Ngjitje në Majën Mera

Informacione Thelbësore

Sezoni më i mirë i ngjitjes në majën Mera

Siç është, moti në Mera i nënshtrohet ndryshimeve të shpeshta dhe ndryshimi i vazhdueshëm i klimës ka çuar në ndryshime edhe më të mëdha të stinëve. Në një moment është diell i ndritshëm dhe në një tjetër, mund të jetë me mjegull dhe i shoqëruar nga erëra të forta.

Edhe në një ditë të kthjellët, temperaturat në majën e Merës mund të bien nën zero gradë. Megjithatë, sezoni më i mirë i ngjitjes në majën e Merës është gjatë stinëve të thata të pranverës dhe vjeshtës, që është përkatësisht nga marsi deri në maj dhe nga shtatori deri në nëntor.

Gjatë këtyre kohërave, mund të ngjiteni në majë në diell dhe me shikueshmëri të mirë. Në pranverë, bora e akumuluar e dimrit bëhet më e fortë duke ju lejuar të ecni dhe ngjiteni në mënyrë të sigurt. Përveç kësaj, do të keni peizazhin më të bukur përreth jush.

Në mënyrë të ngjashme, vjeshta ofron temperatura të rehatshme të favorshme për ecje në natyrë, të shoqëruara me ditë të kthjellëta dhe të thata. Ngjitja gjatë muajve të verës, nga qershori deri në gusht, është padyshim e pamundur për shkak të musoneve të dendura, rrëshqitjeve të dheut dhe ortekëve.

Ngjitja dimërore, nga dhjetori deri në shkurt, është e përshtatshme vetëm për alpinistë me përvojë.

Vështirësia e ngjitjes në majën Mera

Maja Mera në vetvete është një majë relativisht e lehtë, së cilës i është caktuar një vlerësim vështirësie prej 1B. Kjo do të thotë që vështirësia e ngjitjes në majën Mera është një udhëtim mesatarisht sfidues, por vetë maja teknikisht nuk është e komplikuar, me shpatet që nuk i kalojnë 40 gradë.

Prandaj, kërkesa kryesore për ngjitjen në majën Mera është një udhëtim i gjatë dhe i vështirë në lartësi të mëdha, në vend të aftësive të përparuara teknike.

Pengesa kryesore është sigurisht lartësia e madhe dhe moti i ashpër dhe i paparashikueshëm malor. Gjithashtu, nuk mund të harrojmë dy qafat e larta, gjigante, por të kapërcyeshme malore që do të hasim gjatë rrugës sonë.

Prandaj, kërkohet të keni përvojë në ecje në lartësi të mëdha dhe duhet të keni përfunduar me sukses shtegje që arrijnë një lartësi minimale prej 5,000 m.

Një tjetër sfidë e rëndësishme e kësaj ekspedite janë orët e gjata të ecjes në këmbë, të cilat mund të variojnë nga 6 deri në 7 orë dhe nga 8 deri në 9 orë në ditën e ngjitjes në majë. Udhëtimi drejt majës përfshin gjithashtu terren të valëzuar, disa ngjitje dhe zbritje të pjerrëta, si dhe kalimin e akullnajave të shumta.

Kështu, ngjitja në majën Mera kërkon një nivel të lartë fitnesi dhe aftësish atletike. Nëse keni përvojë në ecje në lartësi të mëdha, por nuk jeni të njohur me pajisjet teknike si kramponët, sëpatat e akullit dhe litarët e ngjitjes, guidi ynë i ngjitjes do t'ju ofrojë trajnimin e nevojshëm para përpjekjes për t'u ngjitur në majë.

Megjithatë, ju këshillojmë që të kryeni trajnimin bazë paraprak paraprak dhe të angazhoheni në aktivitete të vogla ngjitjeje në zonën tuaj lokale.

Kush mund të provojë ngjitjen në majën Mera?

Ngjitja në majën Mera, për shkak të natyrës së saj relativisht të lehtë, është e përshtatshme për alpinistë të trajnuar, alpinistë me përvojë dhe alpinistë fillestarë. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se, ndonëse teknikisht nuk është sfiduese, ngjitja e majës paraqet disa pengesa.

Rruga për në majë është e gjatë dhe e vështirë, e cila përfshin edhe kalimin e dy qafave të larta, të cilat kërkojnë qëndrueshmëri dhe shëndet fizik, së bashku me disa stërvitje paraprake.

Përveç këtyre, udhëtimi në këmbë dhe kalimi i qafës nuk kërkojnë pajisje shumë të specializuara; vetëm segmenti i fundit për në Majën Mera përfshin një akullnajë ku përdorimi i litarëve dhe kramponëve bëhet i nevojshëm.

