Alt Dolpo Yürüyüşü

Aşağı Dolpo Yürüyüşü'nün 1. günü, uçağınızın Katmandu'daki Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'na inmesiyle başlıyor. Nepal'in varışta vize prosedürünü kullanarak yaklaşık 60 dakikada göçmenlik işlemlerinden geçiyorsunuz.

Vize ücretleri için iki adet pasaport fotoğrafı ve nakit ABD doları gerekmektedir. Nepal hükümetinin belirlediği ücretlere göre, 15 günlük vize için 30 ABD doları veya 30 günlük vize için 50 ABD doları ödeyin. Bagajınızı alın ve varış salonunda adınızın yazılı olduğu tabelayı tutan temsilcimizi bekleyin.

Sizi 5 kilometre uzaklıktaki Katmandu'nun trekking bölgesi Thamel'e götürüyoruz. Transfer, şehrin kalabalık sokaklarından geçerek 20 dakika sürüyor.

Sokak satıcılarının arasından geçen motosikletleri ve dükkanların üzerinde dalgalanan dua bayraklarını görüyorsunuz. Trafik yavaş ama tahmin edilebilir bir şekilde akıyor.

Otele girişiniz, havalimanı rakımına uygun olarak yaklaşık 1,400 metre yükseklikte gerçekleşecektir. Bugün herhangi bir rakım değişikliği olmayacaktır.

Uçuşunuzun yorgunluğunu atmak için bir süre dinlenin. Thamel otellerinin çoğu, hazırlık için gerekli olan güvenilir Wi-Fi ve sıcak su sağlar.

Öğleden sonra gerekli ekipman kontrollerinde size rehberlik edeceğiz. Su arıtma tabletlerinin 50 tabletlik paketi 2 dolardır.

Dayanıklı bir sırt çantasının fiyatı, marka kalitesine bağlı olarak 25 ila 40 dolar arasında değişmektedir. Rehberimiz, güvenlik ve kültürel uygulamaları kapsayan zorunlu 60 dakikalık bir bilgilendirme toplantısı düzenlemektedir.

Nepal halkını "Namaste" ile selamlamayı ve tapınaklara ayaklarınızı uzatmaktan kaçınarak tapınak geleneklerine saygı göstermeyi öğreneceksiniz. Pasaportunuzun geçerliliğini, seyahat sigortanızın kapsamını ve acil durum iletişim bilgilerinizi doğruluyoruz.

Nepal'in temel yemeği olan dal bhat'ı sunan yerel bir restoranda akşam yemeği yiyorsunuz. Bu mercimek çorbası ve pirinç kombinasyonu, porsiyon başına 800 ila 1,000 kalori sağlıyor.

Yolculuktan sonra enerjinizi toplamak için bol bol yiyin ve bu gece erken uyuyun. Yarın sabah saat 8'de tapınak ziyaretlerine ve son ekipman kontrollerine başlayacağız.

2. Gün, Thamel otelinizin girişinde ekibimizle buluşmanızla sabah 7:30'da başlıyor. Bugün UNESCO Dünya Mirası Alanları'ndan geçen 8 kilometrelik yürüyüş rotasını ele alacağız.

Katmandu'nun taş yolları hafif yürüyüş gerektirdiğinden sağlam ayakkabılar giymelisiniz. Sabah 9'dan önce Swayambhunath Stupa'ya 365 basamak tırmanmalısınız. Beşinci yüzyıldan kalma bu tepe kompleksi, vadi seviyesinden yaklaşık 100 metre yüksekte yer almaktadır.

Beyaz kubbeyi saat yönünde turlayarak dua çarklarına dokunuyorsunuz. Üç tam dönüş gerektiren doğru stupa tavaf tekniğini açıklıyoruz.

Öğle vakti Boudhanath Stupa'da 246 metrelik bir çevre yürüyüşü gözlemleyebilirsiniz. Yerel Newari kadınları, doğu kapısındaki tezgahlarda kadife çiçeği çelenkleri satıyor.

Lower Dolpo Trek rehberimizin gösterisinin ardından tereyağı lambası adaklarını uygulayacaksınız. Her lamba 1 dolar ve yaklaşık bir saat boyunca yanarak meditasyon için ışık sağlıyor.

