பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றம் - 7 நாட்கள்

மலையேற்றச் சிரமம்

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றம் என்பது ஒரு மிதமான மலையேற்றஅதாவது, சாதாரண உடல்நலம் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சிறிது தயாரிப்புடன் இதை வசதியாகச் செய்ய முடியும். உங்களுக்கு எந்த ஏறும் அனுபவமும் தேவையில்லை. மெதுவாக மேலே செல்லும் மலைப் பாதைகளில் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஏழு மணி நேரம் நிலையான வேகத்தில் நடக்க வேண்டும். சில பகுதிகள் செங்குத்தானவை, குறிப்பாக உயர்ந்த பகுதிகளுக்கு அருகில், ஆனால் உங்கள் வழிகாட்டி அதை நிதானமாக எடுத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவுவார்.
முதல் முறையாக மலையேற்றம் செய்பவர்கள் கூட, நேபாளத்திற்கு வருவதற்கு முன்பு நடைபயிற்சி, படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல் அல்லது லேசான உடற்பயிற்சி மூலம் சிறிது பயிற்சி செய்தால் இந்தப் பயணத்தை முடிக்க முடியும். ஒரு சிறிய பகல் பையை மட்டும் எடுத்துச் செல்வதும், நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு சுமை தூக்குபவர் கனமான பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதும் உதவியாக இருக்கும்.

நேபாளம் இப்போது அனைத்து மலையேற்றப் பயணிகளும் உரிமம் பெற்ற வழிகாட்டியுடன் நடக்க வேண்டும் என்று கட்டாயப்படுத்துகிறது. இது மலையேற்றத்தை பாதுகாப்பானதாகவும், மேலும் நிதானமாகவும் ஆக்குகிறது, ஏனெனில் உங்கள் வழிகாட்டி உங்களுக்கான திசைகள், பாதுகாப்பு மற்றும் தினசரி திட்டமிடலைக் கையாள்வார்.

வானிலை மற்றும் சிறந்த பருவம்

பஞ்ச போகாரி மலையேற்றத்தை அனுபவிக்க சிறந்த நேரம் வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலம். வசந்த காலத்தில், வானிலை இனிமையாக இருக்கும், வானம் பெரும்பாலும் தெளிவாக இருக்கும், காடுகள் வண்ணமயமான ரோடோடென்ட்ரான் பூக்களால் நிறைந்திருக்கும். இலையுதிர் காலமும் அற்புதமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நாட்கள் பிரகாசமாக இருக்கும், காட்சிகள் கூர்மையாக இருக்கும், காற்று புத்துணர்ச்சியுடனும் சுத்தமாகவும் இருக்கும்.

இந்த இரண்டு பருவங்களும் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியான நடைபயிற்சி நிலைமைகளை வழங்குகின்றன. கோடையில், மழை அதிகமாக இருக்கும், மேலும் பாதைகள் சேறும் சகதியுமாகிவிடும், இருப்பினும் பல யாத்ரீகர்கள் ஜனை பூர்ணிமா பண்டிகையின் போது ஏரிகளுக்கு வருகிறார்கள்.

உயரமான இடங்களில் குளிர்காலம் மிகவும் குளிராக இருக்கும், மேலும் பாதையில் பனி இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போது மலையேற்றம் செய்தாலும், மலை வானிலை விரைவாக மாறக்கூடும். காலை குளிர்ச்சியாகவும், மதியம் வெப்பமாகவும், மாலை மீண்டும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். நீங்கள் சூடான ஆடைகள், மழை ஜாக்கெட் மற்றும் ஒரு ஜோடி கையுறைகளை எடுத்துச் சென்றால், பயணம் முழுவதும் நீங்கள் சௌகரியமாக உணருவீர்கள்.

