Safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna Siku 13

Kwa nini unapaswa kuchagua kwenda kwenye safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna?

Imepotea katika eneo kubwa la Himalaya ya Nepal, Kambi ya Msingi ya Annapurna kwa muda mrefu imekuwa ikiwavutia wageni tangu ilipofunguliwa mwaka wa 1977. Hata kama wewe ni msafiri aliye na uzoefu wa ABC, safari ya kambi ya msingi ya Annapurna ina mengi ya kukuvutia.

Kwanza kabisa, njia ya safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna ni sehemu nzuri isiyoelezeka ambapo maporomoko yanapita hadi kwenye milima mizuri, na misitu ya kitropiki ikitoa njia ya Peaks za sumaku. Wingi wa anuwai kama hii hufanya kambi hii kuwa lulu ya Nepal.

Na, ili kukamilisha safari nzima ya Kambi ya Msingi ya Annapurna, unahitaji kusafiri umbali wa kilomita 110 pekee ndani ya muda usiozidi wiki mbili. Hii hurahisisha safari, kufurahisha na kufurahisha kujazwa na shughuli za kuchunguza.

Kwa kuongezea, mpango wa safari ya siku 13 wa kambi ya msingi ya Annapurna utakuruhusu kuona panda wekundu, kulungu wa miski, chui wa theluji, na wanyamapori wengine kadhaa walio hatarini kutoweka katika makazi yao ya asili. Misitu ndani ya ACAP ni mnene wa kushangaza na viumbe hawa wakubwa ni wakaaji wao wa kawaida.

Zaidi ya yote, njia ya safari ya kambi ya msingi ya Annapurna ni paradiso kwa wapiga picha wa mazingira na wanyamapori. Milima mirefu, miamba iliyochongoka, mito, misitu yenye mawingu- kuna aina kubwa ya ardhi hapa inayovuma kila wakati na nyimbo za ndege za kupendeza.

Kwa kifupi, safari ni safari kamili ya safari ambayo ina kitu kwa kila mtu.

Ni wakati gani mzuri wa Safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna?

Tunaweza kusema ni kutoka Machi hadi Mei (Spring) na Septemba hadi Novemba (Autumn) pamoja. Lakini ukweli ni safari ya siku 13 ya Annapurna Base Camp ni safari nzuri ya kuchukua mwaka mzima.

Wakati wa siku za spring, na baridi katika siku za nyuma, hali ya joto inaboresha, theluji huanza kuyeyuka, na kuna uwezekano mdogo wa mvua. Mara baada ya kuachwa na barafu na theluji, eneo hilo sasa linabadilika na kuwa majani mengi na maua yanapasuka na kujaa angahewa na harufu yake tamu na maridadi.

Kwa upande mwingine, wakati wa siku za vuli, kanda itatoa kila fursa ya kufurahia baadhi ya vivutio vya kusisimua vya Annapurna na tamasha kubwa karibu na kona.

Halijoto huanza kushuka baada ya msimu wa joto na mvua hukoma kunyesha baada ya masika. Kwa hivyo, ni wakati maarufu zaidi wa kutembelea ABC yenye jua nyingi, anga ya buluu, na halijoto ya kupendeza.

Miezi ya msimu wa baridi ya Desemba hadi Februari hata hivyo ni tulivu zaidi katika ABC lakini bado ina jua la kupendeza kama saa sita hadi saba kwa siku na kuifanya iwe bora kwa kutembea.

Hata hivyo, wakati wa usiku unaweza kuleta kushuka kwa kasi kwa joto na kugeuza kambi ya msingi katika mazingira ya baridi. Kwa bahati nzuri, nyumba za kulala wageni zenye joto na nyumba za chai hutoa kimbilio wakati wa baridi kali ya hewa ya usiku. Kwa hivyo, inaweza kuwa mahali pengine pa wageni kutoka Ulaya na Amerika kutumia Likizo zao za Krismasi.

Hilo haliwezi kusemwa katika miezi ya kiangazi ya Juni hadi Agosti, kwani eneo la Annapurna ni mojawapo ya maeneo yenye unyevunyevu zaidi nchini Nepal ambayo mara nyingi hukabiliwa na maporomoko ya ardhi na mafuriko ambayo yanaweza kuziba njia za kuelekea Kambi ya Msingi ya Annapurna.

Hata hivyo, mvua hainyeshi kila mara, na kutakuwa na siku ambapo unaweza kufahamu maporomoko ya maji yanayostaajabisha, mito inayotiririka, na maisha tajiri ya mimea. Bado, ni vyema kuepuka msimu huu kwa sababu ya ruba, mbu, na njia zinazoteleza ambazo zinaweza kufanya safari kuwa hatari.

