Vandring i Manaslu-dalen i Tsum
delaren
varaktighet-ikon

Duration

24 Days
svårighetsikon

Resans betyg

Svårt
gruppstorleksikon

Group Size

2-20 Människor
höjdikon

Max höjd

5,106 m. / 16,752 fot.
bästa-säsong-ikon

Bästa säsongen

Feb-maj/sept-nov
aktivitetsikon

Aktivitet

Vandring och vandring
måltidsikon

Måltider

Frukost lunch middag
boende-ikon

Boende

Hotell och tehus
transport-ikon

Transport

Privatfordon och jeep
bild uppe till höger
24 Days
Priset börjar US$ 2600

Vi erbjuder grupppris för privata resenärer

Live chat 24 / 7

Höjdpunkter i Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

  • Utforska den svårfångade Tsumdalen och dess råa, orörda natur
  • Upptäck de urgamla traditionerna, övertygelserna, legenderna och klostren i Mu Gompa och Rachen Gompa
  • Möt de unika Tsumbas och musikaliska Gurungs
  • En fantastisk navigering runt Manaslu
  • Se de fantastiska silhuetterna av Annapurna- och Manaslu Himal-bergskedjan
  • Spännande överfart över Ngula Bhanjyang, Rui La-passet och Larkya La-passet
  • Njut av en kort avvikelse till Birendra-sjön och Manaslu basläger
  • Vandra bland de sällsynta växt- och djurrikena i två nationalparker: Annapurna och Manaslu
  • En långsam, gradvis resa med gott om acklimatisering

Reseintroduktion

Ofta förknippar vandrare Nepal med vandringar till Everest och Annapurna, men det är inte sant. I Nepal kan man göra minst 100 fantastiska vandringar, och bland dem sticker vår rundvandring i Manaslu Tsum-dalen ut mest. Lederna i Manaslu Tsum-dalen öppnades för vandring först år 2007 e.Kr.

Fördelen med vår 24-dagars långa Manaslu Tsum Valley Trek är det lilla antalet turister och känslan av att man befinner sig mitt i bergen, långt från civilisationen, vilket blir allt svårare även i Himalaya.

Vår vandring i Manaslu Tsum Valley kommer utan tvekan att vara krävande, men vi har betonat den långsamma marschen, gradvisa vandringen och mycket god acklimatisering genom vår noggrant utformade vandringsplan för Manaslu Tsum Valley.

Vi börjar vår vandring i Manaslu-dalen i Tsum med en naturskön biltur från huvudstaden Katmandu till Machakhola (870 m). Denna resa tar dig först till det dolda underverket Tsum, undangömt längre bort i ett avlägset hörn av ... Gorkha-distriktetInramad av de fantastiska profilerna av Ganesh, Baudha, Shringi och Himalchuli, öppnade denna dal sina portar för västerlänningar först 2008.

Här kan tsumbas, de lokala tibetanska bhotiyaerna, fortfarande behålla sin djupa koppling till sin urgamla kultur, sitt arv och sin natur. De har sin egen sedvänja med polyandri, de har sitt eget unika språk och de har sin egen lilla värld där de får glädjen av att fira unika festligheter.

Å andra sidan tar Manaslu-banan, som öppnades 1991, dig runt bergens själ, det åttonde berget i världen, det storslagna Manaslu på 8163 meter.

På denna vandring kommer du att kunna beundra Manaslu från två håll, men attraktionen är inte begränsad till bergsutsikten. Den ger dig också möjlighet att vandra bland vattenfallen och de djupa, frodiga djunglerna, och att ta en stund att koppla av vid den fridfulla glaciärsjön Birendra, såväl som vid den fantastiska... Manaslu basläger.

På den här leden kommer du inte bara att möta det tibetanska Bhotiya-folket utan också de mycket musikaliska Gurungen, kända från de brittiska Gurkha-enheterna.

Vår vandringsresa i Manaslu Tsum-dalen börjar med att ni avgår från Katmandu mot Budhi Gandaki-dalen. När ni når Lokpa kommer ni in i den förtrollande Tsum-dalen, varifrån ni besöker autentiska byar som Chumling, Chhokang Paro, Nilen och Mu Gumba.

Mu blir den sista bebodda byn i Tsumdalen, vilket också är höjdpunkten på vår vandring i Tsumdalen. Här får du inte bara chansen att se Mu-klostret utan även det helt kvinnliga nunneklostret Rachen och Milarepa-grottan.

Dessutom får du den exceptionella möjligheten att vandra till Ngula Bhanjyang, där du kan bevittna lokalbefolkningen samla det värdefulla himalayaanska guldet som kallas Yarsagumba.

Sedan ger du dig ut på den andra delen av vandringen i Manaslu och Tsumdalen. Du ger dig ut för att navigera runt Manaslu medan du korsar de charmiga platserna Namrung, Lho och Sama Gaun.

Nästa stopp blir Samdo, där en otrolig möjlighet väntar: en vandring till det fascinerande Rui La-passet, som reser sig till 5000 meter. Från denna anmärkningsvärda höjd kommer du att se Hindu- och Fukang-glaciärerna imponerande nära.

Glöm inte att leta efter Shaligram, det heliga fossilet som kan ses överallt på vägen till detta pass. Manaslu-vandringen kommer då att ta slut, men inte innan du har korsat den högsta punkten på vår vandring, Larkya La-passet, som sträcker sig till 5106 m höjd. Sedan, efter att ha vandrat en liten bit av Annapurnaleden från Dharapani, reser du tillbaka till det livliga Katmandu.

Förutom alla äventyr kommer du också att kunna se Manaslu från båda sidor och ett antal berg klassificerade som Manaslu Himal, Annapurna Himal och mindre bergskedjor.

Bland de mer intressanta topparna kan vi nämna Manaslus sidotoppar - från Manaslu North 7157 m till Manaslu East 7992 m, Nadi Chuli 7871 m, Himlung 7126 m, Gyajin Kang 7005 m, Kang Guru 6981 m, Samdo 6335 m, Naike Peak 6211 m.

Sammantaget kommer vår vandring i Manaslu Tsum Valley att äga rum längs osannolika och ojämna stigar. Det är mycket viktigt att vara i god fysisk form samt vara van vid att färdas längs branta och obekväma bergsstigar.

Tillsammans med en bergsguide kommer du att upptäcka svårigheterna och svårigheterna med att resa längs några av de mindre frekventerade lederna i detta karga territorium. Om du letar efter en bergs- och äventyrsresa kommer denna utmaning att uppfylla dina förväntningar.

Beskriv resväg för Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

Dag 01: Ankomst till Katmandus flygplats.

Dag 02: Sightseeing i Kathmandudalen och reseförberedelser.

Dag 03: Kör från Katmandu till Machha Khola (930 m) via Arughat (600 m).

Dag 04: Vandring från Machha Khola (930 m) till Jagat (1410 m).

Dag 05: Vandring från Jagat (1410 m) till Lokpa (2240 ​​m).

Dag 06: Vandring från Lokpa (2240 ​​m) till Chumling (2386 m).

Dag 07: Vandring från Chumling (3031 m) till Chekampar (3245 m) via Rachen Gumba.

Dag 08: Vandring från Chekampar (3031 m) till Nilen (3361 m).

Dag 09: Acklimatiseringsdag vid Nilen, besök Mu Gumba och gränsen till Tibet, Ngula Bhanjyang (5093 m).

Dag 10: Vandring från Nilen (3361 m) till Chekampar (3031 m) via Milarepa-grottan.

Dag 11: Vandring från Chekampar (3031 m) till Lokpa (2240 ​​m).

Dag 12: Vandring från Lokpa (2240 ​​m) till Deng (1860 m).

