కాలపరిమానం
8 డేస్
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్
ట్రిప్ గ్రేడ్
మోస్తరుసమూహం సైజు
1-16 ప్రజలుగరిష్ట ఎత్తు
4,300 మీ. / 14,108 అడుగులు.ఉత్తమ సీజన్
ఫిబ్రవరి- మే/ సెప్టెంబర్- నవంబర్కార్యాచరణ
ట్రెక్కింగ్ & హైకింగ్భోజనం
అల్పాహారం భోజనం విందువసతి
హోటళ్ళు & టీహౌస్లురవాణా
ప్రైవేట్ వాహనాలు & బస్సుట్రిప్ అనుకూలీకరణ
అభ్యర్థన మేరకు (ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి)
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ యొక్క ముఖ్యాంశాలు
- త్రిశూలి అడ్ పసాంగ్ లాము నుండి ధుంచే బజార్ వరకు సుందరమైన రహదారుల వెంట సుందరమైన డ్రైవ్తో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
- త్రిశూలి మరియు ధుంచే యొక్క సందడిగా ఉండే మార్కెట్లను కనుగొనండి
- మార్గమధ్యలో చారిత్రాత్మక నువాకోట్ దర్బార్ యొక్క అందమైన క్షణిక దృశ్యాన్ని ఆస్వాదించండి.
- లాంగ్టాంగ్ నేషనల్ పార్క్ యొక్క అద్భుతమైన ఆకర్షణీయమైన భూభాగం గుండా నడవండి
- షిన్ గుంబా యొక్క ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆధ్యాత్మిక వాతావరణంలో మునిగిపోండి
- హించులి, మనస్లు, లాంగ్టాంగ్ లిరుంగ్, గాంగ్చెన్పో మరియు గణేష్ యొక్క ఆకాశాన్ని తాకే హిమాలయ శిఖరాలను గమనించండి
- గోసైన్కుండ సరస్సు చుట్టూ ప్రదక్షిణలో పాల్గొనండి.
- గోసైన్కుండ పాస్ యొక్క అద్భుతమైన ఎత్తును అధిగమించండి
- తమంగ్ల రాజ్యం గుండా ఒక చారిత్రక ప్రయాణం చేయండి
- ఒక చిన్న మరియు సులభమైన ట్రెక్కింగ్ సాహసం
యాత్ర పరిచయం
పర్యావరణం మధ్య గ్రహం మీద అత్యంత అద్భుతమైన బాటలో ప్రయాణించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా? ఇక, ఇంకేమీ చూడకండి, మేము మీకు మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ను అందిస్తున్నాము - ఇది భౌగోళిక స్వరూపాన్ని అధిగమించి, ఆధ్యాత్మికత మరియు నేపాల్ యొక్క గొప్ప సంస్కృతి యొక్క శిఖరాలలోకి ప్రవేశించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక అనుభవపూర్వక ప్రయాణం.
మరియు, మా లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ గురించి గొప్పదనం ఏమిటంటే ఇది అందరికీ తెరిచి ఉంటుంది, ఇది జీవితంలోని సాధారణ విషయాలను ఆలోచించడానికి, ప్రతిబింబించడానికి మరియు జరుపుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మేము మా 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ సాహసయాత్రను ఉత్తేజకరమైన ఖాట్మండు పట్టణం నుండి ప్రారంభించి, పసాంగ్ లాము హైవే వెంట ధుంచే బజార్. ఇది అత్యంత ప్రియమైన లాంగ్టాంగ్ జాతీయ ఉద్యానవనాలలో ఒకదానిలో ఉంది లాంగ్టాంగ్ లోయ.
ఇది నేపాల్లో అత్యంత అడవి ఉద్యానవనం, అయినప్పటికీ ఇది ట్రెక్కింగ్కు సులభంగా చేరుకోవచ్చు. ఈ ఉద్యానవనం యొక్క అసాధారణ వన్యప్రాణులతో సామరస్యంగా జీవించే అద్భుతమైన తమాంగ్ బౌద్ధ ప్రజలు ఇక్కడ నివసిస్తున్నారు. ఇది లాంగ్టాంగ్ లిరుంగ్ (7234 మీ) ఒడిలో ఉంది, గాంగ్చెన్పో (6387 మీ), Naya Kang (5846 m), మరియు Langtang Ri (7205 m).
తరువాత, మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ చందన్బరి అని కూడా పిలువబడే షిన్ గుంబా ముత్యాన్ని కనుగొంటుంది. అద్భుతమైన పైన్ చెట్ల అడవి గుండా నడిచే కాలిబాట గుండా నడుస్తూ, మనం లౌరేబినాయక్ (3930 మీ) చేరుకుంటాము.
ఈ ప్రదేశం ఒక అందమైన చిన్న ప్రదేశం, ఇక్కడ అన్నపూర్ణ (8091 మీ), లాంగ్టాంగ్, మనస్లు (8163 మీ), మరియు గణేష్ (7422 మీ) ల అద్భుతమైన అద్భుతమైన దృశ్యాలతో మీ ఇంద్రియాలన్నీ తిరిగి మేల్కొంటాయి.
మన ప్రయాణం ఇప్పుడు 4165 మీటర్ల ఎత్తైన గోసైన్కుండ పాస్ వైపు నిటారుగా పైకి తీసుకువెళుతుంది. మనం క్రిందికి వెళ్ళిన తర్వాత, మనకు గోసైన్కుండ యొక్క మూడు పవిత్ర సరస్సులు ఎదురవుతాయి: మొదటిది, 4100 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న ప్రశాంతమైన సరస్వతి కుండ, రెండవది, 4364 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న భైరవ కుండ, చివరగా, సముద్ర మట్టానికి 4380 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న పవిత్రమైన గోసైన్కుండ.
మేము మా లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాన్ని సాధించాము: పవిత్ర జలాలను తాకడం గోసైన్కుండ సరస్సుఇది కేవలం జలాశయం మాత్రమే కాదు, ప్రతి జూలైలో జరిగే పవిత్రమైన జనై పూర్ణిమ పండుగ సందర్భంగా అనేక మంది హిందూ యాత్రికులను ఆకర్షించే ఆధ్యాత్మికంగా ముఖ్యమైన ప్రదేశం.
పురాణాల ప్రకారం, శివుడు ప్రాణాంతక విషాన్ని సేవించిన తర్వాత తన దాహాన్ని తీర్చుకోవడానికి తన త్రిశూలంతో హిమానీనదాన్ని ముక్కలు చేసి ఈ సరస్సును చెక్కాడు. ఇది సముద్ర మంథనం అని పిలువబడే సముద్రాన్ని పౌరాణికంగా మథనం చేసే సమయంలో ఉద్భవించింది.
ఇప్పుడు, మన అడుగులను వెనక్కి తీసుకుని, మనం ప్రారంభ దశలో చూసిన మంత్రముగ్ధమైన గ్రామాలను తిరిగి సందర్శించి ఖాట్మండుకు తిరిగి వెళ్తాము.
మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ అందరినీ ఆలింగనం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంది, అది శరదృతువు యొక్క సున్నితమైన కాలంలో అయినా లేదా వసంతకాలంలో వికసించే అందంలో అయినా. శీతాకాలపు ప్రశాంతమైన చలిలో కూడా ఇది చేపట్టడానికి తెరిచి ఉంటుంది.
ఈ అంత తీవ్రమైనది కాని యాత్ర మొత్తం లాంగ్టాంగ్ ప్రాంతం యొక్క అందమైన మరియు విభిన్నమైన ప్రకృతి దృశ్యాన్ని చూడటమే కాకుండా దాని పురాణ ప్రదేశాల చరిత్ర మరియు సంస్కృతిని కూడా తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ ప్రయాణ ప్రణాళిక
రోజు 01: ఖాట్మండు విమానాశ్రయానికి చేరుకోవడం.
రోజు 02: ఖాట్మండు నుండి ధుంచే బజార్ వరకు డ్రైవ్ చేయండి (1970 మీ).
రోజు 03: ధుంచే బజార్ నుండి షిన్ గుంబా వరకు ట్రెక్ (3335 మీ).
04వ రోజు: షిన్ గుంబా నుండి గోసైన్కుండ సరస్సు వరకు ట్రెక్ (4380 మీ).
05వ రోజు: గోసైన్కుండ సరస్సు నుండి చందన్బరి వరకు ట్రెక్కింగ్ (3335 మీ).
రోజు 06: చందన్బరి నుండి ధుంచే బజార్ వరకు ట్రెక్ (1970 మీ).
రోజు 07: ధుంచే బజార్ నుండి ఖాట్మండు వరకు డ్రైవ్ చేయండి.
08వ రోజు: ఖాట్మండు విమానాశ్రయానికి బయలుదేరడం.
మా అతిథులు తమ అనుభవాలను పంచుకుంటున్నారు (ఫోటో/వీడియో గ్యాలరీ)
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ యొక్క వివరణాత్మక ప్రయాణ ప్రణాళిక
రోజు 01: ఖాట్మండు విమానాశ్రయానికి చేరుకోవడం.
మేము మిమ్మల్ని TIA అరైవల్ గేట్ వద్ద కలుస్తాము మరియు ఖాట్మండులోని కేంద్రంగా ఉన్న వెచ్చని వసతి గృహానికి మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తాము. మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ యొక్క అతిథులందరూ వచ్చే వరకు, మీరు మీ ఖాళీ సమయాన్ని చుట్టూ తిరుగుతూ మరియు నేపాల్ రాజధాని యొక్క ఆహ్లాదకరమైన గందరగోళ వాతావరణాన్ని తెలుసుకుంటూ ఆనందించవచ్చు.
మా పాల్గొనే వారందరూ హోటల్కు చేరుకున్న తర్వాత, మా 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ప్రయాణం యొక్క ప్రయాణ కార్యక్రమం గురించి సమాచారాన్ని మీకు అందించడానికి మా గైడ్ ఒక చిన్న వివరణాత్మక సమావేశాన్ని నిర్వహిస్తారు.
