கலேகான் மலையேற்றம்

துணை நிரல்கள்

காத்மாண்டுவில் உங்கள் தங்குமிடத்தை மேம்படுத்தவும்.

கிராமத்து தேநீர் விடுதிகளில் தனி அறைகளை முன்பதிவு செய்து, இணைக்கப்பட்ட குளியலறைகள் அல்லது மேம்படுத்தப்பட்ட கழிப்பறை வசதிகளை ஏற்பாடு செய்து, பகிரப்பட்ட வசதிகள் மற்றும் இரவு நேர வெளிப்புற பயணங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் மலையேற்றத்தின் போது உங்கள் இரவுகளை நாங்கள் மேம்படுத்தலாம். உள்ளூர் லாட்ஜ் சலுகைகள் மற்றும் விருந்தினர் அறிக்கைகளின் அடிப்படையில், சிறந்த படுக்கை, தடிமனான போர்வைகள் மற்றும் நுரை மெத்தைகள் கிடைக்கும் இடங்களில், கூடுதலாக சூடான குளியல் மற்றும் சாதனத்தை சார்ஜ் செய்வதற்கான மின்சாரத்திற்கான முன்னுரிமை அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

காத்மாண்டு மற்றும் போகாராவில், நாங்கள் உங்களை 4-நட்சத்திர அல்லது 5-நட்சத்திர ஹோட்டல்களில் தங்க வைக்கிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, காத்மாண்டு மேரியட் மற்றும் போகாராவில் உள்ள சிறந்த ஏரிக்கரை ஹோட்டல்கள், அவை நம்பகமான வசதிகள், பரந்த காலை உணவு பஃபேக்கள், வைஃபை, நீச்சல் குளங்கள், ஜிம்கள் மற்றும் ஸ்பா சேவைகளை வழங்குகின்றன. கோரிக்கையின் பேரில் மேம்படுத்தல்களை நாங்கள் ஏற்பாடு செய்கிறோம், பயணத்தின் போது தனியார் அறை மற்றும் இணைக்கப்பட்ட குளியலறை முன்பதிவுகளுக்கு ஒற்றை சப்ளிமெண்ட் அல்லது ஒரு நபருக்கு கூடுதல் கட்டணம் வசூலிக்கிறோம். சில தேநீர் விடுதிகளில் வரையறுக்கப்பட்ட இணைக்கப்பட்ட குளியலறைகள் இருப்பதால், புறப்படுவதற்கு முன் கிடைக்கும் தன்மையை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறோம்.

மலையேற்றத்திற்குப் பிறகு போகாராவில் சுற்றுலாப் பயணம்

நீங்கள் விரும்பினால், எங்கள் காலே கவுன் மலையேற்றத்தை போகாராவில் முடித்துக் கொள்ளலாம், இது எங்கள் நேரத்திற்கு அதிக தகுதியான நகரம். நீங்கள் திரும்பிச் செல்வதற்கு முன் முக்கிய இடங்களின் வழிகாட்டப்பட்ட நாள் சுற்றுப்பயணத்தை இந்த கூடுதல் இணைப்பு உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

நாங்கள் உள்ளடக்குவது:

சூரிய உதயத்திற்கான சாரங்கோட்: அன்னபூர்ணா, தௌலகிரி மற்றும் மச்சாபுச்சேர் ஆகிய இடங்களில் முதல் வெளிச்சம் படுவதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். பார்வைத் தளம் 1,600 மீட்டர் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது, தெளிவான காலையில் இந்தத் தொடர்ச்சி மிக அருகில் இருப்பது போல் உணர்கிறது.

பிந்தபாசினி கோயில்: மலை உச்சியில் உள்ள இந்த கோயில் போகாராவில் உள்ள மிகப் பழமையான கோயில்களில் ஒன்றாகும், இது பகவதி தேவிக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. உள்ளூர்வாசிகள் தினமும் வருகை தருகிறார்கள், நீங்கள் அவர்களின் பிரார்த்தனை தாளத்தில் இறங்குகிறீர்கள்.

தல் பராஹி கோவில்: இந்த தீவு கோவிலை அடைய பேவா ஏரியின் குறுக்கே ஒரு சிறிய படகு சவாரி செய்கிறோம். இது சிறியது, ஆனால் அதன் அமைப்பு அதை தனித்து நிற்க வைக்கிறது.

உலக அமைதி ஸ்தூபி: ஒரு குறுகிய நடைபயணம் அல்லது வாகனம் ஓட்டுதல் ஜப்பானிய கட்டிடக் கலைஞர்களால் கட்டப்பட்ட இந்த மலை உச்சி ஸ்தூபிக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது. நீங்கள் ஏரியையும் மலைகளையும் ஒரே துடைப்பில் பார்த்துவிட்டு கடந்து செல்கிறீர்கள்.

டேவிஸ் நீர்வீழ்ச்சி மற்றும் குப்தேஷ்வர் குகை: இந்த நீர்வீழ்ச்சி ஒரு நிலத்தடி கால்வாயில் விழுகிறது, கீழே உள்ள குகை கோவில்கள் மற்றும் இயற்கை அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

போக்குவரத்து, வழிகாட்டிகள் மற்றும் நுழைவு கட்டணங்களை நாங்கள் ஏற்பாடு செய்கிறோம். நீங்கள் குறைவாக நடந்து அதிகமாகப் பார்க்கலாம். இது ஒரு மலையேற்றத்தின் மென்மையான முடிவு, இது உங்களுக்கு எந்தவித சிரமமும் இல்லாமல் கலாச்சாரத்தையும் காட்சிகளையும் தருகிறது.

