ประเภท: บทความ

บทนำ

ภูมิภาคเอเวอเรสต์ของประเทศเนปาลเป็นที่ตั้งของการผจญภัยที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดในโลก ตั้งแต่การเดินทางบนพื้นที่ต่ำที่เรียบง่ายไปจนถึงการปีนเขาที่สูงชัน การเดินทางสู่ยอดเขาเอเวอเรสต์เต็มไปด้วยเส้นทางอันน่าทึ่งที่ดึงดูดนักสำรวจผู้มากประสบการณ์จากทั่วทุกมุมโลก อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์ที่กระตุ้นพลังและท้าทายที่สุดคือ การสำรวจเอเวอเรสต์. การปีนเขาเอเวอเรสต์ถือเป็นมาตรฐานความสำเร็จในการปีนเขาอย่างไม่ต้องสงสัย

ยอดเขาเอเวอเรสต์ที่อยู่เหนือหุบเขาคุมบู ทอดยาวไปตามเส้นทางภูเขาที่คดเคี้ยวซึ่งประดับประดาไปด้วยดอกโรโดเดนดรอนสีสันสดใส เจดีย์หิน และธงมนต์ที่แกว่งไกวไปมา เส้นทางที่ถูกเหยียบย่ำอย่างดีจะนำพาผู้ปีนเขาและนักเดินป่าขึ้นไปสู่ยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก

ขุนบูที่ประดับประดาด้วยกงล้อสวดมนต์ คนเลี้ยงจามรี และเมืองเชอร์ปาอันห่างไกล มอบทัศนียภาพอันวิจิตรงดงามและอุดมสมบูรณ์แบบดั้งเดิมให้แก่นักปีนเขา เปิดให้ปีนได้ทั้งจากฝั่งใต้ของเนปาลและฝั่งเหนือของทิเบต การสำรวจเอเวอเรสต์เป็นประสบการณ์อันท้าทายที่โอบรับความรู้สึกอันน่าสับสนของความเร่งรีบและพลังงานที่หุบเขาหิมาลัยมอบให้

ไฮไลท์การเดินทางสู่เอเวอเรสต์

• สัมผัสกับความงดงามทางสังคมและธรรมชาติของคุมบู
• ปีนเขาที่สูงที่สุดในโลก ซึ่งเป็นความสำเร็จที่คนกลุ่มเล็กๆ บนโลกเท่านั้นที่ทำได้
• สัมผัสวัฒนธรรมเชอร์ปาของภูมิภาคโดยตรง
• สัมผัสดินแดนหิมาลัยแบบดั้งเดิมของอุทยานแห่งชาติ Sagarmatha ซึ่งได้รับสถานะมรดกโลกทางธรรมชาติจากองค์การ UNESCO

 การสำรวจเอเวอเรสต์ผ่านทางฝั่งใต้

แก่นแท้ทางตอนใต้ของยอดเขาเอเวอเรสต์ซึ่งตั้งอยู่ในประเทศเนปาล คือด้านที่โด่งดังที่สุดของเทือกเขาหิมาลัยสำหรับนักปีนเขา ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เนปาลดึงดูดนักปีนเขามากมายจากทั่วโลกที่ต่างมุ่งหน้าสู่คุมบูเพื่อชมทิวทัศน์อันน่าทึ่งและมุมมองที่ไม่เหมือนใครของเทือกเขาเอเวอเรสต์

ทางใต้ของการเดินทางมักเริ่มต้นด้วยการเดินทางระยะสั้นๆ จากกาฐมาณฑุไปยังลุกลา และการเดินทางไปยังสันเขานั้นเต็มไปด้วยประเพณีและวัฒนธรรมของชาวเชอร์ปา การเดินทางจากเมืองหนึ่งไปยังอีกเมืองหนึ่ง ผ่านชุมชนเล็กๆ และทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์ การผจญภัยนี้ไม่ได้มีแค่ การพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์. นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องของการชื่นชมและดื่มด่ำกับความงดงามของเทือกเขาหิมาลัยและความเป็นเลิศของวัฒนธรรมเชอร์ปาที่สืบทอดกันมายาวนานบนภูเขา

การเดินทางของคณะสำรวจเอเวอเรสต์ผ่านทางฝั่งใต้

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการปีนเขาเอเวอเรสต์นับตั้งแต่มาถึงกรุงกาฐมาณฑุนั้นใช้เวลาประมาณ 60 วัน ทำให้การเดินทางใช้เวลาประมาณ XNUMX สัปดาห์ (หรือน้อยกว่านั้น) อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าระหว่างการเดินทางเช่นนี้ สภาพอากาศอาจไม่แน่นอน และปัจจัยต่างๆ อาจเป็นอุปสรรคต่อการปีนเขา

วันที่ 3 ถึง 12 เป็นวันเดินทาง ซึ่งนักปีนเขาจะเดินทางผ่านหุบเขาคุมบูและเชิงเขา และจากจุดนั้นเป็นต้นไป ระยะเวลาการปีนเขาจะเริ่มตั้งแต่ ค่ายฐาน Everest. คาดว่าช่วงการไต่นี้จะกินเวลาประมาณ 51 ถึง 60 วัน

สัปดาห์สุดท้ายของการเดินทางมักจะใช้ไปกับการเคลียร์ฐานทัพและเดินทางกลับกาฐมาณฑุ อย่างไรก็ตาม บุคคลทั่วไปและนักปีนเขาควรตระหนักว่าการสิ้นสุดการปีนเขาและการเดินทางไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ในทันที ร่างกายต้องการเวลาพักผ่อนและปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมต่างๆ อีกครั้ง นอกจากนี้ การให้เวลาจิตใจเพื่อรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการเดินทางและวางแผนรับมือกับความเป็นจริงก็เป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งอาจใช้เวลานานถึงครึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น

นี่คือบทสรุปของการเดินทางสำรวจเอเวอเรสต์จากทางใต้

จากกาฐมาณฑุถึงค่ายฐานเอเวอเรสต์

ทริปหลักของการเดินทางคือการเดินทางไปยังเบสแคมป์ เส้นทางเดินป่าเริ่มต้นจากลุกลา เส้นทางนี้จะนำนักปีนเขาไปยังเมืองและหมู่บ้านที่โดดเด่นหลายแห่งในหุบเขาคุมบู ผ่านอุทยานแห่งชาติสการ์มาธา ผ่านจุดหมายปลายทางต่างๆ เช่น เมืองนัมเชบาซาร์ เถิงโบเชอและ Dingboche รวมถึงที่อื่นๆ อีกมากมาย นักปีนเขาสามารถสัมผัสประสบการณ์นับไม่ถ้วนที่พวกเขาสามารถชื่นชมทัศนียภาพอันสูงตระหง่านของ เทือกเขาเอเวอเรสต์การเดินทางไปยังค่ายฐานนั้นเต็มไปด้วยความเงียบสงบและความเป็นเลิศทางธรรมชาติ โดยผสมผสานกับวัฒนธรรมเชอร์ปา

 EBC ถึงแคมป์ 1

จากฐานค่าย ขั้นต่อไปของการปีนเขาคือที่ค่าย 1 โดยทั่วไป นักปีนเขาจะผ่านน้ำตกน้ำแข็งคุมบู (Khumbu Icefall) เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับภูมิประเทศที่สูงของภูเขา น้ำตกน้ำแข็งคุมบูตั้งอยู่บนยอดธารน้ำแข็งคุมบูและเชิงเขาเวสเทิร์นคัม (Western Cwm) ธารน้ำแข็งนี้ตั้งอยู่ตามธรรมชาติที่ระดับความสูง 5,486 เมตร (17,999 ฟุต) ธารน้ำแข็งคุมบูอาจเป็นช่วงที่มีความเสี่ยงมากที่สุดในเส้นทาง South Col สู่การเดินทางสู่ยอดเขาเอเวอเรสต์ ธารน้ำแข็งคุมบูที่ล้อมรอบน้ำตกน้ำแข็งจะเคลื่อนตัวลงมาจากภูเขาด้วยความเร็วประมาณ 0.9 ถึง 1.2 เมตร (3 ถึง 4 ฟุต) อย่างต่อเนื่อง

ค่าย 1 ถึง ค่าย 2

ส่วนต่อไปของการทัศนศึกษาจะมาถึงแคมป์ 2 แคมป์ถัดไปนี้ตั้งอยู่ที่ส่วนโค้งตะวันตกของหน้าผาด้านใต้ของภูเขา โค้งตะวันตกนี้ถูกตัดผ่านด้วยหน้าผาสูงชันขนาดมหึมา โค้งตะวันตกเป็นแอ่งน้ำแข็งที่ราบเรียบและลาดเอียงเล็กน้อย สิ้นสุดที่เชิงเขาโลตเซของยอดเขาเอเวอเรสต์ แอ่งนี้ทอดยาวไปสู่แอ่งตะวันตกตอนบน ในส่วนนี้ นักปีนเขาควรข้ามไปทางขวาสุดไปยังฐานของนุปต์เซ สู่เส้นทางจำกัดที่เรียกว่ามุมนุปต์เซ จากจุดนั้น นักปีนเขาสามารถมองเห็นหน้าผาเอเวอเรสต์ที่ความสูง 2,400 เมตร (7,900 ฟุต) ด้านบน ซึ่งเป็นจุดชมเนินเอเวอเรสต์ที่สำคัญที่สุดนับตั้งแต่ที่มาถึงเบสแคมป์

ค่าย 2 ถึง ค่าย 3

ด้านตะวันตกอันกว้างใหญ่ของล็อตเซเป็นที่รู้จักกันในชื่อหน้าผาล็อตเซ (Lhotse Face) ซึ่งเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของเส้นทางเดินขึ้นเขาเอเวอเรสต์ทางตะวันออกเฉียงใต้ แคมป์ III ส่วนใหญ่ตั้งอยู่บนกองน้ำแข็งสีน้ำเงินเย็นยะเยือกนี้ หน้าผาล็อตเซมีความสูง 3,700 ฟุตจากฐานถึงยอดเขาพอดี มีความลาดชัน 40 และ 50 องศา และมีเนินสูง 80 องศาบ้างเป็นครั้งคราว เส้นทางทั้งหมดถูกยึดไว้ด้วยเชือก และนักปีนเขาควรฝึกฝนการดึงและปีนขึ้นไปอย่างมีจังหวะ การเตะบันไดขณะมุ่งหน้าสู่น้ำแข็งสีน้ำเงินแข็งๆ คือการพัฒนาที่สำคัญที่จำเป็นสำหรับการปีนขึ้นสู่ยอดเขาเซาท์คอลอย่างไม่หยุดยั้งนี้

ถัดขึ้นไปอีกหน่อย หินเยลโลว์ร็อคตั้งตระหง่านอยู่เบื้องหน้า หินเยลโลว์ร็อคเป็นหินทรายตะกอนที่แยกตัวออกมาเป็นองค์ประกอบที่โดดเด่นของหน้าผาโลตเซ นักปีนเขาต้องใช้เชือกยาวประมาณ 100 เมตรในการปีนขึ้นไป หินก้อนนี้เป็นหินหลักที่นักปีนเขาใช้ปีนขึ้นไปยังยอดเขาเอเวอเรสต์ เส้นทางเดินป่าจะโล่งเมื่อมาถึงจุดนี้ ตะขอเกี่ยวรองเท้าของนักปีนเขาจะสัมผัสกับหินแข็ง จุดสูงสุดของแถบสีเหลืองอยู่ที่ระดับความสูง 25,000 ฟุต

ค่าย 3 ถึง ค่าย 4

จุดหมายปลายทางของแคมป์ใหญ่ หรือที่เรียกอีกอย่างว่าแคมป์ IV คือจุดชมวิวที่โล่งไร้ลมที่เอเวอเรสต์และล็อตเซ ซึ่งตั้งอยู่สูง 26,000 ฟุต คำว่า "Col" ในภาษาเวลส์ แปลว่า "ที่นั่ง" หรือ "ทางผ่าน" พื้นที่นี้ได้รับการตั้งชื่อโดยคณะสำรวจลาดตระเวนของอังกฤษในปี ค.ศ. 1921 ซึ่งมองเห็นพื้นที่นี้จากจุดชมวิวที่อยู่ห่างออกไปเจ็ดไมล์พอดี แคมป์ 4 ซึ่งใช้ทุกภารกิจเป็นแคมป์บนที่สูง เป็นจุดชมยอดเขาที่ความสูง 3000 ฟุต