Kiwango cha Ugumu cha Safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna

Safari ya safari ya siku 13 ya Kambi ya Msingi ya Annapurna ikiwa imeainishwa kama adventure ya Daraja B, inatoa changamoto ya kiwango cha wastani ambayo kwa hakika inaweza kudhibitiwa na wengi.

Kudumu kwa siku 13, safari hii inahusisha nyakati za kutembea kila siku kuanzia saa 4 hadi 6, na kuifanya ipatikane pia kwa wageni ambao wanaweza kujiwekea kasi yao wenyewe.

Hata hivyo, changamoto moja kuu ya safari ya ABC ni urefu. Unapoendelea, mwinuko wako wa kila siku utatofautiana wakati mwingine kushuka chini ya 2500 m na wakati mwingine kupanda juu ya 3000 m. Inaweza kuwa wasiwasi ikiwa haujazoea ipasavyo.

Zaidi ya hayo, eneo lenye miamba la eneo la Annapurna huongeza ugumu wa safari. Ingawa njia hiyo ina alama za kutosha na haihitaji ujuzi wa kiufundi wa kupanda, ina kupanda na kushuka mara kwa mara kwenye miteremko mikali na miamba.

Na, usisahau hatua ndefu za mawe za Ulleri na Chhomrong, madaraja yaliyosimamishwa yanayoyumba, na mito inayokuja kwa kasi. Ili kukabiliana na changamoto hizi kwa ufanisi, ni muhimu kwako kudumisha afya njema na kiwango cha msingi cha usawa.

Nani anaweza kushiriki katika safari ya Annapurna Base Camp?

Safari ya ABC itakupeleka kwenye mwinuko wa juu wa 4130 m juu ya usawa wa bahari ambayo inaweza kudhibitiwa kabisa ikilinganishwa na safari zingine za Nepal ambazo hufikia zaidi ya 5,000 m. Njia pia sio ngumu sana na inahusisha kupanda na kushuka kwa upole, na haja tu ya kukanyaga kwa uangalifu kwenye sehemu zenye mwinuko.

Kwa muda wa siku 13 tu, utatembea wastani wa saa 6 kila siku. Hatuwezi kusema uwongo na kusema hakuna hatari ya ugonjwa wa urefu hata kidogo, kuna, lakini haitakuwa wasiwasi mkubwa. Waelekezi wetu wa wataalam watakuwa tayari kukusaidia katika changamoto zozote unazopitia na kuhakikisha unajizoeza vyema kabla ya kufikia ABC.

Zaidi ya hayo, tofauti na safari nyingine nyingi za kambi ya msingi, hutalazimika kupiga kambi; badala yake, kutakuwa na nyumba za kulala wageni za starehe na vyumba vya kupendeza vya kupumzika huko ABC.

Pia utapata huduma ya wapagazi wetu ambao watakupunguzia mzigo kila siku. Kwa hivyo wageni wote, familia zilizo na watoto, wanandoa, waliooa hivi karibuni, marafiki, na wazee ambao wanaweza kushughulikia matembezi ya wastani wanaweza kujiunga na safari yetu ya siku 13 ya kambi ya msingi ya Annapurna bila kusita.

Kwa kweli, safari hii haitakufanya ujizoeze tu bali pia itakutayarisha kwa safari zinazohitaji sana nchini Nepal hivyo basi kukutengenezea njia ya kupanda vilele vya mita 6,000 kama vile Mera au Kisiwa.

Uwezekano wa Ugonjwa wa Milima ya Papo hapo (AMS) wakati wa safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna

Ugonjwa mkali wa mlima, unaojulikana kama ugonjwa wa mwinuko ni hatari ambayo huambatana na safari za mwinuko katika sehemu yoyote ya dunia, na pia safari ya ABC. Ingawa upeo wa juu wa safari ya safari ya kambi ya msingi ya Annapurna ni mita 4130 pekee ambayo si ya juu kupita kiasi, miinuko tofauti katika safari yote inaweza kusababisha ugonjwa wa mwinuko.

Kwa kuongeza, kupanda kwa haraka, ulevi wa pombe, na upungufu wa maji mwilini huongeza hali hiyo. Mara nyingi hujidhihirisha kupitia dalili kama vile upungufu wa kupumua, mapigo ya moyo haraka, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, tinnitus, udhaifu wa misuli, na kichefuchefu.