సాయంత్రం వేళల్లో, నేపాలీ థాలి సెట్ లేదా మోమో వంటి రుచికరమైన నేపాలీ వంటకాలతో మిమ్మల్ని మీరు రాజులా చూసుకోవచ్చు. రేపటి నుండి మన సాహసయాత్ర ప్రారంభం కానుంది కాబట్టి దయచేసి బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
కార్యాచరణ: విమానాశ్రయం పికప్, 30 నిమిషాలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 1,400మీ/4,593 అడుగులు. ఖాట్మండు
వసతి: హోటల్
రోజు 02: ఖాట్మండు నుండి ధుంచే బజార్ వరకు డ్రైవ్ చేయండి (1970 మీ).
తెల్లవారుజామున అల్పాహారం తీసుకున్న తర్వాత, లాంగ్టాంగ్ జాతీయ ఉద్యానవనం యొక్క ప్రాదేశిక సరిహద్దు లోపల ఉన్న ధుంచె బజార్కు సుందరమైన డ్రైవ్ చేయడానికి మేము సిద్ధంగా ఉంటాము.
కలంకి మరియు థాంకోట్ ట్రాఫిక్ గుండా ప్రయాణిస్తూ, మనం చివరికి త్రిశూలి హైవే వెంబడి వెళ్తాము. త్వరలో, మనం త్రిశూలి యొక్క రద్దీగా ఉండే మార్కెట్ వద్ద ఆగుతాము; ఇక్కడి నుండి పసాంగ్ లాము హైవే యొక్క పొడవైన మలుపు మనల్ని పాత పట్టణం నువాకోట్ వైపు మళ్ళిస్తుంది.
మార్గమధ్యలో, ఒక చిన్న చూపు చూస్తే ప్రసిద్ధ కళాత్మకమైన నువాకోట్ ప్యాలెస్ యొక్క సంగ్రహావలోకనం మనకు లభిస్తుంది. మరింత ముందుకు వెళితే, ధుంచె కొంచెం దూరంలో ఉన్న రాణి పావ్వా పర్వత గ్రామం మనకు త్వరలో కనిపిస్తుంది.
ఈ చిన్న పర్వత గ్రామం రసువా జిల్లా పరిపాలనా కేంద్రం. ఈ గ్రామంలో ఒక చిన్న సైనిక తనిఖీ కేంద్రం కూడా ఉంది, ఇది లాంగ్టాంగ్ ఉద్యానవనానికి అనుమతిని కూడా జారీ చేస్తుంది.
ఇప్పుడు మనం మా లాడ్జ్ గదిలో కొంతసేపు విశ్రాంతి తీసుకుంటాము. గణేష్, హియుంచులి, లాంగ్టాంగ్ లిరుంగ్, గంగ్చెన్పో మరియు మనస్లు యొక్క ప్రకాశవంతమైన శిఖరాలను చూడటం నిజంగా మంత్రముగ్ధులను చేస్తుంది.
తరువాత, మీకు నచ్చితే, మీరు గురు రిన్పోచే విగ్రహాన్ని చూడటానికి కొద్దిసేపు నడవవచ్చు లేదా రెడ్ పాండా పార్క్లో తిరగవచ్చు.
కార్యాచరణ: డ్రైవ్, 6-7 గంటలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 1,970మీ/6,463అడుగులు. ధుంచే బజార్
భోజనం: అల్పాహారం భోజనం విందు
వసతి: టీహౌస్
రోజు 03: ధుంచే బజార్ నుండి షిన్ గుంబా వరకు ట్రెక్ (3335 మీ).
మా లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్లో నడక దశ ఈరోజు నుండి ప్రారంభమవుతుంది. ధుంచె యొక్క అందమైన పర్వతాలతో అల్పాహారం ఆస్వాదించిన తర్వాత, మనం ఇప్పుడు షిన్ గుంబా అకా చందన్బరి వైపు కాలినడకన బయలుదేరడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము.
ఈరోజు దాదాపు 1300 మీటర్ల ఎత్తుకు సిద్ధంగా ఉండండి, కాబట్టి ఈరోజు చాలా అలసిపోయేలా కొండ ఎక్కడం ఉంటుంది. ట్రెక్కింగ్ మధ్యలో రీహైడ్రేషన్ మరియు విశ్రాంతి తప్పనిసరి.
అదృష్టవశాత్తూ, ఇప్పుడు మార్గం బాగా చదును చేయబడింది, కాబట్టి నడక కొంచెం సులభం అవుతుంది. ధుంచె నుండి, మనం ఘట్టే ఖోలా వద్ద ఉన్న ఆకర్షణీయమైన సస్పెండ్ వంతెనను చేరుకోవడానికి దాదాపు అరగంట పాటు నడుస్తాము, అక్కడ మంత్రముగ్ధులను చేసే జలపాతం వేచి ఉంది.
ఈ వంతెన మీదుగా నడిచిన తర్వాత, మనం సిమెంటు ట్రాక్ వెంబడి ఖేండి వైపు, ఆపై డ్యూరాలి వైపు ఎక్కుతాము. ఇక్కడ కొంత విశ్రాంతి మరియు భోజనం మరింత నిటారుగా మారే మరింత ఎత్తుపైకి ప్రయాణానికి మమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాయి.
దేయురాలి తరువాత, మనం ధింసా గుండా వెళ్లి, మరో గంట పాటు నిలువుగా నడిచి, చివరికి షిన్ గుంబా వద్దకు చేరుకుంటాము. ఇప్పుడు మనం అక్షరాలా గణేష్ హిమాలయం గుండా ప్రవహించే స్వచ్ఛమైన హిమాలయ గాలిని పీల్చుకుంటాము.
కార్యాచరణ: ట్రెక్, 5-6 గంటలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 3,335మీ/10,942అడుగులు. షిన్ గుంబా
భోజనం: అల్పాహారం భోజనం విందు
వసతి: టీహౌస్
04వ రోజు: షిన్ గుంబా నుండి గోసైన్కుండ సరస్సు వరకు ట్రెక్ (4380 మీ).
షిన్ గుంబా నుండి, మనం బాగా చదును చేయబడిన మరియు చదునైన మార్గంలో హైకింగ్ ప్రారంభిస్తాము, ఇది పొడవైన పైన్ చెట్ల అద్భుతమైన అడవి గుండా వెళుతుంది. త్వరలో, మనం 3380 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న చోలాంగ్పాటికి చేరుకుంటాము. ఈ ప్రదేశం నుండి పరిధీయ దృశ్యాలు చాలా అందంగా మరియు వైవిధ్యంగా ఉన్నందున మనం ఇక్కడ కొద్దిసేపు భోజన విరామం తీసుకోవచ్చు.
మీరు ఉత్తరం వైపు చూస్తే, మీరు తేమతో కూడిన అడవిని చూడవచ్చు మరియు మీరు దక్షిణం వైపు చూస్తే, విశాలమైన పొడి పొదలు మీ ముందు కనిపిస్తాయి. భోజనం తర్వాత, మేము ఇప్పుడు నిటారుగా, బాగా నిర్వహించబడిన మార్గంలో మరో గంట పాటు ముందుకు సాగుతాము, దాదాపు 600 మీటర్లు పెరిగి 3,930 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న లారెబినాయక్ చేరుకుంటాము.
ఈ అద్భుతమైన ఎత్తైన పచ్చిక బయలు అన్నపూర్ణ యొక్క అద్భుతమైన దృశ్యాన్ని, మనస్లు, గణేష్ మరియు లాంగ్టాంగ్ యొక్క డబుల్ పీక్ తోకను అందిస్తుంది.
మనం ముందుకు సాగి, ముందుకు సాగే కాలిబాటలోని వంపుల వెంట ఎక్కడం కొనసాగిస్తాము, చివరికి 4165 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న గోసైన్కుండ పాస్కు చేరుకుంటాము.
ఇక్కడి నుండి, మనం 4100 మీటర్ల ఎత్తైన సరస్వతి కుండ (గోసైన్కుండ సరస్సు సమూహంలోని మొదటి సరస్సు) వద్దకు చేరుకుంటాము. తరువాత, మనం దాదాపు 30 నిమిషాలు ఎత్తుపైకి నడిచి, 4364 మీటర్ల ఎత్తున్న భైరవ కుండ (గోసైన్కుండలోని రెండవ సరస్సు)కు చేరుకుంటాము.
చివరగా, మనం త్వరలో 4400 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న ప్రధాన గోసైన్కుండ సరస్సు యొక్క అందమైన ప్రశాంతమైన తీరం వెంబడి నడుస్తాము. ఆధ్యాత్మిక ఆశీర్వాదం కోసం యాత్రికులు సవ్యదిశలో ప్రదక్షిణ (సరస్సు చుట్టూ పవిత్ర ప్రయాణం) చేయడానికి ఇష్టపడతారు.
మనం కూడా ఈ ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాన్ని అనుసరిస్తాము మరియు తరువాత సరస్సు చుట్టూ ఉన్న వెచ్చని లాడ్జ్లలో ఒకదానిలో ఆశ్రయం పొందుతాము.
కార్యాచరణ: ట్రెక్, 5-6 గంటలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 4,380మీ/14,370 అడుగులు. గోసైన్కుండ
భోజనం: అల్పాహారం భోజనం విందు
వసతి: టీహౌస్
05వ రోజు: గోసైన్కుండ సరస్సు నుండి చందన్బరి వరకు ట్రెక్కింగ్ (3335 మీ).
గోసైన్కుండ సరస్సు యొక్క అద్భుతమైన దృశ్యాలు మరియు వాతావరణాన్ని ఆస్వాదించడానికి మరియు అనుభూతి చెందడానికి మేము ఉదయం మొత్తం గడుపుతాము. మీరు కోరుకుంటే, గోసైన్కుండలోని ఇతర పవిత్ర సరస్సులైన దూద్ కుండా (పాల సరస్సు), చంద్ర కుండా (చంద్ర సరస్సు), అమా కుండా (తల్లి సరస్సు) మరియు రాగత్ కుండా (రక్త సరస్సు) వైపు మీరు మరింత నడక చేయవచ్చు.
