Trajanje
9 dniHelambu Trek
Ocena potovanja
ZmernoVelikost skupine
1–16 osebNajvišja nadmorska višina
2,610 m / 8,563 čevljevnajboljša sezona
Marec-maj/avgust-novemberDejavnost
Treking in pohodništvoPrehrana
Zajtrk kosilo večerjaNastanitev
Hoteli in čajnicePrevoz
Zasebno vozilo in avtobusPrilagoditev potovanja
Na zahtevo (kliknite tukaj)Poudarki pohoda Helambu
- Kratko in blizu Katmanduja
- Osupljivi razgledi na osupljive gore, vključno z Langtang, Dorje Lakpa, in Ganesh Himal
- Bogata budistična tradicija, kultura in dediščina
- Oglejte si tradicionalne in slikovite vasi, kot so Tarkeghyang in Sermathang
- Sprehod skozi gost borov in rododendronski gozd
- Mirne poti, manj gneče in brez prometa
- Raziščite najstarejše budistične samostane in svete čortene
- Zmerna nadmorska višina – brez tveganja višinske bolezni in idealno za začetnike
- Priče številne flora in živalstvo
- Toplo Gostoljubnost domačinov
- Edinstvena arhitektura gorskih skupnosti
Uvod v potovanje
Pohodništvo Helambu je ena najbolj kulturno bogatih in slikovitih destinacij Nepala, ki leži severno od Katmanduja. Helambu ponuja harmonično mešanico naravnih lepot, enostavne dostopnosti in kulturne dediščine. Helambu je skriti dragulj, ki se ponaša z bolj priljubljenimi pohodniškimi potmi, kot sta Anapurna in Everest, hkrati pa obljublja mirno, a bogato izkušnjo za ljubitelje narave, duhovne iskalce, iskalce pustolovskih vznemirjenj in fotografe.
Pohod Helambu ponuja pohodnikom priložnost, da se potopijo v pristne tradicije ljudstva Hyolmo, ne da bi se pri tem preveč oddaljili od Katmanduja. To je popoln kratek pohod za pobeg v Himalajo, ki v samo enem tednu ponuja edinstveno kombinacijo dramatične kristalne linije, zasneženih gorskih vrhov, bujnih gozdov in ohranjene budistične kulture.
Regija Helambu je dobila ime po besedi Hyolmo, ki jo etnične skupine in domorodni prebivalci tega območja včasih pišejo tudi Yolmo ali Helmu. Domneva se, da ime Helambu izvira iz besed Hyolmo in Ambu, ki se nanašajo na krompir v lokalnem narečju. Življenjski slog, tradicija in kultura domačinov so globoko zakoreninjeni v tibetanskem budizmu.
Med pohodništvom v tej regiji boste imeli priložnost videti različne starodavne samostane, obzidje Mani, molitvene zastave, ki plapolajo v vetru, in čortene, ki krasijo vsako vas. Pohodništvo v Helambuju se zdi kot potovanje v živo dediščino, ki ohranja staro arhitekturo in običaje države.
Potovanje Helambu se običajno začne v Sundari Jal, ki leži v Narodni park Shivapuri ali bazar Melamchi, le uro vožnje od Katmanduja. Od tam se pohodniki postopoma vzpenjajo skozi neokrnjene gozdove in slapove. Pohod se vije po gorskih poteh, ki povezujejo privlačne in slikovite vasi, kot so Chisapani, Kutumsang, Thadepati, Tarkeghyang, in Sermathang.
Ta pohod po Helambuju redko preseže najvišjo nadmorsko višino 3,600 metrov, kar je idealno za začetnike, družine, starejše pohodnike in tiste, ki želijo uživati v himalajski treking izkušnji, ne da bi tvegali višinsko bolezen.
Ta pohodniška pot Helambu ponuja osupljive razglede na različne zasnežene gorske vrhove, vključno z Ganesh Himal, Dorje Lakpain Langtang območjaTe gore ponujajo veličastno kuliso terasastim kmetijam in zelenim gričem ter ne dominirajo nad obzorjem tako, kot Everest v regiji Khumbu. Rododendron (Nacionalna roža Nepala) spomladi cveti v najrazličnejših barvah, jeseni pa ponuja jasno nebo in zlato obarvane gozdove.
Mirno vzdušje se meša z občasnim petjem manter menihov in mehkim šumenjem molitvenih zastavic, kar ustvarja duhovno vznemirljivo okolje, ki je idealno za tiste, ki iščejo zdravljenje in notranji mir.
Največja prednost pohoda Helambu je njegova kulturna globina. Pot do Helambuja se vije skozi različne budistične samostane, ki segajo stoletja nazaj. Ogled svetega kraja v svetih prostorih Helambuja ponuja pohodnikom priložnost, da se seznanijo s starimi budističnimi obredi, zgodbe menihov pa dajejo občutek, kot da se neposredno povezujejo z Budo.
