Pastki Dolpo trek

Quyi Dolpo Trekning 1-kuni parvozingiz Katmandudagi Tribhuvan xalqaro aeroportiga qo‘nganida boshlanadi. Nepalning kelganda viza olish tartibidan foydalanib, siz immigratsiya jarayonidan taxminan 60 daqiqada oʻtasiz.

Viza to'lovlari uchun sizga ikkita pasport fotosurati va USD naqd pul kerak bo'ladi. Nepal hukumati tariflari tasdiqlaganidek, 15 kunlik viza uchun 30 dollar yoki 30 kun uchun 50 dollar to'lang. Yuklaringizni yig'ib oling va kelganlar zalida ismingiz belgisini ushlab turgan bizning vakilimizni toping.

Biz sizni Katmanduning trekking tumanidagi Thamel shahriga 5 kilometr yo'llaymiz. Transfer shaharning gavjum ko'chalari orqali 20 daqiqa davom etadi.

Siz ko'cha sotuvchilari o'rtasida to'qilgan mototsikllarni va do'konlar tepasida ibodat bayroqlarini ko'rasiz. Trafik sekin, lekin taxminiy tarzda oqadi.

Mehmonxonada ro'yxatdan o'tish aeroport balandligiga mos keladigan taxminan 1,400 metr balandlikda amalga oshiriladi. Bugungi kunda balandlik o'zgarishi sodir bo'lmaydi.

Parvozdan keyin tiklanish uchun dam oling. Thamel mehmonxonalarining aksariyati tayyorlanish uchun zarur bo'lgan ishonchli Wi-Fi va issiq suv bilan ta'minlaydi.

Kunning ikkinchi yarmida kerakli jihozlarni tekshirish orqali sizga yo'l ko'rsatamiz. Suvni tozalash uchun planshetlar 50 dona planshet uchun 2 dollar turadi.

Bardoshli kunlik to'plam brend sifatiga qarab 25 dan 40 dollargacha turadi. Yo'lboshchimiz xavfsizlik va madaniy amaliyotlarni qamrab oluvchi 60 daqiqalik majburiy brifing o'tkazadi.

Siz nepal xalqini "Namaste" bilan kutib olishni va ziyoratgohlarga oyoq ko'rsatmaslik orqali ma'bad urf-odatlarini hurmat qilishni o'rganasiz. Biz sizning pasportingizning amal qilish muddatini, sayohat sug'urtasi qoplamasini va favqulodda aloqa ma'lumotlarini tekshiramiz.

Siz Nepalning asosiy taomi bo'lgan dal bhat bo'lgan mahalliy restoranda kechki ovqat yeysiz. Bu yasmiq sho'rva va guruch kombinatsiyasi har bir xizmat uchun 800 dan 1,000 kaloriya beradi.

Sayohatdan keyin energiyani tiklash uchun to'liq ovqatlaning va bugun kechqurun erta uxlang. Ertaga ertalab soat 8 da biz ma'badga tashrif buyurishni va jihozlarni yakuniy tekshirishni boshlaymiz.

Ikkinchi kun ertalab soat 7:30 da Thamel mehmonxonasiga kirishda jamoamiz bilan uchrashganingizda boshlanadi. Biz YuNESKOning Butunjahon merosi ob'ektlari bo'ylab bugungi 8 kilometrlik piyoda marshrutni muhokama qilamiz.

Siz mustahkam poyabzal kiyasiz, chunki Katmanduning tosh yo'llari engil oyoqni talab qiladi. Siz ertalab soat 9 dan oldin Swayambhunath Stupaga 365 zinapoyaga ko'tarilasiz. Bu beshinchi asrdagi tepalik majmuasi vodiy balandligidan taxminan 100 metr balandlikda joylashgan.

Namoz g'ildiraklariga tegib, oq gumbazni soat yo'nalishi bo'yicha aylantirasiz. Biz uchta to'liq aylanishni talab qiladigan to'g'ri stupa aylanma texnikasini tushuntiramiz.

Tushgacha Boudhanath Stupada siz 246 metrlik aylana aylanasini kuzatasiz. Mahalliy Nyuari ayollari sharqiy darvoza do'konlarida marigold gulchambarlarini sotadilar.

Quyi Dolpo Trek yoʻriqnomamiz koʻrsatmasidan soʻng siz sariyogʻ chiroqlarini taklif qilasiz. Har bir chiroq 1 dollar turadi va meditatsiya uchun yorug'likni ta'minlab, bir soat yoki undan ko'proq vaqt yonadi.

