Annapurna bo'ylab sayohat 14 kun

Muhim ma'lumot

14 kunlik Annapurna trassasi uchun ob-havo va eng yaxshi davr

Annapurna aylanma trekking yo'lini klassik trek deb atashga haqli, chunki u juda xilma-xil er va ob-havo naqshlari bilan tashrif buyuruvchilarni hayratda qoldiradi.

Sayohatdan so'ng 14 kun ichida siz rhododendron, palma va bambuk daraxtlari orasidagi subtropik muhitdan alp tog'lari ob-havosini yak yaylovida, muzliklar ostidagi morena tepaliklarida va Tibet landshaftlarini eslatuvchi quruq yarim cho'lda boshdan kechirasiz.

Biroq, Annapurna mintaqasiga musson yomg'irlari juda ta'sir qiladi, shuning uchun biz ushbu trekking uchun to'g'ri vaqtni tanlashimiz kerak.

Kuz va bahor fasllarida Annapurna aylanma trekiga 14 kunlik sayohatga chiqishingizni tavsiya qilamiz. Kuz ko'pincha sentyabr oyining o'rtalaridan boshlanadi va noyabrgacha hukmronlik qiladi. Boshqa tomondan, bahor martdan may oylarigacha davom etadi.

Internet har qanday narsani aytishi mumkin, ammo ikkala fasl ham trekking uchun bir xil optimal sharoitlarni taqdim etadi. Ushbu ikkala faslda ham siz yorqin quyoshli kunlarni kutishingiz mumkin, issiqlik kunduzi 22 dan 27 darajagacha, kechasi esa 15 dan 20 darajagacha issiq bo'ladi.

To'g'ri, tabiat juda maftunkor va faol ravishda jannatga o'xshash go'zallikka o'tadi. Ammo, Pisangga yetib borganingizdan so'ng, siz ozgina ayozli ertalab va sovuq kechalarga chidashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Manang va Mustang hududlari (Jomsom va Kagbeni) quyoshli va quruq bo'ladi, ammo tushdan keyin changli shamollar olib kelishi mumkin. Torong La dovoni, keyin esa Muktinat yo'nalishida qor ko'rishni kutishingiz mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, iyun oyida boshlanib, keyin ba'zan sentyabr oyining boshlariga qadar cho'ziladigan musson (albatta, global isish) yuqori namlik va 30 dan 35 darajagacha issiqlik bilan, sirpanchiq yo'llar va ko'chkilar bilan trekking uchun qiyin sharoitlarni yaratadi.

Dekabrdan fevralgacha davom etadigan qish ko'pincha Torong La dovoni, Manang va Mustangni qor bilan qoplaydi. Shuning uchun qishki marshrut tajribali trekkerlar uchun ko'proq mos keladi.

Annapurna Circuit Trek 14 kun qanchalik qiyin va talabchan?

Annapurna aylanma trek 14 kunlik sayohat haqiqatan ham Nepalning tog'larda oraliq sarguzasht tajribasini ifodalovchi eng muhim trekking tajribasidir.

Qat'iylik, g'ayrat va to'g'ri tayyorgarlik bilan har kim ushbu sayohatning qiyinchiliklarini o'z zimmasiga olishi mumkin. Shubhasiz, bu go'zal, ammo so'qmoqning ayrim qismlarida hushyor bo'lishni talab qilish ham charchatadi.

Sizga fikr berish uchun, Annapurna aylanma trek 250 km masofani o'z ichiga oladi, bu 14 kunlik sayohat dasturini talab qiladi. Yo'l davomida siz baland tog'li qishloqlarda o'z farovonligingizni topasiz, ammo tungi eng baland qishloq Torong Phedi bo'ladi, u erda siz ulug'vor Himoloylar va baland tog'lar bilan o'ralgan bo'lasiz.

Thorong La dovoni cho'qqisiga chiqqaningizda maksimal balandlik 5416 m bo'ladi. Dovonga sayohat mashaqqatli emas, lekin albatta mashaqqatli va dovonni bosib o'tib, Muktinatga yetib borsangiz.

Bundan tashqari, yam-yashil o'rmonlardan tortib to oyga o'xshash Manang va Mustang landshaftlarigacha, dovondagi alp tog'lari ob-havosi bilan birga turli xil releflar qiyinchilik tug'diradi.