உணவு மற்றும் பானம்

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தில் உணவு எளிமையானது, சூடானது மற்றும் உங்கள் சக்தியை சீராக வைத்திருக்க ஏற்றது. வழியில் உள்ள தேநீர் கடைகளில் புதிய பருப்பு பட், காய்கறி கறி, நூடுல்ஸ், சூப்கள் மற்றும் சாதம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. காலை உணவில் பெரும்பாலும் கஞ்சி, டோஸ்ட், முட்டை அல்லது சூடான தேநீர் ஆகியவை அடங்கும். உணவுகள் ஆடம்பரமாக இல்லை, ஆனால் அவை திருப்திகரமாக, சுத்தமாக, கவனமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. சில இடங்களில், பிஸ்கட், சாக்லேட் அல்லது பாப்கார்ன் போன்ற சிற்றுண்டிகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

குழாய்களில் இருந்து வரும் தண்ணீரை குடிப்பதற்கு முன்பு சுத்திகரிக்க வேண்டும், எனவே நீர் வடிகட்டி அல்லது சுத்திகரிப்பு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அதிக உயரத்தில் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம், எனவே உங்கள் பாட்டிலை அடிக்கடி நிரப்பவும். காலையிலும் மாலையிலும் குளிர் அதிகமாக இருக்கும்போது சூடான தேநீர் மற்றும் சூப்கள் மிகவும் ஆறுதலளிக்கும். நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட்டு நீரேற்றத்துடன் இருந்தால், நீங்கள் வலிமையாகவும், மலையேற்றத்தின் ஒவ்வொரு நாளுக்கும் தயாராகவும் உணருவீர்கள்.

உயர நோய் (AMS)

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றம் ஏரிகளில் சுமார் நான்காயிரத்து நூறு மீட்டர் உயரத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​லேசான உயர நோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் அல்லது சோர்வு உணர்வு ஆகியவை இதன் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இது பொதுவாக உடல் மெல்லிய காற்றுக்கு ஏற்ப நேரம் தேவைப்படும் நேரங்களில் ஏற்படுகிறது. ஆபத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் மெதுவாகவும் வசதியாகவும் நடக்க வேண்டும், தேவைப்படும்போது சிறிது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

உயரமான இடத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் உடல் உயரத்திற்குப் பழகுவதற்கு நேரம் கிடைக்கும் வகையில், ஒரு இரவு நாசிம்பட்டியில் தங்க திட்டமிட்டுள்ளோம். அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல் எளிதில் சரிசெய்ய உதவுகிறது. உயரத்தில் மது அருந்தவோ அல்லது புகைபிடிக்கவோ கூடாது. உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் வழிகாட்டிக்கு உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டும், இதனால் அவர்/அவள் உங்களைக் கண்காணிக்க முடியும்.

அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​தாழ்வான இடத்திற்குச் செல்வதே உகந்த வழி. டயமாக்ஸ் போன்ற உயர மருந்துகள் மற்றும் ஒரு அடிப்படை முதலுதவி பெட்டியை வைத்திருப்பது நன்மை பயக்கும். பெரும்பாலான மலையேற்ற வீரர்கள் தகுந்த கவனிப்புடன் இந்தப் பயணத்தைப் பாதுகாப்பாக முடிக்க முடிகிறது.

தயாரிப்பு மற்றும் உடற்தகுதி

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றம் உடற்தகுதியைப் பொறுத்தவரை அவ்வளவு சவாலானது அல்ல, ஆனால் ஒருவர் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும்போது அது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும். நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த மலையேற்ற வீரராக இல்லாவிட்டால், பயணத்திற்கு ஆறு அல்லது எட்டு வாரங்களுக்கு முன்பு பயிற்சி செய்வது நல்லது.

வேகமான நடைபயிற்சி, படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், ஜாகிங் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற அடிப்படை நடவடிக்கைகள் கால்களை வலிமையாக்கும் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அளிக்கும். செய்ய வேண்டிய மற்றொரு பயிற்சி, எடைக்கு பழகிக்கொள்ள ஒரு சிறிய பையை எடுத்துச் செல்வது.

நீண்ட நடைப்பயிற்சி நாட்களில் உங்களை நெகிழ்வாக மாற்ற லேசான நீட்சி மற்றும் முக்கிய பயிற்சிகள் மூலம் நெகிழ்வுத்தன்மை மேம்படுத்தப்படும். வசதியான காலணிகளும் அவசியம், மேலும் மலையேற்றத்திற்கு முன் அவற்றை உடைத்து அணிய அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். ஏதேனும் மருத்துவ பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

படிப்படியான பயிற்சியின் மூலம், நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் நம்பிக்கையுடன் நடக்கவும், பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தின் அமைதியான காடுகள், மலைப்பாங்கான நிலப்பரப்பு மற்றும் கலாச்சார அழகை முழுமையாக அனுபவிக்கவும் முடியும்.

