Ghalegaun Yürüyüşü

Add-Ons

Katmandu'daki Konaklamanızı Geliştirin

Köy çay evlerinde özel odalar rezerve ederek ve bitişik banyolar veya iyileştirilmiş tuvalet olanakları sağlayarak trekking sırasında gecelerinizi daha keyifli hale getirebilir, böylece ortak kullanım alanlarını ve dışarıda gece gezilerini azaltabiliriz. Daha iyi yatak takımları, daha kalın battaniyeler ve mevcutsa köpük şiltelerin yanı sıra, yerel pansiyonların sunduğu olanaklara ve misafir raporlarına göre sıcak duş ve cihaz şarjı için elektriğe öncelikli erişim imkanından yararlanabilirsiniz.

Katmandu ve Pokhara'da sizi, güvenilir olanaklar, zengin kahvaltı büfeleri, Wi-Fi, havuzlar, spor salonları ve spa hizmetleri sunan Kathmandu Marriott ve Pokhara'daki en iyi göl kenarı otelleri gibi 4 veya 5 yıldızlı otellere yerleştiriyoruz. Talep üzerine oda yükseltmeleri ayarlıyor, yürüyüş sırasında özel oda ve bitişik banyo rezervasyonları için tek kişilik oda ek ücreti veya kişi başı ek ücret uyguluyoruz. Bazı çay evlerinde sınırlı bitişik banyo bulunduğundan, kalkıştan önce müsaitliği teyit ediyoruz.

Trekking Sonrası Pokhara'da Gezi

Dilerseniz, Ghale Gaun Trek'imizi daha fazla zaman ayırmayı hak eden Pokhara şehrinde sonlandırabiliriz. Bu ek paket, geri dönmeden önce önemli yerleri kapsayan rehberli bir günlük tur imkanı sunar.

Kapsamımız:

Güneşin doğuşu için Sarangkot: İlk ışığın Annapurna, Dhaulagiri ve Machhapuchhre'ye vurduğunu görüyorsunuz. Bakış noktası 1,600 metre yükseklikte bulunuyor ve açık sabahlarda dağ sırası çok yakın hissettiriyor.

Bindabasini Tapınağı: Bu tepe tapınağı, Tanrıça Bhagwati'ye adanmış, Pokhara'nın en eski tapınaklarından biridir. Yerli halk burayı her gün ziyaret eder ve siz de onların dua ritmine ayak uydurursunuz.

Tal Barahi Tapınağı: Phewa Gölü'nde kısa bir tekne yolculuğu yaparak bu ada tapınağına ulaşıyoruz. Küçük olmasına rağmen, konumu onu öne çıkarıyor.

Dünya Barış Stupası: Kısa bir yürüyüş veya araba yolculuğuyla Japon mimarlar tarafından inşa edilen bu tepe stupası sizi bekliyor. Tek seferde hem göle hem de dağlara bakabilirsiniz.

Davis Şelalesi ve Gupteshwor Mağarası: Şelale yeraltı kanalına dökülüyor ve altındaki mağarada tapınaklar ve doğal oluşumlar bulunuyor

Ulaşım, rehberler ve giriş ücretlerini biz ayarlıyoruz. Daha az yürüyüp daha çok şey göreceksiniz. Bu, size kültür ve manzaraları zahmetsizce sunan, yürüyüşün yumuşak sonudur.

Pokhara'dan Katmandu'ya Uçuş

Pokhara'dan Katmandu'ya giden yolu hepimiz biliyoruz. Zaman alır, her tepeden virajlarla geçer ve çoğu zaman sabrınızı zorlar. Uçakla seyahat etmek bu deneyimi tamamen değiştirir. Prithvi Otoyolu'nda yaklaşık 200 kilometrelik bir yolculuk. Kağıt üzerinde basit görünse de pratikte 7-8 saat sürer. Trafik, heyelanlar ve yol onarımları genellikle yolculuğu daha da uzatır. Manzara yemyeşil ve geniştir, ancak sonunda Katmandu'ya ulaştığınızda bitmek bilmeyen virajlar sizi bitkin düşürür.

