Udhëtim në Lindjen e Diellit në Poon Hill

Informacione Thelbësore

Periudha më e mirë për udhëtimin në kodrën Sunrise Poon

Rajoni i Annapurnës në Nepal ka një klimë të butë, që do të thotë se mund të bëni udhëtimin tonë për në lindjen e diellit në kodrën Poon në çdo kohë të vitit, përveç shirave musonikë.

Megjithatë, edhe musonet kanë sharmin e tyre që e justifikojnë vizitën. Por koha më e favorshme për udhëtimin tonë është gjatë mesit të stinës së pranverës dhe vjeshtës.

Në pranverë (mars-maj), shiu ndalet dhe ditët fillojnë të bëhen më të gjata, më të bukura dhe më të ngrohta me temperatura që luhaten midis 18 dhe 20 gradë Celsius. Megjithatë, do të keni netë të freskëta, kështu që mund të shijoni të gjithë stinën në një ditë.

Për më tepër, pyjet do të jenë plot me pemë që mbajnë lule dhe fruta me ngjyra të ndryshme, si dhe më shumë diell dhe nxehtësi. Prandaj, do të jetë një kohë e shkëlqyer për t'u angazhuar në ecje në natyrë me spektaklin e mrekullueshëm të Himalajeve të larta.

Nga shtatori, vjeshta fillon në Annapurna që zgjat deri në nëntor. Gjatë këtij stine, temperatura fillon të bjerë dhe varion midis 17 dhe 23 gradë Celsius.

Do të ketë ajër tërheqës vjeshtor në Ghorepani dhe Poon Hill dhe shtegu nëpër të cilin do të ecni do të jetë i mbuluar me gjethe të thata. Mund të ketë re të vogla, por jo aq sa për të fshehur pamjet fenomenale të maleve të larta.

Vlen të përmendet se Ghorepani dhe Poon Hill gëzojnë mot mjaft të butë edhe në dimër (dhjetor-shkurt) për shkak të lartësive të tyre relativisht të ulëta.

Temperatura mund të luhatet midis 10 dhe 16 gradë Celsius me ditë më të shkurtra dhe mund të fillojë të errësohet rreth orës 5:30 të pasdites. Por Ghorepani dhe Poon Hill kanë ditët më me diell dhe qielli blu do të jetë më i shpeshtë.

Vera në Annapurna fillon nga muajt qershor - gusht. Ditët janë të nxehta dhe të gjata me temperatura që arrijnë lehtësisht mbi 30 gradë Celsius.

Sapo fillojnë musonet, shiu i rrëmbyeshëm mund t’i shndërrojë shtigjet që të çojnë në Ghorepani në shtigje të rrëshqitshme dhe me baltë, me një rrezik në rritje të rrëshqitjeve të dheut.

Megjithatë, shiu e rrit bukurinë e Rezervatit Annapurna me një mjedis të gjelbër përreth. Për fat të mirë, shiu nuk bie vazhdimisht, kështu që mund të keni mundësinë të shijoni shtigje të thata herë pas here.

Ju lutemi vini re se dimri dhe vera janë stinët më të ulëta të vitit, kështu që mund t'i shijoni këto destinacione në kohën e lirë, të shmangni turmat dhe të shijoni çmimet e ulëta në hotele, duke i bërë ato kohën më të mirë për të vizituar Annapurnën me një buxhet të kufizuar.

Ecja në lindjen e diellit në Poon Hill, niveli i vështirësisë

Udhëtimi ynë drejt lindjes së diellit në Poon Hill është një udhëtim me intensitet mesatar, ideal për udhëtarët aventureskë që dëshirojnë të kombinojnë emocionin e ecjes në male me bukurinë natyrore.

Rruga që të çon nga Nayapul në Ghorepani dhe Poon Hill përfshin distanca mesatare që kërkojnë që alpinistët tanë të menaxhojnë shëtitjet ditore nga 5 deri në 6 orë çdo ditë.

