Duration
4 kunlariAnnapurna ko'rinishidagi qisqa trek
Safar darajasi
osonGuruh hajmi
1-16 ta odamMaksimal balandlik
3,210 m. / 10,531 fut.Eng yaxshi mavsum
Fevral-may/sentyabr-noyabrfaoliyat
Trekking, diqqatga sazovor joylarni tomosha qilishOvqatlar
Nonushta, tushlik va kechki ovqatTurar joy
mehmonxonatashish
Xususiy avtomobilSafarni moslashtirish
So'rov bo'yicha (bu yerni bosing)
Biz shaxsiy sayohatchilar uchun guruh narxini taklif qilamiz
Annapurna ko'rish qisqa trekning diqqatga sazovor joylari
- Poon tepaligidagi Dhauligiri, Annapurna va Machhapuchhre ustidan oltin quyosh chiqishi manzarasi.
- Trek davomida qorli cho'qqilarning hayratlanarli manzaralaridan bahramand bo'ling.
- Rangli o'rmonlarda sayr qiling, bahorda yanada chiroyli.
- Magar va Gurung ostidagi odamlarning mehmondo'stligini tatib ko'ring.
- Daryolar, sharsharalar va terasli dalalar bo'ylab yuqoriga va pastga nozik yo'lak.
- Nafas oladigan manzaralarni, qishloq hayotini va tog'li manzaralarni oling.
- Go'zallik, madaniyat va sarguzashtlarni o'z ichiga olgan ma'rifiy sayohat.
Sayohatga kirish
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek Nepalning Annapurna mintaqasida eng ko'p uchraydigan qisqa treklardan biridir. Bu tabiiy go'zallik, madaniy tajriba va ajoyib tog 'manzarasining ajoyib aralashmasi bo'lib, shuning uchun ham yangi boshlanuvchilar uchun ham, tajribali trekkerlar uchun ham mos keladi. Trek, odatda, Pokhara va Nayapul o'rtasida mashinada qisqa sayohat, so'ngra go'zal manzaralar, ajoyib qishloqlar, o'rmonzorlar va terasli qishloq xo'jaligi fermalari bilan boshlanadi.
Sayohat davomida sayohatchi Nepal qishloqlarining sokin turmush tarzini boshdan kechirishi mumkin. Yo'l Tikhedhunga, Ulleri va Ghorepani kabi an'anaviy Gurung va Magar qishloqlaridan o'tadi, bu erda u erda yashovchi odamlarning oddiy turmush tarzini kuzatish mumkin. Magar madaniyati, ayniqsa Ghorepani, shuningdek, o'zining samimiy mehmondo'stligi va an'anaviy uylari, shuningdek, rang-barang madaniyati bilan ajralib turadi.
Shuningdek, siz dalalarda fermerlarni, yo'lda sizga jilmayib turgan bolalarni va yo'l bo'ylab yuklar bilan o'tayotgan xachirlar podalarini topishingiz mumkin. Poon tepaligi sayohatning eng ko'zga ko'ringan joylaridan biri (3,210 metr). U Nepaldagi ajoyib Himolay tog'lari ustidan quyosh chiqishini kuzatish uchun eng yaxshi sayrgohlar qatoriga kiritilgan.
Ertalab sayohatchilar Pun tepaligiga chiqishlari va Dhauligiri (8 167 m), Annapurna I (8 091 m), janubiy Annapurna (7 219 m), Machhapuchhre (6 993 m) va boshqa turli tog'larda oltin quyosh nurlarini kuzatishlari mumkin. Perspektiv shunchaki hayratlanarli va unutilmas. Hatto yo'l ham boy va chiroyli. Siz rhododendron va eman o'rmonlaridan o'tib, kichik daryolar va kaskadlar ustida yonma-yon o'tasiz va tog'ning salqin havosidan nafas olasiz.
Yorqin qizil va pushti rangdagi rhododendron o'rmoni ham bahorda gullaydi va shu bilan landshaft yanada ta'sirchan bo'ladi. Qushlarning sayrashi, salqin shabada sayohatchiga xotirjamlik baxsh etadi. Annapurna ko'rinishidagi qisqa trekni tugatish uchun odatda 4-5 kun kerak bo'ladi va yo'lda ovqatlanish va uxlash uchun qulay choyxonalar mavjud.
Yurish o'rtacha kuchga ega va har qanday yoshdagi odamlar sport bilan shug'ullanishlari mumkin. Bu ajoyib sarguzashtli sayohat bo'lib, u tog' go'zalligi va mahalliy madaniyatga, shuningdek, Nepaldagi mehmondo'stlikka unutilmas kirish imkonini beradi.
Trek - bu ajoyib sarguzasht bo'lib, u sayyohlarga tabiatni juda yaqindan his qilish, Himoloy aholisining hayotini tushunish va Annapurna hududining ajoyib manzaralari orasida unutilmas tajribalar qilish imkonini beradi.
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trekning asosiy yo'nalishi
01-kun: Pokharadan Nayapulga va Trekdan Tikhedhungagacha haydash
02-kun: Tikhedhungadan Ghorepanigacha bo'lgan sayohat
03-kun: Ghorepanidan Tikhedhungagacha Poon tepaligi orqali sayohat
04-kun: Tikhedhungadan Nayapul orqali Pokharagacha sayohat
Mehmonlarimiz o'z tajribalari bilan o'rtoqlashadilar (Foto/Videogalereya)
Annapurna View Short Trekning batafsil marshruti
01-kun: Pokharadan Nayapulga va Trekdan Tikhedhungagacha haydash
Biz kunimizni Pokharada boshlaymiz, keyin Nayapulga 1-1.5 soatlik sayohatni tanlaymiz, bu bizning sayohatimizni boshlash uchun jozibali joy. Yo'lda yoqimli manzara bor, yam-yashil tepaliklar, terasli dalalar va marshrutda ko'rinadigan mahalliy qishloqlar. Annapurna mintaqasidagi ko'plab sayohatlar boshlanadigan Yangi ko'prik bo'lgan Nayapul.
Bu erda biz qiyin bo'lmagan yo'lda yurishni boshlaymiz, bu daryo bo'yida joylashgan va Birethanti kabi kichik qishloqlarga kiramiz, u erda biz mahalliy do'konlar, choyxonalar va do'stona qishloq aholisini topamiz. Yo'l qushlarning shovqini va oqayotgan suvga to'la terrasli qishloq joylari va o'rmonzorlari orqali asta-sekin, lekin barqaror ravishda olib boradi.
Toshdan qurilgan eski uylar va olis tepaliklar joylashgan Tixedxunga yaqinlashganda manzara yanada sokinroq. Biz tabiat qo'ynidagi kichik qishloq Tixedxungaga taxminan 3-4 soat yuramiz va go'zal uyda tunamiz.
Faoliyat: 3-4 soatlik piyoda yurish
Maksimal balandlik: 1,570 m/5,151 fut. Tikhedhunga
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
02-kun: Tikhedhungadan Ghorepanigacha bo'lgan sayohat
Hozirgi yurish Tikhedhungadan qiyin ko'tarilish bilan boshlanadi. Bu tik cho'qqi bo'lib, juda go'zal va mehmondo'st Magar qishlog'i Ulleriga borish uchun taxminan 1.5 soat ketadi. Ullerida yo'l Banthanti va rhododendron va eman bog'lariga boradigan yo'lda silliqlashadi.
