Plezanje na Mera Peak

Bistvene informacije

Najboljša sezona plezanja na vrh Mera

Vreme v Meri se pogosto spreminja, nenehne podnebne spremembe pa so privedle do še večjih sprememb letnih časov. En trenutek sije sonce, drugič pa je lahko megleno in piha močan veter.

Tudi v jasnem dnevu se temperature na vrhu Mere lahko spustijo pod ledišče. Kljub temu je običajno najboljša sezona za vzpon na vrh Mere v sušnih obdobjih spomladi in jeseni, torej od marca do maja oziroma od septembra do novembra.

V teh časih lahko dosežete vrh v soncu in z dobro vidljivostjo. Spomladi se nakopičen zimski sneg utrdi, kar vam omogoča varno pohodništvo in plezanje. Poleg tega boste imeli okoli sebe najlepšo pokrajino.

Podobno jesen ponuja ugodne temperature, ugodne za pohodništvo, ki jih dopolnjujejo jasni in suhi dnevi. Plezanje v poletnih mesecih, od junija do avgusta, zagotovo ne pride v poštev zaradi močnih monsunov, zemeljskih plazov in snežnih plazov.

Zimsko plezanje, od decembra do februarja, je primerno le za izkušene plezalce.

Težavnost vzpona na vrh Mera

Vrh Mera je sam po sebi relativno lahek vrh, ki mu je dodeljena težavnostna ocena 1B. To pomeni, da je težavnost vzpona na vrh Mera zmerno zahtevna pot, vendar je sam vrh tehnično nezahteven, saj nakloni ne presegajo 40 stopinj.

Zato je glavna zahteva za vzpon na vrh Mera dolgo in zahtevno pohodništvo na velikih nadmorskih višinah, ne pa napredne tehnične spretnosti.

Glavna ovira je seveda visoka nadmorska višina in ostro, nepredvidljivo gorsko vreme. Prav tako ne smemo pozabiti na dva visoka, ogromna, a premagljiva gorska prelaza, s katerima se bomo srečali na naši poti.

Zato morate imeti izkušnje z visokogorskimi pohodi in uspešno opravljene trekinge, ki dosegajo najmanj 5,000 m nadmorske višine.

Drug pomemben izziv te odprave so dolge ure pohodništva, ki lahko na dan vzpona na vrh trajajo od 6 do 7 ur, na drugi pa od 8 do 9 ur. Pot do vrha vključuje tudi valovit teren, več strmih vzponov in spustov ter prečkanje številnih ledenikov.

Zato plezanje na vrh Mera zahteva visoko stopnjo telesne pripravljenosti in atletske sposobnosti. Če imate izkušnje z visokogorskimi pohodi, vendar niste seznanjeni s tehnično opremo, kot so dereze, cepini in plezalne vrvi, vam bo naš plezalni vodnik pred poskusom vzpona na vrh zagotovil potrebno usposabljanje.

Vendar vam svetujemo, da predhodno opravite osnovno predhodno usposabljanje in se udeležite manjših plezalnih aktivnosti v svojem lokalnem okolju.

Kdo se lahko poskusi vzpenjati na vrh Mera Peak?

Vzpon na vrh Mera Peak je zaradi relativno lahke poti primeren za usposobljene alpiniste, izkušene pohodnike in plezalce začetnike. Vendar je pomembno omeniti, da vzpon na vrh, čeprav ni tehnično zahteven, predstavlja več ovir.

Pot do vrha je dolga in zahtevna, vključuje pa tudi prečenje dveh visokih prelazov, kar zahteva vzdržljivost in telesno pripravljenost ter nekaj predhodne priprave.

Razen tega pohodniška pot in prečkanje prelaza ne zahtevata visoko specializirane opreme; le zadnji del do vrha Mera Peak poteka po ledeniku, kjer je uporaba vrvi in ​​derez nujna.