Për pjesën më të madhe të ecjes, rritja në lartësi do të jetë më pak se 500 m, përveç ditës së tretë dhe të katërt të ecjes. Si në ditën e tretë ashtu edhe në të katërt, do të duhet të menaxhoni rritjen e lartësisë prej rreth 900 m.

Po kështu, pjesa më e rrezikshme do të jetë ditën e tretë, kur duhet të kapërceni ngjitjen e gjatë dhe të vështirë mbi 3300 shkallët prej guri për në Ulleri.

Për më tepër, terreni do të jetë gjithnjë e më i pabarabartë, por nuk ka vështirësi teknike. Kështu që udhëtimi ynë është i arritshëm për të gjithë individët aktivë dhe të shëndetshëm që ecin rregullisht.

Në fakt, ky udhëtim do të jetë hyrja perfekte për ecje në Himalaje, ku lartësitë e jashtëzakonshme të Himalajeve midis 6000 m dhe 8000 m ju presin.

Kush është i përshtatshëm për udhëtimin tonë drejt lindjes së diellit në Poon Hill?

Ghorepani dhe Poon Hill janë parajsa e vërtetë për dashamirësit e shtigjeve të ecjes malore dhe maleve. Nga peizazhet mahnitëse te shtigjet e egra, udhëtimi ynë drejt lindjes së diellit në Ghorepani Poon Hill ka gjithçka që e bën atë një udhëtim të përshtatshëm për të gjitha nivelet e përvojës.

Për më tepër, me një klimë të butë gjatë pjesës më të madhe të vitit, kushtet janë perfekte për të eksploruar çdo cep të këtyre destinacioneve unike.

Përveç kësaj, shtegu është plotësisht i sigurt dhe i sinjalizuar, dhe leja e hyrjes për në Rezervatin Annapurna është paguar, kështu që mund të ecni lirshëm në natyrë.

Plus, qeveria dhe komunitetet lokale investojnë vazhdimisht në mirëmbajtjen dhe sinjalistikën e shtigjeve, duke u siguruar që ato të jenë gjithmonë në gjendje të shkëlqyer.

Gjatë rrugës ka gjithashtu shumë zona pushimi, ku alpinistët mund të rimbushin bateritë e tyre dhe të shijojnë peizazhin. Rezerva e Annapurnës ofron gjithashtu qendra informacioni që ofrojnë mbështetje për alpinistët, duke përfshirë këshilla mbi sigurinë dhe ruajtjen e mjedisit.

Qasja në këtë shteg lehtësohet edhe nga infrastruktura e mirë e transportit të vendit. Mund të arrini në fillim të shtegut me transport publik ose privat ose edhe me aeroplan.

Për më tepër, fakti që ky shteg është i popullarizuar ka edhe avantazhin e zhvillimit të vazhdueshëm të fshatrave në këtë zonë, kështu që ka akomodime të rehatshme me wifi, energji elektrike, ujë të ngrohtë dhe lehtësira të tjera, të gatshme për t'u shërbyer të gjithë turistëve.

Ky kombinim i infrastrukturës cilësore dhe aksesit të lehtë e bën këtë udhëtim një përvojë të këndshme dhe të sigurt për të gjitha nivelet e aventurierëve.

Sëmundja e lartësisë

Kodrat Ghorepani dhe Poon nuk janë aq larg dhe nuk janë aq të larta, kështu që zakonisht nuk ka problem me sëmundjen e lartësisë. Megjithatë, do të arrini një lartësi mbi 2500 m, ku shumë udhëtarë, veçanërisht ata nga rajonet më të ulëta, shpesh vuajnë nga simptoma të lehta të sëmundjes së lartësisë.

Këto mund të jenë dhimbje koke, marramendje, pagjumësi, lodhje dhe frymëmarrje e shpejtë, të cilat zakonisht shfaqen 4 deri në 10 orë pas arritjes në zonën më të lartë. Ato zakonisht nuk janë të rënda dhe trupi do të përshtatet vetë brenda 1 deri në 2 ditësh.

