Пойгоҳи кӯтоҳи лагери Эверест

Беҳтарин вақт барои Пойгоҳи Кӯтоҳ Эверест

Баҳор ва тирамоҳ лагери базавии Эверест беҳтарин фаслҳо барои анҷом додани экскурсияи кӯтоҳмуддати Пойгоҳи Эверест мебошанд. Бахор аз мохи феврал кариб 4 мох ва тирамох аз мохи сентябр кариб 3 мох рост меояд. Дар давоми ин моҳҳо, шумо ҳавои лагери Эверестро эҳсос хоҳед кард, ки манзараи EBC-ро бо фаъолият пешкаш мекунад.

Ин фаслхо дар зери осмони кабуд манзараи равшанеро пешкаш мекунанд, ки манзараро дилработар ва зеботар мегардонад. Шумо ҳарорати гармро эҳсос хоҳед кард, ки ба муҳити бароҳати сайёҳӣ зам мекунад ва дар ҷадвали парвозҳо мушкилоте вуҷуд надорад. Ба ғайр аз сайёҳӣ, шумо имкон доред, ки худро дар ҷомеаи Шерпа ва фарҳанг ва анъанаҳои онҳо ғарқ кунед.

Бо вуҷуди ин, шумо метавонед аз ҳавои Эверест дар мавсими боронгариҳо ва зимистон канорагирӣ кунед. Дар мавсими муссонӣ борони шадид ва дар фасли зимистон сардии шадид хоҳад буд. Ҳамин тавр, он ба ин истисмори кӯтоҳмуддати Пойгоҳи Эверест мушкилоти бештар илова мекунад.

Баландӣ ва масофа

Саргузашти кӯтоҳи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек дар як сафари даврӣ тақрибан аз 124 то 130 километрро дар бар мегирад. Дар рӯзи аввали экскурсияи кӯтоҳмуддати Пойгоҳи Эверест шумо шумо масофаи тақрибан дувоздаҳ километрро тай карда, ба деҳаи Факдинг мерасед. Шумо тақрибан 75 километрро аз Лукла то лагери пойгоҳи Эверест пиёда хоҳед кард.

Аз Горакшеп то Кала Паттар, шумо каме бештар аз 1.2 километр боло меравед, то тулӯи барвақти барвақт аз болои Ҳимолой дурахшид. Дар мавриди баландӣ, минтақаи баландтарини тамоми ин сафари кӯтоҳи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек Кала Паттар хоҳад буд, ки дар баландии 5545 метр ё 18192 фут ҷойгир аст.

Ба ҳамин монанд, Горак Шеп дар баландии 5140 метр ҷойгир аст, дар ҳоле ки лагери пойгоҳи Эверест дар 5364 метр ҷойгир буда, дар ин саёҳати кӯтоҳмуддати Эверест Пойгоҳи Трек сафарро аз 5000 метр зиёд мекунад. Баландии пасттарин дар ин сайр дар шаҳри Катманду 1324 метр хоҳад буд. Бо вуҷуди ин, барои пешгирии бемории шадиди кӯҳӣ чораҳои эҳтиётӣ бояд баррасӣ карда шаванд.

Мушкилот ва бемории баландӣ

Сафар ба лагери пойгоҳи Эверест як пиёдагардии сатҳи миёна аст. Бо вуҷуди ин, дар муқоиса бо сайри муқаррарӣ дар Эверест, сайри кӯтоҳи лагери Эверест метавонад душвор бошад, вақте ки шумо бе иқлимизатсияи нақшавӣ, ки одатан барои пешгирии бемории шадиди кӯҳӣ (AMS) ба нақша гирифта шудааст, ба баландӣ меравед.

Гӯш кардани тавсияҳои роҳбалади шумо қоидаи муҳимтарин барои анҷом додани сафари кӯтоҳи 10-рӯзаи лагери Эверест мебошад. Агар шумо ҳангоми сайёҳат бо ягон мушкилот рӯ ба рӯ шавед, шарм надоред, ки бо роҳбалад ё ягон каси наздиктарин мубодила кунед ва машварат кунед, зеро ин сайри шуморо ҳам аз ҷиҳати равонӣ ва ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ оромтар ва оромтар мегардонад.

