Langtang vodiysi sayohati

Muhim ma'lumotlar

Langtang vodiysi treki uchun eng yaxshi vaqt davri

Langtang vodiysi treki butun yil davomida kashfiyot uchun ochiq, shuning uchun uni har mavsumda amalga oshirish mumkin. Biroq, eng qulay mavsum martdan boshlanib, may oyining oxirigacha tugaydigan bahor bo'ladi. Bu mavsumda harorat hali yozning kuchli jaziramasiga etib bormasdan, yoqimli bo'lib qoladi.

Bundan tashqari, Langtang o'rmoni butun landshaftni rhododendron va boshqa yovvoyi gullarning yorqin qizil va to'q qip-qizil ranglari bilan ta'kidlangan noyob yam-yashil rangga bo'yaydi.

Xuddi shunday, sentyabr oyining oxiridan noyabrgacha bo'lgan kuz fasli, qishki sovuq hali kelmagan va yoz jaziramasi allaqachon ortda qolganda ham qulaydir. Bundan tashqari, kuzgi daraxtlarning barglari ham Langtang erlariga o'ziga xos ko'rinish beradi.

Boshqa tomondan, iyul, avgust va sentyabr oylari, yoz oylari issiq harorat, zuluklar va chivinlarning bezovtalanishi bilan juda ko'p musson yomg'irini olib keladi. Biroq, lojalar va yo'llar kamroq gavjum bo'lib qolmoqda.

Qish ham, ayniqsa jasoratli sayohatchilar uchun ajoyib tanlov bo'lishi mumkin. Qor ko'p bo'lmaydi va agar siz sovuqqa, ayozga va biroz qorga duch kelishga tayyor bo'lsangiz, unda mukofot noyob landshaft, kamroq olomon yo'llar va boshingizda yorqin quyosh porlayotgan tiniq kunlar bo'ladi.

Langtang vodiysi treki qanchalik qiyin va qiyin?

Langtang vodiysi trekking marshruti B toifasi sifatida tasniflanadi, bu esa u past darajadagi trekking yo'lini taklif qilishini ko'rsatadi. Shuning uchun bu trek boshqariladigan, ammo sarguzashtli tajribani qidiradiganlar uchun idealdir.

Trekking sarguzashtlari Nepaldagi nisbatan oddiy tog 'so'zi bo'ylab bo'lib o'tadi, u tez-tez yon bag'irlari va tizmalari bo'ylab past va pastlarni o'z ichiga oladi.

O'n kunlik sayohat davomida siz har kuni o'rtacha 5 dan 6 soatgacha bo'lgan yurishlarga tayyor bo'lishingiz kerak. Har kuni yam-yashil o'rmonlar bo'ylab ko'tarilishdan tortib, uzun, baland osma ko'priklarni kesib o'tish va Tibetga o'xshash baland tog'lar ustidan chiqishgacha bo'lgan turli xil erlarni taqdim etadi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, ushbu trekning uch kuni sizni 3,000 m dan yuqori balandlikka olib boradi, bu erda balandlik kasalligi tashvishga solishi mumkin. Ushbu sayohat davomida biz ega bo'ladigan eng baland balandlik Kyanjin Ri tog'ining 4773 m balandligida bo'ladi.

Ushbu cho'qqining cho'qqisiga chiqish texnik jihatdan murakkab emas, lekin u taxminan 1-2 soat davomida 1,000 m balandlikdagi toshli yo'lni bosib o'tishni o'z ichiga oladi.

Biroq, Nepaldagi boshqa trekking variantlari bilan solishtirganda, bu trek tabiat bilan bog'lanishning nisbatan oson usulini taklif qiladi.

diqqat

Yurak va o'pka kasalliklari bo'lgan odamlar, hatto davolangan bo'lsalar ham, homilador ayollar, yuqori qon bosimi, uyqu apnesiga moyil bo'lganlar, davolanmagan qon ivish kasalliklari yoki tromboz bilan og'rigan har bir kishi faqat shifokorning roziligi bilan ushbu trekka qatnashishi kerak.

