga imenujejo tudi Opičji tempelj. Za lokalne Newarce je to najsvetejše budistično romarsko mesto. Za Tibetance in privržence tibetanskega budizma je to drugo večje versko mesto za Boudhanathom.

Kompleks sestavljajo stupa, različna svetišča in templji, nekateri izvirajo iz obdobja Licchavi. Tibetanski samostan, muzej in knjižnica so novejši dodatki. Na stupi so naslikane Budove oči in obrvi. Med njimi je znak, podoben vprašaju; imenovan Sukhawati (pot v nebesa), ima pa dve dostopni točki: dolgo stopnišče, ki vodi neposredno do glavne ploščadi templja, ki je z vrha hriba proti vzhodu, in avtomobilska cesta okoli hriba z juga, ki vodi do jugozahodnega vhoda. Prva znamenitost, ko dosežete vrh stopnišča, je Vadžra (žezlo strele).

Swayambhunathova ikonografija izhaja iz vadžrajanske tradicije nevarskega budizma. Vendar pa je kompleks tudi pomembno mesto za budiste mnogih šol in ga častijo tudi hindujci. Po Gopalrajvamsabaliju ga je ustanovil praded kralja Manadeve (464–505 n. št.), kralj Virsadeva, približno na začetku 5. stoletja.^th stoletju n. št. To potrjuje poškodovan kamniti napis, ki so ga našli na najdišču in kaže, da je kralj Virasadeva naročil dela leta 640 n. št. Po Percivalu Brownu je bil Swayambhu star 2000 let. Po JC Regmiju je bil Swayambhu zgrajen v obdobju Kirat, pred Lichhavisom.

Glede na Swayambhu Purano je bila celotna dolina jezero, kjer je prebivala kača (nag), kjer je Bipaswi Buda posadil lotosovo seme, iz katerega je zrasel lotosov cvet. Manjusiri je vedel za Jyotirswarup (kristalni plamen), zato je prišel iz Mahachina (Kitajska) s kraljem Dharmakarjem, njegovima ženama, kmeti in menihi, da bi ga častili. Ker je videl, da je dolina lahko dobro naselje in da bi bilo mesto bolj dostopno romarjem, je pri Chovarju izkopal sotesko. Voda je odtekla iz jezera in ustvarila naselje. Lotos se je spremenil v hrib, cvet pa je postal stupa.

Leta 1349 je Samasuddhin Ilyas iz bengalskega sultanata napadel dolino Katmanduja in poškodoval stupo Swayambhu, ki jo je napadla muslimanska vojska, kasneje pa jo je popravil kralj Saktimalle Bhalloka. Leta 1505 je jogin Sangye Gyaltsen dodal kolo in zvonik na kupolo stupe. Leta 1614 je 6.^th Šamarpa je v stupo vgradil svetišča v štirih glavnih smereh. Več pomembnih Kagju lam je leta 1750 po večji prenovi izvedlo posvetitveno slovesnost. Slavni butanski mojster Lopon Tsechu Rinpoche (1918–2003), pokojni opat BHutanski samostan Drugpa Kagyu na zahodni strani stup, je prišel v Nepal, da bi pomagal svojemu stricu, Drukpa Lama Šerab Dordže pri obnovi in ​​vzdrževanju stupe v začetku 20. stoletja^th stoletja. Zadnja prenova stupe Swayambhu je bila končana maja 2010.

Dolina je postala znana kot Swayambhu, kar pomeni samoustvarjena. Ime izvira iz večnega samoobstoječega plamena (Syambhu), nad katerim je bila kasneje zgrajena stupa. Vendar pa naj bi cesar Ašoka obiskal to mesto v tretjem stoletju pred našim štetjem in na hribu zgradil tempelj, ki je bil kasneje uničen, vendar zgodovinsko to ni bilo dokazano.

Čeprav najdišče velja za budistično, ga častijo tako budisti kot hindujci. Številni hindujski monarhi so se poklonili templju, vključno s Pratapom Mallo, mogočnim kraljem Katmanduja, ki je odgovoren za gradnjo vzhodnega stopnišča v 17. stoletju.^th stoletja. Pratap Malla je na tem mestu zgradil templja Pratap Pur in Anantapur. Stupa je bila maja 2010 popolnoma prenovljena, kar je bila njena prva večja prenova po letu 1921, in njenih 15^th v skoraj 1,500 letih od njene izgradnje. Kupola je bila ponovno pozlačena z 20 kg zlata. Obnovo je financiral tibetanski center za meditacijo Nyingma v Kaliforniji in se je začela junija 2008.

5. februarja 14 okoli 2011. ure zjutraj je tempelj Pratapur v spomeniški coni Swayambhu utrpel škodo zaradi udara strele med nenadno nevihto. Kompleks Swayambhunath je bil poškodovan v močnem potresu aprila 2015.