Duration
24 kunlariYuqori Dolpo Shey Gompa Trek
Safar darajasi
murakkabGuruh hajmi
2-16 ta odamMaksimal balandlik
5,350 m. / 17,552 fut.Eng yaxshi mavsum
Fevral-may/sentyabr-noyabrfaoliyat
Trekking va yurishOvqatlar
Nonushta, tushlik va kechki ovqatTurar joy
Mehmonxonalar va choyxonalartashish
Xususiy avtomobil va parvozSafarni moslashtirish
So'rov bo'yicha (bu yerni bosing)
Biz shaxsiy sayohatchilar uchun guruh narxini taklif qilamiz
Yuqori Dolpo Shey Gompa trekining diqqatga sazovor joylari
- Nepalning cheklangan zonasida, odamlar va zamonaviy hayotdan uzoqda yashiringan Himoloy olamini o'rganish
- Dolponing yomg'ir soyasi manzaralari bo'ylab sayr qilish, yam-yashil o'rmonlar, kaskadlar, soylar va boshqalardan o'tish.
- Moviy-ko'k suvlari va ajoyib tog' fonlari bilan mashhur bo'lgan ajoyib Shey Phoksundo ko'liga guvoh bo'lish
- XI asrga oid ma'naviy tarixi bilan mashhur bo'lgan mashhur Shey Gompa monastiriga va har 12 yilda bir marta o'tkaziladigan festivalga tashrif buyurish
- Tibet an'analari saqlanib qolgan Dunai, Saldang va Dho Tarap kabi qishloqlarda asl tog' madaniyati bilan tanishish.
- Cho'lga o'xshash vodiylar va qo'pol yovvoyi tabiatning panoramik manzaralarini ochadigan baland Himoloy dovonlarini kesib o'tish
- Gavjum treking marshrutlaridan qochish, o'zingizni sokin, buzilmagan manzaralarga cho'mdirish
- Dolpo aholisining iliqligi bilan birga haqiqiy tog' hayoti tajribasini orttirish
Sayohatga kirish
Yuqori Dolpo Shey Gompa - Nepalning g'arbiy qismidagi ajoyib trekking joyi. Trek sizni chinakam noyob tajriba uchun toza cho'lga olib boradi. Ushbu trek cheklangan zonada qolganligi sababli, sayohatchilar bu go'zal, tanho Dolpo mintaqasiga kirish uchun maxsus ruxsatnoma olishlari kerak bo'ladi. Bu abadiy, sokin muhitdan bahramand bo'lishning eng yaxshi usuli bo'lib, tashqi dunyoning gavjum sur'atini bir muddat hayotingizdan olib tashlaydi.
Qizig'i shundaki, Yuqori Dolpo Himolay tog'larining yomg'ir soyasida joylashgan bo'lib, uni hatto musson paytida ham piyoda sayohat qilish uchun mos bo'lgan bir nechta balandlikdagi mintaqalardan biriga aylantiradi. Biroq, barqaror ob-havo va musaffo osmon tufayli kuz va bahor sayohatchilar uchun eng yaxshi tanlovdir. Bu fasllar tabiatning eng yuqori cho'qqisida bo'lib, hayratlanarli va beqiyos tog' sarguzashtlarini taqdim etadi.
Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohati Nepalning boy merosi va madaniyati bilan mashhur bo'lgan poytaxti Katmandudan boshlanadi . Sayohatingizni boshlashdan oldin, siz Swayambhunath Stupa, Pashupatinath ibodatxonasi va Boudhanath Stupa kabi bir qancha YuNESKOning Jahon merosi ob'ektlariga tashrif buyurasiz . Ertasi kuni ertalab siz poytaxtdan madaniy xilma-xilligi bilan mashhur bo'lgan Nepalgunjga uchasiz.
Shunday qilib, shundan so'ng siz Juphalga ajoyib parvozga ega bo'lasiz, u yerdan siz qoyali Yuqori Dolponi ko'rishingiz mumkin . Ajoyib sayohat to'g'ridan-to'g'ri Kanjiroba va Dhaulagiri kabi hayratlanarli Himoloy tizmalari ostidan o'tadi. Sayohatning birinchi tungi to'xtash joyi 2150 metr balandlikdagi Dunai qishlog'ida bo'ladi , u yerda siz mintaqaning kuchli Tibet buddist merosiga guvoh bo'lishingiz mumkin.
Dunai qishlog'idan ikki kunlik piyoda yo'l sizni ushbu sarguzashtning eng muhim cho'qqilaridan biri - 3640 metr balandlikda joylashgan Phoksundo ko'liga olib boradi . Bu o'zining ajoyib qoyalar, qorli cho'qqilar va sharsharalar bilan o'ralgan firuza-ko'k rangi bilan mashhur bo'lgan mashhur baland tog'li ko'llardan biridir.
Bu noyob, ulug'vor ko'lni o'rganib chiqqandan so'ng , siz Salla Ghari va Lar Tsa kabi joylardan o'tib, yana bir muhim manzil - Shey Gompaga yo'l olasiz . Shey Gompa, shuningdek, Shey monastiri deb ham ataladi, Xudo Budda (Shey Rinpoche) ga bag'ishlangan bo'lib, XI asrda qurilgan va har 12 yilda bir marta o'tkaziladigan Shey Mela (festivali) bilan mashhur.
Xuddi shunday, bu sayohat sizni Yuqori Dolponing asosiy aholi punktlaridan biri bo'lgan Saldangga olib boradi, u yerda siz asrlar davomida saqlanib qolgan monastirlar va shamol esadigan manzaralarni ko'rishingiz mumkin. Bu yerdan sayohat Dho Tarap qishlog'iga yetib borguningizcha ko'plab tanho aholi punktlari orqali davom etadi.
Keyin, siz Dolpo mintaqasida sayohatni yakunlash uchun Serkam, Tarakot va oxir-oqibat Dunaydan o'tadigan yo'l bo'ylab piyoda borasiz . Nihoyat, siz qalbingizda abadiy qoladigan son-sanoqsiz xotiralar va lahzalar bilan Upper Dolpo Shey Gompa Trek paketini yakunlash uchun Nepalgunj orqali Juphaldan Katmanduga parvoz qilasiz.
Aksincha, siz nafaqat Himoloy go'zalligidan bahramand bo'lasiz, balki Nepalning chekka burchagida yashovchi odamlarning soddaligiga ham qoyil qolasiz. Bu sayohat madaniyat, hayratlanarli manzaralar va haqiqiy tog' hayoti tajribasini birlashtirgan eng zo'r sarguzashtning haqiqiy ta'rifidir, shuning uchun u Nepalda albatta tashrif buyurish kerak bo'lgan joy.
Yuqori Dolpo Shey Gompa Trekning asosiy marshruti
01-kun: Katmandu aeroportiga yetib kelish.
02-kun: Katmanduning diqqatga sazovor joylari va sayohatga tayyorgarlik.
03-kun: Katmandudan Nepalgunjga uchish
04-kun: Nepalgunjdan Juphalga (2475 m) parvoz va Dunayga piyoda sayohat
05-kun: Dunaydan Chhepkaga piyoda sayohat
06-kun: Chhepkadan Palamga trekking
07-kun: Palam qishlog'idan Phoksundo ko'liga trekking
08-kun: Phoksundo ko'li atrofida sayohat qiling
09-kun: Phoksundo ko'lidan Salla Garigacha trekking
10-kun: Salla Garidan Lar Tsagacha trekking
11-kun: Lar Tsedan Shey Gompaga trekking
12-kun: Shey Gompada akklimatizatsiya va tadqiqot kuni
13-kun: Shey Gompadan Namgung qishlog'igacha piyoda sayohat
14-kun: Namgungdan Saldanggacha piyoda sayohat
15-kun: Saldangdan Sibugacha piyoda sayohat
16-kun: Sibu qishlog'idan Jeng Lagacha piyoda sayohat
17-kun: Jeng La dan Tokyu Gaon qishlog'igacha piyoda sayohat
18-kun: Tokyu Gaondan Dho Tarapgacha trekking
19-kun: Dho Tarapdan Serkam qishlog'iga trekking
20-kun: Serkamdan Tarakot qishlog'iga piyoda sayohat
21-kun: Tarakotdan Dunaygacha trekking
22-kun: Dunaydan Juphalgacha piyoda sayohat
23-kun: Juphaldan Katmanduga Nepalgunj orqali uchish
24-kun: Xayrlashuv yoki Katmandu aeroportiga jo'nab ketish
Mehmonlarimiz o'z tajribalari bilan o'rtoqlashadilar (Foto/Videogalereya)
Yuqori Dolpo Shey Gompa Trekning batafsil marshruti
01-kun: Katmandu aeroportiga yetib kelish.
