เส้นทางเดินป่าแบบกึ่งวงจรอันนาปุรณะ

Add-ons

อัพเกรดที่พักของคุณในกาฐมาณฑุ

เราขอเสนอทางเลือกในการยกระดับการเข้าพักของคุณในกาฐมาณฑุ เพราะความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญหลังจากทริปเดินป่ารอบเทือกเขาอันนาปุรณะ คุณจะมาถึงด้วยความเหนื่อยล้า เราสามารถจองห้องพักในโรงแรมระดับ 4 หรือ 5 ดาวพร้อมห้องพักหรูหราและน้ำอุ่นที่เชื่อถือได้ให้คุณได้

เราเลือกที่พักที่มีห้องเงียบสงบและม่านกันแสง เพื่อให้คุณนอนหลับได้อย่างเต็มที่ เมื่อเทียบกับการเดินป่าในเส้นทาง Annapurna Semi Circuit Trek คุณจะได้นอนบนเตียงที่นุ่มสบายพร้อมที่นอนหนา ไม่ใช่ที่นอนบางๆ บนโครงไม้ ไม่ต้องใช้ห้องน้ำรวมกับคนอื่น และคุณสามารถอาบน้ำได้โดยไม่ต้องรอให้น้ำอุ่นจากพลังงานแสงอาทิตย์ไหลออกมา

เราเลือกโรงแรมใกล้ทาเมล แต่ไม่ได้อยู่ในซอยที่พลุกพล่านที่สุด คุณจะได้พักใกล้ร้านขายอุปกรณ์ คาเฟ่ และร้านขายยา คุณสามารถเดินไปรับประทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารใกล้ๆ ซึ่งมีอาหารพิเศษแสนอร่อย หรือจะเลือกเพลิดเพลินกับอาหารรสเลิศที่โรงแรมหรือรีสอร์ทก็ได้ โดยทั่วไปแล้วที่พักสุดหรูจะมีอาหารเช้าฟรี ซึ่งประกอบด้วยไข่ ขนมปังปิ้ง แซนด์วิช ผลไม้สด ฯลฯ พร้อมชา น้ำผลไม้ กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ คุณจะได้ดื่มกาแฟที่ไม่ใช่กาแฟสำเร็จรูป ซึ่งแตกต่างจากที่ราบสูง คุณจะได้นั่งข้างนอกหากอากาศดี เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ของเนินเขา

ไม่ต้องเสียเวลาหาแท็กซี่อีกต่อไป เรามีบริการรับ-ส่งสนามบิน และรถรับส่งไปยังที่พักระดับหรูของคุณ ไม่ต้องกังวลเรื่องการเดินทางอีกต่อไป

เที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุก่อนเริ่มการเดินป่า

เรายังสามารถรวมการเที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุก่อนการเดินป่าแบบกึ่งวงจรอันนาปุรณะ (Annapurna Semi Circuit Trek) ได้ด้วย คุณต้องมาถึงก่อนเวลาเพื่อที่เราจะได้ใช้เวลาในวันนั้นเที่ยวชมเมือง เราจะพาคุณไปสัมผัสวัฒนธรรมของกาฐมาณฑุ โดยเยี่ยมชมสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์มากมายภายในหุบเขา กาฐมาณฑุมีแหล่งมรดกโลกของยูเนสโกรวม 7 แห่ง และเราจะไปเยี่ยมชมสถานที่สำคัญ 3 แห่ง

เช้าตรู่ เราเดินผ่านวัดสวายัมภูนาถ หรือวัดลิง ตั้งอยู่บนเนินเขาทางทิศตะวันตกของเมือง ต้องเดินขึ้นบันได 365 ขั้น จะเห็นโดมสีขาว ยอดแหลมสีทอง และพระเนตรของพระพุทธเจ้าที่มองเห็นทุกสิ่ง พระสงฆ์จะสวดภาวนาและสวดมนต์ในยามรุ่งสาง และคุณสามารถเดินวนรอบวัด หมุนกงล้อสวดมนต์ได้

หลังจากนั้น เราจะขับรถไปยังวัดปศุปฏินาถ สถานที่เผาศพศักดิ์สิทธิ์ของชาวฮินดูริมแม่น้ำบักมตี เหล่านักบวชจะเผาศพในกองไฟกลางแจ้งตามพิธีกรรมโบราณตามประเพณีพระเวท เราสังเกตจากระยะไกลและเคารพความศักดิ์สิทธิ์ ออกจากฝั่งบักมตี เราจะสำรวจสถูปโพธินาถ หนึ่งในสถูปที่ใหญ่ที่สุดในโลก ผู้แสวงบุญจะเดินวนตามเข็มนาฬิกา และเราก็หมุนกงล้อสวดมนต์เช่นกัน

