கைலாஷ் மானசரோவர் மலைப் பயணம் 13 நாட்கள்

காத்மாண்டுவின் ஒரே சர்வதேச நுழைவாயிலான திரிபுவன் சர்வதேச விமான நிலையத்தில் நீங்கள் தரையிறங்குகிறீர்கள். நாங்கள் உங்களை அன்புடன் வரவேற்று 30 நிமிடங்களில் உங்கள் ஹோட்டலுக்கு அழைத்துச் செல்கிறோம். இந்த நகரம் 1,400 மீட்டர் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது, அதிக உயரங்களுக்கு முன் உங்கள் உடலுக்கு மென்மையான பழக்கவழக்க நேரத்தை வழங்குகிறது.

கடந்த சீசனில், மூன்று பயணிகள் ஜெட் லேக்கை உயர நோய் என்று தவறாக நினைத்தனர்; நாங்கள் கடுமையான ஓய்வு விதிகளை அமல்படுத்துகிறோம். உங்கள் கைலாஷ் மானசரோவர் 13 நாட்கள் சுற்றுப்பயணத்தின் முதல் நாள் சற்று அதிகமாக இருக்கலாம். மெதுவாக பைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள், படிக்கட்டுகளில் அவசரமாக ஏறுவதையோ அல்லது கனமான பைகளை சுமப்பதையோ தவிர்க்கவும்.

மலைப் பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது காத்மாண்டுவின் காற்று ஈரப்பதம் மற்றும் தூசியால் அடர்த்தியாக உணர்கிறது. வாடிக்கையாளர்கள் இதைப் புறக்கணித்து சில மணி நேரங்களுக்குள் தலைவலி ஏற்படுவதை நாங்கள் கண்டிருக்கிறோம். நீண்ட விமானப் பயணங்களுக்குப் பிறகு ஜெட் லேக் கடுமையாகத் தாக்குகிறது; இன்று சுற்றிப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். முழுமையான தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான பயிற்சி கட்டங்களையும் நாங்கள் சேர்த்துள்ளோம்.

இரவு உணவாக, உங்கள் வயிற்றை ஆற்றும் லேசான பருப்பு பட் (சாதத்துடன் பருப்பு சூப்) சாப்பிடலாம். குறிப்பாக குளிர் மாதங்களில், இரவு நேர வெப்பநிலை இங்கு கடுமையாகக் குறைகிறது. இந்த நாள், உடல் நலம் தேறுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, ஆய்வு செய்வதில் அல்ல. உங்கள் வழிகாட்டி படுக்கைக்கு முன் உங்கள் பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர் அளவீடுகளைச் சரிபார்க்கிறார். சீக்கிரம் தூங்குங்கள்; நாளை சீக்கிரம் தொடங்குவோம்.

பயணத்தின் 2வது நாளை பசுபதிநாத் கோவிலில் தொடங்குகிறோம். இந்த கோயில் இந்து சமூகத்தினரால் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆற்றங்கரையில் ஒரு தகன தளத்தையும் கொண்டுள்ளது. பாக்மதி ஆற்றங்கரையில் தினசரி தகன சடங்குகள் நடத்தப்படுகின்றன; வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு சுழற்சிகளைப் பற்றிய ஒரு தெளிவான பார்வை.

எங்கள் மலையேற்ற வீரர்களில் ஒருவர் இந்த கோவிலுக்கு சிறிது நேரம் சென்ற பிறகு ஒரு விழிப்புணர்வை அனுபவித்தார். அடுத்து, பிரார்த்தனைக் கொடிகளால் மூடப்பட்ட ஒரு பெரிய திபெத்திய புத்த நினைவுச்சின்னமான பவுத்தநாத் ஸ்தூபியைப் பார்வையிடுகிறோம். துறவிகள் உள்ளே பாடும்போது உள்ளூர்வாசிகளுடன் சேர்ந்து பெரிய பிரார்த்தனை சக்கரங்களைச் சுழற்றுகிறோம்.

கடந்த மாதம், முதன்முறையாக வந்த ஒருவர் மந்திரங்களைக் கேட்டு உணர்ச்சிவசப்பட்டார்; நாங்கள் டிஷ்யூ பேப்பர்களை கையில் வைத்திருக்கிறோம். மதிய உணவுக்குப் பிறகு, சுயம்புநாதத்தை (குரங்கு கோயில்) சுற்றிப் பாருங்கள், 365 படிகள் ஏறி பரந்த நகரக் காட்சிகளைக் காணுங்கள். உயரம் 1,400 மீட்டர் மட்டுமே; இன்று கூடுதல் சிரமம் இல்லை.