Nepalning Katmandu shahridagi Tribhuvan xalqaro aeroportiga qo'nganingizda, bizning Himalay Adventure Treks xodimlarimiz sizni iliq kutib olishadi.
Ular sizga yuklaringizni kompaniyamizning furgoniga yuklashda va sizni gavjum Thamel ko'chasidagi 3 yulduzli mehmonxonangizga kuzatib qo'yishda yordam berishadi.
Keyin siz o'zingizni qulay his qilishingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, siz mehmonxonangizdan tashqariga chiqib, Thamel ko'chasini kezib chiqishingiz, kafe, restoran, do'kon va boshqa o'zingiz yoqtirgan joylarga tashrif buyurishingiz mumkin.
Shundan so'ng, siz ushbu Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatida yaxshi uxlashingiz uchun mehmonxonangizga qaytib borishingiz mumkin.
Mashg'ulot: Aeroportdan kutib olish va mashinada borish, 30 daqiqa
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu
Turar joy: Mehmonxona
02-kun: Katmanduning diqqatga sazovor joylari va sayohatga tayyorgarlik.
24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining ikkinchi kunida siz bilan birga har doim Katmandu vodiysini kechgacha aylanib chiqishingizga yordam beradigan gid bo'ladi.
Bugun tashrif buyuradigan asosiy diqqatga sazovor joylar Patan Durbar maydoni, Boudhanath Stupa, Pashupatinath ibodatxonasi va Katmandu Durbar maydonidir.
Yarim kunlik diqqatga sazovor joylarga sayohatdan so'ng, siz Yuqori Dolpo Trek yo'nalishi bilan qisqacha tanishish uchun bizning Himalayan Adventure Treks kompaniyamizga tashrif buyurasiz.
Keyin, Dolpo mintaqasidagi bu uzoq sayohat uchun kerak bo'lgan hamma narsangiz bor-yo'qligini bilish uchun sumkangizdagi narsalarni ko'rib chiqishingiz mumkin.
Aks holda, kechqurun jihozlar va kiyim-kechaklarni sotib olish uchun so'nggi daqiqalarni sarflashingiz mumkin.
Faoliyat: Diqqatga sazovor joylarni tomosha qilish, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu
Ovqat: Nonushta
Turar joy: Mehmonxona
03-kun: Katmandudan Nepalgunjga uchish
Bugun biz jadval bo'yicha Nepalgunjga parvoz qilish uchun erta turishimiz kerak. Bizning avtomobilimiz sizni ertalab kutib oladi va aeroportga olib boradi.
Keyin Nepalgunj aeroportiga uchamiz. Manzilga yetib borganimizdan so'ng, tunash uchun mehmonxonaga boramiz. Bugun Dolpo mintaqasiga piyoda sayohat qilishdan oldin kunimizni shu shaharda o'tkazamiz.
Biz bo'sh vaqtimizni Nepalgunjning mahalliy bozorlari yoki bozorlarini o'rganishga sarflashimiz mumkin. Xuddi shunday, biz mahalliy madaniyatni boshdan kechirish uchun ba'zi ibodatxonalarga yoki Gopal Baba Ashramga tashrif buyurishimiz mumkin.
Bu shaharda bo'lganimizda, daryo bo'yida sayr qilish, kichik bog'larga tashrif buyurish yoki mahalliy Tharu yoki Nepal taomlarini tatib ko'rish kabi ko'p narsalarni qilishimiz mumkin.
Faoliyat: Parvoz, 1 soat
Maks. Balandligi: 150m/492ft. Nepalgunj
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Mehmonxona
04-kun: Nepalgunjdan Juphalga (2475 m) parvoz va Dunayga piyoda sayohat
Upper Shey Gompa Trek paketining to'rtinchi kunida, mehmonxonada nonushta qilgandan so'ng, biz Nepalgunj aeroportiga qisqa va chiroyli reys bilan boramiz, bu yerda Nepalning Dolpo tumanidagi ushbu hayajonli sarguzashtning boshlanish nuqtasi bo'ladi. Juphalga yetib borgach, sarguzashtimizni Kalaguada tomon davom ettiramiz.
Bu yerdan biz Thuli Bheri Khola daryosi bo'ylab sayohatimizni davom ettiramiz. Uch-to'rt soat piyoda yurgandan so'ng, Dolpaning ma'muriy markazi Dunayga yetib boramiz.
Bundan tashqari, bu bizning sayrda birinchi tunashimiz bo'ladi, bu Yuqori Dolpo Shey Gompa Trek sayohatida tog'li hududlardagi haqiqiy sarguzashtlarning boshlanishini anglatadi.
Faoliyat: Parvoz va piyoda sayohat, 3-4 soat
Maksimal balandlik: 2,475 m/8,120 fut. Juphal
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
05-kun: Dunaydan Chhepkaga piyoda sayohat
Bugun siz Dunai qishlog'ida toza, musaffo tog' havosidan nafas olib uyg'onasiz. Bir stakan issiq choy bilan to'yimli nonushtadan so'ng, biz sayohatimizni davom ettiramiz.
Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining keyingi bekati Chhepka qishlog'i bo'ladi. Yo'l davomida biz Shey Phoksundo milliy bog'iga kiramiz va sarguzashtimizni davom ettirish uchun boshqa zarur ruxsatnomalarni olish maqsadida Silugar nazorat punktida to'xtaymiz.
Keyin, biz Phoksundo Khola daryosi bo'ylab sayohatimizni davom ettiramiz, yashil tropik o'rmonlardan o'tamiz, u yerda siz landshaftning asta-sekin o'zgarishini kuzatishingiz mumkin.
Yo'lda biz Kageni, Jutting va Shangta qishloqlaridan o'tib, Maiba va Phoksundo Khola daryolari qo'shiladigan joyda joylashgan ko'prikdan o'tamiz.
Keyin, biz ushbu Yuqori Dolpo Shey Gompa ekskursiyasida Chhepka qishlog'iga yetib borish uchun shimolga yo'l olamiz.
Faoliyat: Sayohat, 5-6 soat
Maks. Balandligi: 2,838 m/9,311 fut. Chxekpa
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
06-kun: Chhepkadan Palamga trekking
24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining 6-kunida biz tepalik va pastga tushadigan qismlarni o'z ichiga olgan, egri-bugri daryo bo'yidagi go'zal o'rmonlar orasidan o'tadigan yo'nalishda yuramiz.
Yo'l davomida biz Reechi qishlog'i yonidan ham o'tamiz, u yerda siz yak sigirlari va sigirlarning chatishtirilgan zotlari bo'lgan dzopalarni ko'rishingiz mumkin.
Richidan keyin sayohat Palamgacha davom etadi. Biz tepalik yonbag'rida o'yilgan bir nechta kichik soylar va terasalardan o'tamiz.
Keyin, biz Chhepka qishlog'idan olti-etti soatdan keyin Palamga yetib boramiz.
Shuningdek, ushbu go'zal joydan Upper Dolpo Trek paketining ushbu kunini yakunlash uchun tog'lar uzra quyosh botishini tomosha qilishingiz mumkin.
Faoliyat: Sayohat, 6-7 soat
Maks. Balandligi: 3,820m/12,533ft. Palam
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
07-kun: Palam qishlog'idan Phoksundo ko'liga trekking
24 kunlik Yuqori Dolpo Trek sayohatining yettinchi kunida biz eng diqqatga sazovor joylardan biriga - Shey Phoksundo ko'liga yetib boramiz, bu sayohatdan siz undan bahramand bo'lasiz.
Bizni sadr o'rmonlari orasidan olib boradigan yo'ldan yuramiz, keyin esa ajoyib sharsharani ko'rishingiz mumkin bo'lgan kuzatuv maydonchasiga boramiz.
Bu yerdan biz tinch qarag'ay o'rmonlari orasidan pastga, Ringmo qishlog'iga boramiz. Bu qishloqda yashovchi qishloq aholisi qadimgi Bon Po diniga amal qilishadi.
