Chuyến đi bộ Ghalegaun

Tiện ích bổ sung

Nâng cấp chỗ ở của bạn tại Kathmandu

Chúng tôi có thể nâng cấp trải nghiệm đêm của bạn trong suốt chuyến đi bộ đường dài bằng cách đặt phòng riêng tại các quán trà làng và sắp xếp phòng tắm riêng hoặc nhà vệ sinh được cải thiện, giảm thiểu việc sử dụng chung và các chuyến đi đêm ra ngoài. Bạn sẽ được cung cấp giường ngủ tốt hơn, chăn dày hơn và nệm mút nếu có, cùng với quyền ưu tiên sử dụng vòi sen nước nóng và điện để sạc thiết bị, dựa trên các dịch vụ của nhà nghỉ địa phương và phản hồi của khách.

Tại Kathmandu và Pokhara, chúng tôi sẽ sắp xếp cho bạn những khách sạn 4 sao hoặc 5 sao, ví dụ như Kathmandu Marriott và các khách sạn ven hồ hàng đầu tại Pokhara, với các tiện nghi đáng tin cậy, buffet sáng thịnh soạn, Wi-Fi, hồ bơi, phòng tập thể dục và dịch vụ spa. Chúng tôi sẽ sắp xếp nâng cấp phòng theo yêu cầu, áp dụng phụ phí phòng đơn hoặc phụ phí cho mỗi người đối với đặt phòng riêng và phòng tắm riêng trong suốt hành trình. Chúng tôi sẽ xác nhận tình trạng phòng trống trước khi khởi hành vì một số quán trà có số lượng phòng tắm riêng hạn chế.

Tham quan Pokhara sau chuyến đi bộ đường dài

Nếu bạn muốn, chúng ta có thể kết thúc chuyến đi bộ Ghale Gaun tại Pokhara, một thành phố xứng đáng được chúng ta dành nhiều thời gian hơn. Gói bổ sung này sẽ cho bạn một chuyến tham quan có hướng dẫn viên trong ngày đến các địa điểm chính trước khi bạn quay trở lại.

Những gì chúng tôi bao gồm:

Ngắm bình minh ở Sarangkot: Bạn sẽ được chứng kiến ​​những tia nắng đầu tiên chiếu rọi các dãy núi Annapurna, Dhaulagiri và Machhapuchhre. Điểm ngắm cảnh nằm ở độ cao 1,600 mét, và vào những buổi sáng trời quang đãng, bạn sẽ cảm thấy như các dãy núi đang ở rất gần.

Đền Bindabasini: Ngôi đền trên đỉnh đồi này là một trong những ngôi đền cổ nhất ở Pokhara, thờ Nữ thần Bhagwati. Người dân địa phương đến đây mỗi ngày và bạn sẽ cảm nhận được nhịp điệu cầu nguyện của họ.

Đền Tal Barahi: Chúng ta sẽ đi thuyền một đoạn ngắn qua hồ Phewa để đến ngôi đền trên đảo này. Ngôi đền nhỏ nhưng khung cảnh xung quanh khiến nó trở nên nổi bật.

Tháp Hòa Bình Thế Giới: Chỉ cần đi bộ hoặc lái xe một đoạn ngắn là bạn sẽ đến được ngôi tháp trên đỉnh đồi này, được xây dựng bởi các kiến ​​trúc sư Nhật Bản. Từ đây, bạn có thể nhìn xuống hồ và bao quát toàn bộ dãy núi trong một tầm mắt.

Thác Davis và hang động Gupteshwor: Thác nước đổ xuống một kênh ngầm, và hang động bên dưới có các đền thờ và những kiến ​​tạo tự nhiên.

Chúng tôi sắp xếp phương tiện di chuyển, hướng dẫn viên và phí vào cửa. Bạn sẽ đi bộ ít hơn và ngắm nhìn nhiều hơn. Đây là kết thúc nhẹ nhàng cho chuyến đi bộ đường dài, mang đến cho bạn cơ hội khám phá văn hóa và cảnh quan mà không cần quá sức.