Yo'lda bizda qorli tog'larning go'zal diqqatga sazovor joylari bo'lishi mumkin, masalan, Machhapuchhre (Fishtail), Xinchuli, Annapurna janubi va boshqalar, bu harakatlarni oqlashi mumkin. Qushlarning salqini, tog‘ning salqin shabadasi sayohatga orom bag‘ishlaydi. Keyinchalik ko'tarilganimizda, iz rang-barang o'rmonlarni kesib o'tadi, ular asosan bahorda rhododendronlar gullaganda go'zal bo'ladi.
6 dan 7 soatgacha piyoda yurib, biz atrofida qalin o'rmonlar bo'lgan go'zal Magar qishlog'i Ghorepaniga etib boramiz. Ghorepani tog'larning ajoyib manzarasiga ega va biz bir kechada qoladigan qulay choyxonalarga ega.
Faoliyat: 6-7 soatlik piyoda yurish
Maksimal balandlik: 2,860 m/9,383 fut. Gorepani
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
03-kun: Ghorepanidan Tikhedhungagacha Poon tepaligi orqali sayohat
Bizning kunimiz erta tongda Annapurna mintaqasidagi eng mashhur joylardan biri bo'lgan Pun tepaligiga qisqacha piyoda chiqqanimizda boshlanadi. Dhaulagiri, Annapurna, Machhapuchhre qorli cho'qqilarida, shuningdek, tepada oltin rangda porlayotgan ko'plab boshqa tog'lar oldida ajoyib quyosh chiqishini kuzatishimiz mumkin. Bu ajoyib panorama va suratga olish uchun joy.
Biz manzaradan zavqlanish uchun vaqt ajratamiz, shundan so'ng biz nonushta qilish uchun Ghorepani shahriga qaytamiz. Keyin biz Tikhedhunga qaytib yurishni boshlaymiz. Yo'l qalin rhododendron, bambuk va eman daraxtlari ostidan borishda davom etadi va qushlarning ovozi va kichik sharsharalarning ko'rinishi bilan to'la.
Bu jarayonda biz go'zal qishloqlar va qir-adirlarga kiramiz. Bu taxminan 6 dan 7 soatgacha bo'lgan uzoq, tinch yurish. Peshindan keyin biz daryo bo'yidagi kichik va go'zal Tixedxunga qishlog'iga etib boramiz va go'zal choyxonada tunni dam olamiz.
Faoliyat: 6-7 soatlik piyoda yurish
Maksimal balandlik: 3,210 m/10 531 fut. Poon tepaligi
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
04-kun: Tikhedhungadan Nayapul orqali Pokharagacha sayohat
Biz trekning so'nggi kunini nonushtadan so'ng Tikhedhungadan Nayapul tomon tushish bilan boshlaymiz. Yo'l asosan pastga va go'zal terasli dalalar, kichik qishloqlar va sokin o'rmonlar orqali o'tadi. Yo'lda biz oqayotgan daryoga ergashamiz, suvning mayin shovqinini va qushlarning daraxtlarning qo'shig'ini tinglaymiz. Bizni o'rab turgan tabiatning go'zalligini his qilishimiz mumkin, chunki yo'l avvalgidek qiyin emas.
Biz daryo bo'yida joylashgan Birethanti qishlog'ida tushlik qilamiz, u erda yaxshi ovqatlanamiz va Modi daryosining go'zal manzarasini ko'ramiz. Biz bir oz yurib, trekking sarguzashtimiz tugaydigan Nayapulga etib boramiz. Bu bilan biz yam-yashil tepaliklar va mahalliy aholi punktlari orqali o'tadigan manzarali yo'lda Pokhara shahriga ajoyib sayohatga chiqamiz.
Sayohatimiz Pokharadagi mehmonxonamizda tugaydi, u erda biz dam olishga va ajoyib trekking tajribasiga nazar tashlashga vaqt topamiz.
Eslatma:
Agar sizning shaxsiy guruhingiz bo'lsa va sayohatingizni shaxsiy qilishni istasangiz, biz sizning talablaringiz va guruh hajmiga qarab kun bo'yi maxsus sayohatni tashkil qilishimiz mumkin.
O'z ichiga oladi va istisno qiladi
Paketga nimalar kiradi?
- Pokharadagi mehmonxonadan shaxsiy avtomobilda olib ketish va tushirish: Pokhara shahridagi mehmonxonangizga va qaytib kelish uchun shaxsiy transport ta'minlanadi.
- Trekking paytida ovqatlanish (tushlik, kechki ovqat va nonushta): Yo'l davomida barcha ovqatlar (tushlik, kechki ovqat va nonushta) taqdim etiladi.
- Milliy bog'ga ruxsatnoma (ACAP): Annapurna tabiatni muhofaza qilish hududi ruxsatnomasi (ACAP) narxi kiritilgan.
- Trekkerlarning axborotni boshqarish tizimi (TIMS) ruxsati: Trekking uchun zarur bo'lgan TIMS ruxsatnomasi kiritilgan.
- Barcha kerakli hujjatlar: Barcha kerakli hujjatlar va ruxsatnomalar kompaniya tomonidan tartibga solinadi.
- Mehmonxonalar/choyxonalarda turar joy: Yo‘l davomida choyxonalar yoki uylarda turar joy beriladi.
- Tajribali gid va Porter: Tajribali va do'stona yo'lboshchi, porter (har 1 mijozga 2 porter) bilan birga taqdim etiladi.
- Tibbiy buyumlar (birinchi yordam to'plami): Har qanday shoshilinch tibbiy yordamni ko'rsatish uchun sayohat paytida asosiy birinchi yordam to'plami mavjud bo'ladi.
Paketga nima kirmaydi?
- Pokhara mehmonxonasi: Pokhara shahridagi turar joy, agar boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, paketga kiritilmagan.
- Sayohat va qutqaruv sug'urtasi: Trekking va qutqaruv xizmatlarini qoplashni o'z ichiga olgan sayohat sug'urtasi kiritilmagan. Buni alohida tartibga solish va to'lash kerak bo'ladi.
- Shaxsiy xarajatlar: Telefon qo'ng'iroqlari, kir yuvish, bar uchun to'lovlar, batareyani to'ldirish, qo'shimcha porterlar, shisha yoki qaynatilgan suv, issiq dush va boshqa shaxsiy narsalar kabi xarajatlar paketga kiritilmagan va sizning javobgarligingiz.
O'zingizga mos sanani tanlang
Shaxsiy sayohatni bron qiling
Shaxsiy va Guruh chegirmalari narxi
-
1 -
1 shaxsUS$ 500
-
2 -
2 odamlarUS$ 350
-
3 -
5 odamlarUS$ 300
-
6 -
10 odamlarUS$ 250
-
11+ kishi
9999
US$ 200
Umumiy xarajatlar:
US$ 500
Marshrut xaritasi va balandliklar jadvali
Pokhara
Boshlanish/tugash nuqtasi
Pokhara
Sayohat haqida ma'lumot
Eng yaxshi vaqt
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek yilning istalgan vaqtida o'tkazilishi mumkin, ammo har mavsumda u boshqacha bo'ladi. Har bir ob-havoning kutilishidan xabardor bo'lish, siz oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz va sayohatni yanada qulayroq qilishingiz mumkinligini anglatadi.