Dag 13: Vandring från Deng (1860 m) till Namrung (2630 m).

Dag 14: Vandring från Namrung (2630 m) till Shyala (3575 m).

Dag 15: Vandring från Shyala (3575 m) till Sama Gaun (3520 m).

Dag 16: Acklimatiseringsdag vid Sama Gaun och besök vid Manaslu basläger (4400 m).

Dag 17: Acklimatiseringsdag vid Sama Gaun och besök vid Birendra Lake och Pung Gyen Gumba (4000 m).

Dag 18: Vandring från Sama Gaun (3520 m) till Samdo (3877 m).

Dag 19: Acklimatiseringsdag vid Samdo och utforskande av den tibetanska gränsen Rui La (5000 m).

Dag 20: Vandring från Samdo (3877 m) till Dharmsala (4460 m).

Dag 21: Vandring från Dharamsala (4460 m) till Bhimtang (3590 m) via Larkye-passet (5106 m).

Dag 22: Vandring från Bhimthang (3590 m) till Dharapani (1970 m).

Dag 23: Kör från Dharapani till Katmandu via Besisahar.

Dag 24: Avresa till Katmandus flygplats.

Detaljerad resplan för Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

01

Dag 01: Ankomst till Katmandus flygplats.

Välkommen till den exotiska huvudstaden Katmandu. När du lämnar Kathmandus flygplats kommer du att möta vår utsedda korrespondent som håller en skylt med ditt namn.

Han kommer att hjälpa dig med din transfer till ditt hotell. När du har kommit till ro uppmuntrar vi dig att ta lite tid att uppleva det okända Kathmandu.

Under tiden väntar vi på att alla deltagare i vår vandring i Manaslu Tsum Valley ska anlända. På kvällen kommer vår guide att presentera sig och samla alla för att informera oss om vårt planerade resprogram.

Efter detta kan du ge dig ut och utforska de utsökta rätter som huvudstaden har att erbjuda.

aktivitet-liten

Aktivitet: Flygplatsupphämtning, 30 min

höjd-liten

Maxhöjd: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX fot i Katmandu

boende-litet

Logi: Hotell

02

Dag 02: Sightseeing i Kathmandudalen och reseförberedelser.

Dagens intensiva sightseeing, där vi får lära känna både okänt och nytt. Vi guidar er till Swayambhunath-tempelkomplexet, varav det största kallas Aptemplet.

Sedan finns det även Boudhanath-stupan där otaliga bönehjul, kloster och färgintensitet kommer att förvirra dina sinnen. Sedan besöker du Pashupatinath-tempelkomplexet, som återigen är en annan av de äldsta hinduiska religiösa platserna i Nepal.

Efter att vi har guidat er genom de historiska gatorna på Kathmandu Durbar-torget, kommer vår guide att hjälpa er att skaffa eller hyra all nödvändig utrustning. Sov gärna tidigt eftersom ni har en lång bilresa framför er imorgon.

aktivitet-liten

Aktivitet: Sightseeing, 5–6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX fot i Katmandu

måltid-liten

Måltid: Frukost

boende-litet

Logi: Hotell

03

Dag 03: Kör från Katmandu till Machha Khola (930 m) via Arughat (600 m).

Tidigt på morgonen ger vi oss av på ett bergsäventyr. Framför oss ligger en lång resa genom nepalesiska gupp och vägar som leder oss till vår övernattningsplats som heter Machha Khola.

Efter att ha klarat den tunga trafiken i Kalanki och Thankot kan vi äntligen lämna Katmandu och ansluta till Trishuli-vägen bredvid floden med samma namn.

Vi kör längs den väl underhållna vägen mot Dhading. Vårt riktiga terrängäventyr börjar nu när vi tar oss in på sidovägen som leder oss till Dhading Besi.

Den grusiga vägen tar oss mot den livliga men livliga marknaden Arughat (en liten by i Upper Gorkha bredvid floden Budhi Gandaki) där vi redan kan få vackra glimtar av Ganesh, Manaslu och Annapurna.

Vi passerar den otroliga kaskaden av träd och buskar i Maltar, Shante, Arkhet och Kyoropani, och når Soti Khola, som i många år har varit startbyn för Manaslu Tsum Valley-vandringen.

Vägutvecklingen har dock gjort det möjligt att resa upp till Machha Khola, vilket minimerar vandringstiderna för nästa dag. Vi kommer att passera det gröna landskapet i Khursane och Labu Bensi innan vi når vår slutdestination.

I Machha Khola kan du se en blandning av etniska grupper som Gurung, Brahmin, Tamang, Chhetri, Damai och Sarki. Landskapet här är helt tropiskt, fullt av risterrasser.

aktivitet-liten

Aktivitet: Körning, 8–9 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 930 m/3,051 XNUMX fot Machha Khola

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

04

Dag 04: Vandring från Machha Khola (930 m) till Jagat (1410 m).

Från och med idag börjar vårt vandringsäventyr, som kommer att leda oss genom bambuskogar och branta sluttningar av djupa raviner i traditionella nepalesiska byar.

Efter Machha Khola går vi över vår första hängbro över Buddhi Gandaki-floden med Ganesh Himal som ständigt tittar på oss. Sedan, efter några kilometers promenad, når vi den lilla bosättningen Khorla Besi.

Den progressiva leden tar oss sedan till den karakteristiska byn Tatopani varifrån vi börjar klättra konsekvent tills vi möter en annan hängande metallbro som sträcker sig över Dobhan Khola.

Den långa skogsstigen tar oss nu till Yaruphant där vi återigen ska ta oss över ytterligare en 92 km lång hängbro. Nu, genom Thulo Dhunga, kommer vi äntligen fram till Jagat – ingången till Manaslu Restricted Conservation Area.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 1,410 4,626 m/XNUMX XNUMX fot Jagat

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

05

Dag 05: Vandring från Jagat (1410 m) till Lokpa (2240 ​​m).

När vi når slutet av Jagats huvudgata stannar vi vid arméns kontrollpunkt i Manaslu Restricted Conservation Area för att verifiera våra dokument.

Nu återupptar vi vår resa på den öppna vägen längs sandstranden. Budhi Gandaki-floden och anländer snart till Salleri. Med Shringi Peak som ständigt skuggar oss, vandrar vi bland otaliga vattenfall och når Sridibas Village.

Sedan, efter att ha korsat den tibetanska bron, når vi den soliga Gurung-byn Philim. Här svalkar ett nytt stort vattenfall våra trötta ben och förbereder oss för nästa sträcka av lugn klättring till Ekle Bhatti.

Stigen börjar nu verkligen slingra sig uppåt genom den djupa skogen när vi fortsätter mot Lokpa. Denna lilla charmiga bosättning ligger mellan Budhi Gandaki- och Siyar Khola-vattnen. Det är den del av nedre Tsumdalen som erbjuder enastående förtrollande utsikt över Gyajin- och Shringitopparna.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 2,240 7,349 m/XNUMX XNUMX fot Lokpa

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

06

Dag 06: Vandring från Lokpa (2240 ​​m) till Chumling (2386 m).

Från och med idag kommer vi att möta olika landskap, kulturer och människor. Vi kommer att befinna oss i det område där den forntida tibetanska kulturen, Tsumbas, dominerar.

Vi stöter på flera stupor, chortener och manihjul och fortsätter längs Siyar Khola. Rutten klättrar lugnt upp till den majestätiska Sardi Khola-åsen.

Vi har nu vågat oss djupt in i Tsums land. Vi kommer att gå ner från åsen, vilket kan ta oss ungefär en halvtimme, och vi kommer att befinna oss vid stranden av Lungwa Khola.