Shuningdek, siz o'rtacha kunlik 5-6 soatlik yurishga tayyor bo'lishingiz kerak, bu sizning chidamliligingizni sinab ko'radi. Balandlik kasalligi trekdagi mashaqqatni oshirishi mumkin bo'lgan yana bir tahdid bo'ladi.

Xulosa qilib aytganda, bu trek yaxshi chidamlilikni talab qiladi va o'tmishda yurish tajribasi foydali bo'lsa-da, bu muhim emas. Alpinizm ko'nikmalari kerak emas, chunki bu birinchi navbatda trekking marshrutidir.

Annapurna Circuit Trek 14 Days yangi boshlanuvchilar uchun mos keladimi?

Annapurna aylanma trek 14 kunlik sayohat, albatta, sayohatga yaxshi tayyorlangan tajribali trekkerlar uchun afzalroqdir. Trek turli xil releflardan, o'zgaruvchan ob-havodan, o'tkir va keskin moyilliklarga va 1000 dan 1600 m gacha cho'zilishlarga, shuningdek, uzoq yurish soatlariga qadar ko'p tashvishlarga ega.

Bundan tashqari, siz va Muktinat o'rtasida deyarli 5500 m uzunlikdagi ulkan dovon bor. Biroq, bu o'zining birinchi tog' sarguzashtini endigina boshlayotgan kishi uchun buni amalga oshirish mumkin emas degani emas.

To'g'ri fitnes, tayyorgarlik, mashg'ulot va salomatlik, albatta, yangi sayyohlarni ushbu sayohatni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar bilan jihozlaydi. Bundan tashqari, Annapurna mintaqasi hozir juda rivojlangan va trekkerlar uzoq zerikarli sayohatlaridan keyin qulay va yoqimli kechalarni o'tkazishadi.

Annapurna atrofidagi yo'l ham yaxshi belgilab qo'yilgan va biz bu sayohatni har qanday sayyoh va sayohatchiga yetib borishi uchun barcha imkoniyatlarni ishga soldik. Yo'lboshchimiz sizga eng qisqa va eng chiroyli marshrutni ko'rsatsa, bizning porterimiz sizning yukingizni engillashtiradi.

Darhaqiqat, bu Nepalning boshqa klassik trekidan ko'ra ko'proq boshqariladi: Everest bazasi lageri.

AMS (O'tkir tog' kasalligi/balandlik kasalligi) va iqlimga moslashish

Annapurna Circuit treki, odatda, keng yo'llar va tuproq yo'llari bilan ajralib turadigan, ko'pchilik trekchilar uchun yo'lni boshqarish mumkin bo'lgan sayyohlik sayohati hisoblanadi.

Albatta, marshrut texnik emas, qiyin va mashaqqatli emas, lekin bu siz uning qiyinchiliklarini e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin degani emas. Yupqa atmosfera bilan birga sezilarli balandlik tanangiz uchun juda charchagan bo'lishi mumkin.

Va siz Chamega kelganingizdan so'ng, siz 2500 m dan ortiq balandlikdagi tog'da yurasiz. Umuman olganda, ko'pchilik trekchilar balandlikni va uning yon ta'sirini his qila boshlaydigan nuqtadir.

Va Pisangda 3500 m ostonadan o'tganingizdan so'ng, tezligingiz pasayadi va moyillikni oshirishda siz haddan tashqari kuch sarflaysiz. Shunday qilib, qulay iqlimlashtirishni tezlashtirish uchun biz Manangda tadqiqot kunini ajratdik, so'ngra Torong Phediga yetib borguningizcha qisqaroq iqlimiy piyoda sayohat qildik.

Bu sizning tanangizni Throrong La Passning deyarli 5500 m belgisiga to'liq tayyorlash imkonini beradi. Shunday bo'lsa-da, ba'zi sayohatchilarimiz AMSning o'rtacha alomatlarini boshdan kechirishlari odatiy holdir.

Ba'zilarda bosh og'rig'i, ba'zilarining oyoq-qo'llari shishishi, ba'zilarida ishtaha yo'qolishi va kimdir uxlashda muammolar bo'lishi mumkin. Biroq, bu vaqtinchalik va siz Annapurna havosiga o'rganganingizdan so'ng yo'qoladi.

Ammo, agar ular qolsa, darhol bizning yo'riqnomamizga xabar berishingiz kerak, kim sizning ahvolingizni baholaydi va sizga bir yoki ikki kun bir xil balandlikda tushishni yoki dam olishni tavsiya qilishi mumkin.