போக்ராவிலிருந்து காத்மாண்டுவிற்கு விமானம்

போக்ராவிலிருந்து காத்மாண்டு செல்லும் சாலையை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இதற்கு நேரம் எடுக்கும், ஒவ்வொரு மலையின் வழியாகவும் வளைந்து செல்லும், அது பெரும்பாலும் உங்கள் பொறுமையை சோதிக்கிறது. விமானப் பயணமாக மேம்படுத்துவது அந்த அனுபவத்தை முற்றிலுமாக மாற்றுகிறது. பிருத்வி நெடுஞ்சாலையில் சுமார் 200 கிலோமீட்டர் தூரம் பயணம் செல்கிறது. காகிதத்தில், இது எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நடைமுறையில், இது 7 முதல் 8 மணிநேரம் வரை ஆகும். போக்குவரத்து, நிலச்சரிவுகள் மற்றும் சாலை பழுதுபார்ப்புகள் பெரும்பாலும் பயணத்தை இன்னும் நீட்டிக்கின்றன. காட்சிகள் பசுமையாகவும் அகலமாகவும் உள்ளன, ஆனால் முடிவில்லா திருப்பங்கள் நீங்கள் இறுதியாக காத்மாண்டுவை அடையும் போது உங்களை சோர்வடையச் செய்கின்றன.

இந்த விமானம் 25 முதல் 30 நிமிடங்களில் அதே பயணத்தை மேற்கொள்கிறது. போகாராவின் புதிய சர்வதேச விமான நிலையம் புத்தர் ஏர், யெட்டி ஏர்லைன்ஸ் மற்றும் ஸ்ரீ ஏர்லைன்ஸ் ஆகியவற்றுடன் தினசரி புறப்பாடுகளை இயக்குகிறது. செக்-இன் செய்வதற்கு வழக்கமாக 15 கிலோகிராம் சாமான்கள் மற்றும் 5 கிலோகிராம் கையால் எடுத்துச் செல்லலாம். விமானங்கள் நாள் முழுவதும் இயக்கப்படுகின்றன, ஆனால் வானிலை அமைதியாக இருப்பதால் காலை நேரம் மிகவும் நம்பகமானது.

வசதியில் உள்ள வேறுபாடு தெளிவாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் நெடுஞ்சாலையில் ஒரு நாள் முழுவதும் பயணிப்பதைத் தவிர்த்து, காத்மாண்டுவில் புதிதாக தரையிறங்குகிறீர்கள். நீங்கள் ஆற்றலைச் சேமிக்கிறீர்கள், ஓய்வெடுக்க அதிக நேரத்தைப் பெறுகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் விமானத்திற்கு முன் நகரத்தை ஆராய்கிறீர்கள். தொடக்கத்திலிருந்து முடிவு வரை செயல்முறை சீராக இருக்கும் வகையில், போக்ரா மற்றும் காத்மாண்டு இரண்டிலும் விமான நிலைய இடமாற்றங்களையும் நாங்கள் ஏற்பாடு செய்கிறோம். இந்த மேம்படுத்தல் வேகம், ஆறுதல் மற்றும் தங்கள் காலே கவுன் மலையேற்றத்திற்கு உத்தரவாதமான முடிவை விரும்பும் மலையேற்றக்காரர்களுக்கானது.

புறப்படுவதற்கு முன் காத்மாண்டுவில் சுற்றுலாப் பயணம்

காத்மாண்டு மலையேற்றத்திற்கான தொடக்கப் புள்ளியை விட அதிகம் என்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். இந்த கூடுதல் அம்சம் மலைகளுக்குச் செல்வதற்கு முன் பள்ளத்தாக்கில் ஒரு முழு நாளை அனுபவிப்பதை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. நேபாளத்தின் வரலாறு மற்றும் கலாச்சாரத்தை வரையறுக்கும் இடங்களுக்கு வழிகாட்டப்பட்ட அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

நாங்கள் உங்களை குரங்கு கோயில் என்றும் அழைக்கப்படும் சுயம்புநாதத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறோம். அதன் மலை உச்சியில் இருந்து, பிரார்த்தனைக் கொடிகள், ஸ்தூபங்கள் மற்றும் பள்ளத்தாக்கின் பரந்த பகுதியைக் காண்கிறோம். நேபாளத்தின் மிகவும் புனிதமான இந்து கோவிலான பசுபதிநாத்தில் நாங்கள் நிற்கிறோம், அங்கு பாக்மதி ஆற்றின் கரையில் சடங்குகள் நடைபெறுகின்றன. யுனெஸ்கோ தளமும் ஆசியாவின் மிகப்பெரிய புத்த நினைவுச்சின்னங்களில் ஒன்றான பவுதநாத் ஸ்தூபமும் இதில் அடங்கும். அதன் வெள்ளை குவிமாடம் மற்றும் பிரார்த்தனை சக்கரங்கள் அதை நகரத்தின் மிகவும் பரபரப்பான கலாச்சார தளங்களில் ஒன்றாக ஆக்குகின்றன. படான் தர்பார் சதுக்கமும் பட்டியலில் வருகிறது. சதுக்கத்தில் பழங்கால கோயில்கள், முற்றங்கள் மற்றும் அருங்காட்சியகங்கள் உள்ளன, அவை நேவார் கலை மற்றும் கட்டிடக்கலை கலவையைக் காட்டுகின்றன.

