Трекинг до језера Нар Фу и Тиличо

Ессентиал Инфо

Ограничење на Нар и долину Фу

Нар и Фу нису постојали неколико година ни за свет нити за владу Непала, тако да ове две примитивне долине остају енигма веома дуго.

Међутим, долина је убрзо запала у очи тибетанским избеглицама које су пронашле сигурно уточиште унутар планинских зидина ових удаљених долина. Овде су развили трговачки пут соли, што је на крају подигло главе властима.

Тек након што су приметили завидну територију и лепоту региона, влада је 2003. године отворила врата за планинарење. Међутим, до данас су ове две зоне препознате као посебно заштићене ради контроле броја страних туриста.

Учећи из претходних грешака, влада сада воли да очува примитивни шарм, чистоћу, спокој и безбедност долине који могу посетиоце пренети у доба нетакнуто модерношћу.

Поред тога, гранично питање са Тибетом је такође једна од брига због којих су Нар и Фу ограничени. Дакле, без учешћа у организованој групној туристичкој тури у пратњи локалног водича и без добијања посебне дозволе, ова два подручја уопште нису доступна.

Најбољи период за планинарење до Нар Фуа и језера Тиличо

Ако заиста желите да имате прилику да у потпуности откријете јединствени шарм и заводљиву лепоту долине Нар Фу и језера Тиличо, онда би требало да размислите о томе да кренете на наш трекинг до језера Тиличо у пролећном периоду, од марта до краја маја.

Пријатно благо време са дневном топлином од 8 степени Целзијуса, ретким падавинама и раскошном лепотом пејзажа буквално стварају амбијент упоредив са малим рајем у крилу прелепих Хималаја.

Чак и лунарни, неплодни пејзаж планина Нар и Фу прелази у нешто очаравајуће што изгледа као ремек-дело прелепог уметника. Високопланинско језеро Тиличо такође ће остати полузалеђено, тако да можете само посматрати кроз мирни одраз периферних врхова.

С друге стране, јесен, која траје од септембра до раних дана децембра, такође нуди топлину од 20 степени Целзијуса током дана, док хладније ноћи трају на 5 степени Целзијуса.

Читаво шумско лишће се претвара у уметност налик уљаној слици, без иједне капи кише. Истина, Кагбени и Џомсом могу бити прилично ветровити и прашњави, али тренутна невоља биће надокнађена сјајном, задивљујућом панорамом прелепих обриса високих планинских врхова.

Истовремено, језеро Тиличо ће такође остати одмрзнуто и чак ћете моћи да видите испод његових бистрих тиркизних вода.

Обилне кише у Нару и Фуу су реткост јер су ове долине обухваћене хималајским штитом високих планина. Ипак, наше путовање ће почети из умерене зоне Катмандуа и Анапурне, које имају огроман утицај монсунских киша.

С друге стране, зима (од средине децембра до фебруара) је прилично сурова у планинама Нар, Фу и језера Тиличо. Читава стаза, заједно са масивним превојима Канг Ла и Торонг Ла, биће обавијена дебелим снегом, што их чини готово непроходним.

Локално становништво се такође насељава у доњем региону, осим неколико сточара и ја пастира који се брину о својој стоци. Зато је избегавање зиме и периода монсуна мудро за ову изванредну авантуру.

Тежина и изазови трекинга Нар Фу

Пешачка тура Нар Фу и језеро Тиличо, која траје 21 дан, сматра се изузетно тешком и има оцену Д по нивоу тежине. У ствари, ова тура представља далеко веће изазове од суседне тура око Анапурне.

Прва деоница путовања, од проласка кроз добро успостављену кружну стазу Анапурна, биће прилично лака. Међутим, како настављате да идете ка удаљеним угловима Нара и Фуа, сложеност почиње да постаје све напорнија.

Стаза се држи ивице литице, што је савладиво када се навикнете. Али када кренете ка базном кампу Тиличо и језеру Тиличо, стаза прелази у неравнију, необичнију стазу која може бити прекривена клизавим ледом и снегом, заједно са растреситим камењем.

Такође, успут ћете наићи на неколико висећих и дрвених мостова, оштрих успона и сипара. Поред тога, на путу ће вам се наћи два висока планинска превоја која прелазе 5000 м: велики Канг Ла на 5240 м који вас води на територију Тиличоа и Торонг Ла на 5416 м који вас повезује са Муктинатхом у доњем Мустангу.

Оба превоја су технички савладива, али тешкоћа лежи у дугој и стрмој стази, као и у великој надморској висини. Поред тога, трајање планинарења може се продужити на 7 или 9 сати, што може бити захтевније за оне који нису навикли на планинарење.

Још једна препрека са којом ћете се морати суочити на трекингу Нар Фу је недостатак скромних смештајних могућности. Услови овде су баш као пре 40 година на стази Анапурна.

Време је такође мање-више слично тибетанском, одликује се варијацијама температуре током дана и вечери. Док дани могу бити блиставо сунчани, ноћи могу бити језиво хладне.

Јаки брзи ветрови и прашњави ваздух такође вас прате током шетње. Стога су изнадпросечан ниво кондиције, снага, издржљивост и прилагодљивост неопходни за ово необично путовање.