Tushlik yaqin atrofdagi mahalliy restoranda sabzavotli thukpadan iborat. Ushbu noodle sho'rvasi har bir piyola uchun 500 kaloriya beradi, lekin sizni to'liq his qiladi.

Ovqatlanish vaqtida trekking ruxsatnomalaringizni tekshiramiz. TIMS kartangiz pasport ma'lumotlariga to'liq mos kelishini tekshiring.

Peshindan keyin jihozlarni tekshirish Katmandu mehmon uyida bo'lib o'tadi. Biz sizning fara yorug'ligini sinovdan o'tkazamiz. Sizning uyqu sumkangiz Past Dolpo Trek ko'rsatmalariga ko'ra -5 ° C darajasida bo'lishi kerak.

Agar sizda kauchuk uchlari bo'lmasa, trekking ustunlarini ijaraga berish do'konlarini tavsiya qilamiz. Biz qatlamlarni ta'kidlaymiz: paxta taglik qatlamlaridan saqlaning, chunki ular namlikni saqlaydi.

Soat 16:00 ga qadar Nepalgunjdagi parvoz joyingizni tasdiqlaymiz. Thameldagi kechki ovqatga momo köfte kiradi. Energiya zaxiralarini saqlab qolish uchun to'liq ovqatlaning.

3-kun Thamel mehmonxonasidan Tribhuvan xalqaro aeroportiga jo'nab ketganingizda soat 9:30 da boshlanadi. Siz Quyi Dolpo Trek paketiga kiritilgan oldindan sozlangan transport vositasida 5 kilometr masofani bosib o'tasiz.

Mahalliy terminallar CAAN qoidalariga ko'ra jo'nashdan 90 daqiqa oldin ochiladi. Siz chipta va pasportingizni ro'yxatdan o'tish kassasida ko'rsatasiz. Bagajning umumiy miqdori 20 kilogrammni, shu jumladan qo'l yuki uchun 5 kilogrammni tashkil qiladi.

Parvoz davomiyligi taxminan 15,000 futda kruiz balandligi bilan 75 daqiqa davom etadi. Siz Terai hududi bo'ylab pastga tushasiz, pastdagi guruch maydonlari va sug'orish kanallarini kuzatasiz. Nepalgunj aeroporti 150 metr masofada joylashgan.

Bagaj da'vosi qo'ngandan keyin 20 daqiqa ichida tugaydi. Bizning kutayotgan transport vositasini topish uchun terminaldan chiqing. Oldindan ajratilgan turar joyga ko'chirish 3 kilometrni bosib o'tib, 15 daqiqa davom etadi.

Mehmonxonaning balandligi 150 metr balandlikdagi aeroportga mos keladi. Siz sovutgich/isitgich va biriktirilgan hammomli xonani olasiz. Tushlikda Quyi Dolpo Trekga kiritilgan mehmonxona restoranida mazali kori va guruch mavjud.

Peshindan keyin Jufalga 4-kun parvozini tasdiqlashni o'z ichiga oladi. Bizning yo'riqnomamizga bron qilish ma'lumotnomangizni ko'rsating. Soat 4:00 gacha siz hovlining soyali joylarida dam olasiz.

Noyabr oyida kunduzgi harorat 25 dan 29 ° C gacha. Yengil kiyim kiying va SPF 50 quyosh kremini qo'llang. Kechki ovqat sabzavotli pulaodan iborat.

Quyi Dolpo Trekning 4-kuni tong otguncha boshlanadi, jamoamiz sizni Nepalgunj mehmonxonasida kutib oladi. Tog'li reyslar faqat erta tongda amalga oshiriladi, shuning uchun biz tez harakat qilamiz.

Aeroport tomon ketayotganimizda tungi salqin havoni his qilasiz. Yo'lboshchimiz yo'lda hikoyalar bilan bo'lishishi mumkin. Yomon ob-havo tufayli parvozlar bekor qilinganidan keyin biz mijozlarni muqobil yo‘llar orqali yo‘naltirdik. Moslashuvchanlik ob-havo aralashganda sayohatlarni tejaydi.

Bu hudud biznikini emas, tabiat jadvalini hurmat qilishni talab qiladi. Aeroportda biz sizning ruxsatnomalaringiz va yuklaringizni samarali tarzda olib boramiz. Tajribali uchuvchilar bilan Twin Otter samolyotiga o'zingizni xavfsiz his qilasiz.

Parvoz Nepalning tekis tekisliklardan qo'pol tog'larga keskin o'tishini ochib beradi. Quyida yamoqli dalalar chuqur daryo daralariga yo‘l berayotganini ko‘rasiz. Siz tezda sezilarli balandlikka erishasiz.