Öğle yemeğinde yakındaki bir yerel lokantada sebzeli thukpa var. Bu erişte çorbası kase başına 500 kalori içeriyor, ancak sizi tok hissettiriyor.

Yemek sırasında trekking izinlerinizi kontrol ediyoruz. TIMS kartınızın pasaport bilgilerinizle tam olarak eşleştiğinden emin olun.

Öğleden sonra ekipman kontrolü Katmandu Konukevi'nde gerçekleştirilir. Far parlaklığınızı test etmek için şunları kullanırız: Uyku tulumunuz, Lower Dolpo Trek yönergelerine göre -5°C'ye kadar dayanıklı olmalıdır.

Eğer bastonlarınızın uçları kauçuk değilse, trekking batonları kiralama mağazalarını tavsiye ederiz. Katmanlı kullanıma önem veriyoruz: Nemi hapsettikleri için pamuklu iç katmanlardan kaçının.

Saat 16:00'ya kadar Nepalgunj uçağındaki koltuğunuzu onaylayacağız. Thamel'deki akşam yemeğine momo köftesi dahildir. Enerji rezervlerinizi korumak için bol bol yiyin.

3. Gün, Thamel otelinizden Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'na gitmek üzere saat 9:30'da yola çıkıyorsunuz. Lower Dolpo Trek paketine dahil, önceden ayarlanmış bir araçla 5 kilometre yol kat ediyorsunuz.

CAAN yönetmelikleri uyarınca iç hatlar terminalleri kalkıştan 90 dakika önce açılır. Biletinizi ve pasaportunuzu check-in kontuarında ibraz etmeniz gerekmektedir. Bagaj hakkınız, 5 kilogramı kabin bagajı olmak üzere toplam 20 kilogramdır.

Uçuş süresi 75 dakikadır ve seyir irtifası yaklaşık 15,000 metredir. Terai bölgesinden aşağı inerken, aşağıda pirinç tarlalarını ve sulama kanallarını gözlemleyebilirsiniz. Nepalgunj Havalimanı 150 metre yüksekliktedir.

Bagaj teslimi inişten sonra 20 dakika içinde tamamlanır. Terminalden çıkıp bekleyen aracımıza binebilirsiniz. Önceden ayarlanmış bir konaklama yerine transferiniz 15 dakika sürer ve 3 kilometrelik bir mesafeyi kapsar.

Otelin rakımı, havaalanı rakımıyla aynı olup 150 metredir. Soğutucu/ısıtıcılı ve banyolu bir oda alırsınız. Öğle yemeği, otelin restoranında lezzetli köri ve pilavdan oluşur ve Lower Dolpo Trek'e dahildir.

Öğleden sonra, 4. Gün Juphal uçuşunuzun onayını alacaksınız. Rezervasyon referansınızı rehberimize gösterin. Saat 4:00'ya kadar gölgelik avlu alanlarında dinlenebilirsiniz.

Kasım ayında gündüz sıcaklıkları 25 ila 29 °C'ye ulaşır. Hafif giysiler giyin ve SPF 50 güneş kremi sürün. Akşam yemeği sebzeli pilavdan oluşur.

Aşağı Dolpo Yürüyüşü'nün 4. günü şafak vakti başlıyor ve ekibimiz sizinle Nepalgunj otelinizde buluşuyor. Dağ uçuşları yalnızca sabahın erken saatlerinde gerçekleştiği için hızlı hareket ediyoruz.

Havaalanına doğru giderken serin gece havasını hissediyorsunuz. Rehberimiz yol boyunca hikayeler paylaşabilir. Kötü hava koşulları nedeniyle uçuş iptalleri sonrasında müşterilerimizi alternatif rotalara yönlendirdik bile. Esneklik, hava koşullarının uygun olmadığı durumlarda seyahatleri kurtarır.

Bu bölgenin doğanın düzenine saygı duymayı gerektirdiğini, bizimkine değil, öğreniyorsunuz. Havaalanında, izinlerinizi ve bagajlarınızı verimli bir şekilde hallediyoruz. Deneyimli pilotlar eşliğinde Twin Otter uçağına kendinizi güvende hissederek biniyorsunuz.