இந்த நாளைச் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் மலையேற்றத்தை விட அதிகமான அனுபவங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள். நகரம் எவ்வாறு சுவாசிக்கிறது, பழைய மற்றும் புதிய நேபாளம் எவ்வாறு அருகருகே வாழ்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். முதலில் கலாச்சாரத்தில் உங்களை நிலைநிறுத்துவதன் மூலம், இது உங்களை பாதைகளுக்குத் தயார்படுத்துகிறது.

நமது பயணம் எப்படி தொடங்குகிறது?

முதல் நாளே நீங்கள் காத்மாண்டுவில் தரையிறங்குகிறீர்கள். நாங்கள் உங்களை விமான நிலையத்தில் வரவேற்று, பரபரப்பான தாமெல் பகுதியில் உள்ள உங்கள் ஹோட்டலுக்கு அழைத்துச் செல்கிறோம். 1,350 மீட்டர் உயரத்தில் குடியேறி, அதற்குப் பழகிக் கொள்ள மதிய நேரத்தை செலவிடுங்கள். உங்கள் விமான வருகையைப் பொறுத்து, இரவு உணவு அல்லது மதிய உணவின் போது மலையேற்ற விவரங்களை நாங்கள் உங்களுக்குச் சுருக்கமாகக் கூறுவோம். நகரம் முழுவதும் நேபாளி மற்றும் சர்வதேச உணவு வகைகளின் கலவையை எதிர்பார்க்கலாம்.

இரண்டாம் நாள் அதிகாலையில் தொடங்குகிறது. காத்மாண்டுவிலிருந்து குடிக்கு நாங்கள் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறோம், இந்த ஆறு முதல் ஏழு மணி நேர பயணம் வளைந்த சாலைகளில் சுமார் 120 கிலோமீட்டர் தூரம் செல்கிறது. நீங்கள் மொட்டை மாடி வயல்களைக் கடந்து அன்னபூர்ணா சிகரங்களைக் காண்கிறீர்கள். வாகனங்கள் பாதையை நன்றாகக் கையாளுகின்றன, ஆனால் சாலையோர தேநீர் கடைகளில் இடைவேளைக்காக நாங்கள் நிறுத்துகிறோம். இறுதியில், நாங்கள் 790 மீட்டர் தொலைவில் உள்ள குடியை அடைந்து ஒரு அடிப்படை விருந்தினர் மாளிகையில் தங்குகிறோம்.

உடனடி சிரமம் இல்லாமல் நீங்கள் சாகசத்தில் எளிதாக ஈடுபடுவீர்கள். பயணத்தின் போது மலையேற்றம் செய்பவர்கள் அடிக்கடி நீரேற்றம் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். மாறிவரும் வானிலைக்கு ஏற்ப நீங்கள் அடுக்குகளை பேக் செய்ய வேண்டும். அனுமதிகள் மற்றும் கியர் சோதனைகள் சீராக நடப்பதை நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம், மேலும் மாலைக்குள், நீங்கள் முன்னால் உள்ள பாதைகளுக்குத் தயாராக இருப்பதாக உணர்கிறீர்கள்.

கடினம்

காலேகான் மலையேற்றத்தை நாங்கள் எளிதாகவும் மிதமாகவும் மதிப்பிடுகிறோம். தினசரி நடைப்பயணங்கள் நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், மேலும் உயரம் 1,800 மீட்டர் உயரத்தில் உச்சத்தை அடைகிறது, இது அதிக உயர அபாயங்களை விட மிகக் குறைவு. குடியிலிருந்து தொடங்கி படிப்படியாக ஏறுதல்களுடன், பாதையில் மொத்தம் 1,000 மீட்டர் உயரம் அதிகரிக்கும்.

குடியிலிருந்து கலேகாவ்ன் வரையிலான மூன்றாம் நாளைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் ரோடோடென்ட்ரான் காடுகள் வழியாக சீராக ஏறுகிறீர்கள். பாதை மார்ஷ்யாங்டி நதியைப் பின்தொடர்கிறது, அங்கு கல் படிகள் மற்றும் மண் பாதைகள் உறுதியான அடித்தளத்தைக் கோருகின்றன, ஆனால் கயிறுகள் அல்லது பனி கோடரிகள் இல்லை. 1,470 மீட்டர் உயரத்தில் உள்ள கானாபோகாராவுக்கு நான்காவது நாள் போல, இறக்கங்களில் நிலைத்தன்மைக்காக மலையேற்றக் கம்பங்களை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

உடற்தகுதி முக்கியமானது, எனவே மலையேற்றம் செய்பவர்கள் 5 கிலோ எடையுள்ள பையை சுமந்து வார இறுதி மலையேற்றப் பயிற்சி பெற பரிந்துரைக்கிறோம். சீரற்ற நிலப்பரப்புக்கு சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது முக்கியம். சராசரியாக 25 முதல் 55 வயதுடைய எங்கள் முந்தைய குழுக்கள் அடிப்படை தயாரிப்புடன் வெற்றி பெற்றுள்ளன. சுமைகளை குறைக்க நாங்கள் போர்ட்டர்களை வழங்குகிறோம், இதனால் லாம்ஜங் ஹிமாலின் காட்சிகளை நீங்கள் ரசிக்க முடியும்.