Yo'lboshchimiz kichik oyna orqali diqqatga sazovor joylarni ko'rsatadi. Ushbu havo istiqboli ertangi hududni tushunishga yordam beradi. Juphal havo maydoniga qo'nish birinchi marta sayohatchilarni hayratda qoldiradi.

Qisqa shag'alli uchish-qo'nish yo'lagi tog' yonbag'rida joylashgan. Siz kunlik sumkangiz bilan to'g'ridan-to'g'ri yo'lga chiqasiz. Quyi Dolpo Trek yuk tashuvchilari asosiy yukni oldinda olib yurishadi. Biz kunduzgi soatni maksimal darajada oshirish uchun darhol yurishni boshlaymiz.

Yo'l o'zgaruvchan landshaftlar orqali Tuli Bheri daryosi bo'ylab boradi. Namoz bayroqlari shamolda urilib turadigan mustahkam osma ko'priklardan o'tasiz. Daryo tovushlari qadamlaringizga hamroh bo'ladi. Biz sizga qishloq aholisi bilan uchrashganda ishlatiladigan mahalliy salomlashishni o'rgatamiz.

Har bir ko'prikdan o'tish oldinda yuqori o'tishlarga ishonch hosil qiladi. Tushlik oilaviy choyxonada bo'ladi. Egasi metall plitalarga dal bhat xizmat qiladi.

Siz u buloqdan suv idishlarini qanday to'ldirishini payqadingiz. Bu yerda balandlik oshgani sayin kislorod darajasini tekshiramiz. Bizning Quyi Dolpo Trek yo'riqnomalarimiz har bir sayohatchida charchoqning nozik belgilarini kuzatadilar.

Peshindan keyin trekking archa o'rmonlari bo'ylab barqaror ko'tarilishni o'z ichiga oladi. Orqaga o'tish tizzalaringizdagi kuchlanishni kamaytiradi. Haroratning pasayishi bilan qatlamlarni sozlash uchun tez-tez to'xtab qolamiz.

Tuman kutilmaganda kirib kelganda, marshrut belgilari yo'lingizni boshqaradi. Ko'rinish qisqarganda ham marshrutga ishonishni o'rganasiz. Tushdan keyin yorug'lik so'nmasdan oldin siz Dunay qishlog'iga etib borasiz.

Bizning afzal ko'rgan mehmonxona egasi yuvish uchun issiq suv tayyorlaydi. Kechki ovqatda mahalliy sharoitda yetishtirilgan grechkadan tayyorlangan taomlar mavjud.

Ushbu talabchan o'tish kunidan keyin uyqu osonlik bilan keladi. Ushbu parvozdan trekgacha bo'lgan ketma-ketlik bizning eng ko'p so'raladigan marshrut segmentimiz bo'lib qolmoqda. Mijozlar Nepalgunjning issiqligi va Dunayning tog' havosi o'rtasidagi kontrastni eslashadi.

Ertasi kuni ertalab soat 6:15 da Dunai xonangizda issiq zanjabil choyi bilan boshlanadi. Siz suv sathini tekshirayotganda kunlik sumkangizni yig'asiz.

Puls oksimetrimiz yordamida kislorod bilan toʻyinganligingiz 90-96 foizga teng ekanligini tasdiqlaymiz. Bu oʻlchov Himoloy Qutqaruvchilar uyushmasining bugungi tushishi uchun xavfsizlik chegaralariga javob beradi. Yo'l Dunay qishlog'idan Tuli Bheri daryosi bo'ylab sharqqa qarab ketadi.

Bugun siz 305 metr balandlikda yo'qotish bilan 15 kilometr yurasiz. Daryo kengligi bu yerda 10 metrgacha qisqaradi. Yo'l sirtlari o'ralgan tuproq va daryo tekislangan toshlar orasida siljiydi, bu esa oyoqni ehtiyotkorlik bilan joylashtirishni talab qiladi.

Biz ertalab soat 9 dan oldin uchta daryo o'tish joyida harakat qilamiz, ularning har biri arqon va po'lat sim bilan mustahkamlangan yog'och piyoda ko'prigidan foydalanamiz. Ko'prik qavatlarining kengligi taxminan 40 santimetrni tashkil qiladi. Soat 10:30 da yo'l archa o'rmonlari uchastkalariga kiradi. Daraxtlarning zichligi balandlikning ko'tarilishi bilan kamayadi.