Uçuş, Nepal'in düz ovalardan engebeli dağlara doğru dramatik geçişini gözler önüne seriyor. Aşağıda, yamaçlardan oluşan tarlaların yerini derin nehir geçitlerine bıraktığını görüyorsunuz. Hızla önemli bir yükseklik kazanıyorsunuz.

Rehberimiz küçük pencereden önemli noktaları gösteriyor. Bu havadan bakış açısı, yarının arazisini anlamanıza yardımcı oluyor. Juphal havaalanına iniş, ilk kez yürüyüşe çıkanları şaşırtıyor.

Kısa çakıl pist bir dağın yamacında yer alıyor. Sırt çantanızla doğrudan patikaya çıkıyorsunuz. Lower Dolpo Trek hamalları ana bagajları önden taşıyor. Gün ışığından en iyi şekilde yararlanmak için hemen yürümeye başlıyoruz.

Yol, Thuli Bheri Nehri'ni değişen manzaralar arasında takip ediyor. Dua bayraklarının rüzgarda dalgalandığı sağlam asma köprülerden geçiyorsunuz. Nehir sesleri adımlarınızı takip ediyor. Köylülerle tanışırken kullanılan yerel selamlama "Julley"i öğretiyoruz.

Her köprü geçişi, ilerideki yüksek geçitler için güven duygusunu artırıyor. Öğle yemeği, aile işletmesi bir çay evinde yeniyor. İşletme sahibi, dal bhat'ı metal tabaklarda servis ediyor.

Bir kaynaktan su şişelerini nasıl doldurduğunu fark ediyorsunuz. Burada irtifa arttıkça oksijen seviyelerini kontrol ediyoruz. Lower Dolpo Trek rehberlerimiz, her gezginde hafif yorgunluk belirtilerini gözlemliyor.

Öğleden sonra yürüyüşümüz, ardıç ormanları arasında istikrarlı bir tırmanış içeriyor. Virajlı yollar dizlerinizdeki zorlanmayı azaltıyor. Sıcaklıklar düştükçe katmanları ayarlamak için sık sık duruyoruz.

Sis beklenmedik bir şekilde bastırdığında patika işaretleri yolunuzu aydınlatır. Görüş mesafesi azaldığında bile rotaya güvenmeyi öğrenirsiniz. Öğleden sonra ışığı kaybolmadan önce Dunai köyüne ulaşırsınız.

Tercih ettiğimiz pansiyon sahibi, yıkama için sıcak su hazırlıyor. Akşam yemeğinde ise yörede yetiştirilen karabuğday yemekleri servis ediliyor.

Bu zorlu geçiş gününden sonra uykuya dalmak kolaylaşıyor. Bu uçuş-trekking serisi, en çok talep edilen güzergah segmentimiz olmaya devam ediyor. Müşterilerimiz, Nepalgunj'un sıcağı ile Dunai'nin dağ havası arasındaki zıtlığı hatırlıyor.

Ertesi gün sabah 6:15'te Dunai odanızda sıcak zencefil çayıyla başlıyor. Su seviyelerini kontrol ederken sırt çantanızı hazırlıyorsunuz.

Nabız oksimetremizi kullanarak oksijen satürasyonunuzun %90 ila %96 arasında olduğunu doğruluyoruz. Bu ölçüm, Himalaya Kurtarma Derneği'nin bugünkü iniş için belirlediği güvenlik eşiklerini karşılıyor. Patika, Dunai köyünden ayrılıp Thuli Bheri Nehri boyunca doğuya doğru ilerliyor.

Bugün 305 metrelik net yükseklik kaybıyla 15 kilometre yürüyorsunuz. Nehrin genişliği burada 10 metreye kadar daralıyor. Patika yüzeyleri sıkıştırılmış toprak ve nehrin düzleştirdiği taşlar arasında kayıyor ve bu da dikkatli bir ayak yerleşimi gerektiriyor.

Sabah 9'dan önce üç nehir geçişinden geçiyoruz; her biri halat ve çelik tellerle sabitlenmiş ahşap yaya köprülerini kullanıyoruz. Köprü tabliyeleri yaklaşık 40 santimetre genişliğinde. Saat 10:30'da patika ardıç ormanı bölümlerine giriyor. Ağaç yoğunluğu yükseldikçe azalıyor.

