எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் ஹெலிகாப்டர் திரும்பும் பயணம்

தி எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் ஹெலிகாப்டர் திரும்பும் பயணம் சாகசம் மற்றும் ஆடம்பரத்தின் தனித்துவமான கலவையை வழங்குகிறது, மலையேற்றம் செய்பவர்கள் எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமை அடைவதன் சிலிர்ப்பை அனுபவிக்கவும், பின்னர் காத்மாண்டுவிற்கு விரைவான மற்றும் அழகிய ஹெலிகாப்டர் திரும்புதலை அனுபவிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. இந்த மலையேற்றம் அதிக உயர மலையேற்றத்தின் சவாலை நாடுபவர்களுக்கும், ஆனால் நீண்ட கால நடைபயணத்தைத் தவிர்க்க விரும்புவோருக்கும் ஏற்றது.

மலையேற்றத்தின் சிறப்பம்சங்கள்

1. லுக்லாவுக்கு எழில் கொஞ்சும் விமானம்: இந்த சாகசம் காத்மாண்டுவிலிருந்து லுக்லாவுக்கு (2,860 மீ) ஒரு உற்சாகமான விமானத்துடன் தொடங்குகிறது, இது உலகின் மிகவும் வியத்தகு விமானங்களில் ஒன்றாகும். சிறிய இரட்டை எஞ்சின் விமானம் ஆழமான பள்ளத்தாக்குகள் வழியாகவும், உயர்ந்த சிகரங்களுக்கு அருகிலும் பயணித்து, எவரெஸ்ட் சிகரம் உட்பட இமயமலையின் மூச்சடைக்கக் கூடிய காட்சிகளை வழங்குகிறது.
2. நாம்சே பஜார் (3,446 மீ): உயரமான இமயமலையின் நுழைவாயிலான நாம்சே பஜார், பண்டைய கலாச்சாரம் நவீன வசதிகளை சந்திக்கும் ஒரு பரபரப்பான ஷெர்பா நகரமாகும். மலையேற்றப் பயணிகள் இங்கு இரண்டு இரவுகளைக் கழிக்கிறார்கள், உள்ளூர் சந்தைகளை ஆராய்வார்கள் மற்றும் எவரெஸ்டின் அதிர்ச்சியூட்டும் காட்சிகளுக்காக அருகிலுள்ள சாதகமான இடங்களைப் பார்வையிடுவார்கள்.
3. டெங்போச் மடாலயம் (3,860 மீ): துத் கோஷி மற்றும் இம்ஜா கோலா நதிகள் சங்கமிக்கும் இடத்தில் ஒரு மலையில் அமைந்துள்ள டெங்போச்சே மடாலயம், கும்பு பிராந்தியத்தில் உள்ள மிகப்பெரிய மற்றும் மிக முக்கியமான மடாலயமாகும். டெங்போச்சேவிலிருந்து வரும் பரந்த காட்சி கம்பீரமான அமா டப்லாம் மற்றும் எவரெஸ்ட், லோட்ஸே மற்றும் நுப்ட்ஸே ஆகியவற்றின் உயரமான சிகரங்களால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.
4. எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் (5,360 மீ): இறுதி சிறப்பம்சம், எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் ட்ரெக், கும்பு பனிப்பாறையில் அமைந்துள்ளது மற்றும் உலகின் மிக உயரமான சிகரங்களால் சூழப்பட்டுள்ளது. உலகின் மிக உயரமான சிகரமான எவரெஸ்டின் அடிவாரத்தில் நிற்பது, ஒரு சிலரால் மறக்க முடியாத ஒரு பிரமிக்க வைக்கும் அனுபவமாகும்.
5. காலா பட்டர் (5,545 மீ): எவரெஸ்ட் சிகரத்திற்கான சிறந்த பார்வைத் தளமாகக் கருதப்படும் காலா பத்தர், மலையேற்றப் பயணிகளுக்கு முழு எவரெஸ்ட் மலைத்தொடரின் ஒப்பற்ற காட்சியை வழங்குகிறது. இந்த சாதகமான இடத்திலிருந்து சூரிய உதயக் காட்சி குறிப்பாக அற்புதமானது, சூரியனின் முதல் கதிர்கள் எவரெஸ்டின் சின்னமான சிகரத்தை ஒளிரச் செய்கின்றன.
6. கோரக்ஷெப்பிலிருந்து ஹெலிகாப்டர் விமானம்: எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மற்றும் காலா பத்தருக்கு கடினமான மலையேற்றத்திற்குப் பிறகு, கோரக்ஷெப்பிலிருந்து காத்மாண்டுவுக்கு ஹெலிகாப்டர் திரும்புவது ஒரு ஆடம்பரமான மற்றும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் விருப்பத்தை வழங்குகிறது. இந்த விமானம் இமயமலை, கும்பு பனிப்பாறை மற்றும் வளைந்து செல்லும் மலையேற்றப் பாதைகளின் பறவைக் காட்சியை வழங்குகிறது.