ต่อไป นักปีนเขาจะมาถึงสันเขาตะวันออกเฉียงใต้ (Southeast Ridge) ที่ระดับความสูง 27,700 ฟุต ณ จุดที่รู้จักกันในชื่อ "ระเบียง" ณ จุดนี้ นักปีนเขาจะได้พักผ่อนและเพลิดเพลินกับแสงอรุณรุ่งที่ส่องประกายยอดเขาทางทิศตะวันออกและทิศใต้ จากจุดนี้ ขอบหิมะจะสูงขึ้น 1,000 ฟุตไปทางยอดเขาทางใต้ และโค้งอย่างประณีตไปทางทิศเหนือ

ค่ายที่ 4 สู่ยอดเขาทางใต้

ชัยชนะเล็กๆ ครั้งแรกของนักปีนเขาในวันนี้คือยอดเขาเซาท์ซัมมิท (South Summit) ซึ่งเป็นซุ้มโค้งขนาดเท่าโต๊ะปิงปองที่ปกคลุมไปด้วยหิมะและน้ำแข็ง ณ ความสูง 28,700 ฟุต จากจุดนี้ นักปีนเขาสามารถมองเห็นทัศนียภาพของสิ่งกีดขวางสุดท้ายที่อยู่เบื้องหน้า ได้แก่ บันไดฮิลลารี (Hillary Step), ทางเดินคอร์นิซ (Cornice Traverse) และทางลาดขึ้นสู่จุดสูงสุดก่อนหน้านี้ มีธรรมเนียมที่จะต้องเปลี่ยนถังออกซิเจนเพื่อบรรจุถังใหม่สำหรับการปีนครั้งสุดท้าย และเดินทางกลับไปยังยอดเขาเซาท์ซัมมิท

เส้นทาง Cornice Traverse ซึ่งเป็นส่วนหินที่มีความยาว 400 ฟุตและหิมะที่กัดเซาะโดยลม ถือเป็นส่วนที่น่ากลัวที่สุดของการไต่เขา นักไต่เขาควรระมัดระวังในการปีนข้ามขอบหิมะที่แหลมคมท่ามกลางหินขรุขระ นี่เป็นส่วนที่ไม่มีสิ่งปกคลุมมากที่สุดของการไต่เขาทั้งหมด และการไถลขึ้นไปทางขวาอาจทำให้นักไต่เขาตกลงมาจากหน้าผาคังชุงที่สูง 10,000 ฟุต เช่นเดียวกัน การไถลลงไปด้านใดด้านหนึ่งอาจทำให้นักไต่เขาตกลงมาจากหน้าผาตะวันตกเฉียงใต้ที่ความสูง 8,000 ฟุต หากเชือกไม่แน่นหนา

ยอดเขาทางใต้สู่ยอดเขาเอเวอเรสต์

บันไดฮิลลารี ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ได้รับการยกย่องมากที่สุดบนยอดเขาเอเวอเรสต์ ตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 28,750 ฟุต เป็นยอดเขาหิมะและน้ำแข็งสูง 40 ฟุต ปีนขึ้นไปครั้งแรกในปี พ.ศ. 1953 โดย Edmund Hillary และ เทนซิงนอร์เกย์บันไดฮิลลารีเป็นสิ่งกีดขวางสุดท้ายสำหรับนักปีนเขาที่จะขึ้นไปถึงยอดเอเวอเรสต์ที่ลาดเอียงอย่างประณีต นักปีนเขาในปัจจุบันใช้เชือกที่ยึดแน่นเพื่อปีนบันไดฮิลลารี นักปีนเขาอาจสงสัยในความสำเร็จของเซอร์ฮิลลารีและเทนซิงในการปีนขึ้นไปบนเส้นทางปีนเขาอันยอดเยี่ยมนี้ ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขาปีนขึ้นไปได้โดยไม่ต้องใช้เชือกที่ยึดแน่น และใช้สิ่งที่ปัจจุบันถูกมองว่าเป็นอุปกรณ์ปีนน้ำแข็งแบบหยาบๆ

มุมมองจากด้านบน

จุดสูงสุดที่ปกคลุมไปด้วยหิมะปกคลุมพื้นที่ขนาดเท่าโต๊ะกลางแจ้ง ทอดตัวเอียงชันไปทางทิศเหนือ ทิศตะวันตกเฉียงใต้ และทิศตะวันออก ภาพแสดงแบบ 360 องศา แสดงให้เห็นที่ราบสูงทิเบตทางทิศเหนือ และยอดเขาคันเชนจุงกาอันสูงตระหง่านเหนือเทือกเขาหิมาลัยอันหาที่เปรียบมิได้ตั้งตระหง่านอยู่ทางทิศตะวันออก ยอดมาคาลูทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ และยอดโชโอยูทางทิศตะวันตก ในยามเช้าที่อากาศแจ่มใส ราวกับสามารถมองเห็นผืนแผ่นดินที่ปกคลุมไปด้วยหิมะได้เป็นส่วนใหญ่

ลงจากยอดเขาเอเวอเรสต์ไปยังเบสแคมป์

โดยปกติแล้วนักปีนเขาจะใช้เวลาเกือบ 30 นาทีในการลงจากจุดสูงสุด จากนั้นคุณจะลงไปยังส่วนยื่นของภูเขาซึ่งใช้เวลาประมาณสองชั่วโมง จากนั้นการลงสู่ South Col จากระเบียงก็ใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น

นักปีนเขาส่วนใหญ่จะพักค้างคืนที่ South Col หลังจากพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์สำเร็จ อย่างไรก็ตาม บางกลุ่มจะลงมาที่แคมป์สองและพักอยู่ที่นั่นชั่วคราว ดังนั้น นักปีนเขาส่วนใหญ่จึงไม่จำเป็นต้องใช้ออกซิเจนเสริม หากพวกเขาพักอยู่ที่แคมป์สอง

ระดับความยากของการเดินทางสู่เอเวอเรสต์

ยอดเขาเอเวอเรสต์ตั้งอยู่ที่ความสูง 8848.86 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล สนามบินที่ลุกลาตั้งอยู่บนระดับความสูงที่สูงกว่าระดับน้ำทะเลสองเท่าของกาฐมาณฑุ ความสูงจะเพิ่มขึ้น 600-800 เมตรในแต่ละวัน และระดับออกซิเจนจะลดลงเมื่อคุณปีนขึ้นไปตามเส้นทาง อาการแพ้ความสูงอย่างรุนแรงที่เกิดจากความสูงที่เพิ่มขึ้นอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ดังนั้น การหยุดพักเพื่อปรับสภาพร่างกายเป็นระยะๆ ระหว่างการเดินทางจะช่วยคุณได้มากในระหว่างการท่องเที่ยว

การพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์นั้นใช้เวลานานและต้องวางแผนอย่างรอบคอบ อุปสรรคต่างๆ มากมาย ทั้งสภาพอากาศที่หนาวเย็นอย่างน่าตกใจ อุณหภูมิต่ำจนเป็นน้ำแข็ง และสภาพการปีนเขาที่ยากลำบาก นักปีนเขาจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับระยะทางที่ไกลออกไปก่อนที่จะถึงยอดเขาและลงเขากลับมา

ฤดูกาลปีนเขาเอเวอเรสต์ส่วนใหญ่เริ่มต้นในช่วงปลายเดือนมีนาคม โดยเริ่มต้นหลังจากที่นักปีนเขาเดินทางมาถึงฐานค่ายเอเวอเรสต์หลังจากเดินทางไปลุกลา จากนั้นนักปีนเขาจะเดินทางผ่านพัคดิง นัมเช เทงโบเช ดิงโบเช และโกรักเชป ก่อนจะเดินทางมาถึง EBC ดังที่กล่าวมา ฐานค่ายเอเวอเรสต์ตอนใต้ (5,300 เมตร) เป็นจุดเริ่มต้นของการปีนเขา

น้ำแข็งและเขาวงกตที่เคลื่อนไหวไปมาเป็นส่วนหนึ่งของอุปสรรคที่นักปีนเขาต้องเผชิญ นักปีนเขาจะปรับตัวเข้ากับแคมป์ในช่วงต่างๆ ของการเดินทาง พวกเขาปรับตัวในวันที่ 4 และ 5 ที่เบสแคมป์ และปีนขึ้นไปบนธารน้ำแข็งคุมบูเป็นส่วนใหญ่ นอกจากนี้ หลังจากปรับตัวอยู่ที่นั่นสองสามวัน พวกเขาจะย้ายขึ้นไปยังแคมป์ 1

ยอดเขาเอเวอเรสต์เป็นหนึ่งในภูมิภาคที่ท้าทายที่สุดบนโลกใบนี้ อุณหภูมิบนยอดเขาเอเวอเรสต์ต่ำกว่าจุดเยือกแข็งตลอดทั้งปี อุณหภูมิบนจุดสูงสุดของภูเขาในเดือนมกราคมอยู่ที่ -33°F (-36°C) โดยเฉลี่ย และอาจลดลงถึง -76°F (-60°C) อุณหภูมิสูงสุดเฉลี่ยในเดือนกรกฎาคมอยู่ที่ -2°F (-19°C) โดยทั่วไปแล้ว อากาศจะเย็นกว่าในช่วงเย็น และจะร้อนขึ้นเล็กน้อยในตอนกลางวัน ดังนั้นในฤดูหนาว (มกราคมถึงกุมภาพันธ์) วันที่จุดสูงสุดของภูเขาจะหนาวเย็นกว่า

การเตรียมตัวสำหรับการเดินทางสู่เอเวอเรสต์

การจะไปถึงจุดสูงสุดของเอเวอเรสต์ได้นั้น คุณต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีความกระตือรือร้น และมีสภาพจิตใจที่ดีเยี่ยม เกณฑ์มาตรฐานสำหรับการเตรียมความพร้อมสำหรับการสำรวจครั้งนี้ ได้แก่ การพิชิตยอดเขาที่สูงกว่า 20,000 ฟุตมาแล้ว ณ จุดใดก็ตามที่เป็นไปได้

การเดินทางในที่สูงครั้งก่อนๆ จะช่วยให้คุณมีประสบการณ์ในการจัดการอุปกรณ์และฮาร์ดแวร์ การรับมือกับอุณหภูมิที่หนาวเหน็บและระดับความสูงที่สูงลิ่ว คุณยังพัฒนาทักษะการเป็นตะคริวที่แข็งแกร่งทั้งบนและนอกหิน หิมะ และน้ำแข็ง รวมถึงการโรยตัวพร้อมสะพายเป้ โดยใช้อุปกรณ์ไต่เขาและเชือกจูมาร์บนเส้นคงที่ นอกจากความสูงที่สูงมาก ความสามารถในการปีนหิมะและน้ำแข็งแล้ว คุณยังต้องมีพละกำลังมหาศาล ความอดทน ความยืดหยุ่นในระดับความสูง และการทรงตัวที่ดี

โปรดจำไว้ว่าคุณมีความพร้อมที่เพียงพอในการช่วยเหลือคุณตลอดการเดินทาง เนื่องจากคุณฝึกซ้อมเป็นประจำในระดับความสูงที่ต่ำกว่า การดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดนั้นไม่เพียงพอ คุณควรเน้นการสร้างร่างกายให้แข็งแรงเมื่ออยู่ในระดับความสูงที่ต่ำกว่า เพราะเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณจะทนต่อความสูง 4,000 ฟุต