Megjithatë, ne do të praktikojmë aftësitë e nevojshme teknike gjatë ditëve tona të aklimatizimit në Khare dhe High Camp. Përveç kësaj, do të kemi ndihmën e guidës sonë eksperte të ngjitjes dhe hambarëve që do të mbajnë pajisjet dhe sendet tona personale.

Megjithatë, çdo alpinist duhet të ketë formë të shkëlqyer fizike dhe qëndrueshmëri për shkak të lartësisë së madhe dhe kushteve të mundshme të pafavorshme të motit. Duhet të jeni të përgatitur mendërisht dhe fizikisht për këto sfida.

Gjithashtu, mos harroni se ditën e ngjitjes në majë, ecja do të jetë e gjatë dhe e vështirë, gjë që mund të çojë në dhimbje muskujsh të nesërmen. Megjithatë, ndjesia e pushtimit të malit më të lartë të Nepalit për ecje malore është pothuajse e pakrahasueshme. Çelësi është përgatitja e plotë dhe ruajtja e një ritmi të rehatshëm.

Kështu, itinerari ynë i ngjitjes në majën Mera është i përshtatshëm për ata që janë të interesuar të hyjnë në fushën e alpinizmit në Himalajet e larta dhe që dëshirojnë të përgatiten për sfida më serioze, siç janë ngjitja në Everest, Kanchenjunga dhe Dhaulagiri.

Sëmundja e lartësisë dhe aklimatizimi në itinerarin tonë të ngjitjes në majën Mera

Do të gënjejmë nëse themi se sëmundja akute e malit (AMS) ose sëmundja e lartësisë nuk është e pranishme në ngjitjen tonë në majën Mera, sepse ajo përfshin sfidat e lartësisë së madhe, të cilat rrisin kërcënimin e kësaj sëmundjeje.

Do të jeni në një lartësi mbi 2500 m për 13 ditë, kur niveli i oksigjenit do të ulet ndërsa ngjitemi gjithnjë e më lart. Prandaj, mund të shfaqen vështirësi në frymëmarrje edhe nëse ngjitemi ngadalë dhe gradualisht.

Shumica e alpinistëve pjesëmarrës janë përballur me simptoma më të lehta si dhimbje koke, mpirje të gjymtyrëve, humbje të oreksit, të përziera, marramendje dhe pagjumësi, veçanërisht kur janë në një lartësi prej rreth 4000 deri në 5000 m.

Zakonisht, këto simptoma zhduken gjatë procesit të aklimatizimit. Megjithatë, nëse simptomat vazhdojnë ose përkeqësohen, është e detyrueshme të ndërpritet udhëtimi dhe të zbresësh në lartësi më të ulëta.

Guida jonë e ngjitjes do të përcaktojë nëse udhëtimi juaj mund të vazhdojë apo duhet të shtyhet. Për të zvogëluar shqetësimin e sëmundjes së lartësisë dhe për të siguruar që të gjithë pjesëmarrësit tanë të arrijnë majën, ne kemi ndarë kohë të mjaftueshme për aklimatizim, i cili është fokusi kryesor i programit tonë.

Do të para-aklimatizoheni në Katmandu, pastaj do të bëni shëtitje të shkurtra aklimatizuese në ditët 8 dhe 9 përpara se të shkoni në Kampin Bazë Mera në Khare. Këtu, është planifikuar një pushim i plotë me një seancë para-stërvitore.

Është gjithashtu thelbësore nga ana juaj të arrini me një farë shkalle aklimatizimi, idealisht duke ndërmarrë ndonjë ekspeditë malore në lartësi midis 3000 dhe 4000 m.

Gjatë gjithë ekspeditës, guidi ynë do të monitorojë rregullisht nivelet e oksigjenit në gjak dhe pulsin tuaj për t'u siguruar që të keni aklimatizim efektiv para ditës së planifikuar të ngjitjes në majë.

Përgatitja thelbësore për ngjitjen në majën Mera

Nëse keni vështirësi në ecje për një kohë të gjatë, atëherë padyshim që ky udhëtim nuk është për ju. Prandaj, ne i këshillojmë të gjithë alpinistët tanë pjesëmarrës që të përqendrohen në ndërtimin e muskujve të këmbëve dhe trupit të paktën 3 deri në 4 muaj para udhëtimit të tyre të ngjitjes në Mera Peak, në mënyrë që të kenë më shumë qëndrueshmëri, qëndrueshmëri dhe forcë.

Për këtë, duhet të filloni një seancë stërvitore të rreptë që duhet të përfshijë një formë ushtrimi aerobik, siç janë ngjitja në shkallë, vrapimi, vrapimi në pistë vrapimi, çiklizmi ose vrapimi, tërheqjet, mbledhjet dhe pompat.