Ushbu sayohatning eng yaxshi vaqtlaridan biri - bahor (mart-may). Havo issiq va osmon odatda musaffo, rhododendron o'rmonlari gullab-yashnamoqda, bu izda rang-barang manzaralarni keltirib chiqaradi. Annapurna, Dhauligiri va Machhapuchhrning aniq ko'rinishini ko'rish mumkin. Kunlar qulay, ertalab va kechqurun biroz salqin. Yilning bu vaqti engil qatlamlar va shamolga chidamli ko'ylagi mos keladi.
Musson mavsumi (iyun-avgust) kuchli yomg'ir bilan bog'liq, shuning uchun yo'llar nam va sirpanchiq. Ammo o'rmonlar yangi va yashil rangga aylanadi va sharsharalar eng yaxshi holatda. Tog' manzaralarini bulutlar kesib o'tadi, ular vaqti-vaqti bilan tog' manzaralarini qoplaydi, lekin havo toza va toza.
Sizda yaxshi yomg'ir, suv o'tkazmaydigan etik va hasharotlarga qarshi vosita bo'lishi kerak. Mavsum ham juda gavjum emas, bu tinch trekking uchun afzallik bo'lishi mumkin.
Trekking uchun eng mashhur mavsum - kuz (sentyabr-noyabr). Bu ob-havoda juda barqaror va havo toza, ko'rish qobiliyati ajoyib ko'rinishdir. Sizda go'zal tog 'manzarasi, rang-barang o'rmon manzarasi va salqin, yoqimli harorat bo'ladi.
Tashqariga chiqish, suratga tushish va madaniyatni his qilish uchun eng qulay vaqt. Kunduzi engil kiyimlarni, sovuq kechalarda esa yoqimli kiyimlarni olishni unutmang.
Qish (dekabr-fevral) salqin va tog'larning tiniq ko'rinishi, juda sovuq harorat, ayniqsa ertalab va kechqurun. So'qmoqning yuqori qismlari qor yog'ishi mumkin edi. So'qmoq kamroq shovqinli va kam sonli trekkerlarni o'z ichiga oladi. Issiq kurtkalar, qo'lqoplar, termal va og'ir etiklarga ehtiyoj bor.
Balandlik va masofa
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek - bu turli balandliklarni, iliq daryo vodiylari orqali salqin tog'li qishloqlarni bosib o'tadigan mo''tadil va qisqa trek. Trek Poxara shahridan boshlanadi, balandligi taxminan 850 metrni tashkil qiladi va sayohatning eng yuqori nuqtasi 3,210 metr balandlikda joylashgan Pun tepaligidir.
Ushbu yo'lning taxminiy trekking masofasi olingan yo'nalish va boshqa yon sayohatlarga qarab taxminan 35-40 kilometrni tashkil qiladi. Bu yoqimli yurish va o'rtacha jismoniy tayyorgarligi bo'lgan odam har kuni yurish uchun 3 dan 7 soatgacha vaqt ketishini hisobga olsak.
Birinchi kuni, yo'l Pokhara va Nayapul (1,050 m) o'rtasida, so'ngra Tikhedhunga (1,570 m) o'rtasida engil yurish bilan boshlanadi. Bu qism tekis va ancha silliq, daryolar va qishloqlar yo'llari bo'ylab joylashgan.
2-kun Ulleriga (2,070 m) tik ko'tarilishdan, so'ngra o'rmonlarda Ghorepani (2,860 m)gacha asta-sekin ko'tarilishdan iborat. Bu trekning eng qiyin, ammo qoniqarli qismlaridan biridir.
3-kun sayohatning eng yuqori cho'qqisi hisoblanadi, chunki sayohat cho'qqisi Poon Hill (3,210 m) bo'ladi va ko'tarilish erta tongda bo'ladi. Bu erda sayohatchilar Annapurna va Dhaulagiri tog' tizmalarining ajoyib quyosh chiqishi manzarasiga ega. Keyinchalik, yo'l o'rmonlar va qishloqlar orqali Tikhedxunga (1,570 m)gacha tushadi.
Va nihoyat, 4-kun, sayohat Nayapulga (1,050 m) tushadi va Poxara (850 m) ga qaytish bilan yakunlanadi. Trek ko'tarilish va pasayish yurishlarining mo''tadil kombinatsiyasini taqdim etadi, bu esa trekchilarni balandlikka asta-sekin moslashtiradi; ular daryo bo'yida sayr qilish va o'rmonda sayr qilish, shuningdek, tog'ning yaqindan ko'rinishini boshdan kechiradigan turli xil manzaralar bilan zavqlanadilar.
Qiyinchilik va balandlik kasalligi
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek Annapurna mintaqasidagi qulay va unchalik qiyin bo'lmagan sayohatlardan biri hisoblanadi. Bu, shuningdek, nisbatan oson mo''tadil, oilaviy do'stona sayohat. Yurish texnik emas va hech qanday maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi, chunki u tik ko'tarilish va uzoq yurish vaqtidan iborat.
Umuman olganda, trekkerlar tosh zinapoyalar, o'rmon yo'llari va tog'li qishloqlardan o'tganlarida kuniga o'rtacha 4 dan 7 soatgacha sayohat qilishadi. Trekning eng qiyin jihati bu 3,000 dan ortiq tosh zinapoyalarga ega bo'lgan Tixedxunga va Ulleri o'rtasidagi azobli tepalikdir.
Bu qism charchatuvchi qism bo'lsa-da, vaqti-vaqti bilan tanaffuslar bilan sekin harakatlansangiz, oson bo'ladi. Sayrning qolgan qismi unchalik tik emas, yo'lda yaxshi belgilangan yo'llar va ovqatlanish va dam olish uchun choyxonalar mavjud. Poon tepaligi (3,210 metr) trekning cho'qqisi hisoblanadi. Balandlik Himolay tog'laridagi ko'pgina treklarga qaraganda unchalik baland emas va shuning uchun balandlik kasalligi rivojlanish ehtimoli minimaldir.
Shunga qaramay, boshqa trekkerlar engil nafas qisilishi, engil bosh og'rig'i yoki balandlikning o'zgarishi natijasida charchoq hissi kabi engil alomatlarga duch kelishlari mumkin. Balandlik kasalligini oldini olish uchun sekin yurish, ko'p suv ichish, ko'p ovqat eyish va to'liq dam olish kerak.
Shuningdek, tepalikka shoshilmaslik kerak, chunki sekin yugurish tanangizga tabiiy ravishda balandlikka moslashish uchun tabiiy tsiklni beradi. Tana, shuningdek, Ghorepani va Tixedxunga kabi past balandliklarda tunni o'tkazishga odatlangan. Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek - bu oddiy odamlarning ko'pchiligi boshqara oladigan o'rtacha va oson trek.
Trekking uskunalari murakkab emas va to'g'ri fikrlash, yaxshi yurish poyabzali va ba'zi asosiy tayyorgarlik bilan trekkerlar buni juda oddiy deb bilishadi va shuning uchun ular Annapurna hududining ajoyib manzarasi va madaniy ulug'vorligini qadrlashlari mumkin edi.
Kuniga maksimal va minimal yurishlar
Annapurna View Short Trekda kuniga yurish soatlari soni marshrut, er va balandlik bilan o'zgaradi. Trekkerlar, shuningdek, har kuni o'rtacha 3-7 soatni qamrab oladi. Sayohat qulay va qiziqarli bo'lib, dam olish, ovqatlanish va go'zal tog' tabiatidan zavqlanish uchun keng maydonga ega.