Stigen kommer att slingra sig brantare genom den dramatiska ravinen som leder oss till Gumlung. Det finns ytterligare en hängbro över Siyar Khola som tar oss till Chumling.

Förbered dig på de förtrollande bilderna av Baudha och Ganesh Himal. Tillsammans med dem lyser klostren Panago, Gurwa och Mani Dhungyur.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 2,386 7,828 m/XNUMX XNUMX fot Chumling

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

07

Dag 07: Vandring från Chumling (3031 m) till Chekampar (3245 m) via Rachen Gumba.

Tsumdalen öppnar sig mer och mer allt eftersom vi fortskrider på dagens resa. Vi kommer att möta flera mycket autentiska byar längs vägen, dekorerade med många manimurar, bönevalsar, gompas och stupor.

Vi vandrar längs den fantastiska Siyar Khola och tar stadigt den uppåtgående leden längs den norra sluttningen till den 2460 m höga byn Dumje.

Vägen som delar upp vägen erbjuder två alternativ: ett som leder till Ganesh Base Camp och det andra som vi följer leder till Chekampar (även kallad Chokhangparo). Vi följer denna stig och kommer att stöta på Serpu Khola. Efter att ha korsat denna fantastiska lilla flod når vi Gho och den höga gräsmarken i Chauri Kharka.

På väg mot yakfolket vandrar vi nu bekvämt längs den välasfalterade vägen till Chhokang Paro/Chhekampar. Den vackra lilla porten prydd med målningar av Mästare Rinpoche, Tara-gudinnan och Chenrezig välkomnar oss.

Vi rör oss nu österut och korsar en liten kulle som tar oss vidare till Lamagaon. Ännu en lång metallbro tar oss till Rachen Gompa, som består av ett helt nunnekloster, på 3240 m höjd.

Den nybyggda byggnaden inhyser idag många unga och gamla nunnor där vi kan se dem undervisa, studera och meditera, medan det ursprungliga klostret står i närheten, välbevarat med gamla heliga texter och målningar.

Efter en kort avstickare till klostret tar vi oss nu genom Ngakyu, Leru, Nga och Bursi innan vi slutligen anländer till Chekampar. Vi kan också se den imponerande profilen av vackra Manaslu, andarnas berg, 8 163 meter högt.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 3,245 10,646 m/XNUMX XNUMX fot Chekampar

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

08

Dag 08: Vandring från Chekampar (3031 m) till Nilen (3361 m).

Vi fortsätter vår resa genom att passera några mer autentiska byar i Tsumdalen. Efter Chakampar vandrar vi genom de tilltalande bosättningarna Phurbe, Chhule och Pangdun.

Längs vägen kan vi ta en glimt av Piren Phu, den vackra Milarepa-grottan som ligger uppe på kullen. Leden fortsätter att stiga och bli allt brantare tills vi når den extraordinära ingången till Nilenbyn.

Vår kväll kommer att spenderas med att beundra de fantastiska profilerna av Nadi Chuli, Himal Chuli, Manaslu, Naike Peak, Pangbuche Himal, Simnang Himal, Saula Himal, Shringi Himal och Ganesh Himal.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 4-5 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 3,361 11,027 m/XNUMX XNUMX fot Nilen

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

09

Dag 09: Acklimatiseringsdag vid Nilen, besök Mu Gumba och gränsen till Tibet, Ngula Bhanjyang (5093 m).

En viktig del av vår vandring i Tsumdalen har anlänt när vi kommer att korsa den sista bebodda byn i Tsumdalen - Mu Gumba.

Från Nilen börjar vi klättra uppför den vänstra stigen bredvid Siyar Khola, som kan bli brantare och fortsätter i cirka 3 till 4 timmar och kulminerar vid kullen där Mu Gumba ligger.

Dramatiskt omgivet av Baudha-, Shringi-, Himalchuli- och Ganesh-topparna, är detta kloster relaterat till Kagyupa-traditionen och kopplat till Kapan-klostret i Katmandu.

Vi kan se den stora samlingen av munkar, några utför sina egna ritualer och några är djupt försjunkna i sin meditation. Efter att vi avslutat klosterturen fortsätter vi vårt äventyr mot Ngula Bhanjyang-passet, även känt som Mailatasachin-passet, som är 5093 m högt.

Vi svänger norrut och beger oss mot Dhupchet och fortsätter sedan till Kalungs öppna betesmarker. Här delar sig stigen i en östlig och en västlig stig. Den östra leden klättrar upp till Ngula Dhojyang Bhanjyang, varifrån vi kan se Tibets vidsträckta landskap och dess förtrollande toppar.

Detta område är känt för Yarsagumba, ofta kallat Himalayas guld. Efter denna berikande utforskning vandrar vi tillbaka till Nilen för vår övernattning.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 4-5 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 5,093 16,709 m/XNUMX XNUMX fot. Ngula Bhanjyang

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

10

Dag 10: Vandring från Nilen (3361 m) till Chekampar (3031 m) via Milarepa-grottan.

Det är dags att avsluta vandringen i Tsumdalen och börja vår utforskning runt Manaslu Himal, för vilken vi måste gå tillbaka till Chekampar, även kallad Chhokang Paro.

Resan blir ganska enkel och smidig eftersom vi mestadels måste följa den nedförsbacke som passerar genom de välbekanta byarna Pungdun, Chhuley, Phurbey, Lamagaon, Lar, Bursi, Nga och Ngakyu innan vi når Chhokang Paro.

Längs vägen tar vi ett ögonblick för att besöka Milarepa-grottan, där helgonet tros ha ägnat sig åt djup meditation i flera år.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 3,031 9,944 m/XNUMX XNUMX fot Chhokang Paro

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

11

Dag 11: Vandring från Chekampar (3031 m) till Lokpa (2240 ​​m).

Vi följer nu rutten som löper parallellt med det förtrollande landskapet fyllt med tallar och blommande rhododendron. Vi reser tillbaka genom Gho och Sarpu Khola ännu en gång och observerar landsbygden i Nepal i bosättningarna Kowo, Yarchyo och Tanju innan vi anländer till Chumling.

Återigen vandrar vi genom Gumlung och tar oss an den upp- och nedförsbackarna i Sardi Khola Danda innan vi når Lokpa för natten.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 2,240 7,349 m/XNUMX XNUMX fot Lokpa

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

12

Dag 12: Vandring från Lokpa (2240 ​​m) till Deng (1860 m).

Från Lokpa reser vi vidare för att nå Budhi Gandaki-dalen. När vi fortsätter att vandra kommer vi till stigen som möter leden från Philim.

Vi ska nu svänga åt höger och sedan gå vidare över bron över den glittrande floden Budhi Gandaki, som tar oss till Ekle Bhatti.

Vi tar oss genom frodiga bambusnår och anländer till Nupri. Förbered dig på att korsa den smala kanjonen för att nå Deng, som återigen ger oss intrycket av tibetansk buddhism.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 1,860 6,102 m/XNUMX XNUMX fot Deng

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

13

Dag 13: Vandring från Deng (1860 m) till Namrung (2630 m).

Från Deng börjar vi vandra längs den östra stranden av den vidsträckta floden Budhi Gandaki. Vår resa leder oss stadigt uppåt till Rana-bron, sedan fortsätter vi till Bihi Phedi.

De snidade Mani-murarna, ritade med Om Mane Padme Hum, kommer att vara vår tröst längs vägen medan vi fortsätter längs några skarpa stigningar och nedförsbackar som slutar först när vi når byn Ghap.

