Трекинг у Галегауну

Адд-онс

Надоградите свој смештај у Катмандуу

Можемо вам побољшати ноћења током планинарења резервисањем приватних соба у сеоским чајџиницама и организовањем купатила или побољшаних тоалета, смањујући коришћење заједничких тоалета и ноћних излазака напоље. Добијате бољу постељину, дебљу ћебад и душеке од пене где су доступни, плус приоритетни приступ топлим тушевима и струји за пуњење уређаја, на основу понуде локалних смештаја и извештаја гостију.

У Катмандуу и Покхари, смештамо вас у хотеле са 4 или 5 звездица, на пример, Kathmandu Marriott и врхунске хотеле поред језера у Покхари, који пружају поуздане садржаје, богат шведски сто за доручак, Wi-Fi, базене, теретане и спа услуге. Организујемо надоградње на захтев, примењујемо доплату за једну собу или доплату по особи за резервације приватних соба и купатила током трекинга. Потврђујемо доступност пре поласка јер неке чајџинице имају ограничен број купатила.

Разгледање Покхаре након планинарења

Ако више волите, можемо завршити наш трекинг по Гале Гауну у Покхари, граду који заслужује више нашег времена. Овај додатак вам пружа вођени једнодневни обилазак главних знаменитости пре него што се вратите.

Шта покривамо:

Сарангкот за излазак сунца: Видите како прва светлост обасјава Анапурну, Даулагири и Мачапухре. Видиковац се налази на 1,600 метара, а по ведрим јутрима планински венац делује близу.

Храм Биндабасини: Овај храм на врху брда један је од најстаријих у Покхари, посвећен богињи Бхагвати. Мештани га свакодневно посећују, а ви улазите у њихов ритам молитве.

Храм Тал Барахи: Кратком вожњом бродом преко језера Фева стижемо до овог острвског храма. Мали је, али га окружење чини посебним.

Ступа светског мира: Кратка шетња или вожња доводи вас до ове ступе на врху брда коју су изградили јапански архитекти. Гледате доле на језеро и преко пута на планине једним замахом.

Водопади Дејвис и пећина Гуптешвор: Водопад се спушта у подземни канал, а пећина испод садржи светиње и природне формације

Организујемо превоз, водиче и улазнице. Мање ходате, а више видите. Ово је благи завршетак планинарског путовања, пружајући вам културу и погледе без напора.

Лет из Покхаре за Катманду

Сви знамо пут од Покхаре до Катмандуа. Потребно је време, вијуга кроз свако брдо и често тестира стрпљење. Прелазак на лет потпуно мења то искуство. Вожња покрива око 200 километара аутопутем Притхви. На папиру изгледа једноставно, али у пракси траје 7 до 8 сати. Саобраћај, клизишта и поправке путева често продужавају путовање још дуже. Погледи су зелени и широки, али бескрајни заокрети вас остављају исцрпљеним када коначно стигнете до Катмандуа.

Лет траје 25 до 30 минута. Нови међународни аеродром у Покхари има свакодневне полетања компанијама Buddha Air, Yeti Airlines и Shree Airlines. Дозвољени пртљаг је обично 15 килограма за пријаву плус 5 килограма ручног ношења. Летови се обављају цео дан, али су јутра поузданија јер је време мирније.

Разлика у практичности је очигледна. Избегавате цео дан на аутопуту и ​​слетате у Катманду свежи. Уштедите енергију, добијате више времена за одмор или истраживање града пре вашег даљег лета. Такође организујемо трансфере од/до аеродрома у Покхари и Катмандуу како би процес остао гладак од почетка до краја. Ова надоградња је за планинаре који желе брзину, удобност и загарантован завршетак свог трекинга Гале Гаун.

Разгледање Катмандуа пре поласка

Често заборављамо да је Катманду више од почетне тачке за планинарење. Овај додатак вам пружа цео дан у долини пре него што кренете у планине. Добијате вођени приступ местима која дефинишу историју и културу Непала.