Chuyến bay từ Pokhara đến Kathmandu

Ai cũng biết con đường từ Pokhara đến Kathmandu. Nó tốn thời gian, uốn lượn qua từng ngọn đồi, và thường thử thách lòng kiên nhẫn của bạn. Nâng cấp lên chuyến bay sẽ thay đổi hoàn toàn trải nghiệm đó. Chuyến đi dài khoảng 200 km trên đường cao tốc Prithvi. Trên lý thuyết, trông có vẻ đơn giản, nhưng thực tế, phải mất từ ​​7 đến 8 tiếng. Giao thông, lở đất và sửa chữa đường xá thường kéo dài hành trình hơn nữa. Cảnh quan xanh tươi và rộng lớn, nhưng những khúc cua bất tận khiến bạn kiệt sức khi cuối cùng đến Kathmandu.

Chuyến bay có cùng hành trình, mất khoảng 25 đến 30 phút. Sân bay quốc tế mới của Pokhara có các chuyến khởi hành hàng ngày với các hãng hàng không Buddha Air, Yeti Airlines và Shree Airlines. Quy định hành lý ký gửi thường là 15 kg cộng thêm 5 kg xách tay. Các chuyến bay hoạt động cả ngày, nhưng buổi sáng sẽ ổn định hơn vì thời tiết ôn hòa hơn.

Sự khác biệt rõ ràng về tiện lợi. Bạn sẽ tránh được cả một ngày dài trên đường cao tốc và hạ cánh an toàn tại Kathmandu. Bạn sẽ tiết kiệm được năng lượng, có thêm thời gian nghỉ ngơi hoặc khám phá thành phố trước chuyến bay tiếp theo. Chúng tôi cũng sắp xếp dịch vụ đưa đón sân bay ở cả Pokhara và Kathmandu để đảm bảo hành trình suôn sẻ từ đầu đến cuối. Nâng cấp này dành cho những người đi bộ đường dài muốn nhanh chóng, thoải mái và đảm bảo kết thúc chuyến đi Ghale Gaun của họ.

Tham quan ở Kathmandu trước khi khởi hành

Chúng ta thường quên rằng Kathmandu không chỉ là điểm khởi đầu cho những chuyến đi bộ đường dài. Gói bổ sung này sẽ cho bạn trọn một ngày khám phá thung lũng trước khi lên đường đến vùng núi. Bạn sẽ được hướng dẫn đến những địa điểm định hình nên lịch sử và văn hóa Nepal.

Chúng tôi đưa bạn đến Swayambhunath, còn được gọi là Đền Khỉ. Từ đỉnh đồi, bạn có thể nhìn thấy những lá cờ cầu nguyện, bảo tháp và khung cảnh trải dài của thung lũng. Chúng tôi dừng chân tại Pashupatinath, ngôi đền Hindu linh thiêng nhất ở Nepal, nơi các nghi lễ diễn ra bên bờ sông Bagmati. Chúng tôi cũng ghé thăm Bảo tháp Boudhanath, một di sản UNESCO và là một trong những di tích Phật giáo lớn nhất châu Á. Mái vòm trắng và bánh xe cầu nguyện của nó khiến nơi đây trở thành một trong những địa điểm văn hóa nhộn nhịp nhất thành phố. Quảng trường Patan Durbar cũng nằm trong danh sách. Quảng trường có những ngôi đền cổ, sân trong và bảo tàng thể hiện sự pha trộn giữa nghệ thuật và kiến ​​trúc Newar.

Bằng cách thêm ngày này, bạn sẽ trải nghiệm được nhiều hơn cả chuyến đi bộ. Bạn sẽ thấy nhịp sống của thành phố, thấy Nepal cổ kính và hiện đại hòa quyện vào nhau. Hành trình này giúp bạn chuẩn bị cho những cung đường mòn bằng cách đặt nền tảng vững chắc cho văn hóa trước tiên.

Chuyến đi của chúng ta bắt đầu như thế nào?

Bạn hạ cánh xuống Kathmandu vào ngày đầu tiên. Chúng tôi đón bạn tại sân bay và đưa bạn đến khách sạn ở khu vực Thamel nhộn nhịp. Dành buổi chiều để ổn định chỗ ở và làm quen với độ cao 1,350 mét. Chúng tôi sẽ tóm tắt chi tiết về chuyến đi bộ đường dài trong bữa tối hoặc bữa trưa, tùy thuộc vào chuyến bay đến của bạn. Hãy chờ đón sự kết hợp ẩm thực Nepal và quốc tế trên khắp thành phố.

