Са осам од десет највиших врхова на свету, са пејзажима до којих се може доћи само пешке, планинарење у Непалу је једно од најузбудљивијих искустава. Унутар најниже тачке на Кечана Кавалу на 58 м и Монт Евересту на 8848.86 м, Непал има шест различитих и разноврсних вегетационих зона, од тропске до алпске, са великом разноликошћу планинарења. Дакле, једино питање које треба да поставите је какву врсту планинарења желите? Ранац који носи потребну опрему и одлазак у дивљину повезаће вас са природом и пружити вам време далеко од ужурбаног начина живота.
Најбоље карактеристике трекинга у Непалу
Постоји много разлога зашто ће вам планинарење у Непалу бити најузбудљивије искуство. Неки од тих разлога су:
Сликовит пејзаж: Непал нуди мноштво живописних пејзажа дуж својих планинарских рута. Од панорамског погледа са планина, бујних шума и цветања рододендрона до живописних села, Непал нуди мноштво могућности за планинарење. Дивите се планинским венцима изблиза, истражујући нетакнуте водопаде и изворе успут. Зашто не бисте завирили у мирна језера или се дивили духовно богатој и мирној авантури украшеној многим верским, културним и природним врлинама.
Упознајте се са локалном културом: Непал је дом јединствених култура и обичаја. Док будете путовали кроз Непал, бићете свеснији непалске културе. Непал је мултикултурална, мултиетничка и вишејезична земља и представља разноликост у култури и традицији на различитим планинарским рутама.
Само једноставан пример, планинарите у високим планинама и упознајте се са мешавином будизма и анимизма у облику културе Шерпа, у брдима се упознајте са колегом Гурунгом, храбрим војницима који служе у батаљону Горка, а у равницама се уклопите у културу Таруа.
Локална и приступачна храна : Дал Бхат и Таркари су главна храна Непалаца , али Непал нуди многе гастрономске авантуре. Различите етничке групе имају специјалитете. Уживајте у динду припремљеном од хељдиног или просовог брашна (такође направљеног од пшеничног и кукурузног брашна) и гундруку; ферментисаном лиснатом зеленом поврћу које се служи као кари у динду. Или зашто не бисте узели сет за невари каџу. Понуђене врсте су толико бројне да је потребан посебан блог само за невари храну. Ипак, типична храна је чиура (тучени пиринач), бутан (пржена изнутрица), качила (сирово маринирано млевено месо), хакучоила (млевено, зачињено и печено месо) и таха (супа са желеом). Овде се нуди толико кулинарских ужитака.
Осмисли своје искуство: Непал нуди много планинарских рута и увек постоји нешто ново за испробати и видети. Можете ићи мање прокрченим путем, али уз опрез, или изабрати популарне планинарске руте. Прилагодите своје планинарске туре својим жељама, уживајте у заобилазницама и споредним излетима.
Главна места за планинарење у Непалу
Еверест и Анапурна су два најпопуларнија региона за планинарење у Непалу. Регион Евереста је познат по свом највишем врху на свету. Ипак, постоје и друге алтернативе овде, као што су планинарење до језера Гокјо , планинарење до три превоја и планинарење од долине Арун до базног кампа Евереста. Анапурна се може похвалити многим опцијама за планинарење, од лаких до тешких. Изаберите лакше планинарске стазе до Горепанија и Гандрука или Копра Данде или се пењите кроз планинарење до базног кампа Анапурне или кружни планинарски тур Анапурне.
Али друга подручја за планинарење имају много тога да понуде. Мустанг планинарење нуди јединствен, сув пејзаж на великим надморским висинама. Регион Лангтанг вас води право до подножја планина и пружа културно искуство уз релативну лакоћу.
Далеки запад нуди веома удаљену и нетакнуту лепоту, баш као и регион Далеког истока. Долпо, Национални парк Шеј Фоксундо, долина Лими, ловачки резерват Дорпатан и заштићено подручје Апи Нампа су одличне дестинације за планинарење на Далеком западу.
На Далеком истоку постоје поља чаја и благе планинарске стазе са посматрањем птица око Илама, изазовне стазе до и око Канченџунге, треће највише планине на свету, или планинарска тура преко превоја Лумба Сумба.
Сама долина Катмандуа се такође може похвалити местима за краткотрајно и лако планинарење. Имаћете даљинске погледе на снежне врхове Хималаја и стећи ћете одличан осећај за локалну културу и села.