Чӣ қадаре ки шумо ба макони таъинот наздик шавед, ҳамон қадар бештар шоҳиди манзараҳои ҳайратангез хоҳед буд ва бо фарҳангҳои мухталифе, ки қаблан надидаед, дучор мешавед; илова бар ин, ҳаво тунуктар мешавад ва ҳар нафас ҳангоми баланд шудан ба шумо оксиген камтар медиҳад. Агар шумо оҳиста ба кӯҳ баромада бошед, ба баданатон вақти кофӣ диҳед, то бо танаффусҳо мутобиқ шавад

Бемории баландӣ дорои аломатҳои умумӣ ба монанди дарди сар, дилбеҷоӣ, хастагӣ ва кӯтоҳ будани нафас мебошад. Фарз мекунем, ки бемории кӯҳии баландӣ (AMS) дар айни замон табобат карда намешавад. Дар он сурат он метавонад ба варами мағзи сар ва инчунин варами шушҳои баландкӯҳ табдил ёбад, ки метавонад ба гӯшту устухонҳои бадани инсон зарар расонад. Дар ин сайри кӯтоҳи Эверест ҳар як қадам бояд дуруст андешида шавад.

Ҳадди ақал ва ҳадди аксар дар як рӯз

Дар ин саёҳати кӯтоҳмуддати Эверест Пойгоҳи Эверест, вақти миёнаи пиёдагард тақрибан 5 соатро ташкил медиҳад. Ҳамин тавр, шумо бояд дар шакл бошед, то ин саёҳати Кӯтоҳ Эверест Пойгоҳи Кэмп Трекро бидуни ягон арақ нарезед. Вақти ҳадди ақали сайёҳӣ аз се то чор соат аст ва ин сафар дар рӯзи аввал, вақте ки шумо аввалин экскурсияи сайёҳии худро ба сӯи деҳаи Факдинг оғоз мекунед, сурат мегирад.

Миқдори ҳадди аксар вақте, ки шумо бояд дар ин лагери пойгоҳи Эверест сайру гашт кунед, дар рӯзи 6, пас аз ҳашт то нӯҳ соат сайру гашти рӯзона, вақте ки шумо аз Лобуче ба Горак Шеп меравед, тамоми дороии худро дар паси худ гузошта, ба лагери Эверест баромаданро идома медиҳед ва боз ба Горак Шеп барои як шабонарӯз бармегардед. ҳамон маршрутҳое, ки қаблан истифода мешуданд.

Ҷойгоҳ, хӯрок ва нӯшокӣ

Бастаи 10-рӯзаи Everest Base Camp Trek тамоми манзилҳоро ҳангоми экскурсия фаро мегирад. Шумо ду ҳафта дар меҳмонхонаи стандартӣ дар наздикии минтақаи Темел ҷойгир хоҳед буд. Ҳангоми дар Катманду буданатон дар ин меҳмонхонаи стандартӣ тамоми шароитҳо, аз ҷумла души гарм ва интернет мавҷуданд.

Ба ҳамин монанд, дар сафари саёҳати кӯтоҳи Эверест Треккинг шумо 11 шабро дар чойхонаҳо ё манзилҳои минтақаи Эверест мегузаронед. Дар чойхонахо ба шумо лозим меояд, ки бо дигарон хамсухбат шавед. Чойхонахо болишт, матрас пенопласт, кати хоб барин во-ситахои заруриро таъмин мекунанд.

Барои ҳоҷатхона ба берун рафтан лозим аст, зеро аксари чойхонаҳо дар беруни худ ҳоҷатхона доранд. Дар чойхонаҳо души гарм низ мавҷуд аст, аммо барои истифода аз ин хидмат шумо бояд аз 300 то 700 рупияи непалӣ пардохт кунед. Дар мавриди ғизо ва нӯшокиҳо, шумо метавонед навъҳои гуногуни хӯрокҳоро ҳангоми истироҳат дар шаҳри Катманду пайдо кунед.