Uçuş aynı mesafeyi 25-30 dakikada tamamlıyor. Pokhara'nın yeni uluslararası havalimanı, Buddha Air, Yeti Airlines ve Shree Airlines ile günlük kalkışlar düzenliyor. Bagaj hakkı genellikle check-in için 15 kilogram artı el bagajı için 5 kilogramdır. Uçuşlar tüm gün devam etse de, hava daha sakin olduğu için sabah saatleri daha güvenilirdir.

Konfor farkı ortada. Otoyolda geçireceğiniz bir günü atlatıp Katmandu'ya dinç bir şekilde varırsınız. Enerji tasarrufu yapar, dinlenmek veya uçuşunuzdan önce şehri keşfetmek için daha fazla zaman kazanırsınız. Ayrıca, sürecin başından sonuna sorunsuz ilerlemesi için hem Pokhara hem de Katmandu'da havaalanı transferleri düzenliyoruz. Bu yükseltme, Ghale Gaun Trek'lerinde hız, konfor ve garantili bir bitiş isteyen gezginler içindir.

Kalkıştan Önce Katmandu'da Gezilecek Yerler

Katmandu'nun sadece yürüyüşler için bir başlangıç ​​noktası olmadığını çoğu zaman unutuyoruz. Bu ek paket, dağlara doğru yola çıkmadan önce vadide tam bir gün geçirmenizi sağlıyor. Nepal'in tarihini ve kültürünü tanımlayan yerlere rehberli erişim sağlıyorsunuz.

Sizi Maymun Tapınağı olarak da bilinen Swayambhunath'a götürüyoruz. Tepesinden dua bayraklarını, stupaları ve vadinin yayılımını görüyorsunuz. Nepal'in en kutsal Hindu tapınağı olan ve Bagmati Nehri kıyısında ritüellerin gerçekleştirildiği Pashupatinath'ta mola veriyoruz. UNESCO koruması altındaki ve Asya'nın en büyük Budist anıtlarından biri olan Boudhanath Stupa'yı da ziyaret ediyoruz. Beyaz kubbesi ve dua çarklarıyla şehrin en hareketli kültürel alanlarından biri. Patan Durbar Meydanı da listede. Meydanda, Newar sanatı ve mimarisinin harmanını yansıtan antik tapınaklar, avlular ve müzeler bulunuyor.

Bu günü ekleyerek, yürüyüşten daha fazlasını deneyimlersiniz. Şehrin nasıl nefes aldığını, eski ve yeni Nepal'in nasıl yan yana yaşadığını görürsünüz. Sizi öncelikle kültüre bağlayarak parkurlara hazırlar.

Yolculuğumuz nasıl başlıyor?

Birinci gün Katmandu'ya varıyorsunuz. Sizi havaalanında karşılayıp hareketli Thamel bölgesindeki otelinize transfer ediyoruz. Öğleden sonranızı 1,350 metre rakıma alışmak ve yerleşmekle geçirin. Uçuşunuzun varış saatine bağlı olarak akşam yemeği veya öğle yemeğinde size yürüyüşün detayları hakkında bilgi vereceğiz. Şehrin her yerinde Nepal ve dünya mutfaklarından lezzetler bulacaksınız.

İkinci gün erken başlıyor. Sizi Katmandu'dan Khudi'ye götürüyoruz; bu altı-yedi saatlik yolculuk, virajlı yollarda yaklaşık 120 kilometreyi kapsıyor. Teraslı tarlaların yanından geçip Annapurna zirvelerini görüyorsunuz. Araçlar rotayı iyi idare ediyor, ancak yol kenarındaki çay evlerinde mola veriyoruz. Sonunda 790 metrede Khudi'ye varıyoruz ve sade bir pansiyona yerleşiyoruz.

