Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek

Pinakamahusay na Oras

Napakatalino para sa iyo na pumili ng pinakamahusay na oras para sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek upang i-maximize ang kasiyahan at karanasan sa paglalakbay. Bagama't maaari kang maglakbay sa anumang panahon, ang bawat panahon ay may sariling aura at demerits. Ang pinakamahusay na mga panahon ay may matatag na panahon, na may mga temperatura na hindi masyadong malamig o masyadong mainit. Ang mga sumusunod ay ang mga season na maaari mong piliin na maglakbay ayon sa iyong kagustuhan:

Taglagas (Setyembre hanggang Nobyembre): Ang taglagas ay isang magandang panahon para sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek sa Nepal. Ang temperatura ngayong panahon ay hindi masyadong mainit o masyadong malamig, na nagreresulta sa mga nakamamanghang tanawin na may malilinaw na tanawin ng bundok. Bagama't ang panahon ng taglagas ay dumarating pagkatapos ng panahon, maaari mo pa ring makita ang mga sariwang luntiang tanawin.

Minsan, maaari mo ring maranasan ang mahinang patak ng ulan, na nagpapalamig sa kapaligiran at sa huli ay nagbibigay-kasiyahan sa mga bisita ng malinis na landscape. Ang bonus point ng season na ito ay ang oras ng mga pangunahing festival sa Nepal, tulad ng Vijaya Dashami (Dashain) at Deepawali (Tihar), na nagbibigay sa kanila ng pagkakataong magdiwang kasama ang mga Nepalese at makaranas ng bago.

Tagsibol (Marso hanggang Mayo): Ang pinakamadalas bisitahing panahon ng taon sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek ay ang tagsibol, dahil ang Inang Kalikasan ay nasa pinakamagandang anyo nito, na nagpapakita ng mga nakamamanghang tanawin at umaakit ng maraming mahilig sa kalikasan mula sa buong mundo. Mas mahaba ang mga araw sa panahong ito, na nagbibigay sa iyo ng karagdagang oras upang mas marami pang galugarin.

Ang mga kagubatan ay pinalamutian ng mga makukulay na bulaklak at halaman, na ginagawang mas kaakit-akit ang tanawin. Ang panahon ay perpekto para sa mga taong gustong tamasahin ang peak nature. Ang ruta ay puno ng mga tanawin na nagkakahalaga ng pagkuha ng larawan para sa bawat hakbang na iyong gagawin habang naglalakbay sa rehiyon ng Annapurna.

Tag-init (Hunyo hanggang Agosto): Kung gusto mong makaranas ng mas kaunting tao at luntiang halaman sa lahat ng dako habang nasa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek, ang tag-araw o panahon ng tag-ulan ang pinakamahusay na pagpipilian. Gayunpaman, ang panahong ito ay maaaring maging lubhang mahirap dahil sa malakas na ulan, na nagpapadulas sa mga daanan at nagpapataas ng posibilidad ng mga natural na sakuna tulad ng baha at pagguho ng lupa sa Nepal.

Ang mga pagkaantala sa pag-ulan ay maaaring malakas na makaimpluwensya sa pag-iiskedyul ng iyong paglalakbay, dahil maraming mga flight ang malamang na ipagpaliban sa Nepal. Sa parehong paraan, ang mga bundok sa mas mababang altitude ay maaaring hindi makita sa lahat, dahil ang ambon at ulap ay nagreresulta sa mahinang visibility. Gayunpaman, sa rehiyong ito, maaari pa ring matuwa ang isang tao sa luntiang mga bukid, namumulaklak na flora, at tahimik na mga landas.

Taglamig (Disyembre hanggang Pebrero): Kung kaya mong tiisin ang lamig o ang nakasanayang paninirahan sa malamig na klima, ang taglamig ay maaaring maging magandang panahon para maglakbay nang mapayapa sa panahon ng Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda para sa lahat ng trekker na unang beses pa lang o may kasamang mga bata.

Ang panahon ng taglamig ay may sariling hanay ng mga problema, kabilang ang mataas na posibilidad ng matinding pag-ulan ng niyebe. Ang malakas na ulan ng niyebe ay madaling makaharang sa daan, na ginagawang mas mahirap at mapanganib ang paglalakbay. Sa kabila ng mga abala, ang season na ito ay nagbibigay ng pinakakahanga-hangang mga malalawak na tanawin ng snow-capped snowy mountains.