Na poti v Helambu se boste sprehodili skozi različne čudovite vasi, kot sta Tarkeghyang in Sermathang, ki slovita po svoji topli gostoljubnosti in samostanih. Pogoste so lokalne koče in nastanitve v zasebnih domovih, kjer imajo pohodniki priložnost poskusiti lokalne, pristne jedi Hyolmo in Tamang, kot so sir Yak, tibetanski masleni čaj in ajdov kruh. Življenjski slog domačinov v tej regiji je nedotaknjen z modernizmom, z zelo prijaznimi srci in gostoljubno naravo, kar izkušnji doda pristnost.
Najboljši del pohoda Helambu je njegovo bogastvo ekologije, ki pohodu doda še več posebnosti. Pot poteka skozi Nagarjun, Šivapuriin Langtang nacionalni parkirati, kjer živi široka biotska raznovrstnost rastlinstva in živalstva.
Na poti bodo pohodniki uživali v opazovanju ptic, saj gozd živi od petja kukavic, himalajskih monalov in mnogih drugih avtohtonih ptic, kar je idealno za ljubitelje narave. Če bo sreča dopuščala, lahko pohodniki srečajo divje živali, kot so divji prašiči, mošusni jeleni in črni medvedi. V tej regiji rastejo številna zdravilna zelišča, zato je to središče botaničnih raziskav.
Treking Helambu je proračunsko prijazno v primerjavi z drugimi himalajskimi pustolovščinami, ki je lahko dostopna in jo je mogoče udobno opraviti v 5 do 9 dneh, odvisno od začetne in končne točke. Turizem je glavni vir dohodka te regije, lokalne čajnice ali koče pa so zlahka dostopne, zato lahko pohodništvo in bivanje na tem kraju posredno pomagata domačinom in ohranita kulturo regije.
Poleg tega pohod ponuja priložnost za interakcijo z različnimi etničnimi skupinami, kot so Tamangi, Limbuji in Šerpe, zlasti v nižjih predelih regije. Raznolikost teh skupnosti se odraža v arhitekturi, kamnitih hišah z zapleteno izrezljanimi lesenimi okni in verskih objektih, ki združujejo hindujska svetišča in budistične stupe. Zaradi prepleta tradicionalnega načina življenja in ver Helambu ni le geografska regija, temveč živi mozaik nepalske kulture in duhovne krajine.
Pohod Helambu ni namenjen le ogledu osupljivih gora in samostanov, temveč povezovanju z regijo, ki je z močjo in milino prestala stisko. Mirna energija Helambuja je pomirjujoča izkušnja, ki vas poveže z naravo, kulturo in samim seboj.
Oris poti Helambu Trek
01. dan: Prihod na mednarodno letališče Tribhuvan, Katmandu (1,400 m)
02. dan: Ogled Katmanduja
03. dan: Vožnja v Sundarijal iz Katmanduja in treking do Chisapanija (2,165 m)
04. dan: Treking do Kutumsanga iz Chisapanija (2,470 m)
05. dan: Treking do Thadepatija iz Kutumsanga (3,650 m)
06. dan: Treking do Tarkeghyanga iz Thadepatija (2,560 m)
07. dan: Treking iz Tarkeghyanga v Sermathang (2,610 m) preko vrha Aama Yangri (3,771 m)
08. dan: Treking iz Sermathanga do Melamchi Bazaarja (870 m) in vožnja v Katmandu (1,400 m)
Dan 09: Odhod
Naši gostje delijo svoje izkušnje (Foto/Video galerija)
Podroben načrt poti Helambu Trek
01. dan: Prihod na mednarodno letališče Tribhuvan, Katmandu (1,400 m)
Ob prihodu na mednarodno letališče Tribhuvan vas bo pričakal naš predstavnik letališča, ki vas bo pozdravil in pospremil do hotela.
Po prijavi v hotel bo preostanek dneva vaš, sprostite se lahko v hotelskem vzdušju ali pa raziskujete bližnje kraje iz hotela.
Zvečer bomo za vas pripravili večerjo dobrodošlice, ki bo vključevala pristno nepalsko kuhinjo, kjer boste lahko uživali v tipični nepalski hrani, kulturnem plesu in pesmi.
Istega večera se boste srečali z vodnikom, ki vam bo na kratko predstavil potek pohoda, vi pa boste lahko postavili morebitne dvome in vprašanja v zadnjem trenutku o pohodu Helambu.
Nočitev v hotelu v Katmanduju.
obrok: Večerja dobrodošlice
Nastanitev: Hotel z 3 zvezdicami
02. dan: Ogled Katmanduja
Danes, po zajtrku v hotelu, vas bo naš vodnik in voznik popeljal do zgodovinskih krajev, kot so Pashupatinath, Swayambhunath, Boudhanath in trg Durbar v Katmanduju, ki so na seznamu znamenitosti ... Unescove svetovne dediščine, preden se odpravimo na pohod po Helambuju.
Pashupatinath, Nepal: Tempelj boga Šive (bog bogov in boginj). Tempelj Pašupatinath je najpomembnejši v Nepalu sveti hindujski tempelj, kjer lahko na bregovih reke Bagmati ob Pašupatinathu opazujete poroke, praznovanja festivalov in kremacijske slovesnosti.
boudhanath Stupa: Masivna mandala služi kot srce tibetanskega budizma in največja okrogla stupa v Nepalu, obdana z barvitimi gompami in simboličnimi molitvenimi zastavami.