மதியம், உங்கள் வழிகாட்டி எல்லை நெறிமுறைகள், பேக்கிங் பட்டியல்கள் மற்றும் அவசரகால நடைமுறைகள் குறித்து உங்களுக்கு விளக்குகிறார். மீண்டும் மீண்டும் முத்திரைப் பிழைகள் குழுக்களை தாமதப்படுத்தியதைத் தொடர்ந்து 2024 முதல் இதை நாங்கள் நெறிப்படுத்தியுள்ளோம். திபெத்திய பீடபூமி வரை நேபாள ரூபாய்களை நீங்கள் கையாளலாம்; இப்போது ஹோட்டல் கவுண்டர்களில் பணத்தை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள். இரவு உணவில் இரண்டு சிறிய உணவுகளுடன் ஒரு பாரம்பரிய நெவாரி விருந்து அடங்கும்.

விடியற்காலையில், நாங்கள் எங்கள் பைகளை எடுத்துக்கொண்டு, சியாப்ருபேசிக்கு 122 கிலோமீட்டர் பயணத்திற்கு வாகனத்தை தயார் செய்கிறோம். பாதையின் பெரும்பகுதி திரிஷுலி நதியைப் பின்தொடர்கிறது. மலைப்பாங்கான மொட்டை மாடி விவசாய நிலங்கள் மற்றும் ஆழமான நதியின் காட்சிகளை அனுபவித்து, 6 முதல் 7 மணிநேரம் வரை வாகனம் ஓட்டுவதை எதிர்பார்க்கலாம்.

பருவமழை பெரும்பாலும் சில பகுதிகளை அடித்துச் செல்கிறது; கடந்த 4 ஆண்டுகளில் இரண்டு முறை ஆற்றுப் படுகைகள் வழியாக நாங்கள் வழித்தடங்களை மாற்றியமைத்தோம். எல்லை மண்டலத்திற்கு முந்தைய கடைசி பெரிய நகரமான துஞ்சே வழியாக நாங்கள் செல்லும்போது ஜன்னல்களில் தூசி படிகிறது. சாலை நிலைமைகள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன; நடைபாதை பாதைகள் குறைந்த கியர் தேவைப்படும் பாறைப் பாதைகளுக்கு வழிவகுக்கின்றன.

எங்கள் கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் ஓட்டுநர்களுக்கு எந்தெந்த பகுதிகளுக்கு குறைந்த கியர் தேவை என்பதை சரியாகத் தெரியும், இது பயண நேரத்தை கணிசமாகக் குறைத்தது. 2,380 மீட்டர் உயரத்தில், சியாப்ருபேசி காத்மாண்டுவை விடக் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் குளிராக உணர்கிறது. இந்த தமாங் கிராமம் லாங்டாங் பள்ளத்தாக்கு நுழைவாயிலைச் சுற்றி கொத்தாக அமைந்துள்ளது.

பொதுவான குளியலறைகள் கொண்ட அடிப்படை லாட்ஜ்களில் நாங்கள் சோதனை செய்கிறோம். இரவு உணவிற்கு வேகவைத்த தண்ணீர் நிலையங்கள் உங்கள் தெர்மோஸை நிரப்புகின்றன. திபெத்துக்கு உங்கள் குடலைத் தயாரிக்க எளிய நூடுல்ஸ் மற்றும் பூண்டு சூப் இரவு உணவாகும். பயணிகள் இந்த ஆலோசனையைப் புறக்கணித்து எல்லையைக் கடக்கும்போது நோய்வாய்ப்படுவதை நாங்கள் கண்டிருக்கிறோம். சீக்கிரம் ஓய்வெடுங்கள்; நாளை அதிகாலையில் நேபாளம்-சீனா எல்லையைக் கடக்கிறோம்.

ரசுவாகதி எல்லைக் கடப்புக்கு 15 கிலோமீட்டர் பயணத்திற்காக நாங்கள் அதிகாலை 5 மணிக்கு எழுந்திருக்கிறோம். ஆவணச் சரிபார்ப்புகளுக்குப் பிறகு நேபாள அதிகாரிகள் காலை 7 மணிக்குள் உங்கள் பாஸ்போர்ட்டில் முத்திரையிடுவார்கள். கடந்த வாரம், விசா முத்திரை பிரச்சினையால் ஒரு குழு 90 நிமிடங்கள் தவறவிட்டது; இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை நாங்கள் எதிர்கொள்ள மாட்டோம் என்று நம்புகிறோம்.