ఈ ప్రశాంతమైన అనుభవం తర్వాత, మనం ఇప్పుడు లౌరిబినాయక్కు తిరిగి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంటాము, మరియు అక్కడి నుండి, మనం చోలాంగ్పాటికి మరియు తరువాత చందన్బరికి ఒక సుందరమైన దిగువ హైకింగ్ను ఆస్వాదిస్తాము, అక్కడ మనం మన ట్రెక్కింగ్ రోజును ముగించుకుంటాము.
కార్యాచరణ: ట్రెక్, 4-5 గంటలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 3,335 మీ/10,942 అడుగులు. చందన్బరి
భోజనం: అల్పాహారం భోజనం విందు
వసతి: టీహౌస్
రోజు 06: చందన్బరి నుండి ధుంచే బజార్ వరకు ట్రెక్ (1970 మీ).
ఈరోజు మా 8 రోజుల ఆహ్లాదకరమైన మరియు సాహసోపేతమైన గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ప్రయాణంలో చివరి రోజు. చందన్బరి వెనుక నుండి బయలుదేరి, సుందరమైన ధింసా, డ్యూరాలి మరియు ఖేండి గుండా నడిచి ఘట్టే ఖోలా వద్ద ఉన్న పొడవైన సస్పెన్షన్ వంతెనను చేరుకునే వరకు మేము మా మార్గాన్ని మళ్ళీ పరిశీలిస్తాము.
మనం వంతెన దాటగానే అదే అందమైన జలపాతం మనల్ని స్వాగతిస్తుంది మరియు కొద్దిసేపటిలోనే, మనం ధుంచె మార్కెట్లోని మా ఆశ్రయానికి తిరిగి వస్తాము.
కార్యాచరణ: ట్రెక్, 5-6 గంటలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 1,970మీ/6,463అడుగులు. ధుంచే బజార్
భోజనం: అల్పాహారం భోజనం విందు
వసతి: టీహౌస్
రోజు 07: ధుంచే బజార్ నుండి ఖాట్మండు వరకు డ్రైవ్ చేయండి.
ధుంచే నుండి, మా అల్పాహారం ముగించిన తర్వాత తెల్లవారుజామున మా బస్సు మమ్మల్ని ఖాట్మండుకు తిరిగి తీసుకువెళుతుంది. మేము రసువా నుండి నిష్క్రమించిన తర్వాత, మా మార్గంలో రాణి పావ్వా, నువాకోట్, త్రిశూలి, థాంకోట్ మరియు కలంకి గుండా వెళుతున్నప్పుడు అదే అద్భుతమైన ప్రకృతి దృశ్యాలను దాటుతాము.
సాయంత్రం, వీడ్కోలు విందు మనల్ని మరోసారి ఒకచోట చేర్చుతుంది, అక్కడ మనం మన ప్రయాణ జ్ఞాపకాలను తిరిగి పొందుతాము.
కార్యాచరణ: డ్రైవ్, 6-7 గంటలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 1,400మీ/4,593 అడుగులు. ఖాట్మండు
భోజనం: అల్పాహారం భోజనం విందు
వసతి: హోటల్
08వ రోజు: ఖాట్మండు విమానాశ్రయానికి బయలుదేరడం.
విచారకరంగా, గోసైన్కుండ సరస్సులో మీ మనోహరమైన ప్రయాణం ముగిసింది మరియు త్వరలో మీరు TIAకి తిరిగి ఇంటికి బయలుదేరుతారు. నేపాల్లో మాతో మీ కొద్ది సమయం చాలా ఉత్తేజకరమైనది మరియు చాలా ఆనందంగా ఉందని మేము హృదయపూర్వకంగా ఆశిస్తున్నాము. మీరు మమ్మల్ని మళ్ళీ గుర్తుంచుకునే వరకు, అందమైన మరియు ప్రేమగల నేపాల్ భూమి నుండి వీడ్కోలు.
కార్యాచరణ: విమానాశ్రయ డ్రాప్, 30 నిమిషాలు
గరిష్టంగా ఎత్తు: 1,400మీ/4,593 అడుగులు. ఖాట్మండు విమానాశ్రయం
భోజనం: బ్రేక్ఫాస్ట్
గమనిక:
మీకు మీ స్వంత ప్రైవేట్ గ్రూప్ ఉండి, మీ ట్రిప్ను ప్రైవేట్గా చేయాలనుకుంటే, మీ అవసరాలు మరియు గ్రూప్ సైజు ప్రకారం మేము రోజంతా కస్టమ్ ట్రిప్ను అమలు చేయగలము.
చేర్చబడినవి మరియు మినహాయించబడినవి
ప్యాకేజీలో ఏమి చేర్చబడ్డాయి?
- విమానాశ్రయం నుండి పికప్ మరియు హోటల్కు బదిలీ: ఖాట్మండులోని మీ హోటల్కు సౌకర్యవంతమైన విమానాశ్రయ బదిలీ.
- ఖాట్మండులోని 3-స్టార్ హోటల్లో అల్పాహారంతో రెండు రాత్రులు: రోజువారీ అల్పాహారంతో కేంద్రంగా ఉన్న 3-స్టార్ హోటల్లో విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- బస్సు ద్వారా ఖాట్మండు/ధుంచే బజార్/ఖాట్మండు: ధుంచే బజార్ కు బస్సు ద్వారా భూమార్గ రవాణా మరియు ఖాట్మండు తిరిగి వెళ్ళు.
- ట్రెక్కింగ్ సమయంలో భోజనం, రాత్రి భోజనం & అల్పాహారం: మీ ట్రెక్కింగ్ సమయంలో రోజుకు మూడు ప్రామాణిక భోజనాలు (అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం) ఆనందించండి.
- ట్రెక్కింగ్ సమయంలో టీ హౌస్లలో అన్ని వసతి సౌకర్యాలు: పర్వతారోహణ మార్గంలో స్థానిక టీ హౌస్లలో బస చేయండి, పర్వత జీవితంలో ఒక ప్రత్యేకమైన అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.
- నేషనల్ పార్క్ అనుమతి: మీరు ట్రెక్కింగ్ చేసే జాతీయ ఉద్యానవనంతో సహా రక్షిత ప్రాంతాలలో ట్రెక్కింగ్ చేయడానికి అవసరమైన అనుమతులు.
- అవసరమైన అన్ని కాగితపు పనులు: ట్రెక్కింగ్ కు అవసరమైన అన్ని ప్రభుత్వ అనుమతులు మరియు లాంఛనాలు జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు.
- ట్రెక్కర్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ మేనేజ్మెంట్ సిస్టమ్ (TIMS) అనుమతి: TIMS కార్డుతో ట్రెక్కింగ్ అనుభవం అంతటా మీ భద్రత మరియు ట్రాకింగ్ను నిర్ధారించుకోండి.
- అనుభవజ్ఞుడైన, సహాయకరమైన మరియు స్నేహపూర్వక గైడ్, పోర్టర్లు (1 క్లయింట్లకు 2 పోర్టర్): ట్రెక్కు సహాయం చేయడానికి ప్రొఫెషనల్ గైడ్ మరియు పోర్టర్లు, ప్రతిదీ సజావుగా జరిగేలా చూసుకోవాలి.
- వైద్య సామాగ్రి (ప్రథమ చికిత్స కిట్ అందుబాటులో ఉంది): ట్రెక్ సమయంలో భద్రత కోసం గైడ్ అవసరమైన వైద్య సామాగ్రిని తీసుకువెళతారు.
- అన్ని ప్రభుత్వ పన్నులు: మీ ట్రెక్కు సంబంధించిన అన్ని అవసరమైన పన్నులు ప్యాకేజీలో చేర్చబడ్డాయి.
- ప్రయాణం & రక్షణ ఏర్పాట్లు: అత్యవసర పరిస్థితులు లేదా ప్రయాణ మార్పులు సంభవించినప్పుడు సహాయం అందించబడుతుంది.
- సాంస్కృతిక ప్రదర్శనతో ప్రామాణికమైన నేపాలీ రెస్టారెంట్లో నిన్న రాత్రి వీడ్కోలు విందు: మీ ట్రెక్ ముగింపును నేపాల్ సాంప్రదాయ విందు మరియు సాంస్కృతిక నృత్య ప్రదర్శనతో జరుపుకోండి.
ప్యాకేజీలో చేర్చబడనివి ఏమిటి?
- నేపాల్ వీసా రుసుము: ఖాట్మండు విమానాశ్రయానికి చేరుకున్న తర్వాత మీరు నేపాల్ వీసాను సులభంగా పొందవచ్చు. వీసా రుసుము ప్యాకేజీలో చేర్చబడలేదు.
- ఖాట్మండుకు మరియు తిరిగి రావడానికి అంతర్జాతీయ విమాన ఛార్జీలు: ఖాట్మండుకు మరియు అక్కడి నుండి వచ్చే అంతర్జాతీయ విమానాల ఖర్చు ప్యాకేజీలో చేర్చబడలేదు.
- ప్రయాణం మరియు రక్షణ బీమా: ప్రయాణ మరియు రక్షణ బీమా చేర్చబడలేదు. వైద్య అత్యవసర పరిస్థితులు, తరలింపు మరియు ట్రిప్ రద్దులను కవర్ చేసే మీ స్వంత ప్రయాణ బీమాను ఏర్పాటు చేసుకోవడం చాలా మంచిది.
- వ్యక్తిగత ఖర్చులు: ఫోన్ కాల్స్, లాండ్రీ, బార్ బిల్లులు, బ్యాటరీ రీఛార్జ్, అదనపు పోర్టర్లు, బాటిల్ లేదా ఉడికించిన నీరు, వేడి జల్లులు మొదలైన ఏవైనా వ్యక్తిగత ఖర్చులు చేర్చబడలేదు మరియు మీ స్వంత ఖర్చుతో ఉంటాయి.