தினமும் மூன்று லிட்டர் தண்ணீரை குடித்துவிட்டு, டீக்கடைகளில் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். கலேகானின் குருங் கிராமத்தை ஆராய்வது போன்ற ஓய்வு நாட்கள் சோர்வைத் தடுக்கின்றன. டீக்கடைகளில் புதிய பருப்பு பாட் பரிமாறும் கலாச்சார நிறுத்தங்களின் நினைவுகளுடன், நீங்கள் வலிமையாக முடிப்பீர்கள்.

சிறந்த பருவங்கள்

சிறந்த வானிலை மற்றும் காட்சிகளுக்காக வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் காலேகானில் மலையேற்றங்களைத் திட்டமிடுகிறோம். மார்ச் முதல் மே வரை வசந்த காலம் நீடிக்கும், அங்கு மலைச்சரிவுகளில் ரோடோடென்ட்ரான்கள் முழுமையாகப் பூப்பதைக் காணலாம். பகலில் வெப்பநிலை 15-25°C வரை இருக்கும், உயர்ந்த இடங்களில் இரவுகள் குளிராக இருக்கும். தொடர்புடைய புள்ளிவிவரங்கள் குறைந்தபட்ச மழையைக் காட்டுகின்றன, இது பாதைகளை வறண்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது. இதற்கிடையில், இலையுதிர் காலம் செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை நீடிக்கும்.

தெளிவான நீல வானம் அன்னபூர்ணா மற்றும் லாம்ஜங் ஹிமாலின் கூர்மையான சிகரங்களை வெளிப்படுத்துகிறது. பகல்நேர வெப்பம் 20°C ஐ அடைகிறது, இது வசதியான நடைபயணத்திற்கு ஏற்றது. ஜூன் முதல் ஆகஸ்ட் வரையிலான பருவமழை மாதங்களை எங்கள் குழுக்கள் தவிர்க்கின்றன, அப்போது பலத்த மழை சேறு மற்றும் அட்டைகளை உருவாக்கும். டிசம்பர் முதல் பிப்ரவரி வரையிலான குளிர்காலம், பனிமூட்டமான காலை நேரத்தைக் கையாள்பவர்களுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் மதிய சூரியன் பாதைகளை வெப்பப்படுத்துகிறது. புறப்படுவதற்கு முன் வாரந்தோறும் முன்னறிவிப்புகளை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம். கலாச்சார ஈடுபாட்டிற்காக இலையுதிர்காலத்தில் தஷைன் போன்ற விழாக்களில் நீங்கள் கலந்து கொள்ளலாம்.

மாற்றியமைக்க சுவாசிக்கக்கூடிய அடுக்குகளை பேக் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த அட்டவணை உங்களை உற்சாகத்துடன் மலையேற்றம் செய்வதையும் மறக்க முடியாத பனோரமாக்களைப் படம்பிடிப்பதையும் உறுதி செய்கிறது. மலையேற்ற ஆபரேட்டர்களின் தரவு இந்த சாளரங்களில் அதிக திருப்தி விகிதங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது. உச்ச செயல்திறனுக்காக நீரேற்றம் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இந்தப் பயணத்தில் ஒரு தொடக்கநிலையாளர் சேர முடியுமா?

கலேகான் மலையேற்றப் பயணத்திற்கு நாங்கள் புதியவர்களை வரவேற்கிறோம், ஏனெனில் இது புதிய மலையேற்றக்காரர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. தினசரி நடைப்பயணங்கள் சராசரியாக 4-5 மணிநேரம் ஆகும், 1800 மீ உயரத்திற்கு மென்மையான ஏறுதல்களுடன். எங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த வழிகாட்டிகள் இதை மிதப்படுத்த எளிதானது, முதல் முறையாகத் திறன்களை வளர்ப்பதற்கு ஏற்றது என்று விவரிக்கிறார்கள். செங்குத்தான சரிவுகள் அல்லது தொழில்நுட்பப் பிரிவுகள் இல்லாமல் நன்கு குறிக்கப்பட்ட பாதைகளைப் பின்பற்றுகிறீர்கள்.

எங்கள் வழிகாட்டிகள் குழுவிற்கு ஏற்றவாறு வேகத்தை சரிசெய்து, அழகிய இடங்களுக்கு இடைவேளை வழங்குகிறார்கள். சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க தினமும் 30 நிமிட நடைப்பயணங்கள் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு மணி நேரமாவது உடற்பயிற்சி செய்யத் தயாராகுங்கள். தேநீர் விடுதிகள் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் பிறகு வசதியான ஓய்வுகளை வழங்குகின்றன, சோர்வைக் குறைக்கின்றன. குருங் நடனங்கள் போன்ற கலாச்சார சிறப்பம்சங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். உறுதியான பூட்ஸ் மற்றும் லேசான முதுகுப்பைகளை மையமாகக் கொண்ட பேக்கிங் பட்டியல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

உயரமான இமயமலைப் பாதைகளுடன் ஒப்பிடும்போது உயரம் குறைவாகவே உள்ளது, நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. மேல்நோக்கிப் பயிற்சி செய்ய படிக்கட்டுகளில் பயிற்சி செய்யுங்கள். பயணத்தின் போது எங்கள் நிறுவனம் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கிறது. கானாபோகாரா போன்ற கிராமங்களை ஆராய்வதன் மூலம் நீங்கள் நம்பிக்கையைப் பெறுவீர்கள். இந்த மலையேற்றம் நேபாளத்தின் அழகை தீவிர கோரிக்கைகள் இல்லாமல் அறிமுகப்படுத்துகிறது, ஆண்டுதோறும் மீண்டும் மீண்டும் பார்வையாளர்களை ஈர்க்கிறது.