Ndërsa vazhdoni me stërvitjen tuaj, duhet të merrni në konsideratë edhe eksplorimin e terrenit kodrinor dhe malor të qytetit tuaj të lindjes, në mënyrë që të keni formën fizike të nevojshme për të kapërcyer lartësitë e mëdha.

Ju këshillojmë fuqimisht që të ndërmerrni një udhëtim ecjeje në lartësi të madhe në Nepal, nëse nuk keni ndërmarrë ndonjë të tillë përpara se të provoni të ngjiteni në majën Mera. Duhet të jeni të njohur mirë me malësitë e Nepalit dhe atmosferën e tyre, pasi ato mund të jenë shumë të ndryshme nga e juaja.

Pra, mendoni për një shëtitje në këmbë deri në kampin bazë të Mardi Himal, Kampin Bazë të Annapurnës apo edhe në kampin bazë të Everestit. Këto përvoja do t'ju ndihmojnë të ambientoheni me klimën dhe kushtet unike të Himalajeve të Nepalit.

Edhe pse udhëtimi ynë i ngjitjes në majën Mera është tërësisht një aventurë në një çajtore, do të keni një natë nën tendë në Kampin e Lartë Mera. Prandaj, ju sugjerojmë të vendosni për përvojat rurale.

Gjithashtu duhet të përgatiteni mendërisht për udhëtimet e gjata që mund të zgjasin deri në 9 orë, për sfidat e vështira të terrenit, grykat e larta dhe peizazhin e largët.

Duhet të kesh aftësinë për të evoluar dhe për t'u përshtatur me rrethanat në ndryshim, aftësinë për të përqafuar shpërblimin e udhëtimit në vend që të përqendrohesh te mangësitë e tij.

Gjithashtu duhet të jeni të përgatitur për përpjekjen e pasuksesshme në majë; në fund të fundit, do të jetë vetë mali që do t'ju lejojë të arrini majën e tij.

Marrëveshje për gjumë dhe ngrënie

Do të qëndroni në një hotel të mirë me vlerësim tre yje në Katmandu, në një hotel me 2 dhoma gjumi, banjo private dhe tualet në stil perëndimor. Nëse jeni regjistruar vetëm tek ne, atëherë do të shoqëroheni me alpinistë të tjerë të së njëjtës gjini dhe moshe sa më shpesh të jetë e mundur.

Gjatë pjesës së ecjes në natyrë, do të qëndroni në të ashtuquajturat strehimore malore, të cilat shpesh quhen shtëpi çaji. Cilësia e këtyre akomodimeve mund të ndryshojë, por ne sigurohemi që të qëndroni në kushtet më të mira.

Ata ofrojnë gjithashtu dhoma dyshe dhe në disa raste edhe tre ose katër. Ato do të jenë të mobiluara thjesht dhe nuk kanë ngrohje qendrore, kështu që ne do t'ju sigurojmë edhe çanta gjumi (mund të sillni edhe tuajat).

Mbrëmja do të jetë veçanërisht e këndshme në shtëpizë dhe të gjithë do të mblidhen rreth sobës në zonën e përbashkët të ngrënies dhe do të ndajnë përvojat e tyre. Sa i përket ambienteve të banjës, ato do të jenë të kufizuara, megjithatë dushet bazë janë në dispozicion tani.

Në mungesë të dusheve, mund të blini një kovë me ujë të ngrohtë për 200 deri në 400 rupi nepaleze. Megjithatë, mund të përdorni peceta të lagura, të cilat do të jenë më të përshtatshme. Ju lutemi vini re se ka shumë të ngjarë të hasni tualete të ulëta shumicën e kohës.

Gjatë sulmit në majë, do të flini në një tendë për dy persona në High Camp, të cilën do ta sigurojmë ne së bashku me enët e kuzhinës dhe ekipin e gatimit.

Sa i përket ushqimit, në Katmandu do të ofrohet shërbim vetë-shërbimi, përveç mëngjesit që do të ofrohet në hotelin tuaj për të fjetur. Kryeqyteti ka një shumëllojshmëri restorantesh të këndshme dhe me çmime të arsyeshme që ofrojnë një gamë të gjerë menush që variojnë nga 300 deri në 600 rupi nepaleze.

Në male, në bujtina dhe në High Camp, do të merrni vakte me pansion të plotë. Gjatë gjithë udhëtimit tuaj, mund të shijoni pjatën bazë lokale, Dal Vat, në çdo akomodim, së bashku me pjata të tjera bazë si supa, patate dhe makarona.

Sa i përket pijeve, edhe këto do të jenë të përgatitura vetë. Uji i pijshëm i zier dhe Coca-Cola janë gjerësisht të disponueshme, por me çmime më të larta se në Katmandu.

transport

Gjatë ekspeditës sonë të ngjitjes në majën Mera, do të përfitoni transferta të plota nga aeroporti me një automjet privat me katër rrota. Përveç kësaj, do të përdorni të njëjtin mjet transporti për udhëtimet tuaja brenda Katmandusë.