Leden blir lättare nu när vi återigen vandrar genom den magiska djungeln av granar och rhododendronträd mot Namrung. Denna historiskt betydelsefulla by är där vi kan se många invecklade sniderier i lokalbefolkningens hus.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 2,630 8,629 m/XNUMX XNUMX fot Namrung

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

14

Dag 14: Vandring från Namrung (2630 m) till Shyala (3575 m).

Vi återupptar vår vandring längs de berikande Mani-murarna och kommer snart att korsa djungelvägen igen, som tar oss till den 2900 m höga byn Lihi. Leden börjar sakta stiga under vår vandring i cirka 50 minuter och anländer till Sho Hamlet (2950 m).

Vägen framåt blir mer inbjudande när vi börjar se de glödande topparna i Manaslu och Manaslu North. Snart anländer byn Shyala som vilar lyckligt i Nubridalen, där du kan se en 360-graders utsikt över Manaslu-bergen.

Den djupt rika tibetanska buddhismen kan djupt uppfattas när vi ger oss av på en kort avstickare till Ribum Gumba.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 4-5 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 3 180 m/10 433 fot Shyala

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

15

Dag 15: Vandring från Shyala (3575 m) till Sama Gaun (3520 m).

Efter Lho klättrar vi gradvis uppåt tills vi når byn Shayala (3575 m). Denna större by är en utsökt plats för att beundra de fantastiska formerna av Manaslu, Naike, Shringi och Saula Himal.

Allt eftersom vi fortsätter kommer vi att möta en liten frisk bäck och jakar som betar runt den. Ribum Gomba kommer att ses igen, som erbjuder den förtrollande panoramautsikten över Peak 29 och Himalchuli.

En timmes vandring vidare, och vi kommer till Sama Gaun, den största byn i dalen. Efter lite vila kan vi ge oss ut för att betrakta konstnärskapet i Kagyu Chholing-klostret, där den magnifika statyn av Guru Rinpoche finns, personen som introducerade buddhismen till Tibet.

Dessutom erbjuder Sama Gaun några butiker och internetuppkoppling för din bekvämlighet.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 4-5 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 3,521 11,552 m/XNUMX XNUMX fot Sama Gaun

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

16

Dag 16: Acklimatiseringsdag vid Sama Gaun och besök vid Manaslu basläger (4400 m).

Vi kommer att ha en ganska fysiskt krävande dag idag när vi förbereder oss för att bestiga Manaslu Base Camp. Resan kommer att acklimatisera oss väl innan vi ger oss av för att ta oss an Larke La-passet.

Vi klättrar gradvis uppför samma stig som många klättrare tagit som har siktet inställt på toppen av Manaslu, och kommer att vara vid baslägret inom 3 till 4 timmar.

Den framstående glaciären Manaslu och själva Manaslu-toppen kan ses på mycket nära håll här. Efter en tid återvänder vi för att äta och sova på Sama Gaon.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 4,400 14,436 m/XNUMX XNUMX fot. Manaslu Base Camp

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

17

Dag 17: Acklimatiseringsdag vid Sama Gaun och besök vid Birendra Lake och Pung Gyen Gumba (4000 m).

Vi kommer att ha en dag av intensiv lugn och ro då vi förlänger vår vandring i cirka 30 minuter för att närma oss Birendrasjön (3450 m) - uppkallad efter Nepals avlidne älskade kung. Den glittrande Manaslu-sjön kommer återigen att möta oss här när vi sitter vid stranden och bara fördjupar oss i dess lugn.

Sedan klättrar vi uppför kullen där Pung Gyen Gumba har vilat länge. Här får du också en otrolig chans att interagera med de levande munkarna och få lite livsperspektiv från deras uråldriga kunskap.

Sama Gaun blir vårt hem för natten igen.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 4,002 13,130 m/XNUMX XNUMX fot. Pung Gyen Gumba

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

18

Dag 18: Vandring från Sama Gaun (3520 m) till Samdo (3877 m).

Efter Sama Gaun lämnar vi trädgränsens svala omfamning och vandrar upp till det mer öppna området med yakbetesmarker vid Kermo Kharka. Budhi Gandaki-floden flyter förbi oss medan vi korsar dess kraftiga ström över en träbro.

Nu klättrar den ytterligare leden mjukt mot Vita Kani-porten, vilket visar att vi har nått det charmiga landet Samdo. Efter lite avkoppling kan vi förlänga vår rutt ytterligare för att utforska de utsökta klostren i denna by, dit en del möbler sägs ha transporterats direkt från Tibet.

Den 5177 m höga Sado Ri ligger ett par meter bort, vilken vi kan välja att bestiga om vi vill acklimatisera oss ytterligare innan vi passerar Larke-passet.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 4-5 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 3,877 12,720 m/XNUMX XNUMX fot Samdo

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

19

Dag 19: Acklimatiseringsdag vid Samdo och utforskande av den tibetanska gränsen Rui La (5000 m).

Samdo ligger bara några kilometer från gränsen till Tibet och det är den största byn vi kommer att stöta på om vi väljer att närma oss den tibetanska gränsen.

Det är precis vad vi ska göra idag när vi tar oss till Rui La-passet. Från Samdo svänger vi norrut, korsar Athahra Saya Khola och börjar klättra uppåt.

Vi fortsätter att följa den norra stigen som sakta men säkert blir högre. Efter cirka tre timmars uppförsbacke svänger vi västerut och klättrar uppför en sluttning. Det är ytterligare två timmars stigning innan vi når toppen av Rui la-passet.

Fukang- och Hindu-glaciärerna, tillsammans med Manaslu, verkar väldigt nära och imponerande härifrån. Passet har en distinkt U-form och är dekorerat med en stor hög med flerfärgade böneflaggor.

Efter några uppslukande stunder i passet tar vi fyra timmars nedstigning till Samdo igen.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 6-7 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 5,000 16,404 m/XNUMX XNUMX fot. Tibetska gränsen Rui La

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

20

Dag 20: Vandring från Samdo (3877 m) till Dharmsala (4460 m).

Efter Samdo breddar sig vår stig och blir vackrare prydd med Mani-murar sida vid sida. Efter att ha vandrat lite längre kommer vi att stöta på två små bergsbäckar som troligen har sitt ursprung i den svarta glaciären Larkya, som snart kommer att ligga framför oss.

Nu ska vi vandra längs Salka Khola och klättra långsamt för att nå Dharmasala. Ibland känt som flyktinglägret, mer känt under namnet Larke Phedi i Manaslu.

Det betraktas som baslägret innan vi närmar oss det enorma Larke-passet. Manaslu-, Naike- och Larke-topparna tillsammans med Syacha-glaciären kan ses som imponerande härifrån.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 4-5 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 4,460 14,633 m/XNUMX XNUMX fot Dharamsala

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

21

Dag 21: Vandring från Dharamsala (4460 m) till Bhimtang (3590 m) via Larkye-passet (5106 m).

Vi har en mycket lång, utmattande och mest krävande etapp av vandringen genom Manaslu och Tsumdalen idag, så vi börjar så snart gryningen bryter in.

Vi kommer först att klättra uppför bergskammen och korsa Larke-glaciärens laterala kant. Sedan kommer vi att passera den klippiga klippbranten och långsamt vandra över flera frusna alpina sjöar. Längs vägen kommer Cheo Danda-skådespelet att vara mycket förtjusande.

När vi når de sista 100 metrarna till passet kan vi behöva använda stegjärn för en mer stabil klättring. Efter cirka 3 till 5 timmar kommer vi äntligen att vara på toppen av det gigantiska passet där vi kan njuta av de ståtliga topparna Kanguru, Nimjung, Himlung, Cheo Himal, Annapurna, Ratna Chuli och många fler.