Taas at distansya

Dadalhin ka ng Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek sa iba't ibang elevation sa bawat araw. Pagkatapos mong mapunta sa Tribhuvan International Airport, ikaw ay nasa 1324 metrong altitude sa makulay na lungsod, ng Kathmandu. Sa susunod na araw, makakasakay ka ng flight papuntang Pokhara at sisimulan ang iyong paglalakbay mula sa Jhinu Danda, na nasa taas na 1780 metro.

Ganun din. Ang iyong unang layunin ng trekking plan na ito ay maabot ang Annapurna Base Camp, na nasa taas na 4130 metro. Pagkatapos nito, ang iyong susunod na ultimong layunin ng paglalakbay na ito ay maabot ang Mardi Himal Base Camp, na matatagpuan sa 4500 metro. Ito ang pinakamataas na ruta ng trekking na iyong lalakbayin sa kapana-panabik na paglalakbay na ito.

Katulad nito, ang Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek ay sumasaklaw sa kabuuang distansya na 90.5 km hanggang 106 km (56 milya hanggang 66.5 milya) habang nagha-hiking mula Jhinu Danda hanggang Pokhara sa pamamagitan ng Siding Village. Upang maabot ang Annapurna Base Camp (ABC), kakailanganin mong sumakay ng 19.5 km hanggang 23 km mula sa Jhinu Danda, na dadaan sa mga nayon ng Chhomrong at Himalaya.

Sa parehong paraan, kakailanganin mong sumakay ng 28 km hanggang 35 km mula sa Jhinu Danda upang maabot ang Mardi Himal Base Camp (MHBC), na dadaan sa Landruk, Forest Camp, at High Camp. Sa paglalakbay pabalik, sasaklawin mo ang 20 km hanggang 23 km mula sa MHBC upang maabot ang Pokhara sa pamamagitan ng mga nayon ng Siding, na dadaan sa Badal Danda.

Kahirapan at altitude sickness

Ang kumbinasyon ng Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek sa isang solong paglalakbay ay maaaring maging napakakumplikado dahil sa mahabang oras ng paglalakad, masungit na lupain, at pagbabago sa antas ng altitude habang naglalakbay. Ang ilang mga landas ay may kasamang matarik na pag-akyat, habang ang ilan ay may matarik na pagbaba.

Kaya, ang mga hindi sanay na maglakad araw-araw ay maaaring mahirapan at mahirap ang paglalakbay na ito, na maaaring masira ang kanilang mga limitasyon sa pagtitiis. Kaya naman, ang mga bisitang may pisikal na pangangatawan at malusog ay inirerekomenda na magsimula sa paglalakbay na ito kahit na sila ay mga baguhan sa mundo ng trekking.

Ang isa pang pangunahing alalahanin para sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek ay ang acute mountain sickness (AMS) dahil dadalhin ka ng trek na ito sa taas ng 4000 metrong taas sa ibabaw ng dagat, na maaaring magdulot ng mas mataas na pagkakataong maapektuhan ng altitude sickness, pagkakaroon ng mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo, pagsusuka, pagduduwal, pangangapos ng hininga, at iba pa.

Bagama't walang araw ng acclimatization sa 13-araw na itinerary na paglalakbay na ito, na-customize namin ang aming itinerary sa paraang, na inilalagay ang destinasyon ng bawat araw na may unti-unting pagtaas ng taas na nagbibigay-daan sa katawan na umangkop nang maayos. Katulad nito, susubaybayan ng aming mga gabay ang iyong kalusugan habang naglalakbay upang matiyak ang iyong kaligtasan, na hinihikayat kang manatiling hydrated sa lahat ng oras upang maiwasan ang AMS.

Maximum at minimum na lakad bawat araw

Sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek na ito, magha-hike ka ng average na 5 hanggang 6 na oras araw-araw. Samakatuwid, hinihingi ng paglalakbay na ito na maging karapat-dapat kang pisikal upang matagumpay na maisakatuparan ito. Samakatuwid, dapat kang maging handa sa paraang maaari kang maglakbay nang hindi bababa sa 5 hanggang 6 na oras araw-araw nang hindi binabali ang iyong pawis.

Ang iyong maximum na paglalakbay sa bawat araw ay sa ikalawa, ikasiyam, at ikasampung araw sa loob ng anim hanggang pitong oras kapag naglakbay ka sa Chhomrong mula sa Jhinu Danda, kasunod mula sa Forest Camp hanggang High Camp, at panghuli mula sa High Camp hanggang Mardi Himal, na may paglalakad din sa Badal Danda para sa isang magdamag na pamamalagi.