ระดับความสูงที่เพิ่มขึ้นยังรวมถึงความแข็งแรงและความอดทนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในวันที่ต้องแบกน้ำหนัก 50–60 ปอนด์ แม้ว่าน้ำหนักตัวคุณจะไม่มากบนยอดเขาเอเวอเรสต์ แต่การปรับร่างกายให้ทนต่อแรงต้านที่สูงเช่นนี้ จะช่วยให้คุณสะสมพลังงานสำรองไว้ใช้บนภูเขาได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ คุณจะเริ่มสูญเสียกล้ามเนื้อและไขมันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จากการต้องอยู่บนที่สูงเป็นเวลานาน

อุปกรณ์สำรวจเอเวอเรสต์

มีรายการอุปกรณ์ที่จำเป็นมากมายสำหรับการขึ้นไปยังยอดเขาเอเวอเรสต์ ระหว่างการเดินทาง ควรขอรายละเอียดทั้งหมดจากไกด์ของคุณเสมอว่าควรนำอะไรไปบ้าง อุปกรณ์ส่วนใหญ่สามารถเช่าได้ในเนปาลหรือทิเบต ตั้งแต่ขวานน้ำแข็งไปจนถึงตะปูสำหรับปีนเขา อุปกรณ์สำหรับการเดินทางมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการปีนเขาที่ประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ยังมีการใช้คาราบิเนอร์ รวมถึงชุดปีนเขาที่สวมด้วยหิมะ อุปกรณ์ปีนผาช่วยให้มั่นใจได้ว่านักปีนเขาจะปลอดภัย และหมวกป้องกันศีรษะก็ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยตลอดการเดินทาง หมวกกันแดด หมวกเย็บ และผ้าบัฟก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน

อุปกรณ์อื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการเดินทาง ได้แก่ แว่นตาสกี หน้ากากปิดหน้า และหน้ากากปิดจมูก ไฟฉายคาดศีรษะจะใช้ในตอนกลางคืน และเตียงเดินป่าแบบหนานุ่ม -40 องศา พร้อมเบาะรองนอนแบบเป่าลมและเบาะโฟม จะช่วยให้รู้สึกสบายท่ามกลางพายุหิมะบนภูเขา ไฟฉาย กระเป๋าเป้ขนาด 55 ลิตร กระเป๋าเดินทางสองใบ และถุงใส่ของใช้ในห้องน้ำ จะช่วยเก็บของใช้จำเป็นของคุณ นอกจากนี้ กระเป๋าเป้กรองน้ำยังช่วยให้การเดินทางสะดวกขึ้นอีกด้วย ครีมกันแดด รองเท้าวิ่ง รองเท้าสำหรับปีนเขา และรองเท้าปีนเขาก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน สุดท้ายนี้ อย่าลืมเตรียมเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับการปีนเขา 60 วัน ในอุณหภูมิระหว่าง 30 ถึง -30 องศาเซลเซียส

สรุป

ยอดเขาเอเวอเรสต์มอบประสบการณ์การปีนเขาอันยอดเยี่ยม การได้ยืนอยู่บนจุดสูงสุดของโลกคือหนึ่งในประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิต การพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์เป็นภารกิจที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและความมั่นใจอย่างสูง แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นคุ้มค่าอย่างยิ่ง ภาพทิวทัศน์จากยอดเขาและทิวทัศน์เทือกเขาหิมาลัยตลอดการเดินทางจะอยู่ในความทรงจำของคุณตลอดไป เมื่อผสานกับความมั่งคั่งทางวัฒนธรรมและประเพณีของภูมิภาคนี้ นี่คือการเดินทางที่น่าจดจำอย่างแท้จริง

เนปาลเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกในเรื่องแหล่งน้ำอันอุดมสมบูรณ์ ในแหล่งน้ำทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่เหล่านี้ เนปาลเป็นแหล่งอาศัยของปลาหลากหลายสายพันธุ์ที่น่าทึ่ง มากกว่า 180 สายพันธุ์ แหล่งน้ำเหล่านี้ส่วนใหญ่มีกระแสน้ำที่เชี่ยวกรากและไม่เหมาะสำหรับการดำรงชีวิตของปลา อย่างไรก็ตาม ทั่วประเทศมีแหล่งตกปลาที่เงียบสงบสำหรับนักตกปลาอยู่มากมาย

การตกปลาในเนปาลเป็นประสบการณ์ที่คุณจะได้ผ่อนคลายบนเก้าอี้ รอให้ปลากัดเบ็ด พร้อมกับชมวิวทิวทัศน์ภูเขาและเนินเขาเขียวขจีเบื้องบน จุดตกปลาส่วนใหญ่ยังยึดถือนโยบาย 'จับแล้วปล่อย' อย่างเคร่งครัด สอดคล้องกับนโยบาย 'ทิ้งไว้เพียงรอยเท้า เก็บแต่ความทรงจำ' การตกปลาในเนปาลยังเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เหมาะอย่างยิ่งในการสัมผัสกับวิถีชีวิตของผู้อยู่อาศัยริมฝั่งแม่น้ำเหล่านี้มาหลายศตวรรษ

 จุดหมายปลายทางของประชากรสำหรับการตกปลาในเนปาล

แม่น้ำเซติ การ์นาลี เป็นหนึ่งในแหล่งตกปลายอดนิยมของนักตกปลาในเนปาล กระแสน้ำที่เชี่ยวกรากของแม่น้ำเซติเป็นที่อยู่อาศัยของปลาสวยงามหลากหลายชนิด เช่น ปลาซิลเวอร์แมเชอร์ ปลาบึกยักษ์ ปลาซาฮาร์ และอื่นๆ นอกจากนี้ยังเป็นจุดล่องแก่งยอดนิยมอีกด้วย คุณจึงสามารถผสมผสานความตื่นเต้นของการตกปลาเข้ากับความรู้สึกที่ไหลเชี่ยวกรากได้ด้วยตัวเอง

แม่น้ำทามอร์พร้อมวิวทิวทัศน์ ภูเขา เอเวอร์เรส, ภูเขา Kanchenjungaและภูเขามาคาลู มีชื่อเสียงในฐานะแหล่งอาศัยของปลาหลากหลายชนิด ปลา 26 สายพันธุ์ที่พบในแม่น้ำทามอร์ ได้แก่ ปลาโกลเด้นมาเชอร์ ปลาบาลีโตริดี ปลาโคบิทิดี ปลาซิโลฮินคัส และอื่นๆ แม่น้ำโคชิซึ่งไหลมาจากเทือกเขาหิมาลัยในทิเบต มอบประสบการณ์การตกปลาอันน่าจดจำ พร้อมการผจญภัยแบบเดินป่าและตั้งแคมป์อันน่าตื่นเต้น

แม่น้ำบาเลฟีในภูมิภาคลังตัง แม่น้ำกาลีกานดากี ที่ไหลผ่านมัสแตง และแม่น้ำบาไบอันงดงาม ซึ่งตั้งอยู่ในหุบเขาบาไบ ก็มีชื่อเสียงด้านกิจกรรมตกปลาเช่นกัน แม่น้ำเหล่านี้มีปลาหลากหลายชนิดอาศัยอยู่ เช่น ปลาแมชเชอร์สีทอง ปลาดุกกูนช์สีทอง ปลาเทราต์อินเดีย ฯลฯ ควบคู่ไปกับประสบการณ์การตกปลา ยังได้เรียนรู้การเดินชมภูมิภาคลางตังบนภูเขา อาณาจักรอันลึกลับของมัสแตง และอุทยานแห่งชาติบาร์เดียอันงดงาม เหล่านี้คือจุดตกปลาที่เงียบสงบและเงียบสงบ ให้คุณได้ดื่มด่ำกับความสงบสุขของธรรมชาติ

ทะเลสาบเฟวาในโปขระเป็นหนึ่งในจุดตกปลาที่เข้าถึงได้ง่ายที่สุดในเนปาล ปลาคาร์ปธรรมดา ปลาโกลเด้นมาเชอร์ และปลาชนิดอื่นๆ พบได้บ่อยที่สุดในทะเลสาบเฟวา ทิวทัศน์จากทะเลสาบเฟวานั้นงดงามตระการตา ครอบคลุมทุ่งนาขั้นบันไดอันกว้างใหญ่ เนินเขาที่ปกคลุมด้วยป่าทึบ และภูเขาสูงระยิบระยับ ทะเลสาบเฟวาอันตระการตาแห่งนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่น่าไปชม จุดตกปลายอดนิยมอื่นๆ ในเนปาล ได้แก่ แม่น้ำการ์นาลี แม่น้ำซุนโกชี แม่น้ำตรีศูลีแม่น้ำอังคูในธาดิง ฯลฯ

ค่าใช้จ่ายและฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับการตกปลาในเนปาล

ทริปตกปลารอบภูมิภาคเหล่านี้จะมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ 1500 ถึง 2000 ดอลลาร์สหรัฐ ซึ่งรวมค่าที่พัก อาหาร และอุปกรณ์ตกปลา การเดินทางทั้งหมดใช้เวลา 5-7 วัน ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณจะไป ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตกปลาในเนปาลคือช่วงฤดูร้อน ซึ่งตรงกับเดือนกันยายนถึงธันวาคม และช่วงเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมก็เหมาะสำหรับการตกปลาในเนปาลเช่นกัน

สรุป

การผสมผสานระหว่างการตกปลาและความงามทางธรรมชาติของเนปาลทำให้การตกปลาเป็นประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบ อากาศบริสุทธิ์และความเงียบสงบช่วยหลีกหนีจากชีวิตประจำวันที่ตึงเครียด เสมือนประตูสู่ธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบ

เนปาลคือสวรรค์ของนักกระโดดร่มจากทั่วทุกมุมโลกอย่างปฏิเสธไม่ได้ ลักษณะภูมิประเทศที่ขึ้นๆ ลงๆ ของเนปาลมอบประสบการณ์การกระโดดร่มอันน่าทึ่ง สมบูรณ์แบบ ท่ามกลางเมฆหมอก คุณจะได้สัมผัสกับทัศนียภาพอันน่าทึ่งของเนินเขาเขียวขจี หุบเขากว้างใหญ่ และลำธารน้ำเชี่ยวกราก การกระโดดร่มในเนปาลเป็นประสบการณ์อันตระการตาที่จะอยู่ในความทรงจำของคุณตลอดไป

เนปาลมีความหลากหลายทางธรรมชาติอันเป็นเอกลักษณ์ที่หาได้ยากยิ่งจากที่อื่นใดในโลก ประกอบกับเทือกเขาสูงตระหง่านระดับโลก เนปาลจึงได้รับการยกย่องให้เป็นสวรรค์แห่งธรรมชาติ สภาพแวดล้อมอันเป็นเอกลักษณ์นี้เองที่ทำให้การกระโดดร่มในเนปาลแตกต่างจากที่อื่นใดในโลก ความตื่นเต้นเร้าใจของการกระโดดร่มจะทวีคูณขึ้นเป็นสิบเท่าเมื่อได้ชมทัศนียภาพ 360 องศาของสุนัขพันธุ์มาสทิฟฟ์หิมาลัยอันน่าทึ่ง

เอเวอเรสต์ สกายไดวิ่ง

การกระโดดร่มที่เอเวอเรสต์เป็นหนึ่งในจุดกระโดดร่มที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก นอกจากนี้ยังมีจุดกระโดดร่มที่สูงที่สุดในโลก ซึ่งอยู่ที่ระดับความสูง 5164 เมตรในโกรักเชป การกระโดดจาก เฮลิคอปเตอร์ บนยอด Gorakshep จะมีการกระโดดลงมาอย่างน่าตื่นเต้นจากความสูงกว่า 5000 เมตร

ขณะกระโดดร่มใน เขตเอเวอเรสต์อากาศเย็นที่ต้านทานการตกนั้น ไหลตรงมาจากยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก นั่นคือ ยอดเขาเอเวอเรสต์ (8848.86 เมตร) โดยมีภูเขาที่สูงที่สุดในโลกเป็นฉากหลัง ประสบการณ์กระโดดร่มที่เอเวอเรสต์จึงเป็นประสบการณ์ที่เหนือจินตนาการอย่างแท้จริง