Kjo kohë përshtatjeje quhet aklimatizim, e cila na mungon në programin tonë për shkak të kohëzgjatjes së shkurtër. Prandaj, ne i këshillojmë të gjithë anëtarët tanë pjesëmarrës të shmangin aktivitetet e lodhshme si ushtrimet fizike, ecjen ose vrapin gjatë ditëve të para të udhëtimit.

Në vend të kësaj, duhet të pushoni, të qëndroni të hidratuar dhe të monitoroni nga afër simptomat tuaja për çdo ndryshim të pazakontë. Nëse përjetoni vetëm simptoma të lehta të sëmundjes së lartësisë, trupi juaj do të përshtatet ngadalë dhe këto simptoma do të zhduken vetë.

Megjithatë, nëse simptomat përkeqësohen, duhet të udhëtoni menjëherë në një lartësi më të ulët. Përdorimi i Diamox (Acetazolamide) do të ndihmojë pasi ilaçi mund të parandalojë dhe lehtësojë simptomat.

Por gjithmonë duhet të dini për indikacionet, kundërindikacionet dhe përdorimin e saktë, kështu që është më mirë të pyesni mjekun tuaj për ilaçin përpara se të filloni udhëtimin.

Çfarë përgatitjeje do të jetë e duhur për udhëtimin në lindje të diellit në kodrën Annapurna Poon?

Ecja drejt Ghorepani dhe Poon Hill, megjithëse jo shumë e vështirë, nuk është as një shëtitje e thjeshtë. Është një udhëtim disa-ditor në një lartësi që tejkalon 3000 m, gjë që mund të jetë mjaft sfiduese.

Prandaj, është thelbësore të jeni të përgatitur në mënyrë adekuate për kërkesat fizike që paraqet natyra. Për t'u siguruar që jeni në gjendje të përshtatshme fizike, duhet të filloni programin tuaj të fitnesit të paktën një muaj para udhëtimit tonë.

Mund të filloni me vrapim të lehtë me një ritëm të qëndrueshëm; një vrapim i lehtë prej rreth 20 deri në 30 minutash do të ndihmojë në ngrohjen e muskujve dhe në rritjen e kapacitetit tuaj aerobik.

Pastaj mund të hyni në botën e stërvitjes së forcës duke ndjekur ushtrime të tilla si ulje-ngritje, pompa dhe ulje-ngritje. Mos harroni të përfshini ditë pushimi midis tyre me ecje të lehtë për të ruajtur fleksibilitetin e muskujve.

Pastaj mund të angazhoheni në ecje të rregullta duke mbajtur një çantë shpine të rëndë, e cila do t'ju mësojë më tej me vështirësitë e udhëtimit ecjeje në male.

Po kështu, përgatitja mendore është gjithashtu një nga aspektet jetësore për suksesin e çdo aventure ecjeje në natyrë. Duhet të jeni mendërisht të përgatitur për t'u përballur me sfidat që ju presin, të cilat mund të përfshijnë praktikimin e teknikave të relaksimit dhe meditimit, daljen nga zona juaj e rehatisë dhe përgatitjen për të arritur lartësinë e Poon Hill.

Akomodimi dhe Ushqimi

Ndër hotelet e disponueshme në Kathmandu dhe Pokhara, ne kemi përgatitur hotelin më të mirë me tre yje për qëndrimet tuaja një natë në Pokhara dhe Kathmandu.

Çdo dhomë hoteli do të ketë mobilje të rehatshme me dy krevate, mobilje thelbësore dhe një banjo private me ujë të nxehtë, energji elektrike dhe Wi-Fi.