Maceraya ani bir yorgunluk hissetmeden adım atıyorsunuz. Yürüyüşçülerin yolculuk sırasında sık sık su içmelerini öneriyoruz. Değişken hava koşulları için kat kat giysiler almalısınız. İzinlerin ve ekipman kontrollerinin sorunsuz bir şekilde gerçekleşmesini sağlıyoruz ve akşam olduğunda kendinizi önünüzdeki parkurlara hazır hissediyorsunuz.

Zorluk

Ghalegaun yürüyüşünü kolay ile orta zorluk arasında değerlendiriyoruz. Günlük yürüyüşler dört ila altı saat sürüyor ve rakım 1,800 metreye kadar çıkıyor, bu da yüksek irtifa risklerinin oldukça altında. Khudi'den başlayarak, rota boyunca toplamda yaklaşık 1,000 metre yükseklik kazanıyorsunuz ve tırmanışlar kademeli olarak gerçekleşiyor.

Khudi'den Ghalegaun'a kadar olan üçüncü günü ele alırsak, orman gülleriyle kaplı alanlardan sürekli olarak tırmanıyorsunuz. Yol, Marshyangdi Nehri'ni takip ediyor ve taş basamaklar ile toprak patikalar sağlam bir zemin gerektiriyor, ancak ip veya buz baltası gerekmiyor. Dördüncü gün 1,470 metredeki Ghanapokhara'ya iniş gibi inişlerde denge sağlamak için yürüyüş batonları öneriyoruz.

Kondisyon önemlidir, bu yüzden hafta sonu yürüyüşlerine 5 kiloluk sırt çantasıyla çıkmanızı öneririz. Engebeli arazilerde dayanıklılık geliştirmek çok önemlidir. Yaş ortalaması 25 ila 55 arasında olan önceki gruplarımız temel hazırlıklarla başarılı olmuştur. Yüklerinizi hafifletmek için hamallar sağlıyoruz ve böylece Lamjung Himal manzarasının keyfini çıkarabilirsiniz.

Günde üç litre su içerek vücudunuzu nemlendirin ve çay evlerinde karbonhidrat açısından zengin yemekler yiyin. Ghalegaun'daki Gurung köyünü keşfetmek gibi dinlenme günleri yorgunluğu önler. Çay evlerinde taze dal bhat servis eden kültürel durakların anılarıyla daha güçlü bir şekilde yolculuğunuzu tamamlarsınız.

En İyi Mevsimler

Ghalegaun yürüyüşlerini, en uygun hava ve manzaralar için ilkbahar ve sonbahar aylarına göre planlıyoruz. İlkbahar Mart'tan Mayıs'a kadar sürer ve bu dönemde tepelerin her yerinde orman güllerinin tam çiçek açtığına şahit olabilirsiniz. Gündüzleri sıcaklıklar 15-25°C arasında değişirken, geceleri daha yüksek noktalarda daha serin olur. İlgili istatistikler, yağış miktarının az olduğunu ve bu nedenle patikaların kuru ve güvenli kaldığını göstermektedir. Sonbahar ise Eylül'den Kasım'a kadar sürer.

Berrak mavi gökyüzü, Annapurna ve Lamjung Himal'in keskin zirvelerini gözler önüne seriyor. Gündüz sıcaklığı 20°C'ye ulaşıyor ve rahat bir yürüyüş için ideal. Gruplarımız, şiddetli sağanak yağışların çamur ve sülük oluşturduğu Haziran-Ağustos muson aylarından kaçınıyor. Aralık-Şubat arası kış, öğle güneşi yolları ısıttığı için donlu sabahlara dayanabilenler için uygun. Yola çıkmadan önce hava tahminlerini haftalık olarak kontrol ediyoruz. Kültürel bir deneyim için sonbaharda Dashain gibi festivallere katılabilirsiniz.