เรากินดาลบาตแถวทาเมล ดื่มชาหวาน น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มท้องถิ่น เราจะตรวจสอบรายการอุปกรณ์ของคุณและตรวจสอบใบอนุญาตของเราก่อนจะเดินทางต่อไปยังจุดหมายต่อไป

เที่ยวบินเฮลิคอปเตอร์ส่วนตัวจากจอมซอมไปโปขรา

เราขอเสนอบริการเสริมสำหรับการอัปเกรดเที่ยวบินเฮลิคอปเตอร์ส่วนตัวระหว่างจอมซอมและโปขระ คุณสามารถเลือกใช้บริการนี้เพื่อประหยัดเวลาหรือหลีกเลี่ยงความล่าช้าอันเนื่องมาจากสภาพอากาศระหว่างการเดินป่าแบบ Annapurna Semi Circuit Trek เที่ยวบินจากจอมซอมไปยังโปขระใช้เวลาประมาณยี่สิบนาที ออกเดินทางจากอาคารผู้โดยสารภายในประเทศของสนามบินจอมซอม และลงจอดที่สนามบินนานาชาติโปขระ ซึ่งอยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 824 เมตร

การเช่าเหมาลำส่วนตัวมีค่าใช้จ่าย ______ ดอลลาร์สหรัฐสำหรับเฮลิคอปเตอร์ทั้งลำ สามารถรองรับผู้โดยสารได้สูงสุดห้าคน ซึ่งหมายความว่าค่าใช้จ่ายจะลดลงหากแชร์กับผู้อื่น ราคาที่นั่งร่วมมีตั้งแต่ ______ ถึง _____ ดอลลาร์สหรัฐต่อคน เราจองเที่ยวบินรายวันผ่านผู้ให้บริการที่ได้รับใบอนุญาต

คุณจะบินเหนือเนินเขาขั้นบันได หุบเขาลึก และยอดเขาหิมาลัย คุณจะเห็นเทือกเขาหิมาลัยอันนาปุรณะและเทือกเขาหิมาลัยธาวลาคีรีในวันที่อากาศแจ่มใส สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องรัดเข็มขัดนิรภัยตลอดเวลา สำหรับผู้ที่ต้องการทราบ คุณไม่สามารถเปลี่ยนที่นั่งระหว่างเที่ยวบินได้ เราหวังว่าคุณจะปฏิบัติตามคำแนะนำของนักบินอย่างเคร่งครัด เราขอแนะนำเส้นทางนี้สำหรับนักเดินป่าที่มีตารางบินแน่น หรือผู้ที่เดินทางกลับหลังจากการเดินทางอันยาวนาน

คุณไม่ต้องเสียเวลาต่อคิวที่สนามบินอันแออัดและไม่ต้องรอคอยข้ามคืนเนื่องจากการยกเลิกเที่ยวบิน คุณเริ่มต้นการเดินทางของคุณได้ตามเงื่อนไขของคุณเอง เราจะยืนยันรอบการเดินทางของคุณ 48 ชั่วโมงก่อนออกเดินทาง ในขณะที่คุณต้องแจ้งน้ำหนักและรายละเอียดหนังสือเดินทางของคุณเพื่อการวางแผนเที่ยวบิน

เราจะส่งผู้ประสานงานไปช่วยเหลือที่ลานจอดเฮลิคอปเตอร์ คุณจะได้รับการบรรยายสรุปด้านความปลอดภัยก่อนขึ้นเครื่อง และเราขอแนะนำให้คุณพกกระเป๋าเดินทางแบบนุ่มหนึ่งใบที่มีน้ำหนักไม่เกิน 10 กิโลกรัม เราติดตามสภาพอากาศอย่างใกล้ชิดเพื่อให้ได้ช่วงเวลาที่ปลอดภัย ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถควบคุมกำหนดการเดินทางของคุณได้ ในขณะที่เราทำให้ทุกอย่างราบรื่น

เที่ยวชมเมืองโปขระก่อนเดินทางกลับกาฐมาณฑุ

เราสามารถขยายเวลาเที่ยวช่วงเช้าในโปขระของคุณให้ครอบคลุมพื้นที่และชมทิวทัศน์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นได้ หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว คุณจะเดินไปยังชายฝั่งตะวันออกของทะเลสาบเฟวา และเช่าเรือพายจากท่าน้ำสาธารณะ คุณสามารถพายเรือได้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง เพื่อสำรวจเชิงเขาของพื้นที่ใกล้เคียง