ประสบการณ์การเดินป่าบนภูเขาและ แคมป์ฐาน Everestหนึ่งในจุดเดินป่ายอดนิยมระดับโลก ยังสามารถเข้าร่วมกิจกรรมกระโดดร่มที่เอเวอเรสต์ได้อีกด้วย คุณจะได้ค่อยๆ ปรับตัวให้เข้ากับกีฬากระโดดร่ม พร้อมกับเพลิดเพลินไปกับการอยู่ร่วมกับชาวเมือง นักท่องเที่ยวจะได้สัมผัสวัฒนธรรมอันรุ่มรวยและวิถีชีวิตของผู้คนในสภาพภูเขาที่แปรปรวน พร้อมกับสัมผัสความสงบสุขในทัศนียภาพอันเงียบสงบของอุทยานแห่งชาติสการ์มาฐะ

โดดร่มที่โปขระ

การกระโดดร่มที่โปขระสามารถทำได้จากปาเมดาดา ที่ความสูง 3658 เมตร ประสบการณ์กระโดดร่มอันน่าตื่นเต้นในโปขระจะยิ่งน่าประทับใจยิ่งขึ้นเมื่อได้ชมทัศนียภาพอันงดงามของเทือกเขาต่างๆ เช่น ยอดเขามัจฉาปูชเร ยอดเขาธูลาคีรี ยอดเขาอันนาปุรณะ และอื่นๆ พร้อมกับวิวทะเลสาบเฟวาแบบ 360 องศาอันน่าทึ่ง ทุ่งนาขั้นบันได เนินเขาเขียวขจี และชุมชนที่เบาบาง ยิ่งทำให้ความงามของโปขระโดดเด่นยิ่งขึ้นไปอีก

เนปาลเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการกระโดดร่ม แทบไม่เคยมีบันทึกอุบัติเหตุใดๆ เกิดขึ้นระหว่างการกระโดดร่มในเนปาล กิจกรรมกระโดดร่มทั้งหมดของเนปาลถูกมองข้ามโดยเจ้าหน้าที่ที่มีประสบการณ์และผ่านการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดี ซึ่งให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเป็นอันดับแรกเสมอ

 ค่าใช้จ่ายและฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับการกระโดดร่มในเนปาล

ราคาสำหรับการกระโดดร่มในเนปาลจะแตกต่างกันไปตามสถานที่และสัญชาติของนักกระโดดร่ม โปขระราคากระโดดต่อคนอยู่ที่ 1100 ดอลลาร์สหรัฐฯ สำหรับกระโดดแบบแทนเด็ม และ 130 ดอลลาร์สหรัฐฯ สำหรับกระโดดเดี่ยว สำหรับการกระโดดแบบเอเวอเรสต์ การกระโดดเดี่ยวมีค่าใช้จ่าย 25000 ดอลลาร์สหรัฐฯ และสำหรับการกระโดดแบบแทนเด็ม ราคาอยู่ที่ 35000 ดอลลาร์สหรัฐฯ ราคานี้สำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติเท่านั้น ยกเว้นชาวอินเดีย

ฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับการกระโดดร่มในเนปาลคือฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงธันวาคม) และฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) ทัศนวิสัยจะชัดเจนขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ และในพื้นที่สูงมักมีสภาพอากาศเลวร้ายน้อยมาก

 สรุป

เนปาลคือดินแดนแห่งความฝันของนักกระโดดร่ม การกระโดดร่มท่ามกลางความมหัศจรรย์ของหิมะที่ปกคลุมไปด้วยภูเขาที่สูงที่สุดในโลกเป็นฉากหลังนั้นไม่ใช่ประสบการณ์ที่คุณจะได้สัมผัสได้ทุกวัน หากคุณวางแผนที่จะเดินทางท่องเที่ยวเนปาลอย่างน่าตื่นเต้น อย่าพลาดประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิตของการกระโดดร่มในเนปาล

เทือกเขาอันตระการตาของเนปาลติดอันดับจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับการผจญภัยกลางแจ้งในโลก การปั่นจักรยานเสือภูเขาท่ามกลางบรรยากาศอันเงียบสงบใต้เทือกเขาหิมาลัยอันน่าทึ่งนี้เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับนักผจญภัยในเนปาล

การเดินทางแห่งชีวิต

การปั่นจักรยานเสือภูเขาในเนปาลเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการผจญภัยสุดเร้าใจและทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาที่สูงที่สุดในโลก นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในกีฬาที่เติบโตเร็วที่สุดในประเทศ มีเส้นทางปั่นจักรยานเสือภูเขามากมายตามแนวเทือกเขา แต่ละเส้นทางล้วนมีทิวทัศน์อันงดงามตระการตาที่จะทำให้คุณต้องตะลึง เส้นทางส่วนใหญ่ซ่อนเร้นและรอการค้นพบ ในขณะที่เส้นทางอื่นๆ ยังไม่เคยถูกสัมผัสด้วยเท้ามนุษย์เลย ความตื่นเต้นที่ได้รู้ว่าคุณอาจเป็นคนแรกที่ได้สัมผัสเส้นทางหรือเหยียบย่างบนผืนดินเหล่านี้ เป็นสิ่งที่หลายคนอาจไม่ได้สัมผัสในชีวิต นี่คือเหตุผลที่คุณควรลองปั่นจักรยานเสือภูเขาสักครั้งในเนปาล

 สถานที่ปั่นจักรยานเสือภูเขาที่ดีที่สุดในเนปาล

การปั่นจักรยานเสือภูเขาในเนปาลสามารถเข้าถึงได้โดยผู้คนทุกวัยและทุกระดับประสบการณ์ เส้นทางปั่นจักรยานส่วนใหญ่ในเขตภูเขามีความยากระดับปานกลาง เหมาะสำหรับผู้ฝึกหัดมือใหม่ เส้นทางปั่นจักรยานรอบเนินเขาที่สวยงามของ หุบเขากาฐมาณฑุ และ โปขระ ได้รับความนิยมสูงสุดในหมู่นักปั่นจักรยานเสือภูเขามือใหม่ หุบเขากาฐมาณฑุมีชื่อเสียงที่สุดจากทัศนียภาพของนาข้าวขั้นบันไดและเนินเขาเขียวขจี เส้นทางปั่นจักรยานที่มีชื่อเสียงที่สุดในกาฐมาณฑุ ได้แก่ สังขุ, พุทธนิกันตะ, นาการ์โกฏ, ภักตปุระ, โคทาวารี, ทักษิณกาลี และโฆกานะ เป็นต้น

ที่โปขระ การปั่นจักรยานเสือภูเขาจะทักทายคุณด้วยวิวทิวทัศน์อันงดงามของยอดเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะอย่างใกล้ชิด เช่น ยอดเขามัจฉาปูชเร ยอดเขาอันนาปุรณะ และยอดเขาเล็กๆ อีกมากมาย ผู้เริ่มต้นปั่นจักรยานเสือภูเขายังสามารถเพลิดเพลินกับการปั่นรอบเมืองกอร์คาและตริศูลี หรือจะเลือกเส้นทางชมวิวผ่านดินแดนราบของเตไร เช่น อุทยานแห่งชาติจิตวัน ทางหลวงมเหนทรา และลุมพินีก็ได้

นอกจากนี้ยังมีเส้นทางปั่นจักรยานออฟโรดที่ชันและขรุขระ เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาความท้าทาย ภูมิภาคเทือกเขาอันนาปุรณะของเนปาลเต็มไปด้วยเส้นทางปั่นจักรยานที่ท้าทาย เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบความท้าทาย ภูมิภาคอันนาปุรณะมอบทัศนียภาพอันงดงามของภูเขาที่สูงที่สุดในโลก เช่น เทือกเขาอันนาปุรณะ, ภูเขาเฑาลาคีรี และยอดเขาอื่นๆ ที่มีความสูงถึง 6000 เมตรขึ้นไป วงจรอันนะปุรณะ และ เส้นทางมัสแตงตอนบน เป็นเส้นทางปั่นจักรยานยอดนิยมและท้าทายที่สุดในเนปาล เส้นทาง Annapurna Circuit สูงถึง 5416 เมตร ซึ่งค่อนข้างยากที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปั่นจักรยาน

ภูมิภาคเอเวอเรสต์ยังมีเส้นทางปั่นจักรยานหลายเส้นทาง ยิ่งตื่นเต้นกับการได้เห็นยอดเขาที่สูงที่สุดในระดับโลก ยิ่งทำให้การปั่นจักรยานเสือภูเขาในภูมิภาคเอเวอเรสต์ยิ่งน่าประทับใจยิ่งขึ้นไปอีก ภูมิภาคเอเวอเรสต์ ยังมีเส้นทางปั่นจักรยานทั้งระดับความยากปานกลางและสูงอีกด้วย

ค่าใช้จ่ายและฤดูกาลที่ดีที่สุดในการปั่นจักรยานเสือภูเขาในเนปาล

การผจญภัยปั่นจักรยานเสือภูเขาส่วนใหญ่ในเนปาลใช้เวลา 14-15 วัน โดยเฉพาะในเขตภูเขา และใช้เวลาเพียง 1-2 วันเท่านั้นในบางพื้นที่ของกาฐมาณฑุ โดยเฉลี่ยแล้ว ค่าใช้จ่ายสำหรับทริป 15 วันไม่รวมค่าเช่าจักรยานจะอยู่ที่ 1000 ดอลลาร์สหรัฐ ส่วนค่าเช่าจักรยานจะอยู่ที่ประมาณ 1-2 ดอลลาร์สหรัฐต่อวัน ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการปั่นจักรยานเสือภูเขาในเนปาลคือเดือนมีนาคมถึงธันวาคม ซึ่งเป็นช่วงที่ทัศนียภาพสวยงามที่สุดและภูเขาปกคลุมไปด้วยหิมะ

สรุป

การปั่นจักรยานเสือภูเขาในเนปาลเป็นประสบการณ์กีฬากลางแจ้งรูปแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คว้าโอกาสนี้ไว้ แล้วเป็นคนแรกที่จะได้สัมผัสเส้นทางภูเขาอันขรุขระเหล่านี้ นี่คือโอกาสครั้งหนึ่งในชีวิต

ภูมิศาสตร์ของเนปาลเอื้ออำนวยให้ระดับความสูงขึ้นและลงอย่างรวดเร็วในระยะทางสั้นๆ การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงที่น่าตื่นเต้นเหล่านี้เป็นสาเหตุของความหลากหลายทางธรรมชาติในเนปาล นอกจากนี้ยังเป็นเหตุผลที่เนปาลมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย กีฬาผจญภัยรวมถึงการปีนผาผาสุดท้าทาย มีสถานที่มากมายนับไม่ถ้วนที่คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์ปีนผาอันน่าจดจำในเนปาล

ใครสามารถเข้าร่วม

ประสบการณ์การปีนผาในเนปาลไม่ได้จำกัดอยู่แค่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ฝึกหัดมือใหม่อีกด้วย เนปาลมีจุดปีนผามากมายหลายระดับ ตั้งแต่ระดับความยากต่ำ ปานกลาง และสูง เหมาะสำหรับทุกคนไม่ว่าจะมีประสบการณ์ในระดับใด อย่างไรก็ตาม ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการปีนผาเป็นสิ่งจำเป็น ควบคู่ไปกับการฝึกฝนและร่างกายที่แข็งแรงขณะปีนผาสูงชันในเนปาล

 การปีนผายอดนิยมในเนปาล

สถานที่ปีนผาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเนปาลมีอยู่ประมาณ หุบเขากาฐมาณฑุเนื่องจากระยะทางเดินทางสั้น สถานที่เหล่านี้จึงเข้าถึงได้ง่ายและราคาถูกกว่า บาลาจู หัตติบัน เทม และกากานี เป็นสถานที่ปีนเขาที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในกาฐมาณฑุ สถานที่เหล่านี้ส่วนใหญ่ตั้งอยู่ในป่าอันเงียบสงบของนาการ์ชุน ซึ่งเป็นศาสนสถานที่มีชื่อเสียงในเนปาล