Водимо вас у Свајамбхунат, такође назван Храм мајмуна. Са његовог врха брда видећете молитвене заставице, ступе и простирање долине. Заустављамо се код Пашупатината, најсветијег хиндуистичког храма у Непалу, где се ритуали одвијају на обалама реке Багмати. Укључујемо ступу Боднат, место под заштитом УНЕСКО-а и један од највећих будистичких споменика у Азији. Њена бела купола и молитвени точкови чине је једним од најпрометнијих културних места у граду. Трг Патан Дурбар се такође налази на листи. Трг има древне храмове, дворишта и музеје који приказују мешавину неварске уметности и архитектуре.

Додавањем овог дана, доживљавате више од самог планинарења. Видите како град дише, како стари и нови Непал живе једно поред другог. Припрема вас за стазе тако што вас прво упознаје са културом.

Како почиње наше путовање?

Слећете у Катманду првог дана. Дочекујемо вас на аеродрому и пребацујемо вас до хотела у ужурбаној области Тамел. Проведите поподне смештајући се и аклиматизујући се на надморску висину од 1,350 метара. Укратко ћемо вас обавестити о детаљима планинарења током вечере или ручка, у зависности од вашег доласка авионом. Очекујте мешавину непалске и интернационалне кухиње широм града.

Други дан почиње рано. Возимо вас од Катмандуа до Кудија, ово путовање од шест до седам сати покрива око 120 километара кривудавим путевима. Пролазите поред терасастих поља и видите врхове Анапурне. Возила се добро крећу рутом, али се заустављамо ради пауза у чајџиницама поред пута. На крају стижемо у Куди на 790 метара и смештамо се у једноставан пансион.

Лагано улазите у авантуру без тренутног напрезања. Препоручујемо планинарима да често пију воду током вожње. Морате спаковати слојеве одеће за променљиво време. Обезбеђујемо да се дозволе и провере опреме одвијају глатко и да се до вечери осећате спремно за стазе које су пред вама.

проблем

Оцењујемо пешачки туризам Галегаун као лак до умерено тежак. Дневне шетње трају од четири до шест сати, а највећа надморска висина је 1,800 метара, што је знатно испод ризика за велике надморске висине. Укупно се прелази око 1,000 метара током руте, са постепеним успонима, почевши од Кудија.

Трећи дан од Кудија до Галегауна подразумева постепено пењање кроз рододендронске шуме. Стаза прати реку Маршјангди, где камене степенице и земљане стазе захтевају чврсто упориште, али без конопаца или ледених цепина. Препоручујемо штапове за планинарење ради стабилности на спуштањима, као што је то било четвртог дана до Ганапохаре на 1,470 метара.

Физичка спремност је битна, па препоручујемо планинарима да тренирају викендом носећи ранац од 5 килограма. Развијање издржљивости на неравном терену је кључно. Наше претходне групе са просечном старошћу од 25 до 55 година су успеле са основном припремом. Обезбеђујемо носаче да олакшају терет, ослобађајући вас да уживате у погледу на Ламџунг Химал.

Хидрирајте се са три литра воде дневно и једите оброке богате угљеним хидратима у чајџиницама. Дани одмора, попут истраживања села Гурунг у Галегауну, спречавају умор. Завршавате јачи, са сећањима на културне заустављања у чајџиницама које служе свежи дал бат.

Најбоља годишња доба

Планирамо планинарење у Галегауну око пролећа и јесени због одличног времена и погледа. Пролеће траје од марта до маја, када можете видети рододендроне у пуном цвету на падинама. Температуре се крећу између 15-25°C током дана, а ноћи су хладније на вишим тачкама. Релевантна статистика показује минималну количину кише, што стазе одржава сувим и безбедним. У међувремену, јесен се протеже од септембра до новембра.