சீன எல்லைக் காவலர்கள் முழுமையான சாமான்கள் சோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர்; திரவங்களை தெளிவான பைகளில் அடைக்கின்றனர். இந்த ஆண்டு இரண்டு முறை சீன அதிகாரிகள் "தெரியாத இரசாயனங்கள்" என்று கூறி பிராண்ட் செய்யப்படாத பொருட்களை பறிமுதல் செய்துள்ளோம். சுங்கச்சாவடிகளை அகற்றிய பிறகு, திபெத்தில் உள்ள கைரோங் நகரத்திற்கு 175 கிலோமீட்டர் தூரம் செல்கிறோம். கைரோங் பள்ளத்தாக்கிற்குள் இறங்குவது வியத்தகு பள்ளத்தாக்குகள் மற்றும் பைன் காடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

கைரோங் கடல் மட்டத்திலிருந்து 2,700 மீட்டர் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது, இது உங்கள் உடலை திபெத்திய உயரத்திற்கு இழுப்பதாக ஆக்குகிறது. இந்த முன்னாள் வர்த்தக நிலையம் இப்போது சூடான அறைகளுடன் கூடிய நவீன விருந்தினர் மாளிகைகளைக் கொண்டுள்ளது. கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுப்பயணம் 13 நாட்கள் முழுவதும், நாங்கள் உங்களுக்கு வழக்கமான சைவ உணவுகளை வழங்குவோம், பெரும்பாலும் இந்திய மற்றும் நேபாள உணவுகளின் கலவையாகும்.

இருப்பினும், காரமான மாபோ டோஃபுவை வழங்கும் சிச்சுவான் பாணி உணவகத்தில் மதிய உணவிற்கும் நீங்கள் நிறுத்தலாம். எங்கள் வழிகாட்டி எப்போதும் கூடுதல் இஞ்சி டீயை ஆர்டர் செய்கிறார்; இந்தப் பகுதியில் பயணிகள் நீரிழப்பு ஏற்படுவதை அவர் பார்த்திருக்கிறார். சீனப் பக்கத்தில் சாலை நிலைமைகள் மேம்படுகின்றன; நேபாளத்தின் மண் பாதைகளை அகலமான நடைபாதை நெடுஞ்சாலைகள் மாற்றுகின்றன. இங்கே இரவு சீக்கிரமாக வருகிறது; 8 மணிநேர வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் எல்லை நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு தூக்கம் விரைவாக வருகிறது.

சூரிய உதயத்தில் கைரோங்கிலிருந்து புறப்பட்டு சாகாவிற்கு 174 கிலோமீட்டர் பயணத்தை மேற்கொள்கிறோம். திபெத்திய பீடபூமி யாக் மான்கள் மற்றும் நாடோடி கூடாரங்களால் சூழப்பட்ட பரந்த புல்வெளிகளில் விரிவடைகிறது. 6 மணி நேர பயணத்தின் போது சாலையின் அருகே மேய்ந்து கொண்டிருக்கும் திபெத்திய மான்களைப் பாருங்கள்.

கடந்த ஜூன் மாதம், ஒரு குழு ஒரே நேரத்தில் 17 மான்களைக் கண்டது; மழைக்காலத்திற்கு வெளியே இது அரிதானது. நாள் செல்லச் செல்ல, கடல் மட்டத்திலிருந்து 2,700 முதல் 4,400 மீட்டர் வரை உயரம் சீராக உயர்கிறது. 3500 மீட்டர் உயரத்தைக் கடந்த பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர்களைக் கண்காணிப்பது முக்கியம்.

ஓய்வு நிறுத்தங்களில் அவ்வப்போது சிற்றுண்டி இடைவேளைகளும் மதிய உணவு இடைவேளையும் அடங்கும். சாகாவின் தரிசு நிலப்பரப்பு நேபாளத்தின் பச்சை மலைகளுடன் கடுமையாக வேறுபடுகிறது.

இந்த தொலைதூர நகரத்தில், சூரிய சக்தியில் சூடாக்கப்பட்ட தண்ணீர் வசதியுடன் கூடிய சீனர்கள் நடத்தும் அடிப்படை ஹோட்டல்கள் உள்ளன. இரவு உணவில் நிறைய காய்கறிகள் உள்ளன அல்லது வேகவைத்த பன்களுடன் பரிமாறப்படும் யாக் இறைச்சி குழம்புகளையும் நீங்கள் சாப்பிடலாம். கடந்த பருவத்தில் செரிமானத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டதைக் கவனித்த எங்கள் சமையலறை ஊழியர்கள் கூடுதல் பூண்டைச் சேர்க்கிறார்கள்.