Аммо дар чойхонаҳо хӯрокҳо дар ин экскурсияи кӯтоҳмуддати Эверест ба пойгоҳ маҳдуданд. Онҳо вариантҳои хӯрокворӣ ба монанди Даал Бхат Таркари, чапатти, тухми судак, нони тибетӣ ва ғайраро пешкаш мекунанд. Дар ин масири 10-рӯзаи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек дар баробари наҳорӣ чой ё қаҳва дода мешавад.

Роҳҳои алтернативӣ

Роҳи кӯтоҳи Эверест беҳтарин вариант барои онҳое мебошад, ки дар ҷустуҷӯи манзараи ҳайратангези кӯҳи Эверест ва Ҳимолой ҳастанд. Аммо, тасаввур кунед, ки шумо таҷрибаи дарозтар ва гуногунтаре мехоҳед. Дар ин ҳолат, шумо метавонед аз бастаҳои гуногуни сайёҳии Эверест интихоб кунед, аз ҷумла бастаҳое, ки барои саёҳатҳои тӯлонӣ ва пуршиддат имкон медиҳанд.

Яке аз чунин вариантҳо сайри 9-рӯзаи Эверест мебошад, ки аз сайри кӯтоҳи Эверест дуртар рафта, дар шаҳраки зебоманзари Тенгбоче ба охир мерасад. Ин шаҳр хонаи монастири машҳури Тенгбоче мебошад, ки як маркази муҳими рӯҳонии минтақаи Хумбу мебошад. Илова ба зебоии ҳайратангези табиӣ, шумо дар бораи фарҳанг ва рӯҳонӣ маълумоти бештар хоҳед гирифт, ки ба шумо барои ташаккули робитаи амиқтар бо ин минтақа кӯмак мекунад.

Давоми даҳ рӯз Панорамаи Эверест алтернативаи беҳтар ба Эверест View Trek аст. Баъзан, шумо метавонед ин интихобро баррасӣ кунед, агар шумо ягон вақт интихоб кунед Тамошои Эверест пештар. Гузашта аз ин, ба ғайр аз бениҳоят ҷолиб будан, ин сайёҳ ба шумо имкон медиҳад, ки дар Катманду як рӯзи иловагӣ бимонед. Шумо метавонед ин рӯзро барои истироҳат кардан пеш аз сайру гашти кӯҳӣ ва баъд аз он истифода баред, шаҳрро сайр кунед ва ҳатто рӯйдодҳои таърихиро дубора намоиш диҳед.

Новобаста аз намуди масири сайёҳӣ, ки шумо интихоб мекунед, ҳар як ваъда комилан як навъ хоҳад буд, зеро онҳо зебоанд ва фарҳанги гуногунҷабҳа доранд, ки таҷрибаи фаромӯшнашаванда пешкаш мекунанд.

Оё як навкор метавонад ба ин сафар ҳамроҳ шавад?

Ҳамчун сайёҳии бори аввал, шумо шояд аз муборизаҳо ва хатарҳои эҳтимолии сафар бехабар бошед ва сайри кӯтоҳи лагери Эверестро нисбат ба он нисбатан мураккабтар гардонед. Барои анҷом додани тамоми сафар тақрибан 10 рӯз вақт лозим аст, ки ин аз вақти миёнаи анҷом кӯтоҳтар аст ва ин маънои онро дорад, ки мутобиқшавӣ нолозим аст.

Ин сайёҳат барои шурӯъкунандагон мувофиқ аст; аммо дар хотир доштан муҳим аст, ки ҳатто як сайри кӯтоҳи Эверест бо сабаби баландии баланд монеаҳоро фароҳам меорад ва каме фитнесро талаб мекунад. Машғулият дар машқҳои гуногуни мустаҳкамкунӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки устувории худро беҳтар созед. Пас аз омодагии зарурӣ, шумо ба ин саёҳати бебаҳо омодаед, ҳатто агар шумо дар ҷаҳони сайёҳӣ нав бошед.