Swyambhunath Stupa: Poznan tudi kot Monkey tempelj, duhovno mesto na vrhu hriba, ki ponuja osupljiv razgled na dolino Katmanduja.
Katmandu Durbar Square Najbolj obiskan kraj turistov, ki ima zgodovinsko vrednost in kulturo. Ta kraj pred stoletji je bila to palača katmandujskega kraljaTa palača je tudi razstavni prostor nevarske arhitekture, starodavnih templjev in živa boginja se imenuje Kumari.
Po ogledu znamenitosti lahko v Thamelu opravite zadnje nakupe za pohod. Zvečer se boste v hotelu srečali z vodnikom, ki vas bo seznanil z navodili in preveril opremo za pohod. Nočitev v hotelu v Katmanduju.
obrok: zajtrk
Nastanitev: Hotel z 3 zvezdicami
03. dan: Vožnja v Sundarijal iz Katmanduja in treking do Chisapanija (2,165 m)
Danes vas bosta po zajtrku v hotelu v avli čakala naš vodnik in voznik. Odpeljali se boste v Sundarijal. Po uri vožnje boste prispeli v Sundarijal, vhod v narodni park Shivapuri.
Pot boste začeli z vzponom po kamnitih stopnicah ob slapu v Sundarijalu in nadaljevali skozi gost gozd hrastov in rododendronov. Vaša pot bo šla skozi nekaj čudovitih vasi Mulkharka in se povzpela do vasi Chisapani na vrhu grebena.
Ko prispete v Chisapani, vas bo navdušil prvi panoramski pogled na različne himalajske verige, vključno z Ganesh Himal, Annapurna, Langtangin, če bo sreča srečna, Everest si je mogoče ogledati.
Nočitev v čajnici.
dejavnost: 1 ura vožnje in 5–6 ur hoje
Maks. Nadmorska višina: 2,165 m/7,103 ft.
obrok: BLD
Nastanitev: Čajnica
04. dan: Treking do Kutumsanga iz Chisapanija (2,470 m)
Danes se boste iz Chisapanija odpravili na pohod v Kutumsang. Pot vas bo popeljala skozi mešanico hribovitih pokrajin in različnih čudovitih vasi.
Pot se spušča skozi gost gozd in terasasta kmetijska zemljišča do Pati Bhanjyanga, nato pa se postopoma vzpenjamo do vasi Gul Bhanjyang na vrhu hriba.
Po kosilu v Gul Bhanjyangu vas pot popelje do vasi Kutumsang, ki ponuja osupljiv razgled na severno himalajsko gorovje. Nočitev v čajnici.
dejavnost: 6-7 ur hoje
Maks. Nadmorska višina: 2,470 m/8,104 ft.
obrok: BLD
Nastanitev: Čajnica
05. dan: Treking do Thadepatija iz Kutumsanga (3,650 m)
Danes boste zapustili Kutumsang in se odpravili v Thadepati. Današnja pot vstopi v izolirano območje z zelo malo človeškimi naselji. Do Thadepatija se boste povzpeli skozi bujne gozdove rododendronov in jelk.
Ko se vzpnete na Thadepati, se nadmorska višina dviga, gosti gozdovi postanejo redki in pot se odpre v široko gorovje.
Thadepati je najvišja točka vašega pohoda v Helambu in ponuja dih jemajoč razgled na zasnežene vrhove, vključno z Dordže Lakpa, Langtangin Gauri ShankarNočitev v čajnici.
Z naraščajočo nadmorsko višino se gozd redči in pot se odpre proti širokim grebenom, ki ponujajo spektakularne razglede na Langtang Lirung, Dorje Lakpo in v jasnih dneh celo oddaljeni Gauri Shankar. Thadepati, ki leži na grebenu, je najvišja točka trekinga.
dejavnost: 5-6 ur hoje
Maks. Nadmorska višina: 3,650 m/11,975 ft.
obrok: BLD
Nastanitev: Čajnica
06. dan: Treking do Tarkeghyanga iz Thadepatija (2,560 m)
Današnji treking je nagrajujoče potovanje, saj se boste spustili v dolino Helambu, kulturno bogato vas iz Thadepatija. Danes se boste iz alpskega območja trekinga Helambu odpravili v bujno območje.
Pot se začne z enakomernim spustom skozi očarljiv rododendronski in borov gozd. Med potjo do Tarkeghyanga boste šli skozi majhen pašnik z jakovimi živalmi in prečkali več potokov ter viseči most, medtem ko boste uživali v razgledu na zasnežene vrhove v vaši bližini.
Ko se boste spuščali, boste postopoma vstopili v Regija Yolmo, dom oddaljenega budističnega kraja, pokrajina pa postane bolj zelena in bolj naseljena.