உயர நோய்

காலேகான் மலையேற்றத்தின் போது உயர நோய்களை நாங்கள் நேரடியாகக் கையாள்கிறோம். எங்கள் உயரமான இடம் 1,800 மீட்டரை அடைகிறது. 2,500 மீட்டருக்குக் கீழே பிரச்சினைகள் அரிதாகவே ஏற்படும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிப்பதால், நீங்கள் குறைந்தபட்ச அபாயங்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள். உங்கள் உடலை ஆதரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது மூன்று லிட்டர் தண்ணீருடன் நீரேற்றம் செய்யுங்கள். மூன்று நாட்களில் எங்கள் படிப்படியான ஏற்றத்தைப் பின்பற்றுங்கள், உயர அதிகரிப்புகளைப் பரப்புங்கள்.

தொடர்ச்சியான தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, அவை தொடர்ந்தால் உடனடியாக கீழே இறங்குங்கள். எங்கள் வழிகாட்டிகள் அனைவரையும் தினமும் கண்காணிக்கிறார்கள். இயற்கையான காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு காத்மாண்டுவில் 1,350 மீட்டர் உயரத்தில் உங்கள் முதல் நாளை செலவிடுங்கள். ஆக்ஸிஜன் உறிஞ்சுதலைத் தூண்டுவதற்கு கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.

கிராமத்து டீக்கடைகளில் நிம்மதியாகத் தூங்கி உடல் நலம் தேற உதவுவீர்கள். புறப்படுவதற்கு முன் மலையேற்றம் மூலம் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள மலையேற்றம் செய்யுமாறு நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம். இப்யூபுரூஃபன் போன்ற தனிப்பட்ட மருந்துகளுக்கான சரிபார்ப்புப் பட்டியல்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். இந்த அணுகுமுறை எங்கள் குழுக்களை வலுவாகவும், பார்வைகளில் கவனம் செலுத்தவும் வைத்திருக்கிறது.

தங்குமிடம், உணவு மற்றும் பானம்

உங்கள் காலேகாவ்ன் பயண இரவுகளுக்கு வசதியான தேநீர் விடுதிகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். உள்ளூர் குருங் குடும்பங்கள் பகிரப்பட்ட குளியலறைகளுடன் கூடிய சுத்தமான, அடிப்படை அறைகளில் உங்களை வரவேற்கின்றன. மாலையில் கம்பளி போர்வைகள் மற்றும் சூடான நீர் வாளிகளை எதிர்பார்க்கலாம். காலேகாவ்ன் மற்றும் பாக்லுங்பானி போன்ற கிராமங்களில் நீங்கள் ஐந்து இரவுகளில் தங்கலாம். நேபாள சுற்றுலா வாரிய வழிகாட்டுதல்களின்படி, எங்கள் ஏற்பாடுகள் சுகாதாரத் தரங்களைப் பராமரிக்கின்றன. விறகு தீ அல்லது எரிபொருள் அடுப்புகளில் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பருப்பு பட், பருப்பு மற்றும் காய்கறிகளுடன் அரிசி என மூன்று தினசரி உணவுகளை சுவைக்கவும். பாதைகளில் பல்வேறு வகைகளுக்கு மோமோஸ், வேகவைத்த பாலாடை, டோஸ்ட்கள் மற்றும் நூடுல்ஸைச் சேர்க்கவும்.

சூடாக இருக்க வரம்பற்ற மூலிகை தேநீர் அல்லது கருப்பு காபி குடிக்கவும். பாட்டில் நீர் வடிகட்டிகள் தூய்மையையும் கிருமிகள் இல்லாத பானங்களையும் உறுதி செய்கின்றன. பொது மேசைகளில் ஊறுகாய் பக்க உணவுகள் மற்றும் ரொட்டி பிளாட்பிரெட்களை நீங்கள் ருசிக்கிறீர்கள். ஆற்றலை அதிகரிக்க கொட்டைகள் மற்றும் எனர்ஜி பார்கள் போன்ற சிற்றுண்டிகளை பேக் செய்யுங்கள். முன்கூட்டியே கோரப்பட்டால் சைவ விருப்பங்களை நாங்கள் ஒருங்கிணைத்து, குடல் ஆரோக்கியத்திற்காக நாட்கள் முடியும் வரை தயிருடன் சாப்பிடுகிறோம். இந்த அமைப்பு உங்களை கலாச்சாரத்தில் மூழ்கடித்து, நிலையான படிகளைத் தூண்டுகிறது.