Uyum sağlamak için nefes alabilen katmanlar giymenizi öneririz. Bu program, enerjik bir şekilde yürüyüş yapmanızı ve unutulmaz manzaralar yakalamanızı sağlar. Trekking operatörlerinden alınan veriler, bu aralıklarda daha yüksek memnuniyet oranları olduğunu doğrulamaktadır. En yüksek performans için sıvı alımına ve güneşten korunmaya odaklanın.

Yeni Başlayanlar Bu Geziye Katılabilir mi?

Ghalegaun yürüyüşüne yeni başlayanları memnuniyetle karşılıyoruz, çünkü bu yürüyüş acemi yürüyüşçüler için oldukça uygundur. Günlük yürüyüşler ortalama 4-5 saat sürer ve 1800 metrelik zirve yüksekliğine kadar hafif tırmanışlar içerir. Deneyimli rehberlerimiz, bu yürüyüşü kolay ila orta zorlukta, ilk kez yürüyüşe çıkanlar için mükemmel olarak tanımlıyor. Dik yamaçlar veya teknik bölümler içermeyen, iyi işaretlenmiş patikaları takip edersiniz.

Rehberlerimiz, grubun temposunu ayarlayarak manzaralı noktalarda molalar sunar. Dayanıklılığınızı artırmak için her gün 30 dakikalık yürüyüşler ve haftalar öncesinden en az bir saatlik egzersizle hazırlık yapın. Çay evleri, her etaptan sonra yorgunluğunuzu azaltarak keyifli dinlenmeler sunar. Sizi motive edecek Gurung dansları gibi kültürel etkinliklere hazır olun. Sağlam botlar ve hafif sırt çantalarına odaklanan paketleme listeleri sunuyoruz.

Yüksek irtifa, Himalayalar'daki yüksek rotalara kıyasla hastalık riskini azaltarak düşük kalır. Yokuş yukarı pratik yapmak için merdivenlerde antrenman yapın. Seyahatiniz boyunca sağlık durumunuzu acentemiz takip eder. Ghanapokhara gibi köyleri keşfederek kendinize güven kazanacaksınız. Bu yürüyüş, Nepal'in güzelliklerini yoğun talepler olmadan sunar ve her yıl tekrar tekrar ziyaret etmenizi sağlar.

İrtifa hastalığı

Ghalegaun yürüyüşünde yükseklik hastalığıyla doğrudan mücadele ediyoruz. En yüksek noktamız 1,800 metreye ulaşıyor. Uzmanlar 2,500 metrenin altında nadiren sorun yaşandığını bildirdiğinden, riskler minimum düzeydedir. Vücudunuzu desteklemek için her gün en az üç litre su içerek vücudunuzu nemlendirin. Üç güne yayılan kademeli tırmanışımıza katılın.

Kalıcı baş ağrısı veya baş dönmesi gibi belirtileri erken fark edin ve devam ederse hemen inin. Rehberlerimiz herkesi günlük olarak takip ediyor. Doğal iklime uyum sağlamak için Katmandu'daki ilk gününüzü 1,350 metre yükseklikte geçirin. Oksijen alımınızı desteklemek için karbonhidrat açısından zengin besinler tüketin.

İyileşmenize yardımcı olması için köy çay evlerinde derin bir uyku çekebilirsiniz. Yola çıkmadan önce dayanıklılığınızı artırmak için dağ yürüyüşleri yapmanızı şiddetle tavsiye ederiz. İbuprofen gibi kişisel ilaçlarınız için kontrol listeleri sağlıyoruz. Bu yaklaşım, gruplarımızın güçlü kalmasını ve manzaraya odaklanmasını sağlar.

Konaklama, Yeme-İçme

Ghalegaun yürüyüşünüz için konforlu çay evleri ayarlıyoruz. Yerel Gurung aileleri sizi temiz, sade odalarda, ortak banyolarla ağırlıyor. Akşamları yün battaniyeler ve sıcak su kovaları bulacaksınız. Ghalegaun ve Baglungpani gibi köylerde beş gece konaklayacaksınız. Düzenlemelerimiz, Nepal Turizm Kurulu yönergelerine uygun olarak hijyen standartlarını korumaktadır. Odun ateşinde veya yakıtlı ocaklarda taze olarak hazırlanan, mercimek ve sebzeli pilav olan dal bhat'tan oluşan üç günlük öğünün tadını çıkarın. Yürüyüşlerde çeşitlilik için momo, buharda pişirilmiş mantı, tost ve erişte ekleyebilirsiniz.