2,700 metre yükseklikte ormangülü fidanlarını tespit ediyorsunuz. Patika işaretleri mavi boya işaretlerine dönüşüyor. Daha dik yamaçlarda enerji tasarrufu sağlamak için zikzak yürüyüş tekniğini uyguluyoruz.

Öğle yemeği saat 12:45 civarında Chharka köyünde yenir. Taş bir kulübede ballı karabuğday krepleri yersiniz. Eklem sertliğini önlemek için 10 dakika dinlenme molaları verilir. Son 5 kilometre antik yolları takip eder.

Arduvaz taşlarıyla örülmüş üç mani duvarının yanından geçiyorsunuz. Tarakot'a yaklaşırken köylüler sizi "Tashi delek" diye selamlıyor. Saat 3:20'de bir misafirhaneye varıyorsunuz ve rakım 2,545 metre.

Akşamları ısınmak için odalarda odun sobası bulunmaktadır. Akşam yemeğinde kavrulmuş arpa çorbası da yer almaktadır; yarınki 3170 metrelik irtifa hedefimizi gözden geçireceğiz.

Lower Dolpo Trek'in ertesi günü sabah 5:55'te bir misafirhanede ekipman kontrolüyle başlıyor. Tırmanış sırasında optimum nefes alabilmeniz için sırt çantanızın kayışını ayarlıyoruz. Doğru gövde hizalaması ile oksijen alımı belirli bir oranda artıyor.

Ardıç ormanı koridorlarından geçerek 14 kilometre boyunca 625 metre yükseliyorsunuz. Tarakot'un üzerindeki ilk 2.5 kilometrelik tırmanışta patika eğimi ortalama %14. Ardıç ağaçları 3 ila 5 metre boyunda. 2,800 metrede bir kez daha ormangülü ağaçlarını görüyorsunuz.

Sabah 7:40'ta ilk mani duvar dizisini geçiyorsunuz. Her taş yapı 180 ila 220 oyma çıta içeriyor. Orman örtüsünün boyalı işaretleri gizlediği yerlerde patika işaretleri kırmızı dua bayraklarına dönüşüyor.

Laini Khola kolunu saat 9:15'te geçeceksiniz. Öğle yemeği saat 12:05'te Sermathang'daki bir çay evinin yakınında yenecek. Kurutulmuş peynirle kavrulmuş arpa kekleri tüketeceksiniz.

Son yaklaşım, açık çayırlardan geçen toprak yolları takip ediyor. Sürülerin bulunduğu üç aktif yak otlatma alanından geçiyorsunuz. Patikanın genişliği birkaç metreye kadar daralıyor ve bu da açıkta kalan köklere odaklanmış bir ayak basmayı gerektiriyor.

Laini Guesthouse'a 3:55'te varıyorsunuz. Odalarda ısıtma yok, sadece sıcak bir yatak ve battaniyeler var. Uzak tepelerde işler böyle yürür.

Gece sıcaklıkları -3°C'ye kadar düşüyor; öncesinde ise yabani otlarla hazırlanan patates güveciyle akşam yemeğinde çok ihtiyaç duyulan enerji ve sıcaklık sağlanıyor. Bu rota, Dolpo'nun orman ekosistemlerini gözler önüne seriyor.

Güvenli bir şekilde varışınız, tırmanış boyunca hassas sıvı yönetimini sürdürmenize bağlıdır.

Aşağı Dolpo Yürüyüşü'nün 7. günü sabah 6:45'te şafak öncesi patikadan ayrılış için kafa lambanızı ayarladığınızda başlıyor.

Standartlara uygun idrar renk çizelgeleriyle hidrasyon durumunuzu doğrulamanız gerekiyor. Berrak ila soluk sarı renk, tırmanıştan önce yeterli sıvı alımının sağlandığını gösterir.

Patika, Laini'nin taş evlerinden başlayıp teraslı arpa tarlaları boyunca istikrarlı bir şekilde tırmanıyor. Bugün 10 kilometre yol kat edip Nawarpani'ye ulaşmak için 375 metre rakım yükseliyorsunuz. Kayalık kısımlar, Dolpo'nun kurak arazisinde yaygın olan kireçtaşı parçalarına hassas bir ayak basmayı gerektiriyor.

Enerji tasarrufu sağlayan tempolu yürüyüşler uyguluyoruz: 50 dakika yürüyüşün ardından 5 dakika dinleniyoruz. Bu aralıklarda nabzınız dakikada 100 atışın altında kalıyor.