Ko prispete v Tarkeghyang, boste priča čudovitim kamen hiše, terasasto kmetijska zemljiščaIn 300 let star samostan, ki je sam po sebi vrhunec pohoda Helambu. Nočitev v čajnici
dejavnost: 5-6 ur hoje
Maks. Nadmorska višina: 2,560 m/8,399 ft.
obrok: BLD
Nastanitev: Čajnica
07. dan: Treking iz Tarkeghyanga v Sermathang (2,610 m) preko vrha Aama Yangri (3,771 m)
Ta dan je poseben in duhovno bogat na vašem pohodu Helambu. Danes se boste približno 1 uro sprehodili do vrha Aama Yangri. To je ena najvišjih in najbolj cenjenih razglednih točk na pohodu Helambu, ki ponuja 360-stopinjski razgled na zasnežene gorske vrhove, vključno z Langtang Lirungom, Dorje Lakpo, Ganesh Himalom, Gaurishankarjem in mnogimi drugimi.
Po prijetnem obisku Aama Yangri se boste spustili nazaj v Tarkeghyang. V Tarkeghyangu si boste privoščili dobro kosilo in se nato znova odpravili na pot do kulturno bogate vasi Yolmo v Sermathangu. Pot Sermathang je lahka in položna.
Sprehodili se boste skozi gost gozd, prečkali majhne potoke in obiskali tradicionalne vasi s klasičnimi kamnitimi hišami in terasastimi polji. Nočitev v čajnici.
dejavnost: 7-8 ur hoje
Maks. Nadmorska višina: 3,771 m/12,372 ft.
obrok: BLD
Nastanitev: Čajnica
08. dan: Treking iz Sermathanga do Melamchi Bazaarja (870 m) in vožnja v Katmandu (1,400 m)
Po zajtrku v mirni vasici Sermathang začnite svoj zadnji dan na poti z rahlim vzponom.
Pot se vije skozi fascinantna mesteca Tamang in Yolmo, kot so Nigale, Gyalsha in Raithani Gyang, in ponuja še zadnjo priložnost, da se doživi pastoralno življenje v regiji Helambu.
Pot se enakomerno spušča skozi gozdnate grebene, terasasta polja in razpotja. Med potjo boste šli mimo tradicionalnih hiš, samostanov in čortenov – spomenika globokih duhovnih in umetniških korenin območja.
Ko se spuščate, temperatura postaja toplejša in bolj lepljiva, geografija pa prehaja iz alpskega v tropsko.
Po približno 3–4 urah ogleda boste prispeli do Melamchi Bazaarja – majhnega, živahnega mesta ob reki Melamchi. To je konec vašega potovanja po Helambu treku. Nato bo vaše vozilo ostalo za vožnjo nazaj v Katmandu.
Vožnja traja približno 4–5 ur po slikovitih, vijugastih cestah skozi bujne, goste gozdove in čez reko Melamchi, preden se pridružite avtocesti Arniko nazaj v prestolnico. Po prihodu v Katmandu se nastanite v hotelu in si privoščite nekaj zasluženega počitka.
Zvečer bo organizirana poslovilna slovesnost v počastitev vašega uspešnega pohoda na Helambu.
dejavnost: 3-4 ure hoje in 4-5 ur vožnje
obrok: BLD
Nastanitev: Hotel z 3 zvezdicami
Dan 09: Odhod
Danes je vaš zadnji dan v Nepalu za potovanje po poti Helambu. Po zajtrku v vašem hotelu v Katmanduju vas bosta predstavnik letališča in voznik pospremila do mednarodnega letališča Tribhuvan (TIA).
Če želite podaljšati bivanje v Nepalu, nam to lahko brez oklevanja sporočite; to lahko z lahkoto uredimo.
V želji, da vam bom spet lahko služil na vaših naslednjih potovanjih po Nepalu med vašim dopustom, do takrat pa se vam iz Nepala lep pozdrav. Želim vam varno in srečno pot!
Opomba:
Če imate svojo zasebno skupino in želite, da bo vaš izlet zaseben, lahko organiziramo izlet po meri ves dan, glede na vaše zahteve in velikost skupine.
Vključuje in izključuje
Kaj je vključeno v paket?
- Prevzem z letališča in prevoz do hotela: Ob prihodu v Katmandu vas bo pričakal predstavnik, ki vas bo odpeljal v hotel za prijavo.
- Tri nočitve v 3-zvezdičnem hotelu v Katmanduju z zajtrkom: Uživajte tri nočitve v 3-zvezdičnem hotelu v Katmanduju, vključno z dnevnim zajtrkom za začetek dneva.
- Kosilo, večerja in zajtrk med pohodom: Paket vključuje standardne obroke (kosilo, večerjo in zajtrk) med pohodom, kar vam zagotavlja potrebno prehrano za vsak dan.
- Dovoljenje za pohodništvo: Vključeno je dovoljenje za pohodništvo, potrebno za določeno pot, ki ji boste sledili. To vam omogoča pohodništvo po zaščitenih območjih, kot je na primer zaščiteno območje Anapurna.