விசா மற்றும் அனுமதிகள்

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தில் பங்கேற்க, பெரும்பாலான பார்வையாளர்களுக்கு நேபாள சுற்றுலா விசா தேவைப்படும், அதை அவர்கள் காத்மாண்டு விமான நிலையத்தில் வந்திறங்கியதும் பெறலாம். விசா கட்டணத்தைச் செலுத்த குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்களுக்கான பாஸ்போர்ட்டையும், சிறிது பணத்தையும் கொண்டு வர வேண்டும். மலையேற்றம் செய்தால், இரண்டு அனுமதிகள் தேவைப்படும்.

முதல் ஆகிறது லாங்டாங் தேசிய பூங்கா நுழைவு அனுமதி அது பாதுகாக்கப்பட்ட மண்டலத்திற்கு அணுகலை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இரண்டாவது ஒன்று டிம்ஸ் அட்டை, இதன் கீழ் உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய உங்கள் மலையேற்ற விவரங்களைப் பதிவு செய்ய வேண்டும். அனுமதிகள் பொதுவாக உங்கள் மலையேற்ற நிறுவனத்தால் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன. ஆவணங்களுக்கு உங்களிடம் பாஸ்போர்ட் புகைப்படங்கள் மற்றும் நகல்களை வைத்திருக்க வேண்டும்.

நேபாளம் இப்போது அனைத்து மலையேற்றப் பயணிகளும் பஞ்ச் போகாரி போன்ற இடங்களில் உரிமம் பெற்ற வழிகாட்டியுடன் வருவதை கட்டாயமாக்கியுள்ளது, இது வழியில் அனுமதிச் சீட்டுகளைச் சரிபார்க்கவும் உதவுகிறது. பொருத்தமான ஆவணங்களுடன் உங்கள் பயணம் இனிமையான முறையில் தொடங்கும்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றப் பாதை தொலைதூர மலைப்பகுதிகளை உள்ளடக்கியிருப்பதால், அதன் போது ஆரோக்கியமும் பாதுகாப்பும் முக்கிய காரணிகளாகும். உங்கள் வழிகாட்டியின் வழிமுறைகளை நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவர்கள் பாதை, வானிலை மற்றும் பகுதியின் நிலைமைகளை அறிந்திருக்கிறார்கள்.

உங்கள் தனிப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள், எங்கள் வழிகாட்டி கட்டுகள், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் நீர் சுத்திகரிப்பு மாத்திரைகள் போன்ற பிற அத்தியாவசிய பொருட்களை எடுத்துச் செல்வார். வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அதிக உயரத்தில் சூரிய ஒளி அதிகமாக இருக்கலாம், எனவே சன்ஸ்கிரீன், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் தொப்பியைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த மலையேற்றத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் வனவிலங்குகள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும் விலங்குகளிடமிருந்து சரியான தூரத்தை பராமரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உயரம், குளிர் அல்லது சோர்வு காரணமாக உங்களுக்கு அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் வழிகாட்டிக்குத் தெரிவிக்கவும்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஹெலிகாப்டர் மீட்பு தேவைப்படுவதால், மலையேற்ற வெளியேற்ற பயணக் காப்பீடு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிக அடிப்படையான அறிவு மற்றும் அன்பு உங்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான மலையேற்ற அனுபவத்தை வழங்கும்.

போக்குவரத்து

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றம் காத்மாண்டுவில் தொடங்குகிறது. இந்த நகரம் மலையேற்றத்தின் தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் போதாங் எனப்படும் முக்கிய தொடக்கப் புள்ளியை நோக்கிச் செல்வீர்கள். இது சுமார் தொண்ணூறு கிலோமீட்டர்களைக் கொண்ட ஆறு-ஏழு மணி நேர சாலைப் பயணமாகும். அதன் நடுவில், மொட்டை மாடி வயல்கள், காடுகள் நிறைந்த மலைகள் மற்றும் சிறிய கிராமங்களின் அழகிய காட்சிகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

சாலையின் சில பகுதிகள் அகலமாக இருப்பதால், பயணத்தின் போது அழகான காட்சிகளை வழங்குகிறது. பெரும்பாலான பயணிகள், மிகவும் வசதியான மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்ட தனிப்பட்ட போக்குவரத்தையே விரும்புகிறார்கள். இந்த மலையேற்றம் அதே சாலை வழியாக காத்மாண்டுவில் முடிவடையும்.