Keyin, biz qishloq ostidagi ko'prikdan o'tib, shimolga, Phoksundo ko'li qirg'og'iga yetib boramiz va u yerda tunash uchun lager quramiz.
Faoliyat: Sayohat, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 3,640 m/11,942 fut. Phoksundo ko'li
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
08-kun: Phoksundo ko'li atrofida sayohat qiling
Sakkizinchi kun ushbu 24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa trek paketida eng ko'p zavqlanadigan unutilmas kunlardan biridir.
Chodirda mazali nonushta qilgandan so'ng, butun kunimizni Shey Phoksundo ko'li atrofida aylanib chiqishga sarflaymiz.
Ko'lning keng qirg'oq bo'ylab hilpirab turgan rang-barang bayroqlarni ko'rishingiz mumkin, bu esa atmosferaga ma'naviy joziba bag'ishlaydi.
Bu hududda sayr qilib yurganimizda, yak karvoniga duch kelishimiz mumkin, bu sizga bu mintaqada odamlar qanday yashayotgani haqida tasavvur beradi.
Ko'l haqidagi xotiralarni saqlab qolish uchun atrofni tomosha qilish va ajoyib suratga olish uchun vaqt ajratishingiz mumkin.
Shundan so'ng, kunimizning qolgan vaqtidan foydalanib, yaqin atrofdagi monastirlarga tashrif buyurishimiz mumkin. Bugun kechqurun, ertasi kuni sayohatimizni davom ettirishdan oldin, yana bir kecha chodirda lager qilamiz.
Faoliyat: Diqqatga sazovor joylarni tomosha qilish, 3-4 soat
Maksimal balandlik: 3,722 m/12,211 fut. Phoksundo ko'li
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
09-kun: Phoksundo ko'lidan Salla Garigacha trekking
Bugun biz rasman Yuqori Dolponing cheklangan hududiga kiramiz, ertalab to'yimli nonushtadan so'ng Shey Phoksundo ko'lidan jo'nab ketamiz. Biz qishloq aholisi Tibet bilan savdo qilish uchun foydalanadigan yo'ldan boramiz.
Yuqoriga ko'tarilganimizda, siz Ringmo vodiysining keng manzaralaridan bahramand bo'lishingiz mumkin. Bu yerdan yo'l pastga tushadi va keyin keng vodiydan yana ko'tariladi.
Yo'l davomida siz 6612 metr balandlikdagi Kanjirowa Himalning ajoyib manzaralarini tomosha qilishingiz mumkin. Biz archa daraxtlari bilan zich o'rmonli alp zonasi bo'ylab davom etamiz.
To'rt-besh soat piyoda yurgandan so'ng, biz Salla Ghariga yetib boramiz, bu Upper Dolpo Shey Gompa sayohatining tunash joyi.
Faoliyat: Sayohat, 4-5 soat
Maks. Balandligi: 3,640m/11,942ft. Salla Gari
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
10-kun: Salla Garidan Lar Tsagacha trekking
Kunning keyingi bekatimiz dengiz sathidan 4120 metr balandlikda joylashgan Lar Tsa bo'ladi. Biz vodiydan o'tib, Phoksundo Khola daryosining sharqiy tomonidan o'tamiz va Kang Gompaga yetib borgunimizcha asosiy vodiy bo'ylab taxminan bir soat davom etamiz. Bu yerdan o'tli tizmaga chiqamiz.
Sayohatni davom ettirib, Lar Tsaga tushishdan oldin taxminan 4200 metr balandlikdagi tizma tepaligidan o'tamiz.
Bu daryo bo'yidagi lager sayyohlar uchun iqlimga moslashish uchun ideal joy. Keyin, bizning gidlarimiz sarguzashtimizning keyingi eng yorqin joyi - Shey Gompaga borishdan oldin bir kechaga shu yerda joylashish uchun chodirlar quradilar.
Faoliyat: Sayohat, 7-8 soat
Maksimal balandlik: 4,120 m/13 517 fut. Lar Tsa
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
11-kun: Lar Tsedan Shey Gompaga trekking
24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining ushbu o'n birinchi kunida biz Kristal Tog' deb ham ataladigan Riwo Drugdra tomon shimolga burilishdan oldin Phoksundo Khola daryosining yuqori qismiga boramiz.
Yo'l kesishmasida biz tog'ni aylanib o'tib, Sela La dovoniga olib boradigan ziyoratchilar yo'lidan boramiz.
Mashaqqatli ko'tarilishdan so'ng, biz 5160 metr balandlikdagi Mendok Ding La nomi bilan ham tanilgan Sela La dovoniga yetib boramiz, u yerda siz Phoksundo vodiysining yovvoyi yuqori qismining hayratlanarli manzaralaridan, Kanjirowa tizmasining qor bilan qoplangan cho'qqilaridan, cheksiz baland tog' tizmalaridan va boshqa narsalardan bahramand bo'lasiz. Keyin bu dovondan Tar vodiysiga tushamiz.
Maysali pastroq yonbag'irlarga yaqinlashganimizda, biz qadimiy gompa Tsakangga olib boradigan yon yo'l bo'ylab piyoda boramiz.
Lar Tsedan 7-8 soatlik piyoda yo'l bosib, nihoyat manzilimizga yetib boramiz. Biz tunash uchun Shey Gompaning past qismida lager quramiz.
Faoliyat: Sayohat, 7-8 soat
Maksimal balandlik: 4,320 m/14,173 fut. Shey Gompa
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
12-kun: Shey Gompada akklimatizatsiya va tadqiqot kuni
Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining ushbu o'n ikkinchi kunida sayohatimizning yarmi tugadi. Biz Shey Gompada yana bir kun qolib, iqlimga moslashamiz va o'rganamiz.
Ertalab biz Shey Gompa monastiriga tashrif buyuramiz, u taxminan 800 yoshda deb ishoniladi. Ichkarida siz 1970-yillarda yaratilgan rasmlarni ko'rishingiz mumkin.
Asosiy qurbongohda afsonaviy Guru Rinpoche, Milarepa va Sakyamuni haykallari joylashgan. Ushbu monastirda shuningdek, Kristal tog' va monastir tarixini hikoya qiluvchi qadimiy Tibet matni ham mavjud. Monastirga tashrif buyurgandan so'ng, biz atrofni o'rganishimiz mumkin.
Biz quyosh nurida porlaydigan tabiiy kvarts kristall shakllanishi bilan mashhur bo'lgan Dolpo Kaylashi nomi bilan ham tanilgan Kristal Tog'iga borishimiz mumkin.
Iyul yoki avgust oylarida to'lin oy davomida ko'plab ziyoratchilar tog' atrofida kora (tavof) qilish uchun bu yerga kelishadi. Keyin, bu tog'ni ham o'rganib chiqqandan so'ng, biz dam olish uchun chodirga qaytamiz.
Mashg'ulot: Kunduzgi sayohat, 3-4 soat
Maks. Balandligi: 4,570m/14,993ft. Tsakang Gompa
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
13-kun: Shey Gompadan Namgung qishlog'igacha piyoda sayohat
Kechagi tetiklantiruvchi kundan so'ng, nonushtadan so'ng, archa o'rmonlari va qoyali kanyonlar bo'ylab Saldang La dovoni tomon egri-bugri yo'ldan borib, sayohatimizni davom ettiramiz.
Dovonga chiqish qiyin, ammo foydali, qorli tog'lar, qishloqlar, qoyalar va Yuqori Dolponing boshqa manzaralarini tomosha qilishingiz mumkin.
Dovondan shimolga, Namgung qishlog'iga boramiz. Ushbu go'zal qishloqqa yetib borgach, siz Namgung monastirini o'rganishingiz mumkin.
Shuningdek, siz nozik pashmina juni uchun ishlatiladigan Himoloy echki zoti Chyangrani ham ko'rishingiz mumkin. Bugun kechqurun biz Upper Dolpo Trek paketining ushbu marshrutida tunab qolamiz.
Faoliyat: Sayohat, 4-5 soat
Maksimal balandlik: 4,460 m/14,633 fut. Namgung
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
14-kun: Namgungdan Saldanggacha piyoda sayohat
24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining o'n to'rtinchi kunida biz Namgung qishlog'idan jo'nab, yana bir go'zal qishloq - Saldangga yo'l olamiz.
Biz Namga Xola daryosidan o'tib, mahalliy chorvadorlar foydalanadigan bir nechta an'anaviy yozgi yaylovlardan o'tamiz. 5 yoki 6 soat ichida nihoyat bu qishloqqa yetib boramiz.