మీకు అనుకూలమైన తేదీని ఎంచుకోండి
ప్రైవేట్ ట్రిప్ బుక్ చేసుకోండి
ప్రైవేట్ & గ్రూప్ డిస్కౌంట్ ధర
-
1 -
1 వ్యక్తి
US$ 1000
-
2 -
2 ప్రజలు
US$ 700
-
3 -
5 ప్రజలు
US$ 650
-
6 -
10 ప్రజలు
US$ 600
-
11 + వ్యక్తులు
9999
US$ 550
మొత్తం ఖర్చు:
US$ 1000
రూట్ మ్యాప్ & ఆల్టిట్యూడ్ చార్ట్
ఖాట్మండు
ప్రారంభ/ముగింపు స్థానం
ఖాట్మండు
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్లో యాడ్ఆన్ ఎంపిక
మా 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ప్రయాణంలో, డబుల్ బెడ్లతో కూడిన గదితో కూడిన త్రీ స్టార్ రేటింగ్ ఉన్న వసతిని మేము మీకు అందిస్తాము. అయితే, ఖాట్మండులో విస్తృత శ్రేణి ఉన్నత-నాణ్యత అంతర్జాతీయ స్థాయి పర్యాటక హోటళ్లు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు వాలెట్ పార్కింగ్, స్పా మరియు మసాజ్ సెంటర్లు మరియు 24 గంటలూ పనిచేసే సిబ్బంది వంటి అత్యున్నత స్థాయి సేవలను ఆస్వాదించవచ్చు.
ఈ హోటళ్లలో పెద్ద విలాసవంతమైన పడకలు, వైఫై మరియు ప్రైవేట్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్తో కూడిన హాట్ టబ్లతో అందంగా అమర్చబడిన గదులు కూడా ఉన్నాయి. మీరు ఖాట్మండులో మీ కొద్దిసేపు బస సమయంలో అలాంటి అన్యదేశ అనుభవాన్ని పొందాలనుకుంటే, మేము మీ కోసం ఈ ఏర్పాటును నిర్వహించగలము.
మీరు లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ను మాతో నిర్ధారించినప్పుడు మీ ప్రాధాన్యత గురించి మాకు చెప్పండి, మీరు కోరుకున్న హోటల్లో మేము గదిని రిజర్వ్ చేస్తాము.
మీరు బోటిక్ హోటళ్ల నుండి నాలుగు నక్షత్రాల లేదా ఐదు నక్షత్రాల హోటళ్ల వరకు ఎంచుకోవచ్చు. దయచేసి ప్రామాణిక అప్గ్రేడ్ రుసుము ఉంటుందని గమనించండి US$ఖాట్మండులో మీ బస కోసం ఇద్దరు వ్యక్తులకు ప్రతి రాత్రికి 100 రూపాయలు. మీరు ఎంచుకున్న హోటల్ మరియు గది రకాన్ని బట్టి ఈ ధర మారవచ్చు (సింగిల్ లేదా డీలక్స్ ఎంపికలు చాలా ఖరీదైనవి కావచ్చు).
ఖాట్మండు నుండి ధుంచే బజార్ వరకు బస్సు ప్రయాణంతో మీరు మీ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ను ప్రారంభిస్తారు. అయితే, ఈ ప్రయాణ విధానం చాలా పొడవుగా మరియు అలసిపోయేలా ఉంటుంది మరియు మీరు చేరుకున్న రోజు తర్వాత మీ ఉదయం త్వరగా ప్రారంభించవలసి ఉంటుంది.
దీనికి పరిష్కారంగా, ఖాట్మండు నుండి ధుంచె బజార్ వరకు ప్రైవేట్ జీప్ (స్కార్పియో) రవాణా ఎంపికను మేము మీకు అందిస్తున్నాము. ఇది మీకు అనుకూలమైన ఉదయం వేళల్లో మేల్కొని, దారిలో ఏదైనా ఉత్కంఠభరితమైన ప్రదేశంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు కోరుకున్నప్పుడల్లా రిఫ్రెష్మెంట్ల కోసం మీకు నచ్చినన్ని విరామాలు తీసుకోవచ్చు కాబట్టి ఇది మీకు సౌకర్యవంతమైన మరియు విశ్రాంతి ప్రయాణ అనుభవంగా ఉంటుంది.
అయితే, ఖాట్మండు నుండి ధుంచె వరకు ఒక ట్రిప్ కోసం ప్రైవేట్ జీపును అద్దెకు తీసుకోవడం ఖర్చవుతుందని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి. US$ 250. ఇది 7 మంది ప్రయాణీకులకు వసతి కల్పిస్తుంది కానీ మీరు సమూహంగా ప్రయాణించినా లేదా ఒంటరిగా ప్రయాణించినా ధర అలాగే ఉంటుంది. మీరు రౌండ్ ట్రిప్ (ఖాట్మండు-ధుంచే-ఖాట్మండు)ని ఇష్టపడితే, మొత్తం ఛార్జీ US$ <span style="font-family: arial; ">10</span>
మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ సమయంలో, మీరు మాయా నగరం ఖాట్మండులో రెండు రాత్రులు మాత్రమే గడపగలరు: ఒకటి మీరు చేరుకునే రోజు మరియు మరొకటి మీరు బయలుదేరే రోజు.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పరిమిత సమయంలో మీరు నగరం యొక్క అద్భుతమైన సంపదలను అనుభవించలేరు. ఖాట్మండులో యునెస్కో జాబితా చేయబడిన బౌద్ధనాథ్, ఖాట్మండు దర్బార్ స్క్వేర్, పశుపతినాథ్ మరియు స్వయంభూనాథ్ వంటి తప్పక చూడవలసిన ఆకర్షణలు ఉన్న అనేక ప్రదేశాలు ఉన్నాయి.
అదనంగా, రాజధానిలో తెంగల్, అసోన్ మరియు ఇంద్రచౌక్ వంటి దాచిన బజార్లు మరియు వీధులు కూడా ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి దాని గొప్ప చరిత్ర కథను ప్రతిధ్వనిస్తాయి. మరియు, ఖాట్మండు వెలుపల, లలిత్పూర్, భక్తపూర్, నాగర్కోట్, కాకాని, శివపురి నేషనల్ పార్క్, ధులిఖేల్, కావ్రే, బనేపా, సంఖు వంటి ఇతర సుందరమైన ప్రదేశాలు మరియు ఖాట్మండు లోయ యొక్క అంతగా తెలియని మూలల సంగ్రహావలోకనాన్ని అందించే అనేక ఇతర ప్రదేశాలు ఉన్నాయి.
అందువల్ల, ఈ ప్రదేశాలలో ప్రతిదానిని బాగా పరిశీలించడానికి, మీరు ఖాట్మండులో మీ బసను కనీసం మూడు రోజులకు పొడిగించుకోవడాన్ని పరిగణించాలి. కాకపోతే, మీరు ఇంకో రోజును జోడించి ఎవరెస్ట్ మీదుగా అద్భుతమైన హెలికాప్టర్ విమానంలో ప్రయాణించవచ్చు.
మీ ప్రాధాన్యతలు ఏమైనప్పటికీ, మేము మీ కోసం అన్ని ఏర్పాట్లను నిర్వహించగలము. మీరు నగరంలో ప్రైవేట్ టూర్ చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా వసతి, భోజనం మరియు రవాణా సహాయం కావాలా, మీ పర్యటనకు ముందు లేదా సమయంలో మాకు తెలియజేయండి, మేము మీ తరపున ప్రతిదీ నిర్వహిస్తాము.
పర్యటన సమాచారం
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కు ఉత్తమ సమయం
మా లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కు అత్యంత అందమైన కాలం శరదృతువు మరియు వసంతకాలం.
శరదృతువు అని కూడా పిలువబడే శరదృతువు కాలం (సెప్టెంబర్-నవంబర్) వేడి వర్షాకాలం (జూన్-ఆగస్టు) తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. ఎరుపు-పసుపు అడవి యొక్క అద్భుతమైన అందం, రాలిపోయిన ఆకుల సుగంధ గాలి మరియు 18 నుండి 20 డిగ్రీల సెల్సియస్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన వెచ్చని వేడితో, హైకింగ్ ప్రయాణం చాలా సులభం మరియు సరదాగా మారుతుంది.
లాంగ్టాంగ్ హిమాలయాలు కూడా అత్యంత అందంగా ఉంటాయి, గోసైన్కుండ జలాలు కూడా ఘనీభవించకుండా మరియు స్ఫటికంలా స్పష్టంగా ఉంటాయి. ఈ కాలంలో ఖాట్మండు దశాయి, తిహార్ మరియు హోలీ వంటి భారీ సంఖ్యలో పండుగలను కూడా నిర్వహిస్తుంది.
మరోవైపు, వసంతకాలంలో (మార్చి-మే), చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ వృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది, పర్వత వాలులు ముదురు మరియు లేత ఆకుపచ్చ పచ్చికభూములు మరియు వికసించే రోడోడెండ్రాన్ల ఎరుపు-కోరిందకాయ మచ్చలతో కప్పబడి ఉంటాయి. గాలి సువాసనగా ఉంటుంది మరియు అడవి గుండా ట్రెక్కింగ్ మార్గాలు అందమైన పక్షుల శ్రావ్యతతో ఉత్సాహంగా ఉంటాయి.
జూన్ ప్రారంభం నుండి ఆగస్టు చివరి వరకు కుండపోత వర్షాలు కురుస్తాయి కాబట్టి, గోసైన్కుండ సరస్సుకు ట్రెక్కింగ్ చేసేటప్పుడు అంతులేని వర్షాలు, దోమలు, జలగలు మరియు కొట్టుకుపోయిన రోడ్లను భరించడం చాలా సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది.
శీతాకాలంలో (డిసెంబర్-ఫిబ్రవరి) లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ కూడా తక్కువ వర్షపాతం కారణంగా సురక్షితం, కానీ గోసైన్కుండ కాలిబాటను సవాలుగా లేదా అగమ్యగోచరంగా చేసే మంచు డంప్లు ఉండవచ్చు.