Врсте планинарења у Непалу
Пешачење у чајџиницама и камповање су две врсте планинарења доступне у Непалу. Пешачење у чајџиницама је најпопуларнији облик у којем планинари бораве у локалном смештају и имају здраву храну и удобан кревет. Пешачење у чајџиницама је корисно јер можете пешачити сопственим темпом и распоредом и искусити живот руралног подручја кроз организовање хране и смештаја.
Чланови тима у потпуности подржавају камповање, с друге стране, обезбеђујући све неопходне ствари, од шатора, простирки за спавање и хране. Чајџиница је углавном доступна на редовним и најпопуларнијим рутама као што су Анапурна, Еверест и Лангтанг. На местима где нема чајџиница, камповање је једина опција, као што је регион Манаслу.
Трајање трекинга у Непалу
Трајање трекинга може да варира, при чему најкраћи трекови трају око три дана. Кратки трекови су генерално могући за трекинге до чајџиница, јер су обезбеђени храна и смештај. На пример, трекинг до Пун Хила траје 3-5 дана.
Камповање је дуже и углавном се одлучује када није могуће посетити чајџиницу. Трајање може варирати у просеку од 8 до 24 дана. Горњи Долпо трекинг је пример овог трекинга. Овде туристичка инфраструктура готово да не постоји, а посетиоци морају да прођу кроз камповање. Такви трекинзи помажу да се доживи аутентичан живот локалног становништва и дивља природна лепота.
Храна и смештај током трекинга у Непалу
Непалска основна јела попут Дал Бхата и Таркари се углавном служе на планинарским стазама. Такође се служе многе врсте локалне/западне кухиње, у зависности од тога где сте планинарили. Неке чајџинице такође служе локалне пекарске производе или западњачку храну.
Смештај је обезбеђен у чајџиници. На нижим надморским висинама, чајџинице могу бити вишеспратне бетонске зграде са приватним собама и купатилима у западњачком стилу. Како се пењете на вишу надморску висину, смештај постаје једноставнији. У самим базним камповима доступне су заједничке собе у стилу спаваоница. Међутим, током камповања, ангажује се искусан кувар, који може да припреми храну по жељи, иако постоје ограничења у погледу онога што се може понети. У таквим трекинзима, кампове за одмор припрема ангажовано особље.
Дозволе за планинарење
За планинарење у Непалу је потребна дозвола за планинарење. У зависности од подручја које сте изабрали за планинарење, биће потребне разне врсте дозвола. Ако се планинари у националном парку или заштићеном подручју, онда је потребна дозвола за национални парк/дозвола за пројекат у заштићеном подручју.
За планинарење у свим осталим подручјима осим контролисаних подручја, потребна је дозвола позната као Систем управљања информацијама о планинарима или, скраћено, TIMS. Ова дозвола је имплементирана како би се осигурала безбедност планинара и контролисало илегално планинарење. За обе дозволе можете поднети захтев у канцеларији Непалске туристичке организације у Катмандуу или у Сервисном центру Непалске туристичке организације у близини подручја планинарења.
Ако сте одлучили да планинарите у подручјима близу граница као што су Мустанг, Долпо, Манаслу, онда је потребна посебна дозвола. За ову врсту планинарења потребна су најмање два учесника у пратњи лиценцираног водича за планинарење. Ове дозволе морају се добити од Одељења за имиграцију, Каликастан Катманду. Недавно је уведена и новија врста дозволе, позната као такса за руралне општине. Ње издаје рурална општина одређеног подручја и издаје се у региону Евереста и Макалуа. Ову дозволу можете добити са почетне тачке вашег планинарења.
Цена планинарења у Непалу
Цена планинарења у Непалу значајно варира. Можете планинарити са ограниченим буџетом у Непалу, али планинарење у ограниченим подручјима може бити веома скупо. Код планинарења са ограниченим буџетом, добијате фиксни распоред и све је унапред договорено по вашем доласку. Камповање је скупље од планинарења у чајџиницама јер је потребно више особља за ношење шатора, хране, опреме итд.
Превоз у Непалу
За превоз су доступни локални аутобуси, туристички аутобуси и локални летови. За кретање по Катмандуу можете се одлучити за локалне аутобусе или таксије. Летови повезују веће градове у Непалу, мада су доступни и аутобуси за међуградске вожње. Летови су скупљи од аутобуса, али су практичнија опција. Међутим, ако желите да видите различите пејзаже, ћаскате са локалним становништвом и упознате се са непалском културом, онда су вам потребни аутобуси.