Eng qisqa yurish vaqti 1-kuni, u erda siz Nayapul (1,050m) va Tikhedhunga (1,570m) oʻrtasida yurasiz. Safarning bu bosqichi taxminan 3 yoki 4 soatni tashkil qiladi. Yo'l asosan tabiiy bo'lib, u kichik shaharchalar, daryolar va qishloq xo'jaligi erlaridan o'tadi, bu esa sayohatning engil va qulay boshlanishiga imkon beradi.
2-kun Tikhedhunga va Ghorepani (2,860 m) o'rtasida yurganingizda eng ko'p yurish kunidir. U 6 dan 7 soatgacha davom etadi va Ulleriga borish uchun 3,000 dan ortiq tosh zinapoyalardan iborat uzoq va keskin ko'tarilishni o'z ichiga oladi. Ulleridan keyingi iz ham asta-sekin, lekin baribir rhododendron o'rmonlari orqali tepaga ko'tariladi va iz Ghorepani da tugaydi.
Bu eng og'ir kun bo'lishiga qaramay, uni o'rab turgan tog'li tabiat va sokin o'rmon tufayli bunga arziydi. 3-kuni Pun tepaligiga (3,210 m) erta quyosh chiqishi va keyinroq tepalikdan Tikhedhunga (1,570 m) ga borishni o'z ichiga olgan bir xil miqdordagi 6 dan 7 soatgacha piyoda yurish bo'ladi.
4-kuni, oxirgi manzil Tikhedhungadan Nayapulgacha bo'lganida, u taxminan 3-4 soat piyoda, so'ngra Poxara tomon qisqa masofani bosib o'tishni talab qiladi. Trek o'rtacha va oson yurish imkonini beradi, bunda trekchilar dam olishlari va trek davomida vaqt o'tkazgan holda manzarali ko'rinishga ega bo'lishlari mumkin.
Turar joy, oziq-ovqat va ichimliklar
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trekda sayohatchilar tunni choyxonalarda yoki uylarda o'tkazishadi. Ular kichik va qulay mehmon uylari bo'lib, mahalliy oilalar tomonidan boshqariladi va yalang'och suyaklari bo'lgan toza xonalarni taklif qiladi. Ko'pgina yotoqxonalarda bir kishilik to'shak, ko'rpa-to'shak, kommunal yoki individual hammom mavjud.
Choyxonalar mahalliy aholining qulay farovonligidan orqada qolish va sokin tog'li qishloqda dam olishning bir usuli bo'ladi. Choyxonalarda barcha taomlar, jumladan, nonushta, tushlik va kechki ovqat (BLD) mavjud. Oziq-ovqat oddiy, ammo to'yimli va trekking uchun etarli kuch beradi.
Nonushta odatda choy yoki qahva bilan birga tuxum, tost, bo'tqa, krep yoki noodle kabi taomlardan iborat bo'ladi. Tushlik odatda daal bhat (yasmiq sho'rvali guruch), sabzavotli kori, noodle yoki sendvichlardan iborat. Ovqatlanish kechki ovqat paytida sodir bo'ladi, u asosan dal bhat, sho'rvalar, sabzavot yoki go'shtli kori, ba'zan makaron yoki guruchdan iborat.
Oziq-ovqat sog'lom bo'lib, turar joy ichidagi kichik oshxonalar yordamida yangi tayyorlanadi. Yetkazib beriladigan ovqatga kiritilmagan har qanday narsa, masalan, qo'shimcha gazaklar, shokoladlar, pechene, alkogolsiz ichimliklar, spirtli ichimliklar yoki mineral suvlar uchun alohida to'lov olinishi kerak. Barcha turdagi gazaklar va ichimliklar bilan choyxonalar mavjud; narxlar shaharlarga qaraganda yuqoriroq bo'lishi mumkin.
Yo'l uchun ba'zi quvvat barlari, shokoladlar yoki individual gazaklar to'plash yaxshi bo'ladi. Ichimliklarga kelsak, odamlar qaynatilgan suv, choy, qahva yoki issiq shokolad sotib olishlari mumkin. Boshqa trekkerlar xavfsiz ichimlik suvini olish uchun suv filtrlarini shisha yoki suvni tozalash tabletkalari shaklida olib yurishadi.
Annapurna View Short Trek qulay va ishonchli turar joy va ovqatlanishni ta'minlaydi. Mahalliy lojalarda tunash va asosiy Nepal taomlarini o'zingiz bilan olib ketish sizga qo'shimcha madaniyat hissi beradi va trekking sayohatingiz nafaqat go'zal manzaralar bilan sahnalashtiriladi, balki iliq va yoqimli tajriba bo'ladi.
Muqobil yo'llar
Annapurna View Short Trek turli xil qishloqlar, o'rmonlar va manzaralarni ziyorat qilish uchun sayohatchilar tomonidan yurish mumkin bo'lgan ba'zi muqobil yo'llarni taklif qiladi. Standart yo'l Nayapul, Tikhedhunga, Ulleri, Ghorepani, Poon Hill, Tikhedhunga va Nayapul bo'lsa-da, trekni uzoqroq, qisqaroq yoki yanada go'zalroq marshrutga uzaytirish mumkin. Nayapulda emas, Ghandrukda sayohat qilish muqobilligi juda mashhur.
Aksariyat sayohatchilar Ghorepani kabi Tadapaniga, keyin esa Annapurna janubi va Machhapuchhrning ajoyib manzarasiga ega an'anaviy Gurung qishlog'i Ghandrukga boradilar va keyin Poxaraga qaytib ketishadi. Bu Gandrukda qo'shimcha madaniy vaqtni ta'minlaydi.
Boshqa muqobillar shundaki, bu trekni Annapurna bazaviy lageriga (ABC) qo'shish mumkin. Trekking, Ghorepani yoki Chhomrongni asos qilib o'rnatgan holda, Himoloyning qo'shimcha muzliklari va kaskadlarini va baland qishloqlarni ko'rish uchun Tadapani yoki Chhomrong orqali ABCga borish mumkin. Bu uzoqroq sarguzashtni xohlaydigan trekkerlar uchun mos keladi.
Vaqti kam bo'lgan ba'zi trekchilar Ghorepani yaqinidagi jip yordamida Tikhedhunga yoki Ullerini o'tkazib yuborishadi, ammo siz Ghorepanigacha borish uchun hali ham yurishingiz kerak. Bu yurish uchun sarflangan vaqtni kamaytiradi va trekni soddalashtiradi, lekin shu bilan birga siz Poon Hillda quyosh chiqishi va tog 'manzarasidan bahramand bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, qaytish yo'li boshqacha bo'lishi mumkin.
Sayyohlar bir xil yo'nalishni tanlash o'rniga, ularga yangi o'rmonlar, sharsharalar va daryolarni taklif qiluvchi Banthanti yoki Hile orqali marshrutdan o'tish imkoniyatiga ega. Bu Annapurna etaklari va qishloqlariga yana bir ko'rinish beradi. Bu har qanday trekker uchun moslashuvchan bo'lgan muqobil yo'llardir.
Annapurna View Short Trek qisqa va oson sayr qilish yoki uzoq davom etadigan va hayajonli tog'larning diqqatga sazovor joylari va madaniy sarguzashtlarni ta'minlaydigan ko'proq sarguzashtli tadbirlarni o'tkazish uchun vaqtingiz, fitnesingiz va qiziqishlaringizga moslashtirilishi mumkin.
Yangi boshlanuvchilar bu trekni qila oladimi?