หลังจากนั้น เราจะไปเยี่ยมชมวัดทัลบาราฮี ซึ่งเป็นศาลเจ้าสองชั้นตั้งอยู่บนเกาะเล็กๆ ผู้ศรัทธาจะจุดตะเกียงเนยภายในวัด และคุณสามารถเดินวนรอบวัดตามเข็มนาฬิกาก่อนกลับได้

หากคุณรับประทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารชื่อดังในย่านเลคไซด์ ลองสั่งชุดอาหารกลางวัน Thakali ทานดูสิ เมนูอาหารมีอาหารเนปาลแบบดั้งเดิม ปรุงจากวัตถุดิบออร์แกนิกในท้องถิ่น หรือจะเลือกอาหารเอเชียหลากหลายเมนู เช่น จีน เกาหลี ญี่ปุ่น ก็มีร้านอาหารตะวันตกและยุโรปให้เลือกเช่นกัน

เวลาประมาณบ่ายโมง คุณขับรถไปทางเหนือประมาณ 15 นาทีก็จะถึงพิพิธภัณฑ์ภูเขานานาชาติ คุณจะผ่านทางเข้าหลังจากซื้อตั๋วแล้ว ค่าเข้าชมสำหรับชาวต่างชาติคือ 700 รูปีเนปาล

อาคารนี้มีสามชั้น และคุณสามารถชมอุปกรณ์ปีนเขาในประวัติศาสตร์ที่ใช้บนยอดเขาเอเวอเรสต์ได้ คุณสามารถอ่านลำดับเหตุการณ์ของการสำรวจเทือกเขาหิมาลัย โดยมีส่วนหนึ่งที่ครอบคลุมเทือกเขาอันนาปุรณะ นอกจากนี้ คุณยังสามารถชมสารคดีความยาว 20 นาทีเกี่ยวกับคนแบกหามบนที่สูงของเนปาลได้อีกด้วย

เวลา 3:30 น. คุณจะไปเยี่ยมชมถ้ำกุปเตศวร มหาเทพ ซึ่งอยู่ห่างจากน้ำตกเดวิสไปทางทิศใต้ 500 เมตร คุณจะต้องลงบันได 150 ขั้นไปยังโขดหินปูน ทางเดินแคบๆ นำไปสู่ห้องโถงมืดๆ ซึ่งห้องหนึ่งมีศิวลึงค์ธรรมชาติประดิษฐานอยู่ ชาวบ้านมาสักการะบูชาที่นี่ทุกวัน

คุณใช้เส้นทางออกเพียงเส้นเดียวเพื่อขึ้นสู่พื้นผิว และกลับถึงโรงแรมภายในเวลา 17:00 น. เราขอเตือนให้คุณตรวจสอบตารางเวลาเที่ยวบินของวันรุ่งขึ้นก่อนเข้านอน นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจบทริปเดินป่ารอบเทือกเขาอันนาปุรณะแบบครึ่งวงจร

การเดินทางของเราจะเริ่มต้นอย่างไร?

เราจะไปรอรับคุณที่สนามบินตริภูวัน กรุงกาฐมาณฑุ พร้อมป้ายชื่อของคุณ คุณไม่ต้องต่อคิวแท็กซี่ เพราะตัวแทนของเราจะรอรับคุณพร้อมคนขับรถ คุณจะขับรถไปทางทิศตะวันตกผ่านถนนวงแหวนของกาฐมาณฑุ ผ่านเจดีย์สเวยัมภูนาถ ถนนจะแคบลงหลังจากผ่านธาดิงเบซี

คุณจะข้ามช่องเขาแม่น้ำมาร์สยางดีบนสะพานเหล็กใกล้กับเบซิซาฮาร์ เราจะพาคุณเข้าพักที่โรงแรมในท้องถิ่นก่อน 5 โมงเย็น คุณจะได้รับใบอนุญาต ACAP และ TIMS ที่ประทับตราในเย็นวันนั้น เราจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารดาลบัตในวันที่ 2 ซึ่งเป็นการเดินทาง 7 ชั่วโมงไปยังดาราปานี คุณจะได้พักผ่อนในห้องพักที่สะอาดพร้อมน้ำอุ่น โดยรู้ว่าการเดินทางในวันพรุ่งนี้จะเริ่มต้นหลังอาหารเช้า