ชื่อนาการ์ชุนตั้งตามชื่อนักปรัชญาชาวพุทธ นาการ์ชุน ซึ่งกล่าวกันว่าได้ปฏิบัติธรรมในป่าแห่งนี้ การปีนผาในป่านาการ์ชุนจึงเป็นประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ เมื่อระดับอะดรีนาลีนของคุณกลับมาเป็นปกติหลังจากการปีนเขาที่ยากลำบาก คุณจะได้พบกับบรรยากาศแห่งความสงบและผ่อนคลายที่โอบล้อม ป่านาการ์จุน และทัศนียภาพอันน่าทึ่งของพนักงานรับจอดรถในกาฐมาณฑุจากมุมสูง

จุดปีนผาบาลาจูและหัตติบันตั้งอยู่ในป่านาการ์ชุน จุดปีนผาบาลาจูสามารถเดินทางไปถึงได้โดยขับรถจากทาเมลประมาณ 30 ชั่วโมง และ มีเส้นทางปีนผามากกว่า 22 เส้นทาง เส้นทางเหล่านี้มีความยากตั้งแต่ระดับ 4a ถึง 7b+ จุดปีนผาในหัตติบันอยู่ห่างจากกาฐมาณฑุประมาณ 20 ชั่วโมงโดยรถยนต์ และต้องเดินป่าอีก 6 นาทีเพื่อไปยังจุดปีนผา หัตติบันมีเส้นทางปีนผามากกว่า 7 เส้นทาง ซึ่งมีระดับความยากตั้งแต่ XNUMXa ถึง XNUMXa

คาคานีเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับการปีนผาของเนปาล ใช้เวลาขับรถจากกาฐมาณฑุประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง คาคานีมีหินขนาดใหญ่เพียงก้อนเดียวสำหรับปีนผา ซึ่งเป็นหินเกรด 7a มีเส้นทางปีนผาทั้งหมด XNUMX เส้นทาง สิ่งที่ทำให้คาคานีเป็นจุดปีนผายอดนิยมคือทัศนียภาพอันงดงามของเทือกเขาต่างๆ ซึ่งสามารถชมได้จากยอดเขา เช่น เทือกเขาคเณศหิมาล หิอุชุลี อันนาปุรณะ ธาอูลาคีรี เการิศันการ์หิมาล และอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีสวนปีนเขาใกล้ๆ ที่มีหน้าผาจำลองกลางแจ้งให้คุณได้เพลิดเพลินอีกด้วย

บิมัล นาการ์ เป็นอีกหนึ่งสถานที่ยอดนิยมสำหรับการปีนผา อยู่ห่างจากกาฐมาณฑุโดยรถยนต์ 5 ชั่วโมง มีหน้าผาสูง 55 เมตร แบ่งเป็น XNUMX ช่วง

 ทำเมื่อไหร่

ทริปปีนผาส่วนใหญ่ในเนปาลเป็นทริปแบบไปเช้าเย็นกลับ ดังนั้นราคาการปีนผาจึงถูกกว่าที่อื่นในโลก ค่าใช้จ่ายต่อครั้งอยู่ที่ประมาณ 100-200 ดอลลาร์สหรัฐฯ หากคุณมีอุปกรณ์ที่จำเป็นอยู่แล้ว คุณอาจต้องจ่ายเงินเพิ่มอีกเล็กน้อยหากไม่มีอุปกรณ์ ซึ่งคุณสามารถเช่าได้ในราคาถูก

การปีนผาในเนปาลสามารถทำได้ทุกเวลา ยกเว้นช่วงมรสุมและฤดูหนาว เนื่องจากหินลื่นและอากาศหนาวเย็น ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือระหว่างเดือนตุลาคมถึงปลายเดือนพฤศจิกายน และเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม

 สรุป

การปีนผาในเนปาลเป็นประสบการณ์ที่เปิดโลกทัศน์ ความตึงเครียดจากการปีนนั้นถูกชดเชยด้วยทัศนียภาพอันงดงามของเทือกเขา นับเป็นความทรงจำที่จะคงอยู่ตลอดไป

การเดินทางสู่จัตุรัสดูร์บาร์ ภักตปุระ เปรียบเสมือนการเดินทางย้อนเวลากลับไป จัตุรัสแห่งนี้เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมของเนปาล และสมควรได้รับเกียรตินี้อย่างยิ่ง สภาพแวดล้อม บรรยากาศ วัฒนธรรม และวิถีชีวิตรอบจัตุรัสดูร์บาร์ได้รับการอนุรักษ์ไว้เป็นเวลาหลายร้อยปี และยังคงเดิม มีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยตามกาลเวลา องค์การยูเนสโกยังยกย่องความสำคัญของจัตุรัสแห่งนี้ด้วยการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกอีกด้วย

การขอ จัตุรัส Bhaktapur Durbar ตั้งอยู่ใจกลางเมืองภักตาปูร์ ห่างจากกาฐมาณฑุเพียง 33 กิโลเมตร และเป็นประตูสู่จุดชมวิวแบบพาโนรามาของ นากาก๊อตจัตุรัสแห่งนี้ประกอบด้วยสี่ส่วน ได้แก่ จัตุรัสดูร์บาร์ จัตุรัสเตามาธี จัตุรัสดัตตะตรายะ และจัตุรัสเครื่องปั้นดินเผา คำว่าดูร์บาร์ในภาษาเนปาลแปลว่าพระราชวัง ดังนั้น จัตุรัสดูร์บาร์ในภักตปุระจึงเป็นที่ตั้งของพระราชวังหลวงของเมืองโบราณภักตปุระ (หรือที่รู้จักกันในชื่อภัทกาออน หรือ โขวปะ) บริเวณโดยรอบรายล้อมไปด้วยชาวเนวารี ซึ่งเป็นชาวเนวารีที่อาศัยอยู่ในสถานที่แห่งนี้มาตั้งแต่ยุคกลาง

Khwopa เคยเป็นเมืองหลวงของเนปาลในสมัยอาณาจักร Malla และยังเป็นอาณาจักรที่ใหญ่ที่สุดในบรรดาอาณาจักร Newa ทั้งสามแห่ง วัดโบราณสูงตระหง่าน ทางเดินปูอิฐสีแดงและขาว หมู่บ้านชาวเนวารีโบราณ รูปปั้นหินโบราณ และงานแกะสลักไม้ที่ประณีตบรรจง ล้วนประกอบกันเป็นความงดงามของจัตุรัส Bhaktapur Durbar Square ผู้มาเยือนจะรู้สึกราวกับว่าได้เดินทางย้อนเวลากลับไปในยุคของ Malla เพราะสถานที่แห่งนี้มีความเงียบสงบและได้รับการอนุรักษ์ไว้ดีกว่าจัตุรัส Durbar Square อีกสองแห่ง

เจดีย์และวัดทรงศิขระหลายแห่งล้อมรอบพระราชวัง ซึ่งล้วนมีความสำคัญทางวัฒนธรรมอย่างยิ่งต่อผู้ศรัทธาในศาสนาฮินดูและพุทธ วัดวาสตาลา (สร้างในศตวรรษที่ 17) วัดยักเชศวร (สร้างในปี 1480) และวัดนายตาโปละ วัดไภรวนาถ วัดทัตตาตรยา วัดทีลมหาเทพนารายณ์ วัดภิมเสน และวัดอื่นๆ อีกมากมายประดับประดาจัตุรัสจากทุกด้าน ในบรรดาวัดเหล่านี้ วัดนายตาโปละ (ห้าชั้น) มีความสำคัญสูงสุดในประวัติศาสตร์สถาปัตยกรรมโบราณของเนปาล วัดทั้งหมดนี้สร้างขึ้นโดยกษัตริย์ราชวงศ์มัลละในรัชสมัยของพวกเขา ตั้งแต่ช่วงปี 1400 จนถึงปี 1700

พระราชวัง 55 หน้าต่างเป็นหนึ่งในสถาปัตยกรรมที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดในจัตุรัสภักตาปุระดูร์บาร์ ปูจารีมัธ (บ้านของนักบวช) ที่สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 15 โดยกษัตริย์ยักษามัลลา มีชื่อเสียงในด้านงานแกะสลักไม้และหน้าต่างรูปนกยูงที่ตั้งอยู่ทางทิศตะวันออกของบ้าน สิทธาโพคารี ซึ่งตั้งอยู่ที่ประตูเมืองภักตาปุระ ก็เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงเช่นกัน

ศิลปะการแกะสลักไม้ได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดีในภักตาปูร์และสืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น มีร้านค้ามากมายที่จำหน่ายภาพวาดทังกาแบบดั้งเดิม งานแกะสลักไม้ เครื่องปั้นดินเผา เสื้อผ้าแบบดั้งเดิม และรูปปั้นโลหะ

จัตุรัส Bhaktapur Durbar นอกจากนี้ ภักตาปูร์ยังได้รับความนิยมจากอาหารท้องถิ่นรสเลิศที่นักท่องเที่ยวสามารถลิ้มลองได้ หนึ่งในนั้นคือ จูจูเดา ซึ่งเป็นโยเกิร์ตท้องถิ่นที่ทำและแจกจ่ายในถ้วยดินเผา ภักตาปูร์ยังขึ้นชื่อเรื่องสมุนไพร เครื่องเทศ และขนมหวานนานาชนิดอีกด้วย

ภักตาปุระยังเป็นที่รู้จักในฐานะเมืองแห่งงานเทศกาลและการเฉลิมฉลอง มีงานเทศกาลต่างๆ มากมาย ทั้งจัตรา พิธีบูชา และงานเฉลิมฉลองอื่นๆ ที่ชาวเมืองสนุกสนานกันอย่างเต็มที่ตลอดทั้งปี เทศกาลที่โด่งดังและน่าตื่นเต้นที่สุดในภักตาปุระ ได้แก่ บิสเก็ต จัตรา, กุมาร คัสติ, ไก จัตรา, กุนลา และโยมารี ปุรณิมา

จัตุรัสภักตาปูร์ดูร์บาร์จึงเป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้คนทุกเพศทุกวัยและทุกความสนใจ โดยสรุปแล้ว จัตุรัสภักตาปูร์ดูร์บาร์เป็นหนึ่งในสถานที่ที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาดโอกาสที่จะไปเยือนเมื่อมาเยือนเนปาล

โดยสรุปแล้ว จัตุรัสภักตาปูร์ดูร์บาร์เป็นหนึ่งในสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมที่ทรงคุณค่าที่สุดของเนปาล เปิดโอกาสให้ผู้มาเยือนได้สัมผัสกับอดีตในยุคกลางของประเทศอย่างน่าประทับใจ วัดวาอาราม พระราชวัง และหมู่บ้านเนวารีแบบดั้งเดิมที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดี สะท้อนให้เห็นถึงความงดงามทางศิลปะและความเป็นเลิศทางสถาปัตยกรรมของอาณาจักรมัลลา การเดินผ่านลานโบราณและถนนที่ปูด้วยอิฐทำให้ผู้เดินทางได้สัมผัสกับพิพิธภัณฑ์ที่มีชีวิต ซึ่งประวัติศาสตร์ ศาสนา และชีวิตประจำวันยังคงดำรงอยู่ร่วมกัน วัดวาอารามอันงดงาม รวมถึงวัดนยาตาโปละห้าชั้นอันเป็นสัญลักษณ์ และพระราชวัง 55 หน้าต่างที่แกะสลักอย่างสวยงาม แสดงให้เห็นถึงฝีมืออันยอดเยี่ยมของคนรุ่นก่อน บรรยากาศทางจิตวิญญาณของพื้นที่ ซึ่งอุดมไปด้วยประเพณีฮินดูและพุทธศาสนา ช่วยเพิ่มความลึกซึ้งและความสำคัญทางวัฒนธรรมให้กับสถานที่แห่งนี้