Тайёрӣ ва фитнес

Барои бомуваффакият анчом додани походи кутохи Эверест, сайёхон бояд хам аз чихати чисмонй ва хам аз чихати рухй тайёр бошанд. Ин сайри душвор фитнесси қавӣ, аз ҷумла истодагарӣ, устуворӣ ва қувваи ҷисмониро дар сайёҳон талаб мекунад.

Аз сайёҳон талаб карда мешавад, ки дар як шабонарӯз аз 6 то 7 соат дар пайраҳаҳои ноҳамвор ва инчунин бесамар пиёда гузаранд, ки дар ин саёҳати кӯтоҳи лагери Эверест Пойгоҳи Трек душвор буда метавонад. Гузашта аз ин, сайёҳате, ки дар баландии беш аз 5,000 метр гузаронида мешавад, хатари баланди бемории баландӣ низ дорад. Акклиматизатсияи дуруст ба организм барои мутобиқ шудан ба зиндагӣ дар баландӣ дар кӯҳҳо кӯмак мекунад.

Тайёрии равонӣ мисли тарбияи ҷисмонӣ дар ин лагери кӯтоҳмуддати Эверест муҳим аст. Дар тӯли экспедитсия таҳдидҳо ва монеаҳо вуҷуд доранд ва одамоне, ки метарсанд ё хаста шудаанд, метавонанд онро тарк кунанд. Бо вуҷуди ин, бо як ҷаҳонбинии созанда, ҳаракат ва рӯҳбаландии сайёҳон, кас метавонад ҳамин корро анҷом диҳад ва саёҳатро то ба кӯҳи Эверест сафар кунад.

Пуркунии гаҷетҳо ва Интернет

Пайваст мондан ва пур кардани дастгоҳҳои худ ин ду мушкилоти калонтаринест, ки шумо ҳангоми сайругашт ба лагери кӯтоҳи Эверест дучор мешавед. Бо ташкили хуб, шумо метавонед ин мушкилотро бартараф кунед. Бо вуҷуди ин, шумо бояд танҳо якчанд электроникаро бо худ гиред, то онҳо ҳангоми дар роҳ рафтан ба шумо вазн накунанд.

Смартфон метавонад як дастгоҳи муассиртар бошад, зеро он вазифаҳои гуногунро, аз қабили камера, GPS ва ҳатто як хусусияти фавқулодда муттаҳид мекунад. Гаҷетҳои хеле тавсияшаванда дар ҳама гуна сайёҳҳо бонки барқӣ, камераи сабук ва чароғ бо батареяҳои иловагӣ мебошанд. Азбаски пулакӣ дар чойхонаҳо ройгон нест ва метавонад дар як соат аз 2 то 5 доллар арзиш дошта бошад.

Дар ҳоле ки Wi-Fi дар як соат аз 3 то 5 доллар арзиш дорад, суръат одатан дар масир дар аксари чойхонаҳо паст аст, хусусан вақте ки шумо баландтар меравед. Агар шумо ба шабакаҳои мобилӣ таваҷҷӯҳ дошта бошед, SIM-кортҳои NCELL ва Nepal Telecom (NTC) дар ҷойҳои поёнтар ба монанди Лукла, Факдинг ва Намче кор мекунанд.

Гирифтани SIM-корти Непалӣ пеш аз оғози саёҳати худ метавонад барои матнҳо ва зангҳои муҳим танҳо дар сурате муфид бошад, ки шумо сайёҳи хориҷӣ бошед, зеро интернет дар ҷойҳои дурдаст эътимоднок нест.