Gör dig redo för ett brant stup nerför passet över det klippiga landskapet. Efter att vi har färdats genom Larkya Kharka och Tanbuche (3900 m) kommer vi äntligen fram till Bhimthang.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 9-10 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 5,106 16,752 m/XNUMX XNUMX fot Larkye-passet

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

22

Dag 22: Vandring från Bhimthang (3590 m) till Dharapani (1970 m).

Det var allt! Vi har nått slutet av vår storslagna vandringsled i Manaslu Tsum-dalen. Från Bhimthang vandrar vi nedåt mot Sangure Kharka och når Dudh Khola, som vi naturligtvis korsar via den vackra hängbron.

Sedan vandrar vi genom de förtrollande områdena Hambuk, Puktu, Phute och sedan Gho (2560 m). Här finns små trästugor där vi kan fördriva tiden med avkoppling.

Sedan återupptar vi vår nedförsbacke, korsar den täta skogen och klättrar skarpt uppför Karche-passet (2700 m). Efter att ha kommit ner från passet kommer vi till den svaga sträckan som leder oss till Tilje.

En vacker stenbro syns över Dudh Khola, varefter vår vandringsled går genom den spridda buskaget bredvid floden Marshyangdi. Vi börjar vandra längs dess norra strand och når Thongje, varifrån Annapurna-leden börjar ta oss till Dharapani.

aktivitet-liten

Aktivitet: Vandring, 6-7 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 1,970 6,463 m/XNUMX XNUMX fot Dharapani

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Tehus

23

Dag 23: Kör från Dharapani till Katmandu via Besisahar.

Från Dharapani tar vi kollektivtrafik och kör på de utmanande grusvägarna som går genom byarna Tal, Chamje, Jagat, Syange, Bhulbhule och Khudi, tills vi anländer till Besishahar.

Därifrån är vägen mycket trevlig då Prithvi Highway blir vår följeslagare som tar oss tillbaka till Katmandu. För att ge en underbar avslutning på vårt vandringsäventyr i Manaslu och Tsumdalen, kommer vi att njuta av en livlig kväll med alla våra teammedlemmar över en trevlig nepalesisk middag.

aktivitet-liten

Aktivitet: Körning, 8–9 timmar

höjd-liten

Maxhöjd: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX fot i Katmandu

måltid-liten

Måltid: Frukost lunch middag

boende-litet

Logi: Hotell

24

Dag 24: Avresa till Katmandus flygplats.

Alla stora äventyr har ett slut och det har även vår vandring i Manaslu Tsum Valley. Efter frukost är det dags att åka till flygplatsen för att ta flyget hem.

aktivitet-liten

Aktivitet: Flygplatsavlämning, 30 min

höjd-liten

Maxhöjd: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX fot. Kathmandu flygplats

måltid-liten

Måltid: Frukost

anteckningsikon

Obs:

Om ni har en egen privat grupp och vill göra er resa privat kan vi ordna en skräddarsydd resa hela dagen efter era behov och gruppstorlek.

Planera en privat resa

Inkluderar och exkluderar

Vad ingår i paketet?

  • Upphämtning och avlämning från flygplatsen till hotellet: Vid ankomst till Katmandu blir du upphämtad av ett privat fordon och skjutsad till ditt hotell. På samma sätt blir du avlämnad på flygplatsen i slutet av din resa för din avresa.
  • Tre nätters 3-stjärnigt hotell i Katmandu med frukost: Du bor på ett 3-stjärnigt hotell i Katmandu i tre nätter. Frukost ingår alla dessa dagar.
  • Lunch, middag och frukost under vandringen: Alla måltider (frukost, lunch och middag) under vandringsdelen av din resplan kommer att tillhandahållas. Dessa måltider är vanligtvis enkla, näringsrika och lokalt tillagade i tehusen längs vandringen.
  • Sightseeing i Kathmandudalen med privatbil och en erfaren guide: En privat bil tar dig med på en sightseeingtur runt Katmandudalen. Du kommer att guidas av en erfaren guide som ger dig insikt i de historiska och kulturella landmärkena.
  • Katmandu till Machha Khola med privat fordon: Du reser med privat jeep från Katmandu till Machha Khola, startpunkten för din vandring.
  • Dharapani till Katmandu med privat jeep: Efter att ha avslutat din vandring tar du en jeep från Dharapani till Katmandu.
  • Annapurna naturskyddsområdesprojekt (ACAP): Projektavgiften för Annapurna naturvårdsområde ingår, vilket ger dig tillgång till naturvårdsområdet och hjälper till med dess underhåll och utveckling.
  • Tillstånd för vandrares informationshanteringssystem (TIMS): Detta tillstånd ingår, vilket krävs för alla vandrare i Nepal. Det hjälper till att garantera vandrarnas säkerhet och hålla koll på antalet vandrare på lederna.
  • Alla nödvändiga papper: Alla nödvändiga tillstånd och pappersarbete för din vandring, inklusive ditt TIMS-, ACAP- och Manaslu-vandringstillstånd, kommer att tas om hand.
  • Alla boenden i tehus under vandringarna: Boende under vandringen sker i lokala tehus längs vandringsleden. Boendet är enkelt men bekvämt och erbjuder dig en plats att vila på efter en dags vandring.
  • Särskilt Manaslu vandringstillstånd: Detta tillstånd gäller specifikt för vandringsregionen Manaslu, eftersom det är ett område med restriktioner i Nepal. Kostnaden för detta tillstånd ingår i ditt paket.
  • En erfaren, hjälpsam och vänlig guide och bärare (1 bärare för 2 kunder): En professionell vandringsguide kommer att följa med dig under hela vandringen, garantera din säkerhet och hjälpa dig att navigera rutten. Du kommer också att ha en bärare per två klienter för att bära dina personliga tillhörigheter.
  • Rese- och räddningsarrangemang: Rese- och räddningsarrangemang ingår i händelse av en nödsituation. Detta säkerställer att du har tillgång till assistans om du behöver evakuering eller akut medicinsk hjälp.
  • Medicinsk utrustning (första hjälpen-kit kommer att finnas tillgänglig): En första hjälpen-låda kommer att finnas tillgänglig under hela vandringen för att hantera eventuella mindre hälsoproblem eller skador.
  • Gårdagens avskedsmiddag på en autentisk nepalesisk restaurang med kulturell föreställning: På din sista kväll i Katmandu njuter du av en avskedsmiddag på en traditionell nepalesisk restaurang, komplett med en kulturell föreställning, där du kan uppleva nepalesisk musik och dans.

Vad ingår inte i paketet?

  • Visumavgift för Nepal: Du kan enkelt få ditt visum vid ankomst till Katmandus flygplats. Visumavgifterna varierar beroende på din vistelses längd. Se till att ta med ett passfoto och tillräckligt med pengar för visumet.
  • Internationella flygbiljetter till och från Katmandu: Kostnaden för dina internationella flyg till och från Katmandu ingår inte. Du måste boka dina flyg separat.
  • Entréavgifter i Katmandu: Vissa sevärdheter i Katmandu kräver en entréavgift. Dessa avgifter ingår vanligtvis inte i paketet, så du måste betala för eventuella sightseeingbesök separat.
  • Rese- och räddningsförsäkring: Det rekommenderas att du har en rese- och räddningsförsäkring för din resa. Denna försäkring täcker nödsituationer som medicinsk evakuering, flygförseningar eller inställda resor. Du måste ordna detta skydd separat.
  • Personliga utgifter: Eventuella personliga utgifter såsom telefonsamtal, tvätt, drycker (inklusive alkohol och flaskvatten), batteriladdning, extra bärare (vid behov), varma duschar etc. ingår inte i paketet. Dessa kostnader kommer att vara ditt ansvar under vandringen.