Në shtegun e ecjes drejt Ghorepani, ne do të menaxhojmë të gjitha qëndrimet tuaja me netë në shtëpizat ose çajtoret më të rehatshme, të cilat janë përmirësuar shumë për shkak të rritjes së turizmit.

Tani që gjithnjë e më shumë vendas i kanë kuptuar nevojat e turistëve perëndimorë, ata kanë filluar të shtojnë gjithnjë e më shumë lehtësira për ta bërë çdo mysafir të ndihet rehat për sa kohë që qëndron. Prandaj, mund të gjeni gjithçka, nga një menu e shijshme deri te uji i ngrohtë, Wi-Fi dhe energjia elektrike.

Sa i përket rregullimeve për darkën, mëngjesi do të shërbehet në hotel gjatë qëndrimit tuaj në Katmandu dhe Pokhara. Duke marrë parasysh shijet e larmishme të mysafirëve tanë, ne kemi organizuar drekat dhe darkat vetë në këto dy qytete për të cilat është e mjaftueshme 25 deri në 30 dollarë amerikanë.

Gjatë shtegut, do të kujdesemi për tre vakte në ditë (mëngjes, darka dhe dreka). Sot, shtegu për në Annapurna ka restorante, kafene dhe bare të shumta ku jo vetëm mund të rimbushni energjitë, por edhe të provoni kuzhinën tipike të secilit fshat.

transport

Si organizatorë të besueshëm të tureve dhe ekskursioneve gjithëpërfshirëse në Nepal, ne kemi organizuar një automjet privat për transferimin tuaj në ditën e mbërritjes dhe transferimin në ditën e nisjes nga Nepali. Gjithashtu kemi organizuar një autobus turistik për ju si një transferim të rregullt nga Katmandu në Pokhara dhe nga Pokhara në Katmandu.

Shteg alternativ për në lindjen e diellit në kodrën Poon

Tani që Annapurna ka rrjete të ndryshme rrugësh të shtruara mirë, mund të ndiqni mënyra të ndryshme për të arritur në Ghorepani dhe Poon Hill. Disa mund t'ju ofrojnë një përvojë më të gjatë ecjeje në natyrë, ndërsa të tjera mund t'ju çojnë në Himalaje brenda dy ditësh.

Nëse kërkoni një itinerar dy-ditor për në Poon Hill, mund të fluturoni direkt për në Pokhara nga Katmandu dhe të shkoni me makinë në Ulleri. Pastaj, mund të shkoni në këmbë në Ghorepani për rreth 4 deri në 5 orë dhe të ngjiteni deri në Pikëpamjen e Poon Hill, e më pas të ktheheni me makinë në Pokhara.

Ose, mund të zgjidhni të shëtisni nëpër vendbanimet e vogla dhe piktoreske të Ghandrukut dhe Tadapanit kur të shkoni në Ghorepani ose gjatë kthimit nga ky destinacion mahnitës.

Nëse dëshironi t’i shtoni një prekje emocionuese udhëtimit tuaj, mund të bëni rafting në Trishuli ose të vizitoni Tempullin Manakamana - një nga tempujt hindu të nderuar në Nepal të perëndeshës Durga.

Shumë prej jush mund të mendojnë gjithashtu për integrimin e udhëtimit në Kampin Bazë të Annapurnës ose në Annapurna Circuit në udhëtimin tuaj për në lindjen e diellit në Annapurna Poon Hill. Por një mundësi interesante do të jetë vizita në Kampin Bazë Mardi Himal (4550 m) pasi të keni arritur në Poon Hill.

Për më tepër, nëse jeni të prirur, mund të ngjiteni në Majën Mardi (5587 m) dhe të mburreni me arritjen e pushtimit të një prej majave të Himalajeve të Nepalit.

Për këtë udhëtim, do të ecni nga Poon Hill në Landruk, duke kaluar nëpër fshatin Ghandruk, dhe më pas do të vazhdoni për në Kampin Bazë Mardi Himal nëpërmjet Kampit Forest dhe Kampit të Lartë.