Saldang Yuqori Dolpodagi eng katta va eng go'zal qishloqlardan biri bo'lib, keng ochiq dalalar va tepaliklar bilan o'ralgan.
Biz choyxonaga kirib, u yerda tunab qolamiz. Siz qishloqni o'rganish va do'stona mahalliy aholi bilan uchrashish uchun vaqt ajratishingiz mumkin. Qadimgi buddist madaniyati bu qishloqqa katta ta'sir ko'rsatgan.
Faoliyat: Sayohat, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 4,046m/13,274 fut. Saldang
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
15-kun: Saldangdan Sibugacha piyoda sayohat
Bugun biz Saldang qishlog'ini tark etib, Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatida 4000 metr balandlikda joylashgan yana bir maftunkor Sibu qishlog'iga qarab yo'l olamiz.
Yo'l bir qator stupalar, chortenslar, mani devorlari va terasli dalalar orasidan o'tadi. Yo'lda biz bir nechta eski qishloqlardan ham o'tib ketgan bo'lar edik.
Xuddi shunday, lagerga yetib borishdan oldin tizzagacha bo'lgan daryoni ikki marta kesib o'tamiz. Manzilimizga yaqinlashganimiz sari, atrofdagi keng yerlar bardoshli, tikanli archa butalari bilan qoplanganiga guvoh bo'lishingiz mumkin.
Kechqurunga kelib, nihoyat Sibu qishlog'iga yetib boramiz va u yerda tunab qolamiz.
Faoliyat: Sayohat, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 4,000 m/13,123 fut. Sibu
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
16-kun: Sibu qishlog'idan Jeng Lagacha piyoda sayohat
24 kunlik Upper Dolpo Shey Gompa Trek sayohatining 16-kunida bizning keyingi bekatimiz 4480 metr balandlikdagi Jeng La bo'ladi.
Biz sayohatimizni ertalab bemalol sayr qilish uchun mos bo'lgan yumshoq yo'ldan boshlaymiz.
Kichik daryodan o'tishdan oldin va bir qator jamoalar yonidan o'tadigan egri-bugri yo'ldan davom etishdan oldin bir necha soat piyoda yuramiz.
Jeng Laga yetib borgach, gidimiz tunash uchun lager quradi. Siz bu joyning tinch muhitidan bahramand bo'lishingiz va ertasi kuni sizni tinch Tokyu Gaon qishlog'iga olib boradigan sarguzasht uchun dam olishingiz mumkin.
Faoliyat: Sayohat, 6-7 soat
Maks. Balandligi: 4,480 m/14,698 fut. Jeng La
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
17-kun: Jeng La dan Tokyu Gaon qishlog'igacha piyoda sayohat
Bugun sayohatimiz bizni 4240 metr balandlikdagi Tokyu Gaon qishlog'iga olib boradi. Mazali nonushtadan so'ng, biz sayohatimizni davom ettiramiz va 4,850 metr balandlikdagi Jeng La dovonidan o'tish uchun cho'qqiga chiqamiz.
Dovonning tepasidan siz Dhaulagiri massivi, Tarap vodiysi va baland Himoloy tizmalarining panoramasi bilan taqdirlanasiz.
Oldinga qarab, biz Tarap vodiysiga tushamiz va keyin Tarap Chu daryosiga olib boradigan vodiyga kiramiz.
Bu vodiy taxminan 20 kilometrga cho'zilgan bo'lib, o'nta qishloq, ekin maydonlari, chortens va ko'plab gompalar bilan chegaralangan. Biz joylashgan joyga yetib borgach, tinch tun o'tkazish uchun chodir tikamiz.
Faoliyat: Sayohat, 7-8 soat
Maksimal balandlik: 4,240m/13,911 fut. Tokyu Gaon
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
18-kun: Tokyu Gaondan Dho Tarapgacha trekking
24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining ushbu o'n sakkizinchi kunida biz Lang Xola va Tarap Chu daryolarining tutashgan joyida joylashgan Kamattarkaga piyoda yurish bilan sayohatni boshlaymiz.
Bir necha soatdan so'ng, biz tor daradan chiqib, quruq ichki tog 'manzaralariga kiramiz, archa butalari va yovvoyi atirgullar orasidan daraxtlar qatori ustidan yuramiz.
Oxir-oqibat, yo'l Dho Tarapga olib boradi, u yerda siz qishloqni tartibsiz tosh devor bilan o'ralgan holda ko'rishingiz mumkin.
Bu yerda Tibet xalqining oz sonli aholisi yashaydi, Magar oilalari esa bu hududda uzoq vaqtdan beri yashab kelishgan. Bugun kechqurun biz keyingi manzilimizga borishdan oldin shu yerda qolamiz.
Faoliyat: Sayohat, 3-4 soat
Maks. Balandligi: 4,200m/13,780ft. Dho Tarap
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
19-kun: Dho Tarapdan Serkam qishlog'iga trekking
Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatimizda biz 4,200 metr balandlikdagi Dho Tarapdan 3,623 metr balandlikdagi Serkam aholi punktiga tushamiz.
Biz Tarap Xola daryosi bo'ylab piyoda yuramiz. Yo'l daryo quyida oqib o'tadigan tik tizmalar va kanyonlar orasidan o'tadi. Yo'l davomida siz otlar, yaklar va xachirlar karvonlariga duch kelishingiz mumkin.
Oldinga siljib, biz zamonaviy po'lat ko'prikdan o'tib, yaxshiroq yo'l bo'ylab yuramiz. Dho Tarapdan 13 kilometrlik 5-6 soatlik piyoda yo'lni bosib o'tib, nihoyat Serkam qishlog'iga yetib boramiz va u yerda tunab, mazali taomdan bahramand bo'lamiz.
Faoliyat: Sayohat, 5-6 soat
Maks. Balandligi: 3,623m/11,886ft. Serkam
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
20-kun: Serkamdan Tarakot qishlog'iga piyoda sayohat
Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining 20-kunida biz Serkam qishlog'idan jo'nab, Tarakot tomon yo'l olamiz.
Ajoyib muhit bo'ylab sayohatimizni davom ettirar ekanmiz, keng va unumdor Barbung Chu vodiysiga yetib boramiz. Keyin, sayohatimizni davom ettirib, 6-7 soatlik piyoda sayohatdan so'ng Tarakotga yetib boramiz.
Bugun biz Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatida Dunayga qaytishdan oldin ushbu Tarakot qishlog'ida to'xtab o'tamiz.
Tarakot bir vaqtlar Dzong nomi bilan tanilgan qadimiy qal'a shahri bo'lib, Gorkhalar sulolasidan oldin poytaxt bo'lib xizmat qilgan. Siz bu qishloqni o'zingiz xohlagan tarzda o'rganishingiz va yaqin atrofdagi hayratlanarli manzaralardan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Faoliyat: Sayohat, 6-7 soat
Maksimal balandlik: 2,280 m/7,480 fut. Tarakot
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
21-kun: Tarakotdan Dunaygacha trekking
To'liq nonushtadan so'ng, biz Thuli Bheri Khola daryosi ustida tik piyoda yurishdan oldin go'zal yo'l bo'ylab qaytib kelamiz.
Yo'l taskin beruvchi va tetiklantiruvchi bo'ladi, chunki siz tik tepaliklardan o'tishingiz shart emas. Tarakotdan taxminan 5-6 soatlik piyoda sayohatdan so'ng, biz oxir-oqibat Dunayga yetib boramiz.
Keyin, siz choyxonada joylashib, Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatining ushbu hayajonli kunida dam olishingiz mumkin.
Bir oz dam olganingizdan so'ng, siz atrofni o'rganishga va Dolpo tog'larining markazida deyarli uch hafta davomida boshdan kechirgan ajoyib tajribamiz haqida mulohaza yuritishga vaqt ajratishingiz mumkin.
Faoliyat: Sayohat, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 2,150 m/7,054 fut. Dunai
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
22-kun: Dunaydan Juphalgacha piyoda sayohat
24 kunlik Upper Shey Gompa Trek sayohatining 22-kunida siz ushbu ajoyib sarguzashtning boshlanish nuqtasi bo'lgan Juphalga yo'l olgan holda oxirgi piyoda yurish kunini yakunlaysiz.