рухсатнома

Барои рафтан ба сайри кӯтоҳмуддати пойгоҳи Эверест, сайёҳон бояд иҷозатномаҳои махсуси ҳатмӣ гиранд, то ҳангоми сафар аз минтақаи Хумбуи Непал аз ҳар гуна мушкилот канорагирӣ кунанд. Инҳо иҷозатномаҳои асосӣ барои ин сафар заруранд:

Иҷозатномаи муниципалитети деҳоти Хумбу Пасанг Лхаму: Ин иҷозатро дар минтақаи Хумбу барои 10-рӯзаи Эверест базам ба даст овардан мумкин аст. Он барои як нафар 2,000 рупияи непалӣ барои 1 ҳафтаи 4 ва 2,500 рупияи непалӣ баъд аз ин вақт арзиш дорад. Ин иҷозатро метавон дар Лукла ё дар сарҳади Монҷо ба даст овард.

Иҷозатномаи вуруд ба Боғи Миллии Сагарматха: Ин иҷозат барои ворид шудан ба боғи миллӣ, ки дар он Эверест ҷойгир аст, лозим аст ва арзиши он 3,000 NPR (NPR) хоҳад буд (US$30) барои як шахс плюс 13% ААИ. Шаҳрвандони Непал бояд ҳамчун ҳаққи даромад NPR 100 плюс ААИ пардохт кунанд, дар ҳоле ки шаҳрвандони SAARC NPR 1,500 бо иловаи ААИ ситонида мешаванд. Даромади ройгон барои кӯдакони то 10-сола. Ин иҷозатро дар гузаргоҳи Катманду ё Монҷо гирифтан мумкин аст.

Аммо, иҷозатномаи Системаи идоракунии иттилоотии Trekkers (TIMS) дигар барои курси кӯтоҳи лагери Эверест ҳатмӣ нест. Инчунин, пули нақд бо рупияи непалӣ беҳтар интиқол дода мешавад, зеро ҳаққи иҷозатнома метавонад тағир ёбад ва баъзе гузаргоҳҳо кортҳоро қабул намекунанд.

боркашонӣ

Нақлиёт ҷузъи муҳими лагери кӯтоҳи Эверест мебошад ва ба шумо вақт ва кӯшиши зиёдро сарфа мекунад. Аввалин намуди нақлиёте, ки мо дар ин хатсайри лагери Эверест истифода мебарем, ҳангоми расидан ба Непал як мошини хусусӣ аст. Рӯзи дигар мо ба Лукла парвоз мекунем, ки роҳи зудтарини расидан ба минтақаи Хумбу мебошад.

Шумо метавонед чархболро интихоб кунед, аммо он ба шумо дар ин сафари кӯтоҳи Эверест як пули иловагӣ лозим аст. Агар шумо ба Непал дар лагери Эверест беҳтарин мавсим сафар кунед, ба шумо лозим меояд, ки аз Мантали, Рамечхап ба Лукла бо сабаби трафики зиёд парвоз кунед. Агар шумо хоҳед, ки пас аз анҷоми сафари 10-рӯзаи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек дар Катманду бештар саёҳат кунед, мо метавонем инро барои шумо дар мошини худ ташкил кунем.

суғуртаи

Ҳангоми омӯхтани лагери кӯтоҳи Эверест, бояд суғурта дошта бошед, зеро он шуморо дар сурати рух додани ягон ҳолати фавқулодда дар минтақаи дурдасти баландии баланд муҳофизат мекунад. Ин сайру саёҳат хатарҳои саломатиро ба мисли бемории баландӣ, ҷароҳатҳо ва бемориҳое ба бор меорад, ки метавонанд боиси эвакуатсияи гаронарзиш бо чархбол ва табобатҳои тиббӣ шаванд.

Ғайр аз он, он ҷубронпулии лағви сафар, таъхирҳо ё таваққуфро, ки дар натиҷаи обу ҳавои бад ё ҳолатҳои фавқулоддаи шахсӣ ба вуҷуд омадаанд, қатъ мекунад. Ғайр аз он, суғурта метавонад ба шумо барои дастгоҳҳои гумшуда ё вайроншуда ва хароҷоти қатъи парвоз, чизе, ки дар ин намуди сайёҳ зуд-зуд рух медиҳад, баргардонад.