Vendar pa bomo potrebne tehnične spretnosti vadili med dnevi aklimatizacije v Khareju in High Campu. Poleg tega nam bosta pomagala naš strokovni plezalni vodnik in nosači, ki bodo nosili našo opremo in osebne stvari.

Kljub temu mora imeti vsak plezalec zaradi velike nadmorske višine in morebitnih neugodnih vremenskih razmer odlično telesno pripravljenost in vzdržljivost. Na te izzive morate biti psihično in fizično pripravljeni.

Ne pozabite tudi, da bo na dan vzpona na vrh pohod dolg in naporen, kar lahko naslednji dan povzroči bolečine v mišicah. Vendar pa je občutek osvojitve najvišje nepalske pohodniške gore praktično nepremagljiv. Ključ je v temeljiti pripravi in ​​ohranjanju udobnega tempa.

Naš načrt vzpona na Mera Peak je zato primeren za tiste, ki jih zanima vstop v področje alpinizma v visoki Himalaji in se želijo pripraviti na resnejše izzive, kot so vzpon na Everest, Kanchenjungo in Dhaulagiri.

Višinska bolezen in aklimatizacija v našem itinerarju plezanja na Mera Peak

Lagali bi, če bi rekli, da akutna gorska bolezen (AMS) ali višinska bolezen ni prisotna pri našem plezanju na Mera Peak, ker vključuje izzive velike nadmorske višine, kar povečuje nevarnost te bolezni.

Na nadmorski višini nad 2500 m boste 13 dni, ko se bo raven kisika z naraščajočim vzponom zmanjševala. Zato se lahko pojavijo težave z dihanjem, tudi če se vzpenjamo počasi in postopoma.

Večina naših sodelujočih plezalcev se je soočala z blažjimi simptomi, kot so glavobol, odrevenelost okončin, izguba apetita, slabost, omotica in nespečnost, zlasti na nadmorski višini od 4000 do 5000 m.

Običajno ti simptomi med aklimatizacijo popustijo. Če pa simptomi vztrajajo ali se poslabšajo, je nujno prekiniti potovanje in se spustiti na nižje nadmorske višine.

Naš plezalni vodnik bo določil, ali lahko nadaljujete z vzponom ali ga je treba preložiti. Da bi zmanjšali strah pred višinsko boleznijo in zagotovili, da vsi udeleženci dosežejo vrh, smo namenili dovolj časa za aklimatizacijo, ki je glavni poudarek našega programa.

V Katmanduju se boste predhodno aklimatizirali, nato pa boste 8. in 9. dan opravili kratke aklimatizacijske sprehode, preden se boste odpravili v bazni tabor Mera pri Khareju. Tukaj je načrtovan popoln počitek s predhodnim treningom.

Prav tako je ključnega pomena, da prispete z določeno stopnjo aklimatizacije, idealno pa je, da se odpravite na kakšno visokogorsko odpravo na nadmorski višini med 3000 in 4000 m.

Med celotno ekspedicijo bo naš vodnik redno spremljal vašo raven kisika v krvi in ​​srčni utrip, da se boste pred načrtovanim dnevom vzpona na vrh lahko učinkovito aklimatizirali.

Bistvena priprava na vzpon na Mera Peak

Če imate težave s hojo dlje časa, potem to potovanje nedvomno ni za vas. Zato vsem našim plezalcem svetujemo, da se vsaj 3 do 4 mesece pred vzponom na Mera Peak osredotočijo na krepitev mišic nog in telesa, da bodo imeli večjo vzdržljivost, kondicijsko moč in moč.

Za to morate začeti s strogim, rigoroznim treningom, ki mora vključevati aerobno obliko vadbe, kot so plezanje po lestvi, tek, tek na tekalni stezi, kolesarjenje ali tek, zgibi, počepi in sklece.

Med treningom razmislite tudi o raziskovanju hribovitega in gorskega terena svojega domačega kraja, da boste imeli kondicijo, potrebno za premagovanje visoke nadmorske višine.