Siz 2,700 metr balandlikda Rhododendron ko'chatlarini aniqlaysiz. Yo'l belgilari ko'k rangga o'zgaradi. Biz tik qiyaliklarda energiyani tejash uchun zigzag yurish texnikasini mashq qilamiz.

Tushlik Chharka qishlog'ida soat 12:45 atrofida bo'ladi. Siz tosh kulbada asal bilan karabuğday krepini iste'mol qilasiz. Qo'shimchalarning qattiqligini oldini olish uchun dam olish tanaffuslari 10 daqiqa davom etadi. Oxirgi 5 kilometr qadimiy marshrutlar bo'ylab o'tadi.

Shifer toshlardan qurilgan uchta mani devordan o'tasiz. Tarakotga yaqinlashganingizda qishloq ahli sizni “Toshi delek” deb kutib oladi. Mehmonxonaga soat 3:20 da yetib kelasiz va balandlik 2,545 metrni tashkil qiladi.

Xonalarda kechqurun issiqlik uchun yog'ochli pechlar mavjud. Kechki ovqatga qovurilgan arpa sho'rva kiradi; biz ertangi 3170 metr balandlikdagi maqsadni ko'rib chiqamiz.

Quyi Dolpo Trekning keyingi kuni ertalab soat 5:55 da mehmonxonada jihozlarni tekshirish bilan boshlanadi. Biz ko'tarilish paytida optimal nafas olish uchun ryukzak tasmangizni sozlaymiz. Kislorod iste'moli tananing to'g'ri hizalanishi bilan ma'lum foizga oshadi.

Siz archa o'rmon yo'laklari orqali 14 kilometrdan 625 metrga ko'tarilasiz. Tarakot tepasida 2.5 kilometrlik dastlabki ko'tarilishda yo'l gradyanlari o'rtacha 14 foizni tashkil qiladi. Archa daraxtlarining balandligi 3-5 metrga etadi. Siz 2,800 metr balandlikda Rhododendron daraxtlarini yana bir bor aniqlaysiz.

Ertalab soat 7:40 da siz birinchi devor ketma-ketligi bo'ylab harakatlanasiz. Har bir tosh konstruktsiyada 180 dan 220 gacha o'yilgan lamellar mavjud. Yo'l belgilari qizil ibodat bayroqlariga o'tadi, bu erda o'rmon qoplami bo'yalgan olovlarni yashiradi.

Siz Laini Khola irmog'ini soat 9:15 da kesib o'tasiz. Tushlik 12:05 da Sermathangdagi choyxona yonida bo'ladi. Siz quritilgan pishloq bilan qovurilgan arpa keklarini iste'mol qilasiz.

Yakuniy yondashuv ochiq o'tloqlar orqali tuproq yo'llarini kuzatib boradi. Podalar bilan uchta faol yonoq yaylovidan o'tasiz. Yo'lning kengligi bir necha metrgacha torayadi, bu esa oyoqlarning ochiq ildizlarga yo'naltirilishini talab qiladi.

Siz Laini Mehmonxonasiga soat 3:55 da yetib borasiz. Xonalarda isitish yo'q, faqat issiq karavot va adyol mavjud. Olis adirlarda ham shunday ketadi.

Kechasi harorat -3 ° C gacha tushadi; bundan oldin, kechki ovqat yovvoyi ko'katlar bilan kartoshka güveç orqali juda zarur energiya va issiqlik beradi. Ushbu marshrut Dolponing o'rmon ekotizimlarini ochib beradi.

Sizning xavfsiz yetib kelishingiz to'liq ko'tarilish davomida hidratsiyani aniq boshqarishga bog'liq.

Quyi Dolpo Trekning 7-kuni ertalab soat 6:45 da farangizni tong otguncha yoʻlga chiqishga moslashtirganingizda boshlanadi.

Bizga sizning hidratsiya holatini standartlarga mos keladigan siydik rang jadvallari bilan tekshirishingiz kerak. Shaffofdan och sariq ranggacha ko'tarilishdan oldin suyuqlikning to'g'ri qabul qilinishini ko'rsatadi.

So'qmoq Lainining tosh uylaridan terraslangan arpa dalalari orqali barqaror ravishda ko'tariladi. Siz bugun 10 kilometr yo‘l bosib, 375 metr balandlikka chiqib, Navarpaniga yetib borasiz. Toshli uchastkalar Dolponing qurg'oqchil landshaftida keng tarqalgan ohaktosh bo'laklariga oyoqni aniq joylashtirishni talab qiladi.