Ведро плаво небо открива оштре врхове Анапурне и Ламџунг Химала. Дневна топлина достиже 20°C, што је идеално за удобно планинарење. Наше групе избегавају монсунске месеце од јуна до августа, када обилне падавине стварају блато и пијавице. Зима, од децембра до фебруара, одговара онима који подносе мразна јутра, јер подневно сунце загрева стазе. Проверавамо прогнозу недељно пре полазака. Можете се придружити фестивалима попут Дашаина у јесен ради културног урањања.

Препоручујемо да понесете прозрачну одећу како бисте се прилагодили. Овај распоред вам гарантује да ћете планинарити пуни енергије и забележити незаборавне панораме. Подаци планинара потврђују веће стопе задовољства у овим прозорима. Фокусирајте се на хидратацију и заштиту од сунца за врхунске перформансе.

Може ли почетник да се придружи овом путовању?

Почетници су добродошли на планинарску стазу Галегаун, јер им добро одговара. Дневне шетње трају у просеку 4-5 сати, са благим успонима до врха од 1800 метара надморске висине. Наши искусни водичи описују ову стазу као лаку до умерено захтевну, савршену за почетнике који желе да стекну вештине планинарења. Пратите добро обележене стазе без стрмих падова или техничких деоница.

Наши водичи прилагођавају темпо групи, нудећи паузе на живописним видиковцима. Припремите се са 30-минутним дневним шетњама и најмање сат времена вежбања недељно унапред како бисте повећали издржљивост. Чајџинице пружају удобан одмор после сваке етапе, ублажавајући умор. Очекујте културне атракције попут Гурунг плесова да вас мотивишу. Обезбеђујемо листе за паковање фокусиране на чврсте чизме и лагане ранчеве.

Надморска висина остаје ниска, што смањује ризик од болести у поређењу са високим хималајским рутама. Вежбајте уз степенице за вежбање узбрдо. Наша агенција прати здравље током путовања. Стећи ћете самопоуздање истражујући села попут Ганапохаре. Овај трекинг упознаје лепоте Непала без интензивних захтева, привлачећи сталне посетиоце сваке године.

Надморска висина

Током планинарења у Галегауну директно се бавимо висинском болешћу. Наша највиша тачка достиже 1,800 метара. Ризици су минимални, јер стручњаци извештавају да се проблеми ретко јављају испод 2,500 метара. Хидрирајте се са најмање три литра воде сваког дана како бисте подржали своје тело. Пратите наш постепени успон, распоређујући успоне на висину током три дана.

Уочите ране знаке попут упорних главобоља или вртоглавице и одмах се спустите ако потрају. Наши водичи свакодневно прате све присутне. Проведите свој први дан у Катмандуу на 1,350 метара ради природне аклиматизације. Конзумирајте оброке богате угљеним хидратима како бисте подстакли апсорпцију кисеоника.

Чврсто спавате у сеоским чајџиницама како бисте се опоравили. Топло препоручујемо планинарење како бисте изградили издржљивост уз шетње по брдима пре поласка. Опремамо вас контролним листама за личне лекове попут ибупрофена. Овај приступ одржава наше групе јаким и фокусираним на погледе.

Смештај, храна и пиће

Обезбеђујемо удобне чајџинице за ваше ноћи у Галегауну. Локалне породице Гурунг ће вас угостити у чистим, основним собама са заједничким купатилима. Очекујте вунена ћебад и канте са топлом водом за вечери. Смештате се у пет ноћи у селима попут Галегауна и Баглунгпанија. Наши аранжмани одржавају хигијенске стандарде, у складу са смерницама Непалског туристичког одбора. Уживајте у три дневна оброка дал бата, пиринча са сочивом и поврћем, свеже припремљеног на дрва или у пећима на гориво. Додајте момосе, куване кнедле, тостове и резанце за разноликост на стазама.

Пијте неограничене биљне чајеве или црну кафу да бисте се загрејали. Филтери за флаширану воду обезбеђују чистоћу и пића без клица. За заједничким столовима пробајте прилоге од киселих краставаца и роти лепиње. Спакујте грицкалице попут орашастих плодова и енергетских плочица за подизање енергије. Унапред координирамо вегетаријанске опције ако се то затражи, а дан завршавамо јогуртом за здравље црева. Ова поставка вас урања у културу док истовремено подстиче стабилне кораке.