Ngày thứ hai bắt đầu sớm. Chúng tôi lái xe đưa bạn từ Kathmandu đến Khudi, hành trình kéo dài sáu đến bảy tiếng, trải dài khoảng 120 km trên những con đường quanh co. Bạn sẽ đi qua những thửa ruộng bậc thang và thoáng nhìn thấy đỉnh Annapurna. Xe cộ chạy khá tốt trên đường, nhưng chúng tôi dừng lại nghỉ ngơi tại các quán trà ven đường. Cuối cùng, chúng tôi đến Khudi ở độ cao 790 mét và nhận phòng tại một nhà khách bình dân.

Bạn sẽ thoải mái bước vào cuộc phiêu lưu mà không bị căng thẳng ngay lập tức. Chúng tôi khuyến nghị người đi bộ đường dài thường xuyên bổ sung nước trong suốt hành trình. Bạn nên mang theo nhiều lớp quần áo để ứng phó với thời tiết thay đổi. Chúng tôi đảm bảo việc xin giấy phép và kiểm tra thiết bị diễn ra suôn sẻ, và đến tối, bạn sẽ cảm thấy sẵn sàng cho những cung đường phía trước.

Khó khăn

Chúng tôi đánh giá cung đường Ghalegaun là dễ đến trung bình. Các chặng đi bộ hàng ngày kéo dài từ bốn đến sáu giờ và độ cao tối đa là 1,800 mét, thấp hơn nhiều so với mức độ nguy hiểm của vùng núi cao. Bạn sẽ leo tổng cộng khoảng 1,000 mét trên toàn tuyến đường, với độ dốc thoai thoải, bắt đầu từ Khudi.

Tính từ Khudi đến Ghalegaun, ngày thứ ba bạn sẽ leo dốc liên tục xuyên qua những khu rừng đỗ quyên. Con đường men theo sông Marshyangdi, với những bậc đá và đường mòn đất đòi hỏi sự vững chắc, nhưng không cần dây thừng hay rìu leo ​​núi. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng gậy leo núi để giữ thăng bằng khi xuống dốc, ví dụ như ngày thứ tư đến Ghanapokhara ở độ cao 1,470 mét.

Thể lực rất quan trọng, vì vậy chúng tôi khuyên những người đi bộ đường dài nên tập luyện với những chuyến đi bộ đường dài cuối tuần và mang theo ba lô 5 kg. Việc rèn luyện sức bền cho địa hình gồ ghề là vô cùng quan trọng. Các nhóm trước đây của chúng tôi với độ tuổi trung bình từ 25 đến 55 đã thành công với sự chuẩn bị cơ bản. Chúng tôi có người khuân vác để giảm tải hành lý, giúp bạn thoải mái tận hưởng quang cảnh Lamjung Himal.

Uống ba lít nước mỗi ngày và ăn các bữa ăn giàu tinh bột tại các quán trà. Những ngày nghỉ ngơi, như khám phá làng Gurung ở Ghalegaun, sẽ giúp bạn tránh mệt mỏi. Bạn sẽ kết thúc chuyến đi với tinh thần sảng khoái hơn, cùng những kỷ niệm về những điểm dừng chân văn hóa tại các quán trà phục vụ món dal bhat tươi ngon.

Phần tốt nhất

Chúng tôi lên kế hoạch các chuyến leo núi Ghalegaun vào mùa xuân và mùa thu để có thời tiết và cảnh quan đẹp nhất. Mùa xuân kéo dài từ tháng 3 đến tháng 5, khi bạn có thể chiêm ngưỡng hoa đỗ quyên nở rộ khắp các sườn đồi. Nhiệt độ ban ngày dao động từ 15-25°C, ban đêm mát hơn ở những vùng cao. Số liệu thống kê cho thấy lượng mưa rất ít, giữ cho đường mòn khô ráo và an toàn. Trong khi đó, mùa thu kéo dài từ tháng 9 đến tháng 11.

Bầu trời trong xanh hé lộ những đỉnh núi Annapurna và Lamjung Himal cao chót vót. Nhiệt độ ban ngày lên đến 20°C, lý tưởng cho những chuyến đi bộ đường dài thoải mái. Nhóm của chúng tôi tránh những tháng gió mùa từ tháng 6 đến tháng 8, khi những trận mưa lớn tạo ra bùn và đỉa. Mùa đông, từ tháng 12 đến tháng 2, phù hợp với những ai chịu được buổi sáng giá lạnh, khi ánh nắng giữa trưa sưởi ấm những con đường. Chúng tôi kiểm tra dự báo thời tiết hàng tuần trước khi khởi hành. Bạn có thể tham gia các lễ hội như Dashain vào mùa thu để hòa mình vào văn hóa.