ความยาก

เส้นทางเดินป่ารอบเทือกเขาอันนาปุรณะ (Annapurna Semi Circuit Trek) ต้องการความพยายามอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะทางเทคนิค คุณจะไต่ระดับความสูง 1000 เมตรในวันที่ 4 จากดาราปานี (Dharapani) ไปยังชาเม (Chame) ขาของคุณจะล้าจากการปีนขึ้นปิซัง (Pisang) ซึ่งเส้นทางคดเคี้ยวขึ้นเขา 600 เมตร การข้ามช่องเขาโธรองลา (Thorong La Pass) ต้องใช้เวลาเดินต่อเนื่อง 5 ชั่วโมงที่ระดับความสูงมากกว่า 5000 เมตร คุณจะรู้สึกได้ถึงความเมื่อยล้าของหัวเข่าเมื่อก้าวลงจากความสูง 1566 เมตรไปยังมุกตินาถ (Muktinath)

ระยะทางเดินต่อวันอยู่ที่ 12 ถึง 18 กิโลเมตร บนเส้นทางหินขรุขระ วันพักที่มานังช่วยป้องกันอาการแพ้ความสูง ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้เดินป่า 25 เปอร์เซ็นต์ที่ระดับความสูงเกิน 3500 เมตร ตามข้อมูลของสมาคมกู้ภัยหิมาลัย เราจัดให้มีการหยุดพักเพื่อปรับตัวทุกๆ 90 นาที คุณต้องเดิน 5-7 ชั่วโมงต่อวัน โดยแบกสัมภาระหนัก 4 ถึง 6 กิโลกรัม นักเดินป่าที่แข็งแรงจะทำได้สำเร็จ แต่เราจะปรับจังหวะการเดินให้เข้ากับจังหวะการหายใจของคุณ

ฤดูกาลที่ดีที่สุด

เราจัดทริปเดินป่าแบบกึ่งวงจรอันนาปุรณะ (Annapurna Semi Circuit Trek) เป็นหลักในช่วงเดือนตุลาคมถึงพฤศจิกายน และเดือนมีนาคมถึงเมษายน คุณจะเดินเมื่อท้องฟ้าแจ่มใสและเส้นทางแห้ง เดือนตุลาคมมีนักเดินป่า 200 คนต่อวันบนเส้นทางนี้ตามข้อมูลของคณะกรรมการการท่องเที่ยวเนปาล อุณหภูมิในตอนกลางวันจะอยู่ระหว่าง 15-20°C ต่ำกว่าระดับ 3000 เมตร ในขณะที่อุณหภูมิในตอนกลางคืนจะลดลงเหลือ -5°C เหนือระดับ 4000 เมตร ช่วงมรสุมจะเปลี่ยนแปลงเป็นดินถล่มและปลิงในช่วงเดือนมิถุนายนถึงกันยายน

ในช่วงฤดูหนาว (ธันวาคม-กุมภาพันธ์) หิมะจะปกคลุมเส้นทางผ่านภูเขาโธรองลา ทำให้ปิดเส้นทาง เราตรวจสอบพยากรณ์อากาศของเทือกเขาหิมาลัยทุกสัปดาห์ก่อนการเดินทางของคุณ คุณควรพิชิตยอดเขาโธรองลาเมื่อความเร็วลมต่ำกว่า 30 กม./ชม. และโดยทั่วไปเราจะหลีกเลี่ยงการเดินทางในเดือนธันวาคมเนื่องจากอุณหภูมิในเวลากลางคืนที่โธรองเพดีจะอยู่ที่ -15°C

ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่ดอกโรโดเดนดรอนบานสะพรั่งตั้งแต่ปิซังไปจนถึงชาเมะและส่วนอื่นๆ ของเส้นทาง เดือนตุลาคมสามารถมองเห็นยอดเขาได้ไกลถึง 300 กิโลเมตร ตั้งแต่เทือกเขาอันนาปุรณะใต้ไปจนถึงมัชฌุชเร เราจะยกเลิกทริปหากความลึกของหิมะบนทางผ่านเกิน 50 เซนติเมตร

ผู้เริ่มต้นสามารถร่วมทริปนี้ได้ไหม?