Biz daraxtlar qatorini ortda qoldirib, pastga tushamiz. Keyin tepalikka chiqish yo'llari bo'lmagan, oson o'tish mumkin bo'lgan notekis yo'ldan yuramiz.
Juphalga yetib borgach, Nepalning chekka Dolpo mintaqasida uzoq kunlik sayohatdan so'ng choyxonada dam olishimiz mumkin.
Kechqurun biz Upper Dolpo Shey Gompa trekking sarguzashtini muvaffaqiyatli yakunlaganimizni barcha gidlar va yuk tashuvchilar bilan mazali kechki ovqat va ichimliklar bilan nishonlaymiz.
Faoliyat: Sayohat, 4-5 soat
Maksimal balandlik: 2,475 m/8,120 fut. Juphal
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
23-kun: Juphaldan Katmanduga Nepalgunj orqali uchish
Unutilmas Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatimizni yakunlash vaqti keldi, chunki biz Juphaldan Nepalgunjgacha qisqa tog' parvozini amalga oshiramiz.
Nepalgunj aeroportiga qo'nganimizdan so'ng, biz Katmanduga uchadigan reysga chiqamiz. Peshinga qadar biz Nepalning gavjum poytaxti Katmanduga yetib boramiz.
Keyin, sizni Tameldagi uch yulduzli mehmonxonangizga tushiramiz, u yerda siz dush qabul qilishingiz yoki 24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatida birgalikda boshdan kechiradigan hayajonli sarguzashtdan so'ng dam olishingiz mumkin.
Keyinchalik, uyga olib ketishingiz mumkin bo'lgan suvenirlarni sotib olish uchun Tamel ko'chasidagi xiyobonlarda sayr qilishingiz mumkin.
Faoliyat: Parvoz, 1 soat
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Mehmonxona
24-kun: Xayrlashuv yoki Katmandu aeroportiga jo'nab ketish
Upper Dolpo Shey Gompa Trek paketining 24-kunida, Himalayan Adventure Treks vakillari sizni parvozingiz jo'nab ketishiga qarab aerodromga kuzatib qo'yishadi.
Ular sizning parvoz jadvalingizdan 2 yoki 3 soat oldin mehmonxonangizning qabulxonasiga yetib kelishadi va shaharda tirbandlikdan qochish uchun sizni aeroportga olib borishadi.
Aeroportga erta kelish sizga ko'p muammolar va stresslardan qochishga yordam beradi. Agar sizda Katmandu aeroportidan kechki yoki tungi reys bo'lsa, unda siz so'nggi daqiqada xarid qilishingiz yoki shahardagi YUNESKO ro'yxatiga kiritilgan istalgan meros ob'ektiga tashrif buyurishingiz mumkin, bu esa Nepalda bo'lganingizda bir soniya ham vaqtingizni behuda sarflamasdan unutilmas xotiralarni yaratadi. Parvozingiz xavfsiz o'tsin!
Faoliyat: Aeroportdan tushirish, 30 daqiqa
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu aeroporti
Ovqat: Nonushta
Eslatma:
Agar sizning shaxsiy guruhingiz bo'lsa va sayohatingizni shaxsiy qilishni istasangiz, biz sizning talablaringiz va guruh hajmiga qarab kun bo'yi maxsus sayohatni tashkil qilishimiz mumkin.
O'z ichiga oladi va istisno qiladi
Paketga nimalar kiradi?
- Aeroportdan olib ketish va mehmonxonaga o'tkazish: Shaxsiy avtomobil sizni aeroportdan kutib oladi va mehmonxonangizga olib boradi.
- Katmanduda mehmonxonada qolish: Katmandudagi 3 yulduzli mehmonxonada nonushta bilan birga uch kechadan rohatlaning.
- Nepalgunjda mehmonxonada qolish: Bir kecha Nepalgunjdagi 3 yulduzli mehmonxonada to'liq pansionli ovqatlanish (tushlik, kechki ovqat va nonushta) kiritilgan.
- Katmandu/Nepalgunj/Jhupal/Katmandu parvozi: Katmandudan Nepalgunjga, Nepalgunjdan Jupalga va Jupaldan Katmanduga aviachiptalar, shu jumladan aeroport soliqlari kiritilgan.
- Trek davomida ovqatlanish: Trek davomida barcha ovqatlar (tushlik, kechki ovqat va nonushta) taqdim etiladi.
- Katmandu diqqatga sazovor joylari: Shaxsiy avtomobil va tajribali mahalliy gid bilan Katmanduning diqqatga sazovor joylarini o'rganing.
- Kerakli hujjatlar: Trek uchun barcha kerakli ruxsatnomalar va hujjatlar, shu jumladan maxsus trekking ruxsatnomalari tartibga solinadi.
- Trek davomida turar joy: Trek davomida barcha turar joylar lager yoki choyxonalarda taqdim etiladi.
- Maxsus trekking ruxsatnomasi: Mintaqa uchun maxsus trekking ruxsatnomasi kiritilgan.
- TIMS ruxsati: Trekkerlarning axborotni boshqarish tizimi (TIMS) ruxsatnomasi kiritilgan.
- Tajribali yo'riqnoma va porterlar: Tajribali, foydali va do'stona davlat litsenziyasiga ega bo'lgan yo'lboshchi, yuk tashuvchilar (har 1 mijoz uchun 2 ta porter) bilan birga sizga hamroh bo'ladi.
- Tibbiy buyumlar: Har qanday tibbiy favqulodda vaziyatlarni hal qilish uchun sizning yo'riqnomangiz bilan birinchi yordam to'plami mavjud bo'ladi.
- Davlat soliqlari: Barcha zarur davlat soliqlari qoplanadi.
- Vidolashuv kechki ovqati: Oxirgi kechada haqiqiy Nepal restoranida madaniy tomosha bilan xayrlashuv kechki ovqatidan bahramand bo'ling.
Paketga nima kirmaydi?
- Nepal viza narxi: Nepal vizasi to'lovi kiritilmagan, ammo uni Katmandu aeroportiga yetib kelganingizda osongina olish mumkin.
- Xalqaro aviachipta: Katmanduga va undan xalqaro reyslar paketga kiritilmagan.
- Katmanduga kirish narxi: Katmandudagi turli diqqatga sazovor joylarga kirish to'lovlari kiritilmagan.
- Katmanduda qo'shimcha tungi turar joy: Erta kelish, kech ketish yoki trekdan erta qaytish (ob-havo yoki boshqa sabablarga ko'ra) tufayli Katmandudagi qo'shimcha tunlar sayohatchining hisobidan bo'ladi.
- Katmandu va Pokharadagi taomlar: Katmandu va Pokharadagi ovqatlar, shuningdek, tog'lardan erta qaytgan taqdirda ovqatlanish hisobga olinmaydi.
- Sayohat va qutqaruv sug'urtasi: Sayohat va qutqaruv sug'urtasi kirmaydi va sayohatchi tomonidan tartibga solinishi kerak.
- Shaxsiy xarajatlar: Telefon qo'ng'iroqlari, kir yuvish, bar uchun to'lovlar, batareyani zaryadlash, qo'shimcha porterlar, shisha yoki qaynatilgan suv va issiq dush kabi shaxsiy xarajatlar paketga kiritilmagan.
O'zingizga mos sanani tanlang
Shaxsiy sayohatni bron qiling
Shaxsiy va Guruh chegirmalari narxi
-
1 -
1 shaxsUS$ 7000
-
2 -
2 odamlarUS$ 5000
-
3 -
5 odamlarUS$ 4800
-
6 -
10 odamlarUS$ 4200
-
11+ kishi
9999
US$ 3800
Umumiy xarajatlar:
US$ 7000
Marshrut xaritasi va balandliklar jadvali
Katmandu
Boshlanish/tugash nuqtasi
Katmandu
Sayohat haqida ma'lumot
a) Eng yaxshi vaqt
Martdan maygacha davom etadigan bahor oyi Yuqori Dolpo Shey Gompa trekiga tashrif buyurish uchun eng yaxshi vaqtlardan biri bo'lib, u yerda vodiy xushbo'y, ajoyib gullar va yumshoq, boshqariladigan haroratga to'la, ammo u mashhur bo'lib bormoqda.
Xuddi shunday, kuz ko'pincha ideal vaqt bo'lib, ulug'vor, baland, qadimiy Himolay tog'larining manzaralarini to'sib qo'ymasdan, musaffo, bulutsiz moviy osmonni taqdim etadi. Ob-havo iliq va eng ishonchli.