Тавассути суғуртаи сайёҳӣ, шумо захираи молиявӣ доред, то ба ин саёҳати кӯтоҳи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек диққат диҳед, на ба ҳодисаҳои ғайричашмдошт ё ҳолатҳои фавқулодда.

Аз ин сафар чиро интизор шудан мумкин аст?

Ҳангоми саёҳати кӯтоҳи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек, шумо аз Ҳимолойи ҳайратангез мегузаред, ки манзараҳои ҳайратангез ва бошукӯҳи қуллаҳои Эверест, Лхотсе, Ама Даблам ва Нуптсеро пешкаш мекунанд.

Бо ин роҳ шумо дар кӯҳҳо ва пастиҳо, аз ҷангалҳои сарсабз, дарёҳои оби пиряхҳо, шаршараҳои булӯр ва хонаҳои мардуми Шерпа, ки анъанаи буддоӣ ва хеле меҳмоннавозанд, қадам мезанед. Ин палитраи беназири фарҳангӣ аст, ки онро сайёҳ ба ин экскурсия мебинад.

Сафари лагери пойгоҳи Эверест аз Боғи миллии Сагармата, дайри Тенгбоче ва Пиряхи Хумбу— пиряхи амиктарин дар чахон. Ба қуллаи EBC (5,364 м) баромадан ва сипас ба сӯи Кала Паттар (5,545 м).

Масири дорои баъзе талаботи ҷисмонӣ дар кӯҳҳо; бо ву-чуди ин, манзарахои ацоиб, маданияти бои мардуми Шерпа ва асолати табиат онро таассуроти фаромушнашаванда мегардонанд.

Хароҷоти иловагии шумо дар ин сафари кӯтоҳи Эверест

Ҳангоми сафар ба Непал, шумо бояд аз баъзе хароҷоти иловагӣ огоҳ бошед. Аввалан, шумо бояд барои раводиди Непал пардохт кунед, ки онро ҳангоми расидан дар фурудгоҳи Катманду дастрас кардан осон аст. Ғайр аз он, аксари барномаҳои сайёҳӣ парвозҳои байналмилалиро ба Катманду ва аз Катманду дар бар намегиранд.

Агар шумо ба Катманду барвақт биёед, дер тарк кунед ё аз кӯҳҳо барвақттар аз нақшаи пешбинишуда дар ин саёҳати кӯтоҳмуддати Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек баргардед, шумо бояд барои шабу хӯроки зиёдатии меҳмонхонаи худ пардохт кунед. Нархи хӯрок ва хобгоҳ дар кӯҳистон бинобар номусоидии обу ҳаво ва дигар таъхирҳо метавонад боло равад.

Шумо бояд суғуртаи сафар ва наҷот барои ин лагери 10-рӯзаи Эверест дошта бошед, то худро дар ҳолати фавқулодда муҳофизат кунед. Гузашта аз ин, ҳамеша кафолат диҳед, ки хароҷоти маъмулии сайёҳӣ, аз қабили хароҷоте, ки метавонад афзоиш ёбад, инчунин ҳисобҳо, ҷомашӯӣ, зангҳои телефонӣ, дигар боркашонҳо, об ва ғайраро пӯшонед ва дар айни замон шумо бояд баъзан ба чой ё ҳар гуна хароҷоти дигар омода бошед.

Сафари хусусӣ Vs. Сафари гурӯҳӣ

Оё шумо сайри идеалии кӯтоҳи лагери Эверестро бартарӣ медиҳед, ки хусусӣ бошад ё дар гурӯҳ? Дар маҷмӯъ, фарқияти байни ин ду аз меъёрҳои зерин вобаста аст: буҷети шумо, услуби сафар, санаҳои бартарӣ ва сатҳи бароҳат барои мубориза бо ҳама гуна тағирот.