Kama msaada wa kwanza kwa ugonjwa wa mwinuko, unapaswa kupumzika, na kunywa maji mengi ya asali ya limao, au chai ya vitunguu ya tangawizi au supu. Dozi kubwa ya Vitamini C katika mfumo wa limao na kafeini kupitia kahawa nyeusi pia itasaidia.

Ikiwa hali inazidi kuwa mbaya, unapaswa kushuka hadi urefu wa chini ambapo dalili huanza kudhoofisha na kutoweka kabisa. Ikiwa kuna ishara kali tu, unaweza kupumzika tu na kutembea polepole sana.

Kuhusu uzuiaji, njia bora zaidi ni urekebishaji mzuri, mafunzo ya kutosha ya mwili katika kipindi cha kabla ya safari, lishe bora na unyevu mwingi, na kupumzika kwa usiku mzuri wakati wa safari. Kula vyakula vyenye asidi (kwa mfano, asidi ya citric) na vitamini C pia husaidia kuzuia ugonjwa wa mlima.

Ikiwa unatafuta dawa, basi madaktari wangependekeza kutumia Diamox kabla na wakati wa safari yako ili kuharakisha mchakato wa kuzoea.

Maandalizi ya safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna

Kujitayarisha kwa Safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna sio tu kuhusu kufunga gia, viatu, au vifaa vinavyofaa lakini pia ni kuandaa mwili wako kimwili na kiakili.

Kwa ajili ya maandalizi ya kimwili ya safari ya milimani kama vile ABC trekking, itachukua miezi 2 hadi 3 ya mafunzo ya juu. Njia bora itakuwa ni pamoja na mazoezi ya aerobic- Kukimbia.

Kukimbia kwa umbali mrefu kutakusaidia sio tu kuimarisha misuli yako na kukuza uvumilivu lakini pia kukuza kupumua kwako (haswa muhimu juu ya milima, ambapo kuna ukosefu wa oksijeni).

Mbali na kukimbia, unapaswa pia kuzingatia mwili wako wa juu (mikono, kifua, na mabega) kuimarisha na vyombo vya habari vya kifua, kuinua uzito, nk.

Ikiwa hii ndiyo safari yako ya kwanza kwenye milima na una hali mbaya ya kimwili, basi unapaswa kuanza kujiandaa na kuogelea ambayo itaimarisha misuli na kupumua kwa shida ndogo kwenye viungo.

Kisha unaweza kujumuisha kukimbia kwenye mafunzo yako baada ya wiki kadhaa za kuogelea ili viungo vyako vitazoea mzigo wa kupanda kwa miguu. Pia ni muhimu si kuacha kufanya mazoezi baada ya kuongezeka, lakini kupunguza hatua kwa hatua mzigo ili kuzuia maumivu iwezekanavyo ya pamoja.

Kwa upande wa maandalizi ya kiakili, unapaswa kujirekebisha mara moja kwa ukweli kwamba safari ya kupanda mlima haitakuwa rahisi kutembea kama kwenye bustani. Badala yake, kutakuwa na ardhi mbaya yenye mawe na uchafu na hali ya hewa inaweza pia kugeuka kuwa jinamizi ambalo unahitaji kufuata maagizo ya mwongozo wako.

Unapaswa pia kuweka lengo na ushikamane nalo kuanzia siku ya kwanza hadi safari inaisha. Maandalizi mengine muhimu ni kukumbatia ukweli kwamba safari za kupanda mlima katika maeneo ya mbali kama Nepal sio kuhusu anasa bali ni kuhusu kufurahia asili.

Kwa hivyo, safari yoyote ya kupanda mlima inakuhitaji utoke nje ya eneo lako la faraja na uwe wa kazi ya pamoja na uratibu na wasafiri wenzako.

Siku ya Kawaida ya Safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna

Kila siku ya safari ya safari ya kambi ya msingi ya Annapurna huanza vizuri na mapema, karibu 6 au 7 asubuhi. Baada ya kunyoosha kidogo, tutakula kifungua kinywa chetu kilichoagizwa mapema kwenye lodge ya usiku mmoja.

Baada ya kuangalia mikoba yetu na kujaza viriba vyetu vya maji, kisha tutaondoka kuelekea mahali pengine ifikapo saa 8 asubuhi. Njia za Annapurna hutofautiana kila siku, na muda wa kutembea kwa kawaida kati ya saa 5 hadi 6.

Siku moja, tutapanda kwa miguu kwenye njia tambarare, na siku moja itapanda mlima kwa kasi. Wakati mwingine, tunaweza kuwa tunashuka na wakati mwingine kutembea kuvuka mto.