Bundan tashqari, yoz fasli yam-yashil manzaralar va changsiz muhitni olib keladi. Yo'llarda bir nechta kichik sharsharalarni ko'rishingiz mumkin va yo'llar sirpanchiq bo'lishi mumkin. Shuningdek, qish faslida u juda tinch, bu yolg'izlikni sevadigan odamlar uchun juda mos keladi, ammo baland dovonlar yaqinida sizni qattiq sovuq va qorli yomg'irlar kutib turishi mumkin.
b) Balandlik va masofa
Ushbu 24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohati marshrutida sizning sayohatingiz Juphaldagi 2475 metr balandlikdagi yo'l boshidan boshlanadi. Sayohat davomida siz ajoyib Phoksundo ko'liga (3640 metr) yetib borishdan oldin Dunai (2150 metr), Chhepka (2838 metr) va Palam (3820 metr) kabi qishloqlardan o'tasiz.
Xuddi shunday, siz ushbu sayohatning yana bir diqqatga sazovor joyi - 4320 metrlik Shey Gompaga borish uchun 3640 metr balandlikdagi Salla Ghari va 4120 metrlik Lar Tsa kabi go'zal joylar bo'ylab piyoda yurishni davom ettirasiz. Siz tashrif buyuradigan eng baland tunash joyi dengiz sathidan 4,480 metr balandlikda joylashgan Jeng La lageridir.
Xuddi shunday, siz 18 ta treking kunida taxminan 215 kilometrni bosib o'tasiz. Xuddi shunday, siz Juphaldan Phoksundo ko'li qirg'og'iga yetib borish uchun 41 kilometrni bosib o'tasiz, Juphaldan Shey Gompaga yetib borish uchun esa taxminan 67 kilometr. Shunday qilib, ushbu Yuqori Dolpo Shey Gompaga sayohat sizdan bir kunda uzoqroq treking soatlari uchun jismonan baquvvat bo'lishingizni talab qiladi.
c) Qiyinchilik va balandlik kasalligi
Bu uzoq davom etadigan sayohat bo'lib, tik yo'llar va cheklangan imkoniyatlarga ega chekka relyef tufayli Nepalda eng qiyinlaridan biri hisoblanadi. Tog'li hududdagi qattiq va oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havo. Sayohat nafaqat jismoniy, balki qiyin dovonlar va uzoqlik tufayli intellektual va hissiy jihatdan ham og'ir.
Biroq, Yuqori Dolpo trek paketida tog' kasalligi har doim asosiy tashvish hisoblanadi, chunki bir nechta qismlar dunyodagi eng baland tog'ning yarmidan ko'prog'idan balandroqqa ko'tariladi. Sayohatchilar duch keladigan ba'zi alomatlar orasida kuchli bosh og'rig'i, bo'g'ilish, ko'ngil aynishi va bosh aylanishi bor. Xavfsiz bo'lish uchun to'g'ri iqlimga moslashing va yaxshi suvsizlanishni saqlang.
d) Yuqori Dolpo Shey Gompa yo'lida kuniga maksimal va minimal piyoda yurish
Ushbu 24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa Trek marshrutida sayohatchilarning sur'ati va guruh soniga qarab, o'rtacha kunlik piyoda yurish taxminan 5-6 soatni tashkil qiladi. 4-kun Juphaldan Dunaigacha bo'lgan minimal kunlik piyoda yurish taxminan 3-4 soatni, 18-kuni esa Tokyu Gaondan Dho Tarapgacha bo'lgan vaqt taxminan 3-4 soatni tashkil qiladi.
Boshqa tomondan, Salla Ghari dan Lar Tse gacha, Lar Tse dan Shey Gompaga va Jeng La dan Tokyu Gaon gacha bo'lgan masofani bosib o'tganingizda, asosiy dovonlardan o'tganingizda, eng uzun treking kunlari 10, 11 va 17-kunlarda 8 soatgacha davom etishi mumkin.
Qisqa kunlarda piyoda yurish ancha oson, uzoqroq kunlarda esa, ayniqsa, balandlikning sezilarli darajada ko'tarilishi va pasayishi, notekis yo'llar va 5000 metrdan yuqori dovonlarni kesib o'tishning jismoniy ta'siri tufayli, yurish qiyin. Yuqori Dolpo Shey Gompa trekini samarali bajarish uchun siz yaxshi tayyorgarlik ko'rishingiz va mashq qilishingiz kerak.
e) Turar joy, oziq-ovqat va ichimlik
Yetib kelgan sayyohlar Katmandudagi 3 yulduzli mehmonxonada joylashtiriladi, unda bepul Wi-Fi, konditsioner xonalar va 24 soatlik qabulxona mavjud. Xuddi shunday, Nepalgunjda bir kecha qolish uchun siz mehmonxonada, sayohat davomida choyxonalarda ham qolishingiz mumkin. To'liq uzoqlik tufayli turar joylar yo'q. O'sha paytda Himolay sarguzashtlari sizga lager qilish uchun chodirlar bilan ta'minlaydi.
Ushbu Yuqori Dolpo trek paketiga nonushta, tushlik va kechki ovqat kiradi. Nepal oshxonasining odatiy taomlari guruch, yasmiq, sabzavotlar, tuzlangan bodring va garnirlarni taklif etadi. Bundan tashqari, qo'shimcha variantlar uchun siz kechki ovqatni tanlashingiz mumkin, masalan, Tibet noni, bayramona yak taomlari, tentuk yoki thukpa, ugra va ba'zan pizza va makaron kabi xalqaro taomlar.
Shunga mos ravishda, bu baland tog'li hududlarda grechka, tariq va yalang'och arpa kabi ba'zi ekzotik Himoloy asosiy taomlari mavjud. Bundan tashqari, bu yerdagi ichimliklar o'ziga xosdir: qovurilgan arpa va grechka uni sariyog'li choy va suvga aralashtiriladi.
f) Yuqori Dolpo Shey Gompa yo'lidagi odatiy bir kun
Ushbu Yuqori Dolpo Shey Gompa trek sayohatida odatiy kuningizni lagerda nonushta bilan boshlashingiz, keyin balandlikdagi vodiylar, archa o'rmonlari yoki muzlik daryolari bo'ylab sayr qilishingiz mumkin. Ko'pgina piyoda yo'llari alohida qishloqlar, monastirlar, mani devorlari va terasli dalalardan o'tadi, bu esa mahalliy hayot va odatiy buddist madaniyati haqida tasavvur beradi.
Jeng La yoki Saldang La dovonlaridan o'tayotganingizda, yo'nalishingiz boshqarilishi mumkin bo'lgan qismlar va tik, murakkab qismlar orasida almashinib turadi va siz ba'zi joylarda daryodan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin. Yo'l bo'ylab sayohatchilar qor bilan qoplangan tog 'cho'qqilari, moviy ko'llar va tik tog' tizmalarining ulug'vorligini ko'rishlari mumkin.
Quyosh botganidan keyingi soatlar chodirli lagerlarda yoki qishloq choyxonalarida o'tkaziladi, bu vaqt davomida hikoyalar aytib beriladi, kunlik sayohat esga olinadi va ushbu uzoq, ajoyib sayohatning keyingi qismi ushbu 24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa Trek marshrutida rejalashtirilgan.
g) Tayyorgarlik va jismoniy tayyorgarlik
Garchi bu 24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa trek marshruti bo'lsa-da, haqiqiy trek kunlari atigi 16 kunni tashkil etadi, kashfiyot va dam olish kuni bundan mustasno. Hatto tajribali sayohatchilar uchun ham bu sayohat eng qiyinlaridan biri hisoblanadi. Shuning uchun sayohatchilar mustahkam tayyorgarlik va barqaror jismoniy tayyorgarlikka muhtoj. Ushbu sayohatga chiqishdan oldin sayohatchilar uzoq yurishlar, tepalik va notekis yerlar va baland dovonlarni yengish uchun yengil kuch mashqlari uchun mashq qilishlari kerak.