உங்கள் கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் வழிகாட்டி உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவை சரிபார்த்து, அதை ஒரு நாள் என்று அழைப்பார். நீண்ட நாள் பயணத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாகவும் போதுமான அளவு ஓய்வெடுப்பீர்கள் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம்.

சூடான கஞ்சி காலை உணவிற்குப் பிறகு காலை 7 மணிக்கு சாகாவிலிருந்து புறப்படுகிறோம். உங்கள் ஜீப் 496 கிலோமீட்டர் தேசிய நெடுஞ்சாலையை உயர்ந்த பாலைவன சமவெளிகள் வழியாக பயணிக்கிறது. இந்த 9 முதல் 10 மணி நேர பயண தூரம் சாகாவில் 4,400 மீட்டரிலிருந்து கடல் மட்டத்திலிருந்து 4,600 மீட்டர் உயரத்தில் உள்ள மானசரோவர் ஏரிக்கு செல்கிறது.

கடந்த ஜூன் மாதம், உயர நோய் வழக்குகள் காரணமாக இந்த எளிய சாலைப் பயணம் ஒரு மணிநேரம் நீட்டிக்கப்பட்டது. தரிசு நிலப்பரப்பில் யாக் வணிகர்களை வழிநடத்தும் நாடோடி மேய்ப்பர்களைப் பாருங்கள். ஏரிக்குச் செல்வதற்கு முன், சாலை அதன் மிக உயர்ந்த இடத்தில் 5,217 மீட்டர் உயரத்தை அடைகிறது.

எச்சரிக்கை இல்லாமல் தூசிப் புயல்கள் வீசும்; உங்கள் முகமூடியைத் தயாராக வைத்திருங்கள். நியமிக்கப்பட்ட ஓய்வு இடங்களில் இடைவேளைக்காக நாங்கள் இரண்டு முறை நிறுத்துகிறோம்; கடந்த சீசனின் ஆரம்பத்தில் 7 உயர வழக்குகளை எங்கள் மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தனர். மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பனிப்பாறை உருகியதிலிருந்து இந்த ஏரி எவ்வாறு உருவானது என்பதை உங்கள் கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

ஒரு பாறை முகட்டைச் சுற்றிய பிறகு மானசரோவர் ஏரி திடீரெனத் தோன்றுகிறது; பனி சிகரங்களுக்கு எதிராக மின்னும் நீலக் கண்ணாடி போல. நீர் வெப்பநிலை ஆண்டு முழுவதும் உறைபனிக்கு அருகில் இருக்கும். பகிரப்பட்ட வெப்பமாக்கல் அமைப்புகளுடன் கூடிய அடிப்படை விருந்தினர் மாளிகைகளை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம்.

இரவு உணவு எளிமையான சாம்பா கஞ்சி மற்றும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு. உங்கள் துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர் அளவீடு 88% செறிவூட்டலுக்குக் குறைகிறது; இந்த உயரத்தில் இயல்பானது. இன்றிரவு சூடான அடுக்குகளை அடைக்கவும்; இரவு நேர வெப்பநிலை பூஜ்ஜியத்திற்குக் கீழே குறைகிறது. ஏரியின் நன்னீர் கருப்பு கழுத்து கொக்கு போன்ற அரிய பறவை இனங்களைத் தாங்கி நிற்கிறது.

நாங்கள் தூங்குவதற்கு முன் கட்டாய சுகாதார பரிசோதனை செய்கிறோம். உங்கள் வழிகாட்டி தினமும் 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டுகிறார். நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், நாளை விடியற்காலையில் புனித சடங்குகளைத் தொடங்குகிறோம்.

நீங்கள் அதிகாலை 5 மணிக்கு புனித ஸ்னான் சடங்கிற்காக எழுந்திருக்கிறீர்கள்; பனிக்கட்டி ஏரி நீரில் புனித நீராடும் சடங்கு. சூரிய உதயத்திற்கு முன் தங்கள் சடங்கு நீராடலுக்குத் தயாராகும் யாத்ரீகர்கள் கரையில் வரிசையில் நிற்கிறார்கள். தண்ணீரில் இருந்து வெளியேறிய பிறகு உங்களைப் போர்த்த நாங்கள் கம்பளி போர்வைகளை வழங்குகிறோம்; கடந்த மாதம், மூன்று மலையேற்ற வீரர்கள் இந்த நம்பிக்கை சோதனையைச் செய்யத் துணிந்தனர்.