Langtang vodiysi trekida kim ishtirok etishi mumkin?

Langtang vodiysi yam-yashil o'rmon bo'ylab o'tadigan, yam-yashil bo'lib, sarg'ish vodiygacha, ta'sirchan Kyanjin Riga ko'tarilgan havas qiladigan geografik xilma-xillikka ega bo'lganligi sababli, bu sayohat har qanday did va darajaga mos keladi. Siz tajribali sayyoh bo'lasizmi yoki Annapurna tayanch lagerida yoki Everest tayanch lagerida yanada qiyinroq tajribaga tayyorgarlik ko'rmoqchi bo'lgan yangi boshlovchi bo'lasizmi, bu sayohat siz uchun mo'ljallangan.

Yo'llar yaxshi belgilangan va yaxshi saqlanganligi sababli, Langtang vodiysidagi 10 kunlik sayohat oilalar, juftliklar, yosh bolalar, qariyalar va yakkaxon sarguzashtchilar uchun ham mos keladi.

Agar siz byudjetingizni kuzatib, ta'tilni qayerda o'tkazishni bilmoqchi bo'lsangiz, bu sayohat yana ajoyib tanlov bo'ladi, chunki narxlar: US$ 500 ta US$ Har bir kishi uchun 800.

Biroq, pastroq narx sizni chalg'itishiga yo'l qo'ymang, chunki pastroq byudjet sizning xavfsizligingiz va qulayligingizga putur etkazishni anglatmaydi. Qayerda tunashingizdan qat'i nazar, sizning tunashingiz qulay bo'lishini ta'minlash uchun barcha tafsilotlarni ko'rib chiqdik.

Kuchli zilziladan so'ng, mintaqa zamonaviy jihozlar bilan chiroyli tarzda tiklandi, shuning uchun sizning tajribangiz Everest yoki Annapurnadagi kabi qulay bo'ladi. Esingizda bo'lsin, siz 3,000 metrdan yuqorida uch kechani o'tkazasiz va balandligi 4,500 m dan oshadigan Kyanjin Ri tog'iga chiqasiz.

Bu balandlik kasalligining ozgina xavfi borligini anglatadi, shuning uchun siz uchun munosib jismoniy va ruhiy shakl va darajada bo'lishingiz muhimdir. Bundan tashqari, ushbu trekda qatnashish uchun balandlikdan qo'rqmaslik kerak.

Langtang vodiysi trekiga muqobil yondashuv

Langtang vodiysi juda ko'p trekking variantlari va bir nechta hayajonli marshrutlarni taklif qiladigan ajoyib joy. Ko'proq qiyinchiliklarga jur'at etmoqchi bo'lganlar uchun siz Helambudan qaytib, 5130 m balandlikdagi ulkan Ganja La dovonini bosib o'tishni tanlashingiz mumkin.

Agar Ganja La dovoni siz uchun biroz qiyin bo'lsa, u holda siz Langtang vodiysi trekingizni 3800 m balandlikdagi Pangsang dovoni kesib o'tish orqali ham bog'lashingiz mumkin, bu sizni Nepalning maftunkor Ruby vodiysidan biriga yo'naltiradi.

Yoki siz shunchaki dramatik releflardan qochib, Lama mehmonxonasidan Thulo Syabru tomon sayohat qilishingiz va Katmanduga qaytishingizdan oldin sizni muqaddas Gosaikunda tomon, so'ngra maftunkor Helambu aholi punktlari bo'ylab olib boradigan iz bo'ylab yurishingiz mumkin.

Biroq, agar siz tog'ga ko'tarilish bilan sayohat rezyumeingizni taqdim qilmoqchi bo'lsangiz, Yala cho'qqisida 5500 m balandlikka chiqish muammosini ham hal qilishingiz mumkin.