Biz energiyani tejaydigan pacingni mashq qilamiz: 50 daqiqa yurish, keyin 5 daqiqalik dam olish. Ushbu intervallarda pulsingiz daqiqada 100 zarbadan past bo'ladi.

Siz soat 10:30 da uchta quruq daryo o'zanini kesib o'tasiz. Ularning har biri uchun balandligi 1 metrgacha bo'lgan tosh maydonlarda harakatlanish kerak. O'yilgan tosh g'ishtlar 3200 metr balandlikdagi iz belgisi sifatida ishlaydi.

Tushlik soat 1:15 da bo'ladi. Siz yo'lda choyxonada to'yingan va energiya beruvchi dal bhat yeysiz.

Yakuniy ko'tarilish bo'shashgan shag'alli qiyalikdan o'tishni o'z ichiga oladi. 25 graduslik qiyalikda barqarorlik uchun siz trekking ustunlarini vertikal ravishda ishlatasiz.

Yo'l belgilari vaqtincha yo'qoladi, ammo bizning Quyi Dolpo Trek yo'riqnomamiz to'plamni boshqaradi. Siz Nawarpani mehmon uyiga soat 4:10 da yetib borasiz

Balandligi 3,545 metrni tasdiqlaydi va xonalar tungi haroratdan tabiiy izolyatsiyani ta'minlaydigan tosh devorlarga ega. Kechki ovqatga arpa köftesi bilan kartoshka sho'rva kiradi.

Quyi Dolpo trekining 8-kuni, Nawarpani shahridan ertalab soat 6:20 da marshrutni boshlaganingizda, yo'l darhol diqqatni jalb qilishni talab qiladi. Sizning tanangiz kislorodni 3,545 metr balandlikdagi dengiz sathi bilan solishtirganda 80 foiz samarali ishlaydi.

Bugun Dolponing baland cho‘l platosi bo‘ylab 13.2 kilometr masofani bosib o‘tasiz. Balandlik o'sishi 1,445 metrni tashkil etadi va Dho Tarapning 4,990 metrlik belgisiga etadi. Yo'l sirtlari to'plangan tuproqdan ochiq tog' jinslariga o'tadi, bu esa oyoq Bilagi zo'r barqarorlashtiruvchi harakatlarni talab qiladi.

Siz soat 10:10 da birinchi balandlikdagi oqimdan o'tasiz, bizning raqamli termometrimiz asosida suv harorati 4°C ni qayd etadi. Vaqtinchalik ko'priklarda vaznni to'liq o'tkazishdan oldin trekking ustunlari yordamida har bir qadamni sinab ko'ramiz. Tushlik soat 1:00 da Tshova qishlog'i yaqinida bo'ladi.

Siz quritilgan yasoq go'shti bilan tsampa bo'tqasini iste'mol qilasiz. Pulse oksimetr tekshiruvi har 45 daqiqada amalga oshiriladi. Yakuniy yondashuv 2.1 kilometr uzunlikdagi moren erlari ustidan uzluksiz ko'tarilishni o'z ichiga oladi.

Diametri 50 santimetrgacha bo'lgan bo'sh toshlar ehtiyotkorlik bilan marshrut tanlashni talab qiladi. Yo'l belgilari 4,800 metrdan yuqorida butunlay yo'qoladi, ammo baribir ularga kerak bo'lmaydi, chunki bizning Quyi Dolpo Trek yo'riqnomamiz sizni olib boradi.

Siz Dho Tarap mehmon uyiga soat 4:25 da kirasiz, rekordlar asosida tungi harorat -5°C ga tushadi. Ertaga 5,190 metrlik o'tishni balandlikni taqqoslash orqali hisoblaymiz.

Quyi Dolpo Trekning 9-kuni Dho Tarapning 4,990 metr balandlikda to'liq dam olishni talab qiladi. Sizning qoningiz bu erda dengiz sathidan 35 foizga kamroq kislorod tashiydi.

Ertalab soat 7:00 da tekshirish paytida biz dam olish paytida yurak urish tezligini daqiqada 78 marta o'lchaymiz. 85 dan yuqori stavkalar qo'shimcha dam olishni talab qiladi.

Mehmonxonangiz yaqinidagi tekis yerda boshqariladigan harakat mashqlarini bajarasiz. Soatiga 1.5 kilometr tezlikda 10 daqiqalik yurishning uchta to'plamini bajaring.

Bu yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qilmasdan qon aylanishini saqlaydi. Nutq testi yordamida nafas olish chuqurligingizni kuzatib boring: siz nafas olmagan holda to'liq jumlalarni gapirishingiz kerak.