Isınmak için sınırsız bitki çayı veya sade kahve için. Şişe su filtreleri, saflığı ve mikropsuz içecekleri garanti eder. Ortak masalarda turşu garnitürleri ve roti pideleri tadabilirsiniz. Enerjinizi artırmak için kuruyemiş ve enerji barları gibi atıştırmalıklar hazırlayın. Önceden talep edilmesi halinde vejetaryen seçenekleri önceden ayarlıyor ve bağırsak sağlığınız için günlerinizi yoğurtla sonlandırıyoruz. Bu düzen, sizi kültüre kaptırırken istikrarlı adımlar atmanızı sağlar.

Ulaşım

Ghalegaun yürüyüşünüz için sorunsuz transferler ayarlıyoruz. Katmandu'dan erken saatlerde yola çıkıp, sağlam bir özel cip ile Khudi'ye 6-7 saatlik bir yolculuk yapıyoruz. Bu seçenek, kalabalık yerel otobüslere kıyasla bozuk yolları daha konforlu hale getiriyor. Birçok kişi Prithvi Otoyolu'ndaki yorgunluğu azaltmak için cip tercih ediyor. Yolun ortasında, manzaralı nehir kenarlarında çay molası veriyorsunuz. Besisahar'dan, 30 dakikalık kısa bir yolculuk sizi yürüyüş parkurunun başlangıç ​​noktasına götürüyor. Dönüşte ise, 40 dakikalık bir cip yolculuğu sizi Begnas Gölü'nden Pokhara'nın göl kıyısına ulaştırıyor.

Ardından Katmandu'ya dönüş için 7-8 saatlik ekspres otobüse binin veya özel ulaşıma geçin. Güzergahlarımız bu yolculukları bir araya getirerek hafif bir bagaj taşımanıza olanak tanır. Duraklar için su ve atıştırmalıklar taşıyın veya yol boyunca sokak lezzetlerinden satın alın. Rota farkındalığı için çevrimdışı haritaları indirebilirsiniz. Çay evlerinde botlarınızı giymeye hazır, dinlenmiş bir şekilde varacaksınız.

Izin

Ghalegaun'a zahmetsiz erişim için izin işlemlerini kolaylaştırıyoruz. Annapurna koruma bölgesi için ACAP ücreti kişi başı 30 ABD doları, TIMS ücreti ise 20 ABD dolarıdır. Varışınızın ilk gününde Katmandu'daki Himalayan Adventure Trek ofisini ziyaret edeceksiniz. Personelimiz pasaport fotoğraflarınızla birlikte izinlerinizi hızla düzenleyecektir. Nepal Göçmenlik Dairesi, rota takibi ve kurtarma koordinasyonu için TIMS'i uygulamaktadır.

Belgelerin fotokopisini çekmenizi ve orijinallerini güvenli bir şekilde saklamanızı öneririz. Geçerlilik süresi, Khudi girişinden Begnas çıkışına kadar tüm seyahat planınızı kapsar. İşlemleri paketler halinde ele aldığımız için sıra beklemezsiniz. Yan geziler ekliyorsanız, izinlerinizi çevrimiçi olarak yenileyebilirsiniz. İlk adımdan itibaren köyün ritmine kendinizi tamamen kaptırırsınız.