நகரத்திற்குத் திரும்பும்போது, ​​உங்கள் பயணத்தைத் தொடர விரும்பினால், டாக்ஸி, பேருந்து அல்லது வேறு ஏதேனும் போக்குவரத்து வழிகளைப் பயன்படுத்துவது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. சாலைப் பயணம் மலைகளில் வாழ்வதற்கான ஒரு சுமூகமான அறிமுகத்தை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் மலையேற்றத்தின் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் இயற்கை அழகை அனுபவிக்க உங்களைத் தயார்படுத்துகிறது.

பயண காப்பீடு

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றப் பாதையில் பயணக் காப்பீடு மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் அது போதுமான மருத்துவ சேவைகள் இல்லாத தொலைதூரப் பகுதி. உங்கள் காப்பீட்டின் கீழ் குறைந்தபட்சம் நான்காயிரத்து ஐநூறு மீட்டர் தூரம் மலையேற்றம் செய்திருக்க வேண்டும், மேலும் அவசரகால வெளியேற்றம் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையும் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

நோய் அல்லது காயம் ஏற்பட்டால் ஹெலிகாப்டர் மீட்பு தேவைப்படலாம், மேலும் காப்பீடு இல்லாத நிலையில் செலவு மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். உங்கள் பாலிசியின் அச்சிடப்பட்ட மற்றும் மின்னணு நகலை எப்போதும் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

உங்கள் மலையேற்ற நிறுவனம் உங்கள் TIMS அட்டையை ஏற்பாடு செய்யும்போது, ​​அவர்கள் வழக்கமாக உங்கள் பயணக் காப்பீட்டு விவரங்களைக் கேட்பார்கள், எனவே மலையேற்றம் மற்றும் ஹெலிகாப்டர் மீட்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய காப்பீட்டை வாங்குவது புத்திசாலித்தனம்.

நம்பகமான பாதுகாப்புடன் மூடப்பட்டிருப்பது மன அமைதியை அளிக்கும், மேலும் அவசரநிலை ஏற்பட்டால், சரியான நேரத்தில் உங்களுக்கு உதவி கிடைக்கும் என்பதை உறுதி செய்யும். நேபாளத்தில் பாதுகாப்பான பயணத்திற்கு இது ஒரு முக்கிய தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும்.

மாற்று வழிகள்

கிடைக்கும் நேரம் மற்றும் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் சாகசத்தைப் பொறுத்து பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தை மேற்கொள்வதற்கு பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. ஏழு நாள் பயணத்தில் போடாங் வழியாகச் செல்லும் வழக்கமான சாலை மிகவும் எளிதான மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றாகும்.

சவுதாராவில் தொடங்கி ஹெலம்பு பகுதி வழியாக சுமார் ஆறு நாட்களில் ஏரிகளுக்குச் செல்லும் மற்றொரு பாதையும் உள்ளது. இது அதிக கலாச்சார நுண்ணறிவுகளையும் மலைகளின் மாற்றுக் கண்ணோட்டத்தையும் வழங்கும் ஒரு பாதையாகும்.

மற்றவர்கள் தங்கள் சாகசத்தைத் தொடர்கிறார்கள், மேலும் பாதையை மேலம்ச்சியுடன் இணைக்கிறார்கள், லாங்டாங் பள்ளத்தாக்கு, அல்லது கோசைன்குண்டா ஏரிக்குச் செல்லலாம், ஆனால் இதற்கு கூடுதல் நாட்கள் மற்றும் அனுமதிகள் தேவை. எங்கள் ஏழு நாள் அட்டவணை வசதியானது, பாதுகாப்பானது மற்றும் தேவையான பழக்கவழக்கங்களை பூர்த்தி செய்கிறது, ஆனால் நீங்கள் நீண்ட மலையேற்றம், கலாச்சார சுற்றுப்பயணம் அல்லது பிற பகுதிகளின் கலவையை விரும்பினால் நாங்கள் எப்போதும் அட்டவணையை மாற்றியமைக்கலாம். இரண்டு பாதைகளும் மலைகளால் அழகாகவும் அமைதியாகவும் உள்ளன.