Soat 9:30 da biz Dho Tarap monastirining 15-asrdagi majlislar zaliga tashrif buyuramiz. Devor rasmlarida tabiiy minerallardan foydalangan holda Vajrayana xudolari tasvirlangan.

Har bir devor qog'ozi 2.5 metrga 1.8 metrga teng. Rohiblar guruch idishlarida sariyog 'yordamida sariyog 'chiroq tayyorlashni namoyish etadilar. Tushlik 12:20 da, quritilgan sabzavotlar bilan arpa sho'rvasidan iborat.

Peshindan keyin har 2-3 soatda kislorod bilan to'yinganlik monitoringini o'z ichiga oladi. Taxminan soat 3:00 atrofida jun to'qishning an'anaviy usullarini kuzatasiz.

Quyi Dolpo trekning 10-kuni soat 4:50 da Dho Tarapning tosh uylaridan tushayotganda aniq yo'l navigatsiyasini talab qiladi.

So‘qmoqlar sharoiti zudlik bilan e’tiborni talab qiladi: bo‘shashmasdan, Numa La Base Kampigacha bo‘lgan bugungi 12.3 kilometrlik yo‘lning 60 foizini qoplaydi. Numa vodiysiga tushayotganda siz 550 metr balandlikni yo'qotasiz.

Griddy jinslar har bir qadam ostida siljiydigan toshlar bilan beqaror poydevor yaratadi. Biz muvozanat uchun gorizontal ravishda trekking ustunlari yordamida bitta faylda harakat qilamiz.

Ertalab soat 9:40 da siz bir nechta oqimlarni kesib o'tasiz, bizning dala termometrimizga ko'ra, suvning harorati o'rtacha 2°C. Oqim to'shaklarida o'tkir kvarts bo'laklari mavjud bo'lib, ular ustunlar bilan sinchkovlik bilan sinovdan o'tishni talab qiladi. Tushlik soat 12:50 da Numa qishlog'i yaqinida bo'ladi.

Siz quritilgan yak pishloq bilan sabzavotli thukpa iste'mol qilasiz. Pulse oksimetr tekshiruvi yo'lning har bir bekatida amalga oshiriladi. Yakuniy yondashuv tik yon bag'irlari bo'ylab lateral izdan o'tadi.

Siz 40 graduslik qiyalik bilan 1.8 kilometr ochiq erlarda harakat qilasiz. Yo'lning kengligi 50 santimetrgacha torayadi, bu esa diqqatni oyoq joylashtirishni talab qiladi.

Siz chodirli lageringizga soat 3:30 da yetib borasiz, tungi harorat har bir rekord uchun -10°C ga tushadi. Chodirlar shamol tezligi soatiga 50 kilometrga mo'ljallangan ikki qavatli konstruktsiyaga ega. Kechki ovqat issiq sho'rva va asal bilan non orqali juda kerakli issiqlik va kaloriyalarni beradi.

Quyi Dolpo trekning keyingi kuni ertalab soat 4:15 da boshlanadi, biz sovuq izlar uchun etiklaringizga kramponlar o'rnatamiz. Ko'tarilish vaqtida darhol suvni tozalash uchun yod tabletkalarini tarqatamiz.

Numa La dovonigacha 3.8 kilometrdan ortiq vertikal ravishda 750 metr balandlikka ko'tarilasiz. So‘qmoq yuzalari to‘plangan tuproq izlaridan bo‘shashgan toshlarga o‘tadi. Oqim ko'prigi 1.2 metr kenglikdagi bo'shliqlarni o'z ichiga oladi. Numa La Pass cho'qqisiga ertalab soat 8:25 da etib borasiz

Balandlik 5,190 metrni tasdiqlaydi, chunki shamol -12 ° C darajaga tushadi. Siz yuqori kaloriyali gazaklar bilan majburiy 20 daqiqalik dam olishni amalga oshirasiz. Cho'qqilarni suratga olishdan so'ng darhol tushish boshlanadi. Siz Pelung Tanggacha 5.2 kilometrdan ortiq 745 metr balandlikni yo'qotasiz.

Yo'lda dastlabki 1.5 kilometrlik pasayishda o'rtacha 25 foiz gradient bilan 22 ta o'tish joyi mavjud. Bo'shashgan tosh qismlari impuls hosil bo'lishining oldini olish uchun zigzag tushish texnikasini talab qiladi.

Soat 11:40 da siz Pelung muzliklari oqimini kesib o'tasiz. Suv harorati 1 ° C ni tashkil qiladi, loy ko'rinishini kamaytiradi. Tushlik soat 1:20 da Pelung Tang lageri yaqinida bo'ladi.