транспорт

Резервишемо беспрекорне трансфере за ваш поход у Галегаун. Крените рано из Катмандуа на 6-7 сати вожње до Кудија у чврстом приватном џипу. Ова опција боље изглађује неравне путеве од препуних локалних аутобуса. Многи људи се одлучују за џипове како би смањили умор на аутопуту Притхви. Заустављате се на пола пута на чај поред живописних обала реке. Од Бесисахара, брза вожња од 30 минута вас спушта на почетак стазе. По повратку, џип вас 40 минута пребацује од језера Бегнас до обале језера Покхаре.

Затим ухватите експресни аутобус који траје 7 до 8 сати или се вратите у Катманду приватним превозом. Наше руте обједињују ове вожње, ослобађајући вас да спакујете мало ствари. Понесите воду и грицкалице за паузе или једноставно купите уличну храну успут. Можете преузети офлајн мапе за боље разумевање руте. Стижете освежени, спремни да обучете чизме у чајџиницама.

дозвола

Поједностављујемо дозволе за лак приступ Галегауну. Таксе за ACAP износе 30 америчких долара по планинару за заштићену зону Анапурна, док TIMS кошта 20 америчких долара. Посетићете канцеларију Хималајског авантуристичког трека у Катмандуу првог дана доласка. Наше особље их брзо издаје са вашим фотографијама за пасош. Непалски одељење за имиграцију спроводи TIMS за праћење стаза и координацију спасавања.

Препоручујемо фотокопирање докумената и безбедно чување оригинала. Важи за целу вашу руту, од уласка у Кхуди до излаза из Бегнаса. Покривамо обраду у пакетима, тако да избегавате редове. Можете обновити дозволе онлајн ако додајете споредне излете. У потпуности се уроните у ритмове села од првог корака.

Припрема за путовање и кондиција

Опремићемо вас солидном припремом за трекинг у Галегауну и проценити вашу основну кондицију два месеца пре доласка. Препоручујемо да ходате најмање 5 километара дневно како бисте се ускладили са нашим етапама од 4-5 сати и да укључите пењање узбрдо три пута недељно за успоне од 1,800 метара. Такође се препоручује ношење ранца од 5 кг током вежби пешачења ради симулације оптерећења. Издржљивост градите кроз тренинге фокусиране на издржљивост. Требало би да се пријавите за TIMS картицу по цени од 20 америчких долара и дозволу за заштићено подручје Анапурне по цени од 30 америчких долара преко наше канцеларије, неколико дана пре вашег доласка.

Спакујте мајице које се брзо суше, слојеве флиса и изоловану врећу за спавање за чајџинице. Стручњаци за планинарење препоручују хидратационе ранчеве од 3 литра. Наши носачи рукују тешком опремом, па се ви фокусирајте на планинарење. Претходно тестирајте ципеле на неравном терену како бисте спречили пликове. Све проблеме са коленима пријавите рано ради подешавања. Ова рутина осигурава гладак кретање кроз села попут Баглунгпанија.

Трошкови и буџет

Транспарентно анализирамо трошкове вашег пакета за Галегаун. Основна цена је 950 америчких долара по особи за групе од четири или више особа. Ово покрива превоз из Катмандуа у оба смера , трошкове водича и дневне оброке током дана трекинга. Самостални путници плаћају 1600 америчких долара, док цена за парове пада на 1000 америчких долара. Очекујте додатних 500-700 америчких долара за сувенире и бакшиш за чланове посаде, што ниједно од тога није покривено пакетом трекинга.

Уштедите дељењем џипова током вожње другог дана, а пакети не укључују личну опрему попут врећа за спавање, штапова за планинарење и осталог. Веће групе смањују трошкове по особи за одређени проценат групним резервацијама. Овакав подешавање одржава укупне трошкове испод 2 америчких долара за већину.