கைலாஷ் மானசரோவர் 13 நாட்கள் சுற்றுப்பயணத்தின் முற்றிலும் விருப்பமான பகுதி இது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏரியின் ஆன்மீக முக்கியத்துவம் ஆண்டுதோறும் ஆயிரக்கணக்கான மக்களை சுத்திகரிப்புக்காக ஈர்க்கிறது. மானசரோவர் ஏரி 4,600 மீட்டர் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது; உலகின் மிக உயரமான நன்னீர் ஏரிகளில் ஒன்றாகும்.

குளித்த பிறகு, அருகிலுள்ள கோயில்களுக்குச் செல்கிறோம், அங்கு துறவிகள் காலை பிரார்த்தனை செய்கிறார்கள். மதிய உணவு என்பது உள்ளூர் உணவகத்தில் எளிய சைவ துக்பா. டார்ச்சனுக்கு 6 கிலோமீட்டர் பயணத்திற்கு நாங்கள் ஜீப்புகளில் ஏற்றுகிறோம். கைலாஷ் கோராவுக்கு முன் உள்ள இந்த இறுதி குடியிருப்பு அடிப்படை விருந்தினர் இல்லங்கள் மற்றும் விநியோக கடைகளை வழங்குகிறது.

டார்ச்சனின் உயரம் 4,700 மீட்டர்களை அடைகிறது; ஏரியை விட சற்று உயரமானது. உங்கள் வழிகாட்டி மலையேற்ற அனுமதிகளையும் இறுதி கியர் சோதனைகளையும் விநியோகிக்கிறார்; 48 மணிநேரமாக ஒரு குழுவில் ஒரு கறை படிந்த முத்திரை கரைந்திருப்பதை நாங்கள் கண்டிருக்கிறோம். மலைச் சுற்றுக்காக யாத்ரீகர்கள் பிரார்த்தனைக் கொடிகள் மற்றும் தூபங்களை வாங்குவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உங்கள் ஆக்ஸிஜன் கேனிஸ்டர்கள் மற்றும் மருந்துப் பொருட்களை நாங்கள் ஆய்வு செய்கிறோம். இரவு உணவில் எளிய மோமோஸ் மற்றும் பூண்டு சூப் உள்ளன. இரவு நேர வெப்பநிலை கூர்மையாகக் குறைகிறது; தூங்குவதற்கு வெப்ப அடுக்குகளை அணியுங்கள். இரவு உணவிற்குப் பிறகு உங்கள் வழிகாட்டி உயர சுகாதார கண்காணிப்பை நடத்துகிறார்.

நாளைய சவாலான மலையேற்றத்திற்குத் தயாராவதற்கு பெரும்பாலான யாத்ரீகர்கள் சீக்கிரமாக ஓய்வெடுக்கிறார்கள். தொலைதூரப் பகுதிக்குள் நுழைவதற்கு முன் டார்சென் கடைசி விநியோக இடமாக செயல்படுகிறது. டிராஃபுக்கிற்கு நாளைய 14 கிலோமீட்டர் மலையேற்றம் குறித்து நாங்கள் உங்களுக்குச் சுருக்கமாகக் கூறுகிறோம்.

காலை 7 மணிக்கு டார்ச்சனின் தூசி நிறைந்த தெருக்களில் இருந்து கைலாய மலையை நோக்கி நடக்கத் தொடங்குகிறோம். உங்கள் முதல் அடி புனிதமான 52 கிலோமீட்டர் வெளிப்புற கோரா யாத்திரைப் பாதையைத் தொடங்குகிறது. இன்று பாதை நிலையான உயர அதிகரிப்புடன் 14 கிலோமீட்டர் நீண்டுள்ளது. நீங்கள் டார்ச்சனில் 4,700 மீட்டரிலிருந்து டிராபுக்கில் 4,950 மீட்டர் வரை ஏறுகிறீர்கள்.

ஒவ்வொரு அடியும் கவனமாக சுவாசிக்க வேண்டும்; மெல்லிய காற்று பொறுமையைக் கோருகிறது. பாறைப் பாதைகள் பனிப்பாறை பள்ளத்தாக்குகள் வழியாகச் சென்று கைலாயக் காட்சிகளை நிலையானதாக வெளிப்படுத்துகின்றன. பாதையின் இந்தப் பகுதி, நிலையான சூரிய ஒளியால் சற்று மங்கிப்போன பிரார்த்தனைக் கொடிகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் அதிகமாக உழைக்காமல் இருக்க, ஒவ்வொரு 90 நிமிடங்களுக்கும் நாங்கள் சிறிய இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம். இன்றைய ஏறுதலின் இறுதிப் பகுதி மிகவும் செங்குத்தானதாகவும், நம்மை அன்றைய இலக்கை அடையக் கொண்டு செல்லும் பாதையாகவும் உள்ளது.