కాబట్టి మీరు మంచు కరగడం లేదా గట్టిపడటం కోసం వేచి ఉండాల్సి రావచ్చు, తద్వారా మీరు దాని గుండా వెళ్ళవచ్చు. అదేవిధంగా, గోసైన్కుండ సరస్సులోని నీరు కూడా శీతాకాలం పెరిగే కొద్దీ ఘనీభవిస్తుంది. మరియు, ఉష్ణోగ్రత కూడా మైనస్ డిగ్రీలకు పడిపోవచ్చు, అయితే, మంచి గేర్తో, మీరు చలిని ఎదుర్కోవచ్చు.
మీరు శీతాకాలంలో గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ సాహసయాత్రకు తగినంత సమయం కేటాయించాలి.
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ ఛాలెంజ్ స్థాయి
మా 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ప్రయాణం మధ్యస్థ కష్ట స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది, అంటే మునుపటి హైకింగ్ల అనుభవం అవసరం కానీ తప్పనిసరి కాదు.
కాబట్టి తగినంత శారీరక దృఢత్వం, ఓర్పు మరియు అసౌకర్యవంతమైన, అసాధారణ జీవన పరిస్థితులలో ఉండటానికి సంసిద్ధత ఉన్న ఒక అనుభవశూన్యుడు హైకర్ కూడా ఈ ట్రెక్ను ప్రయత్నించవచ్చు.
బాగా నిర్మించిన కాంక్రీట్ రోడ్లకు ధన్యవాదాలు, ప్రయాణంలో మొదటి సగం చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు ఇంకా బలహీనమైన సస్పెండ్ వంతెన మీదుగా నదిని దాటడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి, హై మౌంటైన్ పాస్కు పదునైన ఆరోహణతో తిరిగి అదే పదునైన అవరోహణతో.
మీరు మార్గమధ్యలో దట్టమైన అడవుల గుండా నడవడానికి మరియు ఎక్కడానికి కూడా సిద్ధం కావాలి. అందువల్ల, ఈ కారకాలన్నీ తరచుగా మీ నడక వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి, దీనివల్ల మీ రోజువారీ నడకలు ప్రతిరోజూ 6 గంటల వరకు ఉంటాయి.
అదనంగా, మీరు షిన్ గుంబా నుండి గోసైన్కుండ సరస్సు వరకు ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్నప్పుడు 1000వ రోజు దాదాపు 4 మీటర్ల ఎత్తుతో ఎత్తులో గణనీయమైన మార్పును ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మీరు పైకి ఎక్కినప్పుడు, ఉష్ణోగ్రతలు నాటకీయంగా తగ్గుతాయి. పర్వతాలలో ఉదయం స్థిరంగా ఉండవచ్చు కానీ మధ్యాహ్నం అకస్మాత్తుగా మారవచ్చు, దీనివల్ల తీవ్రమైన గాలులు వీస్తాయి.
అయితే, కనుమ ఎక్కడానికి మరియు దాటడానికి మీకు ప్రత్యేకమైన గేర్ లేదా పరికరాలు అవసరం లేదు. అంతేకాకుండా, మా పోర్టర్ మీ భారాన్ని ఎక్కువగా మోస్తాడు కాబట్టి మీరు తేలికపాటి బ్యాక్ప్యాక్తో హైకింగ్ చేస్తారు.
కాబట్టి, మీకు కొంత హైకింగ్ అనుభవం ఉంటే, క్రీడలలో నేపథ్యం ఉంటే, లేదా క్రమం తప్పకుండా జిమ్కు వెళుతుంటే, లేదా కొన్ని ప్రకృతి పర్యటనలు చేసి ఉంటే, మీరు ట్రెక్ యొక్క అన్ని ఇబ్బందులను సులభంగా అధిగమించవచ్చు.
ఈ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది?
మా 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ అనేది తక్కువ తీవ్రత కలిగిన ట్రెక్కింగ్ సాహసం, ఇది మిమ్మల్ని గ్రహం మీద అత్యంత అందమైన ప్రకృతి దృశ్యాలలో ఒకదానికి తీసుకెళుతుంది. కాబట్టి మీరు ప్రకృతిలో నడవడానికి ఇష్టపడితే, అడవుల్లో, పర్వతాలలో ప్రయాణం యొక్క ఆనందాన్ని అనుభవించాలనుకుంటే మరియు చరిత్ర మరియు సంప్రదాయాన్ని ఇప్పటికీ పరిరక్షించే కొన్ని చిన్న గ్రామాలను కనుగొనాలనుకుంటే, మా లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ మిమ్మల్ని ఆలింగనం చేసుకోవడానికి తెరిచి ఉంటుంది.
మీరు సాపేక్షంగా ఆరోగ్యంగా ఉండి, బహుళ రోజుల హైకింగ్ (4 రోజులు 6 గంటలు) చేపట్టే అభిరుచి మరియు సామర్థ్యం కలిగి ఉండి, చాలా బిజీ షెడ్యూల్ కలిగి ఉంటే, మీరు మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్లో చేరడాన్ని కూడా పరిగణించాలి.
సంక్షిప్తంగా, వారి ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్లో ఉన్న వారందరూ మా ట్రెక్లో చేరవచ్చు. అయితే, మీకు గుండె, కాలేయం, మూత్రపిండాలు లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు వంటి ఏవైనా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే లేదా మీకు చికిత్స చేయని లేదా చికిత్స చేయని థ్రాంబోసిస్ ఉంటే, పాల్గొనే ముందు మీరు మీ వైద్యుడి అనుమతి తీసుకోవాలి.
ఎందుకంటే ఎత్తైన ప్రదేశాలు మరియు చల్లని పర్వత వాతావరణం ఈ పరిస్థితులను తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు శీఘ్ర వైద్య చికిత్స కూడా సులభంగా మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు.
అలాగే, మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, చేరడానికి ముందు మీ గైనకాలజిస్ట్ను కూడా సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే పర్వత మార్గాలు చదును చేయబడినప్పటికీ, మీకు మరియు మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు కష్టంగా ఉంటాయి.
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్లో AMS (అక్యూట్ మౌంటైన్ సిక్నెస్) లేదా ఆల్టిట్యూడ్ సిక్నెస్
గోసైన్కుండకు వెళ్ళేటప్పుడు మనం ఎదుర్కొనే సమస్యలలో AMS లేదా ఆల్టిట్యూడ్ సిక్నెస్ ఒకటి కావచ్చు. ఎత్తైన ప్రదేశాలలో ఉండే గాలిలో ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో కొంచెం ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి వేగంగా లేదా అకస్మాత్తుగా ఎక్కడం, ఎత్తులో వేగంగా మార్పు మరియు పెరుగుదల మరియు స్థిరమైన వాతావరణానికి అలవాటు పడకపోవడం వల్ల అతిశయోక్తి అవుతుంది.
మా 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ప్రయాణంలో కేవలం ఒక రోజులోనే దాదాపు 1000 మీటర్ల ఎత్తు పెరగడంతో పాటు వేగవంతమైన ఆరోహణ కూడా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీలో కొంతమందికి (అందరూ కాదు) హైపోక్సియా, తలనొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, వికారం, తలతిరగడం మరియు సమతుల్యతలో ఇబ్బంది, అలసట, నిద్రలేమి లేదా రాత్రిపూట పదేపదే మేల్కొలుపులు రావచ్చు.
ఈ లక్షణాలు 24 నుండి 48 గంటల్లో వాటంతట అవే మాయమవుతాయి కాబట్టి ఎటువంటి ఒత్తిడికి గురికాకూడదు. కానీ అవి కనిపించకపోతే, మీరు వెంటనే శ్వాస తీసుకోవడంలో తేలికగా అనిపించే ఎత్తుకు దిగాలి.
తలనొప్పికి అనాల్జేసిక్ (సెటమాల్) లేదా అసిటాజోలమైడ్-డైమాక్స్ వంటి ఔషధాలను అందించడం వంటి ఈ లక్షణాలను తగ్గించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి సహాయపడే ఔషధ సహాయం కూడా ఉంది. ఇది ట్రెక్కింగ్ సాహసయాత్రకు ముందు మరియు సమయంలో అలవాటు పడే ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి ఉపయోగించే ఔషధం.
గోసైన్కుండ సరస్సులో మా ట్రెక్కింగ్ సమయంలో AMS నివారణ కోసం, మీరు సౌకర్యవంతమైన వేగంతో ఎక్కడానికి మేము సూచిస్తున్నాము. మీరు ఎలాంటి ఆల్కహాల్ను ఉపయోగించవద్దని మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి అవసరమైన కనీసం రెండు లీటర్ల ద్రవం లేదా సాదా నీరు త్రాగాలని కూడా మేము సూచిస్తున్నాము.
లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ కోసం అవసరమైన సన్నాహాలు
మీరు ఈ ట్రెక్లో పాల్గొనబోయే మొదటిసారి హైకర్ అయితే, మిమ్మల్ని మీరు ఈ ప్రశ్నలు అడగండి: నేను మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఎంత దృఢంగా ఉన్నాను? నేను ప్రతిరోజూ నడుస్తున్నానా లేదా వ్యాయామం చేస్తున్నానా? నేను పనికి నడిచి వెళ్తానా లేదా లివింగ్ రూమ్ నుండి వంటగది వరకు నా పొడవైన దారినా?
మీ సమాధానం మీకు స్పష్టంగా తెలిసిన తర్వాత, మీరు మీ హైకింగ్ సామర్థ్యాలను పరీక్షించుకోవాలి. పార్కులో యాదృచ్ఛికంగా నడకకు వెళ్లి, మీరు ఎంతసేపు నడవగలరో లేదా మీ ఇల్లు లేదా అపార్ట్మెంట్లోని పొడవైన మెట్లపైకి ఎక్కి దిగగలరో తెలుసుకోండి మరియు మీరు ఎంతసేపు దానిని కొనసాగించగలరో అంచనా వేయండి.