விரிவான திட்டவரைவு பயணத்திட்டம்

நாள் 01: காத்மாண்டு விமான நிலையத்திற்கு வருகை.

• உயரம்: 1,400m
• விளக்கம் : காத்மாண்டுவில் உள்ள திரிபுவன் சர்வதேச விமான நிலையத்தை நீங்கள் வந்தடையும் போது உங்கள் சாகசம் தொடங்குகிறது. எங்கள் பிரதிநிதி உங்களைச் சந்தித்து நகரின் மையப்பகுதியில் உள்ள உங்கள் ஹோட்டலுக்கு அழைத்துச் செல்வார். செக்-இன் செய்த பிறகு, பரபரப்பான கடைகள், உணவகங்கள் மற்றும் மலையேற்றக் கருவிக் கடைகளுக்குப் பெயர் பெற்ற தாமெலின் துடிப்பான தெருக்களை நீங்கள் ஆராயலாம். உள்ளூர் கலாச்சாரத்துடன் பழகுவதற்கும், வரவிருக்கும் பயணத்திற்குத் தயாராகுவதற்கும் தாமெல் சரியான இடம்.

நாள் 02: காத்மாண்டுவிலிருந்து லுக்லாவுக்கு விமானப் பயணம் (2,860 மீ) மற்றும் பாக்டிங்கிற்கு மலையேற்றம் (2,610 மீ)

• உயரம்: லுக்லா (2,860 மீ) → பக்டிங் (2,610 மீ)
• தூரம்: 8 கி.மீ
• மலையேற்ற நேரங்கள்: 3-4 மணி
• விளக்கம் : மலையின் ஓரத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய நகரமான லுக்லாவுக்கு அதிகாலை விமானப் பயணத்துடன் நாள் தொடங்குகிறது. இந்த விமானப் பயணம் ஒரு சாகசமாகும், இது இமயமலைத் தொடரின் அற்புதமான காட்சிகளை வழங்குகிறது. தரையிறங்கியதும், நீங்கள் உங்கள் மலையேற்றக் குழுவினரைச் சந்தித்து பாக்டிங்கிற்கு மலையேற்றத்தைத் தொடங்குவீர்கள். இந்தப் பாதை சௌரிகர்கா கிராமத்தின் வழியாக இறங்கி, துத் கோஷி நதியைப் பின்தொடர்ந்து, அழகான பைன் காடுகள் மற்றும் சிறிய ஷெர்பா கிராமங்கள் வழியாகச் செல்கிறது. பாக்டிங்கிற்கு எளிதான மலையேற்றம் வரவிருக்கும் நாட்களுக்கு ஒரு நல்ல பயிற்சியாக அமைகிறது.

நாள் 03: ஃபாக்டிங்கிலிருந்து நாம்சே பஜார் வரை மலையேற்றம் (3,446 மீ)