Seyahat Hazırlığı ve Formda Kalma

Ghalegaun yürüyüşü için sağlam bir hazırlık sağlıyoruz ve iki ay öncesinden temel kondisyonunuzu değerlendiriyoruz. 4-5 saatlik etaplarımıza uygun olarak günde en az 5 kilometre yürümenizi ve 1,800 metrelik tırmanışlar için haftada üç kez tepe tırmanışı yapmanızı öneriyoruz. Yükleri simüle etmek için antrenman yürüyüşleri sırasında 5 kg'lık bir sırt çantası taşımanız da tavsiye edilir. Dayanıklılığınızı, kondisyona odaklanan egzersiz seanslarıyla geliştirirsiniz. Varışınızdan birkaç gün önce ofisimiz aracılığıyla 20 USD karşılığında TIMS kartı ve 30 USD karşılığında Annapurna Koruma Alanı İzin Belgesi için başvuruda bulunmalısınız.

Çay evleri için çabuk kuruyan tişörtler, polar katmanlar ve yalıtımlı bir uyku tulumu kılıfı hazırlayın. Trekking uzmanları 3 litrelik su çantaları öneriyor. Hamallarımız ağır malzemelerinizi taşıyacak, böylece siz trekkinge odaklanacaksınız. Su toplamasını önlemek için botlarınızı önceden engebeli arazide deneyin. Dizlerinizde herhangi bir sorun varsa, ayarlamalar için erkenden bildirin. Bu rutin, Baglungpani gibi köylerde sorunsuz bir ilerleme sağlar.

Maliyet ve Bütçe

Ghalegaun paketinizin maliyetlerini şeffaf bir şekilde açıklıyoruz. Dört veya daha fazla kişilik gruplar için kişi başı temel fiyat 950 ABD dolarıdır. Bu fiyata gidiş-dönüş ulaşım dahildir. KatmanduRehber ücretleri ve yürüyüş günleri boyunca günlük yemekler fiyata dahil değildir. Tek başına seyahat edenler 1600 ABD doları öderken, çiftler 1000 ABD doları öder. Hediyelik eşyalar ve ekip üyelerine verilecek bahşişler için 500-700 ABD doları tutarında bir ek bütçe ayırmanız gerekir; bunların ikisi de yürüyüş paketine dahil değildir.

2. Gün sürüşlerinde cipleri paylaşarak tasarruf edersiniz ve paketlere uyku tulumu, trekking sopası gibi kişisel eşyalar dahil değildir. Daha büyük gruplar, toplu rezervasyonlar sayesinde kişi başı maliyetleri belirli bir oranda düşürür. Bu sistem, çoğu kişi için toplam tutarı 1,000 ABD dolarının altında tutar.

Gadget Şarj ve İnternet

Ghalegaun gruplarımıza ilk günden itibaren enerji yönetimi konusunda ipuçları veriyoruz. Köyler elektrik için güneş panellerine ve mikro hidroelektrik sistemlerine güveniyor. Cihazlarınızı her gece çay evlerinde şarj ediyorsunuz. Çoğu yerde ücretsiz priz bulunuyor, ancak bazı yerlerde saat başına 100-200 NPR ücret alınıyor. Sorunsuz şarj için evrensel bir adaptör getirin. Uzak bölgelerde zaman zaman meydana gelen elektrik kesintileri sırasında taşınabilir şarj cihazları çok önemli oluyor. Başlangıç ​​köylerindeki konaklama yerlerinde internet erişimi kesintili WiFi üzerinden sağlanıyor. Hızlar, temel e-postalar veya paylaşımlar için 1-2 Mbps'ye ulaşıyor.

Daha kalabalık çay evlerinde günlük erişim için 200-300 NPR civarında bir ücret bekleyin. Khudi'ye varmadan önce haritaları çevrimdışı olarak indirmenizi öneririz. NTC'den alınan yerel SIM kartlar Baglungpani'ye kadar 4G sinyali sağlar. Gerekirse uydu mesajlaşma uygulamaları aracılığıyla acil durumlarda bağlantıda kalabilirsiniz. Beklenmedik sorunlardan kaçınmak için yedek kablolar yanınızda bulundurun; bu, Ghalegaun yürüyüşü boyunca fotoğraf çekmek için size güç sağlayacaktır.