Саёҳати хусусӣ озодиро пешкаш мекунад - шумо метавонед суръати худро танзим кунед ва масири худро танзим кунед, ки онро барои сайёҳони танҳо ё ҷуфти ҳамсарон беҳтарин месозад. Бо вуҷуди ин, он гаронтар аст, зеро шумо танҳо хароҷоти роҳнамо ва дарбонро мепӯшонед.

Саёҳати гурӯҳӣ барои буҷет бештар осонтар аст ва муоширати иҷтимоӣ, таҷрибаҳои муштарак ва амнияти иловагиро пешниҳод мекунад, махсусан барои сайёҳони бори аввал. Камбуди он аст, ки ҷадвали муқарраршуда ва суръати гурӯҳӣ.

Ҳангоме ки сайёҳони танҳо ба банақшагирии бештар ниёз доранд, ҳамсарон метавонанд ба махфият афзалият диҳанд. Гурӯҳҳо сафарро шавқовартар ва каме арзонтар мекунанд. Ниҳоят, шумо метавонед хусусӣ шавед, то худро озод ҳис кунед ё ба як сафари гурӯҳӣ ҳамроҳ шавед, то ширкат дошта бошед ва хароҷотро сарфа кунед.

Хидматҳои роҳнамо ва Портер

Трекинг ба лагери Эверест, ҳатто дар як сафари кӯтоҳтар, муваффақияти бузург аст. Он инчунин як сафари душвор аст; роҳнамо ва дарбон метавонад сафари шуморо хеле осонтар кунад. Дар бораи роҳнамои худ ҳамчун мутахассиси Шерпа фикр кунед, мубодилаи фарҳанги маҳаллӣ, нишон додани набототу ҳайвоноти беназир ва шарҳ додани таърихи минтақа.

Портерҳо қаҳрамонони воқеии саргузашт мебошанд. Сайёҳӣ дар пайраҳаҳои нишеб бо бори вазнин хастакунанда аст! Портерҳо таҷҳизоти шуморо интиқол медиҳанд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки танҳо бо як борхалта сайр кунед. Ин кӯмаки асосӣ таҷрибаи шуморо афзун мекунад. Ба ҷои он ки дар болои мушакҳои дарднок қадам занед, шумо метавонед аз ҳавои тоза нафас кашед, тасвирҳои аҷиб гиред ва манзараи ҳайратангезро самимона қадр кунед. Он сафарро аз чизи душвор ба саёҳати аҷиб табдил медиҳад.

Дар ҳоле ки баъзе сайёҳони коршинос танҳо ба он кӯшиш мекунанд, надоштани роҳбалад ё дарбон душвориҳои зиёдеро ба бор меорад. Шумо масъули тамоми логистика хоҳед буд ва дар шароити эҳтимолан душвор қарор қабул кунед. Кӯмаки онҳо, махсусан барои онҳое, ки ба сайёҳии баландкӯҳ шурӯъ кардаанд, муҳим аст. Онҳо кӯмак мекунанд, ки сайру гашт бехатартар, бароҳаттар ва муфидтар гардад ва ба шумо имкон медиҳад, ки аз ҷодугарии Ҳимолой пурра баҳра баред.

Пешниҳодҳо барои роҳбаладҳо ва портерҳо

Ҳарчанд аз ҷониби роҳбаладон ва дарбонҳо маслиҳатҳо хеле кам дархост карда мешаванд, анъанавӣ аст, ки барои кӯшишҳо ва ӯҳдадориҳои онҳо дар давоми сафар изҳори сипос кунед. Ин ашхос ба таҷрибаи бефосила ва лаззатбахши Кӯтоҳ Пойгоҳи Эверест Трек саҳми калон мегузоранд. Онҳо инчунин дар паймоиш, интиқоли молҳои калон ва дар ҳолати зарурӣ ҳама гуна кӯмакро пешниҳод мекунанд.