உங்கள் கூடுதல் செலவுகள்

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றப் பயணத்தில் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில தனிப்பட்ட செலவுகள் உள்ளன. இவை குளிர்பானங்கள், இனிப்பு வகைகள், சூடான குளியல், துணி துவைத்தல், சிற்றுண்டி மற்றும் தேநீர் கடைகளில் பேட்டரி சார்ஜ் போன்றவையாக இருக்கலாம். கிராமப்புறங்களில், வைஃபை இல்லாமல் இருக்கலாம், அது இருக்கும் இடங்களில் கூட, இது பொதுவாக மிகக் குறைந்த கூடுதல் கட்டணத்தில் வசூலிக்கப்படுகிறது.

நேபாளத்தில் மற்றொரு பாரம்பரியம் வழிகாட்டிகள் மற்றும் சுமை தூக்குபவர்களுக்கு டிப்ஸ் கொடுப்பது, ஏனெனில் இது அவர்களின் உதவியைப் பாராட்டும் ஒரு வழியாகும். உங்கள் தனிப்பட்ட செலவுகளில் நினைவுப் பொருட்கள், பரிசுகள் மற்றும் காத்மாண்டுவில் ஏதேனும் ஷாப்பிங் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த விலையில் உங்கள் விசா கட்டணம் இல்லை, இது நேபாளத்திற்கு வரும்போது செலுத்தப்பட வேண்டும். மலைப் பகுதியில் ஏடிஎம்கள் இல்லாததால், போதுமான பணத்தை வைத்திருப்பதும் புத்திசாலித்தனம். பயணத்தைத் தயார் செய்வது எந்த கவலையும் இல்லாமல் பயணத்தை மகிழ்ச்சியாகக் கழிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மொழி & தொடர்பு

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் நேபாளத்தின் தேசிய மொழியான நேபாளியைப் பேசுகிறார்கள். சில கிராமங்களில் தமாங் அல்லது யோல்ம், ஓ போன்ற பிற உள்ளூர் மொழிகளையும் கேட்கலாம். தேவைப்பட்டால், உங்கள் வழிகாட்டி உங்களுக்கும் உள்ளூர் மக்களுக்கும் இடையே மொழிபெயர்ப்பாளராகச் செயல்படுவார், மேலும் பெரும்பாலான லாட்ஜ் உரிமையாளர்கள் ஏற்கனவே சில அடிப்படை ஆங்கிலம் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், சில அடிப்படை நேபாளி வார்த்தைகளை அறிந்துகொள்வது உங்கள் பயணத்தை ரசிக்க உதவும். இனிமையான நாம ஸ்தே அல்லது நன்றி, தன்யாபாத் என்று கூறி வாழ்த்துக்களை அன்புடன் தெரிவிக்கவும். மக்கள் தங்கள் கலாச்சாரத்தில் ஆர்வமுள்ள மக்களிடம் நட்பாக இருக்கிறார்கள். நேபாளத்தில் மலையேற்றம் செய்வது ஒரு அமைதியான மற்றும் நட்பு அனுபவமாகும், பாதையில் தொடர்புகொள்வது வரவேற்கத்தக்க இயற்கைக்கு பங்களிக்கிறது.

மொபைல் நெட்வொர்க், இணையம் & சார்ஜிங்

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தின் சில பகுதிகளில், குறிப்பாக உயரமான இடங்களில், மொபைல் நெட்வொர்க்கின் கவரேஜ் குறைவாக இருக்கலாம். போடாங் போன்ற கீழ் கிராமங்களில், உங்களுக்கு சிக்னல் இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் காட்டின் கோட்டிற்கு மேலே செல்லும்போது, ​​நெட்வொர்க் மோசமாகிவிடும் அல்லது இல்லாமல் போகும். இணையம் அரிதாகவே அணுகக்கூடியது, எனவே, பயணத்தின் பெரும்பகுதிக்கு நீங்கள் இணையத்தை விட்டு வெளியேறுவீர்கள் என்பதை குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் தெரிவிப்பது நல்லது.