На самој рути за трекинг, углавном сте пешке. Мазге и коњи су такође доступни на неким рутама. Неки од трекинга за јахање су трекинг до Базног кампа Евереста, Горњег Мустанга, панораме Евереста, панораме Анапурне и долине Лангтанг.
Осигурање за планинарење
Планинарење је авантура живота, али никад не знате када вас може задесити опасност. Боље је бити осигуран, а у неким случајевима је то обавезно. Осигурање мора покрити трошкове евакуације хеликоптером и репатријације ако је потребно. Можете бити осигурани код глобалних добављача.
Висинска болест током планинарења у Непалу
Ако планирате планинарење на великим надморским висинама, генерално изнад 3500 метара, морате узети у обзир висинску болест. Како се пењете на већу надморску висину, ваздушни притисак се смањује, као и ниво кисеоника. Можете развити симптоме попут главобоље, умора, мучнине итд., међутим, могу се развити и неки озбиљни симптоми попут накупљања течности у плућима или мозгу. Ови случајеви могу бити опасни по живот.
Дакле, пре него што кренете на планинарење, потребно је да се ваше тело аклиматизује на околину, а уколико почнете да развијате ове симптоме, требало би да се вратите на нижу надморску висину да бисте се одморили. Такође можете узимати лекове који ће помоћи вашем телу да се навикне на већу надморску висину. Ибупрофен се узима шест сати пре успона и узима се сваких шест сати током пењања, на пример, познат је по томе што спречава висинску болест. Али требало би да се консултујете са својим лекаром пре него што узмете било који лек.
Опрема за планинарење и друге листе
За планинарење ће вам бити потребни разни предмети. Можете их купити или изнајмити. Готово све што вам је потребно за планинарење можете пронаћи у Катмандуу, посебно у Тамелу, туристичком центру града. Можете пронаћи међународно признате брендове или копије опреме. Потребна вам је опрема:
Планинарске ципеле: Улагање у праве планинске ципеле ће вам добро послужити за планинарење, посебно ако планирате да планинарите по снегу.
Перјане јакне: Не можете планинарити на великим надморским висинама без одговарајуће јакне. Перјане јакне су неопходне за хладно време. Ако их немате, можете их лако изнајмити.
Планинарске панталоне: Одличне лагане планинске панталоне са рајсфершлусом ће вам знатно олакшати планинарење. Ако постане вруће или влажно, изаберите шорц или додајте основни слој ако постане хладно.
Водоотпорна јакна и панталоне: Планинарење, посебно на већим надморским висинама, понекад може бити ветровито, праћено снегом или кишом. Дакле, да бисте остали суви, биће вам потребна водоотпорна јакна и панталоне.
Врећа за спавање: Одговарајућа врећа за спавање ће вам пружити правилан сан и одржавати ваше тело топлим на ниским температурама. Можете је лако изнајмити у Непалу.
Сунчане наочаре: Сунчане наочаре су неопходне ако не желите снежно слепило.
Рукавице: Прсти су посебно осетљиви на хладноћу. Грејаче за руке можете лако купити у Тамелу.
Шешири: Потребни су за топлину на већим надморским висинама и за заштиту лица од сунца.
Флаша, филтер за воду за планинарење и таблете: Ношење флаше за воду за вишекратну употребу са системом за филтрацију омогућиће вам да пијете воду директно из било ког извора.
Штапови за планинарење: Како успон или спуст постају стрмији, штапови ће вам помоћи да растеретите зглобове.
Дезинфекционо средство за руке: Одржавање хигијене, посебно по хладном времену, може бити тешко. Зато је паметно понети дезинфекционо средство за руке.
Аптека или комплет прве помоћи: Ако планинарите преко агенције, вероватно ћете имати водича који носи комплет прве помоћи, али је препоручљиво да носите малу залиху средстава за прву помоћ, укључујући антисептичке креме, соли за рехидратацију итд.
Новац и размена
Биће вам потребна локална валута да бисте се снашли у Непалу. Зато ћете морати да замените стране валуте за непалске рупије. Замена новца је једноставна у Непалу. Катманду има велики број мењачница. Такође можете заменити стране валуте на самом аеродрому или у банкама. Најлакши приступ је преко банкомата. Банкомати имају максимална ограничења за подизање готовине од приближно између 100 и 340 америчких долара. Сваки пут када користите своје банкоматске картице, биће вам наплаћен курс за размену и накнада за услугу. Увек је паметно носити готовину у малим апоенима током планинарења.