เราสามารถช่วยฝึกฝนผู้เริ่มต้นสำหรับการเดินป่ารอบแอนนาปูร์นา (Annapurna Semi Circuit) คุณจะต้องเดินวันละ 5-7 ชั่วโมง โดยแบกเป้หนัก 4-6 กิโลกรัม เรากำหนดให้คุณต้องเดินป่าระยะทาง 15 กิโลเมตร จำนวน 3 ครั้งก่อนออกเดินทาง เรากำหนดให้มีวันพักผ่อนที่จำเป็นที่ Manang (3540 เมตร) เพื่อปรับตัวให้เข้ากับระดับความสูง ไกด์ของเราจะตรวจจับอาการ AMS ในระยะเริ่มต้นโดยใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด ผู้เริ่มต้นจะเดินช้ากว่า แต่จะไปถึง Thorong La ได้ด้วยการกำหนดจังหวะการเดินทีละขั้นของเรา

คุณต้องมีสมรรถภาพทางกายขั้นพื้นฐาน แต่ไม่จำเป็นต้องมีทักษะทางเทคนิค เราจัดเตรียมไม้เท้าเดินป่าและเครื่องวัดออกซิเจนสำหรับผู้ที่มาครั้งแรก สมาคมกู้ภัยหิมาลัยรายงานว่า 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้เริ่มต้นประสบความสำเร็จหากมีการเตรียมตัวอย่างเหมาะสม เราไม่รับผู้สมัครที่มีความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้หรือเพิ่งได้รับการผ่าตัด

ความเจ็บป่วยระดับความสูง

เราจะตรวจสอบระดับออกซิเจนของคุณทุกวันเมื่ออยู่เหนือระดับ 3000 เมตร คุณอาจรู้สึกปวดหัวหรือคลื่นไส้ที่ยอดเขามานัง (3540 เมตร) ในวันที่ 6 แต่จะไม่ร้ายแรงมากนักในระดับความสูงนั้น ไกด์ของเราจะพกถังออกซิเจนแบบพกพาตลอดการเดินทาง ขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำ 3 ลิตรต่อวัน เริ่มตั้งแต่วันที่ 3 เราจะยกเลิกการปีนยอดเขาหากระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนของคุณลดลงต่ำกว่า 85 เปอร์เซ็นต์

ข้อมูลจากสมาคมกู้ภัยหิมาลัยระบุว่า การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศในมานังช่วยป้องกันอาการป่วยรุนแรงได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ เราคาดหวังว่าคุณจะสังเกตอาการต่างๆ ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะอาการป่วยจากความสูงอาจสร้างความลำบากอย่างมาก คุณต้องลงจากที่สูงทันทีหากมีอาการอาเจียนหรืออาการอื่นๆ ปรากฏขึ้น เราไม่เคยข้ามวันพักผ่อนในเส้นทางเดินป่ารอบครึ่งเส้นทางอันนาปุรณะ แม้ว่าคุณจะรู้สึกแข็งแรงก็ตาม

ที่พัก อาหารและเครื่องดื่ม

คุณจะได้พักในโรงน้ำชาหินที่บริหารโดยครอบครัว ห้องพักไม่มีเครื่องทำความร้อน ที่พักแบบมานังเสิร์ฟแพนเค้กบัควีทและชีสจามรีเป็นอาหารเช้า เราจะกรองน้ำดื่มให้สะอาดโดยใช้ยาเม็ดหรือตัวกรองที่จุดพักแต่ละแห่ง โรงน้ำชาคิดค่าบริการอาบน้ำอุ่นประมาณ 300 รูปีเนปาลที่ระดับความสูงเกิน 3000 เมตร

เราจ่ายค่าอาหารล่วงหน้าเพื่อให้คุณพกเงินสดน้อยลง คุณสามารถดื่มชาขิง ชานม ชามะนาว หรือรสชาติอื่นๆ เพื่อคลายหนาวได้ที่ที่พักในโธรองเพดี ที่พักเหล่านี้ใช้ผักจากฟาร์มท้องถิ่น และส่วนผสมทั้งหมดปลูกแบบออร์แกนิก ไม่มีการใช้ปุ๋ยเคมี การท่องเที่ยวแห่งเนปาลยืนยันว่าที่พัก 95 เปอร์เซ็นต์มีสถานีชาร์จไฟแล้ว

ยานพาหนะ

การเดินทางจะพาคุณท่องไปในภูมิประเทศที่เปลี่ยนแปลงไปของเนปาล คุณจะได้นั่งรถบัสที่แข็งแรงทนทานบนทางหลวงปริถวีจากกาฐมาณฑุไปยังเบสิสาฮาร์ การเดินทาง 8 ชั่วโมงนี้ครอบคลุมระยะทาง 145 กิโลเมตร ผ่านเนินเขาขั้นบันไดและหุบเขาริมแม่น้ำ คุณจะข้ามแม่น้ำมาร์ซยางดีบนสะพานเหล็กใกล้ๆ และนั่งรถจี๊ปขับเคลื่อนสี่ล้อจากมุกตินาถและโปขรา เป็นระยะทาง 4 กิโลเมตร บนเส้นทางกาลีคันดากีอันขรุขระ