- Dovoljenje za sistem upravljanja informacij pohodnikov (TIMS): Dovoljenje TIMS je nujno za pohodnike, da lahko registrirajo svoje podatke pri vladi in tako zagotovijo varnost. Izdano vam bo.
- Ogled Katmanduja z zasebnim vozilom in izkušenim turističnim vodnikom: Zasebno vozilo vas bo popeljalo na voden ogled znamenitosti Katmanduja, strokovni vodnik pa vam bo predstavil vsak kraj.
- Iz Katmanduja v Sundarijal z zasebnim vozilom: Prevoz iz Katmanduja do Sundarijala, izhodišča vašega pohoda, bo za udobje in priročnost organiziran z zasebnim vozilom.
- Bazar Melamchi Pul do Katmanduja z avtobusom: Po končanem pohodu bo organiziran prevoz z avtobusom, ki vas bo odpeljal iz Melamchi Pul Bazaarja nazaj v Katmandu.
- Vsa potrebna papirna dela: Vsa potrebna dokumentacija za pohod, vključno z dovoljenji, soglasji in registracijo, bo obravnavana in zagotovljena.
- Vse namestitve v kočah/čajnicah med trekingi: Med pohodom boste nastanjeni v kočah ali čajnicah vzdolž pohodniške poti, ki ponujajo osnovne, a udobne storitve.
- Izkušen, ustrežljiv in prijazen vodnik, nosači (1 nosač za 2 stranki): Skozi treking vas bo vodil izkušen vodnik, dodeljen pa vam bo tudi nosač (1 nosač za 2 stranki), ki bo nosil vašo opremo in poskrbel za vaše udobje.
- Ureditev reševanja na potovanju: V primeru nujnih primerov bodo poskrbljeno za reševalne akcije, ki bodo zagotovile vašo varnost med pohodom.
- Medicinski pripomočki (na voljo bo komplet prve pomoči): V primeru manjših poškodb ali zdravstvenih težav med pohodom bo na voljo komplet prve pomoči.
- Vsi državni davki: Vsi davki, povezani z dovoljenji za pohodništvo in drugimi s tem povezanimi storitvami, so vključeni v ceno paketa.
- Sinočnja poslovilna večerja v pristni nepalski restavraciji s kulturnim nastopom: Zadnji večer vašega potovanja si privoščite poslovilno večerjo v tradicionalni nepalski restavraciji ob ogledu kulturne predstave, ki bo nepozaben zaključek vašega potovanja.
Kaj ni vključeno v paket?
- Pristojbina za vizum za Nepal: Stroški pridobitve nepalskega vizuma niso vključeni, vendar lahko turistični vizum preprosto dobite ob prihodu na letališče v Katmanduju. Vizumska taksa se razlikuje glede na trajanje vašega bivanja.
- Vstopnine v Katmanduju: Vstopnine za spomenike ali znamenitosti v Katmanduju, kot so templji, palače in muzeji, niso vključene v ceno paketa.
- Mednarodne letalske karte v in iz Katmanduja: Stroški letov v Nepal in iz njega niso vključeni. Mednarodne lete boste morali rezervirati sami.
- Dodatna nočitev v hotelu v Katmanduju in gorah: Če prispete zgodaj, odidete pozno ali se zaradi vremena ali katerega koli drugega razloga vrnete iz gora prej, kot je bilo načrtovano, morebitne dodatne nočitve v Katmanduju ali na pohodu niso vključene in jih krijete sami.
- Potovalno in reševalno zavarovanje: Zelo priporočljivo je imeti potovalno in reševalno zavarovanje. Ta vrsta zavarovanja vas bo krila v primeru nujnih primerov, bolezni ali nesreče med pohodom. Stroški niso vključeni v paket.
- Osebni stroški: Osebni stroški med pohodom, vključno s telefonskimi klici, pranjem perila, računi za bar, polnjenjem baterij, dodatnimi nosači, ustekleničeno ali prekuhano vodo, tuširanjem ali drugimi dodatnimi stroški, niso vključeni v paket. Te boste morali plačati neposredno med potovanjem.
Izberite svoj primeren datum
Rezervirajte zasebno potovanje
Zasebna in skupinska popustna cena
-
1 -
1 osebaUS$ 1200
-
2 -
2 ljudjeUS$ 800
-
3 -
5 ljudjeUS$ 750
-
6 -
10 ljudjeUS$ 700
-
11+ oseb
9999
US$ 600
Skupni stroški:
US$ 1200
Zemljevid poti in grafikon nadmorske višine
Katmandu
Začetna/končna točka
Katmandu
Informacije o potovanju
Najboljši čas za pohod na Helambu
Odličen čas za pohod na Helambu je pomlad sezona (od aprila do začetka junija) in jesen Sezona (od septembra do začetka novembra). V teh letnih časih je vreme precej stabilno, z jasnim nebom in odlično vidljivostjo, kar ponuja jasen razgled na pokrajino in zasneženo himalajsko gorovje. Poti ostanejo suhe in bolj dostopne, zaradi česar je pohod varen.