சுமார் 5 முதல் 6 மணி நேரம் பனிக்கட்டி குளிர்ந்த பாதைகளில் ஏறிய பிறகு, இறுதியாக டிராஃபுக் கோம்பாவைக் காண்கிறோம். மடாலயத்தில் ஒரு சிறிய வருகைக்குப் பிறகு, இரவு தங்குமிடத்தை நோக்கிச் செல்கிறோம். இரவு உணவில் பார்லி சூப் மற்றும் கடினமான பிஸ்கட்கள் உள்ளன; செரிமானத்திற்கு லேசான உணவுகள்.

உங்கள் பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர் 86% செறிவூட்டலைக் காட்டுகிறது; ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்பிற்குள். இரவு சீக்கிரமாக விழுகிறது; இரவு 7 மணிக்குள் இருள் வந்துவிடும். குளியலறை பயணங்களைக் குறைக்க இன்றிரவு தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்க உங்கள் கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் வழிகாட்டி பரிந்துரைக்கிறது; கடந்த ஜூன் மாதம், உறைந்த குழாய்கள் பயணிகளை வெளியே சிக்க வைத்தன.

நாளைய சவாலான டோல்மா லா பாஸ் கடக்கலுக்கு உங்கள் பகல்நேரப் பையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாளை முழு யாத்திரையின் கடினமான பகுதியைக் கொண்டுவருகிறது.

கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலாவின் 9வது நாள் 13 நாட்கள் காலை 6 மணிக்கு தொடங்குகிறது. பலத்த மதிய காற்று வீசுவதற்கு முன்பு டோல்மா லா கணவாயைக் கடக்க நாம் சீக்கிரமாகவே புறப்பட வேண்டும். இன்றைய மொத்த நடைபாதை சுமார் 22 கி.மீ. நீண்டுள்ளது, மேலும் இது முழு பயணத்திலும் மிகவும் கடினமான நாளாகும்.

இந்தப் பாதை டிராஃபுக்கின் 4,950 மீட்டர் உயரத்திலிருந்து 5,600 மீட்டர் உயரக் கணவாயை நோக்கி கூர்மையாக மேலே செல்கிறது. டோல்மா லாவின் சிகரத்திற்குச் செல்லும் இறுதி 300 மீட்டர் ஏறுதலை பிரார்த்தனைக் கொடிகள் குறிக்கின்றன. யாத்ரீகர்கள் உச்சியில் கற்களையும் காணிக்கைகளையும் வைக்கின்றனர்; இது பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான பாரம்பரியம்.

கடந்த செப்டம்பரில், பலத்த காற்று வீசியதால் சில நிமிடங்களில் மூன்று பிரார்த்தனைக் கொடிகள் பறந்து சென்றன. சோர்வடைந்த கால்கள் மற்றும் மெலிந்த ஆக்ஸிஜன் ஆகியவற்றில் இறங்குவது சமமாக சவாலானது. பாதையில் சுமார் 9 மணிநேரம் செலவிடுவது, அன்றைய எங்கள் இலக்கான ஜுதுல்புக்கிற்கு நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது. கடல் மட்டத்திலிருந்து 4,850 மீட்டர் உயரத்தை எட்டியதால், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் எதிர்பார்ப்பதை விட காட்சி அதிகமாக உள்ளது. நடைபயிற்சி மற்றும் ஏறுதல் அனைத்திலிருந்தும் எங்கள் கால்கள் வலிக்கும் என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஆனால் வெகுமதி முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது.

ஜுதுல்ஃபுக்கில் பொதுவான தூக்க அறைகளுடன் கூடிய அடிப்படை விருந்தினர் இல்லங்கள் உள்ளன. இரவு உணவு எளிமையான நூடுல்ஸ் சூப்; உங்கள் பசி உடல் உழைப்பால் குறைந்தது. உங்கள் பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர் 85% செறிவூட்டலைக் காட்டுகிறது; இதுவரை இல்லாத அளவுக்கு மிகக் குறைவு. கோடை மாதங்கள் இருந்தபோதிலும் இரவு நேர வெப்பநிலை உறைபனிக்குக் கீழே குறைகிறது.