• உயரம்: ஃபாக்டிங் (2,610 மீ) → நாம்சே பஜார் (3,446 மீ)
• தூரம்: 10-12 கி.மீ.
• மலையேற்ற நேரங்கள்: 6-7 மணி
• விளக்கம் : கும்பு பிராந்தியத்தின் மிகப்பெரிய நகரமான நம்சே பஜாருக்கு படிப்படியாக ஏறும்போது இன்றைய மலையேற்றம் மிகவும் சவாலானது. பிரபலமான ஹிலாரி தொங்கு பாலம் உட்பட தொங்கு பாலங்களில் இந்த பாதை துத் கோஷி நதியை பல முறை கடக்கிறது. மோஞ்சோவில் உள்ள சாகர்மாதா தேசிய பூங்காவிற்குள் நீங்கள் நுழையும்போது, ​​எவரெஸ்ட் பகுதியை உள்ளடக்கிய யுனெஸ்கோ உலக பாரம்பரிய தளத்தில் நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக இருப்பீர்கள். நம்சேக்கு இறுதிப் பயணம் ஒரு செங்குத்தான ஏறுதலை உள்ளடக்கியது, ஆனால் இயற்கையான ஆம்பிதியேட்டரில் அமைந்துள்ள இந்த துடிப்பான நகரத்தை நீங்கள் அடையும்போது வெகுமதி மதிப்புக்குரியது. நாம்சே பஜாரில் நவீன வசதிகள், வசதியான தங்குமிடங்கள் மற்றும் இணைய கஃபேக்கள் கூட உள்ளன, இது பழக்கப்படுத்துதலுக்கு ஏற்ற இடமாக அமைகிறது.

நாள் 04: தட்பவெப்ப நிலைக்குப் பழகும் நாள் - கும்ஜங் கிராமம் மற்றும் ஹோட்டல் எவரெஸ்ட் வியூ (3,880 மீ) பார்வையிடவும்.

• உயரம்: நாம்சே பஜார் (3,446 மீ) → கும்ஜங் கிராமம் (3,790 மீ) → ஹோட்டல் எவரெஸ்ட் காட்சி (3,880 மீ)
• விளக்கம் : உயரமான மலையேற்றத்தில் தட்பவெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மாற்றுவது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், மேலும் நாம்சே பஜார் அதற்கு ஏற்ற இடமாகும். உங்கள் உடல் அதிக உயரத்திற்கு ஏற்ப மாற்ற, நீங்கள் கும்ஜங் கிராமத்திற்கு ஒரு குறுகிய நடைபயணம் மேற்கொள்வீர்கள், இது பிரபலமான கும்ஜங் மடாலயம் அமைந்துள்ள ஒரு பாரம்பரிய ஷெர்பா கிராமமாகும், இது எட்டி உச்சந்தலையாக நம்பப்படுகிறது. அங்கிருந்து, நீங்கள் உலகின் மிக உயரமான சொகுசு ஹோட்டலான ஹோட்டல் எவரெஸ்ட் வியூவுக்குச் செல்வீர்கள், அங்கு நீங்கள் தேநீர் அருந்தும்போது எவரெஸ்ட், லோட்சே மற்றும் அமா டப்லாம் ஆகியவற்றின் அதிர்ச்சியூட்டும் காட்சிகளை அனுபவிக்க முடியும். இந்த தட்பவெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மாற்றியமைத்தல் உயரத்திற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஷெர்பா கலாச்சாரம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய ஆழமான நுண்ணறிவையும் வழங்குகிறது.

நாள் 05: நாம்சே பஜாரில் இருந்து தெங்போச்சே வரை மலையேற்றம் (3,860 மீ)

• உயரம்: நாம்சே பஜார் (3,446 மீ) → டெங்போச்சே (3,860 மீ)
• தூரம்: 10 கி.மீ
• மலையேற்ற நேரங்கள்: 5-6 மணி
• விளக்கம் : நாம்சேயிலிருந்து டெங்போச்சே வரையிலான மலையேற்றம் எவரெஸ்ட் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சிகரங்களின் மிக அற்புதமான காட்சிகளை வழங்குகிறது. மலைப்பாதையைச் சுற்றி இந்த பாதை அமைந்துள்ளது, கம்பீரமான அமா டப்லாம் பின்னணியில் முக்கியமாக நிற்கிறது. துத் கோஷி நதியில் இறங்கிய பிறகு, நீங்கள் ரோடோடென்ட்ரான் காடுகள் வழியாக செங்குத்தான ஏற்றத்தை மேற்கொண்டு டெங்போச்சேவை அடைவீர்கள். டெங்போச்சேவின் சிறப்பம்சம் அதன் மடாலயம் ஆகும், அங்கு நீங்கள் துறவிகளின் மாலை பிரார்த்தனைகளைக் காணலாம் மற்றும் இந்த மதிப்பிற்குரிய தளத்தின் ஆன்மீக சூழலை அனுபவிக்கலாம். டெங்போச்சே அதிர்ச்சியூட்டும் பரந்த காட்சிகளையும் வழங்குகிறது, இது மலையேற்றத்தின் மிகவும் அழகிய இடங்களில் ஒன்றாகும்.