Chanqamasangiz ham, namlikni saqlab qolishingizni tavsiya qilamiz. Agar bu yordam berishiga ishonsangiz, Diamoxni qabul qilish haqida o'ylashingiz mumkin, ammo sizda dori-darmonlarga qarshi ko'rsatmalar yo'qligiga ishonch hosil qiling.

14 kunlik Annapurna aylanma trekiga tayyorgarlik va trening

Garchi Annapurna aylanma treki yaxshi jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lgan barcha mahorat darajasidagi sayyohlar uchun mos bo'lsa-da, trek oldidan tayyorgarlik va mashg'ulotlar muhimligini hech qachon e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Muhim tayyorgarlik sizni yaxshiroq moslashtirishga yordam beradi, bu ma'lum darajada AMSning oldini olishga yordam beradi.

Annapurna aylanma trekking sayohatiga tayyorgarlik xavfsiz va yoqimli tajribani ta'minlash uchun ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik va tayyorgarlikni talab qiladi. Bu yurak-qon tomir fitnes, kuch-quvvat mashqlari va chidamlilikka e'tiborni o'z ichiga oladi.

Yugurish, yurish va velosipedda yurish kabi mashg'ulotlar yurak-qon tomir chidamliligini yaxshilaydi, shu bilan birga cho'zilish, o'pka va taxta kabi mashqlar oyoqlarda, yadroda va yuqori tanada kerakli kuchni hosil qiladi.

Sport bilan shug'ullanishdan tashqari, Thorong La dovoni 5416 metr balandlikda muammoga duch kelmaslik uchun uzoq balandlikda yurish tajribasiga ega bo'lish ham juda muhimdir.

Shu sababli, uzoq yurishlar va baland tog'li joylarda vaqt o'tkazish orqali tanangizni kislorod darajasini pasaytirishga moslashtirishingiz kerak.

Sizni shunday sayohatlarga olib boradigan va sizni baland tog' trekkingining haqiqiy hayotiy qiyinchiliklariga tayyorlaydigan yurish klublariga qo'shilish orqali buni amalga oshirishingiz mumkin.

Xuddi shunday, vizualizatsiya, meditatsiya va ijobiy o'z-o'zidan gapirish orqali aqliy tayyorgarlik ham muhimdir. Shuningdek, siz Annapurna yo'llariga sayohat qilganlar bilan maslahatlashishingiz mumkin yoki hatto sayohatni bron qilishdan oldin jamoamiz bilan gaplashishingiz mumkin, shunda sizga moslashtirilgan maslahatlar olasiz.

Annapurna aylanma trekiga muqobil yo'l

Annapurna aylanma trekiga tez-tez ergashadigan umumiy marshrut har doim band va gavjum bo'lib qoladi. Ammo agar siz bir necha kun shovqin-surondan uzoqlashishni xohlasangiz va tinch va osoyishta sayohat qilishni xohlasangiz, Annapurna pallasiga yana bir yondashuv mavjud.

Agar siz ushbu marshrutni tanlasangiz, sizni bir necha kun davomida tanho saqlaydigan eng uzoq va haqiqiy aholi punktlari bo'ylab sayohat qilasiz. Biroq, tunlarni tiniq yulduzli tun ostida chodirlarda kutish kerak bo'lishi mumkin.

Sayohat vaqti ikki hafta davom etadi, siz Galegaon, Bhujung, Ridj lageri, Joli Xarka, Thulo Tal, Phulu, Kori, Tasa Xarka, Sikles, Ghavchok aholi punktlari bo'ylab Annapurna massivini aylanib, Poxaraga qaytib kelguningizcha sayohat qilasiz.

Bundan tashqari, Annapurna aylanma trek tajribangizni boyitish uchun ko'plab boshqa variantlar ham mavjud. Ghorepani va Poon Hill yo'nalishlarining integratsiyasi, agar sizga qulaylik va tabiatning oqlangan uyg'unligini yoqtirsangiz, eng yaxshisi bo'ladi.

Shuningdek, siz ulkan Himoloylarning dahshatli mavjudligi hukmronlik qilish uchun Annapurna bazaviy lageri deb nomlanuvchi Annapurna ziyoratgohiga qadam qo'yishingiz mumkin.

Yana bir sarguzashtli hayajon uchun siz Annapurna aylanma sayohatida Dunyodagi eng baland ko'l trekini Tilicho bilan birlashtirishni ham ko'rib chiqishingiz mumkin, undan keyin siz Manangdan Xansaragacha yo'nalishni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.