Sabah 10:30'a kadar üç kuru nehir yatağını geçeceksiniz. Her biri 1 metre yüksekliğe kadar kayalık alanlardan geçmeyi gerektiriyor. 3200 metreden yüksek rakımlarda oyulmuş taş yığınları patika işareti görevi görüyor.

Öğle yemeği 1:15'te yenir. Yolda bir çay evinde doyurucu ve enerji verici dal bhat yersiniz.

Son tırmanış, gevşek çakıllı bir yamaçtan geçmeyi içerir. 25 derecelik eğimde denge sağlamak için yürüyüş sopalarını dikey olarak kullanırsınız.

Patika işaretleri geçici olarak kaybolacak, ancak Lower Dolpo Trek rehberimiz size öncülük edecek. Nawarpani Konukevi'ne saat 4:10'da varacaksınız.

Deniz seviyesinden yüksekliği 3,545 metre olan otelin odalarında, gece sıcaklıklarına karşı doğal yalıtım sağlayan taş duvarlar bulunuyor. Akşam yemeğinde arpa köfteli patates çorbası yer alıyor.

Aşağı Dolpo Yürüyüşü'nün 8. gününde, Nawarpani'den sabah 6:20'de yürüyüşe başladığınızda, parkur anında odaklanmanızı gerektiriyor. Vücudunuz, 3,545 metre yükseklikteki deniz seviyesine kıyasla oksijeni %80 verimlilikle işliyor.

Bugün Dolpo'nun yüksek çöl platosunda 13.2 kilometrelik bir yol kat ediyorsunuz. Toplam 1,445 metrelik bir yükseklik kazanımı var ve Dho Tarap'ın 4,990 metrelik sınırına ulaşıyorsunuz. Patika yüzeyleri sıkıştırılmış topraktan açıkta kalan kayaya doğru kayıyor ve bu da ayak bileğinizi sabitleyen hareketler gerektiriyor.

Saat 10:10'da ilk yüksek irtifa deresini geçiyorsunuz. Dijital termometremize göre su sıcaklığı 4°C. Her adımı trekking sopalarıyla test ediyoruz ve ardından geçici köprülere tam ağırlık aktarıyoruz. Öğle yemeği saat 1:00'te Tshowa köyü yakınlarında yeniyor.

Kurutulmuş yak etiyle tsampa lapası tüketiyorsunuz. Nabız oksimetresi kontrolleri her 45 dakikada bir yapılıyor. Son yaklaşma, moren arazisinde 2.1 kilometrelik kesintisiz bir tırmanışı içeriyor.

Çapı 50 santimetreye kadar olan gevşek kayalar, dikkatli bir rota seçimi gerektirir. 4,800 metrenin üzerinde patika işaretleri tamamen kaybolur, ancak Lower Dolpo Trek rehberimiz sizi yönlendireceği için bunlara ihtiyacınız olmayacaktır.

Dho Tarap Konukevi'ne saat 4:25'te giriyorsunuz. Gece sıcaklıkları kayıtlara göre -5°C'ye düşüyor. Yarınki 5,190 metrelik geçit geçişini, yükseklik kazanımı karşılaştırması kullanarak hesaplıyoruz.

Aşağı Dolpo Yürüyüşü'nün 9. günü, Dho Tarap'ın 4,990 metre rakımında tam bir dinlenme gerektiriyor. Kanınız burada deniz seviyesine göre %35 daha az oksijen taşıyor.

Sabah 7:00'deki kontrollerimizde dinlenme kalp atış hızınızı dakikada 78 atış olarak ölçüyoruz. 85'in üzerindeki değerler ek dinlenme gerektiriyor.

Misafirhanenizin yakınındaki düz bir zeminde kontrollü hareket egzersizleri yapın. Saatte 1.5 kilometre hızla, 10 dakikalık üç set yürüyüş yapın.

Bu, kardiyovasküler sisteminizi zorlamadan dolaşımınızı korur. Konuşma testini kullanarak nefes derinliğinizi izleyin: Nefes nefese kalmadan tam cümleler kurmalısınız.