Siz Pelung Tang mehmon uyiga soat 15:00 da yetib borasiz, kechasi harorat -7°C ga tushadi. Kechki ovqatda karabuğday noodli bilan issiq yak yog'li sho'rva mavjud.

Quyi Dolpo Trekning 12-kuni qorni zudlik bilan baholashni talab qiladi, chunki tongdan oldingi yorug'lik soat 4:00 da yo'l holatini ko'rsatadi.

Siz Baga La Pass cho'qqisiga vertikal ravishda 4.1 kilometrdan ortiq 630 metrga ko'tarilasiz. So'nggi 800 metrga yaqinlashganda 4,900 metrdan yuqori bo'lgan yo'l gradyanlari 37 foizga etadi.

Ertalab soat 6:40 da siz dovonning shimoliy tomonidagi tik so'qmoqlar bo'ylab harakatlanasiz. Cho'qqiga yetib borish ertalab soat 8:10 da, 5,070 metr balandlikda sodir bo'ladi.

Shamol tezligi soatiga 28 kilometrni tashkil etadi, bu bizning raqamli termometrimiz uchun -14 ° C shamol sovuqligini yaratadi. Dajok Tangning 4,080 metrlik lageri tomon tushish darhol boshlanadi.

Siz aralash relef orqali 6.3 kilometrdan ortiq 990 metr balandlikni yo'qotasiz. Dastlabki 2 kilometr tosh qulashi mumkin bo'lgan qiyaliklarni kesib o'tadi, bu esa trekchilar o'rtasida 3 metr masofani talab qiladi.

Soat 11:20 da siz Dajok muzliklari erigan suv kanalini kesib o'tasiz. Tushlik soat 1:00 da Dajok Tang yaqinida bo'ladi.

Quyi Dolpo Trekning 13-kuni soat 5:50 da Dajok Tangning tosh hovlisida yo'lni baholash bilan boshlanadi.

Pastga tushishdan oldin tizza bo'g'imlarining to'g'ri tarangligini tekshiramiz. Pastga tushish paytida qo'shma stress sezilarli darajada oshadi.

Siz Ringmoning ko'l bo'yidagi aholi punktiga 12.5 kilometrdan 480 metrga tushasiz. Bo'shashgan slanets ushbu uchastkaning 70 foizini qoplaydi, bu har bir qadamda boshqariladigan tovonni tormozlashni talab qiladi.

Ertalab soat 7:30 da siz Tuli-Bheri daryosining birinchi o'tish joyida harakatlanasiz. Tushlik soat 12:00 da qishloq yaqinida bo'ladi. Siz quritilgan baliq bilan sabzavotli thukpa iste'mol qilasiz.

Yakuniy yondashuv Phoksundo ko'lining sharqiy qirg'og'ini kuzatib boradi. Yo'lning kengligi 60 santimetrgacha torayib, 200 metrlik tushishlar bilan oyoqlarning diqqat markazida bo'lishini talab qiladi. Siz Ringmo mehmon uyiga soat 3:20 da yetib borasiz

Ertalabki yorug'lik Phoksundo ko'lining turkuaz suvlarini 3612 metr balandlikda ochib beradi. Tushdagi shamollardan qochish uchun etiklaringiz ertalab soat 7:00 da ko'l qirg'og'iga tegadi. Muzlik minerallari bu o'ziga xos rangni 2 kilometr uzoqlikdan ko'rinib turadi.

Biz sharqiy qirg'oq chizig'i bo'ylab 3.2 kilometr masofani bosib o'tamiz. Bo'shashgan toshlar yo'lning 40 foizini qoplaydi. Ertalab soat 8:45 da siz Bon Po monastirining qadimiy tosh zinapoyasiga borasiz.

12-asrga oid inshootda ohaksiz qurilgan 1.8 metr qalinlikdagi devorlar mavjud. Rohiblar ko'ldan to'ldirilgan mis idishlar yordamida suv taklif qilish marosimlarini bajaradilar. Bon diniy matnlariga ko'ra, har bir qurbonlik soat yo'nalishi bo'yicha uchta tavaf qilishni talab qiladi.

Siz soat 10:20 da ko'l to'lqini naqshlarini kuzatasiz. Tushlik soat 12:30 da Ringmo qishlog'i yaqinida bo'ladi. Siz mahalliy krep, osh va yovvoyi asal bilan non yeysiz.