Bundan tashqari, siz bu uzoq safarni faqat jismoniy qobiliyatingizga tayanib yakunlay olmaysiz; sizga tegishli piyoda yurish jihozlari kerak. Masalan, yaxshi etiklar, qatlamli kiyimlar va uxlash xaltasi, chunki siz Shey Gompa sayohati paytida chekka Yuqori Dolpo hududidagi chodirda uxlaysiz. Tegishli tayyorgarlik yoki jismoniy tayyorgarliksiz sayohatingiz og'ir, charchagan va xavfli bo'ladi.
h) Gadjetlarni zaryadlash va Internet
Sayohatchilar ushbu Yuqori Dolpo trek paketida gadjetni zaryadlash va internet haqida o'ylashga tayyor bo'lishlari kerak. Ikkala xizmat ham bir necha kun davomida, asosan quyi mintaqada mavjud, ammo bu ularning Yuqori Dolpoda mumkin emasligini anglatmaydi; siz shunchaki shunga mos ravishda rejalashtirishingiz kerak.
Elektr energiyasi cheklanganligi va aksariyat qishloqlar kichik quyosh energiyasi qurilmalari va generatorlariga tayanishi sababli, bu sizga bir tiyinga ham tushadi. Balandlikka ko'tarilganingiz sari zaryadlash narxi ham oshadi.
Bundan tashqari, internetga ulanish uchun sekin yoki ishonchsiz ulanishni kuting. Tog'li hududlardagi ba'zi choyxonalar pullik Wi-Fi taklif qiladi; ammo, bu oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havoga bog'liq.
Asosiy aholi punktini tark etgandan so'ng, uyali aloqa qamrovi tezda yo'qolishi mumkin bo'lsa-da, u tezda yo'qoladi. Shunday qilib, ushbu ekskursiyada sayohatchilar odatda kerak bo'lganda oflayn xaritalar va sun'iy yo'ldosh xabar almashish xizmatlaridan foydalanadilar.
i) Trekking uchun ruxsatnoma
Maxsus mintaqaviy ruxsatnomani o'z ichiga olgan barcha hujjatlar Himalay Adventure Treks tomonidan tartibga solinadi, bu Yuqori Dolpo Shey Gompa trekiga borishni rejalashtirgan sayohatchilar uchun muammosiz bo'ladi. Trek uchun talab qilinadigan narsalar qatoriga cheklangan hudud ruxsatnomasi (RAP) va Shey Phoksundo milliy bog'iga kirish ruxsatnomasi kiradi, bu sizga erkin harakatlanish va qo'riqlanadigan hududlarni qiyinchiliksiz o'rganish imkonini beradi.
Ushbu ruxsatnomalar hududning nozik madaniyati va atrof-muhitini saqlab qolish uchun majburiydir. Cheklangan hududga ruxsatnoma olish uchun quyidagi trekking ruxsatnomalarining narxi 10 kun uchun taxminan 500 dollarni tashkil etadi; har bir qo'shimcha kun 50 dollarni tashkil qiladi. Ikkinchisiga kelsak, u avvalgisidan arzonroq, narxi 23-30 AQSh dollari.
j) Sayohat sug'urtasi
Sayohatchilar baland tog'larda tibbiy yordam va vertolyotda evakuatsiya qilishni o'z ichiga olgan keng qamrovli sug'urta polisiga ega bo'lishlari kerak. Uzoq sayohat kunlarini hisobga olgan holda, sug'urta polisini oqilona tanlash idealdir.
Sayohat sug'urtasini hech qachon shunchaki rasmiyatchilik deb o'ylamang; u haqiqiy xavfsizlik tarmog'i bo'lib xizmat qilishi mumkin. Undan har qanday muammo, jumladan, parvozlarning kechikishi yoki bekor qilinishi, yo'qolgan yuk yoki o'g'irlik va boshqa kichik tibbiy muammolar uchun foydalanish mumkin.
Biroq, Himolay sarguzashtlari sayohatlari Yuqori Dolpo Shey Gompa trek paketi uchun sayohat va qutqaruv sug'urtasini o'z ichiga olmaydi; sayohatchilar uni o'zlari tashkil qilishlari kerak.
Ushbu sayohatda sizga qo'shiladigan tajribali gid har qanday tibbiy favqulodda vaziyatlarni hal qilish uchun birinchi tibbiy yordam to'plamini olib yursa ham, u cheklangan bo'lishi mumkin, chunki hech kim qanday favqulodda vaziyatlar yuzaga kelishi mumkinligini bilmaydi. Shunday qilib, tegishli sug'urtaga ega bo'ling va xotirjamlik bilan sayohat qiling.
k) Ushbu Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatidan nimani kutish mumkin?
Yuqori Dolpo Shey Gompa Trek - bu sizni Nepalning eng chekka hududlaridan biriga olib boradigan hayajonli sarguzasht. Katmanduda madaniy cho'milishdan so'ng, u yerda YUNESKOning Jahon merosi ro'yxatiga kiritilgan joylarga tashrif buyurganingizdan so'ng, sayohat Nepalgunj va Juphal ustidan parvozlar bilan davom etadi. Siz Dhaulagiri va Kanjirobaning baland cho'qqilari ostidagi qo'pol yerlarda yurishda davom etasiz.
Diqqatga sazovor joylar orasida Tibet buddist madaniyati qanday amal qilishini ko'rishingiz mumkin bo'lgan toza, yashil aholi punkti bo'lgan Dunai qishlog'i va toshlar va sharsharalar bilan o'ralgan billurdek tiniq suvli ajoyib Phoksundo ko'li bor.
Shey monastiridan keyin yo'l Saldang va Dho Tarapga boradi, bu yerlarda tinch qishloqlar va eski monastirlarni topish mumkin. Sayohat sizga baland tog'larning sokin manzaralari, klassik marosimlar va samimiy odamlarni taqdim etadi, bu esa umuman olganda ajoyib tajriba.
Yuqori Dolpo Shey Gompa Trek uchun muhim qadoqlash vositalari ro'yxati
Agar siz Nepalning Bon madaniy Himolay tog'larida Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohatiga borishga qaror qilgan bo'lsangiz , biz sizni oldinda ajoyib vaqt o'tkazishingizga ishontirib aytamiz. Lekin nimani olib ketishingiz kerak? Sayohatingizni yanada ajoyib qilish uchun qanday jihozlar to'g'ri bo'ladi? Bu borada sizga yordam berish uchun biz o'zingiz bilan olib yurishni unutmasligingiz kerak bo'lgan muhim narsalar ro'yxatini tuzdik.
- Pasport (kamida 6 oy amal qiladi)
- Naqd pul, kredit karta
- Muhim manzillar va aloqa ma'lumotlari ro'yxati
- 2-3 ta pasport fotosurati
- Barcha muhim sayohat hujjatlarining nusxalari (pasport, viza, aviachipta, sug'urta polisi va boshqalar)
- Porteringiz olib yuradigan 70 litrlik mustahkam trekking ryukzaki (iltimos, esda tutingki, bizning tayinlangan 1 porterimiz 2 ta mijozning 20-25 kg gacha bo'lgan yukini olib yuradi.
Eslatma: Biz har bir ishtirokchiga trekking jihozlarini qulay olib yurishi uchun 70 dan 75 L gacha bo'lgan keng hajmli kompaniya logotipi yukxaltasini beramiz. - Kamera, mobil telefon, pasport, muhim hujjatlar, suv shishasi, kundalik foydalanish uchun dori-darmon, shokolad barlari, yomg'ir paltosi va boshqalar kabi zarur narsalaringiz uchun joy bo'lgan 30 litrli sutkalik paket.
- Ryukzak yoki sayohat sumkasi uchun himoya qopqog'i.