ถนนจะพังในช่วงมรสุม เราจึงจัดเวลาขับรถให้ตรงกับช่วงฤดูแล้ง คุณสามารถบินจากโปขระไปกาฐมาณฑุด้วยเที่ยวบินของ Buddha Air หรือ Yeti Airlines ซึ่งเราจะจองล่วงหน้าหากคุณอัปเกรดการเดินทาง เราติดตามความล่าช้าของเที่ยวบินทุกชั่วโมงและสำรองห้องพักในกาฐมาณฑุหลังเที่ยง รถจี๊ปของเรามียางอะไหล่และถังออกซิเจนสำหรับตั๋วขึ้นสูง คุณไม่จำเป็นต้องรอข้างทาง เพราะคนขับของเรารู้จักทุกจุดดินถล่มบนเส้นทางเบสิสาฮาร์

ใบอนุญาต

ใบอนุญาตช่วยให้คุณถูกกฎหมายและได้ทุนสนับสนุนการอนุรักษ์ คุณต้องมีเอกสารสองฉบับสำหรับการเดินป่าแบบกึ่งวงจรอันนาปุรณะนี้ ใบอนุญาต ACAP มีค่าใช้จ่าย 3000 NPR ครอบคลุมพื้นที่อนุรักษ์อันนาปุรณะ 7629 ตารางกิโลเมตร บัตร TIMS มีค่าใช้จ่าย 2000 NPR และติดตามจำนวนนักเดินป่า เราจะส่งสำเนาหนังสือเดินทางของคุณไปยังสำนักงานการท่องเที่ยวเนปาลก่อนออกเดินทาง คุณจะได้รับสำเนา PDF ก่อนเที่ยวบินของคุณลงจอด

หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ คุณจะต้องเสียค่าปรับสองเท่าที่ด่านมานัง ใบอนุญาตของคุณแสดงชื่อ เส้นทาง และวันที่อย่างชัดเจน เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าจะตรวจสอบเกือบทุกวันเหนือหมู่บ้านชาเม ค่าธรรมเนียม ACAP จะถูกนำไปใช้ในการซ่อมแซมเส้นทางและห้องน้ำในโรงน้ำชาโดยตรง ปีที่แล้วมีการบำรุงรักษาเส้นทางอันนาปุรณะ 120 กิโลเมตร เรารวมค่าใบอนุญาตไว้ในราคาแพ็คเกจของคุณแล้ว คุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องความยุ่งยาก

การเตรียมตัวและออกกำลังกายสำหรับทริป

เราขอให้คุณเดินวันละ 6 ชั่วโมง พร้อมเป้หนัก 4-6 กิโลกรัมก่อนออกเดินทาง ฝึกเดินบนเครื่องเดินขึ้นบันไดเป็นเวลา 90 นาที สัปดาห์ละสามครั้ง ปีนบันไดประมาณ 1000 ขั้น โดยถือขวดน้ำเท่ากับน้ำหนักเป้ เราแนะนำให้นักเดินป่าวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักทุกเดือนก่อนการเดินป่า คุณต้องมีอัตราการเต้นของหัวใจ 120 ครั้งต่อนาทีหลังจากทำสควอท 30 ครั้ง คุณต้องกรอกแบบฟอร์มทางการแพทย์ที่ระบุเหตุการณ์เจ็บป่วยจากความสูงในอดีต เรายืนยันว่าประกันการเดินทางของคุณครอบคลุมการอพยพโดยเฮลิคอปเตอร์ที่ระดับความสูงเกิน 5000 เมตรก่อนเริ่มการเดินป่า

เส้นทางทางเลือก

เราจะเลี่ยงเส้นทางอ้อมจอมซอมเมื่อฤดูมรสุมทำให้เส้นทางกาลีกันดากิเกิดน้ำท่วม คุณจะใช้เส้นทางเก่าของพ่อค้าเกลือจากคากเบนีไปยังทูคูเช ซึ่งจะเพิ่มระยะทางอีก 18 กิโลเมตร แต่จะหลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยงดินถล่ม เราจะเปลี่ยนเส้นทางให้คุณผ่านหมู่บ้านงาวาลหากหิมะปิดกั้นทางผ่านโธรองลา