Katulad nito, ang iyong minimum na paglalakbay bawat araw ay magiging 4 hanggang 5 oras kapag naglakbay ka mula sa nayon ng Bamboo patungong Jhinu Danda upang maranasan ang nakapapawi na paliguan sa isang natural na mainit na bukal. Kaya, ito ay isang medium level trekking journey na nangangailangan ng ilang paghahanda bago simulan ang iyong biyahe.

Akomodasyon sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek

Gugugulin mo ang unang gabi nitong Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek adventure sa isang three-star hotel sa Kathmandu. Sa una at ikalabindalawang araw ng iyong paglalakbay, magpapalipas ka ng dalawang gabi dito. Nag-aalok sa iyo ang three-star hotel ng mga kontemporaryong serbisyo kabilang ang room service, housekeeping, Wi-Fi, at higit pa. Sa ikalabing-isang araw, ilalagay ka rin sa isang three-star hotel sa Pokhara.

Kapag naglalakbay ka sa mga bundok, karaniwan kang titigil sa mga tindahan ng tsaa, na karaniwang itinatayo at pinapatakbo ng mga tao mula sa mga lokal na nayon. Kilala sila sa kanilang mababang presyo, at nag-aalok sila ng mga simpleng akomodasyon sa mga shared room, na binubuo ng mga pangunahing kagamitan. Ang mga serbisyo sa Internet at kuryente ay maaaring mga karagdagang gastos na natamo mula sa iyong bulsa.

Pagkain at Inumin

Naghahain ang mga three-star hotel sa Kathmandu at Pokhara ng magkakaibang pagpipilian ng mga pagkain. Maaaring limitado ang mga alternatibong pagkain sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek sa mas matataas na lugar. Maliban sa alak, kasama sa package ang lahat ng pagkain at akomodasyon.

Kasama sa mga opsyon sa almusal ang Tibetan bread, pancake, itlog, at French toast, habang ang mga opsyon sa tanghalian at hapunan ay kinabibilangan ng chowmein, Momo, dal bhat (rice, lentil soup, at curry), atbp., sa mas matataas na lugar. Sa mas mababang elevation, maaari ka ring makahanap ng spaghetti. Pasta, pizza, pancake, French toast, atbp.

Katulad nito, matatagpuan ang mga opsyon sa inumin tulad ng luya, mint, berde, lemon, tsaa, Coca-Cola, matapang na inumin, at mga lokal na alak. Ngunit hindi sila kasama sa pakete. Hindi ka namin pinapayuhan na uminom ng anumang alak habang naglalakbay. Ang ilang mga tea house ay magbibigay ng pinakuluang tubig nang libre, habang ang ilan ay maaaring nagkakahalaga ng 1 hanggang 2$ bawat litro. Ang nakaboteng tubig ay matatagpuan sa bawat teahouse.

Maaari bang sumali ang baguhan sa paglalakbay na ito?

Ang isang mahusay na sinanay na baguhan na may karanasan o maaaring wala nito ay maaari ring pumasok sa lugar na ito at maaaring kumpletuhin itong Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek. Ang paglalakbay na ito ay magbibigay ng magandang simula upang subukan ang iyong tapang at tamasahin ang iba't ibang mga likas na kababalaghan sa rehiyon ng Annapurna. Ang paglalakbay na ito ay hindi lamang para sa mga bihasang trekker ngunit angkop din para sa mga baguhan na gustong magtagumpay sa ABC at MHBC nang sabay-sabay.

Madaling makukumpleto ng mga nagsisimulang may mabuting kalusugang pangkaisipan at malakas, positibong pananaw ang paglalakbay na ito. Dapat nilang sundin ang mga direksyon ng mga gabay at kumain ng mga masusustansyang pagkain habang naglalakad. Kung magkaproblema, maaari silang makipag-ugnayan sa kanilang mga gabay para sa tulong. Maaaring simulan ng mga nagsisimula ang kamangha-manghang paglalakbay na ito gamit ang tamang payo at paghahanda.

Paghahanda at fitness

Kung gusto mong magsimula sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek nang walang anumang problema, ang tamang paghahanda ay mahalaga. Ang naaangkop na pagsasanay ay makakatulong sa iyo na malampasan ang lahat ng mga hamon na itinapon sa iyong paraan habang naglalakad. Depende sa antas ng iyong fitness, maaari kang magsanay mga isa hanggang dalawang buwan bago ang iyong hiking trip sa Nepal.

Ang isa pang mahalagang pangangailangan ng paglalakbay sa trekking na ito ay kailangan mong maging malusog at nasa mabuting kalagayan. Maaaring magkaroon ng maraming hamon na kailangan mong harapin, ngunit kung walang malusog na katawan, maaari itong lumala pa ang iyong kondisyon. Maaari kang mag-squats, step-up, planks, bench press, calf raise, at iba pa para sa lakas at tibay.