- Piyoda botinkalari: oyoq Bilagi zo'r botinkalar bukilishning oldini olish uchun afzalroqdir
- Muntazam poyabzal: kichik sayr qilish va shahar bo'ylab kashfiyot uchun
- Ikkinchidan, engil poyabzal va ehtimol sandal
- Qor va muz ustida qishki trekking uchun Micro Spikes yoki Ice Cleats
- Qordan qo'shimcha himoya qilish uchun gaiter
- Yaxshi dubulg'a qalpoqli issiqlik uchun yomg'ir va shamolga chidamli engil pastki ko'ylagi
- Yozgi-engil, shuningdek, qishki issiq kiyim
- Sintetik matolardan tez quriydigan ko'ylaklar
- Issiq va sovuq yelek yoki futbolkalar
- Funktsional sintetik ichki kiyim
- Trekker ayollar uchun sport sutyen
- Suv o'tkazmaydigan shim
- Tez quriydigan matodan oddiy shimlar
- Yurish shortilari
- Pichoq yoki shokolad kabi kichik narsalarni saqlash uchun bir nechta cho'ntakli yuk shimlari
- Jun yoki jun shimlar
- Trekking paypoqlari ham qalin yoki jun matodan, ham engilroq jun paypoq
- Jun shlyapa, qo'lqop va sharf
- Bosh, bo'yin, quloq va og'izni himoya qilish uchun engil paxta sharf yoki bandanna
- Quyoshdan shlyapa va 100% UV nuridan himoyalangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar (hatto adashgan yorug'lik va burundan himoyalangan trekking sayohatlari uchun)
- Quyoshdan himoya qiluvchi krem yoki yuqori quyoshdan himoya qiluvchi loson (kamida 15, trekking sayohatlari uchun hatto kamida 30)
- SPF darajasi yuqori bo'lgan quyoshdan himoya qiluvchi lab bo'yog'i (kamida 20, trekking sayohatlari uchun hatto kamida 30 yoki quyoshdan himoya qiluvchi krem)
- Chivinga qarshi vosita (ixtiyoriy)
- Qulay engil tungi kiyim va poyabzal
- Ayozli kechalarda issiq suv idishi sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan ichimlik shishasi
- Dushdan foydalanish uchun flip-floplar yoki cho'milish poyabzali
- Suv tozalagichlar: agar siz yo'lda jo'mrakdan yoki oqimdan suvni to'ldirishingiz kerak bo'lsa
- Far: yarim tunda yoki ko'rish nuqtasiga tonggacha sayohat qilish uchun
- Oyoq va yuzingizni yuvish uchun tez quriydigan sochiq va namunali o'lchamdagi hojatxonalar
- Sizning shaxsiy birinchi tibbiy yordam to'plamingiz: bukilish uchun bandaj, diareyaga qarshi va antibiotiklar, qirib tashlash va kesish uchun yod salfetkalar, gipslar, aspirin yoki ibuprofen, pufakchalar oldini olish uchun moleskin, Diamox (akklimatizatsiya qiluvchi dori) va shaxsiy dori-darmonlaringiz bilan
- Har qanday fasl sayohatlari uchun mos uyqu sumkasi (biz Katmanduda ijaraga olishimiz mumkin)
- Muhim sayohat hujjatlari yoki qimmatbaho narsalarni saqlash uchun suv o'tkazmaydigan pul kamari, ko'krak sumkasi, oyoq sumkasi yoki kamar sumkasi
- Tish pastasi, tish cho'tkasi va sovun
- Deodorantlar
- Namdirgich
- Tirnoq ushlagichlari
- Ayollar gigienasi vositalari (sanitariya prokladkalari)
- Kichik oyna
- Namlangan ro'molcha
- Al dezenfektanı
- Taroq
- Etarlicha xotira kartalari va zaxira batareyalar yoki batareya zaryadlovchiga ega kamera
- Sayohat sumkangiz uchun kichik qulf
- Kramponlar (qishda, dekabr-fevralda)
- Termosli idish
- Suv sumkasi
- Tualet qog'ozi (2-3 rulonsiz)
- Quloq ushlagichlari
- Gugurt qutisi yoki engilroq
- Kompas yoki GPS
- xarita
- Uyg'otuvchi soat
- Ko'p asboblar to'plami
- Dürbün
- Kitoblar
- hushtak
Uskunalar haqida eslatma:
- Esda tutingki, siz uyingizdan uxlash uchun sumka, ko'ylagi, trekking ustunlari kabi og'ir narsalarni olib kelishingizga hojat yo'q. Siz Katmandu Thamel hududida yuqori sifatli narsalarni osongina ijaraga olishingiz yoki sotib olishingiz mumkin.
- Mahsulotlarni North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear kabi xalqaro brendlar va Goldstar kabi mahalliy brendlar va mahalliy ishlab chiqarilgan mahsulotlardan olish mumkin.
- Bundan tashqari, biz sizga ham sovg'a qilamiz kompaniya logotipi futbolka Biz bilan Nepaldagi tajribangizning belgisi sifatida.
Ijara narxi:
- Uyqu sumkasi va pastki ko'ylagi (-10-20 daraja Selsiy), kuniga bir dona US$ 1.5
Savol-javoblar
Dolpo nima bilan mashhur?
Dolpo o'zining hayratlanarli baland tog' manzaralari, qadimiy Bon va Buddist monastirlari va Tibet ta'siridagi beg'ubor madaniyati bilan mashhur. Uning sokin, tanho vodiylari, ajoyib manzaralari va tinch ma'naviy muhiti uni Nepalning eng noyob va taniqli diqqatga sazovor joylaridan biriga aylantiradi.
Yuqori Dolpo Shey Gompa Trek nima?
Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohati sizni toza hududlarga olib boradigan qiyin va uzoq sayohatdir. Sayohat Shey Phoksundo ko'li, Shey Gompa monastiri va baland dovonlar kabi diqqatga sazovor tabiiy xususiyatlarni namoyish etadi. Bundan tashqari, sayohat sizni Tibet madaniyati va ajoyib manzaralari bilan tanishtiradi.
Trekking sarguzashtlari qayerda boshlanadi va tugaydi?
Bu sayohat Juphalda boshlanadi va tugaydi. Ko'pgina sayohatchilar Katmandudan Nepalgunjga uchib ketishadi va keyin yo'l boshiga yetib borish uchun Juphalga qisqa reysda borishadi.
24 kunlik Upper Dolpo Shey Gompa Trek sayohati uchun nimalarni olib ketishim kerak?
Issiq kiyimlar, mustahkam piyoda yurish etiklari, sovuqdan himoyalangan uxlash xaltalari, suvni tozalash tabletkalari, treking tayoqlari va oddiy tibbiy to'plam sizga Dolpo mintaqasining markazida o'zingizni qulay his qilishingizga va vaqtingizdan zavqlanishingizga yordam beradi.
Ushbu Upper Dolpo Trek paketi uchun oldindan treking tajribasi kerakmi?
Shubhasiz, sizga balandlikdagi treking tajribasi kerak bo'ladi, chunki bu sayohat 24 kun davom etadi va sizni chekka hududlardagi ba'zi baland dovonlardan o'tkazadi. Agar siz ilgari piyoda sayohat qilgan bo'lsangiz, tog' balandligi, notekis relyef va o'zgaruvchan ob-havoga yaxshiroq bardosh bera olasiz.
24 kunlik Yuqori Dolpo Shey Gompa Trek sayohati bilan bog'liq sog'liq uchun biron bir xavf bormi?
Darhaqiqat, har qanday tog'ga chiqishning asosiy xavfi balandlik kasalligidir. Ushbu sayohatga chiqqanlar suvsizlanishi va qo'pol yo'ldan yengil jarohatlar olishlari mumkin. Bunday xavflarni kamaytirish uchun siz gidingizning ko'rsatmalariga amal qilishingiz va muntazam ravishda suv ichishingiz kerak.
Upper Dolpo Trek paketi uchun yuk tashuvchini yollash majburiymi?
Albatta yo'q. Biroq, yuk tashuvchini yollash juda foydali bo'lishi mumkin, chunki ular sizning og'ir sumkalaringizni ko'tarib yurishadi, bu sizning jismoniy yukingizni yengillashtiradi va zo'riqish va jarohatlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, bu esa bu mashaqqatli sarguzashtni boshqarishni osonlashtiradi.
Yuqori Dolpoga vertolyotda borish mumkinmi?
Ha, vertolyot Yuqori Dolpoga yetib borishi mumkin, ammo u qimmatga tushadi va asosan oddiy sayohatlar o'rniga favqulodda vaziyatlar yoki maxsus tadbirlar uchun ishlatiladi.
Ushbu Yuqori Dolpo Shey Gompa sayohati paytida qor qoplonini ko'ra olamanmi?
Agar kuningiz omadli o'tsa, ayniqsa Shey va Saldang atrofida noyob qor qoplonini ko'rishingiz mumkin.
Ushbu 24 kunlik Upper Dolpo Shey Gompa Trek sayohatida qanday hojatxonalar mavjud?
Bu chekka hududda hojatxonalar oddiy, aksariyat treking lojalari va lagerlarida umumiy hojatxonalar mavjud. Zamonaviy hammomni faqat shaharlarda trekdan oldin va keyin topishingiz mumkin.

Biz shaxsiy sayohatchilar uchun guruh narxini taklif qilamiz