Pomlad ponuja cvetoče pokrajine skupaj z živahnim okoljem, jesen pa velike kulturne festivale s tradicionalnimi in kulturnimi običaji po vsej državi, vreme pa prinaša kristalno čiste razglede na veličastne gore. V tem letnem času v zraku začutite drugačne vibracije.
Naš poletje sezona (od junija do avgusta) je možno tudi pohodništvo, vendar spolzke poti, pijavke, pogosto deževje in oblačnost zakrivajo razglede na gore.
Winter Sezona (od konca novembra do marca) je na velikih nadmorskih višinah (zlasti Thadepati) zelo mrzlo, sneg lahko blokira poti, zato se je bolje izogniti, razen če ste izkušen pohodnik.
Hitri pregled
- Najbolj časapril–junij, september–november
- Mogoče: junij – avgust
- ne priporočenoKonec novembra - marec (možnost snega in mraza)
Namestitev, hrana in pijača med pohodom Helambu
Helambu Trek je relativno enostaven in dostopen treking v bližini Katmanduja, odlična možnost za tiste, ki iščejo kratko in kulturno bogato izkušnjo.
Ob poti boste našli osnovno namestitev v lokalnih čajniceTo so majhne koče, ki jih vodijo lokalne družine in ponujajo preproste sobe, ki imajo običajno dve enojni postelji, odeje in skupne kopalnice. Ogrevanje je omejeno – večina lokalov ima le peč v jedilnici – zato je lahko ponoči precej hladno, zlasti v višje ležečih vaseh, kot je Tharepati.
Kar se tiče hrane in pijače, pričakujte preprost, a obilen meni. Večina čajnic streže tipično nepalsko treking hrano: Dal bhat (riž z lečo in zelenjavo), juha z rezanci, testenine, krompir in včasih tibetanski kruh ali palačinke.
Med pohodom Helambu je hrana običajno vegetarijanska, saj meso v oddaljenih območjih ni vedno na voljo ali sveže. Za tople obroke boste našli čaj, kavo in običajno vročo limono, pa tudi ustekleničeno ali prekuhano vodo. Priporočljivo je, da s seboj prinesete tablete za čiščenje vode ali filter, da prihranite denar in zmanjšate količino plastičnih odpadkov.
Na splošno Helambu Trek ponuja preprosto in mirno treking izkušnjo. Ne pričakujte razkošja, vendar so čajnice dovolj udobne, hrana pa vas bo napolnila z energijo. Poleg tega so domačini topli in gostoljubni, kar veliko prispeva k izkušnji.
Priprava in kondicija
Ta 9-dnevni pohod po Helambuju velja za zmerno zahteven in ne doseže zelo visokih nadmorskih višin (max. 3,750m če vključno oče Jangri). Dobra fizična priprava in pametno načrtovanje sta bistvenega pomena za prijetno in varno izkušnjo.
Zahteve glede telesne pripravljenosti:
- Ni treba, da si športnik, ampak dobro zdravje je zaželeno.
- Če se resnično želite podati na pohod po Helambuju, priporočamo, da se udeležite osnovnega treninga, kot so pohodništvo, hoja po stopnicah, aerobne vadbe ter kolesarjenje in tek približno 30–45 minut, 3–4-krat na teden.
- Vadite nekaj osnovnih vaj z nošenjem lahkega nahrbtnika, ki vam bodo pomagale simulirati pogoje pohoda.
Duševna priprava:
- Odločiti se morate, da boste imeli osnovne storitve namesto luksuznih, kot je namestitev v preprostem apartmaju (skupna stranišča, omejena topla voda).
- Spremembe vremena in razmer na progi
- Omejena internetna/mobilna pokritost
Nasveti za pakiranje:
- Ne smete pozabiti prinesti kakovostna pohodniška oprema, za katere menite, da jih boste morali najprej nositi prvi pomoč Komplet in druge osnovne Osnove kot so puhovke, spalne vreče, topla oblačila in pohodniški čevlji.
- Priporočljivo je, da s seboj vzamete lahke prigrizke, prenosne baterije, plastenke za vodo, brisače in druge potrebščine po potrebi itd.
- Sandali ali copati za uporabo v čajnici
Zavedanje nadmorske višine:
- Čeprav se pohod Helambu nadaljuje pod glavnimi nevarnimi območji na visoki nadmorski višini, lahko nadmorska višina še vedno vpliva na vas. 3,000m (zlasti pri Thadepatiju in Aami Yangriju).
- Ohrani sebe hidriran in previdno vzpenjajte se.
- Med pohodom se izogibajte alkoholu in kajenju
- Pravilno počivajte in jejte uravnoteženo prehrana
- Nosite s seboj komplet prve pomoči, vključno z Diamoxom.
Pomembne opombe
- Za pohod na Helambu niso potrebne tehnične plezalne spretnosti.