போக்குவரத்து

உங்கள் காலேகாவ்ன் பயணத்திற்கு நாங்கள் தடையற்ற இடமாற்றங்களை முன்பதிவு செய்கிறோம். காத்மாண்டுவிலிருந்து சீக்கிரமாக புறப்பட்டு, 6-7 மணிநேர பயணத்திற்கு, ஒரு உறுதியான தனியார் ஜீப்பில் குடிக்கு செல்லுங்கள். இந்தத் தேர்வு, நெரிசலான உள்ளூர் பேருந்துகளை விட கரடுமுரடான சாலைகளை மென்மையாக்குகிறது. பிருத்வி நெடுஞ்சாலையில் சோர்வைக் குறைக்க பலர் ஜீப்புகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். அழகிய நதிக்கரைகளில் தேநீர் அருந்துவதற்காக நீங்கள் நடுவில் நிறுத்துகிறீர்கள். பெசிசஹாரிலிருந்து, 30 நிமிட விரைவான பயணம் உங்களை பாதையின் முனையில் இறக்கிவிடுகிறது. திரும்பும்போது, ​​40 நிமிட ஜீப், பெக்னாஸ் ஏரியிலிருந்து போகாராவின் ஏரிக்கரைக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது.

பின்னர் 7 முதல் 8 மணி நேர விரைவுப் பேருந்தைப் பிடிக்கவும் அல்லது காத்மாண்டுவுக்குத் திரும்ப தனியார் போக்குவரத்திற்கு மேம்படுத்தவும். எங்கள் பயணத் திட்டங்கள் இந்த சவாரிகளைத் தொகுத்து, உங்களை லேசான பொருட்களை எடுத்துச் செல்ல விடுவிக்கின்றன. நிறுத்தங்களுக்கு தண்ணீர் மற்றும் சிற்றுண்டிகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள், அல்லது வழியில் சில தெரு உணவை வாங்கவும். வழி விழிப்புணர்வுக்காக ஆஃப்லைன் வரைபடங்களைப் பதிவிறக்கலாம். நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் வருகிறீர்கள், தேநீர் கடைகளில் பூட்ஸ் அணியத் தயாராக இருக்கிறீர்கள்.

அனுமதி

கலேகாவுன் பகுதிக்கு எளிதாகச் செல்வதற்கான அனுமதிகளை நாங்கள் நெறிப்படுத்துகிறோம். அன்னபூர்ணா பாதுகாக்கப்பட்ட மண்டலத்திற்கு ஒரு மலையேற்றக்காரருக்கு ACAP கட்டணம் USD 30 ஆகும், அதே நேரத்தில் TIMS கட்டணம் USD 20 ஆகும். நீங்கள் வந்த முதல் நாளில் காத்மாண்டுவில் உள்ள இமயமலை சாகச மலையேற்ற அலுவலகத்தைப் பார்வையிடுவீர்கள். எங்கள் ஊழியர்கள் உங்கள் பாஸ்போர்ட் புகைப்படங்களுடன் அவற்றை விரைவாக வழங்குகிறார்கள். பாதை கண்காணிப்பு மற்றும் மீட்பு ஒருங்கிணைப்புக்காக நேபாளத்தின் குடியேற்றத் துறை TIMS ஐ செயல்படுத்துகிறது.

ஆவணங்களை நகலெடுத்து, அசல் ஆவணங்களைப் பாதுகாப்பாக சேமிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். குடி நுழைவாயிலிலிருந்து பெக்னாஸ் வெளியேறும் வரை, உங்கள் முழு பயணத் திட்டமும் செல்லுபடியாகும். தொகுப்புகளில் செயலாக்கத்தை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம், எனவே நீங்கள் வரிசைகளைத் தவிர்க்கலாம். பக்கப் பயணங்களைச் சேர்த்தால், ஆன்லைனில் அனுமதிகளைப் புதுப்பிக்கலாம். முதல் படியிலிருந்தே நீங்கள் கிராமத்து தாளங்களில் முழுமையாக மூழ்கிவிடுவீர்கள்.

பயணத் தயாரிப்பு மற்றும் உடற்தகுதி

காலேகான் மலையேற்றத்திற்கு நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியான தயாரிப்புகளை வழங்குகிறோம், மேலும் இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு உங்கள் அடிப்படை உடற்தகுதியை மதிப்பிடுகிறோம். எங்கள் 4-5 மணி நேர நிலைகளுக்கு ஏற்ப தினமும் குறைந்தது 5 கிலோமீட்டர் நடக்கவும், 1,800 மீட்டர் ஏறுதல்களுக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை மலை ஏறுதல்களை இணைக்கவும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். பயிற்சி மலையேற்றங்களின் போது சுமைகளை உருவகப்படுத்த 5 கிலோ பகல்நேரப் பையை எடுத்துச் செல்வதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சகிப்புத்தன்மையை மையமாகக் கொண்ட உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் மூலம் நீங்கள் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் வருவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, எங்கள் அலுவலகம் மூலம் 20 அமெரிக்க டாலர்களுக்கு TIMS அட்டைக்கும், 30 அமெரிக்க டாலர்களுக்கு அன்னபூர்ணா பாதுகாப்பு பகுதி அனுமதிக்கும் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