Välj ditt lämpliga datum

US$ 2600

Boka en privat resa

Rabatterat pris för privatpersoner och grupper

  • 2 - 2 människor
    US$ 2900
  • 3 - 5 människor
    US$ 2600
  • 6 - 10 människor
    US$ 2400
  • 11 - 16 människor
    US$ 2200
  • 17+ personer 9999
    US$ 2000
2 Resenärer x USD 2000

Total kostnad:

US$

(Inga ytterligare skatter eller bokningsavgifter)

Ruttkarta och höjdtabell

Kathmandu

Start-/slutpunkt

Kathmandu

Addon-alternativ på Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

Du kan förbättra din upplevelse under vår vandring i Manaslu Tsum Valley genom att använda vårt erbjudande om boendeuppgradering i Katmandu. Med det här alternativet kan du ta din vistelse till ett mer lyxigt och högt rankat hotell och resort i Katmandu.

Till en minimal extra kostnad kan du förvandla din vistelse i Katmandu till ett mer spännande och bekvämt äventyr. Du kan välja bland det breda utbudet av fyra- till femstjärniga hotell som är kända för sina omfattande bekvämligheter som spa, gym, simbassänger och restauranger på plats.

Dessutom är varje rum på sådana hotell smakfullt inredda med rymliga sängkläder, eleganta möbler och vacker inredning. Deras lägen är också i lugna och lugna miljöer med vacker natur som lovar en härlig start på dagen.

Dessutom står den uppmärksamma och omtänksamma personalen till din tjänst för alla dina behov. Så om du är intresserad av att förbättra din vistelse, vänligen informera oss i förväg så att vi kan ordna allt innan du anländer till Katmandu.

På vår vandring i Manaslu Tsum Valley kommer vi att förlita oss på kollektivtrafik, såsom en lokalbuss, för att ta oss från Katmandu till vår startpunkt vid Machha Khola. Även för återresan kommer vi att använda samma lokalbuss från Dharapani.

Vi förstår dock att det kan vara en stor utmaning att resa längs Nepals gropiga bergsvägar med kollektivtrafik. Dessutom kan det vara mycket begränsande eftersom du inte har flexibiliteten att stanna när du vill.

För att förbättra din reseupplevelse erbjuder vi dig ett uppgraderingsalternativ för din transport. För en minimal extra kostnad kan du använda den privata jeeptransfern för din resa från Katmandu till Machha Khola. Samma privata jeep kommer också att finnas tillgänglig för din returresa från Dharapani till Katmandu.

Reseinformation

Bra att veta

Väder och bästa period för Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

Manaslu och Tsumdalen är Nepals höga regioner i Himalaya. Din resa börjar dock alltid från låglandet där det subtropiska klimatet råder.

Detta klimat erbjuder svala morgnar och kvällar och på soliga dagar utan vind kan du njuta av den behagliga solen även i Dharmasala. Allt eftersom du klättrar högre upp kommer du att börja uppleva den alpina miljön där temperaturerna vanligtvis varierar från -2 till -3 grader Celsius till -7 till -8 grader Celsius.

Under hela vandringen är det möjligt att det inte regnar eller snöar, men du bör förvänta dig lite nederbörd på eftermiddagen. Detta är typiskt för Himalaya, där du kan förvänta dig molnfria dagar på morgonen men molnen börjar samlas på middagstid.

Med tanke på vädermönstret anses den bästa tiden att göra Manaslu Tsum Valley-vandringen ofta vara mitten av mars – mitten av maj (vår) och oktober – början av december (höst).

Detta beror på de milda väderförhållandena dessa årstider medför, vilket är mycket gynnsamt för långa vandringsdagar. Dessutom blir landskapet exceptionellt vackert med Manaslu-skogarna som övergår i ljusa röda nyanser med blommande rhododendron på våren och en lysande orange nyans på hösten.

Den minst vänliga säsongen för denna vandring är monsunmånaderna juni, juli och augusti då kraftigt regn kan göra leden mer förrädisk.

Likaså är vintermånaderna från mitten av december till mitten av februari mindre tillmötesgående på grund av snö, frost och starka vindar.

Vi vill gärna säga att du kan göra detta året runt, förutsatt att du är gjord för utmaningen inte bara i terräng och höjd utan även i väder.

Varför har vandringslederna i Manaslu Circuit och Tsum Valley identifierats som begränsade områden?

Manaslu-cirkeln förblev avstängd för utländska resenärer fram till 1991, medan vandring i Tsumdalen först var möjlig sedan 2008. Än idag har båda regionerna varit föremål för restriktioner i Nepal och speciella dyra tillstånd måste säkras, vilket begränsar antalet vandrare som utforskar området.

Det finns en viktig anledning till detta eftersom området är hem för inte bara de unika tsumbor utan också för de svårfångade hotade varelserna som röd panda och snöleoparder.

Dessutom gränsar byarna i Tsumdalen mycket nära till Tibet, som i sig har vissa specifika regler för att kontrollera besökare. Likaså har dessa ansträngningar vidtagits för att bevara platsens, landskapets och människornas originalitet, och för att förhindra överkommersialisering i området.

Hur svår är vandringsrutten i Manaslu Tsum Valley?

Manaslu Tsum Valley-vandringen är ett måttligt äventyr som tar dig till den isolerade norra delen av Nepal. Under den 19 dagar långa vandringsresan kommer du att möta anmärkningsvärda höjdskillnader där vissa dagar tar dig till en massiv höjd på 5000 m eller högre.

Sådana dagar kommer att inträffa när ni befinner er vid Larkya-passet (5106 m), Rui La-passet (5000 m) och Ngula Bhanjyang-passet (5093 m). Således bidrar hög höjd tillsammans med de ständiga höjdskillnaderna till utmaningen med vandringen.

Likaså kommer terrängen att vara lite komplex då du anstränger dig för att övervinna de branta stigningarna och nedförsbackarna. Det kommer att finnas otaliga hängbroar och osäkra träbroar, såväl som klippor att korsa.

Dessutom, när du korsar högpassen, måste du gå längs glaciärmoräner på isiga och hala stigar. Du bör också förbereda dig på en genomsnittlig daglig promenad på upp till 7 timmar, som ibland kan sträcka sig till och med 9 timmar.

Det kommer också att bli betydande temperaturförändringar; medan du förväntar dig molnfria morgnar kan eftermiddagen plötsligt ge snö, nederbörd och hårda vindar.

Men all uppstigning som är inblandad i denna vandringsresa är skonsam och kräver ingen teknisk expertis eller utrustning förutom stegjärn eller stavar (valfritt).

De avlägsna omgivningarna och bevarandeinsatserna har också hindrat området från kommersialisering, så det kommer att finnas begränsad komfort vilket medför ytterligare en svårighet under vandringen i Manaslu Tsum-dalen.

Vem kan delta i vårt vandringsäventyr i Manaslu och Tsumdalen?

Vår vandring i Manaslu Tsum Valley är öppen för alla friska individer, från ungdomar till personer över 60 år. Det spelar ingen roll om du är en ny höghöjdsvandrare, om du inte har någon specialiserad teknisk expertis, kunskap eller färdighet kan du enkelt delta i vårt 24 dagar långa äventyr. Observera att ingen klättrings- eller bergsutrustning är nödvändig för vandringen.

Du bör dock kunna gå cirka 10 till 20 kilometer varje dag på lägre höjder och mellan 5 och 15 kilometer på högre höjder.

Du bör också ha en viss tolerans för hög höjd; dessutom har forskningen visat att vem som helst kan anpassa sig till en höjd på upp till 6000 m förutsatt att de får tillräckligt med tid för acklimatisering, vilket vi har gott om i vår vandringsled i Manaslu Tsum Valley.