Katulad nito, para sa pagpapahusay ng iyong cardiovascular fitness, maaari kang mag-swimming, lateral shuffles, aerobics, running, atbp., para ihanda ka sa ilang oras ng trekking. Ang isa pang mabisang paghahanda para sa paglalakbay sa trekking ay maaari kang magdala ng backpack at mag-hiking sa mga kalapit na burol upang matikman kung ano ang pakiramdam ng paglalakad sa matarik na pag-akyat.

Pag-charge ng mga gadget at Internet

Sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek na ito, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kuryente at internet habang nananatili sa Pokhara at Kathmandu. Hindi mo kailangang magbayad ng kahit isang sentimos dito para sa mga serbisyong ito. Gayunpaman, may mga limitadong destinasyon na nagbibigay ng mga serbisyong ito. Kaya, kailangan mong magtakda ng mga makatotohanang inaasahan sa mga mas mataas na lokasyon ng altitude.

Kahit na available ang internet at kuryente, ang koneksyon ay maaaring napakabagal, hindi maaasahan, at kung minsan ay hindi gumagana dahil sa malayong lokasyon at mapaghamong lupain. Ngunit, dapat kang magbayad sa pagitan ng 1 hanggang 4 na dolyar para sa Wi-Fi access at 2 hanggang 5 na dolyar upang ma-charge ang iyong mga gadget tulad ng mga baterya, camera, drone, o smartphone.

Bilang resulta, ang pagkakaroon ng mga backup na plano sa kaso ng isang emergency kapag ang trekking ay mas gusto. Maaari kang bumili ng mga lokal na SIM card na may murang data plan, na mas maaasahan kaysa sa Wi-Fi sa mga liblib na lugar. Katulad nito, maaari kang gumamit ng solar charger, power bank, o mga rechargeable na baterya para i-charge ang iyong mga device.

Sa peak season, maraming tao ang bumibisita sa mga teahouse at lodge. Bilang resulta, maaaring limitado ang bilang ng mga port na magagamit upang singilin ang iyong mga device dahil gusto ng lahat na gumamit ng kuryente para sa mga personal na layunin. Kaya, matutulungan ka ng mga alternatibong solusyon sa paglampas sa mga hamong ito at pagtanggap sa balanse ng teknolohiya at kapaligiran sa mga lugar na mataas ang altitude.

permiso

Kinakailangan ang mga espesyal na permit para ma-access ang Annapurna Conservation Area para sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek. Hindi mo maa-access ang rehiyon ng Annapurna nang walang mga pahintulot na ito sa anumang halaga. Upang simulan ang iyong pakikipagsapalaran nang walang problema, kailangan mo munang kumuha ng TIMS (Trekkers' Information Management System) card at isang Annapurna Conservation Area Permit (ACAP).

Ang TIMS card ay panatilihin kang ligtas sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga aktibidad sa trekking, samantalang ang ACAP ay magbibigay-daan sa iyong makapasok sa pinaghihigpitang rehiyon ng konserbasyon. Maaari mong matanggap ang mga permit na ito mula sa Nepal Tourism Board sa Kathmandu o Pokhara sa pamamagitan ng pagsusumite ng kinakailangang dokumentasyon. Pagkatapos mong isumite ang iyong mga papeles, tutulungan ka ng aming organisasyon sa pagkuha ng dalawang pahintulot na ito.

transportasyon

Ang iyong mga gastos sa transportasyon ay kasama sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek package. Mayroon din kaming airport pick-up at drop-off facility sa oras ng iyong pagdating at pag-alis. Sa ikalawang araw ng itinerary, pupunta ka sa Pokhara mula sa Kathmandu sa pamamagitan ng flight.

Pagkatapos, sasakay kami ng pribadong sasakyan para magmaneho papuntang Jhinu Danda, kung saan opisyal na magsisimula ang iyong paglalakbay sa trekking. Sa ika-12 araw, maglalakbay kami sa pamamagitan ng bus ng turista upang bumalik sa Kathmandu mula sa Pokhara. Kung gusto mong bumalik sa pamamagitan ng flight papuntang Kathmandu, magkakaroon ka ng dagdag na bayad para sa serbisyong ito para sa isang tiket sa eroplano. Ang lahat ng paglipad at transportasyon sa lupa ay magiging napakaligtas at komportable, na magpapahusay sa iyong karanasan sa paglalakbay sa 13-araw na Annapurna at Mardi Himal trekking na ito.