Nga ky kamp bazë, jo vetëm që do të shihni të gjithë vargmalin Annapurna, por edhe Tent Peak, ose Tharpo Chuli (5,695 m), dhe Singu Chuli ose Fluted Peak (6,501 m). Pas aventurës suaj, do të ktheheni në Pokhara nëpërmjet Siding Village.

Sigurimi i udhëtimit

Një nga parakushtet për udhëtimin tonë drejt lindjes së diellit në Poon Hill është sigurimi i duhur i udhëtimit, pasi lejet e nevojshme për të hyrë në Rezervatin Annapurna nuk mund të merren nëse nuk paraqesim një kopje të polisës suaj të vlefshme të sigurimit.

Përveç kësaj kërkese, sigurimi i sigurimit të udhëtimit është një nga përgatitjet thelbësore që duhet të bëni sapo të vendosni të vizitoni Nepalin. Kjo për shkak se shërbimet e ndihmës mjekësore dhe evakuimit në Nepal nuk janë falas dhe sjellin shpenzime të larta nëse nuk jeni të siguruar.

Ky shërbim është garancia më e mirë që mund të keni se do të merrni ndihmë të menjëhershme në çdo emergjencë jashtë vendit. Përveç kësaj, do të bëni ecje malore, e cila llogaritet si një nga sportet ekstreme që bëni në mes të natyrës dhe maleve, ku të papriturat mund të ndodhin papritur.

Për shembull, kur ngjiteni shkallët prej guri 3300 për në Ulleri, mund të rrëshqisni dhe të rrëzoheni duke lënduar kyçin e këmbës ose duke thyer kockën. Kur jeni në Ghorepani, mund të sëmureni nga sëmundja e lartësisë dhe mund të keni nevojë për ndihmë emergjente nga ajri.

Në raste të tilla, lëshimi i biletës së udhëtimit do t'ju japë qetësi shpirtërore duke kursyer kohë dhe para për kujdesin, duke shmangur shpenzime të tjera të papritura në buxhetin tuaj.

Ju lutemi mbani mend se në sigurimin tuaj të udhëtimit duhet të përfshini mbulim për shpenzimet mjekësore, riatdhesimin, shpëtimin ajror, fluturimet dhe udhëtimet e vonuara ose të anuluara, qëndrimet shtesë, bagazhet e humbura ose të vonuara, vjedhjen, grabitjen dhe ecjen në këmbë në të paktën 3300 m lartësi.

Lejet e domosdoshme për udhëtimin me lindjen e diellit në Poon Hill

Na duhen dy leje të detyrueshme për udhëtimin tonë drejt lindjes së diellit në Poon Hill. Njëra është sigurisht leja ACAP e nevojshme pas Birethanti-t për të ecur nëpër territorin e rezervatit Annapurna.

E dyta është leja TIMS e cila ndihmon personelin turistik të mbajë gjurmët e vendndodhjeve tona në mënyrë që të ofrojë shpëtim në çdo katastrofë të papritur natyrore.

ACAP është shkurtesa për Lejen e Zonës së Ruajtjes së Annapurnës dhe pagesa prej 2000 rupish nepaleze është thelbësore për prokurimin e saj. TIMS është shkurtesa për Sistemin e Menaxhimit të Informacionit të Trekkerëve dhe pagesa prej 3000 rupish nepaleze do të nevojitet për lëshimin e saj.

TAAN (Shoqata e Agjencive të Ecjes në Male të Nepalit), zyra ACAP e Pokhara-s dhe NTB (Bordi i Turizmit të Nepalit) janë organet përgjegjëse për lëshimin e këtyre lejeve.

Ekipi dhe guidi ynë do të menaxhojnë sigurimin e këtyre lejeve për ju dhe tarifat përkatëse janë shtuar tashmë në koston tonë të përgjithshme të ecjes në Poon Hill gjatë lindjes së diellit.