மற்ற தேநீர் கடைகளில், குறைந்தபட்ச கட்டணம் வசூலிக்க முடியும், ஆனால் வானிலை மேகமூட்டமாக இருக்கும்போது, ​​மின்சாரம் குறைவாக இருக்கும். உங்கள் தொலைபேசி மற்றும் கேமராவை சார்ஜ் செய்ய பவர் பேங்க் அல்லது கூடுதல் பேட்டரிகள் இருப்பது மிகவும் வசதியானது.

இணையம் இல்லாதது அமைதியான மலைகளில் கவனம் சிதறாமல் ஓய்வெடுக்க ஒரு வாய்ப்பாக அமைகிறது. இந்த துண்டிப்பு பல மலையேற்றக்காரர்களின் அனுபவத்தின் மிகவும் நிதானமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.

பயணத்தில் செய்யக்கூடாதவை

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தின் போது இயற்கை மற்றும் கலாச்சார சூழலைப் பாதுகாக்க எளிய நடவடிக்கைகளைக் கடைப்பிடிக்கலாம். பாதையில் குப்பைகளை வைக்க வேண்டாம். மாறாக, நீங்கள் அகற்றும் இடத்திற்குச் செல்லும் வரை உங்கள் குப்பைகளை கொண்டு வாருங்கள்.

உங்கள் தண்ணீர் பாட்டிலை மீண்டும் நிரப்புவதன் மூலம், ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய பிளாஸ்டிக்குகளைத் தவிர்க்கவும் முயற்சி செய்யலாம். மதத் தலங்களில் பிரார்த்தனைக் கொடிகள், கற்கள் அல்லது காணிக்கைகளைத் தொடவோ அல்லது கழற்றவோ வேண்டாம். பஞ்ச்போகாரி ஏரிகள் புனிதமானவை, எனவே நீங்கள் புகைபிடிக்கவோ, கத்தவோ அல்லது ஏரிகளின் அமைதியான சூழலைக் கெடுக்கும் எதையும் செய்யவோ கூடாது.

பாதுகாப்பாக இருக்கவும், விவசாய நிலங்கள் அல்லது உள்ளூர் பாதைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும் பிரதான பாதையில் தொடர்ந்து செல்லுங்கள். விலங்குகளுக்கு உணவளிக்கவோ அல்லது வனவிலங்குகளைத் தொந்தரவு செய்யவோ வேண்டாம். கிராமங்களில் மென்மையான முறையில் உடை அணிந்து செயல்படுவதன் மூலம் உள்ளூர் மரபுகளுக்கு உணர்திறன் கொண்டவராக இருங்கள். இந்த சில குறிப்புகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், பஞ்ச் போகாரி பிராந்தியத்தின் சுத்தமான, பாதுகாப்பான மற்றும் ஆன்மீக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த சூழலைப் பராமரிப்பதற்கு நீங்கள் பங்களிக்க முடியும்.

பயண நீட்டிப்பு

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தை முடித்தவுடன், நேபாளத்தில் இன்னும் சிறிது நேரம் செலவிடுவது பற்றி நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். உங்கள் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் உங்கள் பயணத்தில் பல சிறந்த நீட்டிப்புகளை நீங்கள் பெறலாம். மற்றவர்கள் காத்மாண்டு பள்ளத்தாக்குக்கு வருகை தருகிறார்கள், இந்த விஷயத்தில், தர்பார் சதுக்கம், சுயம்புநாத், பவுத்தநாத் மற்றும் பசுபதிநாத் ஆகியவை இலக்குகளாகும். அவர்களில் சிலர் ஏரிக்கரையில் ஓய்வெடுக்கவும், அன்னபூர்ணா மலைகளின் அழகிய காட்சியைப் பார்க்கவும் போகாராவுக்குச் செல்கிறார்கள்.

நீங்கள் ஒரு இயற்கை ஆர்வலராகவும், வனவிலங்கு ஆர்வலராகவும் இருந்தால், சிட்வான் தேசிய பூங்காவிற்குச் சென்று காடுகளில் நடந்து சென்று பறவைகளைப் பார்க்கலாம். மலையேற்றம் இல்லாமல் எவரெஸ்ட் சிகரத்தைப் பார்க்க விரும்பினால், காத்மாண்டுவில் எவரெஸ்ட் மலை விமானத்திலும் பங்கேற்கலாம்.