Ҳарчанд пул додан ҳатмӣ нест, ин як роҳи хубест, ки ба онҳо хабар диҳед, ки то чӣ андоза шумо кори онҳоро қадр мекунед. Пардохт аз калибри кори онҳо ва таҷрибаи умумии шумо вобаста аст. Шавқу ҳавас ва касбии онҳо ба шумо илҳом мебахшад, ки дар бораи маслиҳати мувофиқ қарор қабул кунед ва ҳамчун аломати Шукргузорӣ барои кӯмаки бебаҳои онҳо хидмат кунед.

Саломатии шумо

Ба назар мерасад, ки нишебӣ дар қуллаи аввал ва набудани рӯзҳои мутобиқшавӣ, ки хатари бемории баландиро зиёд мекунад, хатари аввалиндараҷаи саломатии марбут ба сайёҳон мебошад. Барои пешгирӣ кардани афзоиши аломатҳои баландӣ, сайёҳон бояд ғизои солим бихӯранд, аз машрубот ва тамокукашӣ худдорӣ кунанд ва намнок бошанд.

Яке аз маслиҳатҳои маъмултарин ин аст, ки бо худ доруҳои таъиншуда ва бастаи ёрии аввалияро гиред. Вақте ки шумо аломатҳое ба монанди дарди сар ё дилбеҳузурӣ доред, хуб аст, ки ба баландии пасттар баргардед.

Сайёҳон бояд бо суръати худ боэҳтиёт бошанд, то аз хастагӣ канорагирӣ кунанд, зеро сайёҳат мутобиқшавӣ надорад. Шумо набояд кӯшиш кунед, ки аз ҳудуди худ берун равед. Шумо бояд устуворона рафтор кунед, ки мувофиқи маҳдудияти баданатон истироҳат кунед. Раҳпаймоӣ таҷрибаи афсонавӣ бо манзараҳои ҳайратангези Ҳимолой фароҳам меорад, ки нигарониҳои саломатии шуморо осон мекунад.

Агар шумо чораҳои дуруст андешед, мушкилот як қисми саёҳат мешаванд. Огоҳӣ аз ин хатарҳои саломатӣ ва андешидани чораҳои зарурии пешгирикунанда сайри бехатар ва лаззатбахшро таъмин мекунад.

Рӯзи маъмулӣ ҳангоми сайри кӯтоҳи Эверест

Одатан, субҳ бо нӯшидани нӯшокии гарм ва чойи наҳории болаззат дар чойхона дар ин кӯтоҳи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек оғоз мешавад. Дар он вақт ҳамаи сайёҳон ба пайраҳае дучор меоянд, ки гузаштан душвор аст.

Воқеият ин аст, ки онҳо ҳангоми лаззат бурдан аз куллаҳои пурбарф бояд бо пайраҳаҳои тангу нишеб бираванд. Саёҳат тақрибан панҷ соат тӯл мекашад, ки ба сайёҳон имкон медиҳад, ки дурнамо ва мавқеъҳои навро дар зиндагӣ дар деҳаҳои Шерпа кашф кунанд.

Одатан танаффуси кутох дар чойхона вакти хуроки нисфирузй мебошад. Сафари оҳистаи нисфирӯзӣ, ки на он қадар тезтар аз саҳар аст, як намуди дигари сайру гаштест, ки шумо хоҳед дошт. Дар ин муддат сайёҳон то соати 3:00 ба ҷои таъиншуда расида, истироҳат мекунанд ё дар атрофи деҳа сайру гашт мекунанд, сайругашт мекунанд ё бо сайёҳони дигар сӯҳбат мекунанд.

Ҳаво бегоҳӣ хуб аст ва дар дохили чойхона бо мардум хӯроки шом мехӯранд, маслиҳатҳои мутобиқшавӣ ба баландиро меомӯзанд ва гоҳ-гоҳ дар атрофи оташдон нақл мекунанд. Шаб соати 8:00 аст ва аксари одамон барои омодагӣ ба экспедитсияи рӯзи оянда ба лагери кӯтоҳи Эверест ба манзилҳои худ рафтанд.