Shuningdek, siz Mardi-Himal trekiga chiqishingiz yoki Mustang sayohatingizni Jomsomdan Yuqori Mustanggacha uzaytirishingiz mumkin.

Annapurna Circuit Trek va EBC (Everest Base Camp) Trek

Shubhasiz, Nepal nomini eshitgan har bir sayyohning xayoliga Everest keladi. Ammo Annapurna o'zining keng doirasi va xilma-xil landshafti bilan ham o'ziga xos jozibaga ega va u sizning hamyoningizda ham ancha engilroq bo'ladi.

Ikkalasi ham Nepalning klassik sayohati sifatida tanilgan, ular chodirda qolishni talab qilmaydi, chunki butun marshrut bo'ylab sayyohlarni qabul qilish va ovqatlantirishga tayyor kichik uylar mavjud.

Biroq, ikkala sarguzashtni bir-biridan ajratib turadigan o'ziga xos xususiyatlar ham mavjud. Vaqtni hisobga oladigan bo'lsak, mavjud turli yo'nalishlar va yaxshi qurilgan yo'llar tufayli Annapurna Circuit trekni taxminan 14 kun yoki undan ham kamroq vaqt ichida yakunlash mumkin.

The Everest bazasi lageriga sayohat 14 kun ichida ham bajarilishi mumkin; ammo, Lukla bilan bog'liq parvoz bilan qimmatroq bo'ladi. Muqobil marshrutni Edmund Xilari izidan yurib, Jiridan Luklagacha bo'lgan, ammo vaqtni talab qiluvchi va talabchan yo'l bosib o'tish mumkin.

Bundan tashqari, Gokyoga trekking va Cho La dovoni orqali o'tish imkoniyati mavjud, bu odatda Everest Circuit trek deb ataladi, bu minimal vaqt chegarasi 17 kunni talab qiladi. Shu sababli, Everest bazasi lageriga uchmasdan etib borish va xuddi shu yo'nalish orqali qaytish uchun 20 dan 25 kungacha bo'lgan vaqt kerak.

Qiyinchilik darajasini ko'rib chiqsak, har kim ikkala yo'nalishda ham qiyinchilikka duch kelishi mumkin, ammo Annapurna sxemasi nisbatan yumshoqroq. Thorong La dovoni kesib o'tgandan so'ng, kunlar deyarli pastga tushadi.

Everestga kelsak, sayyohlar asosiy lagerga ham, undan ham yangi ko'tarilishlarga duch kelishadi. Bundan tashqari, trekkerlar Annapurna konturida baland balandliklarda kamroq vaqt o'tkazishadi, Everestda esa ular 4000 m dan yuqori balandlikda deyarli bir hafta o'tkazishlari kerak bo'ladi.

Va biz landshaftga qaraganimizda, Annapurna yanada yashil va rang-barang. Sayyohlar o'rmonli hududlardan Tibet tog'larigacha bo'lgan turli xil muhitlarni boshdan kechiradilar. Boshqa tomondan, Xumbu yanada bepusht, qattiq, qo'pol va qadrlash qiyinroq.

Shunday qilib, qaysi biri qaysi biri ustunligini ayta olmaysiz, ikkala trek ham sizni Nepalning ikki xil Himoloy shohligiga olib boradigan klassik go'zalliklardir.

Uxlash va ovqatlanish

Annapurna Circuit trek bo'yicha ixtisoslashgan professional turoperator sifatida biz sizga xavfsiz va unutilmas sayohat tajribasini ta'minlash uchun keng qamrovli xizmatlarni taklif qilamiz. Biz sizning transport, turar joy, ovqatlanish, zarur ruxsatnomalar va hujjatlarni rasmiylashtirish kabi logistikangizni tashkil qilamiz.

Katmandu va Poxarada tungi qolish uchun sifatli uch yulduzli mehmonxonada ikki kishilik umumiy xona taklif etiladi. Trekking segmentida bo'lganingizda, tog 'boshpanalari yoki uylari sizga asosiy qulayliklar taqdim etiladigan tungi joyingiz bo'ladi.

Sizda bitta to'shak, umumiy hammom va umumiy ovqatlanish joylari bo'ladi. Shu bilan birga, hozirda shaxsiy xonalar, issiq dush va ovqatlanish kabi qulaylik va qulayliklarni taklif qiluvchi lojalar mavjud.