- Primerno za začetnike z zmerno telesno pripravljenostjo
- Zaposlovanje lokalnega delavca vodi ali nosač je zelo priporočljiv za podporo na poti, varnost in kulturne vpoglede
Dovoljenja in papirologija
Pohodniško območje, kjer je začrtana pot za pohod Helambu, spada v narodni park Langtang in za dostop ali vstop v pohodniško območje potrebujete ustrezno dovoljenje. Torej, potrebovali boste:
Kartica TIMS (Informacijski sistem za upravljanje pohodnikov)
Dovoljenje za vstop v narodni park Langtang
Naša treking agencija lahko to uredi ali pa jih dobite v Katmanduju. Zgornja dovoljenja morajo biti izpolnjena z ustreznimi pravnimi podatki trekingov in opravljena po ustreznem postopku.
Seznam bistvene opreme za pakiranje za Helambu Trek
Če ste se odločili za kulturni pohod Tamang, Helambu Trek in Nepal, zagotavljamo vam, da vas čaka fantastičen čas. Kaj pa spakirati za svojo pustolovščino? Katera oprema bo prava, da bo vaše potovanje še bolj čudovito? Da bi vam pri tem pomagali, smo sestavili seznam bistvenih stvari, ki jih ne smete pozabiti vzeti s seboj.
- Potni list (veljaven najmanj 6 mesecev)
- Gotovina, kreditna kartica
- Seznam pomembnih naslovov in kontaktnih podatkov
- 2-3 fotografije za potni list (neobvezno)
- Kopije vseh pomembnih potovalnih dokumentov (potni list, vizum, letalska vozovnica, zavarovalna polica itd.)
- Trpežen 70-litrski pohodniški nahrbtnik, ki ga bo nosil vaš nosač (upoštevajte, da bo naš dodeljeni 1 nosač nosil prtljago dveh strank do 2-20 kg).
Opomba: Vsakemu udeležencu bomo zagotovili prostorno potovalno torbo z logotipom podjetja s prostornino 70 do 75 litrov za priročno prenašanje pohodniške opreme, ki jo morate po končanem pohodu vrniti. - 30-litrski nahrbtnik, v katerega lahko spravite nujne stvari, kot so fotoaparat, mobilni telefon, potni list, pomembni dokumenti, plastenka za vodo, zdravila za vsakodnevno uporabo, čokoladne ploščice, dežni plašč itd., ki jih boste nosili s seboj.
- Zaščitni pokrov za nahrbtnik ali potovalno torbo.
- Pohodniški čevlji: Po možnosti čevlji do gležnjev, da preprečite zvin gležnja
- Običajni čevlji: Za krajše sprehode in raziskovanje mesta
- Drugič, lahki čevlji in morda sandali
- Mikro čepi ali ledeni čevlji za zimsko pohodništvo po snegu in ledu
- Gamaš za dodatno zaščito v snegu
- Lahka puhovka, odporna proti dežju in vetru, za toploto in z dobro kapuco za čelado
- Poletna lahka, pa tudi zimska topla oblačila
- Hitro sušeče majice iz sintetičnih tkanin
- Topli in hladni brezrokavniki ali majice s kratkimi rokavi
- Funkcionalno sintetično spodnje perilo
- Športni modrček za ženske pohodnice
- Vodoodporne hlače
- Navadne hlače iz hitro sušeče tkanine
- Pohodniške kratke hlače
- Cargo hlače z več žepi za shranjevanje manjših predmetov, kot so noži ali čokolade
- Volnene ali flis hlače
- Pohodniške nogavice, tako debele kot volnene, in lažje volnene nogavice
- Volnena kapa, rokavice in šal
- Lahka bombažna ruta ali šal za zaščito glave, vratu, ušes in ust
- Klobuk za sonce in sončna očala s 100 % UV zaščito (za pohodništvo, tudi z razpršeno svetlobo in zaščito za nos)
- Krema ali losjon za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (vsaj 15, za pohodništvo pa vsaj 30)
- Šminka za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (vsaj 20, za pohodništvo pa vsaj 30 ali krema za sončenje)
- Sredstvo za odganjanje komarjev (neobvezno)
- Udobna lahka nočna oblačila in obutev
- Steklenica za pitje, ki jo lahko v mrzlih nočeh uporabite kot termofor
- Natikači ali kopalni čevlji za uporabo tuša
- Čistilniki vode: če morate na poti doliti vodo iz pipe ali potoka
- Naglavna svetilka: za polnočni ali predzorni izlet proti razgledni točki
- Hitro sušeča brisača in toaletni pripomočki v vzorčni velikosti za umivanje nog in obraza
- Vaš osebni komplet prve pomoči: z osnovnimi medicinskimi pripomočki, kot so povoji za zvine, zdravila proti driski in antibiotiki, jodni robčki za odrgnine in ureznine, obliži, aspirin ali ibuprofen, moleskine za preprečevanje mehurjev, Diamox (zdravilo za aklimatizacijo) in vaša osebna zdravila
- Spalna vreča, primerna za pohodništvo v vseh letnih časih (lahko jo najamemo v Katmanduju)
- Vodoodporen pas za denar, torba za prsi, torba za nogo ali torba za pas za shranjevanje pomembnih potovalnih dokumentov ali dragocenosti
- Zobna pasta, zobna ščetka in milo
- Dezodoranti
- Moisturizer
- Ščipalke za nohte
- Ženski higienski izdelki (higienski vložki)
- Majhno ogledalo
- Vlažne robčke
- Razkužilo za roke
- Comb
- Fotoaparat z zadostnim številom pomnilniških kartic in rezervnih baterij ali polnilnik baterij
- Majhna ključavnica za vašo potovalno torbo
- Dereze (pozimi, december-februar)
- Termovka
- Vreča za vodo
- Toaletni papir (2-3 rolice brez)
- ear Plugs
- Vžigalica ali vžigalnik
- Kompas ali GPS
- na zemljevidu
- Budilka
- Komplet večnamenskega orodja
- Daljnogledi
- knjige
- whistle
Opomba o opremi:
- Prosimo, upoštevajte, da vam ni treba prinašati vseh teh težkih predmetov, kot so spalna vreča, puhovka, pohodniške palice in drugi predmeti od doma. Visokokakovostne ali standardne predmete si lahko preprosto izposodite ali kupite v Katmanduju.