Chúng tôi khuyên bạn nên mang theo quần áo thoáng khí để thích nghi. Lịch trình này đảm bảo bạn có đủ năng lượng và ghi lại những bức ảnh toàn cảnh khó quên. Dữ liệu từ các nhà điều hành tour trekking cho thấy tỷ lệ hài lòng cao hơn trong những khung giờ này. Hãy chú ý đến việc cung cấp đủ nước và chống nắng để đạt hiệu suất tối đa.

Người mới bắt đầu có thể tham gia chuyến đi này không?

Chúng tôi hoan nghênh những người mới bắt đầu tham gia chuyến đi bộ đường dài Ghalegaun, vì nó rất phù hợp với những người mới tập leo núi. Các chuyến đi bộ hàng ngày trung bình kéo dài 4-5 giờ, với những đoạn leo dốc nhẹ nhàng lên đến độ cao đỉnh 1800m. Các hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi mô tả nó là dễ đến trung bình, hoàn hảo cho những người lần đầu tiên leo núi và muốn tích lũy kỹ năng. Bạn sẽ đi theo những con đường được đánh dấu rõ ràng, không có những đoạn dốc đứng hay những đoạn đường khó khăn.

Hướng dẫn viên của chúng tôi sẽ điều chỉnh tốc độ phù hợp với nhóm, cung cấp các điểm dừng chân ngắm cảnh. Hãy chuẩn bị 30 phút đi bộ mỗi ngày và ít nhất một giờ tập luyện trước vài tuần để tăng cường sức bền. Các quán trà cung cấp chỗ nghỉ ngơi ấm cúng sau mỗi chặng, giúp bạn giảm bớt mệt mỏi. Đừng quên tham gia các hoạt động văn hóa đặc sắc như múa Gurung để tiếp thêm động lực cho bạn. Chúng tôi cung cấp danh sách hành lý tập trung vào giày bốt chắc chắn và ba lô nhẹ.

Độ cao vẫn thấp, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh so với các tuyến đường cao tốc trên dãy Himalaya. Hãy tập leo cầu thang để luyện tập leo dốc. Công ty chúng tôi sẽ theo dõi sức khỏe của bạn trong suốt hành trình. Bạn sẽ tự tin hơn khi khám phá những ngôi làng như Ghanapokhara. Chuyến đi bộ này sẽ giới thiệu vẻ đẹp của Nepal mà không đòi hỏi quá nhiều sức lực, thu hút du khách quay lại hàng năm.

Sợ độ cao

Chúng tôi sẽ giải quyết triệt để vấn đề say độ cao trong chuyến đi bộ đường dài Ghalegaun. Điểm cao nhất chúng tôi chọn là 1,800 mét. Bạn sẽ gặp rủi ro tối thiểu, vì các chuyên gia cho biết vấn đề hiếm khi xảy ra ở độ cao dưới 2,500 mét. Hãy uống ít nhất ba lít nước mỗi ngày để hỗ trợ cơ thể. Hãy theo dõi hành trình leo dốc dần dần của chúng tôi, phân bổ độ cao tăng dần trong ba ngày.

Hãy phát hiện sớm các dấu hiệu như đau đầu dai dẳng hoặc chóng mặt và nhanh chóng xuống núi nếu tình trạng vẫn tiếp diễn. Hướng dẫn viên của chúng tôi sẽ theo dõi mọi người hàng ngày. Hãy dành ngày đầu tiên ở Kathmandu, ở độ cao 1,350 mét, để làm quen với độ cao tự nhiên. Ăn các bữa ăn giàu carbohydrate để cung cấp oxy.

Bạn sẽ ngủ ngon giấc tại các quán trà làng để hỗ trợ phục hồi. Chúng tôi đặc biệt khuyến khích bạn đi bộ đường dài để tăng cường sức bền với những chuyến đi bộ leo núi trước khi khởi hành. Chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách kiểm tra các loại thuốc cá nhân như ibuprofen. Phương pháp này giúp nhóm của chúng tôi luôn khỏe mạnh và tập trung vào cảnh quan.