Ha, Annapurna View Short Trek yangi boshlanuvchilar uchun qulaydir. Trek qiyin emas va Annapurna hududidagi eng oddiy va eng keng tarqalgan sayohatlardan biridir. Bu sayohat unchalik uzoq emas va odatda 4-5 kun davom etadi; yo'llar yaxshi belgilangan va xavfsiz. Unda texnik ko'tarilishlar, xavfli marshrutlar yoki og'ir ob-havo sharoitlari yo'q, bu trekking bilan tanishayotganlar uchun tushish variantidir.
Yurish vaqti o'rtacha, kuniga 3 dan 7 soatgacha va siz xohlaganingizcha individual ravishda o'zgarishi mumkin. Yo'llar ko'p kunlarda asfalt bo'lib, qishloqlar, o'rmonlar va daryolar bo'ylab o'tadi va dam olish joylari juda ko'p. Tikhedxunga to Ullerigacha ko'tarilish (u 3,000 dan ortiq tosh zinapoyalarga ega) trekning eng talabchan qismi bo'lib, uni sekin harakat qilish va har bir necha qadamdan keyin tanaffus qilish orqali engish mumkin.
Ushbu sayohat yangi boshlanuvchilar uchun ham foydali bo'ladi, chunki bu ularga keyinchalik hayajonli tog'lar manzaralari, go'zal o'rmonlar va madaniyatdan bahramand bo'lish imkonini beradi. Cho'qqi nuqtasi (Pun tepaligi 3,210 metr) boshqa cho'qqilar, masalan, Dhauligiri, Annapurna va Machhapuchhre fonida quyosh chiqishining ajoyib ko'rinishini olish uchun etarlicha baland, ammo balandlik kasalligi haqiqatan ham ko'pchilik uchun jiddiy muammo bo'lishi mumkin emas.
Yo'lda joylashgan choyxonalar va mehmonxonalar turar joy va ovqatlanish qulayligini ta'minlaydi, shuning uchun logistika ishlari yangi boshlanuvchilar uchun oson. Og'ir jihozlar yoki lager jihozlarini olib yurishingiz shart emas. Yangi boshlanuvchilar trekni muvaffaqiyatli yakunlash uchun asosiy jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lishi, barqaror yurishi, ko'p suv iste'mol qilishi va qulay poyabzal kiyishi kerak.
Garchi bu ko'pincha piyoda yurmaydiganlar uni olishdan oldin biroz mashq qilishlari kerak bo'lgan tajriba bo'lsa-da, undan bahramand bo'lish mumkin. Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek Nepalda o'zining tabiiy ulug'vorligi, tog 'manzaralari, xavfsiz va sotib olinadigan madaniyati bilan trekking uchun ideal kirishdir. Bu havaskorlarga ishonch va Himoloy sarguzashtini eslab qolish tajribasini beradi.
Tayyorgarlik va fitnes
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek mo''tadil va yangi boshlanuvchilar uchun qulay trek deb hisoblansa-da, sayohatdan qulay sharoitda bahramand bo'lish uchun biroz tayyorgarlik ko'rish kerak. Jismoniy tayyorgarlik sizni uzoq masofalarni bosib o'tishga, tik marshrutlarni ko'paytirishga va o'zgaruvchan ob-havo va balandlikka moslashishga yordam beradi.
Kardiovaskulyar fitnes Trekkerlar asosiy yurak-qon tomir fitnesiga ega bo'lishlari kerak. Trekdan bir necha hafta oldin yurish, yugurish, suzish yoki velosipedda yurish chidamlilikni oshirishga yordam beradi. Tepaliklar yoki zinapoyalar bo'ylab yurish ham ko'nikish uchun foydali bo'lishi mumkin, chunki izda, xususan, Tixedxunga va Ulleri o'rtasida keskin qiyaliklar mavjud.
Oyog'ingizning mushaklari, yadrosi va orqa qismini mustahkamlab, siz kunlik sumkani kamroq olib yurishingiz mumkin. Squats, lunges va taxta kabi eng asosiy narsalar uyda ishlashi mumkin. Bundan tashqari, bir necha soat to'xtovsiz yurishni o'rganish kerak. Qisqa yurish bilan boshlang va keyin asta-sekin yurish vaqtini ko'paytirishni boshlang.
Amaliyot davomida pufakchalardan qochish va qulaylikni oshirish uchun trekking poyafzalidan foydalanish yaxshiroqdir. Yurish va mashq qilish paytida suv, gazaklar va boshqa kerakli narsalar bo'lgan kichik ryukzak bo'lishi ham foydalidir. Kuchli bo'lish uchun ko'p miqdorda suv iching va muntazam ovqatlaning. Sog'ligingizga ishonch hosil qiling va agar biron bir kasallik bo'lsa, shifokorga tashrif buyuring.
Birinchi yordam to'plami, jumladan, og'riq qoldiruvchi vositalar, bintlar va balandlik kasalligiga qarshi ba'zi dori-darmonlarga ega bo'lish tavsiya etiladi. Piyoda yurish jismoniy mashaqqatli mashg'ulot bo'lishi mumkin, shuning uchun siz dam olishingiz va ijobiy munosabatda bo'lishingiz kerak. Sekinlik, sabr-toqat va agar kerak bo'lsa, tanaffus qilishga tayyorlik trekni qiziqarli qiladi.
Aksariyat odamlar sog'liqni saqlash qoidalari, to'g'ri yurish odatlari va jismoniy mashqlar bilan Annapurna View Short Trek-ga bemalol borishlari mumkin. Tayyorgarlik bilan sayohat osonroq bo'ladi, shuningdek, siz go'zal o'rmonlar, go'zal qishloqlar va yo'lda ko'rish mumkin bo'lgan ajoyib Himoloy manzaralarini qadrlash imkoniyatiga egasiz.
Gadgetni zaryadlash, aloqa va Internet
Annapurna View Short Trek-da siz rejalashtirishingiz kerak bo'lsa ham, ulanish va gadjetlaringizni zaryad qilish mumkin. Yo'lda joylashgan choyxonalar va uylarning aksariyati telefonlar, kameralar yoki quvvat banklarini zaryad qiladi. Shunga qaramay, elektr energiyasi mavjud, ammo yukni yo'qotishi mumkin va ba'zi hollarda u faqat kechqurun bir necha soat davomida taqdim etiladi.
Ba'zi lojalar qurilmalaringizni zaryad qilish uchun oz miqdorda to'lov oladi, odatda har bir qurilma uchun 200-500 NPR. Trekking paytida ham, ayniqsa yurish vaqti juda uzoq bo'lsa, gadjetlarini zaryad qilish uchun to'liq zaryadlangan quvvat bankini olib yurishni o'ylash kerak. Ushbu trekda mobil tarmoqlarni qamrab olish aloqa uchun samarali emas.
Tikhedhunga, Ghorepani va Nayapul kabi baʼzi joylarda Nepal SIM tarmoqlari vaqti-vaqti bilan Ncell yoki Nepal Telecom orqali signal oladi. Yo'lning baland yoki uzoq qismlarida tarmoq past yoki yo'q bo'lishi mumkin. Viber, WhatsApp yoki telefon qo'ng'iroqlari signalga ega bo'lgan qishloqda ishlaydi, lekin butun yo'l bo'ylab ulanishni kutmang. Internetga kirish ham cheklangan.
Simsiz Internet ko'pgina turar-joylarda mavjud, ammo ma'lum bir to'lov bilan bog'liq holda u sekin bo'lishi mumkin. Eng oson narsa bu hududga borishdan oldin do'stlar yoki oila a'zolarini ogohlantirish va internetda ozgina vaqt sarflashdir. Tashish uchun aksessuarlar sifatida quvvat banki, zaryadlovchi kabellar va adapter (zaruratga qarab).