Пуњење гаџета и интернет

Наше групе Галегаун опремамо саветима о управљању енергијом од првог дана. Села се ослањају на соларне панеле и микро-хидро системе за струју. Уређаје пуните у чајџиницама сваке вечери. Већина места нуди бесплатне утичнице, мада нека наплаћују накнаду од 100-200 NPR по сату. Понесите универзални адаптер за беспрекорно пуњење. Повер банке су неопходне током нестанка струје, који се повремено дешавају у удаљеним подручјима. Приступ интернету функционише преко нестабилног WiFi-ја у колибама у почетним селима. Брзине достижу 1-2 Mbps за основне имејлове или дељење.

Очекујте трошкове од 200-300 NPR за дневни приступ у прометнијим чајџиницама. Саветујемо преузимање мапа са мреже пре Кхудија. Локалне SIM картице NTC-а обезбеђују 4G сигнале до Баглунгпанија. Остајете повезани за хитне случајеве путем сателитских гласника ако је потребно. Понесите резервне каблове како бисте избегли неочекиване проблеме, ово вам даје енергију за фотографије током целог планинарења Галегаун.

Ваши додатни трошкови

Додатне трошкове наводимо унапред како бисте могли паметно да планирате буџет за трекинг у Галегауну. Међународни летови и визе за Непал су на врху листе, око 30 америчких долара за 15 дана. Путно осигурање покрива евакуације за 50-100 америчких долара. Лична пића попут газираних пића или пива додају 200-500 NPR по комаду у селима. Врући тушеви коштају 200-300 NPR по коришћењу у чајџиницама. Пуњење батерија износи 100-200 NPR по сату, ако нису бесплатни. Грицкалице и сувенири из продавница Гурунг коштају 500-1000 NPR дневно. Бакшиш за водиче и носаче током девет дана је ваш лични избор. Услуге прања веша наплаћују 50-100 NPR по артиклу.

Додатни оброци ван нашег пакета плаћају се посебно. Купите флашицу воде за допуњавање по цени од 50 NPR како бисте смањили пластични отпад и носили готовину NPR за удаљена места без банкомата.

Ствари које треба запамтити пре него што кренете на планинарење по Галегауну

• Спакујте лагано, али правилно. Ваша торба треба да тежи мање од 10 кг. Оставите фармерке, понесите одећу која се брзо суши, пар чарапа за сваки дан и само најнеопходније ствари.
• Разгазите ципеле пре него што летите. Пликови уништавају планинарење брже него висина. Ходајте у њима недељу дана, око блока и уз степенице, да бисте их обликовали према својим стопалима.
• Носите сопствену флашу за воду за вишекратну употребу и допуњавајте је у смештају. Ово помаже у очувању стазе и промоцији одрживог планинарења.
• Надморска висина се овде полако повећава, али ипак је јака. Зато планинарима препоручујемо да пију три литра дневно. Чак и ако нису жедни и чак и ако је хладно.
• Само готовина; нема банкомата на стазама. Кредитне картице или Виса картице се не прихватају у селима. Морате имати готовину за чај, бакшиш, тоалет папир, грицкалице итд.
• Време се мења неочекивано, а јутра су обично свежа. Поподнева доносе облаке и понекад пљускове, чак и у пролеће. Зато понесите кишницу и топли слој одеће.
• Поштујте локална правила, не пуштајте гласну музику после 8 часова и апсолутно немојте носити ципеле у просторијама за молитву. Питајте пре него што фотографишете лица и реците „Намасте“ као да то озбиљно мислите.
• Напуните своје уређаје рано јер нестаје струје након заласка сунца. Понесите преносиву батерију од најмање 20,000 mAh ако желите да пуните уређаје у покрету.
• Купи путовање осигурање што покрива планинарење до 3,000 метара. Прочитајте ситна слова и уверите се да укључује евакуацију хеликоптером, медицинску помоћ, изгубљену опрему и друге ствари.