ఈ మూల్యాంకనం తర్వాత, మీరు సరళమైన మరియు సులభమైన వ్యాయామ ప్రణాళికతో ప్రారంభించాలి. మీ వ్యాయామ దినచర్యలో వశ్యత, కార్డియో మరియు బల వ్యాయామాల మిశ్రమం ఉండాలి. హైకింగ్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, సైక్లింగ్, యోగా మరియు పరుగు వంటి వ్యాయామాలను చేర్చడానికి కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.
తర్వాత వారానికి మూడు సార్లు, బహుశా ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు, రోజుకు రెండు సార్లు ఈ ప్రణాళికను అనుసరించాలని నిర్ణయించుకోండి. తర్వాత, మీ శిక్షణ ప్రణాళికలో క్రమంగా ముందుకు సాగండి మరియు మీ వ్యాయామాలు మరియు రోజువారీ నడకల సంక్లిష్టతను నెమ్మదిగా పెంచండి.
ఈ చర్యలన్నీ మీ శరీరం ట్రెక్కింగ్ ప్రయాణం యొక్క శారీరక అవసరాలకు అలవాటు పడటానికి మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
ఇప్పుడు, మీరు మొదట సులభమైన భూభాగంలో సరళమైన ట్రెక్కింగ్ సాహసయాత్రకు వెళ్ళే సమయం ఆసన్నమైంది, తరువాత మీ భుజంపై లేదా వీపుపై తేలికపాటి బ్యాక్ప్యాక్ను మోసుకెళ్లే మితమైన ట్రెక్కింగ్ సాహసయాత్రకు వెళ్లండి.
మీ హైకింగ్ ట్రిప్ విజయవంతం కావడానికి మరో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే అంశం మీ మానసిక సంసిద్ధత మరియు అంచనాలు. మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ సులభంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందని ఆశించవద్దు; అలాంటి పెంచబడిన అంచనాలు తరచుగా మీ నిజమైన ట్రెక్కింగ్ సాహసయాత్రలో మిమ్మల్ని బాధపెడతాయి.
గుర్తుంచుకోండి, మీరు లాంగ్టాంగ్ నేషనల్ పార్క్ ప్రాంతంలో నడుస్తారు, వన్యప్రాణులు మరియు మానవులు కలిసి జీవించే ప్రదేశం కాబట్టి మీ ఇంటి అలవాట్లను వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ విశాల హృదయంతో హైకింగ్ను స్వీకరించాలి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మునుపటి కంటే చాలా గొప్పగా తిరిగి వస్తారు.
మీరు మీ ట్రెక్లను మరియు మీ రోజువారీ ప్రయాణాన్ని కూడా ఆస్వాదించాలి కాబట్టి ఇతర హైకర్లు మరియు బోధకుడితో సంభాషించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. హైకింగ్లో, అందరు సభ్యులు ఒక జట్టు అని అర్థం చేసుకోండి.
మరియు హైకింగ్లో బోధకుడే తిరుగులేని అధికారం. అతను ఏ మార్గంలో వెళ్ళాలో, ఎప్పుడు, ఎక్కడికి వెళ్ళాలో నిర్ణయిస్తాడు. మరియు హైకింగ్లో విభేదాలను నివారించడానికి అతను మీకు సహాయం చేస్తాడు.
నిద్ర మరియు భోజనం
మీరు ఖాట్మండులో అడుగుపెట్టిన వెంటనే, మీ సౌకర్యవంతమైన సాయంత్రం మరియు నిద్ర కోసం మేము ముందుగా బుక్ చేసుకున్న మీ త్రీ-స్టార్ వసతికి నేరుగా తీసుకెళ్తాము.
ఈ గదిలో అటాచ్డ్ బాత్రూమ్తో కూడిన రెండు సింగిల్ బెడ్లు ఉంటాయి. మీరు ఖాట్మండులో గడిపే సమయంలో ప్రతి ఉదయం ఇంట్లోనే అల్పాహారం తీసుకోవడంతో పాటు వేడి నీటి స్నానం మరియు వైఫైని ఆస్వాదించవచ్చు.
ఖాట్మండులో రుచికరమైన వీధి ఆహారం నుండి రుచికరమైన గొప్ప రెస్టారెంట్లు మరియు పబ్బుల వరకు వివిధ రకాల వంటకాలు అందుబాటులో ఉన్నందున, మీరు స్వయంగా బయటకు వెళ్లి వివిధ వంటకాలను ప్రయత్నించడానికి మేము విందు మరియు భోజనం సేవలను మినహాయించాము.
ఖాట్మండు నుండి బయలుదేరిన తర్వాత, ధుంచె, షిన్ గుంబా మరియు గోసైన్కుండ గ్రామాలలో, శుభ్రమైన, విశాలమైన మరియు వెచ్చని పర్వత టీ హౌస్ మీ నిద్ర కోసం నిర్వహించబడుతుంది.
ఈ టీ హౌస్లలో, మీకు రెండు పడకలు, దిండ్లు, పరుపులు మరియు హాయిగా ఉండే దుప్పట్లు ఉన్న గది ఉంటుంది. అయితే, ఫర్నిచర్ చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు మరియు తోటి ప్రయాణికులతో కలిసి ఉపయోగించడానికి సాధారణంగా లాడ్జి వెలుపల మరుగుదొడ్డి ఉంటుంది.
ఈ టీ హౌస్లలో మీరు మూడు సార్లు భోజనం (భోజనాలు, విందులు మరియు అల్పాహారం) పొందుతారు, సాధారణంగా ఒకేలాంటి మెనూలు ఉంటాయి కానీ విభిన్న రుచులు ఉంటాయి. దాల్ వాట్ తర్కారి, నూడుల్స్, మోమోలు, గుడ్లు, వేయించిన బంగాళాదుంపలు మరియు తుక్పా సాధారణ వంటకాలు. మీరు కొన్నిసార్లు స్థానిక పిజ్జాలు మరియు పేస్ట్రీలను కూడా కనుగొనవచ్చు.
ధుంచే బజార్లో ఉన్నప్పుడు, నిజమైన కాఫీని ప్రయత్నించడం మర్చిపోవద్దు ఎందుకంటే మీ ముందుకు ప్రయాణంలో ఇన్స్టంట్ కాఫీ మీతో పాటు వస్తుంది.
ప్రయాణపు భీమా
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ విషయానికి వస్తే, ప్రయాణ బీమా అనేది ఒక అవసరమైన భాగం మాత్రమే కాదు, బాధ్యతాయుతమైన పర్యాటకానికి కూడా అవసరం. ఈ ట్రెక్ కోసం తప్పనిసరి పర్మిట్ల కోసం, మేము మీ పాలసీ నంబర్ లేదా మీ బీమా కాపీని అందించాలి, అప్పుడు మాత్రమే మాకు పర్మిట్లు అందించబడతాయి.
అదనంగా, ప్రయాణ బీమా మీకు ఏవైనా అసౌకర్యాలు, ప్రమాదాలు లేదా లగేజీ సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు మరియు సంవత్సరంలో ప్రతి రోజు 24 గంటల ఆరోగ్య సంరక్షణతో పాటు సమగ్ర మద్దతును అందిస్తుంది.
పర్వత మార్గంలో ట్రెక్కింగ్ చేయడం వల్ల ఎల్లప్పుడూ పడిపోవడం లేదా పగుళ్లు వంటి ప్రమాదాలు జరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. అలాంటి సందర్భంలో, మీ బీమా ప్రొవైడర్ మీ వైద్య మరియు ఆసుపత్రి ఖర్చులను భరిస్తుంది.
ఇటువంటి వైద్య కవరేజీలో తరచుగా అత్యవసర వైద్య రవాణా, వైద్య సహాయ సేవలు మరియు వైద్య రీపాట్రిషన్ కూడా ఉంటాయి. మరియు, మీ ప్రయాణం వాయిదా పడితే, ఆలస్యం అయితే లేదా రద్దు చేయబడితే ఏమి చేయాలి?
అటువంటి సందర్భంలో, మీ బీమా ప్రొవైడర్ విమానాలు, హోటళ్ళు మరియు ప్రీపెయిడ్ టూర్లతో సహా ట్రిప్ బుకింగ్ కోసం మీరు ఖర్చు చేసిన ఖర్చులను మీకు తిరిగి చెల్లిస్తుంది. మరియు, మీ లగేజ్ పోయినా లేదా ఆలస్యమైనా, తప్పిపోయిన వస్తువులను భర్తీ చేయడానికి మీ ఖర్చులను కూడా ఇది భరిస్తుంది.
ఖచ్చితమైన మరియు సరైన బీమా పాలసీ మీరు ఇక్కడ ఉన్నప్పుడు జరిగే నష్టం లేదా దొంగతనాన్ని కూడా కవర్ చేస్తుంది, కెమెరాలు, ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు లేదా క్రీడా పరికరాలు వంటి మీ విలువైన గాడ్జెట్లను రక్షిస్తుంది.
కాబట్టి గోసైన్కుండ లేదా గ్రహం యొక్క ఏదైనా ఇతర ప్రాంతాన్ని సందర్శించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు దయచేసి ప్రయాణ బీమాతో సిద్ధం చేసుకోండి.
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ కోసం అవసరమైన అనుమతులు
లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ కోసం, రెండు అనుమతులు పొందడం తప్పనిసరి, అవి లాంగ్టాంగ్ జాతీయ ఉద్యానవనానికి ప్రవేశ అనుమతి మరియు TIMS (ట్రెక్కర్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ మేనేజ్మెంట్ సిస్టమ్) కార్డ్ పర్మిట్.