Ко може да нам се придружи на нашем планинарењу до језера Тиличо?

Као што је раније речено, наш трекинг до Нар Фуа и језера Тиличо једна је од изазовних авантура усред високих Хималаја, при чему се половина путовања одвија у заборављеној долини Нар Фу и удаљеном региону језера Тиличо.

Овај трекинг је погодан само за оне који су стекли неко искуство у планинарењу на великим надморским висинама у Непалу, јер путовање такође укључује прелазак два превоја која се уздижу изнад 5000 м надморске висине (надморска висина већа од многих планина широм света).

Ако сте почетник у планинарењу који жели да истражи неке стазе на великим надморским висинама, онда је неопходно да стекнете неко искуство пре него што се одлучите за овај поход.

Путовање почиње наглим порастом надморске висине, док се путујете од 760 м надморске висине Бесисахара до запањујућих 2600 м надморске висине у Коту за само 6 до 7 сати.

Како настављате, надморска висина ће наставити да расте, при чему ће неких дана доћи до пораста од 1600 м, док ће других доћи до пада за исти износ у року од само неколико сати.

Такве брзе промене надморске висине могу бити прилично напорне за оне који су тек почели да живе на великим надморским висинама. Поред тога, удаљени положај долине, високи хималајски ваздух без кисеоника и дуги дани ходања (понекад трају и до девет сати) могу бити преплављујући за нове досељенике.

Стога, пре него што кренете на своју прву авантуру планинарења на великим надморским висинама у Непалу, предлажемо да се аклиматизујете на хималајско окружење учествујући у планинарењима попут Анапурне, Лангтанга, Базног кампа на Монт Евересту, Горепанија или чак долине Цум.

Висинска болест/Акутна планинска болест

Многи планинари погрешно верују да висинска болест или АМС погађа само оне који су мање у форми и да се јавља само на већим надморским висинама. Међутим, ово је уобичајена заблуда, јер висинска болест може да се јави било коме, без обзира на ниво кондиције или искуство.

Генерално, симптоми почињу да се манифестују када достигнете надморску висину изнад 2,500 м. На нашем 21-дневном путовању по Нар Фуу, провешћете 14 дана на надморским висинама изнад ове ознаке, већину времена изнад 4000 м.

Такође је важно запамтити да ваздух у планинама Нар и Фу садржи веома мало кисеоника у поређењу са нивоом мора, а атмосфера је такође веома сушна.

Бржи успон, разређен ваздух, брзи темпо и игнорисање основних смерница за аклиматизацију могу довести до висинске болести. Срећом, наш трекинг у долини Нар Фу је осмишљен имајући у виду аклиматизацију.

Надокнадимо пут до Пхуа стабилним темпом, ходајући само два сата од Нар Федија до Нар Гаона, тако да ћемо бити добро припремљени за суочавање са огромним изазовом превоја Канг Ла.

Наставићемо да журимо док се крећемо ка језеру Тиличо и високом кампу Торонг. Међутим, упркос мерама предострожности, неки од нас могу осетити велику надморску висину.

Пратећи наведене мере, можемо донекле смањити утицај великих надморских висина:

•  Узимајући успон без журбе
•  Заустављање успона при појави најмање физичке нелагодности
•  Наставак путовања док се поново не осећате нормално без лекова против болова
•  Пауза, останак на истој надморској висини или тренутно спуштање уколико се стање почне погоршавати
•  Одржавање адекватне хидратације током целе туре
•  Забрањено пушење и конзумирање алкохола
•  Давање Диамокса када сте већ у Катмандуу
•  Будите опрезни због симптома као што су несаница, екстремни исцрпљеност, главобоља, губитак апетита и мучнина

Припрема пре планинарења до језера Нар Фу и Тиличо

Ако заиста желите да уживате у спокоју и лепоти Нар Фуа и Тилича, онда би требало да се темељно припремите пре него што кренете на овај поход.

Ово путовање подразумева савладавање великих удаљености и стрмих успона, тако да је добро ментално и физичко здравље обавезно. Можете размислити о бављењу разним облицима вежбања, било код куће или у теретани, како бисте изградили своју кондицију, издржљивост и снагу.

Почните са шетњом од неколико километара сваког јутра и вечери, укључујући и пењање уз степенице, што ће вас припремити за успоне и падове током планинарења. Укључите чучњеве, вожњу бицикла, трчање, згибове, склекове и пливање како бисте додатно побољшали своју издржљивост.

Затим, да бисте себи омогућили да се аклиматизујете на трекинг авантуру, можете почети са једноставнијом и удобнијом авантуром као што су Лангтанг Трек, Таманг Херитиџ Трек, Анапурна Трек итд.

И, не заборавите да узмете опсежну полису здравственог осигурања и осигурања која је обавезан услов за ово путовање.

Да бисте се ментално припремили, требало би да потражите информације на мрежи, погледате видео записе о долини Нар Фу и прочитате о језеру Тиличо, његовим стазама, клими и окружењу.