Dessutom bör du kunna klara av måttlig frost och njuta av enkla men trevliga måltider och enkla boendeförhållanden. Vi vill berätta att vägarna till Tsumdalen och Manaslu är välmarkerade och väl underhållna, men du kan inte förvänta dig asfalterade stadsvägar här.

På samma sätt kan övergången från slättland till bergsterräng vara utmanande, men med rätt träning, vägledning och förberedelse kan du enkelt hantera dessa utmaningar och uppskatta resan.

Du bör också kunna behålla en god humor, undvika klagomål och bidra till en positiv gruppatmosfär. Om du förstår att vandring i Himalaya innebär oförutsägbarhet, då är du välkommen att uppleva glädjen i detta äventyr.

Akut höjdsjuka/AMS (höjdsjuka)

Hög höjd är kännetecknet för vår vandringsled i Manaslu Tsum Valley. Din resa börjar på lägre höjder och stiger sedan gradvis uppåt mot de högre alpina terrängerna.

Den högsta punkten på vår vandring är Larkya-passet; det finns dock ytterligare två betydande höjder som du måste erövra: Rui La-passet och Ngula Bhanjyang, båda sträcker sig till 5000 m höjd.

Inledningsvis kommer du att öka i höjd när du reser till Tsumdalen, följt av en nedstigning när du börjar vandra runt Manaslu-leden. Du kommer återigen att gå uppåt tills du erövrar Larkya-passet.

Sådana höjdskillnader kan ofta leda till akut höjdsjuka (AMS). För att minska risken har vi avsatt en vilodag i Katmandu för att hjälpa dig att acklimatisera dig till Nepals luft.

Efter detta har du en vilodag vid Nilen där du vandrar till Ngula Bhanjyang, och sedan har du två acklimatiseringsdagar vid Sama Gaun, där du besöker Birendra-sjön, Manaslu Base Camp och Pung Gyen Gumba. Ytterligare en acklimatiseringsvandring sker vid Samdo, som leder dig till Rui La-passet.

Dessa acklimatiseringsinsatser kommer att förbereda dig för att närma dig Larkya La-passet med fysisk komfort. Trots dessa försiktighetsåtgärder kan du uppleva måttliga symtom på AMS, som kan inkludera huvudvärk, sömnlöshet och aptitlöshet, yrsel, trötthet och viss svullnad i händer och fötter.

Att upprätthålla tillräcklig vätskeintag, stabil progression och att följa vår planerade acklimatiseringsrutin kommer att lindra dessa symtom inom två till tre dagar. Dessutom kan Diamox vara fördelaktigt för att minska dessa effekter.

Om symtomen kvarstår istället för att försvinna, vänligen meddela din ledsagare som kommer att underlätta din nedstigning till en lägre höjd för lindring.

Viktig förberedelse för Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

Manaslu-cirkeln och Tsumdalen är för duktiga vandrare. Det är cirka 220 km att avlägga på tre veckor. Därför är en god fysisk form och en positiv mental inställning ett måste för denna vandringsresa.

Du bör vara beredd på sex timmars promenader dagligen i varierande terräng som kräver stark uthållighet, kondition och fysisk styrka som du kan utveckla genom aeroba övningar.

Du bör använda trappor istället för hiss när det är möjligt, även om du måste gå upp flera våningar. Om du har en kort sträcka att resa kan du göra det genom att gå eller cykla.

Du kan också delta i helgvandringar som kan gynna dig på två sätt: det kommer att förbättra din fysiska förberedelse samtidigt som det låter dig testa din utrustning, din kartläsning och dina resefärdigheter.

Eftersom vandring i höga berg innebär en högre uthållighetsnivå kan du integrera löpning, cykling och simning i din träningsrutin. När du cyklar kan du behöva fördubbla din tid för att uppnå liknande konditionsresultat. Kom ihåg att du bör ta längre och långsammare träningspass i regnet snarare än snabbare och kortare.

Sikta på att träna ungefär tre gånger i veckan, vilket är mer effektivt än ett enda längre träningspass. Dessutom föreslår vi att du samlar in utförlig information om Manaslu- och Tsum-regionerna så att du vet exakt vad du ger dig in på.

Vilka andra rutter kan du följa för vandring i Tsumdalen?

Om du är sugen på en extra dos adrenalin kan du lägga till Nar Phu Kangla-passet eller Annapurna-vandringen till din Manaslu Tsum Valley-vandring. Dessutom kan du lägga till en utforskning av Ganesh Himal Base Camp till ditt Tsum Valley-vandringsäventyr.

Om du följer med blir det en månadslång expedition som tar dig genom de små, ödsliga och orörda bosättningarna och ger dig den unika chansen att sätta din fot vid det majestätiska baslägret Ganesh Peak.

Lokalbefolkningen delar ofta berättelserna om svårfångade Yeti med sig från detta basläger, och du kan vara de få lyckligt lottade som faktiskt får se varelsen. Du kan också fundera på att bara ta Manaslu-vandringen eller Tsum Valley-vandringen för att minska dina utmaningar och vandringsdagar.

Å andra sidan, om du väljer att lägga till Nar Phu-vandringen till din vandringsplan i Manaslu Tsum-dalen, får du det extraordinära tillfället att upptäcka ytterligare två vackra gömda skatter i Nepal: Nar och Phu, tillsammans med utmaningen att erövra det 5322 meter höga Kang La-passet.

Om du väljer Annapurna-vandringen har du möjlighet att bestiga det 5416 meter höga Thorong La-passet med den härliga avstickaren till Muktinath, Kagbeni och Jomsom.

Sova och äta

I Katmandu får du tre avkopplande nätter att njuta av på huvudstadens förtjusande trestjärniga hotell, vanligtvis i dubbelrum. Du har eget badrum med konstant varmvatten och gratis WiFi.

När du fortsätter din vandringsresa kommer du att kunna njuta av den hemtrevliga atmosfären i de högsta bergsboendena i stugor. De är i grunden enkla bergshotell som återigen oftast kan vara för två personer och ibland även för flera personer eller en person. För inte så länge sedan var det nödvändigt att använda tält.

Var och en av dessa stugor har en matsal som är uppvärmd varje kväll. WiFi kan finnas tillgängligt i stugorna men kvaliteten kan vara mycket dålig. Du kan också ladda din elektronik men du måste betala för denna tjänst.

Mobilnäten är generellt sett pålitliga i de lägre regionerna. Menyn på dessa lodger innehåller vanligtvis en mängd olika lokala rätter som dal vat, nudlar, momo, pizza och en del bakverk. Du kan beställa duschar på vilken lodge som helst; du måste naturligtvis betala för dem.

Vi erbjuder frukost varje morgon i Katmandu, tillsammans med luncher, middagar och frukostar under din vandringsresa.

Transport

Under vår vandring i Manaslu Tsum Valley erbjuder vi dig specialiserad privat transporttjänst som inkluderar transfer in och ut från TIA samt sightseeingutflykt i Katmandu.

Kollektivtrafik som lokalbuss kommer dock att användas för transfern från Katmandu till Machha Khola och från Dharapani tillbaka till Katmandu via Besisahar.

Reseförsäkring

Vår vandring i Manaslu Tsum-dalen är utan tvekan en vacker bergsvandring, men den har också sina risker. Ofta är bergslederna inte väl underhållna, det finns lösa stenar, klippor, glaciärmoräner och ibland is och snö.

Det här är förhållanden där både oerfarna och erfarna vandrare måste vara extra vaksamma. Men vi är ju alla människor och benägna att drabbas av olyckor eller olycka.