నేషనల్ పార్క్ ప్రవేశ అనుమతి మనకు పార్క్ లోపలి ప్రాంతానికి ప్రవేశం కల్పిస్తుంది. దీనిని ఖాట్మండులోని NTB (నేపాల్ టూరిజం బోర్డు) కార్యాలయం నుండి, ఖాట్మండులోని TAAN కార్యాలయం (ట్రెక్కింగ్ ఏజెన్సీస్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ నేపాల్) నుండి లేదా ధుంచెలోని ఆర్మీ చెక్పాయింట్ వద్ద సులభంగా పొందవచ్చు. ప్రతి అనుమతికి ఖర్చవుతుంది US$ 30, మరియు ప్రతి ప్రయాణికుడు తప్పనిసరిగా ఒకటి కలిగి ఉండాలి.
తదుపరి TIMS కార్డ్ అనుమతిని ఖాట్మండులోని NTB (నేపాల్ టౌసిమ్ బోర్డ్) కార్యాలయం మరియు ఖాట్మండులోని TAAN కార్యాలయం (ట్రెక్కింగ్ ఏజెన్సీస్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ నేపాల్) నుండి కూడా సౌకర్యవంతంగా పొందవచ్చు. రుసుము కేవలం US$ ప్రతి ప్రయాణికుడికి 20 రూపాయలు.
అన్ని పర్మిట్ ఏర్పాట్లను మేము నిర్వహిస్తాము మరియు ఈ ముఖ్యమైన పర్మిట్ల రుసుము కూడా మా మొత్తం గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ఖర్చులో భాగం.
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ కోసం అవసరమైన ప్యాకింగ్ గేర్ జాబితా
మీరు పవిత్ర సరస్సు ట్రెక్కు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ in నేపాల్, మీరు ముందుకు అద్భుతమైన సమయాన్ని గడుపుతారని మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము. కానీ మీ సాహసయాత్ర కోసం మీరు ఏమి ప్యాక్ చేసుకోవాలి? మీ యాత్రను మరింత అద్భుతంగా మార్చడానికి సరైన గేర్ ఏమిటి? దీనికి మీకు సహాయం చేయడానికి, మీరు మర్చిపోకూడని ముఖ్యమైన వస్తువుల ప్యాకింగ్ జాబితాను మేము సంకలనం చేసాము.
- పాస్పోర్ట్ (కనీసం 6 నెలలు చెల్లుబాటు)
- నగదు, క్రెడిట్ కార్డ్
- ముఖ్యమైన చిరునామాలు మరియు సంప్రదింపు వివరాల జాబితా
- 2-3 పాస్పోర్ట్ ఫోటోలు (ఐచ్ఛికం)
- అన్ని ముఖ్యమైన ప్రయాణ పత్రాల కాపీలు (పాస్పోర్ట్, వీసా, విమాన టికెట్, బీమా పాలసీ మొదలైనవి)
- మీ పోర్టర్ తీసుకెళ్లే దృఢమైన 70 L ట్రెక్కింగ్ బ్యాక్ప్యాక్ (దయచేసి మాకు కేటాయించిన 1 పోర్టర్ 2 క్లయింట్ల లగేజీని 20-25 కిలోల వరకు తీసుకువెళతారని గమనించండి.
గమనిక: ప్రతి పాల్గొనేవారికి మీ ట్రెక్కింగ్ సామాగ్రిని సౌకర్యవంతంగా తీసుకెళ్లడానికి మేము 70 నుండి 75 లీటర్ల కంపెనీ లోగో డఫిల్ బ్యాగ్ను అందిస్తాము, ట్రెక్ పూర్తయిన తర్వాత మీరు దానిని తిరిగి ఇవ్వాలి. - కెమెరా, మొబైల్, పాస్పోర్ట్, ముఖ్యమైన పత్రాలు, వాటర్ బాటిల్, రోజు ఉపయోగించగల మందులు, చాక్లెట్ బార్లు, రెయిన్కోట్ మొదలైన మీ నిత్యావసరాలకు స్థలం ఉన్న 30 L డేప్యాక్, దీనిని మీరు తీసుకెళ్లవచ్చు.
- బ్యాక్ప్యాక్ లేదా ట్రావెల్ బ్యాగ్ కోసం రక్షణ కవర్.
- హైకింగ్ బూట్లు: చీలమండ బెణుకును నివారించడానికి చీలమండ వరకు ఎత్తు ఉన్న బూట్లు ఉత్తమం.
- రెగ్యులర్ షూస్: నగరం చుట్టూ చిన్న నడకలు మరియు అన్వేషణ కోసం
- రెండవది, ఒక జత తేలికైన బూట్లు మరియు బహుశా చెప్పులు
- శీతాకాలపు మంచు మరియు మంచు మీద ట్రెక్కింగ్ కోసం మైక్రో స్పైక్స్ లేదా ఐస్ క్లీట్స్
- మంచులో అదనపు రక్షణ కోసం గైటర్
- వర్షం మరియు గాలి నిరోధక, వెచ్చదనం కోసం తేలికైన డౌన్ జాకెట్, మంచి హెల్మెట్ హుడ్ తో.
- వేసవి-వెలుతురు, అలాగే శీతాకాలపు వెచ్చని దుస్తులు
- సింథటిక్ ఫాబ్రిక్స్ తో తయారు చేసిన త్వరగా ఆరిపోయే చొక్కాలు
- వెచ్చని మరియు చల్లని చొక్కాలు లేదా టీ-షర్టులు
- ఫంక్షనల్ సింథటిక్ లోదుస్తులు
- మహిళా ట్రెక్కర్లకు స్పోర్ట్స్ బ్రా
- వాటర్ ప్రూఫ్ ప్యాంటు జత
- త్వరగా ఆరిపోయే ఫాబ్రిక్తో తయారు చేసిన సాధారణ ప్యాంటు
- హైకింగ్ షార్ట్స్
- కత్తులు లేదా చాక్లెట్లు వంటి మీ చిన్న వస్తువులను పట్టుకోవడానికి బహుళ పాకెట్స్ కలిగిన కార్గో ప్యాంటు
- ఉన్ని లేదా ఉన్ని ప్యాంటు
- ట్రెక్కింగ్ సాక్స్, మందపాటి మరియు ఉన్ని ఫాబ్రిక్ రెండూ, మరియు తేలికైన ఉన్ని సాక్స్
- ఉన్ని టోపీ, చేతి తొడుగులు మరియు కండువా
- మీ తల, మెడ, చెవులు మరియు నోటి రక్షణ కోసం తేలికపాటి కాటన్ స్కార్ఫ్ లేదా బందన్న
- సన్ టోపీ, మరియు 100% UV రక్షణతో సన్ గ్లాసెస్ (ట్రెక్కింగ్ ట్రిప్స్ కోసం, విచ్చలవిడి కాంతి మరియు ముక్కు రక్షణ ఉన్నప్పటికీ)
- అధిక సూర్య రక్షణ కారకం కలిగిన సన్స్క్రీన్ క్రీమ్ లేదా లోషన్ (కనీసం 15, ట్రెక్కింగ్ ట్రిప్ కోసం, కనీసం 30 అయినా)
- అధిక SPF ఉన్న సన్స్క్రీన్ లిప్స్టిక్ (కనీసం 20, ట్రెక్కింగ్ ట్రిప్లకు, కనీసం 30 లేదా సన్బ్లాక్ అయినా)
- దోమల నివారిణి (ఐచ్ఛికం)
- సౌకర్యవంతమైన తేలికపాటి రాత్రి దుస్తులు మరియు బూట్లు
- మంచు కురిసే రాత్రులలో వేడి నీటి సీసాగా ఉపయోగించగల తాగునీటి సీసా
- షవర్లను ఉపయోగించడానికి ఫ్లిప్-ఫ్లాప్లు లేదా స్నానపు బూట్లు
- నీటి శుద్ధి యంత్రాలు: మీరు మార్గమధ్యలో కుళాయి లేదా ప్రవాహం నుండి నీటిని తిరిగి నింపాల్సిన అవసరం ఉంటే
- హెడ్ల్యాంప్: వ్యూ పాయింట్ వైపు అర్ధరాత్రి లేదా తెల్లవారుజామున ప్రయాణించడానికి
- మీ పాదాలు మరియు ముఖం కడుక్కోవడానికి త్వరగా ఆరబెట్టే టవల్ మరియు నమూనా-పరిమాణ టాయిలెట్లు
- మీ వ్యక్తిగత ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి: బెణుకులకు బ్యాండేజీలు, యాంటీ డయేరియా మరియు యాంటీబయాటిక్స్, గీతలు మరియు కోతలకు అయోడిన్ వైప్స్, ప్లాస్టర్లు, ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్, బొబ్బలను నివారించడానికి మోల్స్కిన్, డయామాక్స్ (అనుకూలపరిచే ఔషధం) మరియు మీ వ్యక్తిగత మందులు వంటి ప్రాథమిక వైద్య సామాగ్రితో.
- అన్ని సీజన్లలో ట్రెక్లకు తగిన స్లీపింగ్ బ్యాగ్ (ఖాట్మండులో మేము అద్దెకు తీసుకోవచ్చు)
- ముఖ్యమైన ప్రయాణ పత్రాలు లేదా విలువైన వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి వాటర్ ప్రూఫ్ మనీ బెల్ట్, ఛాతీ బ్యాగ్, లెగ్ బ్యాగ్ లేదా బెల్ట్ బ్యాగ్
- టూత్పేస్ట్, టూత్ బ్రష్ మరియు సబ్బు
- దుర్గంధనాశని
- మాయిశ్చరైజర్
- గోరు క్లిప్పర్లు
- స్త్రీ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు (శానిటరీ ప్యాడ్లు)
- చిన్న అద్దం
- తడి రుమాళ్ళు
- హ్యాండ్ శానిటైజర్
- దువ్వెన
సామగ్రి గమనిక:
- దయచేసి గమనించండి, మీరు స్లీపింగ్ బ్యాగ్, డౌన్ జాకెట్, ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ మరియు మీ ఇంటి నుండి ఈ భారీ వస్తువులను తీసుకురావాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఖాట్మండులో అధిక నాణ్యత నుండి ప్రామాణిక నాణ్యత గల వస్తువులను సులభంగా అద్దెకు తీసుకోవచ్చు లేదా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- ది నార్త్ ఫేస్, షెర్పా అడ్వెంచర్, మార్మోట్, మౌంటైన్ హార్డ్వేర్, బ్లాక్ యాక్, కర్మ గేర్ వంటి అంతర్జాతీయ బ్రాండ్లు మరియు గోల్డ్స్టార్ వంటి స్థానిక బ్రాండ్లు మరియు స్థానికంగా తయారు చేయబడిన ఉత్పత్తులు మొదలైన వాటి నుండి వస్తువులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- అంతేకాకుండా, మేము మీకు ఒక బహుమతిని కూడా ఇస్తాము కంపెనీ లోగో టీ-షర్ట్ మాతో నేపాల్లో మీ అనుభవానికి చిహ్నంగా.