Ushbu cho'qqi sizga Shishapangma (8,027 XNUMX metr), Naya Kang, Gangchempo, Langtang Lirung va Dorje Lxakpaning ajoyib manzaralarini tomosha qilish uchun ajoyib imkoniyatni taqdim etadi.

Yana bir noyob variant - Tilman dovoni sarguzashtlarini Langtang vodiysi trekking marshrutingizga kiritish. Buyuk Himoloy yo'lining (GHT) bir qismi sifatida taniqli tadqiqotchi mayor Garold Uilyam Bill Tilman nomi bilan atalgan Tilman dovoni 5,320 m balandlikka ko'tariladi.

Ushbu jozibali sayohat uzoq va mashaqqatli, shuning uchun Nepalda tog'da sayohat qilishni endi boshlayotgan yangi sayyohlar uchun kamroq mos keladi. Biroq, bu tajribali trekkerlar uchun hayajonli qiyinchilik tug'diradi, ular ham Teen Pokhari va Panch Pokhari guvohi bo'lish uchun ajoyib imkoniyatga ega bo'lishadi.

Langtang vodiysi trekida balandlik kasalligi

Bizning Langtang vodiysi trekking marshrutimiz sizni Langtang vodiysining sehrli tog' qishloqlari bo'ylab asta-sekinlik bilan yo'naltiradi. Yam-yashil pasttekisliklardan boshlab, siz kun sayin balandlikka ko'tarilasiz, bu sizning tanangizga ingichka tog' havosiga moslashish imkonini beradi.

Biroq, siz o'zingizni 4-kundan 6-kungacha, ya'ni 3,000 m balandlikdan uch kechani o'tkazganingizda, balandlik kasalligi ba'zi sayohatchilarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan qiyinchilikka tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.

Bundan tashqari, 6-kuni siz deyarli 4800 m balandlikdagi Kyanjin Riga dahshatli ko'tarilish bilan duch kelishingiz kerak bo'ladi. Ushbu qiyinchilikka tayyorgarlik ko'rish uchun biz 5-kunni atigi 3 dan 4 soatgacha qisqaroq yurish bilan ataylab rejalashtirdik, bu sizga dam olish uchun etarli vaqt beradi.

Ushbu o'ylangan marshrut balandlik kasalligi ehtimolini kamaytirishga qaratilgan, ammo uni butunlay yo'q qila olmaydi. Ushbu trekni bir necha yil tashkil etganimizdan so'ng, biz sayohatchilar odatda ushbu kasallikning engil shakllarini boshdan kechirishlarini angladik.

Engilroq alomatlar charchoq, ko'ngil aynishi yoki qusish, bosh aylanishi yoki bosh aylanishi, uxlashda qiyinchilik, taxikardiya, bosh og'rig'i, ishtahaning yo'qolishi va nafas qisilishidir.

Agar shunday sharoitlar yuzaga kelsa, bu haqda yo'riqnomamizga aytib berishingiz va ko'tarilishdan oldin o'zingiz moslashganingizdan pastroq balandlikka tushishingiz va 24-48 soat dam olishingiz kerak.

Shuningdek, siz ko'p suyuqlik ichishingiz kerak (kuniga kamida 3 yoki 4 litr), spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik va shakar va uglevodlarga boy yuqori uglevodli dietaga rioya qilish kerak.

Tez moslashishga yordam berish uchun siz Diamox (Atsetazolamid) tabletkasini qabul qilish haqida o'ylashingiz mumkin. Biroq, har doim shifokorning tavsiyasiga murojaat qilish yaxshi fikr, chunki preparat ba'zi sog'liq sharoitlarida kontrendikatsiyaga ega bo'lishi mumkin.

Langtang vodiysi trekiga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?