Karibu saa sita mchana, tutasimama kwenye kibanda cha chai kwa chakula cha mchana, tukitazama mandhari nzuri na kunasa kumbukumbu kwa kutumia picha na reli. Mapumziko ya saa moja yatatusaidia kutokana na uchovu wetu, kisha tutaendelea na safari yetu hadi tufike kijiji chetu cha usiku, kwa kawaida saa 5:7, ingawa inaweza kunyoosha hadi XNUMXpm wakati fulani.

Tukifika mapema, tutachunguza kijiji kabla ya chakula cha jioni karibu saa 7 au 8 jioni, ambapo tutakusanyika ili kubadilishana uzoefu na kusikiliza hadithi za ndani. Kisha, kulala vizuri kufikia saa 9 jioni kutatutayarisha kwa matukio ya siku inayofuata.

Njia Mbadala na Safari ya Kuunganishwa na ABC trekking

Njia nyingi za safari ya kambi ya msingi ya Annapurna itakuongoza kwenye kambi ya msingi ya kusini ya Annapurna. Walakini, kambi ya msingi ya kaskazini ya Annapurna katika 4190 m inastaajabisha vile vile ambayo inastahili umakini wako. Njia hii ilichukuliwa kwa mara ya kwanza mnamo 1950 na hadithi Maurice Herzog na Louis Lachenal kama sehemu ya msafara wao wa kwanza wa Ufaransa.

Kambi ya msingi pia inatoa maoni ya kushangaza ya Khangsar Kang (7485 m), Tilicho Peak (7134 m), North Nilgiri (7061 m), Nilgiri Central (6940 m), Nilgiri Kusini (6839 m), Varaha Chuli na Annapurna I.

Mnamo 2019, timu ya Manispaa ya Vijijini ya Annapurna (ARM) iligundua tena njia hii. Tangu wakati huo, bado inasubiri kuthaminiwa kikamilifu na bado iko katika kipindi cha uchanga. Tofauti na kambi ya msingi ya kusini, ambayo imepoteza zaidi au kidogo haiba yake kutokana na maendeleo ya kisasa, njia hii ya kaskazini inatoa muunganisho usioharibika kwa ulimwengu wa asili.

Ili kusafiri kwa njia hii, utaendesha gari hadi Tatopani kutoka Pokhara na kuanza kutembea kupitia Ghasa, Lete, na Thulo Bugin. Kisha kushinda 4400 m Thulo Bugin kupita, utavuka hadi 4130 m juu Miristi Khola. Hivi karibuni utakuwa unaingia katika ulimwengu wa barafu wa bikira wa kaskazini mwa ABC. Njia ya mviringo itakusafirishia kurudi Kathmandu kupitia Jungle na Riverside Camps.

Tafadhali kumbuka kwamba sehemu kubwa ya ukaaji wako wa usiku mmoja utakuwa ndani ya hema lakini hali ya matumizi itakuwa bora zaidi.

Kwa upande mwingine, ikiwa unapenda ABC ya kusini zaidi, basi bado unaweza kuboresha matumizi yako kwa kuichanganya na matukio mengine ya ajabu kama vile Annapurna Circuit, Mardi Himal, au Khopra Ridge.

Annapurna Base Camp au Everest Base Camp: ni safari gani bora zaidi?

Safari za Kambi ya Msingi ya Annapurna (ABC) na Everest Base Camp (EBC) zote hutoa uzoefu wa kina wa utamaduni wa eneo hilo na mandhari ya kuvutia, ilhali zinatofautiana kulingana na muda na ugumu.

Kupanda milima kwa kutumia ABC huanza katika mwinuko wa chini wa mita 1,050 hatua kwa hatua huku ikipanda hadi mita 4,130 katika kambi ya msingi. Safari ya EBC Huanzia Lukla karibu mita 2800 huku usiku wa pili ukiwa juu ya mita 3400. Sehemu ya juu zaidi kwenye safari ya EBC ni Kala Patthar ikiwa na mita 5545.

Safari ya ABC inakuongoza hadi chini ya Annapurna, kilele cha kumi kwa urefu wa sayari katika mita 8,091, wakati safari ya EBC inakupeleka kwenye msingi wa paa la dunia, Mlima Everest katika mita 8,848.

Vile vile, njia ya ABC inahusu mandhari, misitu, na mito, na kidogo kuhusu vilele na vilele ilhali safari ya EBC inahusu Everest, Lhotse, Ama Dablam, Khumbu Glacier, Icefall, Nuptse, na milima mingine huku mandhari mara nyingi ni tasa na kame.