Здравље и хигијена током планинарења у Непалу
Хигијена је важна брига током планинарења. Планинарење у хладној клими отежава свакодневно туширање, а то није случај и са топлом водом. У чајџиници су доступни тоалети, посебно чучавци, и можда се не могу бацати у воду, па ћете можда морати ручно да сипате воду да бисте их испрали.
Што се тиче воде за пиће, стазе за планинарење углавном имају обилне изворе и реке које теку. Али не би требало да пијете воду директно. Неопходно је купити сламке или таблете за пречишћавање воде. У чајџиницама можете пречистити воду прокувавањем. Већина чајџиница такође продаје флаширану воду, што је лоше за животну средину и расипничко. Зато је паметно носити флашу за воду за вишекратну употребу.
Најбоље време за планинарење у Непалу
Најбоље време за планинарење у Непалу је јесен, септембар-новембар, и пролеће, март-мај. У јесен су дани топлији, а време стабилно и сунчано са ведрим небом. Али боље време такође доводи много путника, тако да популарне стазе могу бити препуне током овог периода.
Током пролећног планинарења, температура је пријатна и топла. Зимски снег се отопио, рашчишћавајући стазе за високе планинске превоје. Небо је ведро и постоји много мање шанси за отказивање летова. Међутим, како се приближава лето, планинарење може постати вруће и знојно на нижој надморској висини. Поподневни облачност може донети облаке и кратке пљускове.
Неке планинарске стазе су доступне током целе године, и постоји нешто што се може постићи током планинарења у различитим годишњим добима. На пример, летње или монсунске стазе (јун – август) могу бити фасцинантне за ботаничаре због посматрања цветања дивљих орхидеја.
3 најбоља планинарска места у Непалу
Три најбоља места за планинарење у Непалу су планинарење до базног кампа Монт Евереста, планинарење до базног кампа Анапурне и планинарење долине Лангтанг. Свако од ових планинарских стаза има јединствене карактеристике које га чине привлачним различитим путницима.
Трекинг до Базног кампа Евереста је најпопуларнија и најзначајнија дестинација за трекинг у Хималајима. Овде ћете истражити изазовне планинарске руте и доживећете трекинг на великим надморским висинама. Узбуђење приближавања највишем врху на свету је изузетно примамљиво. Трекинг вас води кроз бујне шуме, алпска језера и глацијалне равнице. Овде ћете се упознати са Шерпасима и имати прилику да истражите будистичке споменике. Успут ћете наићи на стене са угравираним будистичким мантрама, ротирајуће молитвене точкове и молитвене заставице у позадини високих планина прекривених снегом.
Трекинг до Базног кампа Анапурна (ABC) је познат по погледу на масив Анапурна. Овај трекинг је намењен планинарима ниског до средњег нивоа захтевности који путују са ограниченим буџетом и временским ограничењима. Овде ћете прошетати кроз највеће шуме рододендрона у Непалу, прећи бројне потоке и реке преко дрвених мостова уз позадину снежних врхова. На путу ћете наићи на села Гурунг и Магар. Регион ABC служи као живи музеј њихове културе и традиције. Поред тога, можете посетити два базна кампа по цени једног. Такође ћете проћи кроз Базни камп Мачапухре на путу до ABC-а.
Планинарска тура долином Лангтанг позната је по својим пространим погледима, релативно лаганом темпу и приступачности из главног града. То је једна од краћих планинарских рута у Непалу. Овде, Лангтанг Лирунг, највиши врх Лангтанг Химала, доминира силуетом села Кјанџин Гомпа. Можете видети планине прекривене снегом од првог дана планинарске тура. Ова тура се може комбиновати са стазом наслеђа Таманг . Стаза нуди планинарима увид у древну културу Таманг и Тибета. Дуж ове стазе наћи ћете древне тибетанске манастире и зидине Мани.
Закључак
Планинарење у Непалу биће једно од најузбудљивијих искустава у вашем животу. Неговаћете успомене које ћете овде створити, било да је то поглед на сликовит пејзаж током дана, олакшање гледања заласка сунца на крају вашег планинарења или упознавање са локалном културом. Али увек треба предузети мере предострожности и предострожности, а осигурање би требало да буде при руци. Без обзира да ли се одлучите за боравак у чајџиници или кампу, постоји нешто спокојно у томе да се опустите и кренете ван утабаних путева или планинарских стаза како бисте постигли циљ.