நீங்கள் மலையேற்றத்தில் அதிக ஆர்வமாக இருந்தால், ஹெலம்பு பகுதி அல்லது லாங்டாங் பள்ளத்தாக்கில் இந்தப் பயணத்தில் சேரலாம். நீட்டிப்புகள் தனிப்பயனாக்கக்கூடியவை, மேலும் உங்கள் நேரத்திற்கும் உங்கள் ஆர்வங்களுக்கும் ஏற்ற ஒரு திட்டத்தை வடிவமைப்பதில் நாங்கள் உதவ முடியும்.

புகைப்படம் எடுத்தல் & ட்ரோன் விதிகள்

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றப் பாதையில், புகைப்படங்கள் எடுப்பதற்கு ஏராளமான அழகான இடங்கள் உள்ளன, அவை ஒதுக்குப்புறமான காடுகள், பிரார்த்தனைக் கொடிகள் மற்றும் தெளிவான ஏரிகள் என இரண்டிலும் உள்ளன. எங்கும் சாதாரண புகைப்படங்களை எடுப்பது சரி, ஆனால் உள்ளூர் மக்களை, குறிப்பாக பெரியவர்கள் அல்லது துறவிகளை புகைப்படம் எடுப்பதற்கு முன்பு கண்ணியமாக இருந்து மக்களிடம் கேட்பது நல்லது. மத இடங்களுக்குச் செல்லும்போது, ​​வழிபாட்டுத் தலங்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்காமல் மரியாதைக்குரிய முறையில் படங்களை எடுக்க வேண்டும்.

நேபாளத்தில் ட்ரோன்களைப் பயன்படுத்துவது ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் ட்ரோனை பறக்க சிவில் விமானப் போக்குவரத்து ஆணையத்தின் சிறப்பு அனுமதி தேவை. அங்கீகரிக்கப்படாத ட்ரோன் பறப்பது பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக தேசிய பூங்காக்கள், கிராமங்கள், திருவிழாக்கள் அல்லது புனித தளங்களைச் சுற்றி. பஞ்ச் போகாரி ஏரிகள் ஆன்மீக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன, எனவே, ஏரிகளுக்கு அருகில் ட்ரோன்கள் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.

அனுமதி பெற எடுக்கும் நேரம் மற்றும் விதிகளின் கடுமை காரணமாக பல மலையேற்றக்காரர்களால் ட்ரோன்களை எடுத்துச் செல்ல முடியாமல் போகலாம். இந்த மலையேற்றத்தில் இயற்கையின் அழகையும், அமைதியான சூழலையும் படம்பிடிக்க ஒருவருக்கு ஒரு அடிப்படை கேமரா அல்லது தொலைபேசி மட்டுமே தேவைப்படும்.

முதல் முறையாக வருபவர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பஞ்ச் போகாரி மலையேற்றத்தில் இது உங்கள் முதல் அனுபவமாக இருந்தால், மலையேற்றத்தின் போது நிதானமான ஆனால் படிப்படியான வேகத்தைக் கடைப்பிடிப்பது மதிப்புக்குரியது. மெதுவாக நடக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் எந்த நேரத்திலும் ஓய்வெடுக்கவும். சூடான ஆடைகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்; மலை வானிலை கணிக்க முடியாதது. உங்களிடம் எப்போதும் ஒரு ஜோடி கையுறைகள், ஒரு சூடான தொப்பி மற்றும் ஒரு நீர்ப்புகா ஜாக்கெட் இருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு சௌகரியமாக இருக்க, சன்ஸ்கிரீன், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் அதிக ஆற்றல் கொண்ட சிற்றுண்டிகள் உள்ளிட்ட எளிதான பொருட்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள். மலையேற்றக் கம்பங்கள் உங்கள் முழங்காலில் ஏறுவதையும் இறங்குவதையும் எளிதாக்குகின்றன. மலைகளில் ஏடிஎம்கள் கிடைக்காததால் போதுமான பணத்தை எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் பாஸ்போர்ட், அனுமதிகள் மற்றும் பயணக் காப்பீட்டின் நகல்களை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் உங்கள் உடலைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது, நீங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது உங்கள் வழிகாட்டியைத் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது. சில சிறிய ஏற்பாடுகள் மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையின் உதவியுடன் உங்கள் முதல் மலையேற்ற அனுபவம் கூட மென்மையானதாகவும் மறக்கமுடியாததாகவும் இருக்கும்.