உங்கள் கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் வழிகாட்டி அனைவரையும் உயர நோயின் அறிகுறிகளுக்காக சரிபார்க்கிறது; கடந்த முறை தெளிவற்ற பேச்சு காரணமாக 2 பயணிகள் வெளியேற்றப்பட்டனர். இந்த நாள் மற்ற எந்த நாளையும் விட மன மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்கிறது. பெரும்பாலான யாத்ரீகர்கள் மாலை உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாக தூங்குகிறார்கள்.

இன்று அதிகாலையில் ஜுதுல்புக்கில் இறுதி பிரார்த்தனைகளுடன் கைலாஷ் கோராவை முடிக்கிறோம். காலை 9 மணிக்குள் 8 கிலோமீட்டர் குறுகிய நடைபயணம் உங்களை காத்திருக்கும் வாகனங்களுடன் இணைக்கிறது. நேற்றைய முயற்சியால் உங்கள் கால்கள் கடினமாக உணர்கின்றன, ஆனால் கீழ்நோக்கிய பாதை நிம்மதியைத் தருகிறது. சாகாவுக்குத் திரும்ப 470 கிலோமீட்டர் பயணத்திற்கு ஜீப்புகளில் ஏறுங்கள்.

8 முதல் 9 மணி நேர பயணம் கடல் மட்டத்திலிருந்து 4,700 மீட்டர் (டார்ச்சென்) முதல் 4,400 மீட்டர் உயரம் (சாகா) வரை இறங்குகிறது. திரும்பும் பயணத்தின் போது சாலையோரத்தில் மேய்ந்து கொண்டிருக்கும் திபெத்திய மிருகங்களைப் பாருங்கள்; கடந்த மே மாதம், ஒரு குழு ஒரு பகுதியில் ஒரு டஜன் மிருகங்களைக் கண்டது.

ஓய்வு நிறுத்தங்களில் வேகவைத்த முட்டை சிற்றுண்டிகள் மற்றும் சூடான இஞ்சி தேநீர் ஆகியவை புழக்கத்தில் இருக்கும். எங்கள் கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் வழிகாட்டிகள் எப்போதும் கூடுதல் தேநீர் எடுத்துச் செல்கிறார்கள்; இந்த இறங்குதளத்தில் பயணிகள் நீரிழப்பு ஏற்படுவதை நாங்கள் கண்டிருக்கிறோம். சாகாவின் பழக்கமான தெருக்கள் சீனாவால் நடத்தப்படும் அடிப்படை விருந்தினர் மாளிகைகளுடன் உங்களை வரவேற்கின்றன.

இரவு உணவில் இழந்த கலோரிகளை நிரப்புவதற்கு சுவையான யாக் இறைச்சி குழம்பு அல்லது இறைச்சியை விரும்பாதவர்களுக்கு காய்கறி விருப்பங்கள் உள்ளன.

உங்கள் பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர் 87% செறிவூட்டலைக் காட்டுகிறது; மலை உயரங்களிலிருந்து மேம்பட்டது. இரவு நேர வெப்பநிலை ஜுதுல்புக்கின் உறைபனி நிலைமைகளை விட வெப்பமாக உணர்கிறது. உங்கள் வழிகாட்டி மலையேற்ற அனுமதிகளைப் பெற்று இறுதி சுகாதார மதிப்பீடுகளை நடத்துகிறார்; உள்ளூர் அதிகாரசபை முத்திரையிடப்பட்ட வருமான வரித் தொகையை கோருகிறது அல்லது அபராதம் விதிக்கிறது.

பெரும்பாலான பயணிகள் இன்று சோகம் கலந்த நிம்மதியை அனுபவிக்கிறார்கள்; கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் யாத்திரை இங்கே முடிகிறது. உங்கள் வெற்றிகரமான கோரா நிறைவை வெண்ணெய் தேநீர் சிற்றுண்டிகளுடன் நாங்கள் கொண்டாடுகிறோம்; கடந்த சீசனில், 92% குழுக்கள் நிறைவடைந்தன.

நாளை நேபாள எல்லையைக் கடக்கும் நீண்ட பயணத்தைக் கொண்டுவருகிறது. நன்றாக ஓய்வெடுங்கள்; பூமியின் மிகவும் கடினமான யாத்திரைகளில் ஒன்றை நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள். உங்கள் உடல் உடனடியாகக் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளுக்கு ஏற்ப மாறத் தொடங்குகிறது. பத்து நாட்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மீக சவாலுக்குப் பிறகு தூக்கம் எளிதாக வரும்.