நாள் 06: Tengboche முதல் Dingboche வரை மலையேற்றம் (4,360m)

• உயரம்: Tengboche (3,860m) → Dingboche (4,360m)
• தூரம்: 11 கி.மீ
• மலையேற்ற நேரங்கள்: 5-6 மணி
• விளக்கம் : நீங்கள் டெங்போச்சேவை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​இம்ஜா கோலா நதியைக் கடப்பதற்கு முன், பாதை ஒரு காட்டுப் பாதை வழியாக இறங்குகிறது. பாங்போச்சேக்கு ஏறுவது பின்தொடர்கிறது, அங்கு நீங்கள் அமா டப்லாமின் நெருக்கமான காட்சியைக் காண்பீர்கள். பள்ளத்தாக்கில் தொடர்ந்து சென்றால், நீங்கள் ஷோமரே வழியாகச் சென்று, குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து பயிர்களைப் பாதுகாக்கும் கல் சுவர்களால் சூழப்பட்ட ஒரு விசித்திரமான கிராமமான டிங்போச்சேவை அடைவீர்கள். "கோடை பள்ளத்தாக்கு" என்று அழைக்கப்படும் டிங்போச்சே, லோட்ஸே, தீவு சிகரம் மற்றும் அமா டப்லாம் ஆகியவற்றின் அற்புதமான காட்சிகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் உயரத்தை அடையும்போது நிலப்பரப்பு மேலும் தரிசாக மாறுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், குறைவான மரங்கள் மற்றும் அதிக பாறை நிலப்பரப்புடன், நீங்கள் உயரமான மண்டலத்திற்குள் நுழைகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது.

நாள் 07: டிங்போச்சில் (4,360 மீ) காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கும் நாள்.

• உயரம்: டிங்போச்சே (4,360 மீ)
• விளக்கம் : இந்த உயரத்தில் தட்பவெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மாறுவது மீண்டும் அவசியம். தட்பவெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மாற, நீங்கள் நாகார்ஜுன் மலை (5,100 மீ) அல்லது சுகுங் பள்ளத்தாக்கு (4,730 மீ) வரை நடைபயணம் மேற்கொள்ளலாம். இந்த மலையேற்றங்கள் மகாலு, லோட்சே மற்றும் சோ ஓயுவின் அற்புதமான காட்சிகளை வழங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் உடல் அதிக உயரத்திற்கு ஏற்ப மாறவும் உதவுகின்றன. டிங்போச்சில் கூடுதலாக ஒரு நாளை செலவிடுவது, வரவிருக்கும் உயரங்களுக்கு உங்களை தயார்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அழகான இம்ஜா பள்ளத்தாக்கை ஆராயவும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. தட்பவெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மாறுதல் செயல்முறை கடுமையான மலை நோய் (AMS) அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் வரவிருக்கும் சவாலான நாட்களுக்கு நீங்கள் சிறந்த நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

நாள் 08: டிங்போச்சே முதல் லோபுச்சே வரை மலையேற்றம் (4,910 மீ)

• உயரம்: Dingboche (4,360m) → Lobuche (4,910m)
• தூரம்: 8 கி.மீ
• மலையேற்ற நேரங்கள்: 5-6 மணி
• விளக்கம் : டிங்போச்சேவிலிருந்து லோபுச்சே வரையிலான மலையேற்றம் ஆல்பைன் புல்வெளிகள் மற்றும் தரிசு நிலப்பரப்புகள் வழியாக படிப்படியாக ஏறுவதாகும். இந்தப் பாதை துக்லா (4,620 மீ) வழியாகச் செல்கிறது, அங்கு நீங்கள் துக்லா பாஸ் (4,830 மீ) க்கு செங்குத்தான ஏறுவதற்கு முன் ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுப்பீர்கள். இங்கே, எவரெஸ்டில் உயிர் இழந்த ஏறுபவர்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நினைவுச்சின்னங்கள் மற்றும் கெய்ன்களைக் காணலாம். பின்னர் இந்தப் பாதை கும்பு பனிப்பாறையின் பக்கவாட்டு மொரைன் வழியாகத் தொடர்கிறது, இது எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமை அடைவதற்கு முன் கடைசி இரவு நிறுத்தமாகச் செயல்படும் ஒரு சிறிய குடியேற்றமான லோபுச்சேவை அடைகிறது. இந்த உயரத்தில் உள்ள மெல்லிய காற்று மலையேற்றத்தை மிகவும் சவாலானதாக ஆக்குகிறது, மேலும் அதிகப்படியான உழைப்பைத் தவிர்க்க நீங்கள் உங்களை நீங்களே வேகப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்.