Toplo vam priporočamo, da se v Nepalu odpravite na visokogorski pohod, če se ga še niste lotili pred vzponom na vrh Mera. Dobro morate poznati nepalsko višavje in njegovo vzdušje, saj se lahko zelo razlikuje od vašega.

Zato razmislite o pohodu do baznega tabora Mardi Himal, baznega tabora Annapurna ali celo baznega tabora Everesta. Te izkušnje vam bodo pomagale, da se aklimatizirate na edinstveno himalajsko podnebje in razmere v Nepalu.

Čeprav je naše vzpenjanje na vrh Mera še vedno prava čajniška pustolovščina, boste imeli eno noč pod šotorom v Mera High Campu. Zato vam predlagamo, da se odločite za rustikalno doživetje.

Prav tako se morate psihično pripraviti na dolge pohode, ki lahko trajajo do 9 ur, na izjemne izzive terena, visokih prelazov in odročne pokrajine.

Imeti morate sposobnost razvoja in prilagajanja spreminjajočim se okoliščinam, sposobnost sprejemanja nagrade poti, namesto da se osredotočate na njene pomanjkljivosti.

Pripravljeni morate biti tudi na neuspešen poskus vzpona na vrh; navsezadnje vas bo gora sama pustila, da dosežete svoj vrh.

Ureditev spanja in prehranjevanja

Bivali boste v dobrem hotelu s tremi zvezdicami v Katmanduju v dvosobni sobi z lastno kopalnico in straniščem v zahodnjaškem slogu. Če ste se pri nas prijavili sami, boste čim več plezalcev v paru s soplezalci istega spola in starosti.

Med pohodniškim delom boste bivali v tako imenovanih gorskih zavetiščih, pogosto imenovanih čajnice. Kakovost teh namestitev se lahko razlikuje, vendar vam zagotavljamo najboljše.

Ponujajo tudi dvoposteljne sobe, v nekaterih primerih celo tri- ali štiriposteljne. Preprosto opremljene bodo in brez centralnega ogrevanja, zato vam bomo zagotovili tudi spalne vreče (lahko prinesete tudi svojo).

Večer bo še posebej prijeten v koči, kjer se bodo vsi zbrali okoli peči v skupni jedilnici in delili svoje izkušnje. Kar zadeva kopalnice, bodo omejene, vendar so zdaj na voljo osnovni tuši.

Če ni tušev, lahko za 200 do 400 nepalskih rupij kupite vedro z vročo vodo. Lahko pa uporabite vlažne robčke, kar bo bolj priročno. Upoštevajte, da boste najverjetneje večino časa naleteli na stranišča v obliki čepe.

Med vzponom na vrh boste spali v dvoposteljnem šotoru v High Campu, ki ga bomo zagotovili skupaj s kuhinjskimi pripomočki in kuharsko ekipo.

Kar se tiče hrane, si boste v Katmanduju lahko sami privoščili obroke, razen jutranjega zajtrka, ki vam bo na voljo v hotelu, kjer boste prenočili. V prestolnici je veliko prijetnih in cenovno ugodnih restavracij, ki ponujajo širok izbor menijev, od 300 do 600 nepalskih rupij.

V gorah, v gostiščih in v High Campu boste deležni polnega penziona. Med potovanjem lahko v vsaki namestitvi uživate v lokalni jedi Dal Vat, poleg drugih osnovnih jedi, kot so juhe, krompir in testenine.

Kar zadeva pijačo, si jo boste prav tako lahko privoščili sami. Prekuhana pitna voda in Coca-Cola sta na voljo v številnih trgovinah, vendar po višjih cenah kot v Katmanduju.

Prevoz

Med našo vzponsko ekspedicijo na Mera Peak boste deležni celotnega prevoza z letališča v zasebnem štirikolesnem vozilu. Poleg tega boste isti prevozni sredstvi uporabljali tudi za potovanja po Katmanduju.