- Na voljo so izdelki mednarodnih blagovnih znamk, kot so The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, ter lokalnih blagovnih znamk, kot je Goldstar, in lokalno izdelanih izdelkov itd.
- Poleg tega vam bomo podarili tudi majica z logotipom podjetja kot spomin na vašo izkušnjo v Nepalu z nami.
Stroški najema:
- Spalna vreča in puhovka (-10–20 stopinj Celzija), na kos na dan US$ 1.5
Pogosto zastavljena vprašanja
Kako težaven je pohod Helambu?
Potovanje Helambu velja za zmerno Treking. Ne zahteva ekstremnih izkušenj ali tehničnega plezanja. Ta treking je idealen za začetnike s povprečno telesno pripravljenostjo. Dnevni treking traja 5–7 ur po raznolikem terenu.
Katera je najvišja nadmorska višina na trekingu?
Najvišja točka tega trekinga je vrh Aama Yangri. 3,750 metrov (12,303 čevljev), kar ni obvezno, zato ga lahko preskočite, če želite. Večina pohoda poteka pod 3,650 metri in ni nevarnosti višinske bolezni.
Ali potrebujem vodnika za pohod na Helambu?
Čeprav se je mogoče odpraviti na pohod samostojno, je priporočljivo najeti licenciranega vodnika, da si izboljšate izkušnjo z lokalnimi vpogledi, varnostjo in navigacijsko podporo.
Kakšne vrste nastanitev so na voljo?
Ostali boste pri tradicionalnem čajnice Vodijo jih lokalne družine. Ponujajo čiste sobe (običajno z dvema ločenima posteljama), osnovne postelje, odeje in lokalne obroke.
Nekatere vasi imajo morda dostop do vročih tušev in brezžičnega interneta za doplačilo. Zato morate biti psihično pripravljeni, saj ne boste našli nobenega razkošja in se morate prilagoditi.
Ali so potrebne predhodne izkušnje s pohodništvom?
Ne, ne potrebujete nobenih izkušenj; ta pohod je primeren za začetnike in odličen uvod v himalajsko treking.
Vendar pa bi morali biti psihično pripravljeni in se počutiti udobno z večdnevnim pohodništvom in osnovnimi življenjskimi pogoji v gorah.
Katera dovoljenja potrebujem?
Potrebovali boste:
- Kartica TIMS (Informacijski sistem za upravljanje pohodnikov)
- Dovoljenje za vstop v narodni park Langtang
Naša treking agencija vam lahko uredi vsa potrebna dovoljenja.
Kdaj je najboljši čas za pohod na Helambu?
Idealne sezone za pohodništvo so:
- Pomladna kolekcija (od marca do maja) za cvetenje rododendronov in milo vreme
- jesen (od sredine septembra do novembra) za jasno nebo in razglede na gore
Izogibajte se monsunu (junij–avgust) zaradi pijavk in spolzkih poti ter zimi (december–februar), če niste pripravljeni na sneg in mraz.
Ali lahko polnim elektronske naprave ob poti?
Da, vendar so polnilnice omejene in so običajno na voljo za majhno plačilo v čajnicah. Za rezervno napajanje prinesite prenosno baterijo ali solarni polnilnik.
Ali potrebujem potovalno zavarovanje za to potovanje?
Da, seveda potrebujete potovalno zavarovanje, ki je obvezno za pohod na Helambu. Vaše zavarovanje mora kriti:
- Nujna evakuacija s helikopterjem
- Visokogorski pohodi do 4000 metrov.
- Zdravstveni posegi, odpoved potovanja in morebitne nesreče.
Kako pridem do izhodišča trekinga?
Pohod se običajno začne v Sundarijalu, le 1.5 ure vožnje od Katmanduja. Za vas bomo organizirali zasebni prevoz.
Ali lahko grem na pohod z otroki ali starejšimi odraslimi?
Da, pohod Helambu je primeren za družine z otroki ali starejše, ki so v dobri formi in uživajo v hoji. Zaradi kulturne poglobljenosti in obvladljive nadmorske višine je primeren za družine.