நாள் 09: லோபுச்சேவிலிருந்து எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமுக்கு (5,360 மீ) மலையேற்றம் மற்றும் கோராக்ஷேப்பிற்கு திரும்புதல் (5,160 மீ)

• உயரம்: லோபுச்சே (4,910 மீ) → எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் (5,360 மீ) → கோரக்ஷெப் (5,160 மீ)
• தூரம்: 15 கி.மீ. சுற்று பயணம்
• மலையேற்ற நேரங்கள்: 6-7 மணி
• விளக்கம் : நீங்கள் இறுதியாக எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமை அடையும் போது, ​​இது மலையேற்றத்தின் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட நாளாகும். கும்பு பனிப்பாறையைப் பின்தொடரும் இந்தப் பாதை, பாறைகள் நிறைந்த மொரைன்களில் கவனமாக பயணிக்க வேண்டும். நீங்கள் அடிப்படை முகாமை நெருங்கும்போது, ​​புமோரி, கும்புட்சே மற்றும் லிங்ட்ரென் உள்ளிட்ட உயரமான சிகரங்களால் சூழப்பட்டிருப்பீர்கள். எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமை அடைந்ததும், உலகின் மிக உயரமான சிகரத்தின் அடிவாரத்தில், மலையேறுபவர்கள் தங்கள் உச்சியை அடையும் முயற்சிகளுக்குத் தயாராகும் கூடாரங்களுக்கு மத்தியில் நீங்கள் நிற்பீர்கள். அடிப்படை முகாமில் நேரத்தைச் செலவிட்ட பிறகு, வளிமண்டலத்தில் நனைந்து, நீங்கள் இரவு முழுவதும் கோராக்ஷேப்பிற்குத் திரும்பிச் செல்வீர்கள். எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமில் இருக்கும் அனுபவம் அடக்கமானதாகவும், உற்சாகமூட்டும்தாகவும் இருக்கிறது, பல மலையேற்றக்காரர்களுக்கு ஒரு கனவு நனவாகும்.

நாள் 10: கோரக்ஷெப்பிலிருந்து காலா பத்தருக்கு (5,545 மீ) மலையேற்றம் செய்து, ஹெலிகாப்டரில் காத்மாண்டுவுக்குத் திரும்புதல்.

• உயரம்: கோரக்ஷெப் (5,160 மீ) → காலா பட்டர் (5,545 மீ) → காத்மாண்டு (1,400 மீ)
• மலையேற்ற நேரங்கள்: 3-4 மணி
• ஹெலிகாப்டர் பறக்கும் நேரம்: ஏழாவது மணி
• விளக்கம் : மலையேற்றத்தின் மிக உயரமான இடமான காலா பத்தருக்கு அதிகாலை நடைபயணத்துடன் நாள் தொடங்குகிறது. ஏறுதல் செங்குத்தானது மற்றும் கடினமானது, ஆனால் வெகுமதி முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது. நீங்கள் காலா பத்தரை அடையும் போது, ​​எவரெஸ்ட் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சிகரங்களின் 360 டிகிரி பனோரமிக் காட்சியால் வரவேற்கப்படுவீர்கள். இந்த சாதகமான இடத்திலிருந்து எவரெஸ்ட்டின் மீது சூரிய உதயம் என்பது வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாத ஒரு காட்சியாகும். மூச்சடைக்கக்கூடிய காட்சிகளைப் படம்பிடித்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு தகுதியான காலை உணவுக்காக கோரக்ஷேப்பிற்கு இறங்குவீர்கள். கோரக்ஷேப்பிலிருந்து, காத்மாண்டுவுக்குத் திரும்பும் ஒரு அழகிய விமானத்திற்காக நீங்கள் ஹெலிகாப்டரில் ஏறுவீர்கள். ஹெலிகாப்டர் திரும்புதல் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், கும்பு பனிப்பாறை மற்றும் நீங்கள் மலையேறிய பாதைகள் உட்பட இமயமலையின் நம்பமுடியாத வான்வழி பார்வையையும் வழங்குகிறது. உங்கள் பயணத்தின் இந்த ஆடம்பரமான முடிவு ஒரு காவிய பயணத்திற்கு பொருத்தமான முடிவாகும்.