Insurance sa Paglalakbay

Talagang kinakailangan na magkaroon ng travel insurance para sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek dahil ang rutang ito ay isang landas ng mga taluktok at may kasamang maraming malalayong lugar kung saan maaaring mangyari ang mga mapanganib na kahirapan nang biglaan. Kahit na ang paglalakbay ay tunay na mahusay, ang isa ay dapat palaging isaalang-alang kung ano ang maaaring magkamali at maging handa.

Dapat saklawin ng komprehensibong saklaw ng insurance sa paglalakbay ang mga pangunahing kaalaman, tulad ng mga singil sa medikal para sa mga pinsala o sakit, pagliligtas sa helicopter sa isang emergency, at pagbabayad para sa mga pagkaantala sa biyahe, pagkansela, at pagkaantala.

Maipapayo na makakuha ng coverage para sa nawala o nanakaw na bagahe, pati na rin sa Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek na paglalakbay. Kapag nasasakupan ka para sa lahat ng mga bagay na ito, wala kang pagkabalisa, at maaari kang mag-concentrate sa biyahe nang may kumpiyansa na pinoprotektahan ka laban sa anumang hindi gustong mga pangyayari.

Ano ang aasahan sa paglalakbay na ito?

Ang 13-araw na Annapurna at Mardi Himal trekking journey na ito ay pinagsasama ang klasikong Annapurna Base Camp (4130m) at ang mapayapang Mardi Himal Base Camp (4500m) upang lumikha ng mga hindi malilimutang karanasan sa mga sikat at hindi gaanong bumibiyaheng trekking trail. Kaya, mas marami kang makukuha mula sa paglalakbay na ito na hihigit sa iyong mga inaasahan.

Maglalakbay ka sa iba't ibang lupain, kabilang ang mababang lupain na may masaganang mga halaman at maraming rumaragasang talon, hanggang sa rhododendron at sa mabatong mga dalisdis ng alpine. Nag-aalok din ang track na ito ng pagkakataong maging bahagi ng lokal na kultura, dahil dadaan ito sa mga tradisyonal na nayon ng Magar at Gurung; ang mga residente ay magiging masaya na makasama ka at ipapakilala sa iyo ang ilan sa kanilang mga tradisyonal na kultura at paraan ng pamumuhay.

Ang mga pangunahing atraksyon ay binubuo ng kapana-panabik na paglalakad patungo sa Annapurna Base Camp na may backdrop ng snow-capped peak ng mga bundok at ang kalmadong Mardi Himal Base Camp na may magandang Himalayan landscape. Sa panahon ng proseso, dadaan ka sa ilang sikat na lugar sa rehiyon ng Annapurna, tulad ng mga natural na nagaganap na hot spring sa Jhinu Danda, mga kasukalan ng kawayan, at ang malinis na kapaligiran ng Forest Camp.

Ang Annapurna Base Camp at Mardi Himal Trek na ito ay idinisenyo para sa mga tao sa lahat ng antas ng kasanayan at nagpapakita ng halo ng isang kapanapanabik na pag-akyat na may nakakarelaks na pagbaba. Mag-isa ka man sa trekking o kasama ang ilang mga kaibigan, tiyak na makakagawa ka ng mga alaala na magtatagal sa iyo ng buong buhay ng mga kapansin-pansin na landscape ng Nepal, ang natatanging kultura ng mga naninirahan dito, at ang nakamamanghang bulubundukin.

Private Trip vs Group Joining

Kung magkakaroon ka ng pribado o panggrupong paglalakbay ay ganap na matutukoy ng iyong badyet at ang uri ng karanasang gusto mo. Ipagpalagay na ang 13-araw na paglalakbay sa Annapurna at Mardi Himal na trekking ang gusto mong makaharap sa isang napaka-personalized na paraan, matutugunan ng isang pribadong biyahe ang iyong kahilingan na lumipat sa sarili mong bilis at makuha ang hindi makamundo na rehiyon ng Annapurna ng Nepal.

Gayunpaman, ang mga serbisyo ay itutuon lamang sa iyo, na magbibigay sa iyo ng higit na kakayahang umangkop at kalayaan, na gagastos sa iyo nang higit pa sa isang paglalakbay ng grupo. Sa kabilang banda, kapag sumali ka sa isang group trip, ang iyong mga gastos ay ibabahagi sa iyong mga kapwa trekker, na magpapababa sa iyong mga gastos, na pinapanatili ang iyong biyahe na budget-friendly. Magbibigay-daan din ito sa iyo na magkaroon ng mga bagong kaibigan, matutunan ang tungkol sa kultura ng isa't isa, at maranasan ang pagsasanga ng iyong network.