เส้นทางนี้ใช้เวลาเพิ่มขึ้นหนึ่งวัน แต่ใช้เส้นทางที่ระดับความสูงต่ำกว่าที่ 3800 เมตร คุณจะได้เดินเส้นทาง Pisang Upper เพื่อชมทัศนียภาพอันงดงามของเทือกเขาอันนาปุรณะ โดยไม่ต้องเจอกับทางคดเคี้ยวของเส้นทางหลัก เรามีบริการเส้นทางเสริมไปยังทะเลสาบติลิโช ซึ่งเพิ่มระยะทางไปกลับอีก 14 กิโลเมตรจากมานัง คุณจะได้เห็นทะเลสาบอัลไพน์ที่ลึกที่สุดของเนปาลที่ระดับความลึก 4919 เมตร แต่จะเพิ่มระดับความสูงขึ้นอีก 700 เมตร เราตรวจสอบข้อมูลสภาพอากาศแบบเรียลไทม์เพื่อยืนยันเส้นทางทางเลือกทั้งหมด

ต้นทุนและงบประมาณ

เรากำหนดงบประมาณของคุณไว้ที่ ____ ดอลลาร์สหรัฐต่อคน สำหรับการเดินป่าเส้นทาง Annapurna Semi Circuit Trek เต็มรูปแบบ โดยไม่รวมค่าตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศ ค่าใช้จ่ายรายวันอยู่ที่ประมาณ 20 ถึง 30 ดอลลาร์สหรัฐ สำหรับเครื่องดื่ม ขนมขบเคี้ยว Wi-Fi ห้องอาบน้ำอุ่น ฯลฯ โรงน้ำชาคิดราคาประมาณ 2 หรือ 3 ดอลลาร์สหรัฐสำหรับน้ำดื่มบรรจุขวดที่ระดับความสูงเกิน 3000 เมตร การชาร์จโทรศัพท์มีค่าใช้จ่าย 1 ถึง 2 ดอลลาร์สหรัฐต่อครั้ง และ Wi-Fi มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม 3 หรือ 4 ดอลลาร์สหรัฐที่ที่พัก

คุณควรพกเงินสดประมาณ 20000 รูปีเนปาล (NPR) ตั้งแต่เบซิซาฮาร์เป็นต้นไป เนื่องจากไม่มีตู้เอทีเอ็มให้บริการหลังจากเบซิซาฮาร์ ดังนั้นควรแลกเงินสดก่อนออกจากเมือง เราจัดอาหารในโรงน้ำชาไว้ให้แล้ว คุณจึงไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม จากประสบการณ์ของเรา นักเดินป่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ยวันละ 35 ดอลลาร์สหรัฐ

การชาร์จอุปกรณ์และอินเทอร์เน็ต

คุณสามารถชาร์จอุปกรณ์ต่างๆ ได้ที่โรงน้ำชาโดยใช้ระบบพลังงานแสงอาทิตย์ ที่พักที่อยู่สูงกว่า 3000 เมตรจะจำกัดเวลาชาร์จไว้ที่ 2 ชั่วโมงต่อวัน จุดชาร์จที่ Manang และ Thorong Phedi คิดค่าบริการ 1 ดอลลาร์ต่อ 60 นาที เราขอแนะนำให้เตรียมพาวเวอร์แบงค์ขนาด 20000mAh สำหรับวันขึ้นยอดเขา

Wi-Fi ใช้งานได้ในระดับความสูงต่ำ เช่น ชาเม่ ราคา 500 NPR สำหรับการเข้าพักตลอดทริป เหนือระดับ 4000 เมตร อินเทอร์เน็ตจะไม่มีสัญญาณ เครือข่าย NTC ครอบคลุม 80% ของเส้นทางขึ้นไปยังมานัง คุณสามารถดาวน์โหลดแผนที่แบบออฟไลน์ได้ก่อนถึงธาราปานีหากต้องการ

ร้านน้ำชาใกล้ Thorong La ใช้แบตเตอรี่พลังงานแสงอาทิตย์ในการชาร์จ คุณสามารถพกพาวเวอร์แบงค์ที่ชาร์จเต็มสองก้อนติดตัวไว้สำหรับวันเดินทางบนที่สูงได้ เนื่องจากเวลาในการชาร์จที่จำกัดอาจไม่เพียงพอ Nepal Telecom รายงานว่าครอบคลุมพื้นที่ 70% ใต้ระดับ 3500 เมตร ดังนั้นการซื้อซิมการ์ดท้องถิ่นพร้อมแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตจึงคุ้มค่า

ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมของคุณ

คุณควรพกเงินสดเพิ่มเติมสำหรับค่าใช้จ่ายรายวันระหว่างการเดินป่า นอกเหนือจากแพ็คเกจเดินป่ารอบแอนนาปูร์นาแบบครึ่งวงจรของเรา เราจัดเตรียมอาหารทุกมื้อที่บ้านพักระหว่างทางไว้ให้แล้ว แต่คุณต้องจ่ายแยกต่างหากสำหรับค่าอาบน้ำ ค่า Wi-Fi และค่าชาร์จแบตเตอรี่ ค่าอาบน้ำอยู่ที่ 300 ถึง 500 NPR ต่อครั้ง สำหรับระดับความสูงที่มากกว่า 2500 เมตร ค่า Wi-Fi อยู่ที่ 200 NPR ต่อวัน ที่บ้านพักต่างๆ เช่น ปิซังและมานัง

การชาร์จโทรศัพท์หรือกล้องของคุณใช้เงิน 200 รูปีเนปาลต่อชั่วโมงในพื้นที่สูงที่มีพลังงานแสงอาทิตย์จำกัด คุณสามารถซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดได้ในราคา 200 รูปีเนปาลบริเวณใต้ Chame และ 300 รูปีเนปาลใกล้กับ Thorong Phedi เนื่องจากค่าขนส่ง เราขอแนะนำให้พกเงินสดสำรอง 20,000 รูปีเนปาลตั้งแต่ Besisahar เป็นต้นไป

ตู้เอทีเอ็มจะหยุดให้บริการหลังจากเมืองเบซิซาฮาร์ ดังนั้นควรถอนเงินให้เพียงพอ ฐมา ณ ฑุ หรือเมืองโปขระ คุณสามารถให้ทิปไกด์และคนแบกสัมภาระได้โดยตรงเมื่อสิ้นสุดการเดินทาง โดยให้ตามจำนวนเงินที่คุณต้องการ เราแนะนำให้ให้ทิปประมาณ 7 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของค่าใช้จ่ายทั้งหมดในการเดินป่า ซึ่งถือเป็นทิปที่เหมาะสม

ประกันภัยการอพยพฉุกเฉินครอบคลุมค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ แต่คุณต้องจ่ายค่าอุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้นเอง คุณต้องเตรียมงบประมาณสำหรับของว่างท้องถิ่น เช่น ข้าวโพดย่างหรือช็อกโกแลตแท่งที่เด็กๆ ในหมู่บ้านขายตามเส้นทาง เราติดตามค่าใช้จ่ายเหล่านี้เพื่อให้คุณทราบว่าจะต้องเตรียมอะไรบ้าง

สิ่งที่ต้องจำก่อนการเดินป่าแบบ Annapurna Semi Circuit Trek

• พกขวดน้ำสองขวดและเติมน้ำทั้งสองขวดทุกครั้งที่แวะร้านน้ำชา และทำการฟอกน้ำดื่มทั้งหมดด้วยเม็ดไอโอดีน
• สวมเสื้อชั้นในที่ระบายความชื้นใต้แจ็คเก็ตขนเป็ดในเวลากลางคืนและทดสอบถุงนอนของคุณก่อนออกเดินทาง
• เดินช้าๆ พอที่จะพูดประโยคสมบูรณ์ได้เหนือระดับ 3500 เมตร และนับก้าวต่อนาทีที่ต่ำกว่า 30 ก้าวบนทางขึ้นชัน
• ควรตรวจวัดชีพจรด้วยเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดวันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าและก่อนนอน
• ใช้ลิปบาล์มที่มี SPF 30+ ตั้งแต่วันที่ 03 เป็นต้นไป และแพ็คแผ่นแปะพุพองไว้ในกระเป๋าถุงเท้าเพื่อให้หยิบใช้ได้ทันที
• สวมผ้าบัฟปิดปากในช่วงที่มีลมแรงเหนือ Thorong Phedi
• ควรสวมรองเท้าบู๊ตบนเส้นทางที่เต็มไปด้วยหินก่อนเดินทางมาถึงเนปาล และนอนโดยยกศีรษะขึ้นโดยใช้เสื้อผ้าม้วนในร้านน้ำชา
• ใช้ไม้เดินป่าบนทางลงเขาเพื่อรักษาข้อเข่าของคุณ
• ทานของว่างเล็กๆ น้อยๆ ทุกชั่วโมงในระหว่างวันเดินป่าอันยาวนาน
• สวมถุงเท้า 2 คู่เพื่อป้องกันการเกิดตุ่มพองบนทางเดินที่มีหิน