Safari ya ABC imeundwa kwa ajili ya kupanda hatua kwa hatua, na kuifanya ifae zaidi kwa wanaoanza, huku safari ya EBC ikihitaji kuzoea zaidi na ina changamoto zaidi.

Safari zote mbili zina nguvu na udhaifu wao wenyewe, lakini ukitafuta milima mirefu ya Himalaya, EBC ndiyo njia ya kwenda, huku ABC ni kamili kwa wale wanaopendelea kutembea kwa starehe katika mazingira asilia.

Malazi na Kula

Kama sehemu muhimu ya mpango wetu wa siku 13 wa safari ya kambi ya msingi ya Annapurna, tunakupa ukaaji wa starehe katika vyumba viwili vya hoteli ya kitalii ya nyota tatu huko Kathmandu na Pokhara.

Unapokuwa kwenye njia, tumekuandalia nyumba za kulala wageni zinazokualika, nyumba za chai, au nyumba za wageni ili kupumzika baada ya siku yako ndefu ya kusafiri.

Malazi kando ya njia ya safari ya kambi ya msingi ya Annapurna yameona maboresho ya kushangaza, na mengi yana bafu zilizoambatishwa, vifua vya moto, na ufikiaji wa WiFi.

Kuhusu milo, kila asubuhi huko Kathmandu na Pokhara, utafurahia kiamsha kinywa kitamu na cha kuridhisha ili kuanza siku yako. Hata hivyo, tafadhali kumbuka kwamba chakula cha mchana na cha jioni kitakuwa jukumu lako, lakini unaweza kutazamia milo ya kupendeza (kifungua kinywa, chakula cha mchana, na chakula cha jioni) kwenye nyumba za chai kando ya njia.

Chakula cha kawaida cha dal vat, momos, noodles, pizzas za ndani, burgers, pasta, na vyakula vya Tibet vitakuwa vitu vya kawaida kwenye menyu ya kila nyumba ya kulala wageni lakini vionjo vitatofautiana vyema.

Usafiri

Usafiri wako wote wakati wa safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna utafanywa kulingana na ratiba katika kikundi kwenye gari la kibinafsi. Huduma hii inajumuisha uhamishaji wa uwanja wa ndege kwa kuwasili na kuondoka, pamoja na gari kutoka Pokhara hadi Nayapul na kurudi.

Zaidi ya hayo, basi la watalii linalotegemewa litatolewa kwa usafiri wako kati ya Kathmandu na Pokhara.

Vibali Muhimu kwa Safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna

Kwa safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna, ni lazima tupate vibali viwili muhimu: Kibali cha Mfumo wa Usimamizi wa Taarifa za Trekkers (TIMS) na Kibali cha Eneo la Uhifadhi la Annapurna (ACAP).

Kibali cha TIMS hudumisha rekodi za wasafiri katika eneo hilo, kuwezesha shughuli za uokoaji wa dharura kwa wakati inapobidi. Kwa upande mwingine, Kibali cha ACAP kinakuwezesha kuingia kwenye hifadhi ya Annapurna iliyohifadhiwa.

Kibali cha TIMS kinapatikana kwa NPR 2000 kwa kila msafiri, huku Kibali cha ACAP kinagharimu NPR 3000 kwa kila msafiri. Tunashughulikia gharama za huduma na mchakato mzima wa kupata kibali kama sehemu ya matoleo yetu.

Bima ya Kusafiri kwa Safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna

Kumbuka safari ya Kambi ya Msingi ya Annapurna ni njia ya kuvutia ambayo inaweza kuwa ya upole na mwinuko. Kwa hivyo, ajali zinaweza kutokea wakati mwingine hapa na kusababisha huduma ya matibabu ya gharama kubwa. Inaweza hata kusababisha mshtuko au majeraha makubwa yanayohitaji operesheni ya haraka ya uokoaji.

Ikiwa una bima inayokupa haki ya kupata huduma ya matibabu au uokoaji wa dharura kwa njia ya anga, huna haja ya kuwa na wasiwasi hata kidogo kuhusu safari yako ya kupanda mlima.

Kwa hivyo, unapoamua juu ya bima kwa safari yetu ya kambi ya msingi ya Annapurna, ni busara kuchagua bima ya kusafiri mlimani ambayo itakupa wigo mpana zaidi wa ulinzi.

Aina hii ya bima mara nyingi hutoa bima kwa shughuli za uokoaji, gharama za matibabu, fidia katika tukio la safari au kughairiwa kwa ndege, kupoteza mizigo, wizi, na ulinzi wakati wa magonjwa ya ghafla.