అద్దె ఖర్చు:
- స్లీపింగ్ బ్యాగ్ & డౌన్ జాకెట్ (-10-20 డిగ్రీల సెల్సియస్), రోజుకు ఒక్కో ముక్కకు US$ 1.5
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్తో నేను ఇంకా ఏ హైకింగ్ ట్రిప్పులను అనుసంధానించగలను?
లాంగ్టాంగ్ లోయలోని లామా హోటల్, ముండు మరియు క్యాంజిన్ గొంప వంటి ఇతర గ్రామాలకు ట్రెక్కింగ్ చేయడాన్ని కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు మరియు క్యాంజిన్ రి (4773 మీ) లేదా చోర్కారి రి (5050 మీ) లను జయించే అవకాశాన్ని పొందవచ్చు. తరువాత తులో సయాబ్రు ద్వారా, మీరు గోసైన్కుండ సరస్సుకు దారితీసే ట్రైల్లో చేరవచ్చు. మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, హేలంబు లోయ హైక్ను కూడా ఏకీకృతం చేయడం, దీని కోసం మీరు 4610 మీటర్ల ఎత్తైన లారెబినాయక్ పాస్ను అధిగమించే సవాలును ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
గోసైన్కుండకు వెళ్ళే దారిలో నాకు కమ్యూనికేషన్లో ఏదైనా సమస్య వస్తుందా?
కాదు, Ncell లేదా Namsate, Nepal Telecom యొక్క ప్రీపెయిడ్ మొబైల్ నెట్వర్క్లు లాంగ్టాంగ్ లోయలోని దాదాపు అన్ని మూలల్లో బాగా పనిచేస్తాయి.
మీ 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ సమయంలో ఇంటర్నెట్ లేదా వైఫైని ఉపయోగించుకునే అవకాశం నాకు లభిస్తుందా?
అవును, పర్వత ఆశ్రయాలు (టీ హౌస్లు) అదనపు ఛార్జీకి WiFiని అందిస్తాయి లేదా మీరు మొబైల్ ఇంటర్నెట్ కోసం స్థానిక నెట్వర్క్ యొక్క 4G కనెక్టివిటీని ఉపయోగించవచ్చు.
మీ లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్లోకి పిల్లలు మరియు టీనేజర్లకు అనుమతి ఉందా?
అవును, వారు సుదీర్ఘమైన నడక ప్రయాణాన్ని మరియు ఎత్తైన పర్వత మార్గాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే. మన యువ పాల్గొనేవారికి సులభతరం చేయడానికి, మనం రోజువారీ నడక సమయాన్ని తగ్గించవచ్చు కానీ ఇది ప్రయాణాన్ని కొన్ని రోజులు పొడిగిస్తుంది.
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ఖర్చు ఎంత?
మీరు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రయాణ ప్రణాళికను కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ఖర్చు US$ 700. మీరు గోసైన్కుండ సరస్సుకి గ్రూప్ ట్రెక్ ఎంచుకుంటే, ప్రతి ట్రెక్కర్ ఖర్చు వీటి మధ్య తగ్గుతుంది US$ 450 మరియు US$ 600 (ఎక్కువ మంది పాల్గొనేవారు చేరినప్పుడు ధర తగ్గుతుంది).
మీ 8 రోజుల గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ప్రయాణ కార్యక్రమం ఎలా ఉంటుంది?
మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్లో విభిన్న భూభాగాలు, పర్వతాలు, అరణ్యాలు మరియు సరస్సుల దృశ్యాలను మీకు అందించే ప్రయాణ కార్యక్రమం ఉంటుంది. ఇది లాంగ్టాంగ్ ప్రాంతంలోని ఆధ్యాత్మిక అంశాలతో సాహసయాత్రను కూడా అందిస్తుంది. మీరు ఎత్తైన ప్రదేశాలలో ట్రెక్కింగ్లు మరియు లాంగ్టాంగ్ సహజ అభయారణ్యం ద్వారా విశ్రాంతి హైకింగ్ కూడా చేస్తారు.
విమానాశ్రయ బదిలీలు ఏమైనా ఉన్నాయా, అవును అయితే, అది ఎలా పని చేస్తుంది?
అవును, విమానాశ్రయానికి మరియు విమానాశ్రయం నుండి బదిలీ మా బాధ్యత మరియు మీరు రిజర్వ్ చేసుకున్న వసతికి రవాణా చేయడానికి మా ఉద్యోగులు లేదా గైడ్లలో ఒకరు TIA వద్ద అందుబాటులో ఉంటారు.
మీ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కు ప్రాథమిక ప్రయాణ బీమా సరిపోతుందా?
లేదు, మా కార్యక్రమంలో చేర్చిన ఎత్తైన ప్రదేశాలలో హైకింగ్ కార్యకలాపాలకు ప్రాథమిక ప్రయాణ బీమా వర్తించదు. ఏవైనా ప్రమాదాలు మరియు అత్యవసర రక్షణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి దీన్ని అప్గ్రేడ్ చేయాలని మేము సూచిస్తున్నాము.
మీ లాంగ్టాంగ్ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ అలసిపోయేలా ఉంటుందా?
అవును, హైకింగ్ చిట్కాలు సహజంగానే ఉంటాయి. మేము ఎత్తైన ప్రదేశాలు మరియు ఎత్తైన ప్రదేశాలకు హైకింగ్తో పాటు సుదీర్ఘ బస్సు ప్రయాణాలు చేస్తాము. 4000 మీటర్ల ఎత్తుకు పైగా ఉన్న ఎత్తైన ప్రదేశాల గురించి కూడా మీరు స్పృహ కలిగి ఉండాలి. అయితే, ఒక బృందం మరియు మా గైడ్ మద్దతుతో, మీరు ఏదైనా అసౌకర్యం మరియు అలసటను సులభంగా నిర్వహించవచ్చు.
ఈ ప్రయాణానికి నేను ఎంత అదనంగా నగదు తీసుకురావాలి?
మీ ప్రయాణ ఖర్చులలో ఎక్కువ భాగం ఇప్పటికే మా గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్కింగ్ ఖర్చులో చేర్చబడ్డాయి. కాబట్టి, మీరు ఖాట్మండులో భోజనాలు మరియు విందులకు తగినంత నగదును మాత్రమే తీసుకురావాలి, అలాగే మీ పానీయాల ఖర్చులు మరియు లాండ్రీ, స్నాక్స్, వైఫై మరియు ఇంటికి తీసుకెళ్లడానికి కొన్ని సావనీర్ల వంటి వ్యక్తిగత ఖర్చులను తీసుకురావాలి. సాధారణంగా, ఈ ఖర్చులన్నింటికీ 15,000 నుండి 20,000 నేపాలీ రూపాయల బడ్జెట్ సరిపోతుంది.
మీ గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్లో ఎంతమంది గైడ్లు మాతో చేరతారు?
ఒక చిన్న సమూహానికి, మేము ఆంగ్లంలో నిష్ణాతుడైన మరియు అత్యంత అనుభవజ్ఞుడైన సర్టిఫైడ్ స్థానిక గైడ్ను అందిస్తాము. సమూహం పెద్దగా ఉంటే, సమూహాన్ని నడిపించడానికి ఒక అసిస్టెంట్ గైడ్ కూడా అతని వెంట వెళతారు.
నేను ఒంటరిగా హైకింగ్ చేస్తున్నాను, నేను ఎవరితో గది పంచుకోవాలి?
మీరు హైకింగ్ గ్రూపులోని ఇతర సభ్యులతో ఒక గదిని పంచుకుంటారు; సాధారణంగా, నియమం ప్రకారం పురుషుడితో పురుషుడు మరియు స్త్రీతో స్త్రీ కానీ అభ్యర్థన మేరకు, మీరు సెట్టింగ్ను కూడా మార్చవచ్చు.
గోసైన్కుండకు వెళ్లే మార్గంలో నేను ఎవరెస్ట్ను వీక్షించగలనా?
విచారకరంగా, ఈ ప్రయాణంలో ఏ సమయంలోనూ ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని చూడలేరు కానీ అంతే అందమైన ఇతర శిఖరాలు మీ వైపు నుండి ఎప్పటికీ విడిచి వెళ్లవు.
గోసైన్కుండకు వెళ్ళే దారిలో ATM నుండి నాకు నగదు దొరుకుతుందా?
లేదు, మీరు ఖాట్మండు మరియు ధుంచెలలోని ATMల నుండి మాత్రమే నగదు పొందవచ్చు.
గోసైన్కుండ సరస్సు ట్రెక్ EBC (ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్) లేదా ABC (అన్నపూర్ణ బేస్ క్యాంప్) ట్రెక్ కంటే సులభమా లేదా కష్టమా?
గోసైన్కుండ లాంగ్టాంగ్ లోయలో ఉంది, ఇది ఖాట్మండుకు చాలా దగ్గరగా ఉంది మరియు ఇది నేపాల్లోని ఇతర అడ్వెంచర్ ట్రెక్కింగ్ ట్రైల్స్ కంటే చాలా సరళమైనది, సులభమైనది మరియు తక్కువ దూరం ప్రయాణించేది.