கடைசியாக யாக் பட்டர் டீ சாப்பிட்ட பிறகு காலை 6 மணிக்கு சாகாவிலிருந்து புறப்படுகிறோம். நேபாள எல்லையை நோக்கிச் செல்லும் நெடுஞ்சாலையில் உங்கள் ஜீப் 470 கிலோமீட்டர் தூரம் பயணிக்கிறது. இந்த 10 மணி நேரப் பயணம் சாகாவின் 4,400 மீட்டரிலிருந்து கைரோங்கின் 2,700 மீட்டருக்குக் கூர்மையாகக் குறைகிறது.

எங்கள் முன்னணி கைலாஷ் மானசரோவர் சுற்றுலா 13 நாட்கள் வழிகாட்டி, பயணிகள் பெரும்பாலும் இந்த இறக்கத்தை தவறாக மதிப்பிடுகிறார்கள், ஆக்ஸிஜன் அதிகரிக்கும் போது உங்கள் கால்கள் கனமாக உணர்கின்றன என்று குறிப்பிடுகிறது. திபெத்திய பீடபூமியின் தரிசு நிலப்பரப்பு படிப்படியாக உயரம் குறையும்போது பைன் காடுகளாக மாறுகிறது.

எல்லையை நெருங்க நெருங்க, சாலை கொஞ்சம் மோசமாக மாறி, சில குழிகளுடன் இருக்கிறது, ஆனால் எதுவும் பெரிதாக இல்லை. எங்கள் மலையேற்ற வீரர்களில் பெரும்பாலோர் சாலையை விட காட்சியில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். கால் நீட்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பரிசோதனைகளுக்காக ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஓய்வு நிறுத்தங்கள் செய்யப்படுகின்றன.

உங்கள் உடல் குறைந்த உயரத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் எதிர்வினையாற்றுகிறது, துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர் அளவீடுகள் மதியத்திற்குள் 91% செறிவூட்டலுக்கு உயர்கின்றன. வாடிக்கையாளர்கள் இந்த நிவாரணத்தை பலவீனமாக தவறாகப் புரிந்து கொள்வதை நாங்கள் கண்டிருக்கிறோம்; இது உங்கள் அமைப்பு மறுசீரமைப்பு. நாங்கள் கைரோங் நகரத்திற்குச் செல்லும்போது காற்று தடிமனாவதை நீங்கள் நிச்சயமாக உணருவீர்கள். தனியார் அறைகள் இப்போது ஏராளமாக உள்ளன, மேலும் ஹோட்டல்கள் இன்னும் பல வசதிகளை வழங்குகின்றன.

அதிகாலை 5 மணிக்குப் புறப்படுவதன் மூலம் காத்மாண்டுவை நோக்கிய 175 கிலோமீட்டர் பயணம் தொடங்குகிறது. இந்த 9 மணி நேர பயணமானது, நேபாளத்தின் லாங்டாங் பள்ளத்தாக்கை செங்குத்தான, நிலச்சரிவு ஏற்படக்கூடிய நிலப்பரப்பு வழியாகக் கடந்து செல்கிறது. ஆறுகள் அசல் பாதையை விழுங்கிய இரண்டு வெவ்வேறு நேரங்களில் நாங்கள் வழிமாற்றம் செய்துள்ளோம்.

காத்மாண்டுவின் 1,400 மீட்டருக்குச் செல்வதற்கு முன்பு, லாரிபினா கணவாயில் சாலை 4,600 மீட்டர் உயரத்திற்கு உயர்ந்து, பின்னர் காத்மாண்டுவின் 1,400 மீட்டருக்குச் செல்கிறது. மதிய உணவிற்காக துஞ்சேவின் சாலையோர தாபாவில் மோமோஸ் மற்றும் பால் தேநீர் பரிமாறுகிறோம். தலைநகர் காத்மாண்டுவில் பொதுவாக போக்குவரத்து அதிகமாக இருக்கும், எனவே இரவு உங்கள் ஹோட்டலுக்கு சற்று தாமதமாக வருவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

இந்த தங்குமிடம் வசதியான அறைகள், சிறந்த நேபாள உணவு வகைகள் மற்றும் பல்வேறு சேவைகளை வழங்குகிறது. உங்கள் தங்குமிடத்தை மேம்படுத்தவும் உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது, நீண்ட பயண அமர்வுக்குப் பிறகு ஆடம்பரமான தங்குமிடத்தை விட வேறு எதுவும் இல்லை. இது பயணத்தின் கடைசி இரவு, கைலாயத்தில் இருந்த தருணங்களை நினைவு கூர்ந்து, சோர்வான உடலுடன் நீங்கள் தூங்கச் செல்கிறீர்கள்.