விரைவாக உலர்த்தும் சட்டைகள், ஃபிளீஸ் அடுக்குகள் மற்றும் தேநீர் விடுதிகளுக்கு காப்பிடப்பட்ட தூக்கப் பை லைனரை பேக் செய்யவும். மலையேற்ற நிபுணர்கள் 3 லிட்டர் கொள்ளளவு கொண்ட நீரேற்றப் பொதிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். எங்கள் போர்ட்டர்கள் கனமான உபகரணங்களை நிர்வகிக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் மலையேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். கொப்புளங்களைத் தடுக்க கரடுமுரடான நிலப்பரப்பில் பூட்ஸை முன்கூட்டியே சோதிக்கவும். சரிசெய்தல்களுக்காக முழங்கால் பிரச்சினைகள் ஏதேனும் இருந்தால் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். இந்த வழக்கம் பாக்லுங்பானி போன்ற கிராமங்கள் வழியாக சீரான முன்னேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.

செலவு மற்றும் பட்ஜெட்

உங்கள் Ghalegaun தொகுப்புக்கான செலவுகளை நாங்கள் வெளிப்படையாகப் பிரிக்கிறோம். நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழுக்களுக்கு ஒரு நபருக்கு அடிப்படை விலை USD 950 ஐ எட்டுகிறது. இது சுற்று-பயண போக்குவரத்தை உள்ளடக்கியது காத்மாண்டுமலையேற்ற நாட்களில் பயணக் கட்டணம், வழிகாட்டி கட்டணம் மற்றும் தினசரி உணவு. தனியாகப் பயணிப்பவர்கள் USD 1600 செலுத்துகிறார்கள், அதே நேரத்தில் ஜோடிகளுக்கு USD 1000 ஆகக் குறைகிறது. நினைவுப் பொருட்கள் மற்றும் குழு உறுப்பினர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகளுக்கு USD 500-700 இடையகத்தை எதிர்பார்க்கலாம், இவை இரண்டும் மலையேற்றப் பொதியின் கீழ் வராது.

2 ஆம் நாள் பயணங்களில் ஜீப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் சேமிக்கிறீர்கள், மேலும் தூக்கப் பைகள், மலையேற்றக் கம்பங்கள் மற்றும் பிற தனிப்பட்ட உபகரணங்களைத் தவிர்த்து தொகுப்புகள் உள்ளன. பெரிய குழுக்கள் மொத்தமாக முன்பதிவு செய்வதன் மூலம் ஒரு தலைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சதவீத செலவுகளைக் குறைக்கின்றன. இந்த அமைப்பு பெரும்பாலானவர்களுக்கு மொத்தமாக 1,000 அமெரிக்க டாலருக்கும் குறைவாக வைத்திருக்கிறது.

கேஜெட்டுகள் சார்ஜிங் மற்றும் இணையம்

முதல் நாளிலிருந்தே மின் மேலாண்மை குறித்த உதவிக்குறிப்புகளை எங்கள் காலேகான் குழுக்களுக்கு வழங்குகிறோம். கிராமங்கள் மின்சாரத்திற்காக சோலார் பேனல்கள் மற்றும் மைக்ரோ-ஹைட்ரோ அமைப்புகளை நம்பியுள்ளன. நீங்கள் தேநீர் கடைகளில் இரவு நேரங்களில் சாதனங்களை சார்ஜ் செய்கிறீர்கள். பெரும்பாலான இடங்கள் இலவச விற்பனை நிலையங்களை வழங்குகின்றன, இருப்பினும் சில மணிக்கு 100-200 NPR கட்டணம் சேர்க்கின்றன. தடையற்ற சார்ஜிங்கிற்கு ஒரு உலகளாவிய அடாப்டரைக் கொண்டு வாருங்கள். தொலைதூரப் பகுதிகளில் அவ்வப்போது ஏற்படும் மின்தடைகளின் போது பவர் பேங்குகள் அவசியம் என்பதை நிரூபிக்கின்றன. தொடக்க கிராமங்களில் உள்ள லாட்ஜ்களில் ஸ்பாட்டி வைஃபை மூலம் இணைய அணுகல் செயல்படுகிறது. அடிப்படை மின்னஞ்சல்கள் அல்லது பகிர்வுகளுக்கு வேகம் 1-2 Mbps ஐ எட்டுகிறது.

பரபரப்பான தேநீர் விடுதிகளில் தினசரி அணுகலுக்கு 200-300 NPR செலவாகும் என எதிர்பார்க்கலாம். குடிக்கு முன் வரைபடங்களை ஆஃப்லைனில் பதிவிறக்கம் செய்யுமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். NTC இன் உள்ளூர் சிம் கார்டுகள் பாக்லுங்பானி வரை 4G சிக்னல்களை வழங்குகின்றன. தேவைப்பட்டால் செயற்கைக்கோள் தூதர்கள் மூலம் அவசரநிலைகளுக்கு நீங்கள் தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். எதிர்பாராத சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதிரி கேபிள்களை பேக் செய்யுங்கள், இது கலேகான் மலையேற்றம் முழுவதும் புகைப்படங்களுக்கு உங்களை சக்தியுடன் வைத்திருக்கும்.