Chỗ ở, Thức ăn và Đồ uống

Chúng tôi sẽ bố trí những nhà nghỉ tiện nghi cho những đêm leo núi Ghalegaun của bạn. Các gia đình người Gurung địa phương sẽ đón tiếp bạn trong những phòng sạch sẽ, đơn giản với phòng tắm dùng chung. Bạn sẽ được cung cấp chăn len và xô nước nóng vào buổi tối. Bạn sẽ nghỉ đêm năm đêm tại các làng như Ghalegaun và Baglungpani. Các sắp xếp của chúng tôi đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh theo hướng dẫn của Hội đồng Du lịch Nepal. Thưởng thức ba bữa ăn mỗi ngày gồm dal bhat, cơm với đậu lăng và rau củ, được nấu tươi trên bếp củi hoặc bếp ga. Thêm vào đó là momos, bánh bao hấp, bánh mì nướng và mì để có nhiều lựa chọn hơn trên đường đi.

Thưởng thức trà thảo mộc hoặc cà phê đen không giới hạn để giữ ấm. Nước đóng chai được lọc đảm bảo độ tinh khiết và sạch khuẩn. Bạn có thể thưởng thức các món dưa chua ăn kèm và bánh mì dẹt roti tại bàn ăn chung. Hãy mang theo đồ ăn nhẹ như các loại hạt và thanh năng lượng để bổ sung năng lượng. Chúng tôi sẽ sắp xếp các lựa chọn ăn chay trước nếu bạn yêu cầu và kết thúc ngày bằng sữa chua để tốt cho đường ruột. Cách sắp xếp này giúp bạn đắm chìm vào văn hóa ẩm thực đồng thời tiếp thêm năng lượng cho những bước chân vững chắc.

Phương Tiện

Chúng tôi đặt dịch vụ đưa đón thuận tiện cho chuyến trekking Ghalegaun của bạn. Khởi hành từ Kathmandu sớm để đi khoảng 6-7 tiếng đến Khudi bằng xe jeep riêng chắc chắn. Lựa chọn này giúp giảm xóc tốt hơn trên những con đường gồ ghề so với những xe buýt địa phương đông đúc. Nhiều người chọn xe jeep để giảm mệt mỏi trên đường cao tốc Prithvi. Bạn sẽ dừng chân giữa đường để uống trà bên bờ sông thơ mộng. Từ Besisahar, chỉ mất 30 phút đi xe để đến điểm bắt đầu trekking. Trên đường trở về, xe jeep sẽ đưa bạn từ hồ Begnas đến bờ hồ Pokhara trong vòng 40 phút.

Sau đó, bắt xe buýt tốc hành 7 đến 8 tiếng hoặc nâng cấp lên phương tiện riêng trở về Kathmandu. Lịch trình của chúng tôi bao gồm các chuyến đi này, giúp bạn thoải mái mang theo hành lý gọn nhẹ. Hãy mang theo nước và đồ ăn nhẹ khi dừng chân, hoặc chỉ cần mua một ít đồ ăn đường phố trên đường đi. Bạn có thể tải xuống bản đồ ngoại tuyến để nắm rõ lộ trình. Bạn sẽ đến nơi với tinh thần sảng khoái, sẵn sàng xỏ giày tại các quán trà.

giấy phép

Chúng tôi đơn giản hóa thủ tục giấy phép để bạn dễ dàng tiếp cận Ghalegaun. Phí ACAP là 30 USD/người leo núi cho khu vực được bảo vệ Annapurna, trong khi TIMS có giá 20 USD. Bạn sẽ đến văn phòng Himalayan Adventure Trek ở Kathmandu vào ngày đầu tiên đến nơi. Nhân viên của chúng tôi sẽ cấp giấy phép nhanh chóng dựa trên ảnh hộ chiếu của bạn. Cục Di trú Nepal thực thi TIMS để giám sát đường mòn và phối hợp cứu hộ.

Chúng tôi khuyến nghị bạn nên photocopy tài liệu và lưu trữ bản gốc một cách an toàn. Hiệu lực áp dụng cho toàn bộ hành trình của bạn, từ khi vào Khudi đến khi ra khỏi Begnas. Chúng tôi hỗ trợ xử lý thủ tục trọn gói, giúp bạn không phải xếp hàng. Bạn có thể gia hạn giấy phép trực tuyến nếu muốn thêm các chuyến đi phụ. Bạn sẽ được đắm mình hoàn toàn vào nhịp sống làng quê ngay từ bước đầu tiên.