Sabah 9:30'da Dho Tarap Manastırı'nın 15. yüzyıldan kalma toplantı salonunu ziyaret ediyoruz. Duvar resimleri, doğal mineralleri kullanan Vajrayana tanrılarını tasvir ediyor.

Her duvar resmi 2.5 metreye 1.8 metre boyutlarında. Rahipler, pirinç kaselerde tereyağı kullanarak tereyağı lambası yapımını gösteriyor. Öğle yemeği saat 12:20'de, kuru sebzelerle arpa çorbası eşliğinde servis ediliyor.

Öğleden sonra, her 2-3 saatte bir oksijen satürasyonu ölçümü yapılır. Saat 3:00 civarında geleneksel yün dokuma tekniklerini gözlemlersiniz. Yerel kadınlar sırt askılı dokuma tezgahlarını kullanırlar.

Aşağı Dolpo Yürüyüşü'nün 10. gününde, Dho Tarap'ın taş evlerinden sabah 4:50'de inerken hassas patika navigasyonu gerekiyor

Yol koşulları acil müdahale gerektiriyor: Gevşek molozlar, bugün Numa La Ana Kampı'na giden 12.3 kilometrelik rotanın yüzde 60'ını kaplıyor. Numa Vadisi'ne inerken 550 metre yükseklik kaybediyorsunuz.

Izgara şeklindeki kayalar, her adımda çakıl taşlarının kaymasıyla dengesiz bir zemin oluşturuyor. Dengemizi sağlamak için trekking sopalarını yatay olarak kullanarak tek sıra halinde ilerliyoruz.

Sabah 9:40'a kadar birkaç dereyi geçiyorsunuz. Saha termometremize göre su sıcaklığı ortalama 2°C. Dere yatakları, sırıklarla dikkatli bir şekilde adım testi gerektiren keskin kuvars parçaları içeriyor. Öğle yemeği saat 12:50'de Numa köyü yakınlarında.

Kurutulmuş yak peyniriyle birlikte sebzeli thukpa tüketiyorsunuz. Nabız oksimetresi kontrolleri, yol boyunca her durakta yapılıyor. Son yaklaşma, dik yamaçlardan geçen yanal bir patikadan geçiyor.

40 derecelik eğimlere sahip 1.8 kilometrelik açık arazide ilerleyeceksiniz. Parkur genişliği 50 santimetreye kadar daraldığından, dikkatli bir ayak yerleşimine ihtiyaç duyacaksınız.

Çadır kampınıza 3:30'da varıyorsunuz. Gece sıcaklıkları kayıtlara göre -10°C'ye düşüyor. Çadırlar, saatte 50 kilometre hızla esen rüzgarlara dayanıklı çift katmanlı yapıya sahip. Akşam yemeği, sıcak çorba ve ballı ekmekle çok ihtiyaç duyulan sıcaklığı ve kaloriyi sağlıyor.

Lower Dolpo Trek'in ertesi günü sabah 4:15'te başlıyor; soğuk patika kısımları için botlarınıza krampon takıyoruz. Tırmanış sırasında acil su arıtımı için iyot tabletleri dağıtıyoruz.

Numa La Geçidi'ne 3.8 kilometre boyunca 750 metre dikey tırmanış yapıyorsunuz. Patika yüzeyleri sıkıştırılmış toprak patikalardan gevşek kayalara dönüşüyor. Dere köprüleri 1.2 metre genişliğindeki boşlukları kaplıyor. Numa La Geçidi zirvesine sabah 8:25'te ulaşıyorsunuz.

Rüzgarın etkisiyle -12°C'ye ulaşan soğukla ​​birlikte rakım 5,190 metreye ulaşıyor. Yüksek kalorili atıştırmalıklarla 20 dakikalık zorunlu bir dinlenme yapıyorsunuz. İniş, zirve fotoğraf çekiminin hemen ardından başlıyor. Pelung Tang'a kadar 5.2 kilometrede 745 metre rakım kaybediyorsunuz.

Parkur, ortalama %25 eğime sahip 1.5 kilometrelik ilk inişte 22 virajdan oluşuyor. Gevşek kaya bölümlerinde momentum birikimini önlemek için zikzak iniş tekniği gerekiyor.

Saat 11:40'ta Pelung Buzulu çıkış deresini geçiyorsunuz. Su sıcaklığı 1°C, alüvyon görüş mesafesini düşürüyor. Öğle yemeği saat 1:20'de Pelung Tang kamp alanı yakınlarında yeniyor.