நாள் 11: காத்மாண்டுவிலிருந்து புறப்படுதல்.

• உயரம்: காத்மாண்டு (1,400 மீ)
• விளக்கம் : உங்கள் விமான அட்டவணையைப் பொறுத்து, காத்மாண்டுவில் கடைசி நிமிட ஷாப்பிங் அல்லது சுற்றிப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கலாம். பிரபலமான இடங்களில் பசுபதிநாத் கோயில், சுயம்புநாத் (குரங்கு கோயில்) மற்றும் பௌதநாத் ஸ்தூபி ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் புறப்பாட்டிற்காக நீங்கள் திரிபுவன் சர்வதேச விமான நிலையத்திற்கு மாற்றப்படுவீர்கள், இது வாழ்நாள் நினைவுகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லும்.

எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் ஹெலிகாப்டர் திரும்பும் பயணத்திற்கு சிறந்த நேரம்

• வசந்த காலம் (மார்ச் முதல் மே வரை): எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றத்திற்கு வசந்த காலம் சிறந்த நேரமாகக் கருதப்படுகிறது. வானிலை சீராக உள்ளது, வானம் தெளிவாக உள்ளது, ரோடோடென்ட்ரான்கள் முழுமையாக பூத்து, நிலப்பரப்புகளுக்கு வண்ணம் சேர்க்கின்றன. வெப்பநிலை மிதமானது, மலையேற்றத்திற்கு வசதியாக இருக்கும்.
• இலையுதிர் காலம் (செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை): இந்த மலையேற்றத்திற்கு இலையுதிர் காலம் மற்றொரு சிறந்த நேரம். பருவமழைக்குப் பிந்தைய காலம் தெளிவான வானத்தையும் தெளிவான மலைக் காட்சிகளையும் வழங்குகிறது. வெப்பநிலை சிறந்தது, மேலும் பாதைகள் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வரும் மலையேற்றக்காரர்களால் பரபரப்பாக உள்ளன.

அதிக உயர மலையேற்றம்: தட்பவெப்ப நிலைக்குப் பழக்கப்படுத்துதல் மற்றும் சுகாதாரப் பரிசீலனைகள்

அதிக உயரத்தில் மலையேற்றம் செய்வது தனித்துவமான சவால்களை முன்வைக்கிறது, அவை சரியான பழக்கப்படுத்துதல் மற்றும் தயாரிப்பு தேவை. நீங்கள் 3,000 மீட்டருக்கு மேல் ஏறும்போது, ​​ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைகிறது, மேலும் உங்கள் உடல் குறைக்கப்பட்ட ஆக்ஸிஜனுக்கு ஏற்ப மாற நேரம் தேவைப்படுகிறது. பழக்கப்படுத்துதல் அதிக உயரங்களுக்கு படிப்படியாக தகவமைத்துக் கொள்ளும் செயல்முறையாகும், அதனால்தான் பயணத்திட்டத்தில் பல பழக்கப்படுத்துதல் நாட்கள் அடங்கும்.

• தட்பவெப்ப நிலைக்குப் பழகும் நாட்கள்: நாம்சே பஜார் மற்றும் டிங்போச்சே போன்ற மூலோபாய இடங்களில் கூடுதல் நாட்களைச் செலவிடுவது உங்கள் உடலைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள உதவுகிறது மற்றும் கடுமையான மலை நோய் (AMS) அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• நீரேற்றம்: அதிக உயரத்தில் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நீரிழப்பு AMS அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• டயட்: அதிக கலோரிகள் கொண்ட, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது, மலையேற்றத்தின் போது ஆற்றல் அளவைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
• வேகக்கட்டுப்பாடு: அதிகப்படியான உழைப்பைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் உடல் உயரத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யவும் மெதுவான மற்றும் நிலையான வேகத்தில் மலையேற்றம் செய்வது அவசியம்.