Trekking sarguzashtlari misli ko'rilmagan tabiiy go'zallik, go'zal qishloqlar, o'rmonlar va maftunkor vodiylar bilan sinonimdir. Ammo shuni yodda tutish kerakki, trekking ham ko'rinmas va kutilmagan xavf va xavflarning sinonimidir.

Langtang vodiysi treki mo''tadil sayohat bo'lsa ham, yangi boshlanuvchilar uchun ham, tajribalilar uchun ham o'z darajasidagi qiyinchiliklar mavjud. Shuning uchun, Langtang vodiysidagi 10 kunlik sarguzashtga borishdan oldin, uni muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun siz biroz tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.

Birinchidan, siz suzish va futbol kabi oyoqlarga asoslangan kardio mashqlariga e'tibor qaratishingiz kerak. Shuningdek, mushaklaringizni yanada rivojlantirish uchun oyoq burmalari, cho'zilish va o'pka kabi oyoqlarga qarshilik ko'rsatish mashqlari ustida ishlashga arziydi. Va agar siz shoshmasangiz, har doim zinapoyadan chiqing.

Tez orada trekkingni boshlashni o'ylab ko'ring va qisqa va oddiy sayohatdan boshlang va to'liq kunlik sayohatlarga qadar davom eting. Iloji bo'lsa, Langtang vodiysiga o'xshash erni toping. Agar siz yurishni rejalashtirgan barcha jihozlaringizni, shu jumladan poyabzal, paypoq va ryukzakni kiysangiz foydali bo'ladi.

Agar siz yomon ob-havoda ham trekkingda davom etsangiz, bu sizga aqlli bo'ladi, shunda piyoda sayohatingiz sizga nima sabab bo'lishidan qat'iy nazar mashq qilishingiz mumkin.

Va aqliy tayyorgarlik haqida gap ketganda, siz o'z taxminlaringizni uyda o'rganganingizdan farq qilishi mumkin bo'lgan qulaylik darajasiga moslashtirishingiz kerak.

Esingizda bo'lsin, bu sarguzashtda jamoaviy ish muhim rol o'ynaydi, chunki siz sayohatni boshqa sayohatchilar, gidlar va yukchilar bilan baham ko'rasiz. O'zingizni yangi madaniyat, landshaft, oshxona va an'analarga to'liq singdirish uchun Langtang mintaqasi haqida hisobot va kitoblarni o'qish yoki videolarni tomosha qilishni o'ylab ko'ring.

Turar joy va ovqatlanish

Biz Katmanduda ikki kecha qolishingiz uchun ajoyib uch yulduzli mehmonxonani oldindan belgilab oldik. Siz qulaylik uchun hammom va issiq dush bilan jihozlangan ikki kishilik xonalarga joylashasiz. Tongingizni sog'lom nonushta bilan boshlang va o'zingizning xohishingiz bilan mahalliy oshpazlik lazzatlaridan bahramand bo'lishga harakat qiling.

Katmanduni tark etganingizdan so'ng, biz Tamangs va Sherpasning yoqimli qishloqlaridagi standart lojalarda tunashingizni tashkil qildik. Ushbu lojali xonalarning aksariyatida ikkita karavot, juda qalin paxta matraslari, issiq adyol va stullar kabi asosiy jihozlar mavjud.

Har kuni uch marta ovqatlanish: nonushta, tushlik va kechki ovqat ushbu maftunkor lojalarda sizga taqdim etiladi. Tushda odatiy Dal Vatni, kechqurun esa thukpa, momos, mahalliy pizza, noodle yoki makaronni tatib ko'rishga arziydi.

Langtang vodiysi treki paytida transport

Katmanduga yetib kelganingizda, bizning kompaniyamiz xodimi sizni shaxsiy transport vositasida Katmandudagi mehmonxonangizga olib borishga tayyor TIAda kutadi. Oxirgi kuningizda bizning xodimlarimiz sizni uyingizga ko'p vaqt ichida yetib kelishingizni ta'minlash uchun yana TIAga hamroh bo'ladi.