นอกจากอนุสรณ์สถานต่างๆ แล้ว ภักตาปูร์ยังมอบประสบการณ์ทางวัฒนธรรมที่เปี่ยมไปด้วยชีวิตชีวาผ่านตลาดท้องถิ่น งานหัตถกรรมดั้งเดิม และวิถีชีวิตแบบเนวารีแท้ๆ นักท่องเที่ยวสามารถชมช่างฝีมือผู้ชำนาญการสร้างสรรค์งานแกะสลักไม้ เครื่องปั้นดินเผา และภาพวาดทังกา ซึ่งเป็นการอนุรักษ์ประเพณีเก่าแก่หลายศตวรรษ อาหารขึ้นชื่อของเมืองอย่าง จู จู ดาอู พร้อมด้วยอาหารและขนมหวานท้องถิ่นอื่นๆ มอบรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของมรดกทางอาหารของภักตาปูร์ เทศกาลที่มีชีวิตชีวา เช่น บิสเก็ต จัตรา และโยมารี ปูร์นิมา ทำให้เมืองมีชีวิตชีวาด้วยสีสัน ดนตรี และประเพณีที่หยั่งรากลึก จัตุรัสภักตาปูร์ดูร์บาร์ ซึ่งได้รับการยอมรับจากยูเนสโกให้เป็นมรดกโลก ยังคงเป็นสัญลักษณ์ของเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมอันร่ำรวยและความสำคัญทางประวัติศาสตร์ของเนปาล โดยรวมแล้ว ที่นี่ยังคงเป็นจุดหมายปลายทางที่สำคัญซึ่งมอบการเดินทางที่น่าจดจำสู่มรดกอันเป็นอมตะของเนปาล

ไวรัสโคโรนา หรือเรียกอีกอย่างว่า Covid-19ได้สร้างความตื่นตระหนกและความตื่นตระหนกอย่างรุนแรงให้กับผู้คนทั่วโลก ไวรัสโคโรนาเป็นไวรัสที่เพิ่งค้นพบ ซึ่งคาดว่ามีต้นกำเนิดมาจากเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน

ไวรัสนี้เป็นไวรัสตระกูลใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยตั้งแต่หวัดธรรมดาไปจนถึงอาการรุนแรง เช่น โรคทางเดินหายใจตะวันออกกลาง (MERS-COV) และโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง (SARS-COV) องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้จัดประเภทไวรัสโคโรนาเป็น “ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่” (nCOV) เนื่องจากเป็นสายพันธุ์ใหม่ที่ไม่เคยพบในมนุษย์มาก่อน

ไวรัสโคโรนาสามารถติดต่อจากสัตว์สู่คนได้ ซึ่งหมายความว่าสามารถแพร่เชื้อระหว่างสัตว์และคนได้ จากการวิจัยและการตรวจสอบอย่างละเอียด พบว่า SARS-COV สามารถแพร่เชื้อจากชะมดสู่มนุษย์ได้ และ MERS-COV สามารถแพร่เชื้อจากอูฐหนอกสู่มนุษย์ได้ อย่างไรก็ตาม ยังไม่ทราบตำแหน่งที่แน่นอนของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่

อาการของผู้ได้รับผลกระทบจากไวรัสโคโรนา

ไวรัสโคโรนาเริ่มแพร่ระบาดอย่างรวดเร็วในหมู่ผู้คนทั่วโลก ทุกวันมีข่าวเกี่ยวกับผู้ติดเชื้อรายใหม่หรือจำนวนผู้ติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นในหลายประเทศ อาการของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่อาจสร้างความสับสนและทำให้เข้าใจผิดได้ โดยทั่วไปอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่จะเริ่มหลังจากติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2-4 วัน อาการมักจะไม่รุนแรง แต่ในบางกรณีอาจรุนแรงได้

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่มีความเกี่ยวข้องกับโรคเมอร์ส (MERS-COV) และโรคซาร์ส (SARS-COV) ซึ่งส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจของบุคคลเป็นหลัก อาการหลักๆ ที่พบคือ ไอ หายใจลำบาก และหายใจถี่

อาการอื่นๆ ของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ได้แก่ ไข้ น้ำมูกไหล จาม และเจ็บคอ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรง ไวรัสนี้อาจนำไปสู่โรคปอดบวม หอบหืด ไตวาย หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ แพทย์ยังไม่สามารถค้นพบวิธีรักษาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่เป็นอันตรายถึงชีวิตและติดเชื้อนี้ นักวิทยาศาสตร์อาจต้องใช้เวลาในการพัฒนายารักษาเพิ่มเติม

สถานการณ์ผู้ได้รับผลกระทบจากไวรัสโคโรนาทั่วโลก

ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา จำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาได้เพิ่มขึ้นจากจำนวนน้อยเป็นจำนวนมาก โดยมีผู้ติดเชื้อมากกว่า 89,800 รายในอย่างน้อย 67 ประเทศ ในบรรดาผู้ติดเชื้อ 89,800 ราย มีผู้ติดเชื้อมากกว่า 80,000 รายมาจากจีนแผ่นดินใหญ่

ตรวจพบเชื้อไวรัสครั้งแรกที่เมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย ประเทศจีน ประชาชนที่อาศัยอยู่ที่นั่นได้รับผลกระทบอย่างหนักจากไวรัสนี้ เมืองนี้ถูกปิดเมืองตั้งแต่วันที่ 23 มกราคม 2020 ด้วยจำนวนผู้ได้รับผลกระทบที่เพิ่มขึ้น รัฐบาลจีนจึงดำเนินการทันทีเพื่อจัดหาบริการทางการแพทย์ฉุกเฉินและสร้างโรงพยาบาลแห่งใหม่ภายใน 10 วัน

มีผู้เสียชีวิตจากไวรัสโคโรนาเกือบ 3000 รายในประเทศจีนเท่านั้น จำนวนผู้เสียชีวิตยังเพิ่มขึ้นในประเทศอื่นๆ เช่น เกาหลีใต้ อิตาลี อิหร่าน เยอรมนี และสหรัฐอเมริกา

เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ องค์การอนามัยโลกได้ยกระดับการเตือนภัยสูงสุด และเรียกไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่นี้ว่า “การระบาดใหญ่” (pandemic) WHO ได้เรียกร้องให้ทุกประเทศตื่นตัวและเตรียมพร้อมรับมือกับหนึ่งในโรคที่ร้ายแรงที่สุดที่ส่งผลกระทบต่อผู้คน

เนื่องจากจำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เพิ่มสูงขึ้น สนามบินทั่วโลกจึงได้ติดตั้งเครื่องวัดอุณหภูมิอินฟราเรดเพื่อตรวจคัดกรองผู้ที่ได้รับผลกระทบ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากไวรัสโคโรนาส่วนใหญ่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและถูกกักตัว ผู้เชี่ยวชาญจึงให้การรักษาที่ถูกต้อง

รัฐบาลของประเทศต่างๆ เช่น จีน เกาหลีใต้ เยอรมนี สหรัฐอเมริกา อิตาลี และอิหร่าน ให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมแก่พลเมืองของตนที่ติดเชื้อไวรัส

ความเสี่ยงของไวรัสโคโรนาในเนปาล

เนปาลมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับการระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ครั้งใหญ่ เนื่องจากมีพรมแดนติดกับจีน ในแต่ละปีมีนักท่องเที่ยวจากจีนแผ่นดินใหญ่เดินทางมาเป็นจำนวนมาก ปีนี้นักท่องเที่ยวชาวจีนและนักท่องเที่ยวต่างชาติจากทั่วโลกเพิ่มขึ้นอย่างมาก เนื่องจากรัฐบาลประกาศให้ปี 2020 เป็นปีแห่งการเยือนเนปาล

ท่ามกลางความกังวลอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับไวรัสโคโรนาในเนปาล รัฐบาลกำลังเร่งหามาตรการเพื่อควบคุมการระบาดของโรคร้ายแรงนี้ ความเสี่ยงของการระบาดครั้งใหญ่ของไวรัสนี้มีแนวโน้มสูงในเนปาล เนื่องจากยังคงอนุญาตให้ผู้คนจำนวนมากจากทั่วโลกเดินทางเข้าเนปาลได้

เนปาลอาจเป็นประเทศเดียวที่ยังไม่จำกัดการเดินทางเข้าประเทศจากกลุ่มประเทศที่ได้รับผลกระทบ เช่น เกาหลีใต้ อิหร่าน และอิตาลี อย่างไรก็ตาม รัฐบาลได้ดำเนินการทันทีด้วยการติดตั้งเครื่องวัดอุณหภูมิรังสีและเคาน์เตอร์บริการสุขภาพที่สนามบินนานาชาติ แทนที่จะใช้วิธีกักกันโรคทันที ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความเปราะบางของเรา และตั้งคำถามถึงความสามารถของรัฐบาลในการรับมือกับโรคติดเชื้อร้ายแรงนี้

จำนวนผู้ป่วยยืนยันติดเชื้อไวรัสโคโรนา

จำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาในเนปาลยังไม่ชัดเจน เนื่องจากมีผู้ติดเชื้อรายใหม่เพิ่มขึ้นทุกวัน ในช่วงต้นเดือนกุมภาพันธ์ มีข่าวว่ามีผู้ต้องสงสัยว่าติดเชื้อไวรัสโคโรนาเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล ศูนย์โรคเขตร้อนศุกราราชอย่างไรก็ตาม เมื่อผลตรวจออกมาเป็นลบภายในไม่กี่วัน เขาก็ถูกปล่อยตัว นับตั้งแต่นั้นมา มีผู้ต้องสงสัยจำนวนมาก แต่เราไม่มีจำนวนผู้ได้รับผลกระทบหรือผู้ติดเชื้อที่ยังรักษาตัวอยู่ที่แน่นอน

ตามรายงานของสำนักข่าวหลักของเนปาล มีผู้ตรวจพบเชื้อไวรัสโคโรนาอย่างน้อย 3 ราย และกำลังเข้ารับการรักษา

เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2020 เนปาลได้อพยพนักศึกษาเกือบ 175 คนออกจากอู่ฮั่น ศูนย์กลางการระบาดของไวรัสโคโรนา พวกเขาถูกกักกันตัวเป็นเวลา 14 วัน และทุกคนได้รับการปล่อยตัว อย่างไรก็ตาม ไม่มีผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาแม้แต่คนเดียว

สถานการณ์ปัจจุบันเป็นอย่างไร และรัฐบาลมีการดำเนินการอย่างไร

ปัจจุบันเนปาลยังไม่มีแผนการที่เหมาะสมและเพียงพอในการต่อสู้กับไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ทั้งโรงพยาบาลรัฐและเอกชนยังไม่พร้อมรับมือกับการระบาดของไวรัสโคโรนา

โรงพยาบาลรัฐต่างปฏิเสธที่จะจัดเตรียมเตียงไอซียูแยกสำหรับผู้ป่วยไวรัสโคโรนาเนื่องจากขาดแคลนเตียง โรงพยาบาลรัฐอย่างโรงพยาบาลบีร์ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัย และโรงพยาบาลเตกู ไม่มีแพทย์ พยาบาล เตียง และห้องเพียงพอสำหรับผู้ป่วยไวรัสโคโรนา

แม้แต่โรงพยาบาลเอกชนก็ยังไม่สามารถสร้างห้องแยกสำหรับผู้ป่วยโรคโควิด-19 ได้ อย่างไรก็ตาม รัฐบาลกำลังค่อยๆ ดำเนินการ โดยติดตั้งเครื่องวัดอุณหภูมิรังสีอินฟราเรดเพิ่มเติมที่สนามบิน

นอกจากนี้ รัฐบาลยังได้ติดตั้งโปสเตอร์จำนวนมากในหลายพื้นที่ของประเทศ เพื่อให้ข้อมูลข้อควรระวังแก่ประชาชน รัฐบาลยังได้กระตุ้นให้โรงพยาบาลเอกชนจัดตั้งหอผู้ป่วยแยกโรคและระบบการรักษาเพื่อต่อสู้กับไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2020 โรงพยาบาลในโปขระได้เปิดหอผู้ป่วยแยกโรคและบริการห้องไอซียูสำหรับผู้ได้รับผลกระทบ