Chuẩn bị chuyến đi và thể lực

Chúng tôi sẽ trang bị cho bạn sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến đi bộ đường dài Ghalegaun và đánh giá thể lực ban đầu của bạn hai tháng trước đó. Chúng tôi khuyên bạn nên đi bộ ít nhất 5 km mỗi ngày để tương ứng với các chặng đường 4-5 giờ và kết hợp leo dốc ba lần một tuần để vượt qua các đoạn dốc 1,800m. Mang theo một ba lô 5kg trong các chuyến đi bộ tập luyện để mô phỏng tải trọng cũng được khuyến khích. Bạn sẽ xây dựng sức bền thông qua các buổi tập luyện tập trung vào sức chịu đựng. Bạn nên đăng ký thẻ TIMS với phí 20 USD và Giấy phép Khu bảo tồn Annapurna với phí 30 USD thông qua văn phòng của chúng tôi vài ngày trước khi đến.

Chuẩn bị áo sơ mi nhanh khô, áo khoác lông cừu và túi ngủ cách nhiệt cho các quán trà. Các chuyên gia trekking khuyên bạn nên mang theo ba lô nước dung tích 3 lít. Nhân viên khuân vác của chúng tôi sẽ quản lý hành lý nặng, vì vậy bạn nên tập trung vào việc trekking. Hãy thử giày trên địa hình gồ ghề trước để tránh phồng rộp. Bạn nên báo cáo sớm nếu có bất kỳ vấn đề nào về đầu gối để điều chỉnh. Thói quen này đảm bảo bạn di chuyển dễ dàng qua các ngôi làng như Baglungpani.

Chi phí và ngân sách

Chúng tôi công khai chi tiết chi phí cho gói tour Ghalegaun của bạn. Giá cơ bản là 950 USD/người cho nhóm từ bốn người trở lên. Giá này bao gồm vận chuyển khứ hồi từ Kathmandu , phí hướng dẫn viên và các bữa ăn hàng ngày trong suốt những ngày trekking. Khách du lịch một mình trả 1600 USD, trong khi các cặp đôi giảm xuống còn 1000 USD. Dự kiến ​​sẽ có thêm 500-700 USD cho quà lưu niệm và tiền boa cho các thành viên trong đoàn, cả hai khoản này đều không được bao gồm trong gói tour.

Bạn sẽ tiết kiệm được chi phí khi đi chung xe jeep trong các chuyến đi Ngày 2 và các gói tour không bao gồm đồ dùng cá nhân như túi ngủ, gậy leo núi, v.v. Các nhóm đông người sẽ giảm chi phí theo đầu người theo một tỷ lệ phần trăm nhất định thông qua việc đặt chỗ số lượng lớn. Cách này giúp tổng chi phí hầu hết dưới 1,000 USD.

Tiện ích Sạc và Internet

Chúng tôi trang bị cho các nhóm Ghalegaun những lời khuyên về quản lý năng lượng ngay từ ngày đầu tiên. Các làng mạc chủ yếu dựa vào các tấm pin mặt trời và hệ thống thủy điện nhỏ để cung cấp điện. Bạn sẽ sạc thiết bị tại các quán trà mỗi đêm. Hầu hết các địa điểm đều có ổ cắm miễn phí, mặc dù một số nơi tính phí từ 100-200 NPR mỗi giờ. Hãy mang theo bộ chuyển đổi đa năng để sạc dễ dàng. Pin dự phòng rất cần thiết trong trường hợp mất điện, điều này thỉnh thoảng xảy ra ở các vùng hẻo lánh. Truy cập internet hoạt động thông qua WiFi chập chờn tại các nhà nghỉ ở các làng khởi hành. Tốc độ đạt 1-2 Mbps cho các email hoặc chia sẻ cơ bản.