Ekstra Harcamalarınız

Ghalegaun yürüyüşü için bütçenizi akıllıca planlayabilmeniz için ek masrafları önceden belirtiyoruz. Uluslararası uçuşlar ve Nepal vizesi, 15 gün için yaklaşık 30 ABD doları ile listenin başında yer alıyor. Seyahat sigortası, 50-100 ABD doları karşılığında tahliyeleri kapsıyor. Köylerde soda veya bira gibi kişisel içecekler kişi başı 200-500 NPR ek ücrete tabi. Çay evlerinde sıcak duş kullanımı 200-300 NPR. Pil şarj ücretleri, ücretsiz değilse saatlik 100-200 NPR civarında. Gurung dükkanlarından atıştırmalıklar ve hediyelik eşyalar günlük toplam 500-1000 NPR tutuyor. Rehberlere ve hamallara dokuz gün boyunca verilecek bahşişler kişisel tercihinize bağlı. Çamaşırhane hizmetleri, ürün başına 50-100 NPR ücret alıyor.

Paketimizin dışında kalan ekstra yemekler ayrıca ücretlendirilecektir. Plastik atıkları azaltmak için 50 NPR karşılığında su şişesi satın alın ve uzak yerlerde kullanmak üzere yanınızda NPR nakit bulundurun. ATM'ler.

Ghalegaun Yürüyüşüne Çıkmadan Önce Hatırlanması Gerekenler

• Hafif ama doğru şekilde paketleyin. Çantanız 10 kg'dan hafif olmalı. Kot pantolonunuzu çıkarın, çabuk kuruyan kıyafetler, her gün için bir çift çorap ve sadece temel ihtiyaçlarınızı yanınıza alın.
• Uçmadan önce botlarınızı giyin. Su toplaması, yürüyüşleri irtifadan daha hızlı bitirir. Bir hafta boyunca botlarınızla yürüyün, mahallede dolaşın ve birkaç merdiven çıkın, böylece botlarınızın ayağınıza göre şekil almasını sağlayın.
• Kendi yeniden kullanılabilir su şişenizi yanınızda taşıyın ve konaklama yerlerinde doldurun. Bu, parkurun korunmasına ve sürdürülebilir yürüyüşün teşvik edilmesine yardımcı olur.
• Burada rakım yavaş yavaş yükseliyor ama yine de canınızı acıtıyor. Bu yüzden, yürüyüşçülerin günde üç litre su içmelerini öneriyoruz. Susamasanız bile ve hava soğuk olsa bile.
• Sadece nakit geçerlidir; parkurlarda ATM yoktur. Köylerde kredi kartı veya Visa kartları kabul edilmemektedir. Çay, bahşiş, tuvalet kağıdı, atıştırmalıklar vb. için yanınızda nakit bulundurmanız gerekmektedir.
• Hava aniden değişir ve sabahlar genellikle serindir. Öğleden sonraları bulutlar gelir ve bazen, hatta ilkbaharda bile sağanak yağmur yağar. Bu yüzden yanınıza bir yağmurluk ve kalın bir katman alın.
• Yerel kurallara saygı gösterin, saat 8:XNUMX'den sonra yüksek sesle müzik çalmayın ve ibadethanelere kesinlikle ayakkabıyla girmeyin. Yüzleri fotoğraflamadan önce sorun ve içtenlikle "Namaste" deyin.
• Gün batımından sonra elektrik kesintileri olacağından cihazlarınızı erken şarj edin. Hareket halindeyken cihazlarınızı şarj etmek istiyorsanız, yanınızda en az 20,000 mAh kapasiteli bir powerbank bulundurun.
• Seyahat satın al sigorta 3,000 metreye kadar yürüyüşleri kapsayan bir rehber. Ayrıntıları okuyun ve helikopter tahliyesi, tıbbi yardım, kayıp ekipman ve diğer konuları da içerdiğinden emin olun.