உங்கள் கூடுதல் செலவுகள்

கலேகான் பயணத்திற்கு புத்திசாலித்தனமாக பட்ஜெட் போட கூடுதல் செலவுகளை முன்கூட்டியே நாங்கள் கோடிட்டுக் காட்டுகிறோம். சர்வதேச விமானங்கள் மற்றும் நேபாள விசாக்கள் 15 நாட்களுக்கு சுமார் USD 30 ஆகும். பயணக் காப்பீடு 50-100 அமெரிக்க டாலர்களுக்கு வெளியேற்றங்களை உள்ளடக்கியது. சோடாக்கள் அல்லது பீர் போன்ற தனிப்பட்ட பானங்கள் கிராமங்களில் ஒவ்வொன்றும் 200-500 NPR சேர்க்கின்றன. தேநீர் கடைகளில் சூடான குளியல் பயன்படுத்த 200-300 NPR செலவாகும். பேட்டரி சார்ஜிங் கட்டணம் இலவசம் இல்லையென்றால் மணிநேரத்திற்கு 100-200 NPR வசூலிக்கப்படுகிறது. குருங் கடைகளில் இருந்து சிற்றுண்டி மற்றும் நினைவுப் பொருட்கள் தினமும் மொத்தம் 500-1000 NPR. ஒன்பது நாட்களுக்கு வழிகாட்டிகள் மற்றும் போர்ட்டர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பம். சலவை சேவைகள் ஒரு பொருளுக்கு 50-100 NPR வசூலிக்கின்றன.

எங்கள் தொகுப்புக்கு வெளியே கூடுதல் உணவுகளுக்கு தனியாக பணம் செலுத்த வேண்டும். பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை வெட்ட 50 NPR-க்கு தண்ணீர் பாட்டிலை வாங்கி, தொலைதூர இடங்களுக்கு NPR பணத்தை எடுத்துச் செல்லுங்கள். ஏடிஎம்கள்.

காலேகான் மலையேற்றப் பயணத்திற்கு முன் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

• லேசாக பேக் செய்யுங்கள் ஆனால் சரியாக பேக் செய்யுங்கள். உங்கள் பை 10 கிலோவுக்கும் குறைவான எடையுள்ளதாக இருக்க வேண்டும். ஜீன்ஸை விட்டுவிட்டு, விரைவாக உலரக்கூடிய துணிகளை, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஜோடி சாக்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அத்தியாவசிய பொருட்களை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பறப்பதற்கு முன் உங்கள் பூட்ஸை உடைத்துக்கொள்ளுங்கள். உயரத்தை விட வேகமாக மலையேறுபவர்களை கொப்புளங்கள் கொல்லும். ஒரு வாரம் அவற்றில் நடந்து, தொகுதியைச் சுற்றி, சில படிக்கட்டுகளில் ஏறி, அவற்றை உங்கள் கால்களுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கவும்.
• உங்கள் சொந்த மறுபயன்பாட்டு தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்துச் சென்று லாட்ஜ்களில் மீண்டும் நிரப்பவும். இது பாதையைச் சேமிக்கவும் நிலையான மலையேற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
• இங்கு உயரம் மெதுவாக ஊர்ந்து செல்கிறது, ஆனால் அது இன்னும் கடிக்கும். எனவே, மலையேற்றம் செய்பவர்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று லிட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். உங்களுக்கு தாகம் இல்லாவிட்டாலும், குளிராக இருந்தாலும் கூட.
• பணம் மட்டுமே; பாதைகளில் ஏடிஎம்கள் இல்லை. கிராமங்களில் கிரெடிட் கார்டுகள் அல்லது விசா கார்டுகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதில்லை. தேநீர், டிப்ஸ், டாய்லெட் பேப்பர், சிற்றுண்டி போன்றவற்றுக்கு உங்களிடம் குளிர் பணம் இருக்க வேண்டும்.
• வானிலை முன்னறிவிப்பு இல்லாமல் மாறுகிறது, காலை நேரம் பொதுவாக மேகமூட்டமாக இருக்கும். மதிய வேளைகளில் மேகங்கள் சூழ்ந்து, சில சமயங்களில், வசந்த காலத்திலும் கூட, மழை பெய்யும். எனவே, ஒரு மழை மூடியையும், ஒரு சூடான அடுக்கையும் போர்த்தி வைக்கவும்.
• உள்ளூர் விதிகளை மதிக்கவும், இரவு 8 மணிக்குப் பிறகு சத்தமாக இசைக்க வேண்டாம், பிரார்த்தனை அறைகளில் காலணிகள் பயன்படுத்த வேண்டாம். முகங்களை புகைப்படம் எடுப்பதற்கு முன் கேளுங்கள், நீங்கள் சொல்வது போல் "நமஸ்தே" என்று சொல்லுங்கள்.
• சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு மின்வெட்டு ஏற்படும் என்பதால், உங்கள் சாதனங்களை சீக்கிரமாக சார்ஜ் செய்யுங்கள். பயணத்தின்போது சாதனங்களை சார்ஜ் செய்ய விரும்பினால், குறைந்தபட்சம் 20,000 mAh பவர் பேங்கை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• பயணச் சீட்டுகளை வாங்கவும் காப்பீடு இது 3,000 மீட்டர் வரை மலையேற்றத்தை உள்ளடக்கியது. சிறிய எழுத்துக்களைப் படித்து, அதில் ஹெலிகாப்டர் வெளியேற்றம், மருத்துவம், தொலைந்து போன உபகரணங்கள் மற்றும் பிற விஷயங்கள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.