Ne jemi kujdesur gjithashtu për fluturimet tuaja vajtje-ardhje për në Lukla nga Katmandu ose Ramechhap. Nëse është e nevojshme, ne do të lehtësojmë edhe transportin tuaj për në dhe nga Ramechhap.

Rrugë e ndryshme për në majën Mera

Ekziston edhe një itinerar tjetër që do t'ju çojë në Majën Mera në më pak ditë se i yni. Ky itinerar është krejtësisht i kundërt me itinerarin tonë aktual, i cili do t'ju kërkojë të përshkoni Qafën Zatrwa La përpara se të ngjiteni në Majën Mera.

Kalon nëpër Chutanga dhe Thuli Kharka me një kalim sfidues përgjatë rrugës, pas së cilës rruga do të lidhet me shtegun që të çon në Kothe.

Ky opsion është më i përshtatshëm për alpinistët me përvojë, pasi përfshin ecje të shpejtë dhe rritje të lartësisë me qëllim përfundimin e ekspeditës së ngjitjes në majën Mera brenda një kohe më të shkurtër prej dy javësh.

Mund të mendoni edhe për kombinimin e shtegut EBC me itinerarin e ngjitjes në majën Mera. Së pari do të përfundoni shtegun EBC, pastaj do të vazhdoni nga Pheriche në Khare për të provuar ngjitjen në majën Mera.

Ka edhe mundësi të tjera shtesë që janë më të përshtatshme për alpinistët dhe shëtitësit me përvojë, pasi këto shtigje përfshijnë një kombinim të kalimeve emocionuese: njëra është Amphu Lapcha (5845 m) dhe tjetra është Mingbola (5817 m). Të dyja kalimet do t'ju çojnë përsëri në shtegun EBC gjatë udhëtimit tuaj të kthimit.

Lejet e nevojshme për ngjitjen në majën Mera

Edhe pse Maja Mera perceptohet si një majë për ecje në male, është e detyrueshme të merret një leje nga NMA (Shoqata e Alpinizmit e Nepalit) për t'u ngjitur në Majën Mera.

Shuma e lejes ndryshon në varësi të popullaritetit të sezonit. Nëse dëshironi të sulmoni Merën në pranverë, do të duhet të paguani 250 dollarë amerikanë për alpinist, për një përpjekje për t'u ngjitur në majë në vjeshtë, paguani 125 dollarë amerikanë dhe për përpjekjet e dimrit dhe verës, do të duhet të paguani 70 dollarë amerikanë për alpinist.

Për më tepër, do t'ju duhet gjithashtu leje për të hyrë në Komunën Khumbu dhe në territorin e Parkut Kombëtar të Makalu Barun.

Pra, është e detyrueshme që ju të keni lejen lokale të Bashkisë Khumbu, e cila kushton 20 dollarë amerikanë, dhe lejen e hyrjes për në Parkun Kombëtar të Makalu Barun, e cila kushton 30 dollarë amerikanë.

Megjithatë, nuk keni pse të shqetësoheni, pasi ne jemi përgjegjës për marrjen e këtyre lejeve.

Sigurimi i udhëtimit

Duhet të theksojmë se sigurimi i udhëtimit nuk është vetëm thelbësor, por edhe i domosdoshëm për aventurën tonë të ngjitjes në Mera Peak. Polica juaj duhet të mbetet e vlefshme për të gjithë kohëzgjatjen e udhëtimit, përndryshe NMA do t'ju refuzojë lejen e ngjitjes.

Ju lutemi vini re se sigurimi juaj duhet të ketë një mbulim të specializuar në kategorinë sportive që përfshin aktivitete të tilla si alpinizmi dhe ecja në natyrë, ku duhet të përdoren pajisje të specializuara si litarë, krempona dhe sëpata akulli.

Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se shumica e policave të sigurimit përgjithësisht mbulojnë lartësi deri në 3500 m, kështu që ne ju rekomandojmë fuqimisht të merrni mbulim që zgjat lartësinë deri në 6500 m.

Për më tepër, sigurohuni që polica juaj të përfshijë mbulimin e përgjithshëm në lidhje me udhëtimet ndërkombëtare, siç është mbulimi për vonesat dhe anulimet e fluturimeve, qëndrimet e zgjatura, bagazhet e humbura, të vjedhura ose të vonuara, shpenzimet mjekësore në rast shtrimi në spital ose sëmundjes së lartësisë dhe, më e rëndësishmja, shpëtimin me shërbime helikopteri dhe ambulancash ajrore.

Nëse keni sigurim udhëtimi, ju lutemi verifikoni që ai përfshin të gjitha mbulimet që kemi përmendur.