Chi phí truy cập internet hàng ngày tại các quán trà đông khách có thể lên tới 200-300 NPR. Chúng tôi khuyên bạn nên tải bản đồ ngoại tuyến trước khi đến Khudi. Thẻ SIM địa phương của NTC cung cấp tín hiệu 4G đến Baglungpani. Bạn có thể giữ liên lạc trong trường hợp khẩn cấp thông qua dịch vụ nhắn tin vệ tinh nếu cần. Hãy mang theo dây cáp dự phòng để tránh các sự cố bất ngờ, điều này sẽ giúp bạn có đủ năng lượng để chụp ảnh trong suốt chuyến đi bộ đường dài Ghalegaun.

Chi phí phát sinh của bạn

Chúng tôi nêu rõ các chi phí phát sinh ngay từ đầu để bạn có thể lên kế hoạch ngân sách hợp lý cho chuyến đi bộ đường dài Ghalegaun. Vé máy bay quốc tế và visa Nepal đứng đầu danh sách với khoảng 30 USD cho 15 ngày. Bảo hiểm du lịch chi trả cho việc sơ tán với giá 50-100 USD. Đồ uống cá nhân như nước ngọt hoặc bia có giá 200-500 NPR mỗi chai tại các làng. Tắm nước nóng có giá 200-300 NPR mỗi lần sử dụng tại các quán trà. Phí sạc pin là 100-200 NPR mỗi giờ, nếu không miễn phí. Đồ ăn nhẹ và quà lưu niệm từ các cửa hàng của người Gurung có tổng cộng 500-1000 NPR mỗi ngày. Tiền boa cho hướng dẫn viên và người khuân vác trong suốt chín ngày là tùy thuộc vào bạn. Dịch vụ giặt ủi tính phí 50-100 NPR mỗi món.

Các bữa ăn bổ sung ngoài gói dịch vụ sẽ được thanh toán riêng. Hãy mua một bình nước để đổ đầy lại với giá 50 NPR nhằm giảm thiểu rác thải nhựa và mang theo tiền mặt NPR để sử dụng ở những nơi hẻo lánh không có máy ATM.

Những điều cần nhớ trước khi leo núi Ghalegaun

• Đóng gói gọn nhẹ nhưng đúng cách. Hành lý của bạn nên nặng dưới 10 kg. Hãy bỏ quần jean, mang theo quần áo nhanh khô, một đôi tất cho mỗi ngày và chỉ mang theo những vật dụng thiết yếu.
• Hãy đi giày cho quen trước khi bay. Vết phồng rộp sẽ giết chết chuyến đi nhanh hơn cả độ cao. Hãy đi giày trong một tuần, quanh khu nhà và leo cầu thang để giày vừa vặn với chân bạn.
• Mang theo bình nước tái sử dụng của riêng bạn và đổ đầy nước tại các nhà nghỉ. Điều này giúp bảo vệ đường mòn và thúc đẩy việc đi bộ đường dài bền vững.
• Độ cao ở đây tăng chậm, nhưng vẫn rất đáng sợ. Vì vậy, chúng tôi khuyên những người đi bộ đường dài nên uống ba lít nước mỗi ngày, ngay cả khi bạn không khát và ngay cả khi trời lạnh.
• Chỉ nhận tiền mặt; không có máy ATM trên đường mòn. Không chấp nhận thẻ tín dụng hoặc thẻ Visa trong làng. Bạn phải mang theo tiền mặt để mua trà, tiền boa, giấy vệ sinh, đồ ăn nhẹ, v.v.
• Thời tiết thay đổi thất thường, buổi sáng thường se lạnh. Buổi chiều trời nhiều mây và đôi khi có mưa như trút nước, ngay cả vào mùa xuân. Vì vậy, hãy mang theo áo mưa và áo ấm.
• Hãy tôn trọng quy định địa phương, không bật nhạc lớn sau 8 giờ tối và tuyệt đối không đi giày dép trong phòng cầu nguyện. Hãy hỏi trước khi chụp ảnh khuôn mặt và nói "Namaste" một cách nghiêm túc.
• Hãy sạc thiết bị sớm vì mất điện sau khi mặt trời lặn. Hãy mang theo sạc dự phòng tối thiểu 20,000 mAh nếu bạn muốn sạc thiết bị khi đang di chuyển.
• Mua du lịch bảo hiểm Bảo hiểm này bao gồm cả việc đi bộ đường dài lên đến 3,000 mét. Hãy đọc kỹ phần chữ nhỏ và đảm bảo rằng nó bao gồm cả việc sơ tán bằng trực thăng, y tế, đồ đạc bị thất lạc và những thứ khác.