கடுமையான மலை நோய் (AMS) அதிக உயரப் பயணங்களின் போது ஏற்படும் பொதுவான கவலை இது. தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், குறைந்த உயரத்திற்கு இறங்கி மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம். இந்த மலையேற்றத்தில் AMS ஐ அடையாளம் கண்டு நிர்வகிக்க பயிற்சி பெற்ற அனுபவம் வாய்ந்த வழிகாட்டிகள் உள்ளனர், இது பயணம் முழுவதும் உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.

உபகரணங்கள் மற்றும் கியர்

வெற்றிகரமான மலையேற்றத்திற்கு சரியான உபகரணங்கள் அவசியம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட உபகரணங்களின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

• ஆடை:
  • ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதற்கான அடிப்படை அடுக்குகள்
  • காப்பு அடுக்குகள் (கொள்ளை, கீழ் ஜாக்கெட்)
  • நீர்ப்புகா ஜாக்கெட் மற்றும் பேன்ட்
  • நல்ல கணுக்கால் ஆதரவுடன் கூடிய மலையேற்ற பூட்ஸ்
  • கையுறைகள், தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸ்கள்
  • குளிர் இரவுகளுக்கான வெப்ப உடைகள்
• கியர்:
  • ட்ரெக்கிங் கம்பங்கள்
  • -10°C அல்லது அதற்கும் குறைவான வெப்பநிலைக்கு மதிப்பிடப்பட்ட தூக்கப் பை
  • மழைக்கால உறையுடன் கூடிய பகல்நேரப் பை
  • டஃபல் பை (பொதுவாக மலையேற்ற நிறுவனத்தால் வழங்கப்படும்)
  • கூடுதல் பேட்டரிகள் கொண்ட ஹெட்லேம்ப்
  • தண்ணீர் பாட்டில்கள் அல்லது நீரேற்ற அமைப்பு
• பிற அத்தியாவசியங்கள்:
  • உயர நோய் மருந்துகளுடன் முதலுதவி பெட்டி
  • அதிக SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் லிப் பாம்
  • நீர் சுத்திகரிப்பு மாத்திரைகள் அல்லது வடிகட்டி
  • எனர்ஜி பார்கள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற சிற்றுண்டிகள்
  • தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்கள் (கழிப்பறை காகிதம், கை சுத்திகரிப்பான்)

தீர்மானம்

தி எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் ஹெலிகாப்டர் திரும்பும் பயணம் சாகசம், கலாச்சாரம் மற்றும் ஆடம்பரத்தின் சரியான கலவையாகும். இது எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமை அடைவதில் சிலிர்ப்பையும், உயரமான மலையேற்றத்தின் சவாலையும், காத்மாண்டுவிற்கு ஹெலிகாப்டர் திரும்புவதில் உள்ள சௌகரியத்தையும் வழங்குகிறது. இந்த மலையேற்றம் ஒரு இலக்கை அடைவது மட்டுமல்ல; இது இமயமலையின் மையப்பகுதி வழியாக பயணம், ஷெர்பா கலாச்சாரத்துடனான சந்திப்புகள் மற்றும் என்றென்றும் உங்களுடன் தங்கியிருக்கும் மூச்சடைக்கக்கூடிய காட்சிகளைப் பற்றியது.

தட்பவெப்ப நிலைக்குப் பழகும் நாட்களையும், கவனமாக உங்களை நீங்களே அமைத்துக் கொள்வதன் மூலமும், நீங்கள் அதிக உயர மலையேற்ற அனுபவத்தை பாதுகாப்பாக அனுபவிக்க முடியும். ஹெலிகாப்டர் திரும்புதல் உங்கள் சாகசத்திற்கு மறக்க முடியாத ஒரு அம்சத்தைச் சேர்க்கிறது, உங்கள் எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் பயணத்திற்கு விரைவான மற்றும் அழகிய முடிவை வழங்குகிறது.

நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க மலையேற்ற வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது முதல் முறையாக சாகசப் பயணியாக இருந்தாலும் சரி, இந்த மலையேற்றம் உலகின் மிக உயர்ந்த சிகரத்தின் அடிவாரத்தில் நின்று மீண்டும் ஸ்டைலாக மலையேற வாழ்நாளில் ஒருமுறை மட்டுமே கிடைக்கும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது.