చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్

ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ కు ఉత్తమ సమయం

ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌లో షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్కింగ్ విహారయాత్రకు వసంతకాలం మరియు శరదృతువు ఉత్తమ సీజన్లు. ఫిబ్రవరి నుండి దాదాపు 4 నెలలు వసంతకాలం మరియు సెప్టెంబర్ నుండి దాదాపు 3 నెలలు శరదృతువు. ఈ నెలల్లో, మీరు ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వాతావరణాన్ని అనుభవిస్తారు, EBC యొక్క సందడిగా ఉండే దృశ్యాన్ని అందిస్తుంది.

ఈ సీజన్లలో నీలాకాశం కింద స్పష్టమైన దృశ్యం కనిపిస్తుంది, ఇది ప్రకృతి దృశ్యాన్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది. మీరు వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతను అనుభవిస్తారు, ఇది సౌకర్యవంతమైన ట్రెక్కింగ్ వాతావరణాన్ని జోడిస్తుంది మరియు విమాన షెడ్యూల్‌లతో ఎటువంటి సమస్య ఉండదు. హైకింగ్‌తో పాటు, మీరు షెర్పా కమ్యూనిటీ మరియు వారి సంస్కృతి మరియు సంప్రదాయాలలో మునిగిపోయే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే, వర్షాకాలం మరియు శీతాకాలాలలో మీరు ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వాతావరణాన్ని నివారించవచ్చు. వర్షాకాలంలో భారీ వర్షాలు మరియు శీతాకాలంలో తీవ్రమైన చలి ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ షార్ట్ ట్రెక్ దోపిడీకి ఇది మరిన్ని సవాళ్లను జోడిస్తుంది.

ఎత్తు మరియు దూరం

షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ అడ్వెంచర్ రౌండ్ ట్రిప్‌లో దాదాపు 124 నుండి 130 కిలోమీటర్లు ఉంటుంది. మీ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ షార్ట్ ట్రెక్ విహారయాత్రలో మొదటి రోజు, మీరు ఫక్డింగ్ గ్రామానికి చేరుకోవడానికి దాదాపు పన్నెండు కిలోమీటర్ల దూరం నడుస్తారు. మీరు లుక్లా నుండి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వరకు దాదాపు 75 కిలోమీటర్లు నడుస్తారు.

గోరక్షేప్ నుండి కాలా పత్తర్ వరకు, హిమాలయాలపై ప్రకాశించే ప్రారంభ సూర్యోదయాన్ని చూడటానికి మీరు 1.2 కిలోమీటర్ల కంటే కొంచెం ఎక్కువ ఎక్కాలి. ఎత్తు విషయానికొస్తే, ఈ మొత్తం షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ ట్రిప్‌లో ఎత్తైన జోన్ కాలా పత్తర్, ఇది 5545 మీటర్లు లేదా 18192 అడుగుల ఎత్తులో ఉంటుంది.

అదేవిధంగా, గోరక్ షెప్ 5140 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంది, అయితే ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ 5364 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంది, ఈ షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ అడ్వెంచర్‌లో 5000 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ ప్రయాణాన్ని చేస్తుంది. ఈ ట్రెక్‌లో అత్యల్ప ఎత్తు ఖాట్మండు నగరంలో 1324 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంటుంది. అయితే, తీవ్రమైన పర్వత అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి అవసరమైన జాగ్రత్తలను పరిగణించాలి.

ఇబ్బంది మరియు ఎత్తులో అనారోగ్యం

ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ కు ప్రయాణం ఒక మోస్తరు స్థాయి నడక. అయినప్పటికీ, ఎవరెస్ట్ పై సాధారణ ట్రెక్ తో పోలిస్తే, షెడ్యూల్డ్ అక్లిమటైజేషన్ లేకుండా మీరు ఎత్తుకు ఎక్కినప్పుడు చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ సవాలుగా ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన పర్వత అనారోగ్యాన్ని (AMS) నివారించడానికి ప్రణాళిక చేయబడింది.

10 రోజుల చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రిప్ పూర్తి చేయడానికి మీ గైడ్ సిఫార్సులను వినడం అత్యంత ముఖ్యమైన నియమం. ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఎదురైతే, గైడ్ లేదా సమీపంలోని ఎవరితోనైనా పంచుకోవడానికి మరియు సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి, ఎందుకంటే ఇది మీ ట్రెక్‌ను మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సున్నితంగా మరియు మరింత విశ్రాంతినిస్తుంది.

మీరు గమ్యస్థానానికి దగ్గరగా వెళ్ళే కొద్దీ, మీరు ఉత్కంఠభరితమైన ప్రకృతి దృశ్యాలను ఎక్కువగా చూస్తారు మరియు మీరు ఇంతకు ముందు ఎన్నడూ చూడని విభిన్న సంస్కృతులతో మిమ్మల్ని కలుస్తారు; అదనంగా, గాలి సన్నగా మారుతుంది మరియు మీరు పైకి వెళ్ళే కొద్దీ ప్రతి శ్వాస మీకు తక్కువ ఆక్సిజన్‌ను ఇస్తుంది. మీరు నెమ్మదిగా ఎక్కితే, విరామం తీసుకోవడం ద్వారా మీ శరీరానికి సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వండి.

ఆల్టిట్యూడ్ సిక్‌నెస్‌లో తలనొప్పి, వికారం, అలసట మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి సాధారణ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఆల్టిట్యూడ్ మౌంటైన్ సిక్‌నెస్ (AMS) ఆ సమయంలో నయం కాకపోతే. అలాంటప్పుడు, అది హై ఆల్టిట్యూడ్ సెరిబ్రల్ ఎడెమాగా అలాగే హై ఆల్టిట్యూడ్ పల్మనరీ ఎడెమాగా మారుతుంది, ఇది మానవ శరీరంలోని మాంసం మరియు ఎముకలకు హాని కలిగించవచ్చు. ఈ ఎవరెస్ట్ చిన్న ట్రెక్‌లో, ప్రతి అడుగును సరిగ్గా తీసుకోవాలి.

రోజుకు గరిష్ట మరియు కనిష్ట నడక

ఈ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ షార్ట్ ట్రెక్ ప్రయాణంలో, సగటు నడక సమయం క్రమం తప్పకుండా 5 గంటలు ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈ షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ సాహసయాత్రను పూర్తి చేయడానికి మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ట్రెక్కింగ్ కోసం కనీస సమయం మూడు నుండి నాలుగు గంటలు, మరియు ఈ ప్రయాణం మీరు ఫక్డింగ్ విలేజ్ వైపు మీ మొదటి హైకింగ్ విహారయాత్రను ప్రారంభించిన మొదటి రోజున ఉంటుంది.

ఈ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ఉత్తమ సీజన్‌లో మీరు హైకింగ్ చేయడానికి గరిష్ట సమయం 6వ రోజు, మీరు లోబుచే నుండి గోరక్ షెప్‌కు ట్రెక్కింగ్ చేసినప్పుడు ఎనిమిది నుండి తొమ్మిది గంటల పాటు పగటి నడక ఉంటుంది, మీ వస్తువులన్నింటినీ వదిలి ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌ను ఎక్కడం కొనసాగించి, రాత్రిపూట బస కోసం గోరక్ షెప్‌లో తిరిగి వస్తారు, మరియు 8వ రోజు మీరు టెంగ్‌బోచే గ్రామం మరియు గతంలో ఉపయోగించిన ఇతర మార్గాల గుండా ఫెరిచే నుండి నామ్చేకి తిరిగి వెళ్ళినప్పుడు.

వసతి, ఆహారం మరియు పానీయం

10 రోజుల ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ ప్యాకేజీలో విహారయాత్ర సమయంలో అన్ని వసతి సౌకర్యాలు ఉంటాయి. మీరు థమెల్ ప్రాంతానికి సమీపంలోని ఒక ప్రామాణిక హోటల్‌లో పక్షం రోజులు బస చేస్తారు. మీరు ఖాట్మండులో ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రామాణిక హోటల్‌లో వేడి నీటి షవర్లు మరియు ఇంటర్నెట్‌తో సహా అన్ని సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉంటాయి.

అదేవిధంగా, మీ షార్ట్ ఎవరెస్ట్ ట్రెక్కింగ్ అడ్వెంచర్ ట్రిప్‌లో, మీరు ఎవరెస్ట్ ప్రాంతంలోని టీహౌస్‌లు లేదా లాడ్జీలలో 11 రాత్రులు గడుపుతారు. మీరు టీహౌస్‌లలో ఇతరులతో కలిసి గడపవలసి ఉంటుంది. టీహౌస్‌లు దిండు, ఫోమ్ మెట్రెస్ మరియు బెడ్ షీట్‌లు వంటి ప్రాథమిక సౌకర్యాలను అందిస్తాయి.

చాలా టీహౌస్‌లలో టాయిలెట్లు బయట ఉండటం వల్ల మీరు టాయిలెట్ల కోసం బయటకు వెళ్లాలి. టీహౌస్‌లలో వేడి షవర్లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ ఆ సేవను ఉపయోగించడానికి మీరు అదనంగా 300 నుండి 700 నేపాలీ రూపాయలు చెల్లించాలి. ఆహారం మరియు పానీయాల విషయానికొస్తే, మీరు ఖాట్మండు నగరంలో ఉన్నప్పుడు వివిధ రకాల వంటకాలను కనుగొనవచ్చు.

కానీ ఈ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ షార్ట్ ట్రెక్ విహారయాత్రలో టీహౌస్‌లలో ఆహారాలు పరిమితంగా ఉంటాయి. వారు దాల్ భట్ తర్కారి, చపాతీ, ఉడికించిన గుడ్లు, టిబెటన్ బ్రెడ్ మరియు ఇతర ఆహార ఎంపికలను అందిస్తారు. ఈ 10 రోజుల ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ ప్రయాణంలో అల్పాహారంతో పాటు టీ లేదా కాఫీ అందించబడుతుంది.

ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు

ఎవరెస్ట్ పర్వతం మరియు హిమాలయాల ఉత్కంఠభరితమైన దృశ్యాన్ని చూడాలనుకునే వారికి షార్ట్ ఎవరెస్ట్ ట్రెక్ ఉత్తమ ఎంపిక. అయితే, మీరు సుదీర్ఘమైన మరియు వైవిధ్యమైన అనుభవాన్ని కోరుకుంటున్నారని ఊహించుకోండి. అలాంటప్పుడు, మీరు సుదీర్ఘమైన, మరింత కఠినమైన సాహసాలను అనుమతించే వాటితో సహా వివిధ రకాల ఎవరెస్ట్ ట్రెక్ ప్యాకేజీల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.

అలాంటి ఒక ఎంపిక 9-రోజుల ఎవరెస్ట్ వ్యూ ట్రెక్, ఇది షార్ట్ ఎవరెస్ట్ ట్రెక్ కంటే ముందుకు వెళ్లి టెంగ్‌బోచే యొక్క సుందరమైన స్థావరంలో ముగుస్తుంది. ఈ పట్టణంలో ఖుంబు ప్రాంతానికి కీలకమైన ఆధ్యాత్మిక కేంద్రమైన ప్రఖ్యాత టెంగ్‌బోచే మొనాస్టరీ ఉంది. ఉత్కంఠభరితమైన ప్రకృతి సౌందర్యంతో పాటు, మీరు సంస్కృతి మరియు ఆధ్యాత్మికత గురించి చాలా ఎక్కువ నేర్చుకుంటారు, ఈ ప్రాంతంతో మరింత లోతైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

పది రోజుల పాటు జరిగే ఎవరెస్ట్ పనోరమా ట్రెక్ ఎవరెస్ట్ వ్యూ ట్రెక్ కి ఇది మంచి ప్రత్యామ్నాయం. కొన్నిసార్లు, మీరు ఎప్పుడైనా ఇష్టపడితే ఈ ఎంపికను పరిగణించవచ్చు ఎవరెస్ట్ వ్యూ ట్రెక్ ముందుగా. అంతేకాకుండా, ఈ ట్రెక్ చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉండటమే కాకుండా, ఈ ట్రెక్ మిమ్మల్ని ఖాట్మండులో ఒక అదనపు రోజు బస చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. పర్వతారోహణకు ముందు మరియు తరువాత కొంత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నగరాన్ని పర్యటించడానికి మరియు చారిత్రక సంఘటనలను తిరిగి ప్రదర్శించడానికి మీరు ఈ రోజును ఉపయోగించుకోవచ్చు.

మీరు ఎంచుకున్న ట్రెక్కింగ్ మార్గం ఏదైనప్పటికీ, ప్రతి వాగ్దానం ఖచ్చితంగా ఒక రకమైనదిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి అందంగా ఉంటాయి మరియు మరపురాని అనుభవాన్ని అందించే వైవిధ్యభరితమైన సంస్కృతిని కలిగి ఉంటాయి.

ఈ ట్రిప్‌లో ఒక కొత్త వ్యక్తి చేరవచ్చా?

మొదటిసారి ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తిగా, మీకు ఈ యాత్రలో ఉండే ఇబ్బందులు మరియు ప్రమాదాల గురించి తెలియకపోవచ్చు, దీనివల్ల మీ చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ వాస్తవానికి ఉన్నదానికంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మొత్తం యాత్రను పూర్తి చేయడానికి దాదాపు 10 రోజులు పడుతుంది, ఇది సగటు పూర్తి సమయం కంటే తక్కువ, అంటే వాతావరణానికి అలవాటు పడటం అనవసరం అని అర్థం.

ఈ ట్రెక్కింగ్ ప్రారంభకులకు తగినది; అయితే, ఎవరెస్ట్ శిఖరం ఎక్కే చిన్న ఎత్తు కూడా అడ్డంకులను కలిగిస్తుందని మరియు కొంత ఫిట్‌నెస్ అవసరమని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వివిధ స్టామినా-బిల్డింగ్ వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం వల్ల మీ ఓర్పు మెరుగుపడుతుంది. అవసరమైన తయారీ తర్వాత, మీరు ట్రెక్కింగ్ ప్రపంచానికి కొత్తవారైనా, ఈ అద్భుతమైన సాహసయాత్రకు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు.

తయారీ మరియు ఫిట్‌నెస్

ఎవరెస్ట్ షార్ట్ ట్రెక్ విజయవంతంగా పూర్తి చేయాలంటే, హైకర్లు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సిద్ధంగా ఉండాలి. ఈ సవాలుతో కూడిన ట్రెక్‌కు హైకర్లకు ఓర్పు, ఓర్పు మరియు శారీరక బలం వంటి బలమైన ఫిట్‌నెస్ అవసరం.

హైకర్లు రోజుకు 6 నుండి 7 గంటలు కఠినమైన, అలాగే ఆతిథ్యం లేని మార్గాల్లో నడవాలి, ఇది ఈ షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ సాహసయాత్రలో శారీరకంగా సవాలుగా ఉంటుంది. ఇంకా, 5,000 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎత్తులో నిర్వహించబడే ఈ ట్రెక్‌లో ఆల్టిట్యూడ్ సిక్‌నెస్ ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. సరైన వాతావరణానికి అలవాటు పడటం వలన శరీరం పర్వతాలలో ఎత్తులో నివసించడానికి సర్దుబాటు అవుతుంది.

ఈ చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌లో శారీరక శిక్షణ ఎంత ముఖ్యమో మానసిక సంసిద్ధత కూడా అంతే ముఖ్యం. యాత్ర అంతటా బెదిరింపులు మరియు అడ్డంకులు ఉంటాయి మరియు భయపడిన లేదా అలసిపోయిన వ్యక్తులు దానిని వదిలివేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, నిర్మాణాత్మక దృక్పథం, ఉత్సాహం మరియు తోటి హైకర్ల ప్రోత్సాహంతో, ఒకరు దానిని నిర్వహించి ఎవరెస్ట్ పర్వతానికి ట్రెక్ చేయవచ్చు. బేస్ క్యాంప్ ప్రయాణ ప్రయాణంలో ఎవరెస్ట్ పర్వతానికి ట్రెక్కింగ్ చేయవచ్చు.

గాడ్జెట్లు ఛార్జింగ్ మరియు ఇంటర్నెట్

షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు ట్రెక్కింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే రెండు అతిపెద్ద సమస్యలు కనెక్ట్ అయి ఉండటం మరియు మీ పరికరాలను ఛార్జ్ చేయడం. చక్కటి వ్యవస్థీకృత అమరికతో, మీరు ఈ సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. అయితే, మీరు మీతో కొన్ని ఎలక్ట్రానిక్స్ మాత్రమే తీసుకురావాలి, తద్వారా అవి ట్రైల్‌లో ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని బరువుగా ఉంచవు.

కెమెరా, GPS మరియు అత్యవసర ఫీచర్ వంటి విభిన్న విధులను మిళితం చేయడం వల్ల స్మార్ట్‌ఫోన్ మరింత ప్రభావవంతమైన పరికరం కావచ్చు. ఏదైనా ట్రెక్‌లో ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడిన గాడ్జెట్‌లు పవర్ బ్యాంక్, తేలికపాటి కెమెరా మరియు అదనపు బ్యాటరీలతో కూడిన హెడ్‌ల్యాంప్. టీహౌస్‌లలో ఛార్జింగ్ ఉచితం కాదు మరియు గంటకు $2 నుండి $5 వరకు ఖర్చవుతుంది కాబట్టి.

Wi-Fi గంటకు $3 నుండి $5 ఖర్చవుతుంది, అయితే చాలా టీ హౌస్‌లలో వేగం సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీరు ఎత్తుకు ఎక్కినప్పుడు. మీరు మొబైల్ నెట్‌వర్క్‌ల గురించి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, NCELL మరియు నేపాల్ టెలికాం (NTC) సిమ్ కార్డులు లుక్లా, ఫక్డింగ్ మరియు నామ్చే వంటి దిగువ ప్రాంతాలలో పనిచేస్తాయి.

మీరు విదేశీ ట్రెక్కర్ అయితే మాత్రమే మీ సాహసయాత్ర ప్రారంభించే ముందు నేపాల్ సిమ్ కార్డ్ పొందడం వల్ల అవసరమైన టెక్స్ట్‌లు మరియు కాల్‌ల కోసం ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే మారుమూల ప్రాంతాలలో ఇంటర్నెట్ నమ్మదగనిది.

పర్మిట్

నేపాల్‌లోని ఖుంబు ప్రాంతం గుండా ప్రయాణించేటప్పుడు ఎటువంటి ఇబ్బంది కలగకుండా ఉండటానికి, ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌లో ఒక చిన్న ట్రెక్‌కు వెళ్లడానికి, ప్రయాణికులు తప్పనిసరిగా ప్రత్యేక అనుమతులు పొందాలి. ఈ ప్రయాణానికి అవసరమైన ప్రాథమిక అనుమతులు ఇవి:

ఖుంబు పసాంగ్ లాము గ్రామీణ మునిసిపాలిటీ అనుమతి: ఈ అనుమతిని ఖుంబు ప్రాంతంలో 10 రోజుల ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ కోసం పొందవచ్చు. దీనికి మొదటి 2,000 వారాలకు ఒక వ్యక్తికి 1 నేపాలీ రూపాయలు మరియు ఆ సమయం తర్వాత 4 నేపాలీ రూపాయలు ఖర్చవుతుంది. ఈ అనుమతిని లుక్లాలో లేదా మోంజో సరిహద్దులో పొందవచ్చు.

సాగర్‌మాత నేషనల్ పార్క్ ఎంట్రీ పర్మిట్: ఎవరెస్ట్ ఉన్న నేషనల్ పార్క్‌లోకి ప్రవేశించడానికి ఈ పర్మిట్ అవసరం మరియు దీనికి NPR 3,000 ఖర్చవుతుంది (US$30) ఒక్కొక్కరికి ప్లస్ 13% VAT. నేపాలీ పౌరులు ప్రవేశ రుసుముగా NPR 100 ప్లస్ VAT చెల్లించాలి, అయితే SAARC జాతీయులకు NPR 1,500 ప్లస్ VAT వసూలు చేస్తారు. 10 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు ఉచిత ప్రవేశం. ఈ అనుమతిని ఖాట్మండు లేదా మోంజో చెక్‌పాయింట్ వద్ద పొందవచ్చు.

అయితే, ట్రెక్కర్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ మేనేజ్‌మెంట్ సిస్టమ్ (TIMS) పర్మిట్ ఇకపై చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ కోర్సుకు తప్పనిసరి కాదు. అలాగే, పర్మిట్ ఫీజులు మారవచ్చు మరియు కొన్ని చెక్‌పాయింట్లు కార్డులను అంగీకరించవు కాబట్టి నేపాలీ రూపాయలలో నగదు తీసుకెళ్లడం మంచిది.

రవాణా

షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌లో రవాణా ఒక ముఖ్యమైన భాగం మరియు ఇది మీకు చాలా సమయం మరియు కృషిని ఆదా చేస్తుంది. ఈ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ప్రయాణంలో మేము ఉపయోగించే మొదటి రవాణా విధానం మీరు నేపాల్ చేరుకున్నప్పుడు ప్రైవేట్ వాహనం. మరుసటి రోజు, మేము లుక్లాకు విమానంలో వెళ్తాము, ఇది ఖంబు ప్రాంతానికి చేరుకోవడానికి వేగవంతమైన మార్గం.

మీరు హెలికాప్టర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు కానీ ఈ ఎవరెస్ట్ షార్ట్ ట్రెక్ ప్రయాణంలో మీకు అదనపు ఛార్జీ పడుతుంది. ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ఉత్తమ సీజన్‌లో మీరు నేపాల్‌కు ప్రయాణిస్తే, భారీ ట్రాఫిక్ కారణంగా మీరు మంథాలి, రామెచాప్ నుండి లుక్లాకు విమానంలో ప్రయాణించాల్సి రావచ్చు. 10 రోజుల ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ ప్రయాణం పూర్తయిన తర్వాత మీరు ఖాట్మండులో ఎక్కువ ప్రయాణించాలనుకుంటే, మేము మా వాహనంలో మీ కోసం దానిని ఏర్పాటు చేయగలము.

భీమా

షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌ను అన్వేషిస్తున్నప్పుడు, బీమా తీసుకోవడం తెలివైన పని ఎందుకంటే ఇది అధిక ఎత్తులో ఉన్న మారుమూల ప్రాంతంలో ఏదైనా అత్యవసర పరిస్థితి సంభవించినప్పుడు మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. ఈ ట్రెక్ ఎత్తు అనారోగ్యం, గాయాలు మరియు అనారోగ్యాలు వంటి ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఖరీదైన హెలికాప్టర్ తరలింపులు మరియు వైద్య చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.

ఇంకా, ఇది ట్రిప్ రద్దులు, జాప్యాలు లేదా చెడు వాతావరణం లేదా వ్యక్తిగత అత్యవసర పరిస్థితుల వల్ల కలిగే అంతరాయాల రీయింబర్స్‌మెంట్‌ను ఆపివేస్తుంది. దానికి మించి, ఈ రకమైన ట్రెక్‌లో చాలా తరచుగా జరిగే మీ కోల్పోయిన లేదా దెబ్బతిన్న పరికరాలు మరియు విమాన అంతరాయ ఖర్చులను భీమా మీకు తిరిగి చెల్లించగలదు.

ప్రయాణ బీమా ద్వారా, ఊహించని సంఘటనలు లేదా అత్యవసర పరిస్థితులపై కాకుండా ఈ షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ సాహసయాత్రపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు ఆర్థిక మద్దతు ఉంటుంది.

ఈ పర్యటన నుండి ఏమి ఆశించాలి?

షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ అడ్వెంచర్ సమయంలో, మీరు ఎవరెస్ట్, లోట్సే, అమా డబ్లామ్ మరియు నుప్ట్సే శిఖరాల ఉత్కంఠభరితమైన మరియు అద్భుతమైన దృశ్యాలను అందించే విస్మయపరిచే హిమాలయాల గుండా వెళతారు.

ఈ విధంగా మీరు నిటారుగా ఉన్న ఆరోహణలు మరియు అవరోహణల వెంట, దట్టమైన అడవులు, హిమనదీయ నీటి నదులు, స్ఫటికాకార జలపాతాలు మరియు సాంప్రదాయకంగా బౌద్ధులు మరియు చాలా స్వాగతించే షెర్పా ప్రజల ఇళ్ల మీదుగా నడుస్తారు. ఈ విహారయాత్రకు వెళ్ళేటప్పుడు ప్రయాణికులు చూసే ప్రత్యేకమైన సాంస్కృతిక శ్రేణి ఇది.

ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ప్రయాణంలో సాగర్‌మాత నేషనల్ పార్క్, టెంగ్‌బోచే మొనాస్టరీ మరియు ఖుంబు గ్లేసియర్—ప్రపంచంలోనే అత్యంత లోతైన హిమానీనదం. EBC (5,364 మీ) పైకి ఎక్కడం మరియు తరువాత కాలా పత్తర్ (5,545 మీ) వైపు హైకింగ్.

ఈ మార్గంలో పర్వతాలలో కొన్ని భౌతిక అవసరాలు ఉన్నాయి; అయినప్పటికీ, అద్భుతమైన దృశ్యాలు, షెర్పా ప్రజల గొప్ప సంస్కృతి మరియు ప్రకృతి యొక్క ప్రామాణికత దీనిని మరపురాని అనుభవంగా చేస్తాయి.

ఈ ఎవరెస్ట్ షార్ట్ ట్రెక్‌లో మీ అదనపు ఖర్చులు

నేపాల్‌లో ప్రయాణించేటప్పుడు, మీరు కొన్ని అదనపు ఖర్చుల గురించి తెలుసుకోవాలి. ముందుగా, మీరు నేపాల్ వీసా కోసం చెల్లించాలి, ఇది ఖాట్మండు విమానాశ్రయంలో వచ్చిన తర్వాత పొందడం సులభం. ఇంకా, చాలా ట్రెక్కింగ్ కార్యక్రమాలలో ఖాట్మండుకు మరియు అక్కడి నుండి వచ్చే అంతర్జాతీయ విమానాలు ఉండవు.

ఈ చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ అడ్వెంచర్‌లో మీరు ఖాట్మండుకు ముందుగానే చేరుకుంటే, ఆలస్యంగా బయలుదేరితే లేదా షెడ్యూల్ కంటే ముందుగా పర్వతాల నుండి తిరిగి వస్తే, మీ అదనపు హోటల్ రాత్రులు మరియు భోజనాల కోసం మీరు చెల్లించాల్సి రావచ్చు. ప్రతికూల వాతావరణం మరియు ఇతర జాప్యాల కారణంగా పర్వతాలలో భోజనం మరియు బస ఖర్చు పెరగవచ్చు.

అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఈ 10 రోజుల ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ కోసం మీరు ప్రయాణ మరియు రెస్క్యూ బీమాను కలిగి ఉండాలి. అంతేకాకుండా, పెరిగే ఖర్చులు, అలాగే బిల్లులు, లాండ్రీ, ఫోన్ కాల్స్, ఇతర పోర్టర్లు, నీరు మొదలైన సాధారణ ప్రయాణీకుల ఖర్చులను ఎల్లప్పుడూ కవర్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు అదే సమయంలో, మీరు అప్పుడప్పుడు టీ లేదా ఏదైనా ఇతర ఖర్చులకు సిద్ధంగా ఉండాలి.

ప్రైవేట్ ట్రిప్ vs. గ్రూప్ ట్రిప్

మీరు ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు వెళ్లాలనుకునే చిన్న ట్రెక్ ప్రైవేట్‌గా లేదా సమూహంగా ఉంటుందా? మొత్తం మీద, రెండింటి మధ్య తేడాలు ఈ క్రింది ప్రమాణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి: మీ బడ్జెట్, ప్రయాణ శైలి, ఇష్టపడే తేదీలు మరియు ఏవైనా మార్పులను ఎదుర్కోవడానికి సౌకర్యవంతమైన స్థాయి.

ప్రైవేట్ ట్రెక్ స్వేచ్ఛను అందిస్తుంది - మీరు మీ స్వంత వేగాన్ని సెట్ చేసుకోవచ్చు మరియు మీ ప్రయాణ ప్రణాళికను అనుకూలీకరించవచ్చు, ఇది ఒంటరి ప్రయాణికులకు లేదా జంటలకు అనువైనదిగా చేస్తుంది. అయితే, మీరు గైడ్ మరియు పోర్టర్ ఖర్చులను మాత్రమే భరిస్తారు కాబట్టి ఇది మరింత ఖరీదైనది.

గ్రూప్ ట్రెక్ మరింత బడ్జెట్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు సామాజిక పరస్పర చర్య, భాగస్వామ్య అనుభవాలు మరియు అదనపు భద్రతను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా మొదటిసారి ట్రెక్కింగ్ చేసేవారికి. ప్రతికూలత ఏమిటంటే స్థిరమైన షెడ్యూల్ మరియు గ్రూప్ వేగాన్ని అనుసరించడం.

ఒంటరి ప్రయాణికులకు మరింత ప్రణాళిక అవసరం అయినప్పటికీ, జంటలు గోప్యతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చు. సమూహాలు ప్రయాణాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మరియు కొంచెం చౌకగా చేస్తాయి. చివరగా, మీరు సంకోచించకుండా ఉండటానికి ప్రైవేట్‌గా వెళ్లవచ్చు లేదా సహవాసం మరియు ఖర్చులను ఆదా చేయడానికి గ్రూప్ ట్రిప్‌లో చేరవచ్చు.

గైడ్ మరియు పోర్టర్ సేవలు

ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్‌కు ట్రెక్కింగ్ చేయడం, తక్కువ ట్రిప్‌లో అయినా, అది ఒక గొప్ప విజయం. ఇది కూడా ఒక సవాలుతో కూడిన ప్రయాణం; గైడ్ మరియు పోర్టర్ మీ ట్రిప్‌ను మరింత సులభతరం చేయగలరు. మీ గైడ్‌ను మీ షెర్పా నిపుణుడిగా భావించండి, స్థానిక సంస్కృతిని పంచుకుంటారు, ప్రత్యేకమైన వృక్షజాలం మరియు జంతుజాలాన్ని ఎత్తి చూపుతారు మరియు ఈ ప్రాంతం యొక్క చరిత్రను వివరిస్తారు.

సాహసయాత్రలో పోర్టర్లు నిజమైన హీరోలు. అధిక బరువుతో నిటారుగా ఉన్న దారులు హైకింగ్ చేయడం అలసిపోతుంది! పోర్టర్లు మీ సామాగ్రిని రవాణా చేస్తారు, మీరు ఒక డేప్యాక్‌తో హైకింగ్ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తారు. ఈ ప్రాథమిక సహాయం మీ అనుభవాన్ని పెంచుతుంది. బాధాకరమైన కండరాలపై నడవడానికి బదులుగా, మీరు స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవచ్చు, అద్భుతమైన చిత్రాలను తీయవచ్చు మరియు ఉత్కంఠభరితమైన దృశ్యాలను నిజంగా ఆస్వాదించవచ్చు. ఇది కష్టతరమైన దాని నుండి ప్రయాణాన్ని అద్భుతమైన సాహసంగా మారుస్తుంది.

కొంతమంది నిపుణులైన ట్రెక్కింగ్ వ్యక్తులు ఒంటరిగా ప్రయత్నించినప్పటికీ, గైడ్ లేదా పోర్టర్ లేకపోవడం గణనీయమైన ఇబ్బందులను పెంచుతుంది. మీరు అన్ని లాజిస్టిక్స్ మరియు క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో తీర్పులు ఇవ్వడంపై బాధ్యత వహిస్తారు. ముఖ్యంగా ఎత్తైన ప్రదేశాలలో ట్రెక్కింగ్ చేయడానికి కొత్తగా ఉన్నవారికి వారి సహాయం చాలా ముఖ్యమైనది. వారు నడకను సురక్షితంగా, మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు మరింత ప్రతిఫలదాయకంగా మార్చడానికి సహాయపడతారు, హిమాలయాల మాయాజాలాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు.

టిప్పింగ్ గైడ్‌లు మరియు పోర్టర్‌లకు సూచనలు

గైడ్‌లు మరియు పోర్టర్‌లు చిట్కాలను చాలా అరుదుగా అభ్యర్థించినప్పటికీ, మీ పర్యటనలో వారి ప్రయత్నాలు మరియు నిబద్ధతకు కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడం సాంప్రదాయంగా ఉంది. ఈ వ్యక్తులు షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ యొక్క సజావుగా మరియు ఆహ్లాదకరమైన అనుభవానికి ఎంతో దోహదపడతారు. వారు నావిగేషన్‌లో కూడా సహాయం చేస్తారు, పెద్ద వస్తువులను తీసుకువెళతారు మరియు అవసరమైనప్పుడు ఏదైనా రకమైన సహాయాన్ని అందిస్తారు.

టిప్ ఇవ్వడం తప్పనిసరి కానప్పటికీ, మీరు వారి పనిని ఎంతగా అభినందిస్తున్నారో వారికి తెలియజేయడానికి ఇది ఒక మంచి మార్గం. రుసుము వారి పని యొక్క నాణ్యత మరియు మీ మొత్తం అనుభవంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వారి అభిరుచి మరియు వృత్తి నైపుణ్యం తగిన టిప్‌ను నిర్ణయించుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాయి, వారి అమూల్యమైన సహాయానికి థాంక్స్ గివింగ్ టోకెన్‌గా ఉపయోగపడతాయి.

మీ ఆరోగ్యం

మొదటి ఆరోహణ సమయంలో నిటారుగా ఉండటం మరియు వాతావరణానికి అలవాటు పడే రోజులు లేకపోవడం, ఇది ఎత్తులో అనారోగ్యం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది ట్రెక్కింగ్‌తో సంబంధం ఉన్న ప్రాథమిక ఆరోగ్య ప్రమాదంగా కనిపిస్తుంది. ఎత్తులో వచ్చే లక్షణాల పెరుగుదలను నివారించడానికి, హైకర్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి, మద్యం మరియు పొగ త్రాగకూడదు మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి.

సాధారణంగా ఇచ్చే సలహాలలో ఒకటి, ప్రిస్క్రిప్షన్ మాత్రలు మరియు ప్రథమ చికిత్స కిట్‌ను మీతో తీసుకెళ్లడం. మీకు తలనొప్పి లేదా వికారం వంటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, తక్కువ ఎత్తుకు తిరిగి వెళ్లడం మంచిది.

ట్రెక్కింగ్ సమయంలో వాతావరణానికి అలవాటు పడటం ఉండదు కాబట్టి, అలసటను నివారించడానికి ట్రెక్కర్లు తమ వేగం విషయంలో అదనపు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు మీ పరిమితులను దాటి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించకూడదు. మీ శరీర పరిమితికి అనుగుణంగా తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుంటూ మీరు స్థిరంగా నడవాలి. ఈ నడక హిమాలయాల అద్భుతమైన దృశ్యాలతో అద్భుతమైన అనుభవాన్ని అందిస్తుంది, ఇది మీ ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

మీరు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే, సవాళ్లు సాహసయాత్రలో భాగమవుతాయి. ఈ ఆరోగ్య ప్రమాదాల గురించి అవగాహన మరియు అవసరమైన నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం సురక్షితమైన మరియు మరింత ఆనందదాయకమైన ట్రెక్‌ను నిర్ధారిస్తుంది.

ఎవరెస్ట్ షార్ట్ ట్రెక్ సమయంలో ఒక సాధారణ రోజు

సాధారణంగా, ఈ చిన్న ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్‌లో ఉదయం ఒక టీ హౌస్‌లో వెచ్చని పానీయం మరియు హృదయపూర్వక అల్పాహారం టీతో ప్రారంభమవుతుంది. ఆ సమయంలో, అందరు పర్యాటకులు ఆ మార్గాన్ని చేరుకుంటారు, ఇది వెళ్ళడానికి కఠినమైనది.

వాస్తవం ఏమిటంటే వారు మంచుతో కప్పబడిన శిఖరాలను ఆస్వాదిస్తూ ఇరుకైన మరియు నిటారుగా ఉన్న మార్గాల్లో వెళ్ళాలి. ఈ ట్రెక్కింగ్ దాదాపు ఐదు గంటలు పడుతుంది, షెర్పా గ్రామాలలో హైకర్లు జీవితంలో కొత్త దృక్కోణాలు మరియు భంగిమలను కనుగొనడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

సాధారణంగా, టీహౌస్ వద్ద ఒక చిన్న విరామం భోజనం చేయడానికి సరైన సమయం. ఉదయం పూట ఉన్నంత వేగంగా లేని నెమ్మదిగా మధ్యాహ్నం ట్రెక్, మీరు చేసే మరొక రకమైన నడక. ఈ సమయంలో, ట్రెక్కింగ్ చేసేవారు మధ్యాహ్నం 3:00 గంటలకు తమ గమ్యస్థానానికి చేరుకుంటారు మరియు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు లేదా గ్రామం చుట్టూ తిరుగుతారు, నడక చేస్తారు లేదా ఇతర హైకర్లతో కబుర్లు చెబుతారు.

సాయంత్రం వాతావరణం బాగుంది, మరియు టీహౌస్ లోపల చాలా సరదాగా ఉంటుంది, ప్రజలు రాత్రి భోజనం చేస్తూ, ఎత్తుకు అలవాటు పడటానికి చిట్కాలను నేర్చుకుంటూ, అప్పుడప్పుడు పొయ్యి చుట్టూ కథలు పంచుకుంటూ ఉంటారు. రాత్రి 8:00 గంటలకు రాత్రి అవుతుంది, మరియు చాలా మంది ప్రజలు మరుసటి రోజు షార్ట్ ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ ట్రెక్ యాత్రకు సిద్ధమవుతూ తమ బసలకు వెళ్లారు.