Om något händer under resan är reseförsäkringen din livlina som täcker de kostnader som måste uppstå. Till exempel kostnaderna för att spåra dig eller transportera dig till sjukhus.

Kom ihåg att du måste ha en bra och heltäckande reseförsäkring som garanterar dig hjälp och att du inte behöver oroa dig för höga sjukvårdskostnader eller andra oväntade utgifter. Med rätt reseförsäkring kan du åka på din resa utan en enda bekymmer i världen.

Dessutom kräver de särskilda tillstånden för Manaslu och Tsumdalen reseförsäkring, därför är reseförsäkring en obligatorisk del av vår vandringsexpedition i Manaslu och Tsumdalen.

Regler att följa och tillstånd som behövs för Manaslu Tsum Valley Circuit-vandringen

Kom ihåg att både Manaslu- och Tsum-dalarna är stängda områden med begränsad åtkomst. Därför behöver vi ett särskilt tillstånd för begränsat tillträde för att utforska dessa skyddade områden.

Detta tillstånd kräver att du är en del av en organiserad grupptur som består av minst två deltagare, tillsammans med obligatorisk närvaro av en certifierad lokal guide.

Det särskilda tillståndet för Tsumdalen kostar 40 USD per resenär för den första veckan med en extra avgift på 7 USD per person för varje ytterligare dag från september till november.

Under månaderna december till augusti är kostnaden reducerad till 30 USD per person. Dessutom kostar det särskilda tillståndet för Manaslu-vandringen 100 USD per resenär för både vår och höst, medan det sänks till 75 USD per resenär under vinter- och sommarsäsongen.

Dessutom bör vi ha MCAP- och ACAP-tillstånd för parkinträdet till Manaslu respektive Annapurna. Båda kostar 30 USD per resenär.

Viktig packningslista för Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

Om du har bestämt dig för att ge dig ut på den populäraste vandringen, Manaslu Tsum Valley Circuit Trek in Nepal, vi försäkrar dig om att du kommer att ha en fantastisk tid framför dig. Men vad ska du packa för ditt äventyr? Vilken utrustning kommer att vara rätt för att göra din resa ännu mer fantastisk? För att hjälpa dig med detta har vi sammanställt en packlista med viktiga saker som du inte får glömma att ta med dig.

  • Pass (giltigt i minst 6 månader)
  • Kontanter, kreditkort
  • Lista över viktiga adresser och kontaktuppgifter
  • 2–3 passfoton (valfritt)
  • Kopior av alla viktiga resedokument (pass, visum, flygbiljett, försäkring etc.)

  • En robust 70-liters vandringsryggsäck som kommer att bäras av din bärare (observera att vår tilldelade bärare bär två kunders bagage upp till 1-2 kg).
    Obs: Vi kommer att förse varje deltagare med en rymlig duffelväska på 70 till 75 liter med företagslogotyp för att bekvämt kunna förvara din vandringsutrustning. Du måste återlämna den när vandringen är avslutad.
  • En 30-liters dagsryggsäck som rymmer dina nödvändigheter som kamera, mobil, pass, viktiga dokument, vattenflaska, medicin som kan användas dagligen, chokladkakor, regnjacka etc., som du själv bär.
  • Skyddande överdrag för ryggsäck eller resväska.

  • Vandringsskor: Helst ankelhöga stövlar för att förhindra fotledsstukning
  • Vanliga skor: För korta promenader och utforskningar runt staden
  • Stegjärn: Under vintern, december-mars
  • För det andra, ett par lätta skor och eventuellt sandaler
  • Mikrospikar eller isklossar för vintervandring på snö och is
  • Damasker för extra skydd i snö
  • En regn- och vindtålig, lätt dunjacka för värme, med en bra hjälmhuva
  • Sommarlätta såväl som vintervarma kläder
  • Snabbtorkande skjortor av syntetmaterial
  • Varma och svala västar eller t-shirts
  • Funktionella syntetiska underkläder
  • Sport-BH för kvinnliga vandrare
  • Ett par vattentäta byxor
  • Vanliga byxor i snabbtorkande tyg
  • Vandringsshorts
  • Cargobyxor med flera fickor för att förvara dina småsaker, såsom knivar eller choklad
  • Ylle- eller fleecebyxor
  • Vandringsstrumpor, både tjocka och ylletyger, och lättare ullstrumpor

  • Yllemössa, vantar och halsduk
  • En tunn bomullshalsduk eller bandana för att skydda huvud, nacke, öron och mun
  • Solhatt och solglasögon med 100 % UV-skydd (för vandringsturer, även med ströljusskydd och nässkydd)
  • Solskyddskräm eller lotion med hög solskyddsfaktor (minst 15, för vandringsturer minst 30)
  • Solskyddsmedel med läppstift med hög SPF (minst 20, för vandringsturer även minst 30 eller solskyddsmedel)
  • Myggmedel (valfritt)
  • Bekväma, lätta nattkläder och skor
  • En drickflaska som kan användas som varmvattenflaska under frostiga nätter
  • Flip-flops eller badskor för att använda duschen

  • Vattenrenare: om du behöver fylla på vatten från kranen eller bäcken längs vägen
  • Pannlampa: för en resa mot utsiktsplatsen vid midnatt eller före gryningen
  • Snabbtorkande handduk och toalettartiklar i provstorlek för att tvätta fötter och ansikte
  • Din personliga första hjälpen-låda: med grundläggande medicinska förnödenheter såsom bandage för stukningar, antidiarrémedel och antibiotika, jodbaserade våtservetter för skrapsår och skärsår, plåster, aspirin eller ibuprofen, moleskin för att förebygga blåsor, Diamox (acklimatiserande medicin) och din personliga medicinering
  • Sovsäck lämplig för vandringar året runt (vi kan hyra i Katmandu)
  • Vattentät pengabälte, bröstväska, benväska eller bältesväska för förvaring av viktiga resedokument eller värdesaker

  • Tandkräm, tandborste och tvål
  • Deodoranter
  • fuktkräm
  • Nagelklippare
  • Hygienprodukter för kvinnor (bindor)
  • Liten spegel
  • Våtservetter
  • Handsprit
  • Hårkam

  • Kamera med tillräckligt med minneskort och reservbatterier eller batteriladdare
  • Litet hänglås för din resväska
  • Stegjärn (under vintern, dec-feb)
  • Termos flaska
  • Vattenpåse
  • Toalettpapper (2-3 rullar utan)
  • Öronproppar
  • Tändsticksask eller tändare
  • Kompass eller GPS
  • Karta
  • Väckarklocka
  • Multiverktygssats
  • Kikare
  • Böcker
  • Vissla
anteckningsikon

Utrustningsanmärkning:

  • Observera att du inte behöver ta med dig alla dessa tunga föremål, såsom sovsäck, dunjacka, vandringsstavar och liknande hemifrån. Du kan enkelt hyra eller köpa föremål av hög till standardkvalitet i Katmandu.
  • Produkter finns tillgängliga från internationella varumärken som The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, och lokala märken som Goldstar och lokalt tillverkade produkter etc.
  • Dessutom ger vi dig en present t-shirt med företagslogotyp som ett tecken på din upplevelse i Nepal med oss.

Hyreskostnad:

  • Sovsäck och dunjacka (-10-20 grader Celsius), per styck per dag US$ 1.5

Vanliga frågor om partihandel med mat och dryck

bild uppe till höger
24 Days
Priset börjar US$ 2600

Vi erbjuder grupppris för privata resenärer

Live chat 24 / 7

Recensioner av Manaslu Tsum Valley Circuit Trek

  • Priset börjar

    US$ 2600
Gratis reseguide
Din perfekta, personliga resa väntar
profil
Bhagwat Simkhada Erfaren reseexpert med många års erfarenhet