Saat 15:00'te Pelung Tang Konukevi'ne varıyorsunuz. Gece sıcaklıkları -7°C'ye düşüyor. Akşam yemeğinde karabuğday eriştesi ve sıcak yak tereyağı çorbası var.

Alt Dolpo Yürüyüşü'nün 12. gününde, şafak öncesi ışığın sabah 4:00'te patika koşullarını ortaya koymasıyla acil kar değerlendirmesi yapılması gerekiyor

Baga La Geçidi zirvesine ulaşmak için 4.1 kilometre boyunca 630 metrelik dikey tırmanış yapıyorsunuz. 4,900 metrenin üzerindeki son 800 metrelik yaklaşmada parkur eğimi %37'ye ulaşıyor.

Sabah 6:40'ta geçidin kuzey yüzündeki dik patikalarda ilerleyeceksiniz. Zirveye varış ise tam 5,070 metre yükseklikte, saat 8:10'da gerçekleşecek.

Rüzgar hızı saatte 28 kilometreyi buluyor ve dijital termometremize göre -14°C'lik bir rüzgar soğukluğu oluşuyor. Dajok Tang'ın 4,080 metrelik kampına doğru iniş hemen başlıyor.

Karma arazide 6.3 kilometre boyunca 990 metre yükseklik kaybediyorsunuz. İlk 2 kilometre, kaya düşmelerine meyilli yamaçlardan geçiyor ve yürüyüşçüler arasında 3 metrelik mesafe bırakılıyor.

Saat 11:20'de Dajok Buzulu eriyik su kanalını geçeceksiniz. Öğle yemeği saat 1:00'te Dajok Tang yakınlarında yenecek.

Alt Dolpo Yürüyüşü'nün 13. günü, sabah 5:50'de Dajok Tang'ın taş avlusunda yapılacak patika değerlendirmesiyle başlıyor

İnişten önce dizliklerinizin gerginliğini kontrol ediyoruz. Yokuş aşağı yürüyüş sırasında eklem stresi önemli ölçüde artar.

Ringmo'nun göl kenarı yerleşimine 12.5 kilometre boyunca 480 metre iniyorsunuz. Gevşek şist bu bölümün yüzde 70'ini kaplıyor ve her adımda kontrollü bir topuk freni gerektiriyor.

Sabah 7:30'da ilk Thuli Bheri Nehri geçidinden geçiyorsunuz. Öğle yemeğinizi saat 12:00'de bir köyün yakınında yiyorsunuz. Kurutulmuş balıkla birlikte sebzeli thukpa yiyorsunuz.

Son yaklaşım Phoksundo Gölü'nün doğu kıyısını takip ediyor. Patikanın genişliği 60 santimetreye kadar daralıyor ve 200 metrelik inişler, dikkatli bir yürüyüş gerektiriyor. Ringmo Konukevi'ne saat 3:20'de varıyorsunuz.

Sabah güneşi, Phoksundo Gölü'nün 3612 metre yükseklikteki turkuaz sularını ortaya çıkarıyor. Öğleden sonra rüzgarlarından korunmak için botlarınız sabah 7:00'de göl kıyısına değiyor. Buzul mineralleri, 2 kilometre öteden görülebilen bu ayırt edici rengi oluşturuyor.

3.2 kilometrelik gidiş-dönüş doğu kıyı şeridi patikasını takip ediyoruz. Yolun yüzde 40'ını gevşek taşlar kaplıyor. Sabah 8:45'te Bon Po Manastırı'nın antik taş basamaklarına ulaşıyorsunuz.

12. yüzyıldan kalma yapı, harç kullanılmadan inşa edilmiş 1.8 metre kalınlığında duvarlara sahiptir. Rahipler, gölden doldurulan bakır kaplarla su sunma ritüelleri gerçekleştirir. Bon dini metinlerine göre, her sunak saat yönünde üç kez tavaf gerektirir.

Saat 10:20'de göl dalgalarının desenlerini gözlemleyeceksiniz. Öğle yemeği saat 12:30'da Ringmo köyü yakınlarında yenecek. Yöresel krepler, çorba ve yabani ballı ekmek yiyeceksiniz.