Спровођење ове врсте дубинског истраживања спречиће вас да претерате са очекивањима. Такође, ослоните се на јогу и медитацију како бисте смирили енергију и смирили се.

И, не заборавите да ставите неопходну медицинску опрему са вашим личним лековима, лековима против болова, неким антибиотицима и лековима против алергија. Ако имате било каквих озбиљних и дуготрајних проблема, обавите здравствени преглед и обавестите свог лекара о својој намери да се придружите овом походу. Само ако вам он дозволи, требало би да се упустите у ову авантуру.

Алтернативна рута за планинарење до језера Тиличо

Током планинарења до језера Тиличо, једна алтернативна рута коју можете размотрити је прелазак превоја Месоканто уместо превоја Торонг Ла на повратку.

Превој Месоканто се уздиже на надморску висину од скоро 5300 м, што је нешто ниже од превоја Торонг Ла; међутим, технички је захтевнији и захтева вештине пењања по стенама. Ова рута је такође мање популарна од превоја Торонг Ла, тако да само неколико планинара стиже до превоја.

Околина је такође изолованија, тако да ћете можда морати да кампујете. Да бисте изабрали ову алтернативну руту, путоваћете од језера Тиличо до Дхармасале, проћи кроз превој, а затим се вратити у Катманду пратећи руту Џомсом, чиме ћете заобићи Муктинат.

Исхрана и смештај

Током нашег трекинга до Нар Фуа и језера Тиличо, ваше ноћење у Катмандуу и Покхари биће организовано у удобној двокреветној соби у префињеном хотелу са три звездице који ће вам омогућити сопствено купатило, бесплатан бежични интернет и топли туш.

Када пешачите кроз долину Нар Фу, спаваћете у основним чајџиницама које имају двокреветне собе са два кревета и, у најбољем случају, малим ноћним сточићем. Ћебад су често обезбеђена, али је паметно да спакујете своје топле вреће за спавање.

У Катмандуу и Покхари, доручак ће бити понуђен сваког јутра, док ћете ручак и вечеру бити ваша одговорност. Међутим, током трекинга, оброци са пуним пансионом биће на вашем столу у смештају, што укључује доручак, ручак и вечеру.

Већина смештаја нуди богат мени са основним јелима као што су дал ват, момоси, резанци, тестенина, јаја и пица. У Манангу можете уживати и у свеже припремљеним пекарским производима.

транспорт

Обезбеђујемо вам услугу превоза од/до аеродрома за дан доласка и одласка. Приватно возило са погоном на сва четири точка биће вам на услузи током целог дана у Катмандуу.

Ваша авантура почиње живописном вожњом туристичким аутобусом од Катмандуа до Бесисахара, а одатле ћете путовати локалним заједничким џипом до Кота.

Исто тако, из Џомсома ћете бити одвезени џипом или аутобусом према Покхари, а затим ћете се вратити у други туристички аутобус у Катманду.

Путно осигурање

Након што сте уверени да ћете ићи на наш трек Нар Фу, још један најважнији корак за вас биће обезбеђивање полисе путног осигурања.

То је зато што су удаљена подручја језера Нар, Фу и Тиличо позната по својој великој надморској висини и суровим климатским условима који могу изазвати неочекиване и неповољне инциденте попут повреда, тешке акутне планинске болести, несрећа и инфекција које могу прекинути ваше глатко путовање.

У критичнијим случајевима, понекад може бити потребна чак и евакуација и репатријација ваздушном хитном помоћи или хеликоптером. Поред тога, посебна дозвола за путовање кроз Нар и Фу такође захтева обавезно достављање броја ваше полисе и документа.

Зато се побрините да купите путно осигурање које покрива планинарење до надморске висине од 5500 м, медицинске трошкове, спасавање ваздушном хитном помоћи или хеликоптером, отказивање лета и путовања, продужени боравак, кашњење или крађу пртљага итд.

Правила и обавезне дозволе за планинарење до језера Нар Фу и Тиличо

Пошто су Нар и Фу две долине које су у Непалу означене као забрањена подручја, морамо се придржавати одређених правила. Сва планинарења у овим зонама морају бити организована преко државно регистроване туристичке агенције (као што је наша) и морате имати пратњу локалног лиценцираног туристичког водича. Поред тога, ваша планинарска група мора имати најмање два члана.

Да бисмо путовали дубоко у долине Нар и Фу, морамо имати дозволу за ограничено подручје (RAP), која ће важити само 7 дана, довољно да се упустимо у пешачење у ове две долине.

Цена ове владине дозволе је око 100 долара по планинару у јесен и 75 долара за зимско и пролећно планинарење. У случају потребе за продужењем трајања дозволе, мораћете да платите од 10 до 15 долара дневно по планинару.

Ову дозволу обрађује агенција, а издаје је имиграциона канцеларија у Катмандуу. Поред тога, биће вам потребни TIMS (Систем за управљање информацијама планинара) и ACAP (Дозвола за заштићено подручје Анапурне) по цени од 20 и 30 долара по путнику, респективно.

Молимо вас да се опустите и препустите нам формални поступак. Ми ћемо се побринути да добијете све потребне дозволе.