ไวรัสโคโรนาและผลกระทบต่อการท่องเที่ยวทั่วโลกและเนปาล

นับตั้งแต่มีการค้นพบไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ตลาด การท่องเที่ยว และธุรกิจต่างได้รับผลกระทบอย่างมากในหลายพื้นที่ทั่วโลก ไวรัสนี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อภาคการท่องเที่ยวของทุกประเทศ ทำให้ผู้คนไม่สามารถออกจากบ้านเพื่อความปลอดภัยได้

ในเนปาล สถานการณ์การระบาดของไวรัสโคโรนาได้กระตุ้นให้ประชาชนมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้นและปฏิบัติตามมาตรการป้องกันของรัฐบาล ปัจจุบัน เราเห็นเกือบทุกคนในเมืองกาฐมาณฑุสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตนเอง จำนวนนักท่องเที่ยวจากหลายประเทศกำลังลดลงท่ามกลางการระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่

วิธีปลอดภัยจากไวรัสโคโรนา

มาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ มีดังนี้

1. จะดีที่สุดหากคุณล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจลเสมอ
2. การสวมหน้ากากเป็นสิ่งจำเป็นไม่ว่าคุณจะออกไปไหน ไม่ว่าจะเป็นโรงเรียน ที่ทำงาน หรือโรงพยาบาล
3. จะดีที่สุดหากคุณปิดปากหรือจมูกขณะจามด้วยกระดาษทิชชูหรือข้อศอก
4. คุณควรหลีกเลี่ยงการไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือสถานที่สาธารณะซึ่งอาจติดเชื้อได้ง่าย
5. จะช่วยได้หากคุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการหวัด
6. คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับสัตว์มีชีวิตหรือสัตว์ในฟาร์มได้ด้วย
7. แนะนำให้ต้มเนื้อหรือไข่ก่อนรับประทานให้ทั่ว

เยือนเนปาล 2020 และไวรัสโคโรนา

Visit Nepal 2020 ได้รับผลกระทบอย่างหนักจากการระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ทั่วโลก แทนที่จะเห็นจำนวนนักท่องเที่ยวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เนปาลกลับพบว่าภาคการท่องเที่ยวลดลง เนื่องจากไวรัสแพร่ระบาดอย่างรวดเร็วในหลายพื้นที่ทั่วโลก

ธุรกิจการบินในเนปาลมีจำนวนผู้โดยสารลดลงทุกวัน และกำลังเผชิญกับภาวะขาดทุนมหาศาล เนื่องจากสถานการณ์การระบาดของไวรัสโคโรนาที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง กระทรวงการท่องเที่ยวเนปาลจึงได้เลื่อนกิจกรรมทั้งหมดของแคมเปญ “Visit Nepal 2020” ออกไป

สรุป

ไวรัสโคโรนาเป็นไวรัสที่ติดต่อได้ง่ายและคร่าชีวิตผู้คนไปมากมายทั่วโลก ไวรัสนี้ถูกจัดเป็นโรคระบาดใหญ่ และยังไม่มียารักษาจนถึงขณะนี้ แม้ว่าจะมีผู้ป่วยจำนวนมากที่หายจากโรคไวรัสโคโรนาแล้ว แต่เราทุกคนควรระมัดระวังและปฏิบัติตามมาตรการป้องกันอย่างระมัดระวังและมีสติ

เนปาลอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับวันหยุดพักผ่อนของคุณ เนื่องจากมีสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามมากมายในประเทศนี้ เนปาลได้รับการยกย่องจากนักท่องเที่ยวต่างชาติให้เป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่น่าดึงดูดใจที่สุดในโลก เนปาลกำลังพัฒนาอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวในฐานะประเทศธรรมชาติที่เน้นย้ำถึงความกลมกลืนทางธรรมชาติและวัฒนธรรม ความแตกต่างทางธรรมชาติอันงดงามสะท้อนให้เห็นถึงประวัติศาสตร์อันยาวนานในยุคอาณานิคม เนปาลได้รับการยกย่องให้เป็นประเทศที่มียอดเขาเอเวอเรสต์สูงที่สุดในโลกมาหลายปี และมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายให้เยี่ยมชม กาฐมาณฑุเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่สำคัญของเนปาล

นากาโก๊ด:

นากาก๊อต เป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมแห่งหนึ่งสำหรับทั้งคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวต่างชาติ ตั้งอยู่ห่างจากกรุงกาฐมาณฑุ เมืองหลวงไปทางตะวันออกเพียง 32 กิโลเมตร มีชื่อเสียงด้านทัศนียภาพอันงดงามของพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกดิน ตั้งอยู่ห่างจากระดับน้ำทะเล 2200 เมตร มอบทัศนียภาพอันน่าทึ่งของเทือกเขาหิมาลัย XNUMX แห่งให้แก่นักท่องเที่ยว เทือกเขามานัสลู เทือกเขาพระพิฆเนศ เทือกเขาหิมาล เทือกเขาลังตัง เทือกเขาจูกัล เทือกเขาโรลวาลิง เทือกเขามหาลังกูร์

นอกจากนี้ยังมีทิวทัศน์อันงดงามของหุบเขากาฐมาณฑุและอุทยานแห่งชาติศิวะปุรี นักท่องเที่ยวยังสามารถเพลิดเพลินกับวัฒนธรรมและวิถีชีวิตดั้งเดิมของท้องถิ่น ห่างไกลจากความวุ่นวายในเมือง สัมผัสประสบการณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ในช่วงปีที่ผ่านมา พื้นที่นี้มีการพัฒนาด้านที่พักมาอย่างยาวนาน มีโรงแรมและรีสอร์ทมากมาย รวมถึง คลับหิมาลัย ซึ่งเพิ่งเปิดโรงแรมหรูแห่งใหม่ ภูเขามิสติก และ Bhangeri Durbar Resort ในเมือง Nagarkot

พื้นที่นี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับนักท่องเที่ยวทั้งแบบหรูหราและประหยัด ด้วยถนนสายหลักที่เชื่อมต่อระหว่างนาการ์โกตกับภักตปุระและกาฐมาณฑุ ทำให้การเดินทางสะดวกยิ่งขึ้น มีรถประจำทางให้บริการจาก ฐมา ณ ฑุ และภักต์ปุระ คุณจะได้เดินทางผ่านทุ่งนาและป่าสนที่สวยงาม คุณยังสามารถเช่ารถที่สะดวกสบายในราคาที่สมเหตุสมผลได้อีกด้วย นาการ์โกตเป็นหมู่บ้านที่เต็มไปด้วยโรงแรมและรีสอร์ท ตั้งอยู่บนสันเขาที่มองเห็นทิวทัศน์เทือกเขาหิมาลัยที่กว้างไกลที่สุดแห่งหนึ่ง ระหว่างเดือนตุลาคมถึงมีนาคม การเดินทางไปยังนาการ์โกตจะได้รับรางวัลเป็นวิวเทือกเขาหิมาลัยใกล้หุบเขาเสมอ

ธุลิเคล:

Dhulikhel เป็นเมืองโบราณที่มีทัศนียภาพงดงาม ตั้งอยู่ห่างจากกรุงกาฐมาณฑุไปทางทิศตะวันออก 30 กม. บน Ariniko Rajmarg (กาฐมาณฑุ โคดาริ ทางหลวง) จากที่นี่สามารถชมทัศนียภาพของเทือกเขาหิมาลัยได้แบบพาโนรามา จากตัวเมืองแวะเยี่ยมชมสั้นๆ นมาพุทธะซึ่งมีทั้งเจดีย์และวัดพุทธ เป็นสถานที่ที่แนะนำให้ไปเยี่ยมชมเป็นอย่างยิ่ง ปานาอูตี หมู่บ้านที่มีชื่อเสียงด้านวัดวาอารามมากมายพร้อมงานแกะสลักไม้อันงดงาม อยู่ไม่ไกลจากเมืองธุลิเคล จารึกที่เก่าแก่ที่สุดที่กล่าวถึงธุลิเคลคือ สัมบัต 425 (ค.ศ. 481) ระบุว่าถิ่นฐานแห่งนี้ก่อตั้งขึ้นโดยเทพีพิชัยศวรีภควตีในสมัยกีรัต ในรัชสมัยของพระเจ้ามานาเทวะแห่งลิจฉวี (ค.ศ. 499-540/ค.ศ. 442-483)

ชื่อถิ่นฐานโบราณของ Dhulikhel Panautiและบาเนปาปรากฏในจารึกลิจฉวีว่า 'Dhavalasrotapura และ 'ninappa' ตามลำดับ อันที่จริง ชื่อ Dhulikhel มีต้นกำเนิดที่เป็นไปได้อย่างน้อยสองประการ ประการแรกคือมาจากภาษาเนวารีโดยตรง ซึ่งหมายถึงสถานที่ที่เสือเล่น อีกนัยหนึ่งคือชื่อโบราณของ Dhulikhel คือ Dhalikhyel ซึ่งมีความหมายตามตัวอักษรว่า Dahi (นมเปรี้ยว) สถานที่ขาย ซึ่งดูเหมือนจะมีความเป็นไปได้มากกว่าเนื่องจากต้นกำเนิดของเมืองนี้เกือบจะแน่นอนว่ามาจากการเลี้ยงวัวและการเกษตร แม้กระทั่งทุกวันนี้ ผู้คนบางส่วน โดยเฉพาะชาวภักตปุระ ยังคงเรียก Dhulikhel ว่า dhaukya (พื้นที่ขายนมเปรี้ยวในเนวารี) โดยทั่วไปเชื่อกันว่ามรดกทางวัฒนธรรมที่เก่าแก่ที่สุดในพื้นที่คือสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของ Gokhureswar Mahadev ซึ่งมีตำนานที่น่าสนใจมากมาย

วัดกะปาน:

วัดกะปันเป็นชุมชนพระสงฆ์นิกายพุทธแบบมีรั้วรอบขอบชิด ก่อตั้งขึ้นบนยอดเขาทางเหนือของพุทธนาถ ในช่วงทศวรรษ 1970 โดยพระลามะ ทับเต็น และพระโซปะ รินโปเช วัดกะปันอยู่ห่างจากใจกลางเมือง 8 กิโลเมตร

สวนแห่งความฝัน:

สวนสไตล์ทางการครอบคลุมพื้นที่ประมาณครึ่งเฮกตาร์ สนามหญ้าเขียวชอุ่ม สวนดอกไม้ที่จมอยู่ใต้น้ำ บ่อน้ำกลางขนาดใหญ่ น้ำพุ ศาลา และศาลาสไตล์นีโอคลาสสิกสามหลังได้รับการดูแลให้อยู่ในสภาพสมบูรณ์

ดักษิณกาลี:

วัดดักชินกาลีตั้งอยู่ในหุบเขากาฐมาณฑุ แต่ค่อนข้างห่างจากใจกลางเมืองกาฐมาณฑุ วัดดักชินกาลีเป็นวัดฮินดูที่มีชื่อเสียง บูชาพระแม่กาลี ตั้งอยู่ห่างจากหุบเขากาฐมาณฑุไปทางใต้ 22 กิโลเมตร

ซังกุและบัจโจจินี:

ซานกูและบาจราโฆกินีเป็นอีกสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจรอบๆ กาฐมาณฑุ ในอดีตเมืองนี้เคยเป็นเส้นทางการค้าไปยังทางตะวันออกของเฮลัมบูและทิเบต เป็นเมืองเนวารีทั่วไปที่มีอาคารเก่าแก่และวัดวาอารามสวยงามมากมายในหมู่บ้าน

ชางกุนารายัน:

วัดชางกุณารายณ์แห่งนี้สร้างขึ้นเพื่ออุทิศแด่พระวิษณุ เมื่อปี ค.ศ. 323 และเป็นวัดที่เก่าแก่ที่สุดในหุบเขากาฐมาณฑุ วัดแห่งนี้ตกแต่งอย่างวิจิตรงดงามด้วยประติมากรรมและงานแกะสลัก

บาจราบาราฮี:

วัดฮินดูที่มีชื่อเสียงแห่งนี้อุทิศแด่พระแม่ทุรคา ตั้งอยู่กลางสวนป่าอันเงียบสงบ ห่างจากเมืองปาตันไปทางใต้ 5 กิโลเมตร ใกล้กับหมู่บ้านเนวาร์ชื่อชาปากาออน จากที่นี่สามารถเดินทางไปเยี่ยมชมติกาไภรบและเลเลได้ทางด้านทิศเหนือ

โกดาวารี:

โกดาวารีตั้งอยู่ห่างจากกาฐมาณฑุไปทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ 13 กิโลเมตร เป็นสถานที่ที่มีความสวยงามทางธรรมชาติ และมีป่าไม้เหมาะสำหรับเป็นจุดปิกนิก นอกจากนี้ยังมีสวนพฤกษศาสตร์หลวง โรงเพาะพันธุ์ปลา และเหมืองหินอ่อนเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจอื่นๆ สำหรับผู้ที่สนใจการเดินป่า สามารถเดินป่าไปยังพุลโชกิ (9050 ฟุต) จากที่นี่ได้

คาคานี:

คาคานี สูงจากระดับน้ำทะเล 6500 ฟุต ตั้งอยู่ห่างจากกรุงกาฐมาณฑุไปทางตะวันตก 25 กิโลเมตร คาคานีเป็นพื้นที่พักผ่อนอันสวยงาม มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ตั้งแต่ทิวทัศน์เทือกเขาอันสวยงาม ไปจนถึงทัศนียภาพอันงดงามของเทือกเขาหิมาลัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทือกเขาคเนศ

กีรติปุระ:

เมืองคีร์ติปูร์ตั้งอยู่บนความสูง 1432 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เป็นเมืองโบราณในหุบเขากาฐมาณฑุ เมืองนี้เต็มไปด้วยวัดฮินดูและโบธาวิหาร ในระหว่างการเยี่ยมชมเมืองนี้ คุณจะได้เห็นผู้คนแต่งกายด้วยชุดพื้นเมืองโบราณและกำลังทำงานกับเครื่องทอผ้าโบราณ

บุทนิลกัณฑะ:

ห่างจากกรุงกาฐมาณฑุไปทางเหนือประมาณแปดกิโลเมตร เป็นที่ประดิษฐานพระวิษณุปางนอนบนขดงูยักษ์อันโดดเด่น รูปปั้นนี้สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 5 ตั้งอยู่กลางสระน้ำขนาดเล็ก ดูเหมือนลอยอยู่บนน้ำ เป็นสถานที่แสวงบุญที่มีชื่อเสียง แม้ว่าพระมหากษัตริย์เนปาลในขณะนั้นอาจไม่ได้เสด็จประพาส ณ สถานที่แห่งนี้ก็ตาม

บุงกามาติและโฆกานา:

หมู่บ้านเหล่านี้เป็นหมู่บ้านเก่าแก่ของชาวเนวาร์ มีโรงสีน้ำมันและวัดที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งแสดงให้ผู้มาเยือนเห็นภาพวิถีชีวิตแบบ "ยุคกลาง" ที่ยังคงดำเนินต่อไป

สยมภูนาถเป็นหนึ่งในศาสนสถานทางพุทธศาสนาที่มีชื่อเสียงใน หุบเขากาฐมาณฑุทางทิศตะวันตกของเมืองกาฐมาณฑุ สเวยัมภูนาถ หรือที่รู้จักกันในชื่อ สิมภู ในภาษาท้องถิ่น ชื่อนี้มาจากคำว่า ซิงกู ซึ่งหมายถึง 'เกิดขึ้นเอง' ชาวต่างชาติเรียกวัดนี้ว่าวัดลิง สำหรับชาวเนวาร์ท้องถิ่น วัดนี้เป็นสถานที่แสวงบุญทางพุทธศาสนาที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุด สำหรับชาวทิเบตและผู้ที่นับถือพุทธศาสนาแบบทิเบต วัดนี้เป็นสถานที่ทางศาสนาที่สำคัญเป็นอันดับสองรองจากพระพุทธนาถ

กลุ่มอาคารประกอบด้วยเจดีย์ ศาลเจ้า และวัดต่างๆ ซึ่งบางส่วนสร้างขึ้นในสมัยราชวงศ์ลิจฉวี ส่วนอารามทิเบต พิพิธภัณฑ์ และห้องสมุดนั้นสร้างขึ้นในภายหลัง เจดีย์มีภาพวาดดวงตาและคิ้วของพระพุทธเจ้าอยู่ ระหว่างดวงตาและคิ้วมีเครื่องหมายคล้ายเครื่องหมายคำถาม เรียกว่า สุขาวดี (ทางสู่สวรรค์) สถานที่แห่งนี้มีทางเข้าสองทาง คือ บันไดที่ทอดยาวขึ้นไปสู่แท่นหลักของวัดโดยตรง ซึ่งอยู่บนยอดเขาทางทิศตะวันออก และถนนสำหรับรถยนต์ที่อ้อมเนินเขาจากทางทิศใต้ไปยังทางเข้าทิศตะวันตกเฉียงใต้ สิ่งแรกที่จะเห็นเมื่อขึ้นไปถึงยอดบันไดคือ วัชระ (คทาสายฟ้า)

รูปเคารพของสเวยัมภูนาถมาจากประเพณีวัชรยานของพุทธศาสนานิวาร์ อย่างไรก็ตาม สถานที่แห่งนี้ยังเป็นสถานที่สำคัญสำหรับชาวพุทธหลายนิกายและเป็นที่เคารพนับถือของชาวฮินดูด้วย ตามคัมภีร์โกปาลราชวัมสบาลี ระบุว่าสร้างขึ้นโดยพระเจ้าวิรสเทวะ พระอัยกาของพระเจ้ามนเทวะ (ค.ศ. 464-505) ในช่วงต้นศตวรรษที่ 5^th ศตวรรษ ค.ศ. ดูเหมือนว่าจะได้รับการยืนยันจากจารึกหินที่ชำรุดซึ่งพบในสถานที่นั้น ซึ่งบ่งชี้ว่าพระเจ้าวีระเสทวะทรงสั่งให้ดำเนินการก่อสร้างในปี ค.ศ. 640 ตามที่เพอร์ซิวัล บราวน์กล่าว สไวัมภูมีอายุ 2000 ปี ตามที่เจซี เร็กมีกล่าว สไวัมภูสร้างขึ้นในสมัยราชวงศ์คิรัต ก่อนหน้าราชวงศ์ลิจฉวี

ตามคัมภีร์สไวัมภูปุราณะ เล่าว่า หุบเขาทั้งหมดเคยเป็นทะเลสาบที่มีงูอาศัยอยู่ พระพุทธเจ้าบิปัสวีทรงปลูกเมล็ดบัวลงไปและได้งอกเป็นดอกบัว เมื่อทรงทราบถึงพระศิวะ (เปลวไฟคริสตัล) พระมัญจุสิริจึงเสด็จมาจากมหาจีนพร้อมกับพระเจ้าธรรมการ พระมเหสีทั้งสอง ชาวนา และพระภิกษุ เพื่อมาสักการะ เมื่อทรงเห็นว่าหุบเขานี้เหมาะแก่การตั้งถิ่นฐาน และเพื่ออำนวยความสะดวกแก่ผู้แสวงบุญ จึงทรงขุดช่องเขาที่โชวาร์ น้ำในทะเลสาบจึงไหลลงมาและเกิดเป็นที่ตั้งถิ่นฐาน ดอกบัวได้กลายเป็นเนินเขา และดอกบัวได้กลายเป็นเจดีย์

ในปี ค.ศ. 1349 พระเจ้าสมาสุดธิน อิลยาส แห่งรัฐสุลต่านเบงกอลได้รุกรานหุบเขากาฐมาณฑุและสร้างความเสียหายให้แก่สถูปสเวยัมภูโดยกองทัพมุสลิม ต่อมาได้รับการซ่อมแซมโดยพระเจ้าศักติมัลเล ภัลโลกา ในปี ค.ศ. 1505 โยคีซังเย กยาลเสนได้เพิ่มวงล้อและยอดแหลมเข้าไปในโดมของสถูป ในปี ค.ศ. 1614 6^th ชามาร์ปะได้สร้างศาลเจ้าขึ้นภายในเจดีย์ทั้งสี่ทิศ พระลามะกาจูที่สำคัญหลายองค์ได้จัดพิธีถวายพรในปี ค.ศ. 1750 หลังจากการบูรณะครั้งใหญ่ อาจารย์โลปอน เซชู รินโปเช (1918-2003) ผู้ทรงคุณวุฒิชาวภูฏานผู้มีชื่อเสียง อดีตเจ้าอาวาสของวัด Bวัดดรักปะคากิวของชาวหูตานีส ทางด้านตะวันตกของเจดีย์ได้เดินทางมายังเนปาลเพื่อช่วยเหลือลุงของตน ดรุกปาลามะ เชราบ ดอร์เจ ในการบูรณะและบำรุงรักษาเจดีย์ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20^th ศตวรรษ การบูรณะสถูปสวะยัมภูครั้งล่าสุดเสร็จสมบูรณ์ในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2010

หุบเขานี้ต่อมาเป็นที่รู้จักในชื่อ Swayambhu ซึ่งแปลว่าสร้างขึ้นเอง ชื่อนี้มาจากเปลวไฟนิรันดร์ (Syambhu) ซึ่งดำรงอยู่เองได้ ซึ่งต่อมาได้มีการสร้างสถูปขึ้นเหนือเปลวไฟนั้น อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าจักรพรรดิอโศกได้เสด็จเยือนสถานที่แห่งนี้ในศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสตกาล และได้สร้างวัดขึ้นบนเนินเขา ซึ่งต่อมาได้ถูกทำลายลง แต่ในประวัติศาสตร์ก็ไม่มีการพิสูจน์

แม้ว่าสถานที่แห่งนี้จะนับถือศาสนาพุทธ แต่ทั้งชาวพุทธและชาวฮินดูก็เคารพนับถือสถานที่แห่งนี้ กษัตริย์ฮินดูหลายพระองค์ได้ถวายความเคารพแด่วัดแห่งนี้ รวมถึงพระบาทสมเด็จพระปรตาป มัลละ กษัตริย์ผู้ทรงอำนาจแห่งกรุงกาฐมาณฑุ ผู้ซึ่งทรงสร้างบันไดทางทิศตะวันออกในปี ค.ศ. 17^th ศตวรรษ ปราตาป มัลลา ได้สร้างวัดปราตาป ปูร์ และอนันตปุระขึ้น ณ สถานที่นี้ เจดีย์ได้รับการบูรณะอย่างสมบูรณ์ในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2010 นับเป็นการบูรณะครั้งใหญ่ครั้งแรกนับตั้งแต่ พ.ศ. 1921 และมีอายุ 15 ปี^th ตลอดระยะเวลาเกือบ 1,500 ปีนับตั้งแต่สร้างขึ้น โดมได้รับการปิดทองใหม่โดยใช้ทองคำ 20 กิโลกรัม การบูรณะได้รับทุนสนับสนุนจากศูนย์สมาธิทิเบตนิงมาแห่งแคลิฟอร์เนีย และเริ่มดำเนินการในเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2008

เวลาประมาณ 5 น. ของวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2011 วัดปราตาปูร์ในเขตอนุสาวรีย์สวะยัมภูได้รับความเสียหายจากฟ้าผ่าระหว่างเกิดพายุฝนฟ้าคะนองกะทันหัน ส่วนกลุ่มอาคารสวะยัมภูนาถได้รับความเสียหายจากแผ่นดินไหวครั้งใหญ่เมื่อเดือนเมษายน 2015