Shuningdek, foydalanilmayotganda qurilmalarni batareya quvvati pastligiga o‘tkazganingizga ishonch hosil qiling va iloji bo‘lsa, uylarda quvvat olish imkoniyatidan foydalaning. Trek past darajadagi ulanish va gadjetlarni zaryad qilish qobiliyatiga ega bo'lsa-da, u raqamli haqiqat bilan aloqani yo'qotish va tabiat, o'rmonlar va Himoloy manzaralarini his qilish uchun yaxshi imkoniyat beradi.
Oldindan rejalashtirish sizga suratga olish va kerak bo'lganda tashvishlanmasdan aloqada bo'lish qobiliyatiga ega bo'lishga yordam beradi.
Ruxsatnomalar talab qilinadi
Annapurna mintaqasida sayohat qilish uchun barcha trekchilar kerakli ruxsatnomalarga ega bo'lishlari kerak. Annapurna View Short Trek uchun zarur ruxsatnomalar chet elliklar uchun taxminan 3000 NPR turadigan Annapurna tabiatni muhofaza qilish hududi ruxsatnomasi (ACAP) va taxminan 2000 NPR turadigan Trekkers Axborotni boshqarish tizimi (TIMS) kartasi.
Ushbu ruxsatnomalar hukumatga hududdagi trekkingni nazorat qilish, tabiiy muhitni saqlash va trekkerlarning xavfsizligini ta'minlashda yordam beradi. ACAP ruxsati sizga saqlanib qolgan milliy bog' bo'lgan Annapurna qo'riqlash hududiga kirish va yurish imkonini beradi. Bu yo'lda tabiatni muhofaza qilish bo'yicha faoliyatni va mahalliy hamjamiyatlarni targ'ib qilishda yordam beradi.
Xizmatlardan biri TIMS kartasi bo'lib, u trekchilarni ro'yxatga olish tizimi bo'lib, ularni himoya qilishda yordam beradigan muhim ma'lumotlar manbai bo'lib, shuningdek, dalada sayohatchilarni kuzatishda hukumatga yordam beradi. Ushbu yo'lni bosib o'tgan kishi ikkita ruxsatnomani talab qiladi. Biz bilan trekni bron qilganingizda, hujjatlar bilan bog'liq muammolar haqida qayg'urmasligingiz kerak.
Barcha hujjatlar va ruxsatnomalarni olish bizning nomimizdan amalga oshiriladi. Trekking paketingiz ACAP ruxsatnomasi va TIMS kartasini o'z ichiga oladi; shuning uchun siz hech qanday yuk olib yurishdan tashvishlanmaysiz, o'zingizning sarguzashtingizga to'liq e'tibor qarata olasiz va hech qanday noqulayliksiz go'zal manzaradan bahramand bo'lasiz.
Pokharaga etib borganingizdan so'ng, barcha ruxsatnomalaringiz allaqachon tayyorlanganligini topasiz va uning nusxasi sizga shaxsan foydalanish uchun beriladi. Bizning jamoamiz, shuningdek, ruxsatnomalarning trek davomida har doim amal qilishiga ishonch hosil qiladi. Ruxsatnomalarni olish oson va ularni olishda hech qanday stress bo'lmaydi, ayniqsa ularni tuzilgan trekking paketi orqali olishda.
Uzoq navbatlarni kutish yoki shakllarni to'ldirishdan qo'rqishning hojati yo'q, chunki hamma narsa ishtirok etadi. Bu sizga hech qanday muammosiz sarguzashtni boshlash va ajoyib diqqatga sazovor joylar, mahalliy aholi qishloqlari va Annapurna ko'rinishidagi Himoloy manzaralaridan to'liq xotirjamlik bilan foydalanish imkonini beradi.
tashish
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trekda transport asosan trekning boshida va oxirida qo'llaniladi va bu trekni yanada qulay va osonlashtiradi. Aksariyat sayohatlar Nayapul tashqarisidagi sayohatdan boshlanadi, Pokhara shahridan boshlanadi va tog'li yo'llar bo'ylab 1.5 soatlik go'zal yo'lni oladi. Bu vaqt va kuchni tejaydi va trekchilar o'z sayohatlarini boshlashlari mumkin va izdan zavqlanishga tayyor.
Trek tugagandan so'ng, transportda Nayapuldan Poxaragacha olib borilishi mumkin, bu esa uni sarguzashtning xotirjam yakuniga aylantiradi. Yo'l o'tkazmalari shaxsiy transport vositalarida amalga oshiriladi. Guruh soniga qarab, har bir kishi qulay sayohat qilishi uchun transport vositasi tanlanadi.
Avtomobillar yaxshi holatda, toza va xavfsiz, bu tepalik va burilishli yo'llarda silliq yurishni ta'minlaydi. Guruhingiz kattaligidan qat'i nazar, kichik yoki katta bo'lsin, shaxsiy transport moslashuvchanlik, maxfiylik va qulaylikni anglatadi. Shuningdek, siz o'zingizning byudjetingiz asosida transportingizni sozlashingiz mumkin.
Misol tariqasida, siz guruhingizning kattaligiga va qulay yoki qulay emasligiga qarab oddiy avtomobil yoki SUV yoki hatto mikroavtobusga ega bo'lishga qaror qilishingiz mumkin. Bu sizga o'zingizning talablaringiz asosida trekni amalga oshirish rejalarini tuzish imkonini beradi, shu bilan birga muammosiz vaqt o'tkazasiz.
Shaxsiy transport vositalarida sayohat qilish vaqtni tejash nuqtai nazaridan ham foydalidir, chunki mintaqada avtobuslarda sayohat qilish qulayligi etarli emas va juda tez bo'lmasligi mumkin. Siz yo'lda to'xtab, suratga olishingiz, mahalliy qishloqlarda dam olishingiz yoki shunchaki oyoqlaringizni dam olishingiz mumkin. Annapurna View Short Trek transport elementini o'z ichiga oladi.
Qulay va shaxsiy transport turi bilan sayohatchilar uzoq muddatli, zerikarli transport echimlaridan ko'ra, go'zal manzaralar, go'zal qishloqlar va Himoloy manzaralarini qadrlash uchun vaqt o'tkazishlari mumkin va jamoat transportining vaqt jadvaliga rioya qilishlari kerak.
Shaxsiy transportning qulayligi va qulayligi sayohatni har qanday nuqtada oson, qiziqarli va stresssiz qiladi.
sug'urta
Nepalda trekking paytida sayohat va trekking sug'urtasining mavjudligi majburiy emas, ammo xavfsiz va sog'lom bo'lish tavsiya etiladi. Bu trekking jarayonida ro'y beradigan sirpanishlar, yiqilishlar va epizodik jarohatlar kabi har qanday baxtsiz hodisa tufayli yuzaga keladi, chunki bu qo'pol izlar, tog'lar va hatto ho'l yo'llarda yurishni talab qiladi.
Tibbiy favqulodda vaziyatlar, kasallik, bagajni yo'qotish yoki parvozni bekor qilish kabi baxtsiz hodisalar ham sug'urta qoplamasi bilan qoplanishi mumkin bo'lgan ba'zi kutilmagan hodisalardir. Annapurna ko'rinishidagi qisqa trekda, favqulodda holatlarda tibbiy evakuatsiya yoki vertolyotda qutqaruv qoplamasi talab etilsa, sug'urta ayniqsa foydali bo'ladi, garchi trek mo''tadil bo'lsa va trekning cho'qqisi Pun tepaligi, 3,210 metr bo'lsa ham, Himoloyning baland treklariga nisbatan ancha xavfsizdir.
Bu, shuningdek, ob-havo yoki boshqa shaxsiy buzilishlar tufayli sayohatingizni o'tkazib yuborganingizda kafolatdir. Trekking paketi sug'urta qoplamasini qamrab olmaydi va shuning uchun trekchilar sug'urtani oldindan tashkil qilishlari kerak. Aksariyat sug'urta kompaniyalari ma'lum miqdorda maksimal balandlikni, odatda 4,000-5,000 metrni qamrab oladigan trekking siyosatiga ega, bu esa ushbu trekni qoplash uchun etarli.
Sug'urta sug'urta sotib olayotganda trekking, favqulodda evakuatsiya, shuningdek Nepalda davolanishni o'z ichiga olishi kerak. Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek ko'pchilik trekchilar muammosiz o'tishganda nisbatan osonlik bilan amalga oshirilgan bo'lsa ham, sug'urta ularning oldiga keladigan har qanday qiyinchiliklar muammosiz hal qilinadigan ishni taklif qiladi.
Himoloy sarguzashtingiz davomida sizga beradigan osoyishtalik va xavfsizlik bilan solishtirganda, bu to'lash uchun kichik narx. Sayohat va trekking sug'urtasi majburiy emas, lekin juda tavsiya etiladi. Shuningdek, u baxtsiz hodisalar, favqulodda vaziyatlar va kutilmagan uzilishlar sodir bo'lganda qamrovni ta'minlaydi, shunday qilib aytganda, Annapurna View Short Trekning go'zal, madaniy va sarguzasht tomonlaridan hech qanday tashvishsiz bahramand bo'lishingizga imkon beradi.
Nima kutish kerak
Annapurna ko'rinishidagi qisqa trek Nepalning Annapurna mintaqasida qisqa, ammo eng qoniqarli trekdir. Sayyohlar panoramali tog 'tizmalari, o'rmonli hududlar va Himoloy an'anaviy qishloqlarida madaniy tajribalar aralashmasiga ega bo'lishadi. Bu yangi boshlanuvchilar, oila a'zolari va Himoloy tajribasini qidirayotganlar uchun juda mos keladi, bu unchalik baland emas va unchalik qiyin emas.
Poon Hillda (3,210 m) quyosh chiqishi bu sayohatning diqqatga sazovor joylaridan biridir. Dhauligiri, Annapurna I, Janubiy Annapurna, Machhapuchhre va boshqa yuzlab oltin nurda porlayotgan go'zal tog'larni ko'rish mumkin. Manzara esda qolarli va ajoyib fotosessiya.
Trekda turli xil landshaftlar, shuningdek, daryo bo'yidagi turli yo'llar, terasli qishloq xo'jaligi erlari va kichik aholi punktlarini zich rhododendron, bambuk va eman o'rmonlaridan tashqari topish mumkin. Bahorda o'rmonlar tomonidan olib kelingan ajoyib rhododendron gullari bor, qolgan fasllar tinch va yashil bo'ladi.
Shuningdek, siz sharsharalar, mahalliy qushlar va ba'zida yovvoyi tabiatga duch kelishingiz mumkin. Ushbu sayohatning yana bir muhim jihati - madaniy tajribalar. Yo'lda siz Magar va Gurung qishloqlarini kesib o'tasiz, u erda siz an'anaviy uylar, qishloq dehqonchilik madaniyati va samimiy kutib olish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
Yo'lda choyxonalar bor, ular yashash va ovqatlanish uchun yaxshi joylarni taklif qiladi, shuning uchun yaxshi dam olish va mahalliy taomlardan tatib ko'rish oson. Trekkerlar mo''tadil yurishlarni kutishlari mumkin va eng qiyin ko'tarilish Tikhedhunga va Ulleri orasidagi tosh zinapoyalar bo'ladi.
Yurishdan o'rtacha jismoniy tayyorgarligi bo'lgan shaxslar foydalanishi mumkin va balandlikning asta-sekin o'sishi balandlik kasalligiga chalinish ehtimolini kamaytiradi. Bu juda oddiy trekking tajribasi: juda uzoq kunlar yurish ham, qulay turar joy, Himoloylarning hayratlanarli manzaralari va haqiqiy madaniy tajribalar.
Annapurna View Short Trek o'z mehmonlarini Nepal tog'lari bilan tanishtirish uchun eng yaxshi sayohatdir. Bu tabiiy go'zallik va mahalliy madaniyatga boy bo'lgan sarguzashtli sayohat bo'lib, unchalik uzoq bo'lmagan unutilmas sayohatni taklif qiladi.
Annapurna View Short Trek uchun muhim qadoqlash vositalari ro'yxati
Agar siz Nepalda Annapurna View qisqa masofali sayohatiga borishga qaror qilgan bo'lsangiz , biz sizni ajoyib vaqt o'tkazishiga ishontirib aytamiz. Lekin sarguzashtingiz uchun nimani olib ketishingiz kerak? Sayohatingizni yanada ajoyib qilish uchun qanday jihozlar to'g'ri bo'ladi? Bu borada sizga yordam berish uchun biz o'zingiz bilan olib yurishni unutmasligingiz kerak bo'lgan muhim narsalar ro'yxatini tuzdik.
- Pasport (kamida 6 oy amal qiladi)
- Naqd pul, kredit karta
- Muhim manzillar va aloqa ma'lumotlari ro'yxati
- 2-3 ta pasport fotosurati (ixtiyoriy)
- Barcha muhim sayohat hujjatlarining nusxalari (pasport, viza, aviachipta, sug'urta polisi va boshqalar)
- Porteringiz olib yuradigan 70 litrlik mustahkam trekking ryukzaki (iltimos, esda tutingki, bizning 1 ta porterimiz 2 ta mijozning 20-25 kg gacha bo'lgan yukini olib yuradi.
Eslatma: Biz har bir ishtirokchiga trekking jihozlaringizni qulay olib yurish uchun 70 dan 75 L gacha bo'lgan keng hajmli kompaniya logotipi yukxaltasini beramiz, trek tugagandan so'ng uni qaytarishingiz kerak. - Kamera, mobil telefon, pasport, muhim hujjatlar, suv shishasi, kundalik foydalanish uchun dori-darmonlar, shokolad barlari, yomg'ir paltosi va boshqalar kabi zarur narsalaringiz uchun joy bo'lgan 30 litrli sutkalik paket.
- Ryukzak yoki sayohat sumkasi uchun himoya qopqog'i.
- Yurish botinkalari: oyoq Bilagi zo'r botinkalar, oyoq Bilagi zo'r botinkalar
- Muntazam poyabzal: kichik sayr qilish va shahar bo'ylab kashfiyot uchun
- Ikkinchidan, engil poyabzal va ehtimol sandal
- Qor va muz ustida qishki trekking uchun Micro Spikes yoki Ice Cleats
- Qorda qo'shimcha himoya qilish uchun gaiter
- Issiqlik uchun yomg'ir va shamolga chidamli, engil pastki ko'ylagi, yaxshi dubulg'a qalpoqli
- Yozgi engil, shuningdek qishki issiq kiyim
- Sintetik matolardan tez quriydigan ko'ylaklar
- Issiq va sovuq yeleklar yoki futbolkalar
- Funktsional sintetik ichki kiyim
- Trekker ayollar uchun sport sutyen
- Suv o'tkazmaydigan shim
- Tez quriydigan matodan oddiy shimlar
- Yurish shortilari
- Pichoq yoki shokolad kabi kichik narsalarni saqlash uchun bir nechta cho'ntakli yuk shimlari
- Jun yoki jun shimlar
- Trekking paypoqlari, ham qalin, ham jun mato va engilroq jun paypoqlar
- Jun shlyapa, qo'lqop va sharf
- Bosh, bo'yin, quloq va og'izni himoya qilish uchun engil paxta sharf yoki bandanna
- Quyoshdan shlyapa va 100% UV nurlaridan himoyalangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar (trekking sayohatlari uchun, hatto adashgan yorug'lik va burun himoyasi bilan ham)
- Quyoshdan himoya qiluvchi krem yoki yuqori quyoshdan himoya qiluvchi loson (kamida 15, trekking uchun, hatto kamida 30)
- Yuqori SPF bilan quyoshdan himoya qiluvchi lab bo'yog'i (kamida 20, trekking sayohatlari uchun, hatto kamida 30 yoki quyoshdan himoya qiluvchi)
- Chivinga qarshi vosita (ixtiyoriy)
- Qulay engil tungi kiyim va poyabzal
- Ayozli kechalarda issiq suv idishi sifatida foydalanish mumkin bo'lgan ichimlik shishasi
- Dushdan foydalanish uchun flip-floplar yoki cho'milish poyabzali
- Suv tozalagichlar: agar siz yo'lda jo'mrakdan yoki oqimdan suvni to'ldirishingiz kerak bo'lsa
- Far: yarim tunda yoki tong otguncha ko'rish nuqtasiga sayohat uchun
- Oyoq va yuzingizni yuvish uchun tez quriydigan sochiq va namunali o'lchamdagi hojatxonalar
- Shaxsiy tibbiy yordam to'plami: bukilishlar uchun bandajlar, diareyaga qarshi va antibiotiklar, qirib tashlash va kesish uchun yod salfetkalari, gipslar, aspirin yoki ibuprofen, pufakchalarning oldini olish uchun moleskin, Diamox (akklimatizatsiya qiluvchi dori) va shaxsiy dori-darmonlaringiz bilan
- Barcha mavsumiy trekslar uchun mos uyqu xaltasi (biz Katmanduda ijaraga olishimiz mumkin)
- Muhim sayohat hujjatlari yoki qimmatbaho narsalarni saqlash uchun suv o'tkazmaydigan pul kamari, ko'krak sumkasi, oyoq sumkasi yoki kamar sumkasi
- Tish pastasi, tish cho'tkasi va sovun
- Deodorantlar
- Namdirgich
- Tirnoq ushlagichlari
- Ayollar gigienasi vositalari (sanitariya prokladkalari)
- Kichik oyna
- Namlangan ro'molcha
- Al dezenfektanı
- Taroq
- Etarlicha xotira kartalari va zaxira batareyalarga ega kamera yoki batareya zaryadlash moslamasi
- Sayohat sumkangiz uchun kichik qulf
- Kramponlar (qishda, dekabr-fevralda)
- Termosli idish
- Suv sumkasi
- Tualet qog'ozi (2-3 rulonsiz)
- Quloq ushlagichlari
- Gugurt qutisi yoki zajigalka
- Kompas yoki GPS
- xarita
- Uyg'otuvchi soat
- Ko'p asboblar to'plami
- Dürbün
- Kitoblar
- hushtak
Uskunalar haqida eslatma:
- Esda tutingki, bu og'ir narsalarni, masalan, uxlash uchun xalta, ko'ylagi, trekking ustunlari va uyingizdagi narsalarni olib kelishingizga hojat yo'q. Siz Katmandu Thamel hududida va Pokharada yuqori sifatli va standart sifatli narsalarni osongina ijaraga olishingiz yoki sotib olishingiz mumkin.
- Mahsulotlar The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear kabi xalqaro brendlar hamda Goldstar kabi mahalliy brendlar va mahalliy ishlab chiqarilgan mahsulotlar va boshqalardan mavjud.
- Bundan tashqari, biz sizga ham sovg'a qilamiz kompaniya logotipi futbolka Biz bilan Nepaldagi tajribangizning belgisi sifatida.
Ijara narxi:
- Uyqu sumkasi va pastki ko'ylagi (-10-20 daraja Selsiy), kuniga bir dona US$ 1.5
Savol-javoblar
Trek necha kun davom etadi?
Yo'l odatda 4 dan 5 kungacha davom etadi.
Trekning maksimal balandligi qancha?
U o'zining eng yuqori cho'qqisiga Pun tepaligida 3,210 metr (10,531 fut) balandlikda etadi.
Ushbu trek yangi boshlanuvchilar uchun qulay bo'ladimi?
Ha, bu yangi boshlanuvchilar uchun qulay, bu qiyin emas, lekin o'rtacha jismoniy mashqlar va aniq belgilangan marshrutlar bilan.
Bunday trekni amalga oshirish uchun mos vaqt qachon?
Bahor (mart-may) va kuz (sentyabr-noyabr) oylari tiniq ko'rinish va go'zal ob-havo nuqtai nazaridan eng mos keladi.
Menga trekking uchun ruxsat kerakmi?
Ha, ACAP ruxsatnomasi va TIMS kartasi zarur va ular paketga kiritilgan.
Mavjud turar joy nima?
Trekkerlar marshrut bo'ylab mahalliy choyxonalarda qolishadi.
Trek davomida oziq-ovqat ta'minlanadimi?
Nonushta, tushlik va kechki ovqat (BLD) lojalarda mavjud, ha. Qo'shimcha gazaklar va ichimliklar tashqaridan buyurtma qilinadi.
Har qanday balandlik kasalligi bormi?
Bu xavf past, chunki maksimal nuqta 3,210 m da, lekin sekin yurish va namlikni saqlash orqali u yordam beradi.
Naqd pul olib yurishim kerakmi?
Ha, gazaklar, ichimliklar, maslahatlar yoki qo'shimcha xizmatlar uchun oz miqdorda naqd pul talab qilinadi.
Sayohat sug'urtasi kerakmi?
Majburiy emas, lekin tibbiy favqulodda vaziyatlarda yoki baxtsiz hodisalarda tavsiya etiladi.
Kuniga qancha piyoda yurasiz?
Yurish kuniga 3 dan 7 soatgacha davom etadi, ammo 2-kuni maksimal soatlar soniga ega.
Transport kiradimi?
Ha, Pokhara va Nayapul o'rtasidagi haydash va aksincha, shaxsiy transport vositalari tomonidan amalga oshiriladi.
Qishda bunday yurish mumkinmi?
Ha, lekin sovuq, ayniqsa Poon Hillda. Issiq kiyim kerak.
Maxsus fitnes mashg'ulotlaridan o'tishim kerakmi?
Sizga texnik ko'tarilish tajribasi kerak emas, lekin zinapoyada ozgina mashq qilish va mashq qilish tavsiya etiladi.
Sayohatni uzaytirish yoki boshqa yo'llardan foydalanish mumkinmi?
Ha, siz Ghandruk yoki Annapurna bazaviy lageriga borishingiz va xohlashingiz mumkin.

Biz shaxsiy sayohatchilar uchun guruh narxini taklif qilamiz