Peshindan keyin soat 2:00 da madaniy kuzatuv o'z ichiga oladi Qishloq aholisi qo'y jun tolasidan foydalangan holda an'anaviy to'r to'qishni namoyish etadi.

Har bir to'r 1 kvadrat metrni to'qish uchun 12 soatni talab qiladi, bizning vaqtimizga asoslanadi. Biz sovuq ko'l shamollarini boshqarish uchun har bir juftlik uchun 350 NPR uchun zaxira qo'lqop sotib olamiz. Ringmo mehmon uyiga soat 4:00 da qaytasiz

Quyi Dolpo Trekning keyingi kuni soat 6:00 da yoʻlga chiqishdan oldin Ringmo Mehmonxonasida tizza bogʻichlarini sozlashni talab qiladi.

Siz Phoksundo vodiysi orqali 14.3 kilometrdan 1,080 metrga tushasiz. Ertalab soat 7:50 da siz Tuli-Bheri daryosining birinchi irmog'i o'tish joyida harakatlanasiz. Suv chuqurligi 35 santimetrni tashkil qiladi. Tushlik soat 12:40 da Lamjin qishlog'i yaqinida bo'ladi.

Siz quritilgan tuzlangan bodring bilan dal bhat iste'mol qilasiz. Yakuniy yondashuv vodiy devorlariga o'yilgan terasli arpa dalalarini kuzatib boradi.

Siz Shyanta Mehmonxonasiga soat 3:50 da yetib borasiz. Xonalar haroratni tabiiy tartibga solishni ta'minlaydigan loy bilan qoplangan devorlarga ega. Kechki ovqat guruchli sabzavotli kori orqali 650 kaloriya beradi.

Ertaga Juphal parvozini tekshiramiz. To'g'ridan-to'g'ri pastga yurishdan tiklanish uchun uyqu 20:8 da boshlanadi.

16-kun soat 5:45 da Shyanta mehmon uyida yoʻlni tekshirish bilan boshlanadi. Siz 13.8 kilometr masofani bosib oʻtib, Jufalga 55 metr balandlikdan tushasiz. Tuli-Bheri daryosining kengligi 80 metrgacha kengayadi.

Ertalab soat 10 atrofida. Siz daryoda an'anaviy baliq ovlash usullarini kuzatasiz. Qishloq aholisi uzunligi 1.5 metr bo'lgan 10 santimetrlik to'rli teshiklari bo'lgan bambuk tuzoqlardan foydalanadilar.

Har bir tuzoqdan kuniga 200 dan 300 grammgacha baliq ovlanadi. Tushlik soat 12:20 da bo'ladi va siz quritilgan baliq bilan sabzavotli thukpa iste'mol qilasiz.

Juphal Mehmonxonasiga yetib kelish soat 3:40 da amalga oshiriladi. Xonalarda qurilmani zaryadlash uchun quyosh batareyasi bilan quvvatlanadigan akkumulyator stansiyalari mavjud. Ushbu marshrut faol terrasli dalalar va an'anaviy baliq ovlash usullari orqali Dolpo daryosi vodiysi qishloq xo'jaligini ochib beradi.

Quyi Dolpo Trekning 17-kuni yaqin atrofdagi nazorat punktida ruxsatnomani tekshirishni talab qiladi. Siz soat 8:10 da Jufal aeroportiga 1.2 kilometr masofani bosib o'tadigan oldindan kelishilgan transport vositasida o'tasiz.

Ro'yxatdan o'tish 9:40 da tugaydi Parvoz davomiyligi 46 daqiqa davom etadi, 2,475 metrdan Nepalgunjning 150 metrlik balandligiga tushadi. Ushbu segment davomida siz 2,325 metr balandlikni yo'qotasiz, bu parvoz jurnallari bilan tasdiqlangan.

Nepalgunj aeroportiga qo'nish ertalab soat 11:00 da sodir bo'ladi. Bagajni qabul qilish yetib kelganidan keyin bir necha daqiqada tugaydi.

Bizning mashinamiz sizni to'g'ridan-to'g'ri Nepalgunj aeroportining ichki terminaliga, soat 11:30 da Buddha Airning Katmanduga parvozi uchun o'tkazadi.

Tribhuvan xalqaro aeroportiga qo'nganingizdan so'ng, siz karuseldan yukingizni yig'asiz. Bizning vakillarimizdan biri sizni kelganlar zalida sizning ismingiz belgisi bilan kutib oladi.

Thamelga o'tish 20 daqiqa davom etadi. Biz sizni mehmonxonangizga tunash uchun joylashtiramiz.