Pokhara va Katmanduda nonushta o'z ichiga oladi, tushlik va kechki ovqat esa sizniki bo'ladi. Trekking bosqichida ushbu boshpanalarda uch marta ovqatlanish ta'minlanadi, bu erda siz dal bhat, tibet momo va boshqalar kabi mahalliy taomlarni tatib ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, Kagbeni shahrida bo'lganingizda Yak go'shti va burgerlarni tatib ko'rishingiz mumkin.

tashish

Sayohat qilish stressli bo'lishi mumkinligini bilamiz, shuning uchun aeroportga borish va qaytish stressdan xalos bo'lishning eng qulay va ishonchli usuli bo'lishi kerak.

Shuning uchun biz siz uchun TIA dan samarali avtopark, olib ketish va tushirish xizmatlarini tashkil qildik. Bizning do'stona haydovchilarimiz va qulay avtomashinalarimiz TIAda va mehmonxonangizda sizni tabassum bilan kutib olishingizni va sizni manzilingizga olib borishingizni kutadi.

Sayohatning boshqa qismiga kelsak, Katmandudan Besi Sahargacha bo'lgan serpantinli tog'li yo'llar bo'ylab avtobusda yurganingizda hayajonni his qilasiz.

Besi Sahardan siz Jagatga o'tish uchun mahalliy umumiy jipga minasiz. Jomsomdan qaytgach, avtobusda Pokharaga qaytib, keyin Katmandu sarguzashtingizni davom ettirasiz.

Sayohat sug'urtasi

Sayohat sug'urtasi bizning Annapurna Circuit trekimizning ajralmas qismidir. Busiz biz kerakli ruxsatnomalarni tashkil qila olmaymiz, shuning uchun sayohatni bron qilishda siyosatingiz nusxasini bizga yuborganingizga ishonch hosil qiling.

Sayohat sug'urtasi sizning xalqaro sayohatingiz davomida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavf va qiyinchiliklardan sizni himoya qiladigan shaxsiy himoyangiz uchun ham zarurdir.

Dunyoning istalgan nuqtasida trekking, kasallik, baxtsiz hodisalar, yo'qolgan yuk yoki sayohat rejalarida kutilmagan o'zgarishlar kabi turli noaniqliklarga duchor bo'lishingizni anglatadi.

Shuni yodda tutingki, Nepalda tibbiy xarajatlar juda qimmat bo'lishi mumkin va agar u qutqaruv va transportga muhtoj bo'lsa, u tezda hamyoningizga og'ir yukga aylanadi.

Bundan tashqari, parvozlarni bekor qilish yoki o'z mamlakatingizga shoshilinch qaytish kabi muammolar ham og'ir moliyaviy yukga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bizning Annapurna Circuit Trek uchun sayohat sug'urtasini sotib olayotganda, sayohat sug'urtangiz boradigan joyingizning barcha geografik hududlarini qamrab olishini tekshiring.

Sizning sug'urtangiz tibbiy va favqulodda xarajatlarni, shuningdek, 5500 m dan ortiq balandlikka piyoda yurish kabi yuqori xavfli faoliyatni to'liq qoplaganligiga ishonch hosil qiling. Bu sizning sayohatingizning aniq davomiyligi uchun ham amal qilishi kerak.

Annapurna Circuit Trek uchun muhim ruxsatnomalar

Annapurna aylanma trekimizning bir qismi bo'lishga qaror qilganingizdan so'ng, biz Katmandudagi Nepal Turizm boshqarmasiga ikkita majburiy ruxsat olish uchun so'rov yuborishimiz kerak: Annapurna tabiatni muhofaza qilish hududi loyihasi (ACAP) va Trekkerlarning axborotni boshqarish tizimi (TIMS) Ruxsatnomalar.

Agar falokat yoki voqea sodir bo'lganida favqulodda qutqaruv ishlari olib borilishi kerak bo'lsa, TIMS rasmiylarga sizning joylashuvingizni kuzatish imkonini beradi. ACAP sizga Annapurnaning saqlanib qolgan hududi bo'ylab yurish imkonini beradi.

TIMS uchun 2000 NPR va ACAP uchun 3000 NPR to'lovi talab qilinadi. Biz siz uchun ruxsat berish tartib-qoidalarini ko'rib chiqish va boshqarish uchun javobgar bo'lamiz.