Poskrbeli smo tudi za vaše povratne lete v Luklo iz Katmanduja ali Ramechhapa. Po potrebi vam bomo omogočili tudi prevoz do in iz Ramechhapa.

Drugačna pot do vrha Mera

Obstaja tudi druga pot, ki vas bo na vrh Mera pripeljala v manj dneh kot naša. Ta pot je popolnoma obratna od naše trenutne poti, po kateri boste morali prečkati prelaz Zatrwa La, preden se boste povzpeli na vrh Mera.

Pot poteka skozi Chutango in Thuli Kharko z zahtevnim prelazom, nakar se bo pot priključila na pot, ki vodi v Kothe.

Ta možnost je bolj primerna za izkušene pohodnike, saj vključuje hiter vzpon in naraščanje nadmorske višine, z namenom, da se vzpon na Mera Peak zaključi v krajšem času, dveh tednih.

Lahko pa razmislite tudi o kombinaciji poti EBC z vzponsko potjo na vrh Mera. Najprej boste opravili treking EBC, nato pa se boste od Phericheja odpravili do Khareja in poskusili osvojiti vrh Mera.

Obstajajo tudi druge dodatne možnosti, ki so bolj primerne za izkušene plezalce in pohodnike, saj te poti vključujejo kombinacijo vznemirljivih prelazov: eden je Amphu Lapcha (5845 m) in drugi Mingbola (5817 m). Oba prelaza vas bosta na povratni poti pripeljala nazaj na pot EBC.

Potrebna dovoljenja za plezanje na Mera Peak

Čeprav Mera Peak velja za pohodniški vrh, je za vzpon na vrh Mera Summit obvezno pridobiti dovoljenje NMA (Nepalskega planinskega združenja).

Cena dovoljenja se razlikuje glede na priljubljenost sezone. Če želite Mero osvojiti spomladi, boste morali plačati 250 ameriških dolarjev na plezalca, za poskus vzpona na vrh jeseni 125 ameriških dolarjev, za zimske in poletne poskuse pa 70 ameriških dolarjev na plezalca.

Poleg tega boste potrebovali tudi dovoljenje za vstop v občino Khumbu in na območje narodnega parka Makalu Barun.

Torej, obvezno morate imeti lokalno dovoljenje občine Khumbu, ki stane 20 ameriških dolarjev, in dovoljenje za vstop v narodni park Makalu Barun, ki stane 30 ameriških dolarjev.

Vendar vam ni treba praskati po glavi, saj smo mi tisti, ki smo odgovorni za pridobitev teh dovoljenj.

Potovalno zavarovanje

Poudariti moramo, da potovalno zavarovanje ni le bistveno, ampak tudi nujno za našo plezalno pustolovščino na Mera Peak. Vaša polica mora ostati veljavna ves čas potovanja, sicer vam bo NMA zavrnila plezalno dovoljenje.

Upoštevajte, da mora vaše zavarovanje imeti specializirano športno kritje, ki vključuje dejavnosti, kot sta alpinizem in pohodništvo, kjer je treba uporabljati specializirano opremo, kot so vrvi, dereze in cepini.

Pomembno je tudi omeniti, da večina zavarovalnih polic običajno krije nadmorske višine do 3500 m, zato vam toplo priporočamo, da sklenete kritje, ki razširja kritje na nadmorsko višino do 6500 m.

Poleg tega poskrbite, da vaša polica vključuje splošno kritje, povezano z mednarodnimi potovanji, kot so kritje za zamude in odpovedi letov, podaljšano bivanje, izgubljeno, ukradeno ali zamujeno prtljago, zdravstvene stroške v primeru hospitalizacije ali višinske bolezni in, kar je najpomembneje, reševanje s helikopterjem in reševalnimi službami letal.

Če imate potovalno zavarovanje, preverite, ali vključuje vsa kritja, ki smo jih omenili.