Öğleden sonra saat 2:00'te kültürel gözlem yapılacak. Köylüler koyun yününden yapılan geleneksel ağ örmeyi gösterecekler.

Zamanlamamıza bağlı olarak, her ağın 1 metrekarelik bir alanı örmesi 12 saat sürüyor. Soğuk göl rüzgarlarına karşı dayanıklı olması için çift başına 350 NPR karşılığında yedek eldiven satın alıyoruz. Ringmo Konukevi'ne saat 4:00'da dönmelisiniz.

Alt Dolpo Yürüyüşü'nün ertesi günü saat 6:00'da parkurdan ayrılmadan önce Ringmo Misafirhanesi'nde dizlik ayarı yapılması gerekiyor.

Phoksundo Vadisi'nde 14.3 kilometre boyunca 1,080 metre aşağı iniyorsunuz. Sabah 7:50'de, Thuli Bheri Nehri'nin ilk kol geçişini geçiyorsunuz. Su derinliği 35 santimetre. Öğle yemeği saat 12:40'ta Lamjin köyü yakınlarında.

Dal bhat'ı kurutulmuş turşularla tüketiyorsunuz. Son aşama, vadi duvarlarına oyulmuş teraslı arpa tarlalarını takip ediyor.

Shyanta Konukevi'ne saat 3:50'de varacaksınız. Odalar, doğal sıcaklık düzenlemesi sağlayan çamur sıvalı duvarlara sahiptir. Sebzeli köri ve pilavdan oluşan akşam yemeği 650 kaloridir.

Yarınki Juphal uçuşunu teyit edeceğiz. Uzun süreli yokuş aşağı yürüyüşün ardından toparlanmak için saat 20:8'de uykuya dalın.

16. Gün, sabah 5:45'te Shyanta Konukevi'nde patika incelemesiyle başlıyor. Juphal'a kadar 55 metrelik net rakımdan inerek 13.8 kilometrelik bir mesafeyi kat ediyorsunuz. Thuli Bheri Nehri'nin genişliği 80 metreye kadar çıkıyor.

Sabah saat 10 civarında. Nehirde geleneksel balıkçılık yöntemlerini gözlemliyorsunuz. Köylüler, 1.5 metre uzunluğunda ve 10 santimetrelik göz açıklıklarına sahip bambu tuzaklar kullanıyor.

Her tuzaktan günde 200 ila 300 gram balık yakalanır. Öğle yemeği saat 12:20'de yenir ve kurutulmuş balıkla birlikte sebzeli thukpa yenir.

Juphal Konukevi'ne varış saat 3:40'tır. Odalarda cihaz şarjı için güneş enerjisiyle çalışan pil istasyonları bulunmaktadır. Bu rota, aktif teraslı tarlalar ve geleneksel balıkçılık uygulamalarıyla Dolpo'nun nehir vadisindeki tarımını gözler önüne serer.

Aşağı Dolpo Yürüyüşü'nün 17. gününde yakındaki bir kontrol noktasında izin onayı gerekiyor. Önceden ayarlanmış bir araçla 1.2 kilometrelik bir yolculukla saat 8:10'da Juphal Havalimanı'na transfer olacaksınız.

Check-in işlemleri saat 9:40'ta tamamlanır. Uçuş süresi 46 dakikadır ve 2,475 metre yükseklikten Nepalgunj'un 150 metre irtifasına inersiniz. Uçuş kayıtlarıyla doğrulandığı üzere, bu bölümde 2,325 metre irtifa kaybedersiniz.

Nepalgunj Havaalanına iniş yaklaşık 11:00 civarında gerçekleşiyor. Bagaj teslimi ise varıştan birkaç dakika sonra tamamlanıyor.

Aracımız sizi doğrudan Nepalgunj Havaalanı'nın iç hatlar terminaline transfer ederek saat 11:30'da Buddha Air'in Katmandu'ya olan uçuşunu gerçekleştirecektir.

Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'na indikten sonra bagajlarınızı bagaj bandından teslim alırsınız. Temsilcilerimizden biri, varış salonunda isminizin yazılı olduğu bir tabelayla sizi karşılar.

Thamel'e transfer 20 dakika sürüyor. Geceyi geçireceğiniz otelinize yerleşmenizi sağlayacağız.