Katmandu va Syabrubesi o'rtasidagi yo'lda sayohat qilish uchun qulay avtobus sizning xizmatingizda bo'ladi. Agar xohlasangiz, biz ushbu sayohat uchun shaxsiy transportni ham tashkil qilishimiz mumkin (iltimos, yangilanish variantlarimizni ko'rib chiqing).

Sayohat sug'urtasi

Shuni yodda tutingki, agar siz Langtang vodiysi treki uchun muhim ruxsatnomalardan birini olishni istasangiz, sayohat sug'urtasi majburiydir. Sayohat sug'urtasi majburiy bo'lmagan bo'lsa ham, siz hech qachon orqaga chekinmasligingiz yoki sug'urta qilishda ikkilanmasligingiz kerak, chunki siz ushbu sarguzashtda baland tog'larda yurish bilan shug'ullanasiz.

Tog'larda sirpanish yoki yiqilish ko'pincha jiddiy baxtsiz hodisalarga olib kelishi mumkin, chunki sizni vertolyotda tashish kerak bo'ladi, bu juda qimmat. Shuning uchun biz sizga keng qamrovli tibbiy sug'urta qoplamasini taqdim etishni tavsiya qilamiz, jumladan, repatriatsiya, tibbiy ko'chirish, 5000 m balandlikdagi qidiruv va qutqaruv ishlari.

Iltimos, keng qamrovli sayohat sug'urtangiz quyidagi xususiyatlarga ega ekanligiga ishonch hosil qiling:

•  Keng qamrovli tibbiy qamrov.
•  Qidiruv va qutqaruv bilan sarguzashtli faoliyat sug'urtasi.
•  Repatriatsiya va tibbiy ko'chirish.
•  Hech bo'lmaganda transfer, yordam va kasalxonaga yotqizishni o'z ichiga olgan tibbiy himoya.
•  Safarni bekor qilish kafolati.
•  Yil davomida 24*7 bepul va uzluksiz yordam.
•  Eng yaxshi sayohat sug'urtasi hech qanday chegirmaga ega emas.
•  Siyosat sizni oldindan pul to'lashga majbur qila olmaydi; sug'urtalovchi olingan yoki olinadigan parvarish uchun barcha to'lovlarni to'lash uchun javobgar bo'lishi kerak.
•  Siz shartnoma tuzgan sug'urta kompaniyasi to'lovga qodir va samarali bo'lishi, katta obro'ga ega bo'lishi kerak.

Langtang vodiysi treki uchun asosiy ruxsatnomalar

Bizning Langtang vodiysi trekking marshrutimiz sizni Langtang milliy bog'ining cheklangan zonasi ichiga olib boradi, shuning uchun ushbu sayohat uchun ushbu parkga kirish uchun ruxsatnoma kerak.

Ushbu ruxsatnomani Katmandu yoki Dhunchedagi NTB (Nepal Turizm Kengashi) idorasidan olish mumkin va u Parkning kirish va chiqish joylarida diqqat bilan ko'rib chiqiladi. Parkga kirish ruxsatnomalari har bir sayohatchiga taxminan 25 AQSh dollari yoki aniqrog'i 3000 NPR turadi.

Xuddi shunday, biz ham Nepal Trekking agentligi assotsiatsiyasi (TAAN) yoki NTB orqali Trekkerlarning axborotni boshqarish tizimi (TIMS) kartasini olishimiz kerak bo'ladi.

Ushbu kartada bizning sayohat dasturimiz haqida batafsil ma'lumotlar va faktlar mavjud bo'lib, bu tegishli organlarga favqulodda holatlarda bizning joylashuvimizni kuzatish imkonini beradi. Kartaning narxi faqat US$ Har bir kishi uchun 20, o'